身为一位优秀的教师，课堂教学是我们的任务之一，对教学中的新发现可以写在教学反思中，教学反思应该怎么写呢？以下是小编精心整理的实心球教学反思，欢迎阅读与收藏。
实心球教学反思1
通过对四年级三个班级上了投掷实心球后的教学情况反馈，感觉除了事先对易犯的错误（实心球出手无力，或未完成掷球动作，实心球就离手；向下掷实心球，向下掷实心球，几乎不存在抛物线。）讲解后，这二个方面有了些提高，但同时也出现了新的错误：.
一：实心球出手角度太大，高而不远
产生原因：
1、只是向前上方伸直肘关节，而不是向前上方做鞭打动作，近似投篮动作；
2肩关节灵活性差，两臂无法向后引，造成掷球时工作距离太短，使掷出的球只是向上抛；
3、最后用力时，没有适当的收腹，使身体没有正常的前倾，或没有适当的扣腕拔球动作。
纠正方法：
1、先用单臂交替向前上方做鞭打练习，并结合蹬地、重心前移、收腹动作，然后双臂同时进行。动作由慢到快，逐步过渡；
2、多做压肩练习，以增加肩关节的柔韧性和灵活性。可以两人一组相互同时压肩，也可在单杠、肋木上做压肩练习。另外，学生持球时，教师一手轻托学生持
球的`手，一手轻顶学生的背，使其所持的球尽量向脑后上方引；
3、方法同“1”，将徒手练习改为持长约50厘米的木条进行，并要求练习者挥臂手尽量向前引。
二：开始掷球时，先屈肘将球降至脑后下方再掷球，用不上以胸带臂的力量
产生原因：
1不理解将球置于脑后上方的动作要领；
2将向后下屈肘误解为向后引臂。
纠正方法：
1再次强调将球置于脑后上方的动作要领；
2教师示范区别向后下屈肘和向后上引臂动作，然后教师一手轻托持球手，一手轻顶练习者的背，使其感觉向后上方引臂。
实心球教学反思2
一、本课设计思路
本课教学内容是正面双手掷实心球，这是一项技术比较强的项目。五年级学生好奇心强，他们爱玩、爱动，模仿能力强，同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辩能力。因此，在教学中采用趣味性强、形式多样的教学形式来吸引学生，激发学生的兴趣，共同完成本课的教学任务，这点变得很重要。
本课的教学目标：
1、认知目标：通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。
2、技能目标：发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；70%以上学生能正确的用力顺序及做到背弓充分，达成个人目标。
3、情感目标：通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。
本次课的重点：是动作要领及用力顺序，难点：是上下肢用力协调及背弓充分。
二、本课自认为成功之处
1、巧妙激趣，提高学习兴趣
兴趣是最好的老师，只要有了兴趣学什么都不难，本课通过巧妙激趣的设计，收到了良好的教学效果。
例如：首先，在开始部分通过自制的器材——“投石器”的演示来引入本课教学内容，从而激发学生学习的积极性，也能让学生明白如何做才能把球掷的更远。引出“满弓”这一技术关键词。课中，利用多种练习方法提高学生练习积极性和有效性。
2、自编动作要领口诀让学生更好掌握技术动作。
为让学生能更好、更快掌握前掷实心球动作要领，课前教师自编了动作要领口诀：“两脚前后站，持球头后方，上体成满弓，用力抛向前”。让学生边默读要领口诀边体验动作要领进行练习，体会投掷实心球各个技术环节，建立动作概念。让学生建立自信心，体验成功的快乐。本课重点难点将得到再次突破。
3、课中不时进行了德育渗透
在一节课中，表扬与批评是必要的，表扬有激励作用，批评有遏止作用。在这节课的教学中，我有效的进行表扬与批评对学生进行鼓励和教育。如：学生在捡球中发现有人抢球等危险动作，我就表扬相互礼让的同学，从而纠正学生不文明、不安全的行为再次发生，不时进行一些德育方面的渗透。
4、利用游戏进行补充练习
本节课的主教材是投掷实心球，是以上肢练习为主，因此在后面设计的游戏是以下肢活动为主，进行补充练习，促进身体平衡发展。十字接力游戏，提升课的运动量，提高课的练习密度。
三、有待改进的地方
1、语言不够精炼精炼的'语言和抑扬顿挫的提问和讲解是一节好课的前提，它能有效吸引听课老师的耳朵。我这节课，语言不够精炼，讲话有时比较随意，没有做到真正的精讲多练。
2、课堂气氛不够活跃
由于这节课的主教材是投掷内容，本人重点加强组织纪律性，强调一切行动听指挥，保证安全有序地进行练习，这无可非议，也是必须的。但是纵观全课，自己感觉我对课堂、对学生统领得过死，收放的火候掌握得不是很恰当。
3、队伍调整太随意
上课对队伍调动时，口令使用不规范，随意性很大，一句明确清晰的口令可以使队伍更加精炼，队伍的调整有序，纪律性更强，也能决定你课堂教学的成功与失败。
4、个体差异关注不够
教师关注个体差异不够，没有很好的区别对待，加强对掌握较差学生的指导或降低要求分层练习。
上述这些问题都是在今后教学中有待加强的，总的来说这节课上下来给自己又是一次锻炼，也是一次提高。本节课虽已结束，但我感触最深的是，只要精心设计每一节课，只要想方设法提高学生的学习积极性，才能更好完成本节课的教学目标，才会更好挖掘学生的内在潜能，才能更好提高自身的教学水平。在教学中，教无定法，还需要自己多加揣摸，努力提高，让自己的教学方式学生更容易接受，更好的让体育教学落到实处。
实心球教学反思3
教学过程
教学环节：开始部分----基本部分----结束部分
教师活动：宣布这节课内容----提出问题----教师说出正确动作要领---结合器材演示示范---巡视—--纠正
预设学生行为：集合整队---讨论回答问题---与教师互动-----徒手练习----实战---小组之间pk---掌握动作要领的70%--80%----与教师互动—完成家庭作业
设计意图：由浅入深结合实物把复杂动作简单化易理解把枯燥的练习趣味化
板书设计
一、开始部分：
1、徒手操热身运动
2、要求:(1)从头到脚
（2）从远端到近端
(3)主要是上肢的热身，目的`是与第二部分的衔接。
二、基本部分：
1、教师提问何为“鞭打动作”
2、学生分组讨论回答
3、教师阐述正确的“鞭打动作”及实物（跳绳、武术棍）演示
4、学生把自己的答案于老师的对比
5、教师示范学生观察
6、学生分组模仿（徒手）
7、实战
8、小组之间的切磋
9、掌握动作要领的70%--80%
三、结束部分：
1、集合整队
2、放松
3、教师与学生互动总结
4、布置作业
5、归还器材下课
教学反思
1、备课：备课越充分上课效果越好
2、出现问题及解决方案：肩关节打不开-----压肩（特别注意要求抬头）
3、经过多次实践反馈改进效果明显
4、好的地方保留不好的地方改进
实心球教学反思4
本课教学内容是原地双手头上掷实心球，是中学体育课学习的重要内容。本课采用同课异构法进行教学内容编排，能比较灵活地发挥教师在不同班级的相同教学进度中的引导作用，充分发挥学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的进行了自练自悟、合作探究。本课的教学设计主要想体现“让学生在体育课中玩起来”的指导思想，让学生在玩中学，玩中创。下面就谈谈本人上完课后的反思：课堂教学是学生自主学习的主阵地，在时间、空间和学习方法上体现一个“放”字，确保学生自主学习的时间和空间更多，自主选择学习方法。《实心球》一课我从教案的设计上进行改变，使课的目标更具体细化、更有针对性，学生能在教师的引导下，根据各自的兴趣，自主、合作、创新的活动，培养学生的`创新精神。从教学内容上看体现了知识性、趣味性、实效性的有机整合。我在教学中，改变了传统的组织形式，让学生散点自锻、分组结伴（分组创新尝试练习），今后我在教学中还有待改进的地方是：
1、由于创想活动的时间我没有掌握好，只好把调节游戏给省了，直接进入到下一步的教学中，虽然只有短短的两分钟，但是却给我留下了不小的遗憾，也使整节课显得不够完美，所以在教学时间的把握上，我今后要更加注意。
2、 “创想试投”的教学设计上，我还要动些脑筋，采用更多的不同形式进行教学，注意小组成员间的通力配合。在巡视指导方面，我照顾的范围还有待进一步扩大，应更加注意对差生（行为偏差生、完成动作不好的学生）的帮助，使他们取得进步，跟上其他同学的学习步伐，也让他们体会到进步、成功的喜悦。
实心球教学反思5
实心球教学是投掷类中或许看起来是比较容易的一项，因为他不像铅球，可以滑步，像手榴弹等可以交叉步，然而从我们学生的学习情况来看，却不乐观。学生对“原地双手掷实心球”不习惯，两手握着实心球都像托着个盘子，手心悬空，几个手指头抵着球面，出手时就像盘子落地，根本就没有往前掷的感觉，更多的情况就是直线下砸，没有几个同学有所谓的高度。
今天下午听了董娟老师的一堂实心球课。整堂课的纪律比较好，学生对于动作的掌握也比较到位，在这其中离不开董老师的口令教学(一拿球，二后仰，三抛投);对于整个连贯动作老师采用了(张开嘴巴我最行，笑脸在哪里，身体后仰，眼看上方)。这样的口令把学生平时容易犯的错误(拿球、背弓不到位)等现象降到了最低点，学生整体掌握程度比较好。
但是在听课过程中也发现一些需要改进的.地方，比如准备活动可根据本节课的内容更有针对性，采取合理的活动内容和活动方式;教师示范的时候是否可以将学生分成左右各两列，教师在中间示范，以便于学生看得更加清楚;学生练习时存在的错误，教师可指名学生分别做示范，让学生更清楚的知道准确与不足，这样是否更好一些。
实心球教学反思6
今天本节课的主要内容是双手从体前向前抛实心球。通过学习投掷实心球，提高学生的投掷能力。在课堂学习中，使学生能掌握动作方法和用力顺序，采用了徒手模仿、完整的技术动作示范、加以反复练习。在最后的游戏中充分运用器材，与上肢相配合设计成接力跑的形式。通过游戏让学生在这个氛围中学会交流、合作、分享实践的成果，培养了学生乐于发挥团队合作精神和勇敢顽强的优良品质。
主要优点：1 、带着问题探究抛实心球的方法，很好地解决了本节重难点，运用形式多样的教学方法，学生练习密度适中。2 、通过游戏使本节课进入了高潮，充分调动了学生的积极性，活跃了课堂气氛，让学生在学中乐，乐中学。
不足之处：1 、投掷动作不协调，还有学生的力量较小，所以学生投掷的距离较近。在今后的教学中，将加强学生的力量训练。2 、由于实心球不够使学生练习次数减少。3 、在游戏中学生为了快而搞跌器械而跌倒，以后要加强注安全教育，提高奔跑能力。
总之，我在这堂课的教学中采用了一些新的手段和方法，激发了学生上体育课的'兴趣，最大限度地调动了学生锻炼的积极性，为更好地完成本堂体育课的教学任务，起到了较好的推动作用。但是，在这堂课中也有不足之处， 有待以后教学中改善，不断提高自己的业务水平。抛实心球教学反思实心球教学反思
实心球教学反思7
本节课的教学目标是能让学生说出抛实心球的用力方法与能够让学生做出双手从体前抛实心球动作，做到用力顺序正确，向前上方抛出。本节课最大亮点是课堂常规部分非常好，体现了扎实的课堂教学基本功，应该保持和继续做优。然而最大的问题是学生练习的'密度。虽然我已经有改进，但依然达不到理想的结果。当然也有客观的原因，因为学校的场地有限，而且平整的地方十分少，要找一块安全的练习场地有一定的困难。
最后同其它老师商量想出了解决办法：改变教学方法将四列学生变为两列在篮球上或塑胶跑道上，这样密度可以提高将进两倍，这个问题就迎刃而解了。教师集中讲解队列调动的不合理性，浪费了宝贵的课堂时间，导致了课堂效率的低下。虽然这是一件小事，但让觉得和其它的教师作好协调和沟通是非常必须和有效的，而且还应该是在教学环节设计上考虑得更加全面和细致。另外，实心球练习时发现男同学的力量普遍偏弱，而体质健康标准的及格标准又相对很高，因为要在平常多加练习，并让学生和家长更加重视。
另外，还有一个在日后必需要注意的地方是实心球游戏最大注意点应该是安全问题，我强调的不够突出，有一位女同学还是在没有听到口令就冲出去拣球，因为练习队形、组织时要把安全放在第一位。
实心球教学反思8
一、教学设计思路
我执教的班级是四年级，主教材是前抛实心球，由于前抛实心球是小学体质健康测试项目，所以这些学生都已经学习过实心球的投掷方法，而且个别素质好的同学，动作掌握得很不错。因此，在课的定位上以“纠错和提高”为主，不以新受课的形式进行。
由于四年级学生腹部力量差，手臂力量和肩带力量比较薄弱，因此，在教学时不宜对“满弓”进行过分强调，造成学生因身体素质跟不上，而影响教学效果。故而，本课的教学重点放在学生力所能及的地方，即“持球手型、出手高度、蹬地后的协调用力”这三方面。
在技能技巧教学时，透过“正确的持球动作是怎样的？”和“怎样让实心球投得更远？”这两个核心问题展开。用拇指和食指组成爱心，帮组学生形象掌握大拇指成“八”字相对的持球动作。其次，透过游戏打碉堡帮忙同学提高投掷时的出手高度。在该活动中，首先让学生略微感受挺宽的动作；其次，进行正确的投掷动作教学；之后，纠正学生投掷时屈臂出手的问题；最后，要求学生后脚用力蹬地，练习投掷动作。
本课的教学目标是①经过本课的学习，明白正确的持球动作，明白在投掷时要直臂出手。②经过学习，全体同学掌握正确的持球动作，在投掷时能有意识得往上投，70的学生能掌握投掷时直臂出手，其余同学能有意识的刻意模仿。③在打碉堡的游戏中，让学生体验游戏化技能教学的魅力，在分组活动的游戏中培养学生的合作意识，竞争意识。教学重点：成45°角投出。教学难点：投掷实心球时成直臂出手。
二、教学过程
1．巧妙激趣，提高学习兴趣
兴趣是最好的老师，只要有了兴趣学什么都不难，本课透过巧妙激趣的设计，收到了良好的教学效果。
例如：首先，在开始部分透过“徒手操”激趣，由于四年级学生对武术类个性感兴趣，当学生在练习当中，听着老师“哈、哈”的声音，学习劲头就上来了，整节操学生模仿的很认真，也很开心。因此，在课的一开始我就上学生喜欢上我。同时，由于徒手操的运动量中等，且设时以肩部动作为主，为实心球的投掷做好了充分的生理准备。
其次，在技术教学时，以“打碉堡”的游戏进行，把学生从无聊的重复练习中拉出来，给课堂练习注入新的生命力，大大提高了学生的练习用心性。在第一轮“打碉堡”结束时我次问学生“你们打到了吗”？举手的只有5位同学。我说，“此刻我教你们秘诀，保证能让你们打中？”学生在这个动作的学习时十分认真。在后面的学习中，包括直臂出手动作的学习，分三步进行投掷的学习，同学们都很认真。这就是兴趣的魅力，只有有了兴趣才有动力，课堂才有生机。
最后，在下课前五分钟左右，我让学生练习腰腹的柔韧性，比如“下桥”这个动作，一开始只有女生敢做，男生只能站在旁边看着，等到女生全部都成功了，男生这时也用心的起来了。在我的帮忙下，一半以上的男生都做起来了，只有少数的还是不敢往下倒。在以后的课中还要多加的练习柔韧和协调性。
2．从学生实际出发进行技术教学
对于四年级的学生，在实心球的教学中不应思考学生动作掌握得如何完美，更加不能刻意最求投掷远度，因为这个年段学生的素质决定了无法完美得掌握动作。因此，我把教学重点放在了学生力所能及的地方，即首先要掌握持球手型和持球部位；其次，投掷时必须要往高处投，围绕“高度决定远度”的理念进行教学设计；最后，纠正学生投掷时出手屈臂的状况。
3．利用游戏进行补充练习
本节课的主教材是投掷实心球，是以上肢练习为主，因此在后面设计的`游戏是以下肢活动为主，进行补充练习，促进身体平衡发展。同时，安排4人一个小组进行游戏，提升课的运动量，提高课的练习密度。
4．有效开展表扬与批评
在一节课中，表扬与批评是必要的，表扬有激励作用，批评有遏止作用。在这节课的教学中，我有效的进行表扬与批评对学生进行鼓励和教育。
例如：在教学中，有的同学投掷动作很漂亮，我及时给一个大拇指。当他们投掷过了线，我提醒学生以“耶”的首饰为自己庆祝。其次，在教学中我发现有3、4个同学在后面玩实心球，没有听我讲课，我及时在全班面前进行批评教育，保证整节课学生都能认真听讲和学习。
三、有待改善的地方
1．语言不够精炼
精炼的语言和抑扬顿挫的提问和讲解是一节好课的前提，它能有效吸引听课老师的耳朵。我这节课，语言不够精炼，有很多地方都没有事先设计好，在课堂教学中是想到什么就问什么，想说什么就说什么，大大影响教学效果。
2．课堂教学体态有待改善
课堂教学体态包括教师的站姿、表情、动作等这些无声语言，在这些方面我有待改善，在以后的课中，我会好好的努力的。
3．教学评价机制有待加强
这节课上下来，自己感觉评价的次数不是很多，有效评价几乎没有，关键问题在于我缺少一个良好的评价机制，不明白该何时评价，怎样进行有效评价。在这一方面我还要很好的去完善下。
四、总结
上述这些问题都是在今后教学中有待加强的，总的来说这节课上下来给自己又是一次锻炼，也是一次提高。透过这么一节课的教学，让我明白了有些细节该如何处理，体会到很多平时上课不会出现的问题。
当学生面临学习困难，个性是比较差的学生，我们教师更加不能置之不理，首先要寻找该生的闪光点，以此来激发学生学习的动力，再加上教给他们切合自身实际的练习方法，加以正确引导，耐心细致地讲解，不厌其烦地指导，督促其练习，功夫不负有心人，保证能教好每一位学生。
实心球教学反思9
今日本节课的主要资料是双手从体前向前抛实心球。经过学习投掷实心球，提高学生的投掷本事。在课堂学习中，使学生能掌握动作方法和用力顺序，采用了徒手模仿、完整的技术动作示范、加以反复练习。在最终的游戏中充分运用器材，与上肢相配合设计成接力跑的.形式。经过游戏让学生在这个氛围中学会交流、合作、分享实践的成果，培养了学生乐于发挥团队合作精神和勇敢顽强的优良品质。
主要优点：
1、带着问题探究抛实心球的方法，很好地解决了本节重难点，运用形式多样的教学方法，学生练习密度适中。
2、经过游戏使本节课进入了高潮，充分调动了学生的进取性，活跃了课堂气氛，让学生在学中乐，乐中学。
不足之处：
1、投掷动作不协调，还有学生的力量较小，所以学生投掷的距离较近。在今后的教学中，将加强学生的力量训练。
2、由于实心球不够使学生练习次数减少。
3、在游戏中学生为了快而搞跌器械而跌倒，以后要加强注安全教育，提高奔跑本事。
总之，我在这堂课的教学中采用了一些新的手段和方法，激发了学生上体育课的兴趣，最大限度地调动了学生锻炼的进取性，为更好地完成本堂体育课的教学任务，起到了较好的推动作用。可是，在这堂课中也有不足之处，有待以后教学中改善，不断提高自我的业务水平。
实心球教学反思10
今天是我教五年级投实心球的第三次课了，他们已经都能做出准确的投掷动作，动作方法也讲过很多次了，大概他们都能背出来了，但就是在远度上没有突破，感觉他们已经对这个没兴趣了，于是我就苦恼了，怎样才能有进步呢？我苦想了很久，看到了那个装实心球的筐子了，脑子里突然出现一句话：“小学阶段的孩子们都喜欢上体育课，尤其是有游戏的课堂，因为在这个阶段他们很渴望玩”。
我脑袋灵机一动，何不让他们来次比赛呢？于是我让学生们站成一排，把筐子放在他们平时投球距离再远一点的地方：“同学们这次我们看谁能把球投进筐子里面。”就这样课堂再次活跃了起来，让他们觉得投实心球原来还这么有意思，他们都争着想试试，而且进球的人那种感觉真实没法用语言来形容，他们有的'趴在地上拍着双手不停的高呼：“我终于投进去了” 而且更让我觉得不可思议的是女生也居然喜欢上了，都想来试试。再想想以前他们可是一听到投实心球就没有心情，但是现在彻底改变了他们的想法，这是这节课让我觉得最欣慰的地方，让他们在玩中学，学中玩，同时让老师也觉得很轻松。
同样的项目、同样的学生、同样的老师，不同样的教学方法，却收到了不同样效果，这让我很受启发。
实心球教学反思11
本课学习资料是双手持实心球向前投远。如何经过有效的方法、手段和组织措施去激发学生主动参与学习的进取性和兴趣性。首先确立以身体练习为主要手段，以健康第一为指导思想，以学生的发展为中心，注重培养学生主动参与学习的进取性和兴趣性，探索学生创造思维、展示自我、完善自我的教学方法与手段，始终要把学生主动发展放在主体地位，要经过教师营造宽松的'教学氛围，采用多种教法、手段激活学生，给学生一段自由发展空间。教师加强引导、启发，放手让学生参与教学过程。教师与学生共同参与活动，培养他们的自主性、终身体育的意识和创造本事，把“教学”转化成“点拨”，同时在设计上采用了开放式的教学，让学生自我设计活动，并采用自我喜欢的方式进行练习，使学生的个性得到发展，创造欲望得到满足。在学生的练习方法中，我们能充分感受到学生那极其丰富的想象和不受拘束的创造。而这无不得益于教师对学生的尊重和教学开放式的组织。
在教学过程中，我尽量体现学生为主体的特点。创设主动参与的条件，构成主动参与的氛围，为使学生主体性得到充分的发挥和发展，课中不仅仅鼓励学生参与，并且积极引导学生主动参与，把教师自我的主角放在导演的位置上，让学生自我去寻找解决问题掌握技能的方法。
总结本节课，我个人认为总体上还算成功的，基本上到达了新课程标准的要求，体现了“健康第一”以人为本的教育理念。可是在细节方面也存在着不足，比如基本技术、动作的协调性、用力顺序、最终发力等，还需要多思考，多学习，多积累。经过对各种练习方法的展示和评价，教师及时指出其是否合理、科学以及它的价值所在。让学生学会自我欣赏和互相欣赏，有利于学生提高上、下肢力量，有利于学生自信心的培养。
实心球教学反思12
组内的这次同题异构课的资料为“实心球”，在观摩了其他教师的课以及自我上下来以后，对本节课进行了一些教学反思：
1、课前准备：认真的进行备课，研究教材，熟悉教材，也对双手原地头上掷实心球的动作进行了练习，同时也针对动作的重点、难点寻找练习的方式。但在“备场地”上这一块上没有做好，篮球场上设置了两块练习场地，导致课上要进行大幅度地队伍调动，浪费时间。
2、课中：太过于想要学生能够记住教师所讲，而忽略了精讲多练，也正是因为没有很好地利用起一片练习场地，而使得学生练习的不“精”，在最终组织的小比赛中，采用让学生自我累积加分的`形式，虽然当时气氛很热烈，学生都很进取，却也有弊端，就是学生胡乱加分。
3、在身体素质练习中，因为感觉时间紧张，就让学生将实心球放在了脚边，虽然意识到了安全隐患，但没有及时让学生停止练习，将球放回框中。
同时在观看了其他教师的课以后，也给我带来了很多启发。有的教师利用一个“话题”串起一节课，有的教师利用羽毛球进行挥臂练习，再到利用羽毛球做身体素质的练习，将器材的作用发挥的淋漓尽致。这些都给我今后上公开课带去了经验。
实心球教学反思13
本课设计我是以学生合作探究、合作学习为主题，让学生通过自己的观察、思考和交流，利用教学要素之间的互动，激发学生学练的兴趣，在掌握知识和技能的同时，重点培养学生的合作精神，使其身心得到和谐的发展。在教学目标的制定上，能通过学练让学生知道正确的出手角度对于投掷实心球过网的重要性;能正确地掌握自然挥臂时腰腹部用力和腿部蹬地的协调性;并能迅速做出投远的动作;同时能体会正确投远的身体姿势和动作感觉。在“送弹上前线”游戏活动中学生能合作完成游戏。从而培养学生的竞争意识和团队合作精神，在活动中能勇于自我展示，表现出良好的合作行为和不怕困难的意志品质。
在本课教学中我首先通过语言激发，组织学生进行头上、跨下传球小游戏来带动学生的学习兴趣和学习积极性。从而让学生对投掷游戏充满兴趣。
接着组织学生模仿教师做专门性准备活动，让学生充分活动开，同时也保证学生的安全性。然后组织学生进行投掷实心球练习。在练习过程中我通过让生先练习再通过师生共同讨论投远的方法组织学生学练，发现这样的学习效果比试教的'时候教师先讲再练习效果要好。接着教师出示图片组织让生模仿图片上的动作进行练习，学生初步学习了蹬地、快速出手的动作，学生的练习情绪更加高涨了，再接着我请个别学生展示表演做出评价，指出优缺点，学生的练习效果有明显进步。最后在投掷练习时我通过设置一定的高度让生投过线并让学生在练习时相互帮忙改进，并通过分层练习学生的趣味性更加浓厚，学生也充分活动，并在潜移默化中培养了学生合作精神和集体主义精神，让学生享受到了体育的竞争乐趣。
最后组织学生“送弹上前线”游戏，要求学生以最快的速度把送到，并迅速返回击掌。在通过一次练习后组织学生讨论送的过程。并且告诉学生要想在比赛中获胜，除了自己努力，同学之间还要互相帮助，促使每个同学跑完后都迫不及待地将自己刚才在跑的过程中发现的问题及经验告诉给下一个同学，大家再一起互相讨论，研究解决问题的方法。在这个简单的游戏过程中，学生不仅锻炼了身体，初步掌握了游戏方法，更重要的是培养学生合作学习的习惯。
在放松练习时我组织两人一组进行“石头 剪子 布”按摩游戏，学生在游戏过程中不知不觉身心得到了放松。
反思:在准备部分通过语言的交流组织学生进行游戏活动。在活动中由于教师在讲解游戏规则时部分学生不是很认真倾听，所以有犯规现象(特别是男生)，后通过奖励惩罚有所好转。在专门性的准备活动练习中学生模仿逼真、形象，特别是女生学习兴趣较浓。在基本部分的“投掷过线”的活动中，个别学生投不过网，有的是手臂力量不够，有的是投掷出手角度太低特别是女生表现较为多数。在今后的学练过程中教师要加强力量、速度、角度练习。对于力量不够的学生加强举重物和高斜姿俯卧撑的练习，对于出手角度低的学生要求对准墙上高标进行投掷练习，从而提高学生的投掷能力，培养学生上下肢协调用力和身体的协调性。在游戏“送弹上前线”练习中学生的练习情绪异常高涨，并且同伴间能表现出相互合作、共同完成的良好的教学效果。
实心球教学反思14
人教版教材七年级全一册《体育与健康》的双手头上向前抛实心球。双手头上向前抛实心球是发展学生上肢力量，身体协调性，同时也是近几年中考体育加试的内容之一，它还是培养学生良好组织纪律性的主要内容，所以在体育教材中占重要的地位。
水平四的学生在技术掌握上应达到基本掌握并运用运动技术，基本形成自主、探究学习与锻炼的能力，增强安全意识和防范能力，具有较强的安全运动能力，七（7）班学生有较强的理解能力，对体育活动有着极高的兴趣，但他们身体协调较差，综合上述分析结合《新课程标准》增强学生体能，掌握体育的基本技术技能，养成体育锻炼的好习惯的目标特制定重难点目标。
根据学生的能力和技术的要求我运用了观察模仿法使学生掌握动作技术的大概，运用了相应的`徒手练习法，使学生能够掌握技术的发力顺序，运用典型示范法激发学生展示自我的欲望。并结合《新课程标准》中的理念，在教学中注重学生的主体地位，关注每一个学生的发展，根据这样的理念设计的教学教案。通过教学发现很多问题，并通过反思总结了问题所在并制定了相应纠正方法：
1、投掷实心球时腕指无用力。
原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。
纠正方法：要求持球握球时两手手指应适度紧张，可以用铅球进行抓握练习；注意发展手指、手腕力量。
2、投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象，造成出手角度过小。
原因：球出手时肩部前移过早，上臂用力不当，使球出手点低，投掷近。
纠正方法：两个肘关节不能过早弯屈，投球时不能低头，眼看前上方。
3、投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调。
原因：投掷时单纯用两臂力量将球投出，而腰腹没有协调做动作。
纠正方法：先进行徒手练习，注意蹬地，收腹，投球协调，再由轻球到重球进行练习。
综合以上所述：由于投掷实心球是属于力量型运动，要想提高投掷实心球的成绩，需发展投掷实心球的爆发力，可以从下列几方面进行训练以便更好的提高成绩。
第一、发展局部肌群力量：俯卧撑、引体向上、卧推、举重物练习或爬竿。
第二、发展腿部肌群力量：负重蹲立、蹲跳。
第三、发展躯干肌群：仰卧起坐，俯卧收背，转体练习。
第四、用哑铃或重物做上举后仰前摆的模仿练习。
实心球教学反思15
上周录了一节双手头上掷实心球课，录完之后发现在整个上课的过程中，有优点，同时又存在一些不足。现将这节课总结反思如下，以便在以后的工作中，扬长避短，更进一步。
投掷实心球是小学体育投掷内容的主要教材之一，通过不同形式的练习，能有效增强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，发展其各个关节的灵活性和身体动作的协调性。本节课的教学内容是双手从头后向前抛实心球，对于水平二四年级的学生来说，初步掌握正确的'投掷方法和培养学生投掷的兴趣是本节课的教学目标。
在本节课的教学中，我改变了一味的教和学生机械学的传统教学模式，采用学生自主学习、合作学习和模仿学习的能力，由准备活动开始，充分挖掘教材的趣味特点和学生的学习潜能，两人一组在教师指导下玩球。首先学生进行了上抛球拍手接球练习、近距离到远距离对抛、不同姿势的抛球掷远练习，这样不但大大激发了学生的练习兴趣，增强了对球的感受，提高了练习密度，还让学生自然而然的体会到双手从头后向前抛实心球的动作方法，达到了事半功倍的效果。教师在整个过程中点拨、引导，让学生体会动作方法。
其次，通过教师的示范和学生自身的体验，学生总结出了动作要领，重点是蹬地、收腹、甩臂用力，难点是全身的协调用力和出手角度。在重难点突破中，教师让学生采用徒手练习、模仿练习、分组练习、纠错练习的方法使学生从易到难、由浅入深，逐步掌握动作技术。同时运用分层教学，让学生根据自己抛球的远度来确定起投线，进行“挑战自我”抛远比赛，使不同运动层次的学生都能感受到成功，体验运动的快乐。整个课堂气氛活跃，队伍调动线路清楚有序，教学目标达成良好。
虽然本节课收获了不少优点，但是也存在极大的不足。因为是四年级的学生，可能我考虑的安全教育太多，所以教师的语言上可能存在了多次的重复，因为顾及到安全隐患，还有一些练习就没有展开练习，导致练习的强度可能会有些不够。在以后的课堂教学中，我会再接再厉，争取做到更好！
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