大学生演讲稿

更新时间：2023-04-12 08:55:20

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　　演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在我们平凡的日常里，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的大学生演讲稿7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

大学生演讲稿篇1

敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　你们好！

　　作为一名大二的老学姐，当得知今年电气学院又将举办心理健康演讲比赛，内心可以说是欣喜、激动而又五味杂陈。回顾去年我在电科 702“让心灵说话”演讲比赛中，是那样地充满了稚嫩、憧憬和迷茫，讲述着我是如何逐步适应在三大的学习和生活，在心理上从一名高中生转变为一名大学生。

　　而这次，我很想很想通过这次演讲，给大一的学弟学妹们讲讲我所经历的故事，想给他们我的建议。

　　在对心理问题的理解上，我不再认为胡思乱想、行为失常是出现心理问题的开端，而认为每一次小小的不良情绪都如同一颗石子落入水中，只是你不知道那颗石子有多重，会溅起多大的水花。也许那颗石子是缓缓坠入水中了无踪迹，也许那颗石子硕大无比，落水如惊雷之声。人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育引导与训练，教育引导对心理素质的提高起着决定性的作用。

　　首先，我想问学弟学妹们两个问题：第一，当你发现自己有难以排解的不良情绪时，你会愿意发起心理求助吗？第二，心理问题严重到什么程度，才有必要

　　去看心理医生呢？

　　可能大部分同学，不仅仅是刚进校的学弟学妹，对于这两个问题都没有非常明确的答案，不知道如何界定心理问题严重程度，以及什么情况下应该向心理医生求助。接下来我想分享一下我在高中阶段的亲身经历，希望借此给大家一些思考。

　　我们都知道，高考可以成就一个人，也可以压垮一个人。每一个高三的学子都承受着难以想象的压力，我也一样。可能在大家看来，我都是一个性格非常开朗活泼的女生，和心理疾病完全搭不上边。然而我却在高考前三四个月左右，发现自己有了很严重的余光恐惧症。简单来说，余光恐惧症就是当人在注视某些人某些事情的时候，会控制不住地在看余光所及的事物。发现了我的异样之后，我会更焦虑更担心余光的出现，严重到我没有办法静心听课，甚至与人正常说话。

　　上课时，我的余光会一直看着转笔的左同桌，翻页的右同桌。我的同学发现了我的异状，试图帮助我调节情绪，但是这让我更加紧张，怀疑自己有很严重的心理疾病，甚至有时候会出现幻觉，有人在叫我。每天我都睡不好，愈发担心自己的情况。处于崩溃边缘的我，为了让自己好好听课，我立了两块板子把我和同桌隔开，使自己陷入封闭。

　　是啊，我的做法就是一个人憋着忍着，没有想到去学校的心理健康中心和老师沟通，一个人苦苦撑了整整三个月。当我完全调整好身心状态后，我时常问自己“如果我早发现这个问题的严重性，是不是我的状态会好很多呢”“如果我主动向老师、心理医生求助，是不是我就不会是现在的样子”。

　　痛苦的日子终于过去了，告别了高中的强压，我觉得自己一切都准备好了，和大部分大学生没有两样，无非就是离家较远，偶尔在佳节之际会思念亲人，想念家乡菜肴罢了。可是在短短几个月的时间内，我和许多大一的我们，就慢慢感受到了正如大心教材里所写的大一的兴奋期、失落期、放纵期和调节期。老学姐周围的很多同学，都曾认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满；把大学生活过于理想化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感；就读的是我校电气学院，认为是“金饭碗”，奋斗目标不明，适应能力不强，逐渐丧失竞争意识，挂科数目足以造成留级。

　　这些现象看似平常，其实都是适应新环境能力不强的新大学生很容易产生的心理问题。及时发现并和他们私下沟通交流，也是我们心安委员所必须做到的`日常工作。也许你所认为的小问题小烦恼，在短短几天几个月的时间里，就会发展成难以想象的心理疾病，对自己的身心造成难以挽回的伤害。

　　谁说心安委员就没有心理问题？谁说心安委员就不会遇到人际交往、团队合作中与他人存在矛盾，委屈和愤怒情绪亟待发泄的时候？

　　在大一期间，我收获了一个极为难得的良师益友，上一届心联会长何源达学长。在我参加暑期数学建模培训的一个多月里，我看到了太多由于性格差异、行为处事上的碰撞造成的团队解散，一个小到只有三个人组建的团队居然能有那么多尖锐的矛盾。包括我自己的队伍，也存在着这样那样时不时会出现的摩擦，在三天就要上交一篇论文的压力下，我开始怀疑自己的性格和能力，情绪一直很阴郁。达哥知道以后，听我诉说委屈，帮我分析三个人矛盾冲突的原因，一直给我鼓励，让我不要放弃培训，也是因为和他的一次次电话，我知道了自己的问题，发现了自己的特长，咬牙坚持下来，直到参加了九月中旬的国赛。他也给我在未来的大学三年指明方向，如何一步步走向理想中的自己，在他备战考研的日子里，我也会时常鼓励他，问问他的进度。

　　这也是我想说的一个方面，在大学期间你可能会认识很多人，有许多朋友，但是一定要找到对你有引导作用、无话不谈的良师益友。不良情绪和心理问题并不可怕，其实也没有一个所谓是否要去心理咨询的尺度。再小的困惑，再小的烦恼，其实都可以敞开心扉。每一个人都会经历孤独的阶段，当不良情绪淹没你的时候，你不需要埋在心底，你可以和心安委员沟通，可以和亲人诉说，可以和你的良师益友交流，可以从心理专干老师那里听到他们的经验和建议。关键是如何排解。

　　由于时间限制，我不能把老学姐过去一年所经历的事情一一道来，大一是一个很关键的时期，也是大学阶段心理逐渐走向成熟的一个重要时期，我希望你们能够笑得比我开心，走得比我顺利，过得比我丰富。你们需要一关关打怪，需要扛起自己的任务和责任，勇敢地面向眼前的专业学习、学生工作、人际交往和爱情。

　　愿可爱的你们，一生努力一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

大学生演讲稿篇2

　　窗外的雨哗哗的下个不停，黑压压的乌云内，豆粒打的雨滴纷纷落下。

　　透过窗外望去，一切都是压抑的沉闷。可是，一个鲜活的生命却冲击力我的视线。一直幼小的麻雀不断的挥动着翅膀，甩下雨滴冲向云端，发出一声悦耳的鸣叫。我不禁疑惑:是什么使他忍受雨水拍打的痛疼，是什么给予它展翅飞翔的动力，是什么使他不懈追求。

　　收回视线，不经意地瞥见窗台上一盆茂密的吊兰，开得那么的茂盛，似乎没有发现窗外的恶劣天气。我不由得想起给他换土时它根条是那么的坚强，已经深入土壤最低处，可是刚买回来时它的跟条还是那么的娇弱。我不禁疑惑”是什么使吊兰忍受扎根的剧痛，是什么给予它乡下延伸的力量，而深处又有什么使他毫不放弃。

　　风卷起书桌上的`书，一页一页鲜掀过，露出来在里面的蝴蝶标本。我看着他，似乎已经看到一只粉蝴蝶围绕着玫瑰花起舞，翅膀发出了轻柔的光晕，这样美丽的蝴蝶，有谁会想到他是丑陋的毛毛虫化身。我不禁疑惑”是什么是毛毛虫忍受破蛹的剧痛。是什么赐予他蜕变的动力，又是什么使他坚持不懈。

　　窗外的雨不知什么时候停下了，云也消散了太阳露出了笑脸，阳光普照大地，一道绚丽的彩虹横快在天际。

　　我突然明白了:麻雀忍受着雨水拍打的剧痛，是因为他知道远方有绚丽的彩虹，彩虹赋予它展翅飞翔的动力使他不懈追求，吊兰忍受着扎根的剧痛，是因为他知道越深处的水月甘甜，甘泉给予它向下延伸的动力，毛毛虫忍受破涌而出的剧痛，因为他知道重生的自己是美丽的蝴蝶，美丽赐予他蜕变的动力。

　　麻雀的梦想是绚丽的彩虹，吊兰的梦想是甘甜的泉水，毛毛虫的梦想是重生的蝴蝶。

　　他们都为自己的梦想不断奋斗，让我们坚持梦想，不懈追求!

　　大学生青春演讲稿4

大学生演讲稿篇3

　　几个月前，我们都还是为高考而奋斗的孩子，虽然对大学有无限的想象，却始终不知道大学是怎么样。几个月后，我们已然踏入大学，成为某某大学的一份子，那些我们美好的梦想，该是时候在这片土地上生长绽放。起航，我的大学梦，我们的大学梦。俞敏洪说过，爬上金字塔顶尖的有两种动物，我自知做不了雄鹰，但是我愿意作那只努力向上的蜗牛，虽然有重重的壳，但里面装满的是我大大的梦想，登上塔尖，脚下所有的风景便是我的。实现梦想的过程也许就如同破茧成蝶，挣扎着褪掉所有的青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀。也许我们当中有些人对自己的专业感到迷茫，但是你必须为你的选择付出代价，没有人会为我们的选择买单。

　　给自己合理的定位，明白自己想要什么，想要成为怎样的一个人，明白日后渴望的生活是怎么样的，我们才能够更好地启航。马云说过：“今天是痛苦的，明天是更痛苦的.，后天是美好的，但很多人死在明天晚上。”从本质上说，就是我们没有给自己一个目标,梦想。我有这样一个问题，现在的我们所做的事，有哪些是我们十年前想干的？也许就是这样一个简单的问题我们都会陷入茫然。更何况是未来想要成为一个怎么样的人。我想知道，为什么这时我才明白自己已经失去很多可以用来奋斗的时光。为什么我不能

　　早些明白这些道理。那些花开，那些日落，那些单纯清澈的时光，那些明亮的青春，以及年少的快乐，究竟是怎样穿过我的身体，流淌的如此干净。就是在大学这样一个新的起点，我突然间明白，浑浑噩噩的过日子，挥霍的只是我们自己的光阴，世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。青春只有一次，在短暂的青春里，又有多少个四年能让我们这样肆无忌惮的追逐梦想，不用顾忌别人的想法，一味的往前走，向前冲

　　青春弥足珍贵，大学是让青春尽情绽放、让梦想肆意飞翔的殿堂。在这里，所有的梦都是合理的，所有的梦都有可能实现。所以我们要把握这四年的时光，让回忆充斥着全是我们奋斗的身影。同学们，现在让我们一起扬帆起航，让我们的大学梦在大学这个舞台溅射出无限光芒，让我们用青春诠释誓言，用汗水铸就辉煌。起航, 我们的大学梦!!

大学生演讲稿篇4

尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学：

　　大家好！

　　又是一年一度的中秋节，这是我们国家传统的节日，是传承了千年的一个节日，我在大学里要一起度过这样的一个节日，是我们的荣幸，感谢传承，让我们得以一起度过这样美好的日子。

　　中秋也是一个团圆的节日，大家一起赏月吃月饼，是独属于我们的习俗。在这样的一天里，是对家人的思念，亦是家人对游子的思念，中秋对我们来说是一个特别的日子。我才刚进入大学，还是大一新生，就能有幸和来自不同地区的人组成大学同学，一起在学校度过中秋，是我之幸。我相信在场的你们，也是和我一样的感觉。从各个地方来到这所学校，已经是一种很奇妙的缘分，而现在我们还能一起过中秋，缘分莫名的又加深了。

　　虽然中秋节我们是从小过到大的，但是依然还是会期待这样的节日，不仅是因为会放假，而是因为远游的人也会回家跟家人团圆，一起在饭桌上吃同一顿饭，一起坐在家前赏中秋月。十五的月亮就像是一个月饼一样圆，寓意团团圆圆。在这个节日里，我们每个人的心里都是对家人和朋友的祝福，希望大家节日快乐。在学校的我们，也享受到了学校对我们学生的爱护，给我们每个人都送了月饼，就是希望我们在学校也能尝到月饼，共享美好节日氛围。所以希望同学们可以珍惜这个节日，它是我们进入大学的.另一个美好的回忆，未来我们还要度过很多个中秋，但是在校能够一起度过的中秋却不是很多。

　　迎来了中秋，对我而言真的是很幸运的事情，随着长大，其实节日气氛没有小时候那么浓厚，虽然每年都在过，只是总是回不到过去。但我也知道，传统节日一定要延续下去，那是我们中华儿女共同传承的，是一种文化，因而我们一定要去珍惜这样的节日，不管时代如何发展，作为大学生的我们，传承传统文化都是我们必须要去做的，是我们的责任。所以同学们，过好这一个节日的同时，也希望大家能够一起把中秋继续传承下去，那是我们对传统文化的一种留恋。那么在这里，就祝愿大家中秋快乐，祝校领导、老师和同学们，过一个美好的节日，在中秋之日幸福圆满，跟家人一起团圆，一起吃一餐团圆饭。

　　谢谢大家！

大学生演讲稿篇5

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　素质形成于成长环境。不同的环境，可以造就不同的人，成长的环境便是改变人们素质的一个重要的组成部分。机构对世界部分国家竞争力的评价中，中国的国民素质排在第35位。中国7000万技术工人，高级技工仅占3。5%，而西方发达国家占40%以上。中国人均劳动生产率为日本的1/26、美国的1/25。我们的国家靠什么提高国际竞争力？就是要从细节入手，扎扎实实提高国民的素质。在德国，很多学校的办学方向就是“培养第一流的'劳动力大军”，这就是我们学习的榜样。晚清王朝大臣李鸿章，在出使俄国时，在一个公共场合，恶习发作，随地吐了一口痰，结果被外国记者作为笑料，大肆渲染，加以嘲弄，丢了中国人的脸。由此可见，成长的环境对素质的好坏有多么大的影响。

　　素质不能盲从。“随大流”这大家都不会陌生，而造成的原因是什么呢？在美国，交通路口右转车辆必须优先避让行人，即使是绿灯车辆可通行也要如此。司机看到有行人过马路，离着老远摆手让你先过。而在中国，大多数人的心理是：别人干，我也干。别人不干，我凭什么要干？所以才造成了“随大流”的出现。它归根结底就是盲从。对于一些“随大流”的事，他们从来都不会冷静的想想对于错，国人素质低下让许多人认为：我们只要“随大流”错了，也没什么大不了的。盲目的跟从，会造成严重的后果，可却始终没有人去站出来阻止这种行为的继续发生。父亲做儿子学，等儿子大了还是这样做，一代代传下去，所以国人素质才会越来越低下。

　　素质结果于内心。国民素质是一个综合的概念，它包括了很多方面，像是文化素质、道德素质、身体素质等等，提高国民素质是一个伟大的工程，需要全体国民的共同努力。首先应该有明确的素质标准可以参照，形成普遍共识，让这种标准成为习惯，努力向着标准靠近的过程就是素质不断提高的过程。改变国民素质应该从学生开始。“少年强，则国强；少年智，则国智；少年富，则国富。”素质，是一个人内心的东西，改变国民素质的最根本，是改变我们这一代少年人。

　　素质，只有自己的内心才知道，改变它，应该从每一个人内心开始。

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