中学生演讲稿

时间：2024-10-26 23:10:20

有关中学生演讲稿范文集合6篇

　　演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。现如今，在很多情况下我们需要用到演讲稿，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编为大家整理的中学生演讲稿8篇，希望对大家有所帮助。

中学生演讲稿篇1

　　大家好！在中国文学史上，唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的“苔痕上阶绿，草色入帘青”，追求高雅的生活情趣，与“鸿儒”交谈，与“素琴”、“金经”为伴，心理保持健康，寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了47岁，连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理，是刘禹锡帮助他整理出来的。

　　可见，积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。

　　中学生中常见的心理问题主要有以下几类：1、由学业带来的心理压力大。2、偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。3、人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。5、焦虑、心里烦躁不安。6、适应能力差。教育宝典演讲稿、做一个心理健康的中学生。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。7、情绪忽高忽低极不稳定。8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。

　　这些问题的产生是受多种因素影响的，我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。

　　对广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。

　　人人都想拥有健康，新的时代对健康的理解包括三个方面：身体健康，心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢？

　　1、要有正确的自我观念。

　　心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。心理学的调查表明，每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的，可为什么结果各不相同呢？除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外，准确地给自己定位也很重要，我们常用伟人来激发自己，但世上的伟人古今又有多少呢？为什么不拿昨天的.自己做参照呢？只要你的今天比你的昨天有所进步，你就是最好的。具体一点就是：你今天上课认真听了，作业是自己做的，预习复习你都完成了，该你扫的地你扫的干干净净，你完成了自己计划中的内容，你就拥有了成功的一天，你就是最好的自己。

　　2、要善于与别人沟通，尊重友谊。

　　心理健康的人总是喜欢与人交往，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱，助人为乐，同心协力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我们的同学大多是独生子女，且都已进入青春期，这时大家都发现自己的父母没有过去那么完美，从而想从同龄人中寻找理解和友谊。一个人有两、三个朋友就不会感到孤独，寂寞，但实际生活中不少同学拥有的友谊就象流星般短暂，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，这时你最需要想一想的是，难道周围人都错了？我有没有将自己的价值观强加给了别人呢？是不是遇事总想着自己呢？在班级中，我们有时会看到同学之间为窗户开向哪边而互不相让，为有人移动了他的桌子，碰掉了他的书而大发雷霆，为一点不如意的小事甚至大打出手。其实，每当你有这些行为时，你失去的不是一个朋友，而是周围所有的人，因为人人心中都有一把正义的尺，且这把尺在测量别人的时候特别的准。所以同学们要记住一条与人交往的黄金原则，那就是：像你期待别人对你那样去对待别人。

　　3、要善于表达和控制自己的情绪，做情绪的主人。

　　美国前总统布什有句名言：如果你能调动情绪，你就能调动一切。可见在人的社会交往中情绪的重要性。其实我们都想拥有轻松，活泼，快乐的心态，可生活中总有挫折，失败和不幸。当一个健康的人心态失衡时，都能在一月内自行恢复。在调整情绪的过程中，你可以向家人和朋友诉说，写写日记，写完了再撕掉，当与父母难以沟通时可以给父母写个留言条，当你怒不可息想要动武时，先做个深呼吸，再从一数到十，想想犯错误的成本是不是太大。战胜自己是控制自己、走向成熟的标志。要提升自己，就首先要做自己情绪的主人。曾经有个同学，因为琐事与同学发生争执，他把砖头捏在手上，手上印出了血，但砖头始终没有扔出去。他说如果我把砖头扔出去，后果我无法控制，我不仅是要不要赔医药费的问题，也不仅是能不能上学的问题，我可能要为自己一时的冲动后悔一辈子。

　　4、要提高面对挫折和困难的承受力，建立自我防御机制。

　　心理健康的人对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听取别人合理的建议与意见。我们的生活中并不总是充满鲜花和掌声，挫折与困难总会不期而至，给我们带来紧张，烦恼，焦虑甚至恐惧，这些不良情绪会直接影响到我们的生活，学习。在认真分析失败的原因后，我们需要适当安慰自己来一点阿Q精神，暗暗的告诉自己昨天已成过去，明天还很遥远，我要把今天过好。其实只要你在前进，你在攀登，就会有不同的参照系，就会遇到困难，就会有挫折，挫折将伴随着你的学习，伴随着你的工作，伴随着你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其实魅力十足！挫折留给人们可能有伤心有失望，但更多是教训，是经验。经受了挫折，我们才真正认识到要攀登巅峰需要艰难跋涉，要成功必须付出代价，经受了挫折我们更能看到自身的不足，学会坚强，这就是挫折的魅力所在。

　　同学们，希望你们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，正视现实，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，以愉悦的心境，饱满的情绪，坚定的信念，昂扬的斗志，百折不回的精神，去面对生活的挑战，做一个永远健康快乐阳光的中学生。

　　同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！

中学生演讲稿篇2

亲爱的老师、同学们：

　　猛烈的大雨过后，一道金色的阳光洒在我的玩具上，这让我不由地想起了上一次去草原的经历。

　　记得那一天我们开车去草原，那可是我第一次去草原，心情激动极了，我早就起来了。大约七点，我们就上了去草原的路。一路上鸟儿欢快地唱着歌儿，树儿婆娑，沙、沙、沙……像沙锤在伴奏，汽车的鸣笛声像悠扬的小号，风儿呼呼地演奏着风笛，这些声音仿佛一曲动人的交响乐，我听着这交响曲，心情也飞了起来，格外舒畅。大约过了二、三个小时，强烈的颠簸把我从陶醉中唤醒，放眼向窗外看去，仿佛一片无边无际的绿色地毯上镶嵌着无数五颜六色的花儿;仔细一看，噢!大草原到了!车子又走了一会儿，我们来到了由几个蒙古包组成的招待所。休息了一会儿，就开始骑马。我挑了一匹棕黄色骏马，开始，我有点害怕，不敢骑，后来看别人骑马是那么高兴，自己也勇敢地骑了上去，于是，我和几个叔叔阿姨骑着马在草原上散起了步。后来，我一点也不害怕了，反而还想让它跑得更快一些呢!我在导游叔叔的指导下，拽紧马的缰绳，用双腿来夹紧了它的肚子，马就飞奔起来。看着马儿飞奔的样子，真是生动健美，再加上碧草鲜花儿的`衬托，那真是心旷神怡，太美妙了!当我正兴奋时，马突然仰起脖子，一声长长的嘶鸣!开始，我吓了一跳，随后，马上镇静下来，又手紧握马缰绳，跨下的俊马也随着安静下来，真是有惊无险啊!那种快乐无法形容。

　　马是一种温顺的动物，也是一种给人带来方便的动物，它一直是我们人类的最好的朋友。通过这次骑马，我对马有了更深的了解，也更加喜欢马了。

中学生演讲稿篇3

　　我是来自初二二班的XXX，现在我能够站在这里参与竞选。我很荣幸，同时也要感谢学校给我的机会。我学习成绩优异，、爱好广泛多次被评为三好学生，优秀班干部，自主学习标兵。国画通过十级考试。同时我的书法得到老师与同学的一致好评。在20xx年学校举行的“千人书写弟子规活动”中硬笔书法作品获得一等奖的好成绩。我爱好文学。经常在学习之余朗诵诗歌和散文。它们带给我美的熏陶和美的享受。从小学到初中，我的文章多次发表在校刊和区级的刊物上。从小学开始一直陪伴我长大的博客，迄今为止已经发布许多篇博文，记录我从小学到初中以来的心路历程。我喜爱英语，在“希望之星英语风采大赛”中获得过二等奖和三等奖。

　　在班级里，我是一班之长。起着模范带头作用。平时中的我，严于律己，以身作则。对待班级工作认真负责。我时时刻刻关心着班集体，是老师的得力助手。

　　在课下，我与同学相处融洽。班级内各项活动的组织都少不我的身影。学习期间，老师接受我的“每日讲故事”的想法，每位同学都有机会讲述短小精悍却启迪很深的故事，这些故事总会震撼着每位同学的心灵，激励着同学们对自我目标的追求。每每听到同学们对故事的感想，总会使我感到很欣慰！

　　当班里出现纪律不好的情况时，我努力整顿。当班级取得荣誉的时候，我与同学同欢乐。我还经常与各科老师交流同学们出现的问题与课堂上出现的不良现象。引导他们改正自身的缺点与不足。同学们遇到不懂的问题，我会热心的伸出援助之手。

　　同时，我班实施的学习小组也由我全权负责。小组式的合作与竞争使得我们觉得学习更加有趣！

　　而放学后，我总是最后一个离开教室的。

　　另外，作为生物课代表我，对生物有着浓厚的兴趣。经常在学习之余观察花花草草和昆虫的活动。

　　课余时间，我喜爱上网，喜欢制作简单的fish动画也爱制作网页。爱听音乐也关心国家大事。正确的上网拓宽我的知识面。总之，我珍惜身边的每一分每一秒，去做一些有意义的事。的爱好广泛为我们班内丰富多姿的学习生活增添一份活力。我多次担任本内主题演讲、辩论会的主持人，多次制作幻灯片在班里展示。在一次次的语言展示中磨练着我的文学素养，提高我的语言表达能力……不断的探索不断的进步！著名的发明家爱迪生曾说过，“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水”，许多事实都证明这种看法是对的。冰心也曾说过，“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透奋斗的泪泉，洒遍牺牲的血雨”。在我的学习生活中，我也曾付出许多汗水，但这些汗水滋润我干渴的心田，丰富我的'生活，增长见识，开阔视野。因此，有付出就有收获。如今，让我能站在这里，我感到非常自豪。

　　在这中学生涯，我觉得自己各方面成熟很多，特别是作为班长虽然经常跑老师办公室，经常被老师叫去做很多学习以外的事情，但我从来没有抱怨，我把每一次经历都当成是对自己的考验和锻炼。当班干部以前我是个遇到小事也会发愁的人，现在我却能帮同学们解除心理上的烦忧；以前我不敢表现自我，有一点腼腆，现在我却能面对全校的学生落落大方谈吐自如。这些都应归功于我当班干部的这种特殊经历。我常常会想起老师和同学们对我工作的支持而心怀感激，他们曾给我莫大支持、信心、鼓舞和前进的动力。在我做班长的日子里，我尽职尽责地做好班里的每一件事，使我班的同学和老师因为我的存在而感到幸福。

　　经过两年的磨练，现在的我在德智体美劳等诸多方面有很大的改善。这也我来参与竞选的目的。

　　我知道，再多华丽的语言也只不过是一瞬间的智慧和激情，朴实的行动才是开在成功之路上的花朵。

　　今天我努力争取这份荣誉，不是为在他人面前炫耀，而是希望能在这个位置上为学校，为班级多献出一份自己的力量，我将在这片天空下挥洒青春和汗水，为我们共同的明天绘出一幅美好的蓝图。希望大家给我这个机会，投下您宝贵的一票！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

中学生演讲稿篇4

敬爱的教师，亲爱的同学：

　　大家好！

　　梅花，一个娇小、美丽的小生命。你那小巧玲珑，带有微微清香的身躯，使人感到心境十分舒畅，心中不禁唤起那难以追寻的欢快旋律。

　　在寒冷的冬季，温暖的小屋中，暖气和松软的被子都无法阻挡我们对窗外世界的.渴望。只要我们看到窗外一株梅，就产生了一股股抑制不住的感叹，真想一下子冲出屋去，拥抱这冷香四溢的世界。可是，无情的雪一下子垄断了我们的期望。可是，你的香气仍然从窗缝中窜进来，给我们那颗失望的心，一丝安慰。

　　窗外，雪仍在纷纷扬扬地下着，比春天的梨花还美丽。在这寒冷的冬季，它仿佛是最美丽的，几乎已无人敢与它相比美了。这时，仅有梅花挺身而出，清晰地出此刻我们眼前，似乎想用自我的毅力去征服白色的世界。

　　雪下得更大了，也许雪想考验一下梅花。可梅花并未认输，在风雪中傲然挺立。

　　不知雪是被梅花感动了，还是主动退出了，突然间，雪停了，只留下一个雪白的世界。真是“梅虽逊雪三分白，雪却输梅一段香”啊!

　　这时，在注视着梅花的人，都慢慢地走出了屋子，眼中充满了感慨，仿佛看见这一切，就懂得了一个深奥的道理。同时，深吸一口气，感觉心境无比舒畅，如有一株圣洁的梅花在心中盛开。

　　梅花，你是多么美丽，多么坚强啊!你虽没有牡丹的富贵，没有菊花的高雅，也没有春雨的滋润，可你却是百花丛中最纯洁，最美丽的。

中学生演讲稿篇5

　　生活中，任何时刻都要注意安全，任何时刻都要小心对待。安全不仅关系到我们每一个人，也关系到社会的稳定与发展。

　　首先，我们就应该做到遵守交通规则，这样才能以免发生交通事故。现在我国每几分钟就有人丧生车轮，每一分钟就有人因为交通事故致残。频频发生的交通事故，将一个个美好、幸福、完整的家庭给毁掉了。失去亲人的场景是多么的残忍啊！

　　大家在马路上行走时应当在人行道内走，如果没有人行道，要靠着最右边行走。我们更要切记：未满12周岁的儿童没有骑自行车上路的资格；未满16周岁的少年没有骑电动自行车上路的资格；未满18周岁的少年没有骑摩托车上路的资格，如果不遵守，就会接受不应得到的惩罚。

　　我们更不要在马路上嬉戏、玩耍。这样车子来了，自己还没有察觉，后果不堪设想。有的同学喜欢在学校门口的马路上与同学打闹，这样做是非常危险的，会被汽车撞伤甚至死亡。这是我们都不想看到的。

　　在幸福、温暖的家里，会受到父母和家人的呵护、关心，每天过的无忧无虑。可是，在家庭生活中也会有许多事情需要注意和小心对待，不然的话非常容易发生危险、酿成事故。除了火灾、触电、煤气中毒等严重危险事故外，日常生活中的烫伤、烧伤、割伤、摔伤等也不能忽视。

　　现在，人们住的大都是楼房，楼房的地板比较光滑，所以大家在室内不要乱跑，要防止滑倒受伤；需要等高取放物品时，要在家人的`保护下行动，防止摔伤；防止坠落，住楼房，特别是住楼房高层的，不要听到楼下有热闹的声音，就因为好奇将身体探出窗外观看。

　　室内的易燃品非常多，比如：木制家具、被褥、窗帘、书籍等等，因此，不要在室内玩火，更不要燃放爆竹，这样一不小心碰到易燃物体，非常快就会燃起大火，自己也会措手不及；移动开水壶、热油锅时，用布衬垫，把它们放在不易被人触碰的地方，使用电熨斗、电暖器时，不要用手触摸，以防烫伤。

　　我们使用的菜刀、水果刀、剪刀、刻刀等尖锐、锋利的东西，使用不慎，便会伤到自己或者他人。尖锐物体不用的时候，要放在安全、稳妥的地方，刀尖和刀刃不要突出，以防止刀具被碰落而伤人或有人碰到而受伤。

　　商场、公园、影剧院、车站、码头等都是我们所熟悉的公共场所。由于这些场所不容易疏散，容易诱发安全事故甚至造成人员伤亡。因此，我们应该注意安全，避免一些危险事故的发生。

　　在体育场观看比赛时，观众的情绪会随着比赛变得更加激动起来，非常容易发生安全事故。这时，我们要克制自己的情绪，再开心的时刻也要多加小心、注意安全。

　　到商场购买物品时，不要在光滑的地板上面跑，或是在人群中挤来挤去，以免滑倒跌伤或被锐利的柜台边角撞伤；我想，动物园应该是同学们最喜欢去的地方。不过，这里的护栏和洞穴边缘等都存在安全隐患。如果凑近观看，非常容易被动物抓咬、落入洞穴等危险。

　　游乐场大家并不陌生吧，快乐的游乐场里也有危险，太刺激的游乐设施可能会导致意外，比如：高空坠落、摔伤或者扎伤。一些水上游乐设施可能会让我们游玩时因戏水而落水。那些比较慢、看似安全的游乐设施也会因为我们的好动好玩，成为意外伤害的“隐患”。所以，我们在游玩中也要注意安全。

　　注意安全，防止危险，让每个人的生命撑起一片安全的天空！

中学生演讲稿篇6

　　尊敬的老师，同学们：

　　你们好，今天我演讲的题目是《做一个文明守纪的中学生》！

　　众所周知，我国是世界四大文明古国之一，也是传统的礼仪之邦。“礼仪”也就成为了中华民族上下五千年的显著特色。《中学生日常行为规范》也明确要求：现代中学生要礼貌待人，遵规守纪，严于律己。

　　的确，处于多梦季节的青少年，萌发着五光十色的理想胚芽。每个人都有自己的追求！在这孩子与成人相错的十字路口前，在这漫漫的人生路上，“文明”、“礼貌”、“纪律”就犹如夜行人的灯光，远航者的`罗盘；是人生乐章的主旋律，人生图画的主色调。莎士比亚曾说过：生活里没有书籍，就好像地球失去了阳光。而我想说的是：当一个学生不知道文明、礼貌、纪律为何物时，就犹如鸟儿失去了翅膀。

　　在生活中，在我们的身边，不乏有这样的现象：

　　校园里，见到老师，不知道问好；生活中没有秩序，不懂得谦让；大庭广众之下，公开骂一些不堪入耳的脏话！这难道是礼貌吗？不，这是无礼！干净的教室转瞬间成为了垃圾的天堂！崭新的门板霎时被破坏得惨不忍睹！这难道是文明吗？不！这是无耻！平日里，披头散发，不修边幅，长长的指甲中藏污纳垢。这难道是潇洒吗？不！这是邋遢！

　　如此看来，一个人的素质是多么的重要啊！

　　现在，我校在全市，乃至于全省全国榜上有名，而我们又是这所名校的主人，那么，身为主人的我们，应该怎么做呢？

　　应当碰到老师时，送上一句温暖的问候；在饭堂排队时一次礼貌的谦让；平日里整理好自己的仪容，爱护自己身边的一切?

　　你小小的一个动作——捡起地上的一点纸屑，或者，在集会、比赛过程中，保持安静，不喧哗，做个文明观众。这些会让你非常自在。感受一下，呼吸着周围一丝丝新鲜的空气，那种感觉是不是特别美妙呢？

　　人，不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。当你把讲文明守纪律这种气质恰当的集于一身时，你，就是最可爱的人！

　　在这场热潮中，你就是弄潮儿！青春给予了你太阳般的热情，水晶般的纯洁。你的一举一动无时无刻不散发着超倍的魅力！因为，你，就是栾川县中等职业学校的金字招牌！

　　请记住！做一个守纪的人！做一个可爱的中学生

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