教育演讲稿

时间：2024-07-03 16:08:46

【热门】教育演讲稿模板集合5篇

　　演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中，很多地方都会使用到演讲稿，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？以下是小编收集整理的教育演讲稿5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

教育演讲稿篇1

　　春回大地，万物复苏。阳光明媚，和风拂面。在这美好的季节里，我们某矿集团公司开展了职工岗位行为规范集中教育活动。忽如一夜春风至，吹落梨花满身香。职工岗位行为规范集中教育活动像春风唤醒了百里矿区，吹进我们某矿人的心田。让我们与春天约会——岗位行为规范从我做起。

　　煤矿是一个特殊的行业，这是因为矿工每时每刻都要与“五大自然灾害”作生死搏斗。可以这样说，煤矿操作规程的每一条甚至每一个字都凝聚着矿工的鲜血和生命，安全管理规定也都是血的教训换取的。按说如果我们每一位职工都严格执行煤矿操作规程，严格遵守各项安全管理规定，就不会发生事故。可是为什么安全事故还没有完全杜绝呢？这就是职工岗位行为不规范所造成的。是啊，职工岗位行为不规范已经成了我们安全生产工作中一个重大的安全隐患，隐患不除，煤矿就永无安宁，矿工的生命安全也就没有保障。

　　开展职工岗位行为规范集中教育活动，就是要增强规范意识，提高技能，创建本质安全。说到底也就是爱护我们每一个职工的生命安全，进而关爱我们每一个家庭，任何不正确的想法，消极的抵触情绪都是不应该的，是对自己和家庭、对全体职工不负责！

　　记得有一位名人曾经说过这样的一句话：注意你的'思想，思想影响行为；注意你的行为，行为影响习惯；注意你的习惯，习惯决定命运。因此，我认为岗位行为规范，首先要在思想上重视，充分认识到岗位行为规范的重要性。思想是行动的先导。如果一个人干什么事，都存在着马虎凑合的思想，就不可能干好任何事。比如说先检查后工作，这是安全规程最基本的要求。有的人，思想不重视，认为无所谓，行为上也就不按照要求去做，久而久之也就习惯了，其结果是，不出事是偶然，出事是必然的。其次是行为要规范。行为规范往往从小事做起。有的人工作不认真，不注意细节，总认为小事不值得一提。千里之堤，溃于蚁穴。比如说，规程措施要求，车工上机床不准戴手套，这是因为戴手套容易缠着手指，有的甚至被截断手指。可是有的车工干活怕脏，冬天怕冷，常常戴着手套干活，自己也想着上机床就不戴手套，有时因工作忙忘了。虽然一次戴手套上机床操作不一定就会出事，但是这种操作行为不规范，迟早会发生事故。三是养成良好的习惯，岗位行为规范十分重要的一点就是要严格按规定执行、按规程操作，上标准岗、干标准活。通过长期严格的约束自己，养成良好的习惯，使行为规范成了自觉行动。而不规范的行为也会成为一种不好的习惯，这就是我们常见的习惯性“三违”，其危害是极大的。

　　朋友，让我们乘着职工岗位行为规范集中教育这股春风，在思想上重视，规范自己的行为，养成严谨的作风和认真谨慎的习惯，从而人人实现安全，创建本质安全型企业。

　　请和春天约会，——行为规范从我做起，从现在做起，从点滴做起，我们就一定会收获美好的明天！

教育演讲稿篇2

　　11月19日，北京电视台主持人王芳最近到纽约旅游，在华尔街偶遇一群内地游客，在著名公牛铜雕塑前做出种种不文明的举动，令老外摇头围观看热闹，有些则绕道而行，这就是“华尔街骑牛事件”。王芳拍下此“奇观”后张贴到其博客上，马上，跟帖的网友纷纷指责这些中国人素质差，败类，无耻，丢人丢到国外去了，让外国人看不起，等等等等。本学期开学以来，内黄县教育局号召在全县中小学生中开展文明礼仪教育活动。今天，我们来谈谈作为中学生在文明礼仪方面该怎么做。

　　礼仪是人类文明的标尺；礼仪是美好心灵的展现。人生活在社会里，注重仪表形象，养成文明习惯，掌握交往礼仪，融洽人际关系，这是我们每一个人人生旅途中必修的一门课程。作为一个有理想、有追求的现代人，注重礼仪的自我修养，即在学习礼仪、运用礼仪中，对仪容、举止、表情、服饰、谈吐和待人接物等六个方面，都能展现出一个人的教养。并在社会交往中，自觉地运用礼仪规范，方算知书达礼，方称得上是一个有教养的人。只有严格要求自己，才能做到“举止文明，处世得体”，方可“有礼走遍天下”。

　　对于中学生的文明礼仪习惯，不是空谈，乱谈，是根据《中学生守则》和《中学生日常行为规范》作出的，接下来我就针对我们学校文明礼仪方面谈谈具体的要求。

　　一、学生应有的仪表

　　（一）仪容仪表

　　仪容仪表基本要求：整洁大方，朴素得体，符合中学生身份。

　　1、学生进入校园必须穿全套校服，不得在校服上乱涂乱画。

　　2、男同学不得留长发，不得剃光头，不得染发、烫发，做到前不扫眉、旁不遮耳、后不着领，不留怪发型。

　　3、女同学要求不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红，不得涂指甲油，不得披头散发、烫发、染发，不梳怪发型。

　　4、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。

　　5、不得穿拖鞋进入校园，女生不得穿高跟鞋。

　　6、规范佩戴校徽，戴在最外的衣服的左胸前。

　　（二）仪表举止

　　我们往往可以从一个人的仪态来判断他的品格、学识、能力和其他方面的修养程度。

　　仪态举止包括：站、坐、行的姿势，与人交谈的态度、说话的声音、风度气质、行为动作、面部表情、卫生习惯等等。

　　1、正确的站、坐姿态和雅致的步态

　　“站如松，坐如钟，行如风”。

　　所谓“站如松”，就是站得要像松树一样挺拔。其基本要领是：站正，身体重心放在两脚中间，不要偏左或偏右，胸要微挺，腹部自然略微收缩，腰直、肩平，两眼平视，嘴微闭，面带笑容，双肩舒展，双臂自然下垂，两腿膝关节与髋关节展直，不要无精打采。双手不可叉腰，不可抱在胸前，不可插入口袋，身体不要东倒西歪依靠物体，不要弯腰弓背、耷拉脑袋，不要挺着肚子，岔开双腿。

　　所谓“坐如钟”，即坐得要像钟那样端正。其基本要领是：上体自然坐直，两腿自然弯曲，双脚平落地上，双膝并拢，臀部在椅中央，腰部靠好，两手放在双膝上，胸微挺，腰伸直，目平视，嘴微闭，面带笑容。不要前俯后仰、摇腿跷脚、跷二郎腿、两膝盖分开、把脚架在别人的椅背上或放在自己的椅子上。

　　所谓“行如风”，即走起路来像风一样轻盈稳重，有雅致的步态。其基本要领是：上体正直，不低头，眼平视，面带笑容，两臂自然前后摆动，肩部放松，身体稍向前，重心在脚掌前部，挺胸，收腹，小腹用一点点力使身体略微向上挺。走路不要前俯后仰，左右摆晃。

　　2、稳重得体的动作，优雅适当的手势

　　⑴路上行走，必须靠右行，不能走中间，途中遇到领导、老师、熟人，应热情点头示意，礼貌地打招呼。

　　⑵领导、老师到教室、寝室时，学生应礼貌地打招呼、让座。

　　⑶上下楼梯，过狭窄通道，遇到领导、老师、老年人，应主动让道。

　　⑷打水、洗刷、晒衣服等应“先人后己”，礼让三分。不要争抢龙头和晒衣线。

　　⑸与人交谈时要保持适当的距离，手势不宜过多，动作不宜过大。要给人一种优雅、含蓄、彬彬有礼的感觉。

　　⑹克服“冒冒失失”的行为。冒失的行为表现在：

　　做事大大咧咧，不拘小节，进别人家里不敲门，推门往里闯，反客为主；找人时，大喊大叫；在需要安静的公共场所，高谈阔论。手脚太快，动作太硬，幅度太大。手脚冒失，语言冒失，出尽洋相，常闹笑语话。这些都是行动不稳重得体，缺乏修养的表现。

　　3、优雅的.风度气质，自然随和的态度

　　气质难以改变，但风度、性格是可以塑造培养的。

　　作为男同学，应使自己具有“阳刚之美”，即风度稳重，动作有力度。“刚”不等于“野”，如果男子汉说话过于随便、粗野、骄横，在公共场所，敞胸露怀、歪戴帽子、身穿汗衫、背心或打着赤膊、脚穿拖鞋、打响指、吹口哨，就会给一种“兵痞子”、“二流子”，缺少文化教养的印象。作为女同学，应使自己的气质风度“优雅得体”。同人交谈，要庄重谦逊，在大庭广众之中，态度要大方自然，切忌表情过分，目光游离，挤眉弄眼，频繁眨眼，过分大笑，这些都是有失风度的。在陌生人面前，“内向”比“外向”好，含蓄比夸张好；被男方邀约，要探究其原因、动机和内容，如觉得不宜，应婉言谢绝，在异性面前不要太随便，应自尊、自重、自爱。

　　4、养成良好的卫生习惯

　　良好的卫生习惯应做到“六勤”：即勤洗澡、勤换衣裤、勤修面、勤理发、勤洗手、勤剪指甲。在公共场所，应避免当着他人的面擤鼻涕、掏鼻孔、揩眼屎、打哈欠、修指甲、剔牙齿、挖耳朵、搔痒；还要做到不随地吐痰，不乱抛纸屑、废物，还要防止在大庭广众中发出体内各种不同的声响。否则就是不文明礼貌的行为，也是礼仪修养并不成熟的表现。

　　二、课堂教学礼仪

　　学生应在预备铃响前进入教室，准备好课业用品，静侯老师到来。学生因特殊情况，上课迟到了，就要注意举止的文明和礼仪的周到。

　　1、在教室门口先喊“报告”。如教室门关着，那就应是轻轻叩门；在得到老师允许后，才能进入教室。

　　2、要向老师说明迟到的原因，说话态度要诚实，得到老师谅解和允许后，方可入座。

　　3、走向座位时，速度要快，脚步要轻，动作幅度要小，尽量不要发出太大的响声，更不要有任何滑稽可笑的举止。坐下后，应立即集中注意力听讲。

　　正确回答老师的提问，也是遵守纪律的表现。

　　1、学生如要回答问题，应先举手，并要在老师点到自己的名字时，方可站起来答题。

　　2、回答问题时，站姿、表情要大方，不要搔首弄姿或故意做出滑稽的举止引人发笑，说话声音要响亮、清晰。

　　3、对提的问题答不出，也应先站起来，再用抱歉的语调实事求是地向老师说清楚，不要不站起来。

　　4、在别人回答时，不应随便插嘴，别人答错了，也不应讥讽嘲笑，自己能答，可举手。

　　三、学生在校内外的礼仪

　　●学生在宿舍中的礼仪

　　寝室是反映学生精神文明和礼仪修养的一个窗口。

　　对住校的学生来说，因为寝室是他们主要生活环境之一，它的面貌，在一定程度上能体现和反映出这些学生的文化修养和思想修养，所以在寝室要注意如下礼仪：

　　1、保持寝室内外的整洁，要每天打扫寝室。不要在寝室内外乱抛瓜果、纸屑、乱倒饭菜。

　　2、被褥要折叠得整齐美观，并统一放在一定位置上。

　　3、衣服、鞋帽、口杯、水桶等，要统一整齐地放在规定的地方。

　　4、换下的脏衣服、脏鞋袜要及时洗和晾干，未洗前不要乱丢。

　　5、寝室内外的墙壁严禁乱写乱画，严禁张贴，要保持干净。

　　6、严禁私安、私接电源和使用吹风机、用电炉烧水等。

　　7、严禁在宿舍区随地大小便，严禁向楼下倒水。

　　●学生与教师间的礼仪

　　（一）师生校内外相遇

　　1、学生与教师相遇，通常学生应主动先向教师招呼，道声“老师早”或“老师好”。

　　2、在校外和老师相遇时，学生应主动向老师行礼问好；在车、船、码头遇见老师，即使乘客多，人拥挤，学生也应让老师先上车船；在车上、船上或娱乐场所、交际场合中遇到老师，学生应向老师招呼、让座。

　　3、在进出的门口、上下楼梯时和老师相遇，学生应主动招呼，请老师先行。

　　4、老师来家访问，学生应热情迎接，主动向家长介绍老师，同时请老师坐，给老师倒茶；为了便于老师和家长交谈，学生应暂时回避；当老师离开时，学生应热情送别。

　　5、毕业后，遇到老师，要主动热情地向老师问好。重要节日，特别是教师节，应给老师写慰问信、贺卡或去拜望老师，使老师感到欣慰，感到自己的辛勤劳动没有白费。

　　（二）师生谈话

　　学生与教师谈话，应注意如下几点：

　　1、和老师说话时，学生应主动请老师坐。若老师不坐，学生应和老师一起站着说话。

　　2、学生无论是站着还是坐着，都应姿势端正，不可东张西望，不可抓头摸耳，不可抖腿搁脚，还应认真地听老师说话。

　　3、如果老师说的话，学生感到不理解，或无法接受，并有不同看法，可不必隐瞒，应谦虚而诚恳地向老师请教，直到弄明白为止。

　　4、对于老师的规劝和正确的批评，学生应愉快地接受，而且态度要谦虚，决不能当耳边风。即使老师态度较生硬、急躁，也不应计较，更不能嫌烦抵触，而要想到这是老师在关心帮助自己。

　　5、学生不能在办公室久留或乱翻老师的东西，不可影响其他老师的工作。现在有些同学随意进出年段室洗手，连报告都不叫，这是缺乏修养的表现。

　　四、男女同学接触的礼仪

　　1、异性同学间，特别应注意以礼相待，相互平等，相互尊重、帮助。不能互起绰号，不能讲粗话、脏话和庸俗的传闻，不能久久凝视对方，不能打打闹闹。对异性同学的容貌、身材和衣着，不应评头品足；对异性同学的弱点、缺点或残疾，不可嘲讽、不要伤害对方的自尊心。

　　2、对异性同学不宜过分亲昵。

　　男女同学正处于生理、心理发育成长的青春期，双方往往都会产生对异性的好奇和兴趣，但由于年轻，自我控制能力较差，对社会的了解和对生活的理解又较浅薄；同时，感情也最易冲动。在这种情况下，异性同学过分亲昵，就可能导致想入非非，使双方的学习和身心健康受到影响。

　　异性同学接触除不宜过分亲昵外，更不应早恋，现在我们同学中就有这种现象。希望有早恋现象的同学要调整心态，正确对待，不要影响了自己的学习和身心健康。

　　3、正确处理好同学聚会

　　同学的生日、毕业和同学聚会应以精神交流为主，以学业和事业为重。活动的安排应有激励作用，应能鼓舞同学奋发向上，使同学愉快地度过生日，并享受同学们给予的集体友爱和温暖。而不应送钱送礼，大吃大喝，不能酗酒和无节制地狂欢，更不能影响他人的正常生活。

　　五、集会礼仪

　　1、升降国旗时，要肃立立正，行注目礼，直至升降国旗完毕。不自由走动，不嬉闹谈笑和东张西望。

　　2、唱国歌时，态度要严肃，声音要整齐响亮。

　　3、学生参加活动集队时，要静、齐、快，不勾肩搭背，不任意谈笑，要提前到达集合地点，以保证集会准时开始。

　　4、进入或离开会场要服从指挥，注意秩序，不一哄而上，不争先恐后，以免造成拥挤堵塞和防止事故。

　　5、集会中应注意遵守会场纪律，不随便走动或发出声响，不做破坏会场气氛，影响集体荣誉的事。

　　6、在集会过程中，学生应提前落座，恭候报告人到来。当报告人到来时，会场应立即安静下来，并报以热烈的掌声。在报告过程中，每个同学应端坐静听，不交头接耳窃窃私语，不打瞌睡，不无故中途离席。报告人说到精彩处应鼓掌表示赞同，报告结束，也应以长时间的热烈掌声，以表示感谢。

　　7、集会时如有上级领导或客人参加，应在他们到达时以热烈的掌声表示欢迎，离场时应让领导或客人先走，并以热烈的掌声欢送。

教育演讲稿篇3

尊敬的各位领导、各位同仁：

　　大家好！今天我演讲的题目是：用爱撒播希望，用真诚对待学生。

　　面对即将到来的20xx年，我的教学生涯就要踏上第14个年头了。在这10多年间，我和学生之间的故事每天都在不断的发生，有快乐、有伤感、有令人振奋、也有让人无奈，点点滴滴，我觉得这些故事最大的价值在于影响我对教师职业内涵的理解、帮助我在教师岗位上成熟、成长起来。高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子”。我不想苍白空洞的说我为教育事业做了些什么，但我敢说我14年来是一步一个脚印，以我的满腔热情无微不至地关爱我的学生。正是这份真诚的真挚的无私的深沉的爱，我教的孩子能快乐成长，我的教师生涯也充满阳光和快乐。再多的辛苦劳累在孩子们纯真的笑容之下烟消云散，无影无踪！我喜欢这样一首小诗：“有一首歌最为动人/那就是师德/有一种人生最为美丽/那就是教师/有一种风景最为隽永/那就是师魂/不要说我们一无所有/我们拥有同一颗火热的太阳/我们拥有同一片广博的天空/在同一片天空下/我们用爱撒播着希望……”当初，我把它工工整整地抄在我日记本上的时候，“用爱撒播希望，用真诚对待学生”便成了我无言的承诺。一句很简单的话语，真的能够影响一个人的一生吗？回答是肯定的。因为它包含着浓浓的'师爱。马尔克姆戴尔凯夫是一位职业作家。小时候是个很胆小害羞的孩子，没有信心，没有朋友。但是，老师布劳斯太太的一句评语彻底改变了他的人生。在一次作文中，老师给他的评语他永远都忘不了——“写得很好！”这句话极大地鼓舞了他的自信，让他看到了自己的潜力，找到了自己前进的方向！从此，他开始了自己成功而又充实的一生，并且也热情的鼓舞自己身边的同事、朋友。

　　精神的力量是无穷的！虽然没有人能左右我们的命运，但是老师、朋友的一句重要的话语有时就如同人生的一颗启明星，温暖我们心灵的港湾，照亮我们前行的路程。优秀的教师就是一团火，一座丰碑。能给人以示范，给人以热情，给人以动力！。

　　我自己也遇到过很多鼓励我的老师和朋友。小学毕业，我到了一个陌生的学校，作为一个从农村走进城市的乡下孩子，我感觉特别自卑，但是班主任欧老师给了我热情的帮助和真诚的关心，经常鼓励我，说我是个听话的好学生，是个很用功的学生，是个很有潜力的学生。就是在我中考之前没有信心的时候也鼓励我：“哀兵必胜！你会成功的！”结果我不负众望，考了师范学校。毕业之后，走上了教育岗位，成为了一名光荣的人民教师，有很多家长朋友，都给我很多的鼓励和很高的评价！“你是个优秀的老师！”“你有一颗真诚的爱心！”我听了真的非常欣慰和自豪！记得有人曾说过：“我曾想做一个伟人，但没有成功，现在我想通了，我要做伟人的老师。”看着孩子们一拨一拨在涓涓细流的浇灌下健康成长，我由衷感受到为人师表的幸福，感受到真诚无价的甜蜜。

　　所以我在和孩子们相处中，更多的是他们以热情的鼓励和殷切地期望！表扬他们的优点，赞美他们的闪光之处，用美好的语言激励他们，用真善美的故事启发他们，快乐洋溢在孩子们的脸上，幸福荡漾在他们的心头！

　　每一个孩子都是祖国的希望，民族的未来。对每一个孩子我们都应该耐心、细心。对于每一个孩子我们都应对他们充满希望，真诚地爱着他们，把他们当作是自己的女儿或者儿子，把浓浓的师爱化作每一个孩子心中最美的云彩，一定会有更多的奇迹和惊喜。人生因为事业才显示生命价值。我没有慷慨激昂的豪言壮语，我将继续的在自己的岗位上，分分秒秒地珍惜宝贵的时间，真真切切地爱着所有的学生，踏踏实实地做着该做的工作，这，就是我的平凡人生平凡路。套用奥斯特洛夫斯基的一句名言作为我的结束语——一个好老师的生命是应当这样渡过的：当他回首往事时，不因碌碌无为而悔恨，也不因误人子弟而羞愧。这样，在临死的时候，他就能骄傲地说：我把整个的生命和全部的精力献给了孩子。

教育演讲稿篇4

　　“长大后我就成了你，才知道那支粉笔，画出的是彩虹洒下的是泪滴；长大后我就成了你，才知道那个讲台举起的是别人，奉献的是自己??”每次听到这首歌，心中都会不由地产生那份对教师的崇敬之情，无数次弯腰，无数次微笑，他们不辞辛劳地守护着身边的小天使，给他们爱的呵护，心的抚慰。多年来，我一直被感动着，并默默许诺：长大后我要成为你。今天梦想终于成真了，我兴奋地高声呼喊：长大后我真的成了你。我也终于拥有了自己的莘莘学子，但喜悦之时，我担心稚嫩的我无力面对时刻的挑战，害怕缺乏经验的.我无法马上胜任繁杂的教育工作。我开始彷徨，我渴望鼓励与帮助。作为一名刚刚踏上工作岗位没多久的新教师，我开始摸索，开始前进，开始自己人生中一次新的征程。

　　一提到教育与爱，在幼儿园的生活中我们就会联想到教师对幼儿“像妈妈一样的关怀”，和蔼可亲地对待幼儿，其实，教育意义上的爱不等同于一般的情感呵护，教育与爱是密不可分的，是教师对幼儿以母爱为起点的“投入式教育”。在对待孩子们的同时，不要偏激地理解你的爱，不要认为爱孩子是规定，是任务，而是要从内心真正理解后再去爱，这样的爱才是最真的，才是最适合孩子的。

　　没有教育不好的孩子，孩子都十分在乎老师的态度，不管是调皮好动的孩子，还是性格内向的孩子，有时，老师的一个微笑，一个拥抱，甚至一个赞许的眼神，摸摸他的小脑袋，拉拉他的小手，和他说上几句悄悄话，都会让孩子兴奋不已，往往会收到意想不到的教育效果。作为幼儿教师，千万不要吝啬自己的爱，因为你在给予孩子爱的同时，孩子也会用同样的爱来回报你。教师要把幼儿当作自己亲密的朋友，容忍幼儿的缺点，尊重幼儿的话语权，控制自己的情绪，做到以理服人，以情动人，始终微笑地面对每一个孩子，热爱每一个孩子。

　　班上有位男孩，他的自控能力差，个性倔强，常常是不管上课下课就走来走去。集体活动时缺乏兴趣和主动性，每次涂色作画时总是把蜡笔折断或者在画纸上乱涂乱画，总是不能完成布置的任务。

　　一次，刚画完画，小朋友都拿着自己作品，围着我，让我看，我忙得应接不暇。无意中，我发现他也拿着他的作品在旁边，不好意思地看着我，一会又跑了下去。于是，我连忙走过去，接过他的作品。虽然那是画得并不漂亮而且颜色都涂出界，但我从那里看到了他的进步，我在全班小朋友面前表扬了他，并当着小朋友的面亲了他一下。

教育演讲稿篇5

　　作为一名合格的教师，除了完成教学任务之外，更重要的是关心学生。我还认识到，一名德艺双馨的教师，业务能力棒自不言说，还要有非常高的品德。那就是心里装着学生，学生走到哪里，心就要操到哪里，即使是放假，老师的心也要随着学生而动。寒假期间也不能例外。在放寒假之前，老师有必要对学生进行安全常识教育，保证每一位学生常年平安。

　　一、交通安全教育

　　春节期间，正是一年中恶劣天气最多的季节，尤其是冰雪路面更容易对人造成伤害。教育的内容为：

　　(1)不要单独骑自行车出门。

　　(2)路面有积雪千万不要在公路上行走。

　　(3)小学生不要开摩托车、电动车。

　　(4)出行一定要遵守交通规则，不要在马路上横行。

　　(5)驾驶员饮酒后开车千万不要乘坐。

　　(6)不要坐有安全隐患的`机动车。

　　(7)教育学生识别交通标志。

　　二、食品安全教育

　　春节期间，家人团聚，自然免不了好口福，各种美食的诱惑小学生难以抵制教师一定要把好食品安全关。

　　(1)学会抵制美食的诱惑，再好的食品绝不多吃。