总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，为此我们要做好回顾，写好总结。那么你真的懂得怎么写总结吗？以下是小编为大家收集的自我总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
自我总结范文 篇1
时间荏苒，过的飞快，在高三忙碌的复习与备考中，转眼一个学期过去，回顾这一学期的工作，感慨颇多，有收获有遗憾，有进步有阻碍，有成功也有失落，下面我想从几个方面进行总结。
一，基本情况介绍：本学期我带高三两个班，知道所带班级的时候，既高兴又担心。高兴的是，又带高三，对自己的能力锻炼和提升更进一步；担心的是，所带班级一是艺术班一是理科班，文理科的差异和进度的不统一，学校对艺术班的厚望，自身能力的不足，都让我倍感压力。
二，为备考做出的努力。
1、备课：细读考试说明，钻研教材。
根据课标和学校一再要求，提前准备好，写好教案，制作导学案。备课时吃透大纲和考试说明，钻研教材，重视课本，狠抓基础，选出适合的题目和练习，精心准备和制作导学案，把握重点和难点，把每节课的重点和难点整理到试卷上，让学生对知识体系有一个整体的认识。
2、上课 ：狠抓课堂，提高学习效率。。
上课时认真讲课，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。重视注意对学法的指导，提高我们的学生主动性和养成良好的学习习惯，夯实基础。尝试采用学讲计划，辅助多媒体的教学手段，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，培养学生有举一反三的能力。巡视时，注意对学困生进行面对面的辅导，课后及时写好教学反思，找出不足，总结经验。
3、辅导 ：精心选题，针对性讲评。
利用课余时间分层辅导，对于班级的尖子生加强能力提升的锻炼，对于学困生狠抓基础。同时给予学法指导，怎么学，怎么记忆，怎么巩固。每次考完试我都把学生根据成绩进行分类，那些进步的，那些退步的，有的单独，有的群体给他们加油打气，帮助学生分析试卷，找到薄弱点和不足之处，指出进步方向和努力空间，提高他们的信心和积极性。
4、作业 ：狠抓常规，强化落实与检查。
由于高三的课业负担较重，我只布置适量作业，每周四次作业，一次试卷检测，利用好订的学案，且作业总是经过精心地挑选，主要是对基础知识，基础题，基础方法的训练，同时适当地留一些有利于学生能力发展的、发挥主动性和创造性的作业。
5、个人学习：给自己充电，完善自己。
充分发挥集体备课的.优势，积极学习其他教师的各种教育理论，以充实自己，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好地进行教育教学。在学校的大力支持之下，积极参加学校竞课赛课，听课，评课活动，学习其他老师的优秀教学方式，积极参加市区的学讲计划的研讨会，多次到兄弟学校听课，学习他们优秀的教学经验。
三，工作中的困惑的地方：(1)现在市区都实行学讲计划，是不是所有学校都很适合，我也多次在班级中使用，讲解新课的时候是不敢放手给学生的，只有在习题课的时候才让学生试试手，多数不敢讲，讲不到位，老师还的再讲，浪费时间，像我们这样的学生怎样使用这种模式.(2)导学案的怎样制作更规范，怎样使用更合理，即能做到堂堂清，又能把教学任务完成，还得在摸索中前行。
以上是我这学期的工作总结，还有很多需要完善和改进的地方，不管怎样，我都将继续努力，虚心求教，争取下学期和高考取得更好的成绩。
自我总结范文 篇2
这个学期以来，我一向都按照学校的规章制度学习。
首先我要总结一下我的学习情景：我的语文方面还是不错的，可是还要加强阅读训练，提高阅读的水平：；数学方面还是要加强一些，做题要好好地检查、公式要熟记下来，因为考试的时候要涉及到公式，而我的弱点就是对公式、概念不熟悉；我的英语方面还需努力，这个学期，我老是不听读背英语，导致很多的单词不会读，考试有些单词也不理解。我一开始上课老爱讲话，不认真听课，总会受到教师的批评。妈妈告诉我：“在课堂上认真听讲，比做十道练习题还要好。”于是，我一改往日的躁动，开始上课认真听讲，得到了事半功倍的效果。以后我还要进取举手发言，这有利于跟上教师的思路。我考试的时候答题速度慢，妈妈交给我方法：“遇到不会做的，能够先跳过去，从简单的开始做起。”于是，我的答题速度加快了许多，也有更多的`时间检查了。
半个学期过去了，辛苦的耕耘有了结果。经过了风风雨雨，不管成绩是好是坏，我依然喜爱学习。因为有了学习秘籍，让我的学习充满了乐趣。另外，在下半个学期里我会更加努力弥补不足，使学到的知识不断完善！书山有路勤为径，学海无涯苦做舟，为了到达成功的彼岸，我们一齐努力吧！
自我总结范文 篇3
考试是体检，只有平时细心与努力才能书写出健康二字。
——题记
又一次联考结束了，面对卷面上的76分和险些刚好进前100名的名次，我浮想联翩……
对照上次联考，我这次分数竟然下降了4分，侥幸的是这次初三的同学没有参加联考，我的名次还有所前进。学习如逆水行舟，我为什么会不进反退呢？此次试卷题有些难度，但并不是理由，其他同学为什么能得高分？我和最高分同学的成绩相差11分，这11分的差距从何而来？带着疑惑我翻开了试卷。
第一篇阅读题，阅读起来虽然生涩，但题型都基本练过。第1题是整体题型，但我做题时因未给文章分层，没有理清文章脉络被扣了分；第2题我竟直接套用技法，将作用写了许多，却因未真正阅读文章第四段而未答到关键处被扣了分；第3题因语言表达过于隐晦，为直接说草顽强的精神而写草的'精神被扣了分；第4题语言不够优美，排比句式也不够规范，虽用到了积累，但也许是因自己写得不够清楚，老师没有看到而得了0分。同样，在做第二篇阅读题的第5题时，因考虑欠周密而又丢分。这让我想起了语文老师的话：“只有做最好的自己，才能遇到最好的别人”。计较分数已不必要，只有努力将自己变更好，世界才会朝你微笑。
回想起此次作文的准备，我原来写得并非考场上写得这篇，但在临近联考的几小时前，觉得原来那篇内容有点空虚，临时又准备了考场上写得这篇，由于时间比较仓促，因此感觉细节描写有些不够细腻，总有不到位的感觉，也没取得理想的分数。
在此次联考书写上，我也做得不尽人意，在做阅读题时，有几处涂改，因此书写也丢了不该丢的分。所以这次联考我并没有取得理想的成绩。
写后小记：经过反思，发现了自己学习中的许多漏洞，做阅读题时，阅读不仔细，阅读技法未能灵活应用。在今后的学习中，我要以此次考试引以为戒，不断努力改正，争取在下一次联考中展现一个最好的自己。
自我总结范文 篇4
在过去的一年里，我经历了许多挑战和机遇，也学到了许多有用的知识和技能。我认识到自己的不足之处在于缺乏自信和勇气，有时候会过于拘泥和胆怯。对于这个问题，我制定了具体的计划和目标，例如与更多人交流和沟通、多读优秀的'书籍和文章、参加更多的活动和会议。同时，我也发现了自己的优点，如独立思考、有耐心、富有爱心和同情心。我会更加发扬自己的优点，加强自己的实力和素质，为实现个人目标和事业成功打下坚实的基础。
自我总结范文 篇5
光阴似箭，回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，对我来说真是飞跃的半年。在这半年里，无论是学习方法、态度还是纪律都比小学更上了一层楼。下面，我就这几简单的总结一下。
(一)学习
学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律;对老师布置的作业，能够认真完成;对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。在这学期的期中考试中，尽管取得一些成绩，但离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。
(二)学习方法及态度
(三)纪律
在纪律方面，我可以做到：尊重教师，同学之间可以真诚相待;能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德;不迟到、不早退、不旷课;上学穿校服;举止文明;有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。
纪律是学习的保证。没有纪律，何谈学习，下学期，我会再接再厉，争取在纪律方面做得更好。
但我身上还有各种各样的问题，在下个学期中要努力改正，不断以更加严格的标准来要求自己，在各个方面都更上一层楼，扬长避短，深刻地认识，检讨自己，力争做到让老师，家长和自己都感到十分满意。
这个学期结束了。在这个学期里，老师为我们的学习付出了许多心血，我们也为自己的学习洒下了许多辛勤的'汗水。这次期末考试，我的每门功课，成绩都不如意。俗话说得好，一份耕耘一份收获，只能说我付出的不够。在新的学期里，我会更加加倍努力学习，不会辜负老师家长的期望!
以上就是我对初二上学期期末一些方面的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。
时光如流水，转眼间，初中的生活已过了一半，不知道自己是否满意现在的我，分析一下吧!似乎在别人的眼里，我不认真吧。其实，我一点也不清楚自己是在什么状态，真的是好迷茫好迷茫，不知道自己整天都在想些什么乱七八糟的东西，每个星期天晚上都告戒自己，这个星期要好好努力了，可是到了星期六才发现，我有迷糊了一个星期。
现在我只能苦笑了，不，我连笑都笑不出来了，因为发现了自己实在是很差劲，想要努力，却总是没毅力，不能坚持下去，真的好恨我自己的没毅力，不优秀，想成功，想优秀，可是却又是自己让自己放弃了。
期中考试结束了，我所剩下的初中生活随着一次又一次的考试逐渐变短，这次考试虽然比上次有些进步，可是这离我想考上一所好的高中还相差甚远，我认真分析了原因：
1、在考试前我并没有深入复习，只不过是看了看书。
2、临阵磨枪，突击英语，平时不善于积累。
3、复习没有重点。
主要拉分的是英语。
其实，英语一直是我这几科中最不理想的科目，我对此也非常的着急，所以我在今后的学习中会更加重视英语学习。
数学一直是我的强项，可这次发挥的不是令自己满意，虽然及格了，但没有发挥出自己应有的水平。这是什么原因呢主要是自己思想上的问题，我总认为数学没什么，靠自己的功底完全可以应付，但是事实与自己所想的是完全相反的。
经过这次考试，我也明白了，随着年级的升高，我们所需要掌握的知识也在不断的增多，我以前学的那些知识已经远远不够，所以，数学既是自己的强项，就更不能落下，就更应该跟着老师好好的学。在语文方面，我还应该加强阅读训练，使自己的阅读能力有所提高。
努力，是我们熟得不能再熟的字眼，但这两个字就够一个人做一辈子的了，而且它是永远做不完的。所以我更应该珍惜时光，为自己的目标而奋斗!
自我总结范文 篇6
在领导的正确领导下，在上级业务主管部门的支持关怀下，以污染减排为重点，以便民行动为突破口，监管与服务并举，依法行政与强化治理并重，深入到到推动前进污染源整治和新建项目环评工作，全力促进我辖区环境爱惜全面协调可持续进展，较好地完成了上级业务部门支配的各项目标任务。
一、今年以来，在班子和全体成员的共同努力下，较好地完成了辖区的各项环境爱惜工作。
二、具体措施和效果
(一)突出重点，狠抓节能减排工作
(二)加大环境监督力度，主动改善辖区环境质量
(三)主动开展各种宣布传达活动
三、存在的问题
(一)部分居民群众的文明意识、卫生意识极待提高。部分居民环保意识淡薄，随处乱丢垃圾、废弃物的现象时常发生。在新建一部分居民建房遗弃的废土头、沙石时常可见。这些都给市容环境保洁工作带来极大的困难。如何能提高这部份居民群众的文明素养去除其卫生陋俗。
(二)思想问题
如何进一步增加工的责任感，使命感，树立创建工作“只有起点、没有终点”的'精神是摆在我们面前的问题。
四、下一步工作方案
20xx年以优化城市环境质量，提高城区投资环境和生活环境质量，促进可持续进展为目的，以解决城市生活和工业污染，完善城市基础设施建设，强化城市管理，全面推动前进城市环境综合整治为主要内容，努力实现环境爱惜工作的新飞跃。
自我总结范文 篇7
20xx年9月份以xx省外语类36名的成绩考入了北京师范大学英语系。时光荏苒，大学生涯即将画上一个句号。回首往日点滴，或许这个圆圈并非光彩夺目，可是，四年里，每一步脚印都是用心留下的痕迹。
学习上，由于来自西部农村，英语起步较晚，学习基础与同学的确有必须的差距。于是，唯有努力学习，奋力拼搏，四年里，看到自我与同学的差距一点点缩小，看到自我的付出换来的点点收获，虽然不算骄人，但它们是我努力的最好见证。此外，借用学校丰富的教学资源，四年时光里，结合自我的`兴趣，不论是公选课还是外专业的旁听，从中的收获于我都是无价的财富。甚至在决定自我的毕业去向时，是在这些课上的认识，让我渐渐清晰了自我未来的方向。当然，在这上取得的一切，都与教师的悉心教导密不可分。不论是知识吸取，还是人生选择，他们的点拨分析，都是黑暗中的明灯，一向助我前行。
生活上，家庭生活困难，这是在来北京之前已有的认识。我明白，与同学，我不能比；自立，自强，这是家人，更是自我所期望到达的目标。于是，克服自卑、胆怯，一份份家教、兼职，换来的是自我每月的生活费保障。更重要的是，内心也在一点点释然。不再为生活的差距而自卑；不再为人际的处理而胆怯。困难来临时，自我能够很坦然地去应对；有苦痛时，擦干眼泪后总能继续往前。我想，这四年，真正让我成长。让我长得足够成熟，足够坚强。
社会工作上，我明白，大学生活里，除了学习，学着做人、做事同样重要。不论是大一学院内的生活部，“白鸽青协”，还是以后的各地支教调研，关注特殊儿童，大会翻译志愿者，从这些工作一步步走过：甘当幕后者，组织协调队伍，尽力去帮忙别人，专业知识的应用。是这些工作让我最终能够勇敢选择走向社会。虽然还会有更多更大的磨练、挑战。可是，那里的收获决定了我不会选择退缩。
四年时光，说长亦长，说短也短。四年的末尾，在学校里走过时，总能碰到熟识的面孔，见证着我成长的痕迹。可是，也还有很多同学，依然陌生。四年里，自卑不止一次；于是，习惯了将自我包裹，习惯了选择角落的位置，习惯了一个人品尝所有的酸甜苦辣。于不熟悉的同学，可能留下了冷酷无情的印象，或者印象根本太浅。但于我所有的都是成长的痕迹。
我明白，四年里，很多事情仍不尽人意。性格里总有不安全以及追求完美的成分。这或多或少影响了我的学习，生活，人际。幸好，有师长的提醒，有同学的包容，也还有自我的努力。四年过程，找到了适合自我的路，并且一向坚持着走了下来。四年结束，但路还未到头。我会带着一切上路，期望自我能一向在路上，因为它一向在延伸。
自我总结范文 篇8
时间就像那无情的流水，一天一天地过去了，我也在中学度过了充实而欢乐的一个学期。
一个学期来，我学了很多的知识、懂得了很多做人的道理。感激教师对我的培养！趣味的有理数、多姿多彩的图形、整式的加减、一元一次方程、各种描述方法、一篇篇短小精美的课文向我展现丰富多彩的大千世界、认识了新自我、懂得了过有情趣、安全、健康的生活、还了解了中华礼貌的起源、统一国家的建立和政权分立、地球与地图、天气与气候、居民与聚落、生物圈和生物、细胞和病毒等等，真是十分丰富。而最令我高兴的是我最终学会了学习英语的'方法，可是我不能骄傲，因为我的英语成绩还不是十分好，可是，我会继续努力，直到满意为止！当然，有高兴的事也必定会有不高兴的事了。而最令我不高兴的事就是我对语文学的不是很好，也许是我阅读的太少了吧。不明白为什么的，凡是一到了上语文课的时候，我很自然的就会“变得”爱说话、爱玩小动作，当我集中精神的听的时候，听着听着，就“不由自主的讲起话来，等我停止讲话的时候，教师要讲的资料都已经讲完了。还有很多知识我掌握得不牢固。可是，我绝不会放弃语文，因为以往有人说过：“越搞不懂的地方就要越靠近它。”所以，我会继续努力，为求做的更好！我要在下个学期“来临”前，把所有不懂的地方弄懂，养成良好的学习习惯。在生活上争取把每一件小事都做好，以最好的状态迎接下个学期的“来临”。
教师们都提过，初中是一个重要的学习阶段，也是一个转折点，能否升上好的高中就要看你在这个阶段中学得好不好，知识掌握得牢不牢。所以我必须要在以后的日子里继续加油！
自我总结范文 篇9
天蝎爱起来就像火山爆发，恨起来就像冰山一角。这个还是有些道理的，天蝎的爱有时会让对方受宠若惊，甚至有些防不胜防的感觉。
天蝎不喜欢争吵，大多数情况下会用沉默来代替内心的不良情绪。但若遇到十分气恼的情况，他/她会发威，结果是口不择言，不用费劲地说世界上最恶毒的语言说出来给对方听，中伤对方。心里却在想：你不要以为是我脾气好，你就可以任意摆布我，挑衅我的脾气。等天蝎都说完了，心里的气非但没消，反而更大了，这一点可能大多数人都觉得想不通。恋人可能会被骂得狗血喷头，但过不了两天，天蝎自己会主动反省，为自己的言语感到失态和后悔。
天蝎在和恋人在一起时，就会变得很傻，傻到好像世界是静止的一样，他/她可能不会考虑任何现实中会发生的事情，以及周围人对他们的看法。彷拂天蝎一和恋人见面，便会钻进一个不透明的盒子里，傻傻的，还算是傻得可爱吧。
当天蝎和自己的恋人闹别扭时，开始的时候他们会很坚决，大有一种决不首先向对方妥协的势气。时间一久，天蝎就开始想对方的好了，于是自己主动找上门和恋人和好如初就像什么都没有发生过。虽然蝎子的内心是有些气的，但一见到恋人就又“傻”过去了 还有一种比较夸张的情况，天蝎是有些极端的。如果恋人的做法实在让天蝎承受不了，蝎子就会把那个人以前的“罪行”全部翻出来，不需要经过太久的思考，就会做出一个很吓人的决定：分手！一旦他们开始这么想，是谁都拉不住的，越想越觉得要赶快实施这一决定，给对方颜色看看自己是不怕分手的！其实，日后天蝎们回想起也会觉得自己并不是真的，那么坚定地要和恋人分开，这就是我所了解的天蝎，自我矛盾加自我折磨的天蝎。
天蝎座有时会宠坏了恋人，即使一个天蝎的女生也会像个“男生”一样宠着自己的恋人，恋人的一些要求会尽量地满足，哪怕是有一些小过份的。难怪网上有种说法说天蝎座的女生能活得像个男生一样，因为好多事她们完全有能力处理和解决，甚至是在男友面前也会抑制不住自己去做一些该由男生来做的事。
天蝎MM不喜欢在男人面前示弱，即使这件事本该男人来做，但当她们看到自己的男人在做事的时候不足够利落和潇洒时，她们便会忍不住去揽下来，自己做。说白了，她们不愿意相信自己挑选的男人是这样地“不优秀”，但这丝毫不代表她们不再爱他以他失望，相反地她们会更加爱这样的一个男人，因为他们需要她。这逻辑估计会激起不少男人的反感……正是因为这一点，会得罪不少男人的自尊。天蝎的MM的确不是很温柔很小鸟依人的那一种。
蝎MM和蝎GG骨子里是争强好胜的，比如在路上和别人“飙车”的，八成是天蝎。他们总是不服气为什么别人会轻易地超出自己，这一点也很古怪。如果遇到天蝎座生气的时候，那你就更不要和他们比了，比不过的。而且越是在恋人面前，越是要表现得自己很“强”，哪怕是蝎MM他们自己都说不清楚干嘛要这么做。
天蝎座的心很软，比如：和恋人闹别扭了，不管是谁的错，只要恋人主动回头只要不是原则上的事，用不了几名“甜言蜜语”天蝎座就软了，立马和恋人又腻在一起，好像什么都没发生过一样，虽然有时对方并不这么认为。天蝎座是壳硬芯软的。
天蝎座的耐性是不好的。虽然网上有好多关于天蝎座坚韧的说话，若是让天蝎座面对一个又哭又闹的小孩，他们多半是会疯的。刚开始天蝎座还会相对温和地对待并且不断提醒自己：要温柔要有耐心，若不见效果，那么便会是一顿发作，连吵带打武力解决！其实是事得其反的。要么天蝎座就会在小BABY哭的时候躲得远远的，不是不爱他们，而是真的受不住。难怪网上说天蝎和巨蟹双鱼适合在一起，因为他们比较喜欢孩子吧。这样天蝎就解脱了一半了，吼吼！
天蝎对恋人正面的批评很反感，甚至是恼怒。尽管他们自己知道自己做的不妥，有缺点。并不是不愿意听恋人的劝告，因为那些批评的语言会让他们觉得对方是在羞辱自己，这一点天蝎是决不接受的！如果对方以一种开玩笑的语气讲他们的缺点，他们会更乐意接受并且在内心感激恋人的包容。
天蝎喜欢钻牛角尖，同一件事情发生后，到天蝎这里就被他们多想了三圈，而那些冒出来的想法大都是胡思乱想的结果，最终天蝎自己还会反问：为什么会是这样呢？其实他们所想的事根本就没发生。有点古怪哦！
天蝎怕孤独，对于感情也十分敏感，对方的一个小小的动作或眼神，他们都会看在眼里记在心里，接下来的事情就是天蝎开始猜想对方的心思了，猜来猜去，是为了让对方感觉到自己的用心良苦和自己对恋人深刻的爱。
天蝎女生表面坚强，嘴巴硬，说话狠。其实内心很容易受到伤害。当自己的恋人做了让她们很难过的事，她们不到一定时候是决不会主动跟恋人说起的，只是心里默默地难过，感觉自己像个受伤的，却勇敢站在人群中的雕像一样，漠然地看着身边那些恋人们的甜蜜欢笑。这时的天蝎说话比平常少得多，周围的人都会以为是不是天蝎又被人惹怒了，所以都躲得远远的怕引火上身，其实她只是受伤了，没有心情再像平时那样和周围的人谈笑风声而已。
当发现周围的人都躲着天蝎的时候，天蝎们也觉得很好笑，为什么大家会离自己远远的。其实说白了，是天蝎的脾气不好，可能有的人还会认为天蝎是个怪人，有点喜怒无常的感觉，这一点虽然不及巨蟹那么明显。蝎子心里倒会想的是，这样也挺好的，省掉了和身边的人应付的话语，只是孤独多了一些。
天蝎不喜欢浮华的爱情，只想平淡地爱，但要刻骨铭心。
天蝎有时的想法很极端，比如和恋人正好好的，他/她还会想：假如有一天要是分手了，对方也会很后悔，因为自己给对方的爱是别人代替不了的。
天蝎不喜欢向恋人说出自己的一些想法，因为害羞或是别的什么原因，天蝎自己也说不好。他们更喜欢或是希望对方能猜出他们的心思来，只可惜对方不是每次都能那么幸运地猜中并付出行动，若对方没有能猜中天蝎的想法，天蝎便会对恋人很失望，觉得恋人不了解自己。
不得不讲的是，天蝎座的人有时有些神精质，自愚的能力也挺强。从他们嘴里可以不太困难地听到一些奇怪的话，他们不以为然，也不会理会恋人听到这些话之后的反应。
天蝎的人很怕自己身边有亲密关系人的否定，比如家人恋人对他们的一些指责或是批评，并不是天蝎不勇于承认错误，而是他们认为连自己身边的人都不信任自己，这会使他们暗自很伤心
天蝎座的人有一点刘若英为爱痴狂里的那种人的特点，对待爱情是傻傻的，直直的。还会有个很可笑的想法：认为自己能给对方最好的爱最多的爱，对方很幸运；同时对方也会是世界上最幸福的那个人，对方应该会很满足。总之，如果你爱天蝎的话，他/她表面的所作所为只是为了证明他/她是多么地爱你。珍惜天蝎的爱吧，因为他们是很认真的在爱着你。
天蝎的他/她很希望能和对方有默契，达到共识。于是便会做一些近乎讨好对方的事情，但这并不能算是卑微，哪怕最后只得来对方一个甜甜的笑，对于他们来说，就是一种莫大的满足和成就。
天蝎平常的脾气是典型的外冷内热，但能被他们热到的人并不多，越是天蝎表面对你很热情的话，那大都能证明一点，他/她对你没有太大的兴趣。反之，表面上对你带搭不理，其实内心已经在向你靠近了，当然也不是每次都是这样，这就要看你的'眼力了。说不定天蝎烦你烦得要死，连那份表面的热情也赖得装给你看。
天蝎的同性朋友并不是很多，因为他们对朋友的定义好像有点严格了，那种酒肉朋友他们是决不看在眼里的，就算表面上和你有说有笑，内心却厌恶得要死。他们当然能很清楚地知道自己需要什么样的人来做朋友，只有那些有信誉够义气很少玩嘴的人，才会让天蝎放下心来和他们做交心的朋友。顺便说一句：天蝎对自己的朋友是很好的，自己吃一些亏也无所谓，只要朋友能在他们需要的时候陪他们聊聊就足够。对于朋友的一些事情，他们也会当做是自己的事情一样，热心去帮助对方。如果你身边有一个天蝎的好朋友的话，应该是比较幸福的哦！
再说说天蝎的异性朋友吧，在没有正式的男友或女友之前，天蝎的异性朋友还是不少的。因为他们觉得那是一种象征，象征自己是惹人喜爱的。这句话有点儿过头！至于要不要发展成为男/女友，他们倒是几乎每个人都想过，不是花心，而是天蝎天生爱瞎想，想像一下和某某人如果在一起会怎样对于他们来说是件很有趣的事，但只是想像，很少会主动行动。天蝎的异性朋友也喜欢和他们在一起，因为这样的朋友之间男女的性别界限并不是很明显，他们可以在一起像好弟兄一样。
一旦天蝎有了男/女友，原本很好的异性朋友关系就变了。天蝎会很有分寸地和他们来往，决不轻易越限。相反，如果天蝎的异性朋友有了他们的男/女友，天蝎一样会保持距离的和好友们来往。甚至有时还会有点伤心，觉得自己的异性朋友有男/女友了，自己便少了个很好的“弟兄”。虽然如此，天蝎们却很真诚地希望朋友能得到自己的幸福。
恋人之间在要分手的那段时间，经常会打电话不接发短信不回之类的。天蝎对于这样一种状况是非常恼怒的。他们认为就算要分开恋人也犯不着躲着自己。对方越是没反应，天蝎越是说一些恶毒的话来中伤或是讽刺恋人，以此来抒发内心的愤怒。时间久了，天蝎觉得感情结束了，但，并没有彻底死心。他们有时会做一些怪怪的事情，比如用对方不知道的陌生QQ和对方聊天，企图能有重新合好的可能，虽然天蝎知道这是不可能的。更有一种想法是：捉弄恋人一下，看他/她到底是怎么想的。这种事情在女天蝎座的身上发生的比较多。
在天蝎刚认识一个新的恋人之后，天蝎的行动便开始了。天生的007才能会在这绝好的机会上发挥一番，背着恋人查查他/她的底细，其实也不是什么别的，只是天蝎想搞清楚新恋人对自己说的那些情况是不是真的，自己有没有被骗。有点儿阴险哦。即使发现了对方的有意隐瞒或欺骗，天蝎并不会当时就揭发出来，而是一步步地看着对方露出马脚，不能自圆其说。到那时候，天蝎再冷冷地说一句：别装了，你在想什么我早就知道了！然后扬长而去……虽然天蝎也许会有些生气，但因为最终当面揭穿了对方的谎言，那是会让天蝎很有成就感的！在内心永远都会鄙视那个欺骗自己的人。所以，友情提醒一句：千万别骗天蝎，一旦被发现，会面子扫地的。其实天蝎只是很专情，不许对方骗他们感情而已。天蝎把自己对恋人的感情看得很重的。一旦投入便是全心付出，深深爱着。
天蝎喜欢占卜，什么星座啦属相啦，他们都比较关心。对于一个刚认识不久的恋人来说，天蝎们会很有兴志地查看关于星座配对啊，属相相和啊之类的东西，他们在查那些东西的同时，其实只是为了想证明一点：自己的选择是正确的，看到两人相配的文章，天蝎心里那就甭提多美了。如果碰到说两人不合的情况，天蝎会在心里告诉自己：这都是瞎说的！唉！天蝎座啊，在这一点上真是有些自欺欺人。
天蝎对于结婚这件事，是有顾虑的。他们也许会和某人认识不到一周便闪电似的结婚，但并不代表他们对恋人不挑剔。天蝎对恋人的了解是很有趣的。他们有一段时间只对恋人的某一方面进行了解甚至着迷。等过了这段时间，天蝎座们不会闲着，会急着去寻找恋人身上其他的方面，有时还会想：这个人不可能没有缺点，我一定要发现它并且帮他/她改掉。 结婚是件很快乐的事。对于天蝎来说更是件充满希望和向往的事。只是身边的你不要让你的这只蝎子对你的表现屡次失望，千万不要拿这个考验他们的耐心，对于他们来说这是一种挑衅，如果你明知故犯，天蝎是决不会回头的，坚决放弃你，尽管内心未必不留恋你们的感情。 好好珍惜天蝎座吧，他们的爱大多不掺杂质，纯纯的，傻傻的。直到你做了太多太多伤害到他/她，让他/她失望的事情，他们才会不舍地离去。
天蝎是害羞的，在公众场合总不太喜欢与恋人有太份亲密的动作，他/她会觉得有失大雅，即使在只有两个人的场合，他们也不太好意思把自己的激情全部释放，因为：天蝎座们怕自己的热情吓坏了恋人。所以说：天蝎座还是有顾忌的，远不象网上说的那样我行我素.
女天蝎座理解的世界上的男人应该是个顶天立地勇敢讲诚信的硬汉，但也要适时地懂得情调之类。这要求是不是有些高？嘿嘿。但往往现实中天蝎没有那么地幸运遇到这样的男人。若遇到了女性化或是做事狭隘的男人，天蝎会把毫不留情地把他看扁的，然后痛骂一顿转身就走。相反男蝎对自己的另一半要求是：要有女人味儿，而且越浓越好，这样他们骨子里的那股保护恋人的冲动便有了发挥的空间，男蝎不喜欢女强人或是太过幼稚的女人做他的妻子，他认为一个女人应该是聪明勤奋温柔且爱家的。他们没有那么多耐心去哄一个像孩子似的妻子，去教育一个不懂事的妻子。
天蝎座的耐性是不好的。虽然网上有好多关于天蝎座坚韧的说话，若是让天蝎座面对一个又哭又闹的小孩，他们多半是会疯的。刚开始天蝎座还会相对温和地对待并且不断提醒自己：要温柔要有耐心，若不见效果，那么便会是一顿发作，连吵带打武力解决！其实是事得其反的。要么天蝎座就会在小BABY哭的时候躲得远远的，不是不爱他们，而是真的受不住。难怪网上说天蝎和巨蟹双鱼适合在一起，因为他们比较喜欢孩子吧。这样天蝎就解脱了一半了。
天蝎天生就有一种保护人的欲望，外出购物的时候他们的本能是要首先掏腰包的，不是虚荣，而是一种给自己自信的途径，看到对方满足的样子便倍有成就感。当然这一点放在女生身上可能会有所收敛。总之他们喜欢自己处于强势。
天蝎很少会对人说：求这个字。因为他们觉得求人不好，好像会影响自己的形象，所以宁可这件事不做了，也不会轻易开口向别人求助，他们只是不想欠别人的。
天蝎有些自我折磨的倾向，一旦失恋之后，便会多日走不出失恋的阴影。内心渴望着对方能回心转意，当然是在对方先提出分手的情况下，虽然如此，倘若真的对方有所回头，天蝎又会因为那骨子里天生的冷酷而断然拒绝对方。
天蝎在一些事情上是有预感的，即使有些事恋人没有如实地讲出来，天蝎的他/她却早已了解实情，但却不会当面揭穿恋人，内心还会有些得意，认为对方的小伎俩小想法早已尽在自己的掌握之中。
天蝎骨子里有伤感的成份，所以在遇到像这样的雨天，他们的心里就会“触景生情”，变得很温柔。如果是一个人呆着，也许会发呆想自己以前的恋人或感情，或是思念现在的恋人。若是两个人在一起的话，天蝎座的柔情可能会表现得比较好。天蝎座是喜欢浪漫气氛的，当然有他们自己的方式，比如俩个人静静地抱着看外面的雨滴；打着伞在街上踩水等。这些都是外人觉得很无聊的事情，但在天蝎座看来是无比美好的。可能因为雨天气压的问题，俩个人在打一把伞的时候说话的声音会比较清晰和动听！如果你爱上了天蝎，那么也许这是个绝好的机会表达爱意哦！
天蝎座的醋意是蛮足的，所以千万不要在这方面故意挑衅他们的忍受力，他们会很恼火的。如果别的星座有爱吃醋的人的话，那么天蝎座能算得上是醋厂了，随时随地可能吃醋，即使是恋人有意的一些玩笑也会让他们难过好久的。所以，请天蝎座的恋人注意哦，可别闲得无聊就说话让天蝎座吃醋，时间久了，天蝎座会伤心至极突然转变的，到那时就什么都晚了。
天蝎有时会口是心非，虽然其实星座的人也会这样，但天蝎……是那种不被理解的口是心非型。比如：小时候家人主动要为天蝎座们买个玩具啊，糖果啊之类的，天蝎座们明明心里想要，也会嘴上不承认。如果家人明白给他们买了的话，他们会很开心，但如果家人不买了，天蝎座们又会自己偷偷难过好久。这逻辑是不是很反常啊？天蝎在和恋人一起时也一样会做出一些自己都说不清楚的事来，比如：明明想让恋人陪自己去某某地方，如果是恋人先主动提出要陪自己去的话，却因为出于对恋人的“爱护”，天蝎座反而会说：不用了我自己去就行。恋人真的不陪天蝎座了，于是……天蝎座又开始自怜甚至伤心，为什么自己说不用恋人就真的不陪了？这就是蝎子，爱让别人猜心思的蝎子，口是心非！
自我总结范文 篇10
一个学期很快就过去了，从刚到校时的懵懵胧胧直到现在的一个合格的初一学生，其中发生了几多改变，当中有辛酸亦有快乐。一星期的军训，使我们变得成熟啦！而且也洗脱了身上的幼气。这次军训，让我认仔细真的体会到了初中生活的第一课，我在军训期间是恪守本分，每次都是仔细训练，踏踏实实地完成了每一天、每一节的训练。当时我就想，无论有多苦多累，我都决不当逃兵。正是这种意识的支撑让我完成了整个训练。在军训期间虽然很苦，但是我觉得：值！军训期间，我学到了很多也得到了很多，让我获益匪浅。这段历程让我从一名小学生快速转化成为一名合格的中学生起了至关重要的作用。我更加懂得了怎样去和同学相处，知道了自己与别人之间存在有差距，并且知道了这些差距在那里。在以后的生活和学习中，我将尽力去学习，借鉴别人的阅历，取长补短和同学互敬互爱，做一名真正合格的中学生。
另外就是要改改我的生活习惯。我刚刚走进这所学校的时候，对这里的学习和生活模式都不是很了解，知道的也不是许多，在这些方面吃了许多亏。在生活上起先自己一个人住校很惊慌，但是在老师的同学的帮助和激励下，经过一个学期的实际生活使我特别喜爱这所学校。喜爱现在的生活方式。来学校这半年的时间里，早已经习惯了初中生活里惊慌而又轻松的气氛。我们的课程的支配还算紧凑，但课余的时间还是有不少。这令我真正的感受到初中生活是如此的丰富，也有时也会感到无聊。但我明白，作为一个初中生，肯定要有自己的爱好和爱好。不然，这三年的.生活确定是在空虚中度过的。所以我尽量利用有效的时间培育自己的爱好和爱好，多看些课外书扩大自己的学问面，这样不仅能让我学到许多的东西，还可以培育和发觉自己的爱好、爱好，通过这些还可以交许多的好挚友。
现在已经熟悉的挚友，早已没有了刚刚入学时的拘禁与隔阂。大家都和谐相处，尤其是和我们寝室的几位同学。有的时候，真的很庆幸我来到了辽宁省试验中学合作校。同时，我很幸运我来到了我们一二届三班。正是因为如此，我才有机会遇到他们，遇到这么多的挚友，相识到这么多的好同学，这些都是我来到这儿的特别大的收获。一分耕耘一分收获，在今后的学习和生活当中，肯定团结同学相互帮助、相互学习、相互关切、相互爱惜。整个学期内我在学习方面：自己认为做的很不好，总是马虎大意，经常是会做的题由于马虎做错丢分；在纪律方面：能够严格要求自己，维护班级和寝室的荣誉；在生活方面：经过一个学期的时间，我已经完全融入这个学校、这个氛围，习惯这个生活方式。在今后的学习和生活中我要发扬优点改正缺点。初中不仅仅是我们学习的地方和沟通的场所，亦是我学习做人处世的课堂，接触社会的地方。我感觉到我们现在所接受的教化是一个多层面的，所以我肯定会好好把握这个难得的机会，珍惜这段珍贵的时间，严格地要求自己，力求作一名合格的初中学生。所以，我须更加努力。如此，我更不能有丝毫的松懈，须更要严格地要求自己。因为我知道，凡事要靠自己！
自我总结范文 篇11
正如美丽的风景不会常在，美妙的聚会终有结束的时刻，我的大学生活也终将告一段落了。在学期一开始，离别愁绪就笼罩了我们；在我们还来不及伤感时，就要开始忙于论题大纲，材料册，开题报告；收集论文资料；选出参考文献。
大四是充满机遇和挑战的一年。对有准备的人来说，机遇是无处不在的。而相反，也有人感到无所适从。
大四的我们最容易陷入迷茫困惑，但却不能迷茫困惑，我们必须尽快寻找并确定自我的方向。
对我自我而言，大四学年总的来说过得充实而又时常带有许多盲目。充实是因为每一天都有事情可做，盲目是由于对自我的认识不足和自我定位的不明确，许多时候不明白该如何选择。
大四有两大任务，一是学习，二是找工作。此刻看来，我在这两件事情上的时间分配有点不合理，将过多的时间用于找工作而忽视了理论知识的学习。尽管我上学期的考试成绩还不错，还被评为“三好学生”。但我清楚，我太应当在本科学习的最终阶段多学点知识。可是此刻看来，后悔是没有用的。
我找工作的经历从上学期初就开始了。当然最开始是理解求职教育，然后尝试参加各种类型的招聘会。一次次的笔试、面试，一次次的修改简历和说辞。一次次的被婉拒让我更清楚地认识到了就业形势的严峻性，也让我更努力和更盲目地投入求职的大潮中。
当我面临有所选择的时候，我开始审视和评估自我的兴趣跟本事并规划可能还很飘渺的职业生涯了。现代企业管理地开放性和灵活性也让我有了去公司实习的机会。几个月的实习确实让我学到了许多实践性很强的东西，也让我对社会有了更深入地认识。这些对我从一个“学校人”向一个“社会人”、“企业人”转变是十分有帮忙的。
大学生活即将成为过去，今后的路需要我一步一个脚印往前走。我唯有不断学习、拼搏，方能克服障碍，开拓完美前程。
这一学年是大学的最终一年，感慨良多。
在学期一开始，离别愁绪就笼罩了我们；在我们还来不及伤感时，就要开始忙于论题大纲，材料册，开题报告；收集论文资料；选出参考文献。
大四的.我们最容易陷入迷茫困惑，但却不能迷茫困惑，我们必须尽快寻找并确定自我的方向。对于我而言，暂时是没有考研的想法的；所以专心找工作的事。我在网上搜索很多的招聘信息并分类整理，选择自我适宜的工作；进而对照工作要求拓展自我的认识面，提高自我的本事。
之后是写简历，中文简历和英文简历都各备2份以上，然后根据自我整理的公司资料有针对性的投发简历。当然，还得熟悉一些必要的面试流程与面试技巧。在去参加面试前，要有良好的心态，坚信自我成为“面霸”时也就必定会获得成功。暂时的失败就当是磨练意志。
四年的大学生活即将结束，对于漫长的一生来说这四年是短暂的，却能够成就我们一辈子的记忆。心酸的，欢乐的，忧愁的，喜悦的；都将珍藏我们心底。而我们，将继续前进。
自我总结范文 篇12
我是一名刚转不久的士官，在这一年里，在连队党支部的领导下，我很快进入角色，根据自身的工作特点，积极寻求突破，不断学习，不断成长，不断进步，力争本职工作锦上添花。结合这一年来的状况，总结如下：
一、 思想方面
思想稳定，在连队的工作中，能够服从命令，履行职责，遵守各项规章制度，严格要求自己，学习先进模范的职业精神，提取优秀的`作风，提高对士官的认识。读娶讨论新时期士官的专题教育!但自我意识飘浮，稳定性有待加强，不时出现坏情绪，我行我素，巩固性欠佳!
二、 工作方面
在本职工作中，我能严格标准，按时按质完成上级交于的各项工作。积极配合连队工作，尽心尽职完成。在连队工作与本职工作冲突中能很好的区分化解，做到两全其美!但工作中主动性有待提高，工作有点盲目，常因此出现尴尬局面!
三、 生活方面
在生活中能很好的树立个人形象，严密要求自己，养成良好的生活风气!各卫生方面很好的树立起卫生员所备的卫生观念。但生活细节粗心大意，毛毛糙糙，个性大咧，使得生活常存有亚规律状态!
对存在不足整改措施
1 思想要高度认识党的指挥枪，深刻体会新时期新士官的作用，学习优良传统，纳入崇高的思想信念，树立正确的人生观、价值观!
2 工作中在原基础中加入主动性，看清工作思路，模范带头，更加**完成!
3 生活中听取他人意见，取长补短，培养巩固良好的生活作风，使得生活的完善带给工作的动力!
以上是我的一年工作总结，好的方面一如即往，在不足之处下苦功夫，努力克服!争取下一年更好的表现!
自我总结范文 篇13
日月如梭，踏入工厂已经一年了。在这将近一年的工作中，我既体会到了，刚刚踏上工作岗位的那种新鲜感，又感觉到了工作的艰辛和劳累。这一年虽然短暂，但却完成了我从象牙塔到走向社会的重大转变，从学生身份到员工角色的转变。这段时间是我在进入工作后最宝贵的一段时间，我在这里学到了很多东西，包括技术理论、做人道德、生活、思想，都在全方位的进入状态，在各位领导、同事的帮助下，我也越发感觉到作为一名离心轧辊铸造工作者的意义与责任，因此我始终以“勤勤恳恳、踏踏实实”的态度来对待我的工作，以“严谨、求实”规范自己的工作。
一、工作情况
在这一年中，我担任铸造二车间工序作业长,区域作业长，协助车间主任管理和监督车间的工序质量工作，为车间的工序质量稳定献计献策，并努力做好铸造二车间的作业成本工作，为铸铁分厂作业成本工作的进一步推进打好基础，还担任见习浇注指挥，进行实际生产，协助浇注指挥的日常工作。
我在铸造二车间浇注班实习，这两个月是宝贵的两个月，是我实习经历的开始，俗话说“万事开头难”我也确实感受到了刚开始的各种不适应，有心理方面的，身体方面的，但我都努力克服它们带来的影响，也度过了那一段艰难的时期，为以后的努力工作打好基础，这两个月是我对车间环境熟悉的第一步，对整个车间的布局，工作，工序都有了清楚的认识。
之后我转到了浇注指挥岗位实习，通过这三个月的工作我更加对车间的整个生产工序流程有了清晰的理解，由于浇注指挥岗位的特殊性，对车间生产的各个环节都要掌握，熟知，还要对熔炼车间，热处理车间的工作有一定程度的了解，所以他们的工作就是象一根针将所有生产中的工序串连起来，为自己的工作作准备，达到自己的目的，在我这几个月的印象里，这个团队的默契配合，吃苦耐劳给我留下了深刻记忆，由于立式离心浇注指挥不同于其他岗位，他的工作时间不稳定，工作压力大，极其考验人的意志，他们有时也喊苦喊累，但只要工作一开始，无不都是将全部的精力投入到工作中，所以这个精诚团结合作的团队也为车间和分厂创造了巨大的价值。此外在这个月的工作中，有机会去跟着生产技术科和技术中心的师傅们去通化钢铁公司处理质量异议，了解处理这类事情的基本方法，在使用现场了解了轧辊在轧线上的使用情况，在这次出差的过程中也受到各位师傅的照顾，也让自己懂了很多，还有在和通化钢铁公司的谈判中，也受到了启发，怎样将问题处理好，还要不伤双方的和气，这都是谈判技巧，不仅仅自己要有专业的理论知识，丰富的经验，还要在为人处事，待人接物等方面加强学习。这次去根据驻通钢办事处提供的一些数据，自己对轧辊的使用情况有了清楚的认识。我认为自己的能力有了很大的提高，也学会了许多在车间里学不到的东西，更重要的是在这次出差的过程中积累了宝贵的`经验。
我在车间办公室实习，主要内容有：
1、负责监督车间生产中的工序质量状况，监督工序质量的过程本身也是一种学习的过程，毕竟自己的实践经验不是那么丰富，所以在一次次的检查过程中我也是抱着学习的心态向师傅们学习，这对我也是很好的机会，对我也有很大的帮助
2、负责车间的作业成本工作，通过分厂的作业成本工作使我将立式离心生产的流程重新梳理了一遍，所以也让我加 深了对工序过程的理解，而且对生产单支轧辊生产环节中的 物料消耗，成本价格有了新的认识。
3、负责车间安全生产工作，车间将我设置为车间的安全员，通过平时和工友的交流，我也在将安全意识向他们灌输， 并组织了车间安全考试，让他们有了更强的安全生产的意识
4、协助推进车间的方圆工程工作的展开，通过每周的方圆工程例会，我也了解了分厂和公司工作的重心，再通过自 己这里各种形式的工作，协助车间方圆工程工作的推进，从 这里我也学习到了很多的统计方法，统计技术，以及更进一 步认识到质量工作的重要性，通过车间自己对所有环节的工序质量控制，达到产品质量的稳定，优异;通过各个关键工序 控制点的对标作业，使方圆工程活动达到目的;通过和其他车 间的各种竞赛来提高车间各方面的素质，形成一种 比，拼，敢，超的氛围。还要根据日常的统计，分析，尽量将一些生产中的不可控的工序转化为可控的工序，这样就 尽可能使生产过程处于受控状态，提高产品的质量，稳定了 生产工序。我也认为通过方圆工程活动的确使车间一些棘手 的问题得到了解决，提高产品质量，稳定度的同时规范了员 工的行为，达到了目的。
5、重点学习车间管理中的各种规章、制度，通过这些东西学习到了基层的车间管理方法，管理制度的制定。
6、学习车间和分厂的各种工作程序，工作流程，这一步也是很重要的，通过车间和分厂的交流，也对分厂的工作流 程和各种办事的程序有了更深的了解，对内部事务有了更深 的认识。 时间如流水，不知不觉到阀门厂工作三十多年。在这三十多年的工作中，我学到了很多东西，包括技术理论、做人道 德、生活、思想等方面都有了很大的进步，在公司、车间领 导和同事的帮助下，我也越发感觉到作为一名轧辊铸造工作 者的意义与责任，因此我始终以“勤勤恳恳、踏踏实实”的态度来对待我的工作，以“严谨、求实”规范自己的工作。
二、工作总结如下：
由于熔炼工作的特殊性，对铁水的冶炼质量有一定的要求，我们的所有操作必须按工艺执行，结合 自己的理论知识与实践，在日常工作中也提出了一些自己的 看法和介意，并得到了领导的重视，为产品的质量的提高起 到了一定的作用，在熔炼的岗位上必须明确各种合金的作 用，为防止外界条件的改变而改变铁水的冶炼质量所采取的 措施，防止铁水氧化而加入的脱氧剂比如Mn,Al 等，另外在 板带辊冶炼初期，硅含量必须高于0.4%否则，易造成铁水氧化，对于金属Mn 的作用是可提高奥氏体的稳定性。对于我们生产的轧辊来讲要达到标准的金相组织就得在化学 成份的配比与控制上达标之外还有一个重要的工艺就是球 化要达标，即使我们的工作层组织达到工艺要求，要是我们 芯部球化不好也是要导致该轧辊要报废的，所以球化发面包 括石墨漂浮，球化衰退，球化不良，他们产生的原因传统的 看法是铁水的碳当量超过共晶点。当过共晶的铁液冷却到液 相线以下时, 开始在液相中析出小石墨球。
首先，在工作方面，通过在板带一车间的学习、工作、锻炼，自己对立式离心生产线的原理，生产特点，设备，工 具工装都已经了解清楚，自己也已经拥有了一定的立式离心 轧辊生产的专业知识和技术，并且也通过自己的学习能力， 进行更深层次的学习，实践。也通过学习联系实际总结自己的工作，有些自己的想法，并且和别人积极交流加深自己的 认识，通过学习和工作工作，自己也学习到了很多的管理实 际技巧，统计技术应用，这些日子也积累了宝贵的经验，这 也将是我以后工作中，生活上的一笔财富。 最后，自己在思想意识上的转变，随着公司大踏步的发展，前景也越来越好，形成了一个具有很强国际竞争力的企 业，也相应的要求我们具备更高的素质和清晰的头脑，这也 给我提供了很多的机会，我在这里也渐渐形成了自己新的人 生观和价值观，也在原来的基础上更加坚定了自己的信念。 自己在心理上的成熟，也使我懂得了很多，在生产车间这个 大熔炉里的经历，也锻炼了我的能力，诚信为本，脚踏实地， 实事求是也使我最深的感受，心理上从刚开始来到现在也发 生了很多变化，从浮躁到成稳的转变，从幼稚到成熟的转变， 这一切事务都是在向着好的一方面发展的，我也在度过了刚 开始的迷茫期后，依靠自己的力量，在领导的指引，同事的 帮助下逐步的找到了灯塔，并向着那一目标奋力前进。
总之我的收获是巨大的，经过现场实际的锻炼，自己的学习的不仅仅是哪些书本上学习不到的东西，更重要的是形 成适合自己的一种意识，一种提出问题，解决问题方法，通过这两年来的工作，发现自己进步了不少，不仅是对轧辊的 专业知识，理论方面，还有从整个思维方式上现在也正在形 成一种发现问题，解决问题的习惯。这就是转变，我也希望这种转变更能促进我工作状况的改变，鞭策我，鼓励我更快 的成长。为轧辊质量的稳定和提高，为阀门的腾飞贡献出自己的全部热情！
自我总结范文 篇14
流云系不住，清风带走了岁月。____年已是岁末，在这一年里，我在科主任、护士长的带领下，作为一个儿科护士，我收获很多，进步很多，感触也很多，结合工作实际及所见所想，现总结汇报如下：
一、思想方面
在这一年里，我遵守院纪院规，以严格的标准要求自己，服从院里的各项安排，在科主任及护士长的领导下，认真工作每一天，以患儿的利益为中心，以高度的责任心要求自己，保证自己所分管的护理工作扎实到位，以优质服务理念指导自己的工作，让患儿及家属满意。儿科是一个容易产生医患矛盾的地方：目前多数儿童是独生子女，一人生病全家总动员，儿童打针要求技术高，一针不中家长就跟你急;发热儿童入院2天不退热家长就跟你吵;不愿意行相关检查却要你给他一个解释：我孩子到底是什么病?将心比心，我把每一个孩子都当做自己的亲人，为他们提供的护理。可有时候还是有很多家属不配合和理解，越干越感觉，责任巨大。
二、业务方面
在这一年里，我虚心向老护士请教，认真锻炼和提高临床业务水平，特别是小儿头皮针穿刺的水平，危重患儿的抢救护理，各种抢救设备的应用，患儿病情变化的及时观察发现等等，都有了显著的提高。儿科是一个很复杂的科室，也比较难干，责任巨大，孩子是祖国的花朵，是我们的未来，他们不会用语言表达疾病的临床表现(甚至不会说话)，儿科所以又叫 哑科 ，这就需要儿科医护人员要有全面的医学知识和丰富临床经验去判断，这是其他成人内科难以相比的，儿科在用药方面更是要 斤斤计较 ，少一分则影响疗效，多一份则产生毒副反应。对护士的加药、注射都是一个很大的'考验，只有付出百分之二百的认真和努力，才能把工作做好。
三、个人修养素质方面
随着年龄和阅历的增长，我感觉自己越来越成熟，个人修养和素质在不断提高，我认真做到在工作时间仪表端庄、着装整洁、礼貌待人、态度和蔼、语言规范，时刻贯彻 以病人为中心 的服务理念，认真工作，踏实做人，我相信：没有，只有更好。积极参加院里的一些活动，全力支持主任和护士长的工作。
四、在实习生带教上
我知道她们学生都不容易，我也是从学生时代过来的，认真的教她们自己所懂所学，做到放手不放眼，亲自示范操作，直到同学弄懂弄通为止，尽快提高她们的水平，让她们在以后的工作中更加得心应手。
____年即将过完，回顾一年的工作历程，有劳累，辛酸，无奈和痛心，也有成功的喜悦和欢笑和成就感。目前我院的发展速度迅速，医院水平日新月异，在今后的工作中，我将更加的努力要求自己，适应快节奏的工作要求，为我院的发展壮大贡献自己的一份力量! 今年3、4月我有幸到阜新市矿总院参加专科护士培训学习，非常感谢院领导及科室的同事们给我这次机会。两个月的神经外科学习生活转眼结束了，两个月的时间让我收获颇丰。虽然每天都在忙碌，但让我感到很充实，也学到了不少东西。
神经外科的病种错综复杂，颅脑肿瘤、因车祸等外伤导致的各种颅脑损伤等，病情重，病情变化快，很易造成后遗症。其中很多病人因神经系统受损意识不清、躁动、甚至昏迷等表现，重症监护室收治的都是危重病人。神经外科手术特别多，且是大手术，因此，术后护理显得尤为重要。密切观察生命体征，伤口敷料是否有渗出，各引流管（头部引流、留置尿管、鼻饲管等）是否通畅，正确的体位，每2小时翻身、叩背防止压疮发生，严格记录24小时出入量......这些都很重要，不能有一丝疏忽。
这两个月的时间，我主要学习了危重患者的瞳孔观察，反映患者的神志意识恢复情况，经口、鼻、口咽通气管、气管切开处吸痰及护理技巧，包括每块敷料的更换，如何进行口腔护理等。时间虽短，但我感受到了上级科室的人性化服务，处处体现着温暖。对病人就像对待自己的亲人，每天晨间扫床，她们不流于形式，而是认真、及时更换污染床单，帮助病人翻身，保持舒适的体位同时观察病人有何不适......，对病人的服务体现在这些小事儿上，注重细节，给患者更多舒适感。
进修学习中，我感觉自己的理论知识很不足，面对病人家属提出的各种疑问无法细致地解答，而感到非常惭愧。我决心以此为契机，抓紧时间充电，进一步加强护理理论知识的学习，以便更好地为每一名患者服务。多了解、掌握本科室常用药物的药理作用、适应症，不良反应、注意事项等，这样才能更好地为病人提供帮助，自己也在其中享受知识带来的快乐。
随着人们生活水平的提高，对医疗卫生的要求也不断提高，护理服务已经不仅仅局限于打针、输液、发药等单纯的护理工作，而是越来越注重为病人提供全身心、全方位的优质护理服务。护士的言行举止充分体现对病人的关心、照顾，因此，面对未来的医疗竞争和社会需求，以最佳的护理形象、最佳的工作状态出现在患者身旁，为自己，为科室乃至为整个护理行业增光添彩。
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