总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性结论的书面材料，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点，快快来写一份总结吧。总结怎么写才不会流于形式呢？以下是小编帮大家整理的寒假实践总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
寒假实践总结1
短暂的寒假即将结束，快乐的时光弥足珍贵，但短暂的经历总是耐人寻味。这几天的社会实践充满了汗水、欢笑和沉重的收获。
寒假社会实践活动已经结束。当我回头看的时候，虽然我已经很久没有运动了，但是对我的影响还远没有结束。它让我们走出校园，走出课堂，走进社会，走上与实践相结合的道路，让我们有机会走进社会的大课堂，去看看世界，增长才干，磨练意志，在实践中检验自己。
虽然我的工作只是一个小单位的.办公室清洁，工作很简单，但是在这个过程中，我学到了很多。它带给我更多的徐四的快乐，以及成就后的更多快乐。
在这次短暂的实践活动中，我感受到了自己的微薄之力，感受到了自己的贡献。这份工作虽然很简单，但看起来也只是一点体力活。但在这个过程中，我一方面锻炼了自己的能力，增强了自己的口头表达能力，学会了与人沟通，真正走出了课堂，在实践中成长，在实践中学习，充实了自己，也让别人享受到了自己的成果，让我有了收获后的喜悦。
有时候觉得工作还是有点辛苦和枯燥，但更多的是觉得自己在成长，有意义的成长。另一方面，我也觉得自己在纸面上所学甚少，也意识到自己的不足，因为自己没有任何实践经验，处理问题不够成熟，书本上的知识与现实结合不紧密，没有口才与人交流。况且有些东西没试过，看着简单，其实并不是想象中的想当然。但是在一次又一次的实践中，我逐渐减少了那些错误。
这次实践活动也让我明白了，我们还处于学习阶段，还没有真正明白我们工作的艰难困苦，以及步入社会后会面临的各种问题。既然我能在这么好的环境下学习，就要学会珍惜，而不是整天在家无所事事。当今社会不仅需要有知识的人，更需要各种能力和综合素质的人才。如果仅仅依靠学校来获取知识，是远远不够的。从现在开始，更重要的是注重自身能力的培养。
另外，在这次社会实践中，我也深深感受到了一个人对工作的热情。不管他的工作是高尚还是卑微，他都应该用一颗真诚的心去对待它。这让我对自己有了更正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。正因为如此，我明白了一个道理：要开创自己的事业，必须加倍努力。凭着自己对工作的坚持和坚定的信念，离成功又近了一步。
这次实践活动让我受益匪浅。它让我更加了解这个社会，而不是害怕它，排斥它。无论在与人相处、实践活动、意志等方面。，有所提高。我学会了认真负责地对待自己应该做的每一件事，也学会了为自己的问题找到满意的答案。
我们在不断的进步中成长。虽然会有很多挫折，但是我们不怕失败。我们心中都有一个坚定的信念，就是一定要克服成长中遇到的困难，坚定不移地朝着自己的目标前进。我相信，只有通过努力，我们的明天才会更加丰富多彩。
寒假实践总结2
在不知不觉的情况下，大学就这么过了八分之一了。而在这半学期的学习生活中，我学到了很多的知识，也明白了一些做人做事的道理。在大学的第一个假期，我参加了社会社会实践，实践内容是学习加家教。
做家教是我从上大学就开始一直在做的事情，我知道自己做得不好，有很多的东西需要去学习。所以我一直在努力着。
这个假期，我只在家里待了不到五天的时间，所有的时间都奉献给了社会实践。在年前的一段时间，我们在眉山。过年的时候我们去了河南南阳，他们的公司在南阳。
在南阳的日子里，我真的明白了好多的道理。我参观了他们的工厂，看着很多的大型仪器，看见很多的工人，在过年时间还在加班。特别是在大年三十的下午，我随他们一起去车间慰问工人，看见很多工人沧桑的眼神，我明白他们是想家的。同时也知道，他们不愿意走，他们想多挣点工资。他们是值得学习的，他们在忠于企业。他们懂得什么时候该走，什么时候不该走。在他们的身上，我看到了坚持，看到了执着。回想自己，在做很多事情的时候，都在选择逃避。不肯迎难而上，不肯去好好的面对。看到他们，我懂得了生活，懂得了怎么去面对眼前的事，怎么去处理身边的琐事。同时也看到了一种精神，他们把厂就当成了自己的家，把同事就当成了自己的亲人。这是一种多么高尚的精神，多么强的凝聚力，这是我们当前所需要的。无论是我们的班级，学院，以及以后我们参加工作都是我们所需要的一种精神。
在南阳，看到了一个企业的成长。当然我这样说是不合理了，我怎么可能在十多天的时间里，就看到一个企业的成长。我想我看到的是一个企业家的成就。而就是这个企业家，教会了我很多的东西。爬到楼顶，鸟瞰工厂的全景，真不知道这么大的工厂是怎么建立起来的。在短短十多年的时间里，这个企业得到了突飞猛进的发展。我深知这与这位企业家的魄力以及努力非不开的。也和企业的文化是非不开的。在那，我们看到了这个企业的文化初稿，当然企业的文化，不是一天两天的事。但是，一个企业的文化，与领导者是分不开的。领导的素质将决定员工的思想，领导的成败，将决定这个企业的成败。企业文化，多么好的词语。我是学文学的，在我的眼中，我把很多的事都看成是一种文化，一种精神。我也将这份初稿带走，不仅是哪几张白纸，更是学习这种文化精神。
记得这位企业家给我说过一句值得让我深思的话“一个企业家可以当一个教授，而一个教授不一定适合当一个企业家”。这句话让我想了很久，也体会到了很多的东西。我们在学校学的知识远远是不够用的，我们应该学习更多的知识，而这些知识很多都需要来源与实践中。还记得，那天下午听了副总一席话，他告诉我的也是这个意思。他问我学的什么专业，我给他说了，他就问我想过自己以后到底要作么。说实话，我还真的没有好好的想过，没有给自己一个准确的定位。我真的不知道自己该朝着一个什么样的方向去奋斗。难道我还是只能在这谈空话，还是要去好好的付诸实践呢？我想我该好好的付诸实践了，我有太多的东西要去学习，要在实践中去检验。我们以后的工作生活，如果我们只是单纯的学习书本知识是远远不够用的，我们应该更多的去接受其他的知识，在锻炼中成人，在实践中成才。
在南阳，我明白了能力的重要性。在这个大的企业中，不缺乏学历高的人才，但是他们的工资，不如一个小小的技术工。这是为什么呢？可能与工龄有关，但是我觉得，更多的.是与能力有关吧！所以作为大学生的我们应该参加更多的社会实践，锻炼自己各方面的能力。只有能力能够养活一个人才。能力是一个比较严肃的话题，我们时刻都挂在嘴边。在学校的时候，很多老师都给我们说，我们在培养你们的什么能力，但是我们是否真的在学校的指引下去提高了我们这方面的能力呢？能力是一个抽象的话题，我到底该培养自己什么方面的能力，这是一个值得我们去好好思考的问题。对于我自己来说，我想更多的是动手，动脑以及应变的能力。我是一个怎么样的人，我自己很清楚，我自己到底想要什么我也很清楚。也许，我的目标时刻在发生着变化，但这不能说我是一个随便的人。我目标发生变化，这只能说我是在成长，我在一步一步的完善自己的职业规划。我一直在寻求适合自己的目标。有了一个明确的目标，我们才能更好的发展，更好的奋斗，更能迎接社会给与的挑战。
在南阳，我去参加了他们的年终表彰大会，我看到的，听到的，是很多人的成功，很多人的长才。为什么在千人员工中，只有那么几个可以评优秀，为什么一个员工要走，一个老总会舍不得，为什么，这到底是为什么呢？我真的不能仔细去探寻这其中的奥秘。我只能凭自己简单的思维模式去想，我想那么几个可以评优秀，是因为他们真的很优秀，他们在平凡的岗位上，做得踏踏实实。这是值得我们去学习的，我们现在有很多人，早就一把踏实两字抛到九霄云外了，认为现在的社会，现在的人才培养方案，不需要踏实，但是他们错了，我觉得踏实的工作态度是一种很好的财富，一个的踏实，不仅服务与他的工作，更服务与他的生活。在我理念中，我觉得的我们当前所做的很多的事都是为了服务与自己的生活。所以我们要培养自己踏实的工作态度，踏实的生活态度。只有在一个岗位上踏踏实实的干，才有可能走得稳妥。
一个员工要走，一个老总舍不得，这是因为他培养了这个员工，但现在，他要离开了，老总的不舍，不仅是对这位员工的不舍，他也是对自己多年来的培养的不舍。同时，从这个事件中，我也看到了一个社会现象。有很多的人，把一个让他成才的地方当成了死板的学校，是的，这是一个很好的想法，但是真的所有的地方都是吗？难道一个人真的要在一个学校毕业了就走吗？不是还有那么多的留校生吗?他们借一个地方学到了知识，不知道要为一个地方服务吗？为什么，在那毕业了就要离开呢？现在有很多的人，不懂得知恩图报，他们认为所有的东西都是应该的。别人给他的一切都是应该的。这种人，我不敢说他可耻，但我不知道改用什么样的语言去形容他们。在我看来，一个人知恩图报是非常重要的，这不仅是一个人做人的原则，也应该是一个人做事的原则。所以现在我们还是要培养我们的感恩的意识。一个人，只有学会了感恩，才有可能走向成功。
当然上面所提到的都是我在南阳的感受，或许大家不会认可的实践报告，我还需要讲讲，我做的实事。在这个寒假我一直和川师的一个师兄一起辅导四个孩子。说实话，他们很可爱也很可恨。为什么我要这么说呢？说他们可爱，是因为他们很爱学习，说他们不可爱，是因为他们不爱学习。呵呵，我这样说，可能又把自己弄糊涂了。而我就是在这样的糊里糊涂中，帮助他们学习的。每天被他们在弄得糊里糊涂的，当然这培养了我的耐心。我的耐心就是被他们培养的，我还得感谢他们。
亲爱的同学们，如果你们觉得你们的耐心不够的话，你就多去和孩子们呆在一起吧，总有一天你们也会有我的耐心的。话有说回来，在他们的身上我学到了很多的东西，他们也培养了我很多的东西，比如耐心，恒心，决心，更是一种责任心。说了这么多，好像我的心，是他们给我培养的。不是这样的，我只是在这种环境下养成的。同时发，也明白了一个环境对一个人的成长是多么的重要。在艰难的环境下通常会磨练出一批好的人才，在良好的环境下，反而容易出现不好的人。所以一个人要学会利用环境，在艰苦的环境下，我们要好好的锻炼自己，但良好的环境下，我们要好好的培养自己。无论是锻炼，还是培养，最终的目地都是要我们自己成人，甚至成才。
我们的专业是汉语言文学，以后有很多的同学会成为一名人民教师。现在的我们都还是学生，我们应该从多方面去培养自己可能成为教师的基础，我们也要多多的给自己成为教师的机会。而这个机会来源与谁？我想应该是自己吧，我们要时刻看到社会形式的变化，看到时代的需要，更要认清自己该做什么，适合做什么。只有这样，我们才有可能在利用好自己专业知识的基础上，为以后的工作服务。
在总体说说我这个寒假的收获吧！首先，我自己收获了一份成熟，我懂得利用自己。此利用非彼利用，我只是懂得了如何更好的安排自己，更好的让自己去接受自己。然后，我收获了一颗心，一颗具有耐心、恒心，决心，责任心。这几种心，将会伴随我走到最后，当然，我还有很多的心需要去培养，我正一步一步的去努力。最后就是，学到了很多做人做事的道理，一直以来我也在践行着一句话“要学会做事，首先要学会做人”。这句话真的太有韵味了，我只是初步的在去检验，我将在以后的生活学习工作中去检验这句话。
无论怎样，这个寒假，我可以给自己一个很好的交代，我没有浪费时间，没有挥霍自己的青春，我在学习着，也一直行走在学习的道路上。我坚信，自己的明天一定会更好。
寒假实践总结3
现在，即将踏入社会的我们，逐渐感受到离校园越来越近了。校园和社会环境之间存在着很大的差异，因此毕业后我们需要寻找适合自己的生存之路。校园和社会环境的不同使我们接触到的人和事情也有很大差别，因此我们需要在社会生活中学习许多校园里学不到的知识，真正融入到社会中去。
毕业之后，需要的是靠我们自己的力量，不再是懵懂的少年少女，要学会自食其力，主动走进社会，积极在实践中学习其他的东西，不断增加自己的经验，全方面武装自已，才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。
我的第一份工作是一名超市导购员。
挂着实习生的牌子站在柜台旁，一脸幼稚、迷茫地站在那，不断地提醒自己要大胆地接近顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。一个大姐在顾客少的时候教我如何推销产品，我也慢慢地放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了，就好象上台前紧张兮兮，但在台上只顾着自己的表演而忘了紧张，害怕就是这样被克服的，关键在于大胆地迈出第一步。在超市做促销员不能坐着，也不能在超市随便逛来荡去，得时刻注意服务顾客。
在学校，每天都有作息时间表限制着我们，课程表告诉我们今天要做什么，明天又有哪些任务。但在这里，你可以像木瓜一样无所事事地待着，但老板会因为不满意你的表现而扣工资或解雇你。积极一点就是主动接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心地推销产品。这也锻炼了我们的勇气、语言交流能力和洞察能力。只有当我们变得勇敢时才能保持冷静，冷静时才能通过顾客的言辞和表情观察他们的想法，然后做出适当的回应，避免手忙脚乱。我们必须自愿努力才能继续前进。每个学生都在为了取得更好的成绩而努力，尽管也存在竞争，但校园里总是少不了那份纯真和真诚，一般不会引起嫉妒和报复。但在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响到他人的经济利益。在社会中接触各种不同的顾客、同事、上司等，关系错综复杂，这一切都需要我们有经验来处理。尽管存在竞争，我们仍然需要不断学习别人的优点，这需要我们通过经验来调整自己的心态。而这些经验只能通过日积月累来获得，而不是在毕业后读本速成书就能拥有。许多同学沉浸在学习和娱乐中，没有及时思考社会实践的重要性，因此忽视了它的价值。
工作之中，我明白，父母的付出和不易，也让我理解了责任的重要性。在求职的过程中，我锻炼了自己的能力，通过实践不断成长，充实了自己，并提高了口头表达能力和人际交往能力。真正走出课堂，让我沉浸在喜悦中。虽然有时会感到疲惫，但更多的是感受到自己的`成长，我正在有意义地成长。在此之后，我明显地变得开朗了。尽管个人力量不足以改变一切，但如果整个社会共同努力，这才是动力的根本，使国家繁荣富强的途径，实现提高国民素质的目标。
另一方面，我意识到了自己的不足之处，没有足够的实践经验，也缺乏与人交流和沟通的能力。有些事情以前从未尝试过，难免会出错。如果我还保持现在这样，将来可能无法在社会中立足。如今的社会不仅需要知识，还需要一些综合素质，比如分辨能力等。仅凭在学校学习所获取的知识远远不够。从现在开始，我要努力培养自己的能力。
在我首次毕业后的求职经历中，虽然我只是在一家店铺做一些琐碎的工作，但我深刻认识到了理论与实践相结合的重要性，并从中受益匪浅。这对我的日常生活和学习都有很大帮助，也给了我很多启发：无论做什么事情，都需要坚持不懈，并且锻炼了我的毅力。这段工作经历让我更加看清付出和收获之间的关系，也让我明白赚钱并不容易。在接下来的大学生活中，我会更加努力学习，面对困难时更加坚强。
在这次实践中，我深刻地认识到了一个重要问题。在学校里，我们学习了很多理论知识，并且是多方面的，几乎无所不包；然而在实际工作中，我们可能会遇到一些书本上没有学过的问题，甚至有时书本上的知识完全派不上用场。也许在工作中，我们只需要运用一些简单的方法来解决问题，就像套公式一样。有时候我会抱怨，实际操作如此简单，为什么书本上的知识学起来却如此艰难呢？这是不是说明学校教育和社会实际脱轨了呢？也许老师是对的，虽然大学生活与真正进入社会还有差距，但我们毕竟是社会的一部分，这是不可否认的事实。同时，我也要感谢老师们不厌其烦地教导我们，因为有了课堂上的认真消化，加上平时作业的补充，我比其他人有着更高的起点，拥有更广泛的知识层面去应对各种工作上的问题。作为新时代的大学生，我们应该懂得与社会各界人士交往，处理社会上各种事务，这意味着我们需要关注社会实践，而社会实践是必不可少的。毕竟，真正融入社会的我已不再是一名大学生，而是社会中的一员，我们需要与社会互动，为社会做出贡献。只懂得纸上谈兵远远不够，未来的人生旅程是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格、对社会有用的人才，我们必须积极参与社会实践。
寒假实践总结4
在寒假期间，我有幸参加了返家乡社会实践活动，前往当地的敬老院进行志愿服务。这次活动让我深刻体验到了尊老爱幼的传统美德，也让我明白了社会责任的重要性。
在敬老院，我们为老人们提供了一些必要的服务，如陪伴聊天、打扫卫生等。在与老人们的交流中，我了解到了他们丰富的经历和故事，也感受到了他们对家庭和社会的.深深眷恋。通过这次活动，我深刻认识到了老年人在社会中的重要地位，我们应该更加关注和尊重他们。
这次社会实践活动让我收获颇丰，不仅让我学会了如何与人相处和交流，也让我更加珍惜现在的生活。同时，我也意识到自己还有许多不足之处，需要不断学习和成长。
未来，我将会更加积极地参与社会实践活动，为社会做出更多的贡献。
寒假实践总结5
本次假期，我和同学们随着学校组织的社会实践去了xx电子厂做寒假工，在整个过程中，既进行了社会实践，又开阔了视野，体会到了打工的苦与乐，再重返校园的时刻倍感要珍惜学习机会，更要刻苦学习，学好自己的专业知识，掌握一技之长。
我们的工作是在生产一线，工作时间是12小时，吃饭时间累计起来也就1小时，如果碰到产量达不到要求就会继续加班，时间会更长，这使我们很有压力，也致使很多同学们感觉自己视觉疲劳，我们的工作也是不自由的，工作的压力也不小，久而久之让同学们想起了家，致使中途有个别同学离开，但大部分同学都坚持了下来。
工厂里有严格的时间观念，每分每秒都不容得一丝一毫的懈怠，涉及到时间与金钱挂钩，迟到或早退都是要扣工资的，不像在学校拖拖拉拉的没有一点紧迫感，无非就是被老师批评几次，不痛不痒，这一点在将近两个月的暑假实践生活中感悟极为深刻！
在此期间也感觉到了身在异地的同学们在一起的温暖，大家互相关心、理解、帮助，不管之前与对方熟悉与否，只需知道在这里我们是一个大集体，大家庭，只有互相帮助，才能够更好的完成工作任务！
我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧，在人与人的交往中，我能看到自身的.优点和缺点，对待朋友，切不可琐屑较量，不可强求对方付出和你的对等，要知道给予比获得更令人开心，不论做什么事，都必须有交流主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和四周的人沟通，支持别人，关心别人。
这次社会实践活动让我知道了工作的苦和累，也让我体会到金钱的来之不易，在这个世界上，有谁能像父母一样无私，只要你需要钱，父母怎么困难都不假思索，想尽办法的拿给你。
在这两个月的社会实践生活中，接触到了以前从未有过的人和事，有辛酸也有喜悦，这些经历必将为我将来踏入社会，积累了经验，也打好了一定的基础，许多东西我们无从选择，而我们能够选择的是用一份积极的态度，来决定自己今后的人生！
这次的活动让我领悟到一下的道理：首先，遇到任何困难，我们都要坚持不懈，拿出最大的勇气为之抗战，其次，我们要学会团结，俗话说的好“众人拾柴火焰高”，彼此之间互相帮助，共同努力才会使得有更好的成果，最后一点我认为非常重要，在任何时候我们都要抓住机遇，如果我没有参加这次的社会实践，我也就不会学到那么多的知识，让我开阔了视野，为我即将踏入社会打下良好的基础。最后感谢学校给了我这次社会实践的机会，感谢xx公司让我学到了很多知识，感谢大家对我的照顾与帮助，让我在成长的道路上留下辉煌的一笔，让我的学生时代更加精彩闪耀。
寒假实践总结6
作为一名大学生，应该为那些低年级的同学给予帮助，假期我帮助一名初二的学生补课。将初三的知识大致给她讲了一遍，我的目的就是尽自己最大努力帮助她提高学习成绩。
实践过程：
对于教人而言，我还完全是个生手，丝毫没有经验，不过这并没有影响我的信心，毕竟学生只是个初二的同学，对我这个已经即将迈入大二的大学生而言，应该不成问题，关键是要把她教好，要真正的让她在暑假这一次的学习中学到东西，而不仅仅是消磨时间。这便成了我对这份工作的最终目的。
在开始的几天里，我并没有急于给她讲书本上的知识。我先和她沟通了一番，大概了解了她的学习情况。然后我将书本上的内容了解了一番，觉得她是一个很聪明的女生，于是，我觉得应该将书本上的`内容挑重点给她讲。
最初几天给她讲的是化学。因为初三他们第一次接触化学，对化学这一门学科一点都不了解，于是，我从书上的内容一点点让她了解化学，知道化学学的是什么。她也很认真的学习。给她讲了一些例子之后，她会很认真的将书上的内容细致的回味一遍，加深印象。之后让她理解化学应该怎样学，教她学习化学的一些简单方法。之后就按照书上的章节给她一点点渗透化学知识。然后给她留一些课后习题，让她自己研究。下一天给她讲前一天的习题。根据她自身的学习热情，制定相应的学习计划。
数学是她比较擅长的学科，给她补数学时基本上没怎么讲课，书上的例题她都能看懂，每次补课时都是给她讲一些她不会做的题。不用按照书上的内容一点点讲。数学基本上都是她自学的。而我只能算是简单的帮她一些。
英语不是我擅长的学科，我唯一能帮助她的就是告诉她单词怎么读，她每天都背一些单词然后我考她。在将近一个月的时间里她大概记住拉一册书的单词。
初三物理是很难学的，幸好她比较聪明，我给她讲一个类型的题基本上其他类似的题她自己都会做，物理的内容太多，没有时间都给她讲明白，于是我挑一些重点的给她讲，简单的让她自己看书就行。在补课期间把压强、浮力、力学大给她讲拉。在教她物理期间基本上我每天都要复习一段时间，因为长时间没有看那些知识自己都忘拉。我每天也都会做大量的题，只有自己做会拉才能给她讲。如果盲目的瞎讲会误导她的。
就这样每天教她学习，学习累拉我们也会聊天，缓解学习的压力，就这样一个月的时间很快就过去拉！虽然短暂的时间我不能帮助她太多，但我觉得自己已经尽力拉！
实践意义：
短暂的实践活动让我懂得很多，教书不是一件容易的事情，只有自己的能力提高拉才能教好别人。谈到做家教的最大感受
寒假实践总结7
人们多有这样的经历：一大盒礼品，拆开一看，大部分是用泡沫塑料填充的；去商店买一支牙膏或一盒玩具，售货员会用一个小塑料袋包装；去快餐店吃快餐，服务员会递给你一份用塑料盒装的饭菜；去农贸市场，可以收集到一大堆塑料袋，蔬菜、水果、肉类、米面……无一不用塑料袋装给你，甚至买一头蒜，也会用一只小塑料袋装起来。塑料制品给我们的生活带来的许多方便，而且价钱也便宜。但是，你可曾想过，它在为人们提供方便的同时，也给人们带来了一场“白色灾难”。
我们进行了多方面的调查研究，查阅各种资料，并进行分析总结。
1、我们在方池路上，姜怡婷家门前的一个垃圾箱口统计了一下，半小时扔大大小小的包装袋、快餐盒与塑料制品的次数：早上总共扔了210次；中午扔了105次；而晚上则扔了95次，这仅仅是一个垃圾箱，一天之内废弃的塑料如此多，不难想象全国乃至整个地球上废弃的塑料，将是一个天文数字。
2、我们在勤俭南路的一家小快餐店里打听到：“他们一天中能卖掉快餐250份左右，每份快餐至少需要塑料快餐盒2个，也就是一天至少用掉塑料快餐盒500个。”
3、延续第二项调查，我们又走访了海盐县武原镇工商所。工商所的王叔叔热情地接待了我们。我们了解到：海盐武原镇共有大大小小的快餐店200家左右。照这样计算，仅武原镇，一天所产生的废弃塑料快餐盒就多达1万个左右。
4、我们去了新华书店，学校的图书室查阅资料，但关于“白色污染”这方面的资料非常少，看来，我们得找另外的办法。
5、我们去了海盐县武原镇环卫所。环卫所的蒋叔叔告诉我们，在我们海盐县武原镇，每天有300多名环卫工人为海盐的环境卫生辛勤地工作着。在那里，我们还了解到了“白色污染”的真正组成，并初步了解了“白色污染”危害。
6、为了摆脱困难，在老师的帮助下，我们利用网络进行研究。在网上我们寻找到了一片广阔的空间，使我们对“白色污染”有了更为深刻的认识。这对我们撰写论文起到了很大的帮助。
“白色污染”已成为一个众所周知的新型名词。那么，到底什么是“白色污染”呢？“白色污染”主要指白色的发泡塑料饭盒，各种塑料袋，农用地膜等给环境造成的污染。“白色污染”物的主要成分为：聚乙烯(pe)、聚氯乙烯(pv)、聚丙烯(pp)、聚苯乙烯树脂(ps)。在这些污染物中，还加入了增塑剂，发泡剂，热稳定剂，抗氧化剂等。
1、塑料垃圾没有得到妥善的管理和处置，垃圾没有实行分类收集，能回收回的不回收利用。
2、许多企业对于生产过程中产生的白色垃圾没有科学地处理，放任自流。
3、我国现有的法律没有对塑料包装废弃物的处理，制定出过硬的相关法规。
4、尽管在创建省级文明卫生城镇的口号下，我们的县城变得整洁得多，但是总的来讲，人们的环保意识比较淡薄，滥用和随意乱倒塑料制品现象相当普遍。
（一）视觉危害：
散落在环境中的塑料废弃物对破坏了市容景观。如散落在自然环境、街头巷尾、江河湖泊的一次性发泡塑料餐具和漫天飞舞或悬挂枝头的超薄塑料袋，给人们的视觉带来不良刺激。
（二）潜在危害：
1、塑料地膜废弃物在土壤中大面积残留，长期积累，造成土壤板结，影响农作物吸收养分和水分，导致农作物减产。
2、抛弃在陆地上或水中的塑料废弃物，被动物当作食物吞食后，会导致动物死亡。
3、进入生活垃圾中的.塑料废弃物质量轻、体积大，很难处理。如果将它们填埋，会占用大量土地，而且，在很长一段时间内难以分解。
4、部分的塑料含有毒性，如果用作餐具或食品包装的材料，这样对人体的健康不利。
5、使臭氧层变薄。
我们对“使臭氧层变薄”这一危害尤其感兴趣。因为塑料废弃物一般存在于地面，而臭氧层存在于天空中，两者相隔那么遥远，怎么会有关系呢？经过翻阅资料，查阅书籍并问了一些教师得出：白色污染经过太阳的发照射而把塑料中大量的毒物排入大气层，大气层上面是臭氧层，这样使臭氧层的气体逐渐变薄。我们大家都知道太阳是一种温度可达到上万度的天然发光和发热的“大火球”。当钢铁还未靠进它几千米，就已经化为气体。这么高的温度怎能不破坏地球？为了地球不受到大幅度破坏，臭氧层可真是立了大功了。当太阳辅射时，它便挺身而出，挡住了一次又一次的攻击。可由于“白色污染”确实破坏了臭氧层，使它变薄，这将会是地球巨大的危机。
通过这次调查活动，我们了解到：随着工农业生产的迅速发展，为人类创造了前所未有的巨大物质财富的同时，也使环境付出了沉重的代价。生态破坏、环境污染对人类生存和发展已经构成了严重威胁。每当大风刮起时，空中就弥漫着黄色的粉尘，有时在空中还飞舞着白色塑料袋。使人们出门十分狼狈。因此，解决环境问题已成为刻不容缓的重大任务。我们海盐县武原镇，虽然每天都有300多名环卫工人日日夜夜与“白色污染”作着斗争。但是，改变这种状况，光靠环卫工人的努力是远远不够的，还必须提高我们大家的环保意识。环境的污染和破坏不是一个人造成的，所以保护环境应该是全社会的行为。我们每个人都有保护环境的义务。
同时，我们也懂得了：我们就是社会的主人，改善地球环境，是我们这代人义不容辞的责任和义务。我们应该努力增强环保意识，节约资源。如果全球人人破坏，天天破坏，地球就会变成垃圾场；如果全球人人环保，天天环保，就能创造一个美好的世界。让我们携起手行动起来，共同努力保护好地球——我们共同的家园。
为此，我们建议从我们自己做起，从一点一滴小事做起，要做到：
1、不乱扔垃圾及废弃物，将垃圾放到指定的垃圾箱内。
2、我们学校早已经设置了“垃圾分类存放处”，我们就要积极参与和宣传。
3、不要浪费，包括不浪费一张纸、一滴水、一分钱。
4、尽量不用、少用塑料袋，要积极使用可再生利用的用品，减少白色污染。
5、发现身边有破坏环境的行为时，要加以劝止。
寒假实践总结8
时光飞逝，转眼间寒假实习的日子已经被悄然的画上了一个句号。闭上眼睛，静静地回想这几天和成都人才交流中心的各位哥哥姐姐，还有整个川师一起度过的日子，真是让人感慨万千，收获颇多。
还记得刚去实习的时候，我们还是一群茫然无措的学生，面对着那么多与的档案不知该如何下手，在那里的工作的指导下我们开始渐渐地熟悉，刚开始真的是一个很艰难的过程，由于对整理档案的方法并不太熟悉，所以而我们的工作速度很慢，也很容易出错，经常会遇到各种各样的问题，幸亏有大三的师姐们在旁边为我们解答，这才使我们的疑惑一个一个逐渐解开。那里的工作人员每天都会统计工作量，对于表现优秀的同学，他们会点名表扬，并希望他们再接再厉，对表现相对较弱的同学他们会予以鼓励，希望他们能够加油。于是在这种制度下我们形成了一种竞争心理，大家都想多做一点，得到更多的表扬。而对于这次活动的主要归结起来有以下几个方面：
一、工作篇
在成都人才交流中心上班的我们在工作期间都会穿上统一的制服，这使得整个工作氛围更加浓烈，同时穿上这里的制服后人显得更加精神。这里的'工作时间是早上九点上班，下午五点下班，是标准的朝九晚五。在我们刚去的那几天由于档案比较多，所以那几天每天都会加班，不过在加班期间那里的工作人员会给我们送上冰激凌或者是棒棒糖，真的是让我们感受到了集体的温暖，在星期六加班时，公司会请我们到食堂吃饭，这让我感觉又回到了高中时代，集体在食堂吃饭的感觉真好。
二、团队建设篇
我们的整个实践团队一共有个人，其中有负责摄影的就是唐蜜，也有负责记账的，就是我，也有负责管钱的，就是xx，也有负责记录的，就是xx，还有负责团队安全的，就是余廷。整个团队分工明确，将我们这个团队打造成了一个无敌的精英团体。在平时中午去吃饭时，有的是两三个人结伴而行，有的是八，九个人一起去，而我就是这八，九个人中的一个，其中有两个男生的饭量特别大，就是xx、xx，当我们其他已经放下筷子的时候，他们还在和饭菜做斗争。当xx胃口不好时要吃七碗，xx一般要把饭倒在盘子里一起吃。很多时候我们会把他们吃饭的样子照下来，每当他们把饭吃完的时候，盘子已经干净的可以照镜子了，这让我想起了一句话“勤俭节约是中华民族的传统美德”。
三、收获篇
在这次实践活动中我们收获了宝贵的经验，也收获了珍贵的友谊，我们这个有着十几人的团队从互不认识到后来的互帮互助直至难舍难分真是一段荡气回肠令人难忘的回忆。辛苦了二十几天后我们都拿到了自己的报酬，虽然钱不多，但是却是我的第一份正式的工资，这和平时父母给我们的钱有着不一样的感觉，因为这是通过我们自己的劳动换来的，具有不一般的意义。同时在这次活动中我学到了一个非常重要的东西就是做一定要认真，千万不能马虎，很有可能一个小小的食物会酿成一个大大的灾难，特别是在整理这一块，每一份资料对于我们来说可能一文不值，但是对于他们来说却是重要的材料，所以我们手中掌握的很可能就是他们美好的前程，千万马虎不得。
在我们离开的前一天，那里的工作人员请我们吃饭，我们把酒言欢，聊得很开心，虽然我们离开了，但是这份美好的记忆会永远留在我们的心底，天下没有不散的宴席，有聚有散方知相聚可贵。
寒假实践总结9
第一次参加社会实践,我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们更新观念，吸收新的思想和知识。
半个多月的社会实践，一晃而过，却让我学到了很多的东西，而这些东西将让我终身受益无穷。社会实践加深了我与社会各个阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们的成才之路与担负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!
一：挣钱的辛苦
整天在公司辛辛苦苦的上班，天天面对的都是同一样的事物，真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时，我才真真正正的明白，原来父母在外打工挣钱真的'不容易!
二：人际关系
在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技
巧，就看你怎么把握了，我想说的一点是，在人际关系中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学习适应它。如果那还不行，那就改变一下适应他的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是我在待人接物以及如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深的体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法的解决，实在不行可以虚心请教他人而没有自学能力的人迟早会被企业和社会所淘汰。
三：管理者的管理
在公司里面，有很多的管理员，他们就如我们学校里面的领导和班级里面的班干部，想要成为一名好的管理人员，就必须有好的管理方法，就要以艺术的性的管理方法去管理你的员工，你的下属，你的班级里面的同学们!要想让他们服从你的管理，那么你对每一个员工和每一个同学，要用不同的管理方法，意思就是说，在管理的时候要因人而异!
四：自立自强
俗话说的好：“在家千日好，出门半“招”难!”意思就是说：在家里的时候，有自己的父母照顾，关心，呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你到外面去工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都靠自己一个人去解决，在这半个多月里，让我学会了自立自强!凡事靠自己!
五：知识来源实践
一切只是都来源实践。实践是知识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习的间接性时间的发展不断的促进人类的进步，实践的不断发展，不断提出新的问题促使人们不断去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同时，人的认识能力也在不断地提高!马克思主义哲学哲学强调时间对认识的决定作用，认识地实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但认识已经产生就具有相对独立性，可以对时间进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识运用到客观中去，是自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可以为以后的找工作打下基础，通过这段时间的学习可以学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不同，接触的人和是事物不同，从中所学的当然不同了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里面的知识还要不断从实践中学习。在现实的社会中不断的锤炼自己，这样才能在竞争中突出自己，表现自己。
寒假实践总结10
在寒假期间，我有幸参与了返家乡社会实践活动，走进了当地的敬老院，与老人们共同度过了一段难忘的时光。
在敬老院，我见到了许多无依无靠的老人，他们的`脸上刻满了岁月的痕迹。我与他们聊天、听他们讲述过去的故事，尽力为他们带去一些欢笑和温暖。同时，我也帮助敬老院的工作人员打扫卫生、整理床铺，为老人们创造一个更加舒适的生活环境。
这次实践活动让我深刻体会到了尊老爱幼的重要性，也让我明白了尽自己所能去帮助他人是一件非常有意义的事情。虽然我不能改变他们的生活状况，但我希望我的到来能给他们带来一些欢乐和安慰。
未来，我还会继续关注老年人的生活，尽自己的一份力量去帮助他们，同时也希望更多的人能够加入到这个队伍中来，共同为社会的和谐发展做出贡献。
寒假实践总结11
今年寒假，我参与了社区的环保志愿服务活动，深入体验了环境保护的重要性。在活动中，我与志愿者们一同清扫了公园的垃圾，参与了河流的环保巡查，并对社区居民进行了环保宣传。
在清扫公园的过程中，我发现许多游客随手丢弃垃圾，对环境造成了不小的.破坏。这使我深刻认识到，环保不仅仅是一种口号，更需要每个人切实的行动。在河流巡查中，我们发现河流中存在一定的污染源，这引发了我对水质监测和保护的关注。
此外，我们还向社区居民宣传了环保知识，提醒他们减少使用一次性塑料制品，鼓励他们参与到环保行动中来。
这次社会实践活动让我深刻认识到，环境保护需要每个人的共同努力。作为新时代的青年，我们有责任和义务去保护我们的家园。在未来的日子里，我将继续关注环保问题，并努力在我的生活中实践环保理念。
这次社会实践让我收获很多，我不仅学到了很多关于环保的知识，还体会到了团队合作的力量。我相信，只要我们每个人都付出行动，我们的世界将会变得更加美好。
寒假实践总结12
耳边还回响着鞭炮的劈啪声，20××年的寒假却已经在一片忙碌中悄然溜走。检查着学生们交上来的各项寒假活动作业，觉得寒假一下子变得充实起来，也感觉到学生确实不容易。将各项材料稍一梳理，简单总结如下：
一、学生们度过了一个安全、文明、快乐、节约、感恩的寒假。
让我非常欣慰的是，经历了一个多月的时间，孩子们整整齐齐地出现在我的面前，而且个个容光焕发。在学生们的《素质报告书》的回执中，可以看出大部分家长对孩子的表现是比较满意的，孩子们在家里能够有计划地开展学习活动，及时认真完成各项作业，每日作息时间有规律，并能主动帮助家长做家务。
二、认真完成各项综合实践活动作业。
根据学校要求，开展了“我们的节日”主题活动，创编“节日小报”，了解传统文化，热爱民族节日；阅读中外经典，培养道德观念，增强爱国热情；做好事献爱心，树立实验小学好少年形象。
节日小报做得非常好的同学有：
做好事献爱心：
亲子共读做的好的.同学有：
《青铜葵花》整本书阅读完成优秀的同学有：
三、作业上交及时。
这次寒假中，因为各个可是都有任务，如亲子共读、作文大赛、科技小制作、小发明等，感觉比较零散，但在收交作业时发现学生们基本能按照老师的要求认真完成，没有拖拉，显示了较好的学习能力。
四、出现问题：
1、假期比较贪玩，作业到临开学时恶补。
2、假期中有的孩子早上起床太晚，晚上睡得太迟。
3、有的迷恋游戏，沉迷于网络。
4、家长们提出一些建议如：多提问，增强学生自信心；多表扬，给孩子展示的机会；希望孩子写字可以更好一点。
通过假期活动反馈可以看出，每位家长对自己的孩子都给予了沉沉的希望，望子成龙、望女成凤让家长们对孩子的期望化作了对老师的期望，新学期，我将和学生们一起努力，共同打造更加优秀的五年级二班。
寒假实践总结13
大学就是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的小花了，通过这次社会实践的磨练，我深深的认识到社会实践是我人生道路上的一笔财富。在实践中让我学到了书本上学不到的东西，它让我开阔视野、了解社会、深入生活。
寒假是学生充实自我，增强阅历，了解社会的重要阶段。放寒假了我的同学有的选择了去外地打工，有的选择去旅游，有的上了补习班，而我选择了回家过年。在我心中家永远是情感的牺栖地，温暖的港湾。我1月19号回到的家。1月21号小姨来我家走亲戚，小姨说：听说你回来了，我过来看看你，放假了打算做些什么?我说：没事干，暂时先歇几天然后再做打算。小姨说你给我们家世豪辅导辅导功课吧!我一听心喜若狂的就答应了，恰巧我也可以完成这次学校布置的作业。1月23号我去小姨家为他小孩作家教。这是我大学期间的第一份社会实践工作，因为得到了这个锻炼自己的.能力和实现自身价值的机会，我的寒假生活更加丰富多彩，通过这次家教工作让我学会了许多，体会了许多，思考了许多…
虽然我学的是师范专业，但对于教书我完全是个生手，没有丝毫经验，不过这并不影响我的信心。毕竟我我辅导的对像是小学二年级的小学生，对现在是初教专业的大一学生而言应该不成问题。一开始我对这份工作的最终目的就是尽自己最大的能力帮助他，要真正的让他在寒假中学到东西而不是消磨时光。
在开始的几天里，我并没有急于给他讲书本上的知识。我先跟他沟通了一番，大概的了解他的学习情况，目的起我可以知道对这个小孩的功课该如何讲起。通过我和他的沟通我发现他是一个聪明调皮的男孩。然后我将书本上的知识给他介绍了一番，决定挑重点给他讲。
数学是这个小家伙最善长的学科。寒假作业他总是先做数学，跟他补习数学时基本上是他有不会做的题问我，然后我再耐心的跟他讲解。
相比之下，英语则是他最薄弱的学科。因为小学生没有学过音标，一些较复杂的单词让他读起来就感觉较困难。我每天做的就是教他如何记忆、背诵单词和跟他进行简单的英语对话，在教学中我适当按排一些音标，教他如何拼写单词，然后给他布置作业，让他坚持每天背定量的单词，我来考问他，半个多月下来，他大概记了近一册书上的单词。
就这样每天教他学习，学习累了，跟他聊会天，做些游戏。缓解学习的压力，半个多月的时间很快过去了，虽然短暂可能我没能帮助他太多，但是在短短的半月多时间中我确确实实比以前收获更多。在这期间我学到了“不管遇到什么困难都不能被吓倒，不能轻言放弃”的品格是多么重要。人要实现自身的价值一定要顽强坚持的性格，勤奋努力的生活作风，还有随时都有一个积极向上的心态，这样才能做到不管遇到什么挫折什么困难，你都可以克服，即使遇到失败你也能完全可以吸取经验教训，再次站起来。
寒假实践总结14
一个安全、祥和、文明、健康的寒假生活结束了，我们又迎来了一个崭新的学期。现将寒假学生实践活动工作总结如下：
在今年寒假组织初一年级开展中学生寒假综合实践活动。学习活动内容丰富：
1、传统文化深入人心，“年俗年韵年文化、新农村建设”社会调查，通过调查、访谈等形式写一篇关于地方春节文化、新农村发展等内容的论文或调查报告。
2、公益活动形式多样，“爱我家乡、学会感恩“社会实践，社区是开展综合实践活动的重要阵地，学会感恩是中华民族的传统道德行为准则，请同学们根据所居住社区的实际情况，选择开展“社区志愿者”活动，帮助本社区打扫环境卫生，慰问帮助孤寡老人或残疾人，利用寒假为终日辛劳的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈尽一份孝心，如：买菜、洗刷碗筷、打扫卫生等家务劳动。以此培养自己的劳动习惯、劳动观念，树立“以热爱劳动为荣，以好逸恶劳为耻”的观念，并把劳动的过程和感受拍摄下来，然后配上文字说明，做成实践影集。
3、“好书伴我过春节”读书活动，为了丰富我们的假期生活，让我们遨游在书海中，使整个寒假过得很有意义。
本次活动有助于学生自我调整、缓解学习压力，同时也有助于他们根据个人身心发展需求，实现自主发展。感恩行动反响最大。“担家庭责任，为父母解忧”的感恩行动倡议，广大学生积极响应，有的走亲访友，开展春节拜年活动，有的主动承担力所能及的`家务，有的有计划地安排好学习与娱乐，为父母解忧，做家长帮手。开学初，从学生上交的材料和家长的反馈情况看，活动效果明显，得到家长肯定。
寒假实践总结15
为了扎实开展社会实践工作，按照学院关于开展20xx—20xx学年寒假社会实践活动的通知要求，结合我系专业及学生的实际情况，号召全系团员青年利用寒假深入社会积极开展社会实践活动，现将相关事宜及指导建议通知如下：
一、活动主题：
关注社会动态、感受校友真情、增强就业意识，促进全面成才。
二、指导思想：
以“三个代表”重要思想为指导，落实和《关于进一步加强和改进大学生社会实践的意见》相关精神，关注大学生就业动态，注重综合能力提高，倡导学习先进、汲取动力、奋发图强的进取精神，增强青年学生就业紧迫感、责任感、使命感和回报人民、回报社会的'意识。
三、活动内容：
在经过精心策划和准备的基础上，我系就业指导与服务中心联手推出“人文旅游系毕业生跟踪调查”。我们这次毕业生跟踪调查是以当前高等教育大众化和大学生就业市场化为背景，立足学校人才培养，从就业指导与服务的角度出发，是探索如何使高校人才培养与社会需求接轨的一项有益尝试。为此，同学们可以开展深入的社会调查活动，本次调查采用以典型调查为主、网络调查为辅助的方法，实施对象总体为20xx、20xx、20xx三届毕业生。我们已经在校主页—人文旅游系—网站导航—学生工作—就业专栏处公告有关跟踪调查信息，调查表可以自行下载。
四、时间安排
活动时间：20xx年寒假
验收时间：此表格填好后请在20xx年3月10日前寄或传真：
地址：杭州市下沙高教园区东区学林街280号浙江经贸职业技术学院人文旅游系许安老师（收），邮编：310018。也可直接寄给原班主任或者调查者本人，或由调查者本人直接收回。
电话：0571—86929847 86929796 86929838
传真：0571—86929796（方老师）86929878（丁老师）（20xx年2月5号前，20xx年3月5号后可用，其它时间请寄回以上地址）
五、验收形式：
①1000字以上调查实践总结报告及相关照片资料；
②（自选）调查问卷回收（可寄或传到学校或者本人，最好是后者）
③（自选）相关参访录音、DV资料；
六、总结表彰
同学返校后，系将对同学们的寒假实践报告进行评比，对于优秀的个人和团体奖给与奖励。并组织部分表现极为突出的同学，讲述自己的实践过程和心得体会。人文旅游系20xx、20xx级全体学生必须参加寒假期间社会实践。社会实践成绩将做为奖学金评比德育考核的依据之一，返回每份加0.5分。
七、活动组织形式和工作要求：
今年寒假社会实践活动的组织形式以学生个体实践为主，每位同学将会有历届两到三个班级毕业生的信息，调查的对象可以自行选择，被调查人数基准为2人，上不封顶，可以通过信件以及传真的形式传回调查表，调查表上必须要盖工作单位的章，并且必须在调查表右下角注明参与实践调查的同学的班级和姓名，若无注明，会影响到德育分的加分情况。
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