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我们在一些事情上受到启发后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样可以记录我们的思想活动。一起来学习心得体会是如何写的吧，下面是小编收集整理的谁动了我的奶酪读书心得，仅供参考，希望能够帮助到大家。
谁动了我的奶酪读书心得1
1.我是哪只小老鼠?在别人眼中，我是哪只小老鼠?
清晰的自我确定，敢于克服恐惧，承认并应对自我的不足，才能剥开迷雾，提升领导者的执行力，管理本事和格局。
2.你认为，工作是领导变革还是应对目前的局面?
“我原先一向以为，自我的工作就是在问题出现之后处理它们。而事实上，我应当眼光更长远一些，应当提前注意到工作中的新动向。”
3.为什么工作布置了，也达成一致了。却推不动?执行力低下?
1)越基层越担心变化，强制的变化越容易受到抵制;
2)同事间的影响力，仅有大部分人都改变，整个团队才会改变;
3)带领变化时，领导者除了讲好一个故事，是否掌握了讲故事中不可缺少的.技巧——带领员工想象拥有“新奶酪”的情景和画面，增强信心。
4.作为高层领导者，是否具备克服恐惧的本事?能否走出“安全屋”?
说比做要容易的多，但身心躬亲，走出那扇“安全门”，走到一线基层，用职位的影响力带领变革。还是待在自我的“安全屋”里，用自我的逻辑画圆，Review和评价?由于掌握不充分的信息而不安，无法真正交付信任?
谁动了我的奶酪读书心得2
《谁动了我的奶酪?》讲的是一个关于“变化”的故事。在故事中，有四个有趣的小家伙在迷宫中寻找奶酪。在这里，“奶酪”是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。或许它只是一种心灵上的宁静，甚至还可以是诸如慢跑或者高尔夫之类的运动。拥有奶酪就意味着拥有了安全感，它是一切幸福的源泉，所以我们穷其一生都在寻找属于自己的那块“奶酪”。
但它同时也意味着安逸的生活和享乐的态度，以为抓住了奶酪便能抓住幸福，可往往幸福就是在不经意间一点一滴流逝的。这本书讲的是关于“变化”的故事，很简短，短的好像只是读梗概便了解作者想要表达的意思，以及全书所体悟到的人生哲理。有的人觉得这是心灵鸡汤，说的道理大家都懂，何必非要写成书，有的'人从中读出了忧患与危机，会适时地调整自己以适应社会的变化。仁者见智，无可厚非，就像我对于书中面对变化表现出的四种人生态度没有过深的感触，但对其中的一段话特别认同。
唧唧一路上给哼哼留下了记号，它本来想回到奶酪C站，如果能找到哼哼，唧唧可以告诉他如何走出困境。但转念一想，自己已经努力帮助哼哼了，可丝毫没有效果。哼哼必须独自克服贪图安逸和恐惧的心理，自己去寻找前进的道路，这个过程是没有人能够代替他，或者说服他的。他必须通过自身的体验来明白变化的好处才行。在面对人生抉择时，旁人只是提供建议和援助，但不会帮你做决定更不会替你做决定，有些路必须也只能自己去走，这条路就是我们的人生之路。在通往人生之路上，总是会遇到艰难险阻，前人的经验可以助你规避危险，减轻苦难，不过最后是否能看到人生路上的曼妙的风景还是需要自己的努力，自己去寻找前进的道路。
心得
大道若简，正如此书。薄薄一本书，短短4万多字，讲了简单到不能再简单的故事，道了熟悉到不能再熟悉的道理，既然环境改变了，我们也得跟着改变，世界是可观的，而我们人类是有主观能动性的。
看了这本书三次，前后最长间隔有了5年，内容很少一口气看完，看的过程中思维异常活跃，虽然已经记不清第一次捧起此书的感受，只能记录当下的感受，不管是故事还是道理真的都很简单，可是为什么5年了，回头看看自己经历的生活，似乎没有变的更加开阔，似乎没有变成那个最终跳出原地的唧唧，而更多的，越来越像在原地将自己捆绑的哼哼——非理性和固执、抱怨在变多，积极改变和勇敢探索变的越来越少?也许是自己作为人类的“聪明才智”过多而更像书里嗅嗅和匆匆般“大脑简单，认定就行动”太少，怎样给自己松绑，怎样给自己描述“奶酪”打气，怎样持续探索，怎样改变自己，这些都不用太多的所为聪明人的盘算思考，而更多地是需要一直在行动和那一份可贵的、简单的勇敢。
谁动了我的奶酪读书心得3
这几天我读了一本书，它的名字叫《谁动了我的奶酪》。这本书是(美国)斯宾塞·约翰逊写的。这本书里有四个小家伙：小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧，他们代表了我们人性中简单的一面和复杂的一面，我们都能从他们身上找到自己的影子。
这本书讲的是：小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧，他们每天都要在一座迷宫里寻找他们喜爱的奶酪。有一天，在奶酪C站，他们终于找到了自己想要的奶酪。从此，他们把C站当成自己的家，每天都要到这里来享用奶酪。他们认为，“拥有奶酪就拥有幸福”。但一天早上，他们到达C站时，发现这里已经没有奶酪了。小老鼠嗅嗅和匆匆立刻到迷宫深处去寻找新的奶酪，但小矮人哼哼和唧唧却大喊大叫：“谁动了我的'奶酪?”唧唧开始变得消沉起来，他不知道没有了奶酪，明天会是怎样?小老鼠嗅嗅和匆匆终于在奶酪N站找到了大量的奶酪。同时，哼哼和唧唧正在忍受着挫折感、饥饿感。有一天，唧唧终于克服了再次进入黑暗迷宫的恐惧，朝未知的领地跑去。尽管他迷路过但他还是以更大的勇气和力量穿行在迷宫中，最后他终于走进了奶酪N站，遇到了早就到了那里的嗅嗅和匆匆。
从这本书中我懂得了：生活就像一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。有时我们会陷入迷茫，在死胡同中搜寻，但只要我们始终深信不疑，有一扇门就会像我们打开。这说明生活是不断变化的，我们要适应生活的变化，及时做调整。
谁动了我的奶酪读书心得4
假期读了《谁动了我的奶酪》这本书，我挺喜欢的，受益匪浅。
故事主要讲述4个“人物”：两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的不同心态暴露出来：两只小老鼠嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪。两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在怀疑、仍在不停地问谁动了我的奶酪，一直郁郁寡欢……
“奶酪”是一个比喻，它代表着我们生命中的任何想要得到的东西，可能是金钱、可能是爱情、友情也可能是幸福、健康等等等等。而“迷宫”则代表着我们花时间寻求的东西所在的'地方，它可以是工作的地方、可以是生活的地方，总的来说，它就是生活。
我们生活在这样一个快速、多变、危机的时代，每个人都必须要和时代同步，与时俱进。每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，自己的“奶酪”在变化，奶酪随时会被他人拿走，被外界所移动。如果我们只是一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪”，而不能够很快适应新的变化的话，我们很快就会陷入困惑中不能自拔，无助、失望感就会随之而来，最后会很痛苦，生活也就成为我们的一种障碍。相反，我们保持“居安思危”的忧患意识，充满激情，及时进行心里调节，用最好的心境去奋斗的话，我们又会迎来一个新的天地。
书中墙上的字一直在变化，一开始奶酪充足：拥有奶酪，就拥有幸福。后来奶酪没了：奶酪对你越重要，你就越想抓住它。再后来，唧唧有所觉悟：如果你不改变，你就会被淘汰。但是他又恐惧。写到：如果你无所畏惧，你会怎样做呢？鼓足勇气后：经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质。不断提醒自己：朝新的方向前进，你就会发现新的奶酪。它后来明白：当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。快要发现奶酪：在我发现奶酪之前，想像我正在享受奶酪，这会帮我找到新的奶酪。放弃奶酪：越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。唧唧的信念发生了变化：陈旧的信念，不会帮助你找到新的奶酪。取决选择相信什么：你会找到新的奶酪并且能够享用它时，你就会改变你的路线。思索心得：尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。唧唧品尝着新鲜的奶酪，写下的体会：变化总是在发生，他们总是不断地拿走你的奶酪。预见变化随时做好奶酪被拿走的准备。追踪变化经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质。尽快适应变化，越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪。改变随着奶酪的变化而变化。享受变化，尝试冒险，去享受新奶酪的美味！做好迅速变化的准备，不断地去享受变化。记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。
生活就是这样。有时候，事情改变了，就再也变不会原来的样子了。生活在变化，日子在往前走，我们也应随之改变。我们有时候会害怕，这种害怕会让我们停滞不前，但其实我们所害怕的东西远远没有我们想像的那样糟糕。因为害怕，我们有时根本不想去寻找。但是，当我们克服了恐惧和忧虑，一直朝前看，我们也会因为有所期待而兴奋起来。因为有新的信念，我们就会找到属于我们的新的“奶酪”。
读完这本书后，我有了不少收获，认识到变化是一种必然。我们能做的，是在变化发生之前，做好相应的准备，不仅是行动上，心理上也要有。我想我今后会妥善地应付各种变化，只要随变化而变化，我都能走向成功。
谁动了我的奶酪读书心得5
有这么一则故事，讲述了两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧在迷宫寻找奶酪的过程，描述了他们在失去奶酪时的不同心态和所采取的行动方式。小老鼠们立即采取行动，适应变化;矮人唧唧则由刚开始的迷茫和不适应，转变到重新寻找奶酪的旅程中;而哼哼呢?除了无尽的抱怨，便是无尽的等待，终日顽固地守候在奶酪失去的地方《谁动了我的奶酪》是一则可爱的寓言故事。约4万字的内容让你可以在一个小时之内看完。然而，它所带来的思考，我想，可能会是终身的。
如今的社会，人们都在为着什么而忙碌着，为生活所驱，终日的劳顿使得没有心情在闲暇之余看看书。或者，根本就觉得没有时间吧。
可能我们也在看书，当然，我想，大多数人看的是专业书籍吧。人们随着年龄的增长，越来越注重于直观事物，对于类似抽象般的心理文学反倒不那么在意了。却不知那句古话“磨刀不误砍柴工”，或许，心灵上的指引才能找到更光明的方向。
在这则小故事里，这四个家伙都以他们各自不同的方式不懈的追寻着他们想要得到的东西。小老鼠嗅嗅、匆匆，总是运用简单低效的反复尝试的办法找奶酪。嗅嗅可以用他那了不起的鼻子嗅出奶酪大致的方向，匆匆则跑在前面开路。然而迷宫太大太复杂，如你所料，他们经常会迷路，离开正道走错了方向，有时甚至还会撞倒墙上。两个小矮人，哼哼和唧唧，则运用他们思考的能力，从过去的经验中学习.他们靠复杂的脑筋，搞出了一套复杂的寻找奶酪的方法。
有时候简单的，往往才是最能直接解决问题的出路。“当断不断，反受其乱”。所以，老鼠们在失去奶酪的时候才会从容不迫的继续寻找新的方向。而矮人们，则停留在原地反复的责问“谁，动了我的奶酪?!”
解决问题的出路有了，但要更好地解决问题，便需要进一步的思考。老鼠只能通过本能来找寻，而矮人，可以通过失败来总结经验，以便下次能够更加快捷地找到自己的食物。这，也是社会发展的动力。
从这则寓言故事里，仁者见仁，智者见智。
对于领导者而言：
嗅嗅可以及早嗅出变化的端倪，能够及时嗅出市场变化，因此可以帮助公司找出发展方向，更新发展计划。
匆匆喜欢立刻采取行动，脚踏实地做事情，因此这类人会根据公司新的发展计划而采取实际行动。
唧唧发现变化可以带来更好的生活后学会及时地调整，他们的学习和领悟能力可以让公司的发展计划得到更好的执行和完善。
哼哼担心事态变得更糟糕而否认抵制变化，是发展的阻力。这类人，或许才是社会上最大的群体吧。太过安逸或者太过缺乏勇气，想要有一份安定的工作和生活，这无可厚非，当一切变得糟糕时，我们需要让他们明白变化的正真意义，才能使得他们向“唧唧”转变，从而带动整个公司的发展。
对于员工而言：
“奶酪”，也许就代表着我们生命中的任何想要得到的`东西，工作，爱情，健康等任何有形或无形的东西。这样一个快速，多变的时代，危机和机遇相互共存，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，所以，你会时常会感到自己的“奶酪”在变化。
变化总是会发生的，时刻做好失去“奶酪”的准备，预测变化并密切关注，在变化来临时迅速适应，同时享受自我改变、自我完善的过程。
对于我们运行人员而言，我想，努力的工作，学习新的知识，这，便是我们找寻“奶酪”的过程吧。学会享受这份过程，不应有了这份工作而放松自己，而是更加努力的对待工作，完善自我技能，那么，这份“奶酪”或许就不是变成消失，而是变得更加美味了。呵，这便不仅仅是在找寻“奶酪”了，而是在创造“奶酪”!只有自己制造的奶酪，才永远不会枯竭吧。
像嗅嗅那般，时时了解身边电力事业的发展状况和公司的发展计划;像匆匆那般踏踏实实的努力工作;像唧唧那般时刻审视自我、完善自我。那么，改变，将一直伴随希望，通向光明。
谁动了我的奶酪读书心得6
趁着寒假的空闲，我一口气看完了这本《谁动了我的奶酪》。
刚看这本书的时候，我始终有一个疑问：这本不起眼的小书，居然是全球第一畅销书？但随着渐渐的深入，我终于明白了……
书中有4个主人公———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要寻找的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心理暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更多的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终还停留在已经消失的美好回忆中。他们抱怨着，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于想明白了，穿上跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍留在原地，一无所获。
“奶酪”是个比喻，代表着我们最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康……
我们生活在这样一个瞬息万变的世界，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种强烈变化和心理冲突，使我们常常在各种各样的变化中不知所措，追问着谁动了“我的奶酪”，抱怨着上帝的不公平，面对不了新的生活，陷入烦恼之中难以自拔。生活的迷宫是多么的大啊！当遇到突如其来的.变化后，为什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的无奈、决定的两难中呢？赶快找到自己的“鞋”，随着“奶酪”而变化，投入到新的生活中去，这样才会发现更多的“奶酪”。
从这本书中我还认识到变化是一种必然，而应该做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备。古人所说的“居安思危”就是这个意思吧？
以后的我，一定要拥有嗅嗅的灵敏嗅觉和匆匆的敏捷行动，并学会像“唧唧”一样不断调整自己的心理，获得最好的心境去奋斗。
谁动了我的奶酪读书心得7
“生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但是如果我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开，它或许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。”我对这个故事的热情，激励我在人生的道路中清晰地向目标前进。而不是茫然。不知所措。
回首后去，十年已成往事。面对今天，我们该如何去面对自己的生活。也许在问自己的我变化了吗，我改变了多少。遇到阻隔又是怎样的处置的呢？……
一个古老而又年轻的民族，一个活力四射并飞速发展的国家，正以前所未有的创造力向世界攀登。飞速扩展的信息，充实着教育的未来。与此同时，年轻的效率也正付出了年轻的代价，变化与困惑，规范与活力，增长与问题相拥而舞。面对日新月异的变化，你可以抱怨、发牢骚；面对变化，你可以更加浮躁；面对变化，你也可以一直等待；面对变化，你还能否思考？
你的工作、你的思想、你的幸福、你的梦想，或者仅仅是你的一份心情……是谁改变他们？究竟是谁动了你的“奶酪”？
也许，你困惑，也许没有人能说得清的激情中理智的目光与情感的奔跑谁更重要；也许没能人能说得清迷茫中的崛起，变化中的激情与思考的冷静谁更重要。
但我们的理想还在，我们的生活、事业仍在继续，我们必须大步向前走，因为我们需要前行，不管你是否愿意，你将面临更加纷纷至沓来的变化，也将面临更具挑战与更加复杂的困惑。思考、选择、行动与成功也应离你更近了，或许是更远。
在你的生活中，谁动了你的“奶酪”？无人以答，这个时代，从无数的变化与困惑中正在不断地创造出无数的“奶酪”。
而属于你的“奶酪”也将从这些变化与困惑中，从你的思考与行劝中，从我们积极而自由的心态里脱颖而出。
简单的一面和复杂的一面，故事中虚构的四个角色，老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。我们每个人都有具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。有时我们的行为像嗅嗅，他能够及早地嗅出变的的气息；或者像匆匆，他能够迅速开始行动；或者像哼哼，他因为为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更早糟；或者像唧唧，当他看到变会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。不管我们选择哪一面，我们都有共同的主面，那就是：需要在迷宫中找到们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。
当人们听到这个故事后就纷纷开始去读《谁动了我的奶酪》，而在阅读过程中，几乎每个人都感觉到这个故事让人有一种释放压力并开始放松的`神奇的作用，请相信我，这个寓言只需花费你不多的时间，但它带给你的影响将是深远的。
每次阅读的时候都能从中领悟到一些新的、有用的东西；因为它能帮助你妥善地应对各种变化，不论你的成功目标是什么，每个人都知道变化是生活中的一部分，但很少有人期待或接爱真的发生在生活中的变化，我希望在这个充满变化的世界里获得成功的人们阅读这本书中理解其中的道理我希望你们能欢欣地从故事中所发现的道理，并能享受到这一发现的乐趣，请记住一句话：随着奶酪的变化而变化。
谁动了我的奶酪读书心得8
一口气读完这本书后，我深深的明白了一个道理。
故事的主人公是小老鼠匆匆和嗅嗅，矮人哼哼和唧唧!这四个是一对非常要好的朋友。他们住在一起，为了能够填饱肚子并享受快乐，天天在迷宫里奔跑着，目的是为了寻找一种叫奶酪的好吃的东西!
功夫不负有心人，它们终于找到了梦寐以求的奶酪。他们找到了奶酪C站。那里有他们享受不尽的奶酪!
它们以为这就因此而得到了快乐和幸福!
直到一天，当它们再次来到奶酪C站时，才发现这时的C站已经一无所有了。 两个头脑简单的小老鼠，什么也没想便穿上了跑鞋继续寻找另一个站点，因为他们早已发现奶酪C站的细小变化!而两个头脑聪明的小矮人却怨天怨地傻傻的坐在奶酪C站，等着奶酪自己回来(即使他们知道这是不可能的)。小矮人便整天思索着奶酪到底是怎么消失的……这是的小老鼠已经找到了新的奶酪站点---奶酪N站。这时候，小矮人唧唧终于清醒过来了，它明白这样等是毫无用处的，便也穿起了跑鞋寻找新的奶酪。不久也找到了奶酪N站。这寻找的`一路上他写下了许多的心得体会。它希望哼哼会看到这些话，并能够找到N站。可是，哼哼却迟迟未到。
看了这本书，再仔细读读唧唧的那几句心得体会，我明白了：所有的事情都是在不断变化的!
当我们习惯了某种事物，再要面对变化时，不应向哼哼那样畏惧变化，不接受变化。应该向小老鼠们和矮人唧唧那样可以随时面对变化，并适应变化。这就是大人们所说的改革精神。现在的社会不就需要拥有这种宝贵精神，能很快适应变化并迎着困难而上的人才吗!
而不是那些守着老套方法思想不放，不肯接受变化的人。许多面对国际企业的大公司或是那些不知名的小企业，它们需要的不正是能够高效适应现在竞争年代的新方案吗?所以我们每一个人都应该不畏惧变化，并能接受变化，这样才能为社会做出更多的贡献!
把我们的祖国建设的更加美好!
谁动了我的奶酪读书心得9
1。我是哪只小老鼠？在别人眼中，我是哪只小老鼠？
清晰的自我确定，敢于克服恐惧，承认并应对自我的不足，才能剥开迷雾，提升领导者的执行力，管理本事和格局。
2。你认为，工作是领导变革还是应对目前的局面？
“我原先一向以为，自我的工作就是在问题出现之后处理它们。而事实上，我应当眼光更长远一些，应当提前注意到工作中的新动向。”
3。为什么工作布置了，也达成一致了。却推不动？执行力低下？
1）越基层越担心变化，强制的变化越容易受到抵制；
2）同事间的影响力，仅有大部分人都改变，整个团队才会改变；
3）带领变化时，领导者除了讲好一个故事，是否掌握了讲故事中不可缺少的技巧——带领员工想象拥有“新奶酪”的`情景和画面，增强信心。
4。作为高层领导者，是否具备克服恐惧的本事？能否走出“安全屋”？
说比做要容易的多，但身心躬亲，走出那扇“安全门”，走到一线基层，用职位的影响力带领变革。还是待在自我的“安全屋”里，用自我的逻辑画圆，Review和评价？由于掌握不充分的信息而不安，无法真正交付信任？
谁动了我的奶酪读书心得10
人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”——稳定的工作、身心的健康、和谐的人际关系、甜蜜美满的爱情，或是令人充满想象的财富……
那么，你是否正在享受你的奶酪呢？
变化总在时时发生，我们每个人都要认真思考，究竟是谁动了我的“奶酪”，我们又该如何发现新的“奶酪”？
《谁动了我的奶酪》以寓言故事的形式，讲述了两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们生活中追求的终极目标。有一天，他们发现了一个储量丰富的奶酪区，便开始它们的'幸福生活。直到某天，奶酪突然不见了！面对突如其来的变化，每个人的反映截然不同。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人有不同的心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆及早嗅出变化的气息，迅速开始行动？还是像哼哼那样因为害怕变化，否认和拒绝变化？或是像唧唧那样认识到变化可以使事情变得更好，能够及时地调整自己去适应变化？
“奶酪”只是一个比喻，代表着我们梦寐以求的东西，它或许是成功的事业，大把的金钱，淳朴的友情，优异的成绩等东西，如果哪一天他们都离我们而去，不要为打倒的牛奶而哭泣！而应该好好想想，如何应用正确的方法来弥补这一切，才是最聪明的做法，
在我们的人生道路上，不能遇到挫折就停止不前，抱怨，唉声叹气，应该勇于正面迎接挫折，遇事还要乐观一些，不要像“哼哼”一样把任何困难的事都看得那么绝对，要面对残酷的现实，就像“啷啷”一样，虽然忍受着失去奶酪的痛苦，但心里却不曾绝望，不曾坐叹命运不公，而是充分利用自己的头脑和双手，闯进未知的迷宫，寻找下一个奶酪，这也体现一个人遇到挫折只要沉着冷静的去应对，就一定有办法解决的，当你遇到挫折时就像一粒种子，奋力向上挺，想冲破泥土感受阳光的温暖，也许在土壤里你曾想过放弃，因为这个过程非常严峻，但当你冲出土地里感受到阳光温暖时，你觉得你现在拥有的比你以前付出的多得多，你看看自己，早已是枝繁叶茂的参天大树了。
对于在读大学的我们来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。
谁动了我的奶酪读书心得11
一直想读这本《谁动了我的奶酪》，可惜总是没时间，这次终于可以借着这次读书节，好好地读一读。
书中有四个“人物”——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”，他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活，很久之后的某天，奶酪不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无遗：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化去犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的中跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终看看找回了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢
在故事中，你会发现，当面对变化时两个老鼠做得比两个小矮人好，因为他们总是把事情简单化;而两个小矮人所具有的复杂的脑筋和人类的.情感，却总是把事情变得复杂化。这并不是说老鼠比人聪明，我们都知道人类更具有智慧，但换个角度想，人类那些过于复杂的智慧和情感有时又何尝不是前进道路上的阻碍呢?
有时，我们遇见困难和挑战时会退缩，会不够坚强与自信，就是因为我们把事情复杂化，困难化，越想越觉得自己办不好事情，所以才会缺乏自信。此时，我们不妨把事情简单化，重获自信呢?
“奶酪”是一个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、健康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都会不可避免地面临变化。有句话说得好——世界上唯一不变的就是变化。许多人面临变化只会一味的追问——到底是谁动了“我的奶酪”，而不是去想办法适应变化。“当你改变不了环境时，就改变自己去适应环境的变化”这句话说起来简单，可又有多少人能做得到呢?这可能就是为什么成功的人只有那么几个的原因吧!因为他们像那两只小老鼠一样，变化来时选择行动。
生活总会有挑战，工作总会有困难，当我们面对挑战、困难、面对变化时，如果我们想成功，就得学那两只小老鼠，勇于行动，勇于改变，勇于冒险，就像书中写的一样——做好迅速变化的准备，不断地去享受变化。
我喜欢这本书，它是一个可爱的故事，轻松愉快地澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在
谁动了我的奶酪读书心得12
起初在书架上看到这本书时，有点小好奇，这是一本什么书呢?到底是谁动了他们的奶酪?书中的奶酪指的是真正的食物奶酪吗?
带着疑问与好奇，我开始翻阅了这本书，看完后我也像我周围的朋友们推荐了这本书，因为通过看这本书是我恍然大悟，明白了很多事情，也走出了当时心里对一些事情的小困惑。
书中的四个人物给我留下了深刻的印象。匆匆和嗅嗅的成功关键在于他们面对变化能迅速的调整方向。虽然他们并不如两个小矮人聪明，但是他们能够预见并接受变化，并通过“勤奋”的工作，快速操刀了新的奶酪。这是“匆匆”和“嗅嗅”值得我们学习的地方。就像我们在生活中或工作中一样，要勇于接受事态的变化。如果象哼哼那样不愿意接受奶酪没有的事实，而又不愿意冒风险去寻找新的奶酪，以适应变化，就会被淘汰。面对变化时，除了预见变化外，关键就是要能果断的做出抉择。作为人来说，面对问题特别是做选择的时候，就会考虑的'很多，就象哼哼那样，会想，是不是彻底改变后会不会不安全，会不会失败。盏前故后，往往就在我们犹豫不决的时候措施了良机。
是谁动了他们的奶酪，这并不重要。因为变化总是在发生的，他们总会拿走你的奶酪。也就是说你身边的奶酪并不可靠，随时会有意外的情况发生，会有人夺走你的奶酪。关键在于我们我们面对客观存在的变化，要能预见变化，做好迅速变化的准备，适应变化，寻找属于我们自己的新的奶酪。
谁动了我的奶酪读书心得13
最近，由朋友推荐，我仔细研读了畅销书《谁动了我的奶酪》，感触颇多。
书中有四个角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，嗅嗅，能善于嗅出变化的气息，匆匆能迅速作出行动，而小矮人哼哼和唧唧，则由于害怕改变而否认和拒绝变化。显然，我们多数人都更象哼哼和唧唧，既怕"没有奶酪"的饥饿和落迫，也怕寻找"新奶酪"的艰辛和危险。
生活在这个世界上，就不能不承认它的变化属性，无论是精神层面的情感，还是物质层面的哲理。有句歌词这么唱：不是我不明白，是这个世界变化快。然而，出于人的本性，我们都渴望能永远生活在安逸、温暖的环境里，没有风吹草动的惊吓，没有辛苦劳顿的痛楚，这样，我们就会少些感受世事无常、生离死别的折磨和戕害，但问题是，事物总是在或明或暗地发生着变化。有了变化，我们知道父母会老而尽孝，知道家庭、友情和爱情需要付出汗水来培植，知道孩子的长大需要我们教育和引导……
世界在变，变的结果，让我们不断丰富知识与情感，知道回忆和不断进步，唯此，我们才能时刻"绷起'时光的.耳朵'，听那过去的声音和有限的未来"(小仲马语)，才能象嗅嗅和匆匆，能在"享用奶酪"时不忘变化的来临，变得更加稳重和成熟。
当然，人在适应变化时，总忘不了给自己一个"偷赖"的理由，就象唧唧和哼哼。但是，这个迅猛发展的世界容不得我们躺倒尽享安逸。唧唧还是好样的，他在"奶酪被动"、消极等待了一段时间之后，还是痛定思痛、勇敢地向未知的迷宫挺进了，尽管他还有回到"奶酪C站"的想法，但毕竟没有沉湎幻觉、停滞不前。我们生活在这个世界上，只有承认变化，并尽全力去适应它，才能在不远的将来重新找到属于自己的"新的奶酪"，虽然这是个极其辛苦、危险的过程，但有了这样务实、真切、充足的认知和准备，我们才不会在有灾难和痛苦突然降临时变得手足无措，这在当前社会竞争的大环境下就显得更为重要!
谁动了我的奶酪读书心得14
在暑假里，我看了一篇激励人心的书叫《谁动了我的奶酪》，我给大家介绍一下吧！这本书有四个主角：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅能够及早地闻出变化的气息。匆匆能够迅速开始行动。哼哼因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟。唧唧当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化！
他们住在一个遥远的地方，靠在迷宫里寻找奶酪吃为生。突然有一天奶酪不见了，嗅嗅和匆匆看到了并不惊讶，因为他们每天都观察着奶酪，好像昨天确实有点奇怪了，他们早有心理准备了。嗅嗅和匆匆向新的奶酪站出发！
哼哼和唧唧来到这，他们大吃一惊，站在那发呆，他们决定坐在那等，等小偷把奶酪送回去。一天一天地过去了，哼哼和唧唧也越来越没力气了，就在这时，嗅嗅和匆匆找到了奶酪N站，那的奶酪比之前的大好几倍！他们在那快乐的'享用。唧唧想：“或许老鼠朋友已经找到了奶酪！”。“我想试着寻找奶酪，再这样下去就是等死！”，唧唧跟哼哼说了他的想法，而哼哼还是不同意。唧唧只能自己出发了。而他刚出发时又有些恐惧，所以他想象自己在吃美味的奶酪，好幸福呀！唧唧超越了恐惧，向着奶酪出发了！他每想到一句话就在墙上写一句，希望哼哼看到能跟来。经过千辛万苦，唧唧终于找到奶酪啦！他和嗅嗅、匆匆一起吃着新鲜的奶酪，哼哼不接受变化那是多么的可怕！
我们要学习嗅嗅和匆匆观察身边的每一件事。如果你不改变，你就会被淘汰。经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，他什么时候开始变质。朝新的方向前进，你会发现新的奶酪。随着奶酪的变化而变化，并享受变化！这本书让我发生了很大的变化，无论大人小孩都可以看，我推荐你们看一下哦！
谁动了我的奶酪读书心得15
趁着暑假的空闲，我一口气看完了这本《谁动了我的奶酪》。
刚看这本书之际，我始终有1个疑问：这本不起眼的小书，居然是全球第一畅销书？但随着渐渐的深入，我终于明白了……
书中有四个主人公———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和2个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在1个迷宫里，奶酪是他们要寻找的东西。有一天，他们同时发现了1个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心理暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更多的奶酪；2个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终还停留在已经消失的美好回忆中。他们抱怨着，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于想明白了，穿上跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍留在原地，一无所获。
“奶酪”是个比喻，代表着我们最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康……
我们生活在这样1个瞬息万变的世界，人们时常会感到自己的`“奶酪”在变化。各种强烈变化和心理冲突，使我们常常在各种各样的变化中不知所措，追问着谁动了“我的奶酪”，抱怨着上帝的不公平，面对不了新的生活，陷入烦恼之中难以自拔。生活的迷宫是多么的大啊！当遇到突如其来的变化后，为什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的无奈、决定的两难中呢？赶快找到自己的“鞋”，随着“奶酪”而变化，投入到新的生活中去，这样才会发现更多的“奶酪”。
从这本书中我还认识到变化是一种必然，而应该做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备。古人所说的“居安思危”就是这个意思吧？
以后的我，一定要拥有嗅嗅的灵敏嗅觉和匆匆的敏捷行动，并学会像“唧唧”一样不断调整自己的心理，获得最好的心境去奋斗。
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