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当阅读了一本名著后,你有什么领悟呢?写一份读后感,记录收获与付出吧。那么我们该怎么去写读后感呢?下面是小编整理的幸福读后感,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
幸福读后感1
信手翻开毕淑敏老师的散文集,是第一篇,《提醒幸福》。开篇就让人有了感同身受的认同感:我们从小就习惯了在提醒中过日子。仔细想想,确实如此。我们被提醒的,总是那些会让你猝不及防的灾祸,由此不经意间增加了对于危险的后摄抑制。我们开始在惴惴不安中预防,看不见的恐惧像乌鸦盘旋在头顶。
毕淑敏老师或许同我一样不愿被警告苦难,她握起笔杆,向提醒的习惯发出质问:何不提醒幸福?
幸福也需要提醒。那些认为自己不幸福的人断然不是真的不幸福,只是他们未曾发现藏匿于身边,融入在生活里的小幸福。倘若有人提醒:“喂,你的同学在你来晚的那天帮你做了值日,别忘了感谢他呀!”原来你的庆幸并不是恰巧教室很干净,而是别人默默帮助的小幸福。有人帮助你,有人想着你,还不幸福吗?
当你到达站牌时公车刚好停在你面前;你路过的街道花儿盛放得刚刚好;食堂阿姨多给你加了一勺想吃的饭菜;图书馆恰好空了一个座位给你;出去玩是阳光明媚微风不燥的好天气;赶时间遇到一路畅通的绿灯……明明是微不足道的小事,却连想想都能带来饱满的.幸福感。就算别人给以不好的警诫也没关系,幸不幸福我说了算。我想要我幸福,所以我提醒自己提高对于幸福的警惕。
当下是晴天,就别去顾虑明天的雨天,我们有一天时间准备一把雨伞;当下是春天,就别去着想尚远的秋天,我们有半年时间躲避枯荣的秋景;当下是丰年,就别去忧虑可能的灾年,我们有一年时间预防不利的气候;现在是幸福的,就别心患未知的苦难,我们有永远享受幸福的权利。
幸福的时间无限长:从前,如今,以后。
是幸福贯穿时间,或是时间承载幸福,亦或是幸福等同时间,都无所谓。因为幸福无关乎时间,你就是幸福的!
无所不有时是幸福的,因为我拥有想要的一切;一无所有也是幸福,我还有一个健康的身体;疾病缠身也是幸福,我依然怀有一颗健康的心;甚至当我的躯体不复存在的时候,我的灵魂仍旧是幸福的。那时,我会停留在我生活过的空间,回忆我在人世存在过的痕迹。然后作为旁观者,静看每一个人,在局限的空间里完美着自己的世界,幸福着自己的时间。
时间担当了幸福的闹钟,你听,他在提醒你。
幸福出没!请注意。
幸福读后感2
我用了一个多月,读完了积极心理学塞利格曼的《持续的幸福》,读完后感触颇深。以前一直定义快乐就是幸福。但是读完之后,我懂得,幸福一种心境,一种体验,一个过程。书中教会我们能够投入的关心他人,关心自己,获得最丰盈的生活。
幸福是一种体验
书中塞利格曼通过很过不同的实验案例,教会我们怎样拥有一个蓬勃的人生;教会我们如何看待生活,看到可能性,不受生活所限。无论在我们的生活,或是在我们的工作,都会带来很大的帮助。
幸福其实就在我们每个人收到身边,我可能太过注意身边的.坏事,而忽略了好事。所以大部分人每天都在抱怨,每天都在感叹上天对自己的不公平。在书中塞利格曼的“三件好事练习”,就可以让我们轻松地找到自己的幸福。非常简单:每天把自己当天的好事写下来,这些好事不需要惊天动地,只要这件事让自己开心,高兴。于是我也按照此方法,记录了自己的好事,持续了一段时间后,发现自己比以前更乐观了。
幸福是一个过程
有一个非常好的案例,想在此给大家分享一下,由于我们班长期质量指标排名末尾,什么方法都用尽,但是任然不见提升效果。于是佳姐让我班全班员工,听取话务二部的同等效能下,但是质量比我班高的员工的录音,并要求员工记录下来听取后的优秀方法。我班员工照此方法实施半月后,满意率明显提升。佳姐告知我其实这是她使用书中三件好事的一个变通,当时不太理解,后来慢慢理解,原来佳姐让员工每次记录听录音后的三点优秀经验后,员工自己就会慢慢的跟着自己记录的优秀经验学习。就像书里面写的:过得多的关注坏事,会更加的抑郁和忧虑。避免这种情况的一个办法就是,更多的去关注生活中那些美好的事情。
幸福是一种收获
在书中影响挺深的还有一个练习:“突出优势练习”,书中说到“要了解他们的优点,而不是一味是要改正他们的缺点”,我觉得班长在管理员工的时候,做这个练习是非常合适的。以我班为例,我们的优势是产量和营销,但是质量指标确实我们的弱项。在没有学习这本书以前,我一直是每天开会就像和尚念经一样,说你们的满意率,解决率是什么情况,为啥子一直这么差……在读了这本书以后,看到这个案例后,觉得眼前一亮,原来我可以这样做。我表扬大家,我们班的营销数据非常好,产量也是每个月位居前三。大家其实一直都很不错,要是各位再把自己的质量稍微的提升一下,那么我们班就更加的优秀了。顿时大家脸上露出开心的笑脸,大家工作积极性的陡增。
幸福读后感3
提醒幸福这篇文章其实在初中课文里就学过,当时就觉得很好,但是那是的自己还小,读不出其中的深意。后来陆续又读过一些毕淑敏老师的文章,觉得很多都说出了自己的心声,最近重温提醒幸福,心灵再次受到洗礼。
文章开头说“我们从小就习惯了在提醒中过日子。天气刚有一丝风吹草动,妈妈就说,别忘了多穿衣服。才相识了一个朋友,爸爸就说,小心他是个骗子。你取得了一点成功,还没容得乐出声来,所有关切着你的人一起说,别骄傲!你沉浸在欢快中的时候,自己不停地对自己说:“千万不可太高兴,苦难也许马上就要降临……”文章中的这些描述和现实中的我太相似了,我已经习惯了在提醒中过日子,看得见的恐惧和看不见的恐惧始终像乌鸦盘旋在头顶,很少有时间去享受生活的乐趣。
所以,毕淑敏说幸福也需要提醒真的很对,她还说,幸福,就是没有痛苦的时刻。我觉得这句话说得有些纯粹了,作为一个人,不可能事事顺心没有一点痛苦,但是,即使有痛苦,也未必就不幸福。我常常写日记,把开心,幸福的琐事记录下来,那就是一个提醒幸福的过程,因为每次写着开心,幸福,心里那种满满的知足感,真的会让你感叹:“我很幸福!”。我也常常把不开心,把痛苦的时刻记录下来,在那一刻,的确感受不到幸福,但当我回头去看那些经历过的痛苦的时候,我知道,我过来了,我成长了,我进步了,每当那时,我还是能感受不一样的`幸福。就算你正经历着苦难,你也同样可以感受到幸福,因为幸福不是事情,不是经历,而是一种心灵的感觉。
幸福就是:在那一刻,你并不是期盼能得到更多,而是庆幸自己已经拥有了这些。所以,我想引用毕老师的话结束我的文章:“当我们一无所有的时候,我们也能够说:我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候,那些最勇敢的人可以依然微笑着说:我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候,那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说:我很幸福。因为我曾经生活过。”
幸福读后感4
我的一生始终为以下三种激情所支配:对真理的不可遏制的探求,对人类苦难不可遏制的同情,对爱情的不可遏制的追求。——罗素《幸福之路》
初读罗素的《幸福之路》还是高中时期的某个暑假,学生时期对于幸福的追求不外乎家庭幸福,学业有成。如今近十年的光阴过去,从学校这个象牙塔出来,由学生仔逐步发展为社会人的.过程,对于幸福的探求亦有了新的变化,比如,学业有成不再是我们追求的目标,取而代之的则是事业有成。
罗素说:“多数工作都会使人得到两种满足,一是消磨时光,二是给抱负以一定的出路,而这就足以使一个即使工作乏味的人,也比一个无工作的人快乐得多。但是当工作有趣时,它给人的满足感将远远优于单纯的消遣。”这句话套用在社区工作者身上,也是再适合不过了。
曾经,社区工作者在大众的眼里是一份枯燥乏味的工作,每天处理的都是家长理短的琐碎小事。在我的记忆中,社区工作者多为一群40岁上下的大叔大妈,每日()一杯茶,一包瓜子,聊聊天,劝劝架,一群人也是有说有笑,更多的是在打发时间。这在当时一大批因为经济形势而下岗的工人眼中,是一件多么快乐的事情。一晃十多年过去,自己也成为社区工作者中的一员,才发现,当初以为乏味的工作早已变得有趣许多。
初来社区接手的条线工作,其中一条就是文体工作。正是这一场场文体活动,让社区工作变得有趣鲜活很多。每次活动,我既是组织者,也是参与者,在欢声笑语中也能学到不少东西。趣味运动会,既锻炼了身体,又拉近了与社区居民的联系;端午包粽子,冬至包饺子,品尝到美食的同时,向社区许多生活达人学到了包粽子包饺子的好方法;暑期一系列未成年人活动,丰富的不仅是他们的假期生活,更是人生经历;开学启蒙礼,开启的不仅是对即将步入学堂的孩子们的美好希冀,更是对中国传统礼仪的继承与弘扬……这些活动所赢得的社区居民的积极参与以及他们发出的声声感谢和由衷称赞,都给了我们社区工作者莫大的快乐和满足,或许这就是工作能造就幸福的原因。
幸福读后感5
我知道与生俱来的渺小和孤独感,将伴随每个人的一生。为了对抗这种孤独,人们聚集成群,发明了语言和文字,分享感受与心得。在茫茫空虚中与另外的心灵对接,以精神之水,相濡以沫。在天的尽头,人容易忧郁。在语言的尽头,人有希望重生。”这是毕淑敏的《破解幸福密码》一书中自序部分的一段文字。从读序开始就深深的吸引了我。这段文字使我找到了困惑已久的答案――一直以来,我常常会感到自己内心深处的自卑感。原来这种感觉是与生俱来的,难怪乎曾与几名我眼中很优秀的老师、校长交流此话题时,他们也会说自己时常会产生一种不如他人的自卑之感。带着这种共鸣,我认真的走进书中。
幸福是温馨、美丽的字眼,幸福是人人心中的渴望,“幸福有盲点,失去过的人才知其可贵”。“幸福感来源于目标感,有意义的快乐便是幸福。”这是这本书给幸福的注解。书中注重的是心理方面的感知,强调我们如何寻找幸福。书中写到的学会用荷尔蒙去寻找幸福,是最有趣的一部分,似乎是在谈论医学,但此医学非彼医学,它紧紧的与幸福联系在一起。“内啡肽这一强大的内分泌系统,就是我们得以感知幸福的物质基础。”
境由心造,烦恼是自己找的,幸福需要自己寻找,需要自己用心体会。古人云“知足者常乐”。 要学会享受当下,着眼未来,做乐观的人。要刻苦学习,从学习中收获成长的幸福;要努力工作,在工作中享受职业幸福;要真诚待人,从交往中感受和谐幸福的'人际关系。其实生活中相敬如宾、举案齐眉的温暖,执子之手、与子偕老的温馨,一方有难、八方支援的感动,无一不蕴藏着幸福的元素。学会“慢慢走,欣赏啊!”因为幸福并不是爬到了山顶的那一刻,而是贯穿在攀登的全过程。
其实教师原本就是是幸福的职业,因为这职业能够做到像毕淑敏说的“对他人有所帮助”,因此教师是一种距离“幸福”很近的职业。精心认真地备课,反复磨课的过程是很辛苦的,但是,当我们在课堂上感受到学生的喜爱与认同的时候,我们就不再感觉到劳累,而会感觉到幸福了。试想,一个单位,如果人人都能体会到工作是一种幸福、忙碌是一种幸福,那么,它一定是风清气正,充满生机和活力,各项工作定会风生水起,高歌猛进。
人常说,读一本好书就如同与道德高尚的人进行对话。读毕淑敏的《破解幸福密码》,如同饮用一道心灵鸡汤,字字句句渗入内心,让人豁然开朗,明了今后的生活中、工作中要朝着自己的目标而努力,去追寻属于自己的幸福!
幸福读后感6
我失去了太多太多,在那个北风忽起的夜晚。曾经以为可以息记、可在北风呼啸的寒冬,我又想起了她,我慈祥的奶奶:
在儿时的记忆小,奶奶的冬季是在D9杂中度过的:邻居的孩列脚喜欢到奶奶的小屋烤火,她也很准时地在我们聚集之前将火烧得很旺很旺;我们
每人都自带—个小板凳围着熊熊大火坐成个大圆圈。这时,奶奶会用一个缺了n的葫芦瓢装满花生和瓜子,蹋珊着迈过不高的门槛,递给嬉闹着的我们。
看着大家乐滋滋地磕着花生、瓜子,奶奶脸上的皱纹就像—朵绽放的金丝菊?听姑姑说,年轻g枷奶的笑容可不是这样.那是—朵开得绚烂的水英蓉。
可不管是金丝菊还是水奖蓉.如今我都看不到了。它们随她飘山f—个叫天堂的地方,一个让我默默地许下无数祝愿的地方:
奶奶喜欢风、且尤爱那带着暖湿气息的/J呐风。她说,从那风坠地Rf以感觉到儿女们的气息。是啊.她的三个孩子都在遥远的深圳打拼, ‘五午都难得回来一趟。即使回来了,他们也只是在短暂的停留之历.便匆匆禽去;
可慈母对儿女的挂念总是远远多于儿女对母亲的眷念的,所以每次短暂的`相聚,对奶奶来说留下的都是一个难以愈合的伤口。奶奶只存凭借着微弱的南风,重温习L女相聚时的快乐和满足;在这南风令,我却感受到奶奶心个的那份孤独和无奈。
我也爱风,爱它从耳际唇边滑过的凉丝丝的又让人无限依恋的感觉::阅着这种情缘,我和奶奶被困在丁同 阵风中。每次放学回家,我都会摄
把椅子稳稳地放在禾场上,然后跑进里屋扶出颤巍巍的奶奶向南而华:任桃木梳子透过我的指间在她银自的发丝间拨动。我怀着虔城和温柔的心情守护着这颗渐渐老占的心,守护着陪伴我十七年的如大使般美丽的奶如5。 然而这守护却终结了。在那个北风忽起的夜晚,奶奶,我最亲爱的奶奶独自离友了。我不知道那生日蛋糕上的七十支蜡烛燃烧丁多久、只记得她日夜记拄的儿女们从遥远的地方赶回来庆祝她的亡十大寿时,地却文详地闭上了眼睛, 奶奶的离去,留给了亲人们永远无法偿还的心债。是啊, “孝”是无法重现的幸福,—卫断裂,就永远无法连接。北风又起了、不知在大堂阴奶奶生起的那荒旺火夯,是否也闹着一群可爱的小天使?
幸福读后感7
和毕淑敏的其他优秀散文一样,《提醒幸福》这篇散文同样没有华丽的辞藻,但都能给人以深刻的启迪,甚至改变人们对生活的看法。
每个人的人生际遇各不相同,有些人的人生磨难可能会多一点,有些人可能过得顺利一点,但无论怎么样,幸福都会时时刻刻地在我们身边,只是我们没有仔细观察又或者我们的生活方式蒙蔽了我们的双眼,缺少了发现幸福的`眼光。现实生活中,每个人都不可能一帆风顺,你经历的困难越多,也许你得到的幸福也越多,所谓“不经历风雨怎么见彩虹”,说的大概就是这个道理吧。所以啊,无论在什么情景下,我们都应该以积极的态度去面对生活,发现我们的幸福,正如文中所说的“当我们一无所有的时候,我们也能够说,我很幸福,因为我们还有健康的身体”。我们要从不同的角度去发现潜伏在身边的幸福,久而久之,我们就能够怀着幸福的心态去看待生活中的一切困难了。
但现实中,仍然有很多人在抱怨自己没有幸福,抱怨自己所遇到的各种不顺心的事情,例如抱怨上班堵车、工作的辛苦等等,这都是因为他们没有学会从这些烦恼中找出自己的幸福所在,因而每次都会因为困难而烦恼。幸福不喜欢浮华,它常常在暗淡中降临,所以,我们要学会在灾难的间隙中寻找幸福。同时,当幸福来临时、甜多苦少时,我们也不要将那一点点的苦忘记,这样我们才能够记住这一刻,人生才会更精彩、更有价值、更值得回味!
人,从呱呱坠地起就要对每一件事情认真负责,尽自己最大的力量去完成每一件事,在这一过程中去发现幸福、收获幸福。当我们获得幸福时,也要提醒自己,以防止幸福从我们手中溜走。每一个热爱生活、学会感受生活的人,都是比较容易获得幸福的,这种幸福是金钱和权力都没法衡量的,这个时候,我们也许是世界上最富有的人了。所以,我们在生活中无论是悲或是喜,都要提醒自己,用正确的态度对待事情、对待生活,尤其要记得关于幸福的提醒。
在这篇文章中,作者以其睿智的眼光看破了生活本身,看透了人们对生活的态度、想法,警示人们要学会从身边的小事去发现幸福、提醒幸福,体现了作者继承了传统文化中的忧患意识。这种忧患意识能够帮助我们更加珍惜幸福、享受幸福,只有这样,幸福之花才能常开,我们才能幸福地喊出“我最幸福”!
幸福读后感8
"坚持是生活的真正意义!"—题字
电影《伟大的幸福》真的令人难忘。整个故事围绕着费利西蒂如何从一个梦想跳舞的女孩成长为一个真正的舞者,传播梦想和坚持的`力量。
费利西蒂从小就住在孤儿院,一直梦想成为一名真正的芭蕾舞演员。为了追求她的梦想,她和发明家的小伙伴维克多实施了一个逃跑计划。经过一番周折,她终于来到了巴黎这个大都市,幸运地得到了“导师”奥黛特和梅拉特的帮助。费利西蒂开始一点一点地接受正规训练。然而,她的上学之路注定不会一帆风顺。由于身体虚弱和缺乏正规训练,她需要比别人加倍努力。饱受质疑,面临淘汰的考验;在被她失去的朋友击中并送回孤儿院后,她没有放弃,勇敢地努力克服困难,最终成为一名优秀的芭蕾舞明星。
俗话说:困难是源泉;如果你很弱,它就很强。面对困难的问题,最好的方法不是从困难中退缩,而是去面对它们。成为一名芭蕾舞演员是费利西蒂从小的梦想。不管情况有多困难或者看起来有多遥远,费利西蒂从未放弃。为了练习芭蕾轻盈的舞步,费利西蒂需要跳起来,触摸挂在树枝上的铃铛,但是当她跌倒时,她不能在水坑里溅起水花。我看到费利西蒂勇敢地跳,溅起水花,失败了。向上跳,向下跳,向上爬,再跳。。。反复地,最后能像羽毛一样落入水坑而不溅起任何水。她对跳舞只有热情。除了对梦想的执着追求,她一无所有。
看着这一幕,我不禁想起当我开始跳舞的时候,我日复一日地练习基本技能,踢前腿、后腰、后腿、压胯、劈叉。。。为了练习好每一个动作,我经常练习几个小时,浑身又累又痛,我也想过放弃。幸运的是,我终于坚持下来了。经过几年的学习,我的身体不仅变得轻盈柔软,而且变得自信强壮。去年,我们的舞蹈队还参加了浙江儿童春节联欢晚会,这是对我努力的最好回报。所有流过的汗水和泪水在那一刻都是值得的。
脱口秀女王奥普拉曾经说过:“一个人可以非常贫穷,需要帮助,谦逊,但不是没有梦想。只要你梦想一天,只要你梦想一天,你就能改变你的处境。”让我们像费利西蒂一样实现我们的梦想,勇敢地追逐它们。只要我们不放弃,梦想之花就会在汗水中绽放。
幸福读后感9
幸福,这两个字引出了我无数的联想。幸福要怎样才能被称之为幸福,幸福又是什么?毕淑敏则告诉了我们这个道理,回答了我们的这个问题。幸福人人都需要,但是也要恰到好处。我们在生活中,并不缺少幸福。而有时幸福却过了头。
这本《恰到好处的幸福》,则是毕淑敏告诉我们的一个真理。他曾说过:“幸福是一种心的富足,不以物质的多寡来衡量,它是付出、分享和爱的感受。恰到好处,是一种哲学和艺术的结晶体。它代表的豁达和淡然,是幸福门前的长廊。轻轻走过它,你就可以拍打幸福的门环。”而我觉得幸福要恰到好处才是真的幸福。书中也有写过:“酒精的浓度不能太高,过了那个最佳值,结果就适得其反。幸福也一样,切不要贪得无厌。”
恰到好处的幸福,只要用心,在平常仍能看到,就像平常的事。深深地话我们浅浅地说,长长的路我们慢慢地走。这里面,不就已经有幸福了吗!
我们要学会真诚地面对自己,不然如何去接受那幸福。
有人问过,幸福有几种颜色?毕淑敏说有无数种,数不清。也有人说仅仅只有七种。但我相比起来更喜前一种说法。不同的人在面对幸福的同时,觉得幸福的.颜色也不一定会相同。世界上有那么多人,不可能感觉到幸福仅仅只有七种颜色。
有些人根本就误解了“恰到好处”这四个字的含义。因为某种机缘看到了好房子,就设想以后能在这屋结婚生子。看到了豪车,就设想能开豪车,知道寿星活到90岁,就发誓自已一定要活到100岁……这根本就是不合理的期望。目光太高,就违背了“恰到好处”这一原则。
我们并不需要有太高的目标,我们只需做到自己力所能及的事。把它做成功了。这不就是我们想要的幸福么?只不过需要我们适度。
幸福,在我眼中,只是平平淡淡地过好自己想要的却也并不过分的生活。只需要自己不要太贪得无厌。
走过恰到好处这一条不寻常的长廊,你就已经走到幸福的门前。你就可以拍打幸福的门环,就可以得到你自己梦寐以求的幸福。
读了毕淑敏的这本《恰到好处的幸福》,使我对幸福的看法也有所改变,不像以前那样苛求。
幸福,要恰到好处,才能称得上是幸福。要懂得珍惜幸福,别让它从我们的身边偷偷地溜走。
幸福读后感10
暑假,我拜读了张丽钧老师的力作——《教师的深度幸福》。书中没有写什么惊天动地的大事件,写的都是她从教生涯中一件一件鲜活却能触动人的内心的小事。文字生动细腻,情感真实不夸张,字字句句吸引着我的目光;她处理学生事情的方法独特而有效果,让人自叹不如、敬佩不已。更重要的是,她将自己碰到的有关学生的每一件或好或不好的小事,都转化成了生活中的美,让自己长久的处在深度幸福的滋养中,那些看似平淡无奇,也许每天都会发生在我们身边的小故事,在张老师的笔下变得如此灵动,让我对教师的职业幸福感有了新的认识:原来幸福就在我们身边!
清晨迎着朝阳踏进美丽而生气的校园,走进教室,耳畔回响着琅琅的书声,是幸福;传道授业,相遇专注而渴求的眼神,是幸福;当我捧着一颗心,当我激情洋溢,当我与学生们打成一片,我乐在其中,我幸福着。
那么教师如何去感受幸福呢?首先要懂得享受课堂。课堂是我们展示我们自身价值的舞台,一个懂得享受上课的人,课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台,营造一个充满生命活力的课堂,和学生打成一片,幸福感就会油然而生。每当激情满怀地上节课,面对孩子们跃跃欲试举起的小手和争先恐后的抢答,总免不了沾沾自喜,我想这是一种幸福吧。
看到学生成绩取得进步,是幸福!要想取得好的成绩,老师需要做大量的工作。课前认真备课,要充分考虑学生的年龄特点、接受能力、性格喜好,做好充分的课堂预设,不照本宣科,与时俱进、紧跟时代潮流;课堂上循循善诱,深入浅出,充分调动学生的`兴趣,当好学生的引导者、领路人;课后更要个别辅导谈话、及时交流沟通,处理好一件件或大或小的事。这都是一个个非常繁琐而复杂的任务,日复一日,年复一年。可每当看到学生取得一点点进步,我们的心里就会感到欣慰,一种幸福感和自豪感油然而生,苦点、累点在这一刻都值得。
张丽钧老师在书中写到:“在这个世界上,有一种幸福,我姑且将它命名为‘深度幸福’吧。它的外面往往有一层厚厚的蔽障,不把这层蔽障去除,你很难发现幸福的真面目。只有当工作成了地狱中难觅的珍宝时,心灵的眼睛才努力睁开,瞥见了幸福那本真的容颜。”如果说一个人有不幸福的感觉,那往往是由于自己的心,欲望太多,蒙尘太厚,就请及时修正吧,幸福之源便会喷涌而出!(徐鑫彬)
幸福读后感11
近期工作比较忙,这本书看得断断续续,不过也获益匪浅。
它第一眼吸引我的地方是告诉人们如何去构造积极情绪,而这正是我所需要的。一直以来,我的情绪都是处于悲观、消极的状态,很想做出一些改变。书里面有很多测试,但认认真真做下去的没几个,因为总觉得时间不够了,所以经常将测试跳过去。
从书中学会的几个点,有必要总结一下:1、我是中度悲观情绪;2、有抑郁的倾向;3、满足感能降低悲观情绪和抑郁的倾向值,让人身心满足的事情有锻炼、学习、认认真真做一件事情,带来满足感的事情可以让满足感持续相当一段时间,但是这过程不一定会愉悦;4、愉悦的事情很容易,但是会造成轻微抑郁倾向,比如看电视,玩游戏、聚会等,这些愉悦做完之后会消失,不能长时间存在;5、如果对于某一件事出现消极悲观情绪,一定要自我反驳,顺序为:不好的事—想法—后果—反驳—激发。
以上是目前看了之后印象最深刻,也最能立即使用的几个点。我最这半年来老是喜欢看电视剧,静不下心来读书,可能是因为屏幕上的五彩缤纷离乱情仇更直观吧。
以前并没有觉得有什么错误,看完这本书才知道,是因为短暂的'愉悦造成瘾的倾向。看电视能带给我愉悦,并且这愉悦几乎不需要动脑筋,但是看完之后的一瞬间就消失了,为了持续得到,所以就不断看电视。现在明白了这个道理,就会觉得电视和游戏都是浪费时间且伤害身心的行为,但是并不是说完全不接触,要适可而止。而满足才是我一直寻求的东西。我之所以觉得内心空虚,空洞,是因为没有任何一件让我内心满足的事情。所以必须得努力做一些产生满足感的事情。
不停地阅读、有目的的学习、持续有效的锻炼,或者周末学习一道菜、收拾房间、整理衣柜、学习烘培都是可以产生满足感的事情。目前我在做的有持续有效的阅读、重新联系教练开始上健身课、有目的性的学习等等。我希望自己的内心可以慢慢阳光起来。悲观消极的情绪转变还需要时间的练习,需持续不断的反驳自己。接下来要做的就是完成书里对于优势的测试,了解自己的优势在哪里,并有意识地发挥。
幸福感不是空气,随时存在,它是一个大概值,如果能运用自身的优势与美德成为一个具有积极心态的人,那么即使遇见糟糕无比的事情,也能够在理性的指引下走回到正常的轨道。智慧、勇气、仁爱、正义、节制、勤奋,是我应该为了幸福而努力追求的品质。
幸福读后感12
你知道江奇吗?他的右手虽然不能张开,但他有着一颗坚强的心。
开学第一天,同学们都能用右手写字,但他却不能,他用左手一笔一画地练习,他比别人付出的汗水要多许多倍,这不值得敬佩吗?
他有一次看见别人在路上骑着自行车在“翱翔”,他也想学自行车,别人都取笑他“一只手也能学自行车?”江奇笑了笑,没有放弃,在经过万般磨练后,他的身上已是“全身挂彩”,但他不后悔,还说我体验到了飞一样的感觉,这不是坚强吗?
还有他的100米第一名、200米第二名,不是付出了辛勤的汗水吗?难道他跳绳的时候右手被绳子勒得皮开肉绽、鲜血淋漓也不想放弃吗?当然不是。那为什么他坚持下来了呢?那是因为他心中的信念在支持着他。
我们的生活中也有这样的人,只要你走上街头,就会发现有些人虽然残疾,但是他们仍然顽强地活在世上,有的坐在那放声歌唱,有的在那卖艺赚钱,有的则在那用仅存的.两只手臂 “爬行”,后面有个大音箱在那一首一首地高声歌唱。哦,原来这就是所谓的坚持与坚强!
记得有一次,我和老爸去新华书店买书,门口有一个老爷爷和老奶奶,他们说:“好心人,给点钱吧!”老爸当时就拿出了两个十元分给他们。进去以后,我好奇地问老爸:“你为什么要给他们钱呢?”“那是因为他们有一颗坚强的心,是这种信念迫使他们顽强地活了下来,我们要给他们一些安慰!”老爸激动地说。是啊,这也是一种坚强!
回想自己吹笛子,难道不需要坚强的意志吗?记得暑假考级时,那时刚好我要和爸爸去庐山玩一个星期,老师说:“时间很紧了,可能去旅游,级就考不了了!”而我又很想利用假期出去放松一下,“怎么办呢?难道出去玩就不能考级了?考级就不能出去玩了?”我很纳闷。“你去玩之前一定要先把谱子背下来!”妈妈严厉地说。“行,我保证会!”我答应了妈妈。
于是天天在家里吹,吹得时间长,头也会晕,而且手上还会有一个个“小圆圈”。但我坚持了,终于过了七级!这不由得又让我想起了钢琴家朗朗,他是第一位获国际才能艺术大奖的,他经历了各种困难,也克服了种种困难。所以只要有梦想,有信心克服种种困难,胜利就会在你的眼前。如果你想放弃,那失败就在你眼前;如果你想成功,就必须克服困难。
让我们变得勇敢而又坚强吧!
幸福读后感13
提醒幸福这篇文章其实在初中课文里就学过,当时就觉得很好,可是那是的自我还小,读不出其中的深意。之后陆续又读过一些毕淑敏教师的文章,觉得很多都说出了自我的心声,最近重温提醒幸福,心灵再次受到洗礼。
文章开头说“我们从小就习惯了在提醒中过日子。天气刚有一丝风吹草动,妈妈就说,别忘了多穿衣服。才相识了一个朋友,爸爸就说,细心他是个骗子。你取得了一点成功,还没容得乐出声来,所有关切着你的人一齐说,别骄傲!你沉浸在欢快中的时候,自我不停地对自我说:“千万不可太高兴,苦难也许立刻就要降临……”文章中的这些描述和现实中的我太相似了,我已经习惯了在提醒中过日子,看得见的恐惧和看不见的恐惧始终像乌鸦盘旋在头顶,很少有时间去享受生活的`乐趣。
所以,毕淑敏说幸福也需要提醒真的很对,她还说,幸福,就是没有痛苦的时刻。我觉得这句话说得有些纯粹了,作为一个人,不可能事事顺心没有一点痛苦,可是,即使有痛苦,也未必就不幸福。我常常写日记,把开心,幸福的琐事记录下来,那就是一个提醒幸福的过程,因为每次写着开心,幸福,心里那种满满的知足感,真的会让你感叹:“我很幸福!”。我也常常把不开心,把痛苦的时刻记录下来,在那一刻,的确感受不到幸福,但当我回头去看那些经历过的痛苦的时候,我明白,我过来了,我成长了,我提高了,每当那时,我还是能感受不一样的幸福。就算你正经历着苦难,你也同样能够感受到幸福,因为幸福不是事情,不是经历,而是一种心灵的感觉。
幸福就是:在那一刻,你并不是期盼能得到更多,而是庆幸自我已经拥有了这些。所以,我想引用毕教师的话结束我的文章:“当我们一无所有的时候,我们也能够说:我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候,那些最勇敢的人能够依然微笑着说:我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候,那些人类最优秀的分子仍旧能够对宇宙大声说:我很幸福。因为我以往生活过。”
幸福读后感14
最近就段时间我总是在读作者陶继新老师写的书名叫《做一个幸福的教师》一书,很早以前我就知道《做一个幸福的教师》这本书,只是一直以来都没有时间去看,或者说自己没给自己挤出那样的时间来学习。这个假期,学校要求我们每一位教师读一本自己喜欢的书,有了这个规定,也就有了一种无形的压力,有了这样的压力也就有了学习的动力。该书有着他的三个讲演录,“读书与教师生命成长”、“打点幸福人生”、“孔子的精神世界”。捧着此书,感觉很奇妙,初读时,兴奋无比,感觉到一种心灵的平静与灵魂的提升,越往下读心头越有沉甸甸的感觉,而且挥之不去。沉甸之外,感觉头脑中一片绿地铺展开去,绵延无尽。读后不由思索,什么是教育?什么是幸福教师?答案模模糊糊,忽近忽远,若有若无,一惊之下,一直在小范围内不无自负、自信的我,不知所向。
透过两千五百年的风雨岁月,审视我们今天的教育,在我看来,现在的教育也曾强调“以人为本”。读完《做一个幸福的教师》一书,才知自己思想多么浅薄,大谈“以人为本”的时候并不明了什么是人之“本”,怎样去“以人为本”。是啊,曾经提出的“学生参与度高、时间利用率高、目标达成率高”的课堂三维目标,对人生命质量的提高、对灵魂幸福指数的帮助能有多少?只不过是把知识的掌握、能力的提高,通过一种近于反复训练的.方式做了一种规范和评价范式。直接效果自然是提高成绩服务于考试。
我从事教育工作已经十个年头了,我一直以来在思考学生的健康发展靠什么?成绩,显然不是全部,因为我们成人之后的生存靠的是综合素质能力;不是成绩,显然也不对,因为成绩是敲门砖,没有优异的成绩就不能提升人生的生存起点。读完《做一个幸福的教师》一书大大提高了我我对我本身工作,对学生教育成绩的认识。对学生教育在学校和家庭的共同教育的结果,如此说来,学校教育与家庭教育既要关注学生的成绩也要关注学生综合素质能力的提升。直奔成绩弱化学生综合素质能力的提升是片面的,不谈成绩说是素质教育也是片面的。素质教育的要义就是要关注生命健康、关注生命快乐、关注生命幸福、关注生命习惯、关注学生一生发展的教育!
幸福读后感15
“幸福”一直是我们关注的话题。中央电视台“百姓关注”栏目组曾经做过中国人幸福指数调查,城市人幸福感要低于农村人。城里人渴望幸福,追求自己的幸福,常常仰天长叹:“我的幸福在哪里?”我也不例外,总想有高人指点迷津。于是,各种书籍成为我寻求答案的金钥匙。
假期闲暇时光,一篇毕淑敏的《提醒幸福》走进我的视线,让我颇有感触。
毕淑敏是国内最著名的女作家之一,国家一级作家,内科主治医师,北师大文学硕士。曾30余次获奖。她的《提醒幸福》是一篇哲思文。作者睿智地提出一个观点:提醒幸福。文中告诉人们怎么享受幸福,让人真切地感受幸福,读后如沐明媚的阳光。文章开头指出:“我们从小就习惯了在提醒中过日子。”列举了一系列正常生活中提醒灾祸的生活现象。比如:小心感冒,小心受骗;别骄傲,别高兴太早;注意风暴,注意路滑……“我们太多注重自己警觉苦难”,“我们太忽视提醒幸福”。因此,感受幸福需要不断地训练,“我们要提高对幸福的警觉。当它到来的时刻,激情地享受每一分钟”。
什么是幸福呢?文中说:“幸福是心灵的震撼。”“幸福就是没有痛苦的时刻。”“幸福是平平常常的,是温馨的感觉。”“当我们一无所有时,我们也能够说:我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康时,那些勇敢的人可以依然微笑着说:我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心不再存活时,那些人类的优秀分子仍旧可以对宇宙大声说:我很幸福。因为我曾经活过。”
幸福在哪里?耳旁似乎传来同名的`一首老歌:“它不在柳荫下,也不在温室里……”幸福就在我们身边。不是吗?一个信任的眼神,一声亲切的问候,一张鼓励的字条,一次成功的体验……面对天真可爱的学生,作为老师的我要告诉他们幸福所在:在父母的关爱中,在老师的谆谆教导中,在勤奋的学习中。提醒孩子时刻注意身边的细节,学会感受幸福,学会感谢幸福。
常常提醒自己关注幸福,就像在寒冷的日子里经常看看太阳,心就会不知不觉暖洋洋、亮光光,这就是幸福!
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