向上生长读后感

时间：2024-05-23 09:55:12

向上生长读后感

　　当阅读了一本名著后，你有什么领悟呢？需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。那么如何写读后感才能更有感染力呢？以下是小编精心整理的向上生长读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

向上生长读后感1

　　人的大脑喜欢轻松愉快的休息，正如我看电影电视剧都是希望大团圆结局，感觉那样心情好了，其实这只是在消费我那仅有的可怜的休息时间，这就是时间消费了。学习，看书，看技术视频，就得有注意力，注意力这玩意儿跟肌肉差不多，也是越练越强，长期不用就废了。如果小孩长期不集中注意力干一件想干的'事，时间长了就没法集中精力干任何事。

　　你的命运往往决定于你的父母，你的父母就是你的起点。我们这一代，基本都是靠父母土里刨食养大的，父母基本不会关心素质教育和应试教育是啥东西，最后只看没学期的卷子成绩，反正总分是100分，我知道你考多少分，排多少名就好了。还好我们有义务教育，让我们逃离了父母那土里刨食的现状，从大学进入了社会。但是我们的社会阶层决定周围的人普遍不是特别优秀的那种人，从他们身上学不到太多的东西，如果想变得厉害就得突破这个圈。

　　对于选择，人生面对许多选择，我还是觉得找个对的人生伴侣是最重要的。但是这里所说的选择可不是这么重大的选择。我们选择工作，学习内容，环境等等，但是如果一个人长时间处于一种缺乏选择的状态，大脑潜意识会慢慢认为做任何事都无法改变现状。有时还是需要有些改变，太安于现状，恐怖至极。

向上生长读后感2

　　《向上生长》这本书的第一章就吸引了我，看似鸡汤似的题目，却句句让你心动。

　　“熵增”这个词恐怕很多人都不太去理解其意。在《向上生长》这本书里，我终于理解了其中的意思。简单的说，“熵增”就是生活自发的走向混乱的或自我毁灭的一种趋势。比如：由于你的偷懒，你的屋子几天不打扫就会很乱，由于你不洗澡，你身上就会有汗臭味。同样的，你不学习，你身体系统里的能量就会越来越低。所谓逆水行舟，不进则退。就是这个意思。

　　所以，人只要活着就要学习，九边在书中说：“说是一个孤立的系统不持续输入能量，都是死路一条。比如一个炉子里不添加柴火，人不吃饭，绿洲没有雨水，系统会迅速坍塌，最后会变成一种稳定的低活跃的状态，灰烬、死亡、沙漠。”所以，人为了活着就要输入“负熵流”，如柴火、食物、阳光都是负熵流。有句话叫做“活到老学到老”，现在我终于懂得了其中的真正含义。

　　学习就如同人进食，如果不学习，就如同人不吃饭。可学习是反人性的，因为人都喜欢做简单容易的事情。比如坐在电视前追剧、捧着手机刷短视频，这些过程让人舒服。可这些如同水往低处流的趋势，时间久了，你顺着这个趋势就会不想去做稍难点的事，忘记向上走了。因为做向上走的事都是逆趋势的。

　　现实生活中，为什么很多单位招聘有规定，如果年满35岁就不符合招聘条件了。因为很多人出了学校就不再学习。慢慢地，所学的专业在社会就是一种废弃物。就如九边所说：三十岁之后就死了，不再接受新的信息和新的挑战。结果越过越糟。任何系统和人都非常容易走这条下坡路、因为自毁、熵增都是自然趋势。既然人只有给系统持续输入信息才有活路。那就需要不断提升自己。

　　他在书中说道，有些人每天点滴积累的知识，表面看似没用，可一旦碰到机会，就如厕所马桶冲水时的漩涡，将单个分子聚集在一起就会有那个大力度的效应。所以对于刚刚毕业新踏入社会的人，必须持续学习，否则脑袋空空如也，怎么可能有好的思维，怎么可能积累到更多的东西。如果不学习，连问别人问题都不知道问什么。既然学习这么重要，那到底要怎样学习呢？九边的方法是：把收获的新知识发一条微博，再加进去一点自己之前学习到的.东西用自己的话放上去。

　　我之前有一个熟人，他想看书，却怎么也看不进去。按照九边的说法，就拿阅读这件事来说，九边觉得可以先从容易的做起，先强制自己每天看二页，这个看书的“时间片”，慢慢的就会让你从其中得到乐趣，再慢慢地一天可能就会看几十页了。然后将自己学到的东西用自己的语言组织起来，随手写点心得。这样的自己思维会越来越敏捷，大脑越来越清晰。这种边学习边实践的方法，才可能将学到的知识真正变成自己的。

　　学习这个东西，你不能走捷径，学习的量非常重要，比如学英语，归根结底记单词最重要，九边就觉得，一些笨方法还是可行的，你不知道怎么去记，那你就将每个单词在本子上抄写30遍。过二天再记几遍，这样的话，虽然耗时间，但是，慢慢的你会发现，你记得很牢。又比如有一个作家，人家问他的方法时，他说你先练习写一百万字看看。有了量自然就会有了质了。但是练习这事也是有方法的，并不是驴拉磨的这种绕圈练习，而是在挑战区练习才有效果。比如，你可以像玩《王者荣耀》一样，先将基础打牢，然后再慢慢升级。就是先积累再精进、再进阶。目标从小到大，这样每天坚持到100天或200天时，习惯就会成为自然的事，这个习惯性的动作就会在大脑里形成一种”高速公路”，这种习惯保持下来，5年后，你可能就是某个领域的专家了。

　　看到这里，不知道你有何想法，在我的计划里，我准备坚持写读书笔记与生活感悟。将写作这门课程坚持练习下去，目前先坚持一周至少写二篇，有时间就写多篇，每周至少在公众号、美篇等平台发布一篇。然后再慢慢争取每天日更。希望你和我一样，找到自己喜欢的事，由量变到质变，5年后一定会是不一样的自己。九边说：“我们看现在所有的一切，意义都不大，但是再过五年回过头来，才能发现五年后的自己正是现在你的每一个行为塑造的。”，一起加油。

向上生长读后感3

　　一、本书解读

　　这本书我是精读的，每个标点符号都没放过，啥也不说了，上6张精心绘制的思维导图：

　　【打动我的金句】

　　1.“涌现”，是规模的产物，知识越多，涌现效应越明显。

　　2.你做一件事，做一周没什么用，两个月也没什么用，但如果能持续五年，绝对能折腾出点名堂。

　　3.重复就是力量；数量堆死质量。

　　4.如果一件事你做了，没成，有很多原因，可能你不是那块料，或者运气不好，但如果什么都没做，就觉得自己做不好做不成，那是心理问题。

　　5.小孩靠教育，年轻人靠勤奋，中年人靠运气。

　　6.我这辈子最豁然开朗的时刻，就是意识到自己是个普通人。因为记性不好，所以要多笔记；因为智商一般，所以笨鸟先飞，不仅要先飞，而且要多飞，多重复几次，反而记得更熟；因为读书不够快，所以要慢慢看，尽管看的慢，但是投入时间量巨大，也能形成规模优势。

　　7.我们一定要留意语言的力量，话一出口，最先听到的是你自己。不管一个人说了什么话，说的次数多了，首先被说服的就是自己。如果一个人经常说一些泄气的话，慢慢地他就变得很泄气了。另外，我们要有一个常识，危机来了不是谁的财富规模大伤害谁，而是谁脆弱伤害谁。

　　8.要有危机意识，去冒点能承受的险，你要明白，宏观形势对你的影响并不大。

　　9.这个世界上最郁闷的.事，就是重来一次还是输家。

　　10.向上生长虽累，就像爬坡一样，你会气喘吁吁，甚至会想放弃，但是只要你坚持下来了，你就领略到了别人无法领略的风景。

　　11.饭要一口口吃，路要一步步走，不要焦虑，也不要心急，你只管努力，该来的都在路上。

　　二、我的感悟

　　1.作者始终在从不同角度、用不同事例、以不同语气揭示“数量堆死质量”的真理。

　　无论是读书、健身这类具体事情，还是工作、生活这类具体领域，想有成果，必须先下“笨功夫”，付出时间和精力去坚持，积累到一定量才会产生质的变化。“积累”的关键在于每天都做，而不在于每天做多少，即使每天只看两页书，一年也能看至少3本书，何况一旦开始翻开书，就有了更多的可能！

　　2.学习，就是将新知识融入旧体系的过程，形成自己的体系，是类比、迁移、升华的基础。所以，不要担心学过的习没有马上转化成腰包里的金钱，你的气质里，藏着你读过的书、走过的路、爱过的人。所有的努力，都算数，只是回馈于你的时间不同。

　　3.我们要怀着一颗感恩的心面对遇到的所有事情，好的坏的酸的甜的，那都是助我们成长的台阶。该奋斗的年龄，在现有条件下，尽自己的最大努力经营好事业、家庭和生活，舍得给孩子花时间，舍得为了孩子的教育提升自己，利用我们“普通人”的优势，全力以赴。值得做的事情，就值得做好！

　　4.提升自己这种事，就是主动“找虐”的过程，比如读书学习，是需要动脑子思考的，所以能坚持住的人不太多，但凡能坚持的，一般都能有一番成绩，要么是事业、要么是生活、要么是家庭。

　　5.语言是思维的产物，心里怎么想的，往往就能说出什么话，毕竟没几个人能够长久保持“心口不一”。我现在每天早上都会照着镜子笑着对自己说“无论遇上什么事情，今天都要镇定、从容、保持正念”，我想，说的次数多了，我就能够真的变得镇定、从容、保持正念！

　　6.对于“这个世界上最郁闷的事，就是重来一次还是输家”这句话，我是很有感的。很大比例的一部分人，只是在“过日子”、“熬工作”，如果能力、见识、格局没有随着阅历的增加而增加，重回多少次，都是过一样的人生。所以，我们一定要尽最大的可能，抓住一切可以提升自己的时间和机会，主动出击，争取实现“由内而外”的突破，在此过程中，我们唯一的对手就是自己，只要战胜了自己，某种程度上也是战胜了别人！

向上生长读后感4

　　一个人为什么需要学习。有个定律叫热力学第二定律，说的是一个孤立的系统不持续输入能量都是死路一条。比如一个炉子里不添加柴火，人不吃饭，绿洲没有雨水，系统会迅速坍塌，最后会变成一种稳定的低活跃状态，灰烬，死亡，沙漠。

　　所有系统都有一种自毁趋势，往“熄灭”或者“圆寂”方向发展。这个趋势，就叫“嫡增”。为了维持系统，需要持续地输入能量，这种持续输入的能量我们就叫“负嫡流”，柴火，食物，阳光，都是负嫡流。持续不断输入新的能量和知识才不会变作灰烬，学习依赖积累知识的规模，了解的越多学的也越快。

　　文中还讲到坚持学习的习惯，应用学习的方法:为了克服懒惰的问题，制订学习计划的时候，关键就是每天目标一定要小，跟自己先妥协。你不要太为难自己，你不为难“他”，“他”才给你干活。是的，你体内住着一个你根本不了解的人，你得跟“他”多沟通。为了让自己坚持学习，你要奖励自己。与此同时在学习的过程中先要能把知识框架搭建起来。

　　作为穷人，要改变自身命运首先就是要学会延迟享受，尽可能地把钱存下来买可以保值或是带来额外收益的资产，而不是立马花掉。穷人用血汗钱去享受，就永远摆脱不了穷困的窘境，富人用资产带来的`收益享受，资产不变，收益大于享受的部分继续投入的话，资产还能源源不断的增加，从而不断拉开差距。另外，书中建议找准一项能够带来长期收益的事情，不断的投入，比如作者写文章，很长一段时间或许无人问津，也没办法变现，但是不断的积累下来，会带来持续不断的影响，最终的收益会超过一次性卖出自己文章的收益。

　　要突破自己的认知，首要一点是要认清自己，这个世界上绝大多数人都是平庸的，除了认识到自己的普通，还要有一颗坚韧的心，耐得住寂寞，不积跬步，无以至千里，作者认为中国的发展前景很好，到处都是机遇，你需要的只是比一般人多努力那么一点，实实在在的做出高质量的东西，运气总归会站在你这边，不愁没有好的发展，一夜暴富毕竟是不切实际的，靠运气得来的财富，终会凭实力败出去。社会发展越稳定，实现阶层跳跃就越困难，在国内已经初现端倪，在欧美国家，丧尸文化越来越流行，越是上升困难就越是不想努力，但是积极的人生态度终究是有用的，一点一滴的进步终究会形成巨大的势能。

　　承认平庸可能才是进步的开始，接受平凡最终走向不平凡。成功没有捷径，有的时候需要的是笨方法，看起来很笨重却很实用。九层之台，起于累土，千里之行，始于足下。没有谁可以随随便便成功，从0到1，从1到无穷，需要时间的累积，你的努力你的汗水，在将来的某一天就会硕果累累。

向上生长读后感5

　　树木向上生长，因为渴望阳光，渴望看到更高的风景。花草向上生长，因为渴望雨露，渴望感受更多的温柔。鸟儿向上生长，因为渴望自由，渴望在天空中展翅翱翔。而我们每一个人也都在努力的向上生长，向更好的自己，不断地追逐和进步。这是我读《向上生长》这本书最大的感悟。

　　这本书最大的价值就是传递出一种正能量，这种正能量鼓舞着我要相信自己可以创造更好的生活，相信自己可以实现许多的梦想，相信自己可以成为更好的那个人。

　　这本书中的一个篇章：《积极才是硬道理》“如何坚持下去并且成事”给我留下非常深刻的印象。主动去追求自己的愿望、目标、感情、生活，要比被动接受更有意义，我确实实践了一下并感受到了变化。读书可以提高一个人的思维能力，也可以丰富业余生活。于是我开始尝试读书，去买一些自己感兴趣的书籍。刚开始每天就看三页，休假或者没事的时候就多看会儿。坚持看10多天左右，发现原本一本预计三个月读完的书，基本上20天左右就看完了。现在我每个月都会去买一两本新书去阅读，增加自己的阅历，提高思考的能力，让自己在工作中更加稳重从容，生活中更精彩。

　　阅读可以丰富阅历，运动可以增强体魄。我现在每天都做平板支撑。一开始计划的时候，一天20分钟左右，一组2分钟，我为了追求效率，第一次做了四分钟，精疲力尽，导致做不了第二组，现在我学会细水长流，一组一分钟的开始，慢慢加量。尽管挺微不足道的，但是我也受到了启发，就是做事需要循序渐进，量力而为。如果自己做的事情是短期的，那么可以随意发挥。如果做的事情是长期的，那我自己制定的.目标还是要量力而为，追求每天“从容的开始”，而不是好高骛远。有志之人立长志，无志之人常立志。现在我有了长期的目标。聚焦的都是“每天都能顺利的去做，而不是做了多少”，时间长了就能到了自己想要的高度。

　　不管是读书得到的道理也好，还是实践来的也罢。它确实告诉了我一个最真诚的道理：每一个人都应该向上而生，不断地追逐，不断地探索，认清自己，才能实现不断地进步，才能成就真正的幸福。

　　向上生长，向阳出发，让我们一起不断进步，成为更好的自己！

向上生长读后感6

　　1、为什么要学习及如何学习？

　　现在社会不允许我们停滞不前，只有持续学习新的知识和技能，不断接受挑战，才能够适应社会。

　　知识分为两种：

　　实践型知识，来源于生活。在生活中解决各种难题，一直在实践中持续学习和思考，获得的。

　　书本的知识，多看一些书，积累到一定程度自己形成的知识体系，就会出现“涌现效应”。知识越多，涌现效应越明显。

　　2、看完书容易忘怎么办？

　　人的大脑是“关系型数据库”，学习是大脑中原有知识和现有知识建立联系的过程。大脑对信息的处理依赖冗余，才能彻底记忆。

　　容易遗忘是因为没有及时和已有知识建立连接。我们在读书的时候，用自己的语言记一下笔记，或者把所学的东西教给别人，这样看过的东西就不会忘记。当我们知识积累到一定程度，学习速度也会加快。

　　3、如何坚持下去并且成功？

　　不管做什么事情，总想马上做好，结果往往是以失败告终。

　　想要养成长期的阅读习惯，可以把目标定低一点每天阅读15分钟，轻松就能完成和坚持下来。

　　大部分人不肯承认自己资质平庸，还总想走捷径，不肯下笨功夫。在看不到回报情况下，就想放弃，到最后一事无成。

　　硅谷王川曾说过：“所有的我们以为的质量问题，大多本质是数量问题”。数量不够，底子不够厚时，很多事情是做不到的`。

　　飞行员开飞机不够一千个小时就不能算老手，马拉松运动员每天都跑几十公里，优秀的程序员也是从对着书一行一行代码敲过来的。

　　如果你没有别的好办法，不如把某件事情上积累一定的量作为目标。

　　《刻意练习》的作者研究发现：杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，就在于刻意练习。

　　只要你肯在一件事情上全力投入，渐渐就会明白，成功的人只不过比别人更加努力和坚持罢了。

向上生长读后感7

　　以少积多、滴水石穿，如果对人生感到迷茫，那开始阅读吧，每天坚持读书，慢慢的开阔眼界，想做什么事情赶紧去做。主动出击肯定比坐以待毙强，无论是对还是错，最终你都是对的。不管你是悲观还是乐观，最终你都是对的.。

　　[送自己一朵花]事实上最难的事就是坐在书桌前翻开书，只要翻开了看书难的问题就解决了98%。

　　[送自己一朵花]一个人在读每本书的过程中都会有个消化阶段，也就是说怎么让这些知识在脑子里溜达一圈，吸收一下。

　　[送自己一朵花]当你一旦拿起书，一切就都有了可能。

　　[送自己一朵花]慈善本身是一种选择，不是义务。

　　[送自己一朵花]如果你每天按时搬砖，其余时间玩抖音，你很难获得运气。

　　[送自己一朵花]不要太害怕变化，也不要太害怕不确定性。

　　[送自己一朵花]把握住一个大机会之后，人生到处是机会。

　　强烈推荐九边的书，通俗易懂接地气，适合才开始阅读而坐不住的人去阅读，非常地有意思。

向上生长读后感8

　　本书讲了什么是自己，自己的形成和发展，我们如何认识自己，自己如何影响我们的行为方式。虽然书中讲的是对自己的认识和探索，但既然人类大多生活在社会的环境里，所以自己的研究实际上是对社会意识形态的影射。书中的很多话题都是从对自己的意识开始到理解这样的看法以及在他人的眼里和在特定的'社会环境中为什么会有如此的主观体验。

　　我们的成长，是先有身边人的评价即社会反射，从而形成意识，再不断印证自己的意识的过程。只有当你不断去做相反的事情的时候，你的想法才能被改变。为什么有钱人要做慈善呢？是因为为了让自己相信自己还是好人。那么我们可以用自己意识的特点来做些什么呢？

　　1、改善拖延症。拖延症是一种自己妨碍，为的是不想看到自己失败。失败的次数多了，我们就会认为自己是个失败的人，这样的感觉可不好。但实际上，上帝对人类是公平的，每个人都要经历失败才能成功，成功的那群人只是过了失败那条坎。

　　2、学会正确地赞美别人。当别人特别在意自己的某个部分时候，就是他需要被认同的时候，这个时候恰到好处的赞美会事半功倍。比如赞美爱买衣服的人漂亮，爱买书的人聪明，爱说话的人健谈，文静的人懂思考，害羞的人可爱等等。

　　3、控制负面情绪。负面情绪产生于人们寻求同一性的失败。比如说你工作努力却被指责偷懒，你觉得你讲道理别人说你胡说八道。你应该明白很可能别人说的很的很对，但这一点也不重要，因为书上说了“积极的错觉才能保证健康的心态”。

　　4、设置短期目标。短期目标会使你的“自己“意识到你的进步，从而产生积极情绪促使你坚持下去。

　　人类生来就拥有自己，并在整个一生当中都在探索自己。我们的自己认识主要来自环境的反射，我们利用自尊来处理这些反射回来的自己认识，通常高自尊是更积极的认识，低自尊更消极的认识。人的自尊就是掌控感和安全感，形成于儿童时期。最后，我们用这些认识来指导我们的行为，因为我们希望行为和认识具有同一性。反过来，我们的行为会增强或改变我们的认识，正确的自己认识并不是件好事，因为健康的心理是过份积极的自己认识带来的。

向上生长读后感9

　　《向上生长》读后感——尚拙

　　笔记：

　　追溯学英语的时间，也有二十几年了，长进有多少？大约还是高中时候的水平。中学时代是背单词、背课文，最勤快的时候。

　　当时我可以把书里的课文，从第一课背到最后一课，哪个单词在课文的什么位置，都像照片似的存在大脑里。撒贝宁称之为“照相机记忆”法。

　　后来上了大学，学习英语的方法五花八门，还报过外教的网课，进步的.速度属于纹丝不动，刚够热闹的。

　　返回来看，还是基本的背单词最重要。同语文，你阅读得少，词汇量不多，不论说话还是写文章，出现词穷的概率大大提高。

　　有很多表达不自信的人，和你交流，他总会说：我没怎么念过书，我也不知道怎么说。其实就是肚里没东西，的确没法恰当地组织语言。

　　且我们在学习上太喜欢找捷径了，如果有人说把书吃了，就马上都学会了，我想很多人也会试一试。但那都是想象，有奇特天赋的人除外，大多数还是要一步一个脚印的走。

　　曾国藩就说过：“天下之至拙，能胜天下之至巧。”曾公的人生哲学就是“尚拙”，不绕弯子，不走捷径，总是按最笨拙、最踏实的方式去做。

　　背单词掌握英语的方式，大抵就是这种笨功夫，而产生的奇效吧。

向上生长读后感10

　　首先是因为书名吸引了我，非常正面向上的一本书，每本书都有它的语言和要表达的思想，也因为看完这本书，更加坚持学习成长。

　　以前总以为学霸都是天生的，学霸也是一步一个脚印坚持下来，比如每天记一个单词，一年就记300多个单词，当量达到一定数量，很多美剧和一些简单的文章看是没有问题的，只是有没有坚持、有没有开始。

　　这本书给了我学习的力量，就一个方式———坚持，开始加坚持，不是给别人呈现结果，也需要不断给自己充电，而不是一直往后退或保持原地不懂，古人说：水往低处流，人往高处走，持续输入能量，不然会非常容易走下坡路。

　　作者也分享了学习的一些小技巧，我个人最喜欢的就是奖励机制，当自己完成学习了任务就奖励一个期待已久，又舍不得买的礼物，让自己坚持学习，让学习变成一种习惯，这个奖励机制就像玩游戏一样，每完成一次就晋级，手机很多游戏机制不就这样吗？大脑也喜欢这样的奖励机制。

　　印象最深刻的就是“丧尸文化”，说说丧尸文化影响的人是什么样子，受丧尸文化影响的人只接受基础的刺激，越来越多人的'生活的重心只有玩游戏，生活没有高级目标，只有基本的需求，一时刺激一时爽，深陷电子鸦片中，日夜沉浸，即使生活的很落魄，也无意变更好，甚至都不去想这事。

　　真实的一段话，直戳内心，“丧尸文化”自己何尝不是其中的一员呢？大量的时间花在刷手机、玩游戏上，让大脑慢慢丧失思考的能力，遇到困难的事情会不自觉回避，多么可怕的结果。

向上生长读后感11

　　一直以来，我认为读完一整本书后再写读后感，读完一本书后又想要多多几本书再写，读后感的写作遥遥无期。

　　以前认为阅读是枯燥无聊的，今年暑假，我却读书上瘾，一天至少阅读一个小时，再微信阅读中读书，我偏好阅读文学，心理，经济理财，医学健康，政治军事，社会文化，生活百科等书籍，最喜欢文学和心理类书籍。

　　今天读《向上生长》有感而发，每天读两页写个几十字发布，时间久了就有奇效，我想实践一下，每天读书后写点感悟，发出去，建吹下去，以后看一看写的内容有没有什么进步，有什么变化。

　　书中说最好的学习方式就是看完什么东西后随手写点心得，用自己的语言总结，就会越写越利索，训练思维，让知识条理化，让大脑清晰。我认为这说的.十分正确，就随手写了。

　　最重要的是坚持阅读，坚持写作，积少成多，量多后引起质变，我很期待引起质变的那一天。

　　我们现在所有的一切，意义都不大，但是再过五年回头看，才能发现五年后的自己是现在你的每一个行为塑造的，自己塑造自己。

　　从今天开始，每天写一点。

向上生长读后感12

　　最近刚读完一本书——《向上生长》，内容如书名，讲的是我们要怎样向上生长？单单是关于”毕业后怎样学习“，作者就花了一个章节的篇幅来讲。其中讲到学习计划的制定时，我还蛮有同感的。

　　作者说：为了克服懒惰的问题，制订学习计划的时候，关键就是每天目标一定要小，跟自己先妥协了。你不要太为难自己，你不为难”他“，”他“才给你干活。

　　不知道你是不是这样子的，反正我是这样的。每次决定要做一件事情，在制订这件事情的计划时，总是会雄心勃勃，过分高估自己的能力，恨不得一口吞下一头大象。

　　比如，有一段时间，我重拾学习英语的任务，还特意去下载了一个背单词的`APP，要求自己每天背熟50个单词。你猜怎么着？第一个星期凭着意志力我还勉强能够做到，第二个星期我就心态崩了，因为难度太大，没有完成目标的天数越来越多，后来干脆直接卸载了这个APP。

　　如果当时我只要求自己每天背5个单词，是不是就能够更好地坚持下来呢？

　　作者在制订他的读书计划时，就很懂得把目标定得很小——每天只需要看2页书。这个目标小到几乎没有难度，小到你觉得不做都过意不去。所以长此以往，他就把每天读书的习惯养成了。

　　每天才读2页书，一本300页左右的书就要读个半年，你是不是会觉得这效果也太不理想了吧。但是作者说，只要坐下来开始看书，很多时候你不会真的只读2页。原本以为半年才看得完的书，可能半个月就看完了。事实上这个方法真的很靠谱，如果哪天事情有点忙，或者状态不是很好，只需要读完2页书就能完成任务，不会因为有难度而痛苦、而放弃，更不会因痛苦、放弃而积极性受到伤害，心态崩了，反而会为自己完成了任务而欣慰。

　　相反，如果哪天状态不错，本来只需要看2页书就可以完成任务，却一口气读了30页，那简直要奖励一下自己了。

　　完成2页书的任务值得开心，完成2页以上可以有小奖励，这生活每天都有小确幸，是不是就可以开开心心地把一件事情长久坚持下去了呢？其实攒钱也是这样子的，不要总想着一口吞下一头大象，我们要学会一小口一小口地吃，总有一天我们能吃完整头大象。

　　尤其是刚开始去做的时候，目标一定要小，难度一定要低。比如，从存下每个月收入的10%开始，一般来说，少了这10%，并不会太影响生活品质。作文千万不要一上来就妄图存下收入的50%，这也不敢买，那也不敢买，每天都要压抑自己，相信我，用不着一个月你就会崩溃的。然后就没有然后了。所以，只是开始做显然是不够，关键是要能够长长久久地做下去。如果能够长时间坚持，哪怕每天或者每个月只做一点点，最后用时间积累下来的量也是非常惊人的。

　　但很多人只看得到眼前，才10%的收入，也太少了吧。1年太少，10年呢？我最近就经常怂恿身边的朋友每个月都要攒钱，有个朋友说她每个月只能存下一两千元，感觉好少啊。

　　一两千元，一年才两万多，的确是不多。但是10年后呢？千万不要简单地用两万多块乘以10哈。不是这样算的。

　　10年时间，你的工资水平肯定不是现在这样子，我们不会10年如一日站在原地不动，同样是10%的比例，也会跟着工资的增长而水涨船高。这是一方面。

　　另一方面，剩下的90%并不一定每个月都会花光光，哪个月只用了70%的钱，那那个月不就可以多存20%了吗？而且时间是有价值的，如果愿意花点时间去学习一下理财投资，让自己的存款每年有8%左右的收益，这时候你觉得10年后的存款还仅仅是20几万吗？不知道哪个名人说的了：大多数人都会高估自己1年内能做到的事情，而低估了10年内能做到的事情。

　　时间是我们的朋友啊，可不要忘了，更不要丢了哦。

向上生长读后感13

　　“简单的欲望只需要放纵就可以实现，而高级的欲望，放纵是实现不了的，需要的是自律和克制”。

　　熵增：一个自发的.由有序向无序发展的过程。所以顺应这种趋势会觉得很轻松，逆趋势会觉得疲惫。像刷抖音可以一刷两个小时而不觉得累，而看书一小时会觉得累。人生是一个逆熵增的过程。

　　认识到自己的平凡，坦然接受自己的平凡，才能感受到生活的幸福。努力和坚持也是一种能力，只有接受自己平凡时，努力和坚持这项能力才能被充分发掘。“平凡而不平庸”。

　　皮质醇，与多巴胺的功能相反，控制人的消极情绪。

　　让自己坚持下去做好的方法是给自己定一个低目标，你可以很轻松的实现。这样在你有其它事时，可以轻松完成。而开始这个状态后，可能你时不时会远超你原来的目标。“不要高估你一天能做的事，而低估了一年能做的事”积累是很重要的，量变产生质变。

向上生长读后感14

　　《向上生长》这本书是由公众号作者九边的著作，这本书中部分内容为解读《穷爸爸富爸爸》的内容。特别适合初入职场的人员阅读！

　　每个人都有每个人的命运，都有固定的社会阶层。突破社会阶层是极难的.事情。但富人的逻辑值得学习，富人喜欢冒着能够承受的风险，用较低的资本金获得更大的收益，风险也会通过投资组合对冲掉。穷人逻辑则是以稳定为主，不喜欢风险。有时风险伴随着的也是机会！这一点需要学习和进步！

　　见识的重要性，不言而喻。工作也好，创业也罢。没有足够的见识，做事的成功率就极低。你正在做的事情，别人早已经成功或者失败了。显然这不是真正的机会，只是你认为是机会而已！

　　每个人都有每个人的命运！富二代的人生，注定与普通人是不同的人生！但幸福与否？也并非完全取决于拥有金钱的多少。普通人也能过得很幸福！

　　得到CEO脱不花说，她只有高中的学历。但她认为学习是一辈子的事情。我非常认同这个观点，活到老，学到老。应是大部分人的学习态度，但要注意学习内容的应用场景！

　　不虚度每一个今天，也许明天就会有意想不到的惊喜呢！加油。

向上生长读后感15

　　读完九边的《向上生长》后，我深感启发和鼓舞。这本书从多个角度探讨了我们在生活中遇到的各种困惑和难题，并提供了深入的分析和实用的建议。

　　首先，我非常欣赏作者对于“向上生长”的见解。他强调了人们需要不断地追求进步和发展，无论是在个人生活还是工作中。通过不断地学习和成长，我们可以克服困难，抓住机会，实现自己的潜力。这种积极向上的态度对于我们每一个人来说都是非常重要的.。

　　其次，书中对于自律的讨论也给我留下了深刻的印象。作者指出，成为一个厉害的人的第一步是自律。只有通过自我约束和坚持，我们才能养成良好的习惯，提高自己的效率和幸福感。这让我意识到，自律不仅仅是一种约束，更是一种自我成长的途径。

　　此外，书中还提到了自然规律和熵增的概念。这些理论让我更加深入地思考了人们对于进步和发展的追求。我们应该如何避免走下坡路，保持向上的趋势呢？通过学习和实践，我们可以不断地调整自己的状态，减少混乱和无序，实现更好的发展。

　　最后，我要感谢九边为我们提供了这样一本有价值的书籍。这本书不仅让我思考了如何更好地面对生活中的挑战，还激发了我不断追求进步和成长的热情。我相信，《向上生长》将会成为我人生道路上的一盏明灯，指引我不断前行。

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