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在平凡的学习、工作、生活中，大家对短信都不陌生吧，短信有助于促进交流，拉近人与人之间的关系。你所知道的短信是都是什么样子的？下面是小编收集整理的冬天养生短信，仅供参考，希望能够帮助到大家。
冬天养生短信1
1、哪里吃哪里补，初冬暖当时补；荞麦粗到细，甘薯抗癌第一；萝卜名假人参，熬骨汤生方；早餐喝一杯薄豆浆，补充蛋白质更多营养。对你的健康。
2、冬天是冷的，傻是冬眠的，雪花是飘的，祝福是传播的，积极是向上的，健康是运动的，衣服是温暖的，食物是保温的，文字是情感的，语言是动人的，美丽是动人的，快乐是相识的，朋友是相连的，幸福是共同的。
3、冬天是一年“运”“气”的关键：心情好；早睡晚起；睡前泡脚；日出后运动；健脾补肾；养肝养血；适当的药物饮食；一冬保养好运，祝您身体健康。
4、冬季忌辛辣食物：大蒜、葱、姜、八角等辛辣食物及香料，多食可助燥伤阴，可增加内热，使燥邪入侵人体。
5、冬天到了，身体需要调理恢复健康，优质水果在身边，香蕉和柿子都是寒而不寒的，不要品亏寒体质，注意适量喝水，喝稀饭多胃气，加强锻炼别忘了，祝你冬天更健康。
6、冬天，从室外进入室内后，镜片遇热会产生小水雾，从而影响大家的视觉，可以在眼镜上涂一层洗净精，然后洗，就能防止水雾产生了。
7、冬天悄悄地来到你身边，想让你感冒。友情提示你：出门进房间，注意增减衣服，当心感冒；外出吃饭，注意保暖、防寒、防感冒；晚上休息，注意关好窗户，当心受凉。
8、冬天天冷多喝汤，以提供御寒之热。冬天吃萝卜，夏天吃姜，营养才能保持健康。三轻油少，荤素配合最有营养。忘记有机水果、疾病和流感吧。
9、冬天要多锻炼，要吃苦。冬泳有明显的治病、健身、防蛀功效。跳绳简单方便，还能增强血液循环；身体健康要注意，适当锻炼身体健康。
10、奔跑吧，让冬天见证你的健康；攀岩，让冬天珍重你的快乐；游一游，让冬天呼吸你的温暖；循环，让冬天转你的幸福。多运动，让美丽见证你的生命。
11、冬季的健康有六，一要稍微出汗，二要保持手脚的温暖，三要运动预防流感，四要多喝水，五要调理精神，六要经常晒晒太阳。
12、冬季防寒“三饮”生姜茶饮：生姜10片，茶煎7克；桔皮饮料：新鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡泡茶；萝卜饮：萝卜片炒汤，加少许醋。健康小贴士，祝您身体健康。
13、朋友们，我的短信如城市的春风，夏雨的凉爽，秋天的明媚，冬天的温暖。衷心祝愿您四季平安，四季吉祥，四季富贵，四季健康！
14、冬季健康，价值坚持。保持手脚温暖。经常运动预防流感。多喝开水，新陈代谢新老。闭上眼睛，清醒一下头脑。阳光对你有好处。分享你的健康贴士。
15、冬季寒是补肾，肾虚的人通过饮食，其效果较好，可以选择核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温热食品。
16、大蒜抗感冒，苹果有益心脏，累了吃香蕉，蔬菜有益眼睛，橙汁降低血压，喝鱼汤治疗哮喘，睡个好觉，锻炼强免疫力，多晒太阳，祝你冬天身心健康。
17、冬天健康，给你七个“第一”：第一盘白萝卜，第一个水果山楂，第一个喝红糖姜水，第一个吃肉羊肉，第一个枸杞，第一个红薯，第一个零食板栗，祝你健康。
18、冬天泡脚是讲究，脚桶选用木制水桶最合适，水温应在38-40度，水深希望脚踝扩散，泡脚应选择在上床睡觉之前，泡沫给微汗的额头前，两只脚互相摩擦，蜀肌腱活动促进血液循环。
19、饮食贴士你要记住，梨润肺祛痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有效果，猕猴桃抗癌，番茄助血养颜，藕除解酒，祝你冬天笑一笑。
20、用冷水洗脸，预防伤寒；用温水刷牙，牙齿喜欢；清粥清胃，冬天食；润脏腑，温热解毒；睡前洗个澡，促进血液循环。愿冬天带给你健康。
21、仔细筛选阳光，斟满你的心田；把思念编成厚厚一层，包裹在你的身上；把幸福装满，压在你胸口；写一份温馨的.祝福，温暖你的冬天。
22、冬天忌吃油腻甜的食物：中医认为，秋季肺主气，肺主辛辣味。如果肺气过多，往往会导致肝气消沉。秋天干燥易伤体液。因此，在饮食方面，防燥保阴、滋阴润肺为主，避免吃油腻的甜食。
23、冬季养生莫忘，温馨提示送：萝卜排毒美容，大蒜杀菌清肠；室内门窗常开，新鲜空气防冷；早睡晚起。
24、早晨，让温馨填满您的心田；在星空下，愿你快乐舞蹈；悠悠的，愿幸福陪你走；愿好运保佑您过好每一年。期待你温暖的冬天问候，祝你享受更美好的生活。
25、立冬，身体好；阳光常晒，青春洋溢；加强身体力量，吞纳吸痰；
26、冬季气温较低，润滑油粘度增加不易流动，汽车应先预热再启动，在预热期间不能使劲踩油门，温度计开始上升再启动。祝你旅途愉快。
27、冬季保健：早晨揉手掌，促进血液循环，提神醒脑；中午，晒背，预防骨质疏松，锻炼腿脚；晚上泡脚可以温暖身体，促进睡眠，预防感冒。冬天快乐，身体真棒。
28、冬天来了，重健康，多吃稀饭：稀饭，适当留心；萝卜粥，能化痰；山药粥，利肠胃；核桃粥，好阳阴；玉米粥可以开胃；地瓜粥，补肾补肝。祝朋友，身体健康。
29、冬天到，温度低，生活小习惯，要注意，洗脸，用凉水，喝水，切忌感冒，做运动，强身健体，吃药味食品，要补，按摩，泡足，养生，过冬。
30、寒冷的冬天用微笑为你温暖一颗心，希望你没有忧伤；寒冷的冬天，用你的双手来温暖一颗心，希望你不会无奈；寒冬短信为你温暖一颗心。
31、冬天，短信送干防小贴士：吃松子，滋润肌肤抗衰老；多吃蔬果勤喝水，身体要控制牢水；收到问候短信，滋润心田心情美妙。愿你幸福美丽。
32、冬季养生，勤修指甲，勤洗手。饭店剩餐打包，路边小摊一次性。生冷忌食生冷，炖熟汤鲜美可口。自己做饭干净、营养、舒适。炭在雪中烧烤，咝咝作响的烧烤，咝咝作响的雪。注意健康，即健康。对你的健康。
33、冬天到了，看天气预报，知道冷暖和，穿紧身衣服。强身健体，防病，勤洗澡，常揉脚。水足，空气好，粥补，早睡。多活动，慢跑，调整精神，烦恼消去。祝你有一个健康的冬天。
34、冬季补药四戒，戒一乱补，身体好不补；二戒高低论功德，要适当补充；三戒油腻味，有利于消化；四戒留邪为土匪，病莫乱修。
35、冬天健康分，肾脏注意做保健，饮食注意藏热量，羊肉核桃为第一，喝热粥保暖，低脂低糖少吃咸，加强免疫勤运动，祝你冬天更健康。
36、冬季多吃粗粮，养肾暖胃，糙米中加白米，养热卡路里，常吃小米粥，强化消化，黑米焖饭，养阴补气，喝糯米酒，放松肌肉，促进血液循环。提示送给您，祝您身体健康。
37、冬天吃大枣，一天几好健康。天干心急吃桃仁，人心爽精神爽。天气寒冷干燥，荞麦玉米红豆粥。早睡晚起常开窗，感觉神清气爽的好心情。
冬天养生短信2
1.纯洁的冬天悄然流逝，多变的永远是天气，不变的永远是心情!愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫，飒飒的北风传递我衷心的挂念：冬天里，注意保暖!
2.梅雪争春未肯降，骚人妙笔巧评章。梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。若把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜。苏轼在天可慰藉，苏堤湖畔柳常绿。寒冷冬日不漫长，西湖便是暖身玉。寒冷冬日，祝你四季如春!
3. "有时候,冷,不是说天气有多凛冽,而是明明电话簿里保存了很多手机号,却收不到一条短信!所以朋友们。来吧。发短信喽。把你的暖暖的祝福送给你想送的人吧! "
4.秋风凉凉，夜也变长!轻声问候，是否繁忙?换季之时，注意健康，多喝开水，增加衣裳，早晚天冷，小心着凉，保重身体，快乐无恙!
5.我代表中央,代表地方,还有广大的电线桩桩,春天的白菜帮帮,夏天的西瓜秧秧,秋天的菠菜汤汤,冬天的篓子筐筐,致以我亲切的问候:天冷,加衣!
6.有一伙叫寒流的流窜犯，经常袭击作案，现在它们借着冬天这个保护伞更是为所欲为，已经南下潜伏广东，望大家相互转告，戴帽添衣保暖御寒。
7.朋友间，别忘记;送问候，常联系;工作忙，我理解;抽点空，发信息;冬天冷，多添衣;喝热汤，护身体;愿你能，心惬意;事业顺，常如意!
8.愿寒风带着烦恼一起来吹跑，雪花带着快乐一同来舞蹈，冬日带着幸福一起来照耀，短信带着关怀一起来送到，天冷加衣别忘掉，身体健康最重要!
9.天气变得很快，气温变得真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，好好保持心态，这是对你关爱。
10.把寒风定格成追忆，把白雪锁定成甜蜜，用镜头浓缩了天地，将情谊镶嵌在冬季。用关心发送信息，把温暖为你传递，凝聚了万千心意，只愿你：冬天保重身体，天冷多加衣。
11.摆脱空间的限制，挣脱时间的束缚，不在乎距离的遥远，无畏惧世间的忧愁，越过千山越过万水，只是为了深情地对你说上一句天冷要穿棉袄!
12.人的一生要走多少路，我不清楚，不过每一步都决定着结局。看完这个短信的下一步，你如果不注意加衣服，我敢肯定，你的结局就是要感冒。
13.一丝真情胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意：天天快乐!开心过好每一天!
14.梦，总不够漫长;可是我们需要梦想!情，总让人受伤，可是我们还念念不忘;雨,下得再漂亮,但我们还是喜欢阳光!你，虽不在我身旁，但从未将你遗忘!
15.雪花带着我的祝福落在你的发梢，寒风带着我的问候吹走你的忧伤，我在心中默默的给你力量，愿你在寒冷的冬天过的仿若春夏，我知道，这个冬季，我们会很温暖。
16.天冷了，请大家注意了为了让大伙过一个温暖如春的冬季，冷笑话冷幽默就不要讲了，还有冷短信也不要发了，请大家积极响应，祝大家温暖过冬季!
17.一份不渝的情谊，执着千万个祝福，给我想念的你，温馨地问候。不管我们的距离有多遥远，关怀你的心是永远不变的。在这充满温馨的季节里，给你我真挚的祝福及深深...
18.今天天冷,开裆裤就别穿了，切记!秋风，吹起一个个水波，吹起一阵阵回忆，水波在风中起起伏伏，回忆在风中断断续续，它吹散了高空的浮云，却吹不灭心中的思念，浮云在空中聚散离合，思念在心中持久不退，因为你永远在我心中。
19.北风呼呼的刮着，寒风凛冽，到处都是白的，树上挂满了亮晶晶的冰凌。人们都穿着厚厚的大衣，围着厚厚的围巾，把整个人都包裹得严严实实的，生怕有一丁点的风吹进来。
20.天气转凉，注意着;被子要盖，别冻着;生冷东西，少吃着;运动锻炼，常做着;保暖衣服，要带着;收到信息，要乐着;祝你没事，常笑着!
21.用温柔报幕，用温情伴奏，用温暖歌唱，用温和伴舞，用温馨的短信发送叮嘱，冬天来了，注意防寒保暖，小心感冒哟。愿你健康幸福。
22.人们说地球正在变暖，冬日不再严寒。我想说即使冬日寒冷，我有灵通热线。双卡双号移动，温暖祝福翻番。灵通快线，第一时间把温暖传递给你。你收到了吗?
23.寒冬到，送温暖，送你保健“懒艺术”：天气不好，懒得起早(阳光晨练);不合口味，懒得多食(营养为上);步履稳缓，懒得发急(稳中求胜);风言风语，懒得去理(多听无益);装聋作哑，懒得生气(难得糊涂);少虑多眠，懒得心烦(简单快乐)。祝福你万事无忧乐逍遥。
24.冰冻三尺非一日之寒，朋友一场非一朝一夕，寒冬到来了，朋友的祝福也来了，愿我们的友谊天长地久，情暖九州。
25.太阳消了火，寒风变得瑟，秋叶飘落尽，气温也低落，思念在深秋，情谊不能断，祝福来相送，传递丝温暖，开心时常在，健康为你来，幸福好生活，天天陪你在。
26.心香一瓣，叠成美好心愿，飘零在你的身边;牵挂一线，系上温馨思念，悠然在心间;问候一言，深深浅浅的情意，你转身就能看见。朋友，祝你快乐每一天!
27.敢在感冒的前头，敢在发烧的前头，敢在大家的关心还没有到来的前头，谨慎再谨慎的叮嘱你，寒流这次来的很猛，一定要注意防寒，不得马虎。
28.北方又来一阵冷空气，一层冬雨一层凉;平时工作再劳累，也把微笑挂脸上;珍惜友谊常想想，发条短信可别忘;小寒已至提醒你，天冷别忘添衣裳!
29.真挚的情感，在时光的火炉中升温;芬芳的友情，在岁月的花枝上绽放;质朴的情谊，在人生的酒坛中发酵;心灵的问候，则在温馨的时刻送达。朋友，愿你笑口常开，一切如意，心情舒畅，幸福永远!
30.冬季渐渐深，常常在降温，出门要保暖，寒冷不近身，平时多锻炼，健康最安心，没事多喝水，感冒最闹心，贴士今奉上，执行最当心。
31.纷飞的雪花曾是我美丽回忆的书签，月光中在五彩圣诞树下翩翩起舞曾是我可爱的梦想，在这特别的日子，让我用真心的问候祝你每天都快乐!
32.点点星辰,孤月难相对.风花雪月恨寒冬,此情不曾永恒,故人在何方?黄沙漫漫,落日更长空。夕阳西下笑红尘,自古反复无常,沧海桑田去。
33.亲爱的朋友，温馨提示降温了，暖宝宝贴在你的背心里，一杯热咖啡温热你的手心里，一条暖洋洋的祝福在你的心窝里。天气虽凉，问候不凉，祝你幸福快乐!
34.时间的'刻录机，刻下了生命的荣光;岁月的阅读器，丰富了人生的内涵;友情的光棱塔，折射了情谊的光芒;朋友的问候语，则温暖了彼此的心窝。朋友，愿你开心每一刻，幸福每一秒!
35.寒风吹起，细雨飘落,才发觉寒冷的冬天已悄然而至;这一刻也许什么都会忘记;唯独不能忘的是向远在他乡的你轻轻说声:“天冷了，注意身体!”
36.寒风吹吹冬更深，知心朋友最贴心。一阵寒流一阵冷，一条短信融真情。你我相隔千万里，相见一面不容易。只好短信传问候，天冷记着添衣裳。
37.天气变化很快，寒风悄悄袭来，因为你可爱所以给你关怀!晚上被子要盖，免得鸟脚冻坏。没事啃啃骨头，这样可以补钙，不要说我太坏。祝你天天愉快!
38.雪花疯狂的咆哮着，打在脸上如同针扎一般，冰凉刺骨。
39.降温扰人心，好友送提醒：暖茶一杯，提神暖心;运动片刻，强身健体;大笑几声，心旷神怡。祝我的朋友天天好心情!
40.一个人坐在楼道的阶梯上，初冬的天，真的凉了。打了一个寒战，摸了摸自己穿得衣服，只是件秋衣。手又有点冷，我便试着双手握紧，想要有一点点体温。抬头透过楼道的天窗，外面的阳光让我辨不清方向，我在哪?到底是现实还是梦境，恍恍惚惚的站起来，才发现身体已经麻了。
41.风吹落叶雪花飘，冰冷冬日已来到，棉衣棉裤要穿好，防寒保暖很重要，跑步锻炼身体好，时刻注意别感冒，我的祝福已送到，暖暖温情保存好。
42.天冷了,我要送你一件外套:口袋叫温暖;领子叫关怀;袖子叫体贴;扣子叫思念;让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒,一定要幸福喔。
43.这天，太冷了。就连路旁的小花小草都缩紧了身子。凛冽的北风呼呼地刮着，怒嚎着，如咆哮的狮子。风想一把把刀，无情的伤害我，风又像调皮的孩子，我已经把衣服攥地紧紧的了，可风还是能跑到我体内。街上的行人缩着脖子，倒着走，路边玩耍的孩子也都跑回了家。行人渐渐少了，我也加快步伐跑回了家。
44.牵挂不是一挂鞭炮,放了就完了;牵挂不是一段日子,过了就算了;牵挂是前世五百年修来的福分,在对你一点一滴没日没夜的思念里修成正果!天变凉了，注意保暖!
45.降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖和的祝福。
46.西伯利亚寒流再侵袭，空气清冷寒风凛冽刮，寒冷冬日赶紧送温馨，愿祝福化作小火炉，温暖你的心。祝寒冷的冬日心情愉快。
47.月出半个,满天星辰。秋高气爽,古道幽幽。半夜心,三更梦。万里别，独上楼台小坐。
48.当凉风与秋雨相伴;当黄叶与晨霜相伴;当冷月共霞光一色，当大雁打点南飞的行装，当这霜降的时节飘然而至，我暖暖的送上一句，天凉了注意身体。
49.大风不会刮很久，大雪不会下很久，严寒不会冷很久，冬天也不会持续很久，如果问我对你关怀有多久，我说：同心跳一样久!天冷，用我的祝福传递温暖。
50.寒冷于身，温暖送心，天气很凉，多穿衣裳，雪花飘飘，锻炼趁早，烦恼忘记，快乐起航，在这个寒冷的季节，送上我最温暖的祝福，朋友，只愿你一切安好。
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