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教你快速恢复健康：①坚持规律生活；②一定要运动3次以上（每次运动都要超过45分钟，才会有增强心肺功能和减脂的效果）；③限制电脑时间；④起码去户外1次；⑤如果身体有异状，去医院检查；⑥限制聚餐项目；⑦尝试自己做简餐。早安！下面是小编给各位读者分享的新版早安心语42条,欢迎参考。
1、丰富的知识靠一点一滴积累而来。谁不懂得这个道理，谁就会停滞不前，一生无知：谁懂得这个道理，谁就能日有所进，终有所成。早安！
2、与其在乎别人对你的议论，不如努力去做一些让他们羡慕的事情。早安！
3、许多时候，我们生存在别人的非议中，常在意身边的飞短流长，为着无关紧要的某句话高兴、郁闷或痛苦，把神经搞得很敏感，把身心弄得很疲惫，结果亏了自己，却什么也收获不到。我们是活给自己看的，不必沉浸在他人的语言中，蜷缩于世外的阴影下。你若裹足不前，有人偷着笑；倘你挣开束缚，前方春光明媚。早安！
4、我也愿学习蝴蝶，一再的蜕变，一再的祝愿，既不思虑，也不彷徨；既不回顾，也不忧伤。早安！
5、回忆没有归路，春天总是一去不返，最疯狂执着的爱情也终究是过眼云烟。早安！
6、如果真的有如果，我们是否敌得过一句但是。早安！
7、所有相遇的千回百转，为的是来到世上，遇到那个懂你的人；所有的过往，都值得我们珍惜；所有的经历，都是一种懂得，懂得，是生命中最美的缘。早安！
8、一盏灯再明也照不亮全城，只有千万盏明灯才能成不夜之城。早安！
9、假如有一天，你丢失了爱情，请打开你的双手，左手是过去，右手是未来，合在一起，中间的就是你自己的现在。你在一开一合中存在，所以又有什么悲哀，过去的总是一面，未来的才另一面。请不要让右手孤单，生命没有太多的时间浪费在开合之间。过去了就把它合上，开始新的诗篇。早安！
10、人潮拥挤，你等他穿过人海，向你走来，携手从此不离不弃。早安！
11、如果你是蚂蚁心态，再小的石头都是障碍；如果你是雄鹰心态，再高的山峰也敢尝试！有高度的人不是没有困难，行走的高度不一样，做人的格局也不一样，我们每天要做得是如何提升自己的高度和深度，而不是每天讲述自己的障碍和烦恼。心小，何事情都是大事；心大，任何事情都是小事！人生是一场自我挑战，提升格局才能绽放人生。亲们，早安！
12、一样东西，如果你太想要，就会把它看得很大，甚至大到成了整个世界，占据了你的全部心思。我的劝告是，最后无论你是否如愿以偿，都要及时从中跳出来退后一步，如实地看清它在整个世界中的真实位置，亦即它在无限时空中的微不足道。这样，你得到了不会忘乎所以，没有得到也不会痛不欲生。加油，早安！
13、如果我不能有益于他人．那我的生命又还有什么意义呢？为他人服务让我每天充满意义。我乐于服务他人，并确保自己所做的能长久地有益于他人。早安！
14、用力只能把事情做完，用心才能把事情做好。换句话说，用力可以保证效率，用心才能创造效益。用心用力，一丝不苟，精益求精，方能至善而至美。早安！
15、常言说："邻舍好，拣个宝。"如果你没有遇到一个好邻居，那就努力让自己成为一个好邻居吧。如果你恰巧得到上帝眷顾，有一个好邻居，那么，请珍惜，真诚地对待吧。早安！
16、梦想成真。哪一根黄瓜是我最好的菜？哪一个苹果才是我最好的水果呢？下一个，永远是最好的！没有最好，只有更好。我们的一生都是在追寻和选择之中，也许结果并不重要，重要的是过程。选择了，拥有了，就值得珍惜，就值得厚爱！我们的生活在我们的不懈努力中越来越好，因为我们一直相信未来不是梦，梦想定会成真。早安！
17、愿意放下才不会苦，适度知足才不会悔；记住感恩才不会怨，懂得珍惜才不会愧。人生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。早安。
18、最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上。早安！
19、生活中，有太多的不舍，有太多的无能为力。可我们依然努力地朝着幸福的方向，不停地奔跑，奔跑……天气晴朗时，我们在阳光里奔跑，下雨了，我们在雨中奔跑……我在失落的心海里，就去拣拾一片片相遇的喜悦。早安！
20、人可以穷，心不能穷，心里的能源，取之不尽；身可以残，心不能残，心里的健康用之不竭。在心量方面，要能容纳不喜欢的人，在做好方面，须具备谦虚卑下的心；在事业方面，须有舍我其谁的力。随缘不是随波逐流，而是珍惜当下，当下不在他方净土，而是内心一念。早安！
21、不必嗔怒别人无法认同自己的观点，我们都是夏虫，无法理解对方的寒冰。心怀善意，多点宽容，行事只求心安。早安！
22、爱情是盆开水，总会凉下来的，将来无论你们关系走到哪一步，都不要变成仇人，让这盆水结冰。早安！
23、不再对失去的事物惋惜对未来惶恐，而是充实眼前的生活并坦然面对一切。不再记恨别人的负面评价，也不因为别人的赞扬沾沾自喜，而是学会正视自己，客户看待他人的评价从别人的评价了解他人。不再嫌贫爱富自私自利，懂得尊重、感恩、体谅。有一个明确的信仰并坚守下去。早安！
24、不要要求别人太高，更别要求自己太高，否则你会很难过的，凡事能过的去就行了，除非你有远大的理想，而且是不会改变的。早安！
25、陪伴才是最好的爱，最浪漫的情话是"别怕，我在"。只要有那个人在，永远不会感觉一无所有。早安！
26、自己不做出点样子，人家想拉你一把都不懂你的手在哪里。早安！
27、人生如路，要有耐心。做人心胸要宽大，与人处事要和谐，很多事情的对与错只是自己的单一看法，每个人都有优点和不足，更不要拿自己的长处对比他人的短处来抬高自己，那样不但不会架起自己的身份，还会降低自己的素质。早安！
28、我们永远无法预知，在命运的十字路口会发生什么，但我们可以选择，是就此放弃，还是忍痛前行，奔向梦想的终点。即便没有胜利的奖牌，尊严和骄傲将与我们一路同行。通往成功的跑道上，只有快慢之别，并无胜负之分。战胜对手，只是人生的赢家；战胜自己，才是命运的强者！早安~！
29、别为新鲜感放弃身边的人。早安！
30、假如你知道自己这样做并没有错的话，那么，你就继续做下去，不要理会别人会怎样地讥笑你。相反的，假如你觉得事情有一点不对劲，那么，任凭周围的人如何纵容，如何引诱，你都要拒绝他们。早安！
31、在普通社会中，几乎每个人都希望当好人，也喜欢仁慈、体谅、开明等美德，但这些我们很少能做到；即使我们比较喜欢当坏人，也无法随心所欲地坏下去，因为我们未受训练的心无法加以控制，使我们无法完全培养出自己希望的品性。早安！
32、不要放弃。我坚信你能行。人就是人，无论多么卑微。早安！
33、生命就是在经历改变。有时会感到痛苦，有时会很精彩。但更多的时候是两者皆有。无论今日的生命光景如何，永远不要停止相信上帝赐对我们的改变是极好的，只要相信，生命奇迹每天都会发生！早安！
34、不要遇到一点困难你就退缩就认输，哭是可以的，哭过之后就要振作起来，人生像车，或长途，或短途。人生就是一种追求，一种努力，一种期盼。渴望着把梦想变成现实，将虚幻化为真实。生活，因梦而美好；人生，因梦而苦闷。然而，再难的道，也有尽头；再长的路，也有出口，坚持就会有光明。早安！
35、男人长的在帅，扛不起来责任，照样是废物，女人再美，不奋斗，照样是摆设。男人挣钱是责任，女人挣钱是价值，只要两个人相互尊重，懂得什么的责任，什么是是价值，生活就会更美好！早安！
36、心是一个瓶子，刚开始是空的，只要用心收集，就能让心里的瓶子蓄满阳光，变得温暖舒适，充满夏日的璀璨与激情。把瓶子里的阳光倒出来分享，或许在某个不经意间，阳光会在身后哗啦啦地开出许多的花。早安！
37、思想能够影响别人才有价值。早安！
38、历史上所有伟大的成就，都是由于战胜了看来是不可能的事情而取得的。早安！
39、寒冬落魄你不在，春暖花开你是谁。早安！
40、静时，心仿佛是涤尽了尘埃清灵般的透彻。早安！
41、新的一天，不管会面临什么困境，请你不要害怕，勇敢跨出第一步，相信自己一定可以的。早安！
42、我不断置信，真正的爱情可以在对方身上唤起某种有生命力的东西，而单方都会因唤醒了内心的某种生命力而充溢高兴。早安！
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