在生活、工作和学习中,大家都跟作文打过交道吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编精心整理的跑步的作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
跑步的作文1
这段时间,每天下午六点以后,爸爸就带着我到职大草坪跑步。
我们来到目地的,首先做热身运动,我做体操,爸爸做俯卧撑,然后我们就出发了,刚开始我只能跑两圈,中间还要休息一下,现在我能够跑五圈了,中间只需补充点水。记得我跑到第三圈的时候,已经是汗流浃背了,而且嗓子里就像着了火似的难受,我想:太热了不跑了吧,可又一想,不行,我一定要咬紧牙关坚持下来,爸爸也陪在我的.旁边,一边给我打气,一边还告诉我跑步的要领,要用鼻子呼吸,不能用嘴呼吸,要匀速跑,不能走走停停,我按照爸爸教的,果然轻松了许多,当我和爸爸跑完后都挥汗如雨了,我刚想躺倒在地上,爸爸又制止了我:跑完步后不能立即坐下或躺下,先慢慢的向前走一段再休息。没想到跑步还有那么多的学问!经过这段时间的锻炼,我吃饭也多了,浑身也充满了力量!同学们,你们也加入进来吧。
跑步的作文2
今天下午,50米迎面接力比赛开始了,我们来到赛场上。裁判员手中的红旗一下,王颢就以刘翔飞奔的速度向前冲去,为后面的同学做好了榜样,随后同学们都像王颢那样飞奔,像一匹飞驰的骏马轰轰烈烈的`向终点冲去!有的像猛虎,有的像······
这时快到我了,我的心更是激动加恐惧,我怕像上次那样输掉,像软弱的东亚病夫,无力奔跑,像······。我的心蹦蹦直跳,到我了我的脑海中浮现出“失败”两个字,这时裁判员的号令一下,我不刚敢想了直往终点猛冲,两旁的啦啦队的喊声让我更加有了实力,我把牙齿一咬就飞快的向前冲去,一开始我一路领先把其他的几个班远远地甩在了后面,由于一班的同学太快了对我紧追不舍,让我脱不了身,快到终点了,我真怕把棒交错了,终于我顺利地棒交给了同学,后来我们班得了个第二名,为此我非常高兴!
通过这次比赛让我们感受到了只要努力就会超越自己,只要努力就能打开一道成功的大门!
跑步的作文3
今天,我校举行‘20xx年放飞梦想’跑步比赛。我和七名同伴被老师选中了参加跑步比赛。
时间快要到了,我们精神抖擞的在篮球场做着热身运动。时间到了,我们分别站在起跑线上,准备跑步。只听张老师一声口号响起,我们飞快的冲了出去,就像美丽的梅花鹿轻快地奔跑着。
由于我第一圈跑得太快了,第二圈就跑不动了,就像好几块大石头绑在我的腿上,我迈着沉重的脚步往前赶。和二班的同学拼搏,在我班同学的呐喊中,我咬紧牙,使出吃奶的劲,连超了四名运动员,到达了终点,那时我已经气喘吁吁的弯着腰,特别想吐。这时我的助手把我的衣服披在我的身上,搀扶着我慢走了一圈才回到班里。
这次我虽然没有拿到名次,但是,今天是我最幸福的.一天,去年我可是班里跑步最慢的,而今天我却能代表班级参加校跑步比赛。正是我的努力付出,才为20xx年画上了圆满的句号。
跑步的作文4
今天是运动会,我参加了100×4跑步比赛。我已经站在了起跑线上,用“黄金眼”直盯着前方。我心跳得很快,腿变得有些发软。
“各选手准备!”只听一声高喊,突然一声枪响直冲云霄。
我猛地跨了一大步往前飞奔,眼睛死死盯着前方,不看旁边。到拐弯口我速度不减,腿往旁边一撒,继续用我那吃奶的力气飞奔。
还剩最后50米,我努力地向前冲去。旁边的观众大喊“加油!”
我爆发我的脚步,似乎比风还快。只剩最后30米了,我看见有一位运动员在我前面一点点。我紧盯着他的背,用我那飞毛腿径直冲去。离终点越来越近,20米,10米,5米……
我感觉我的体力已经没有了,风灌进我的口鼻,我好像已经不会呼吸,只顾得上憋着一口气,憋得胸口很疼。但不知怎的,我怎么也减不了自己的速度。
离终点只有一米了,我使出我最后的`力量,像是最后一步跨了10米一样远,然后扑倒在地。
比赛结束了,我迟迟在地上躺着,带着微笑想着刚刚的跑步比赛。
跑步的作文5
连续跑了几天,最近几天没在外面跑了。吃完饭,我就像往常一样躺在床上,看视频,真的很舒服,但是感觉肚子又开始发胖了,真的是不能坚持运动造成的`。
原来暑假的时候,我给自己制定了一个跑步计划。一开始我是按照这个计划跑的,但是跑了几天就坚持不下去了,因为太累了,天气还是很热。每次跑步回来都会出很多汗。这也是我没有坚持跑步的原因之一,但是我发现自己体重增加了。
在发现自己又胖了之后,我决定以后要坚持跑步,因为一定的运动量会让身体保持健康,因为我怕自己坚持不下去。我决定叫邻居的一个好朋友一起去跑步。虽然他不情愿,但在我的坚持下,我们还是一起去跑步了,我们约定互相监督。
通过跑步,我真的学到了很多,比如坚持,比如互相监督。我会努力,坚持跑步。
跑步的作文6
在一个人的成长过程中,会经历许许多多令你难忘的事,我也不例外,但是,让我最难忘的事要数那次跑步比赛了。 随着体育老师一枪令下,我们就像一只只离弦的箭,飞奔了出去。 前一圈,大家的差距都不大,我跟随着大溜跑,这时候可得攒着点,太快了跑到后面可怎么办! 到了第三圈,大家的差异就大多了,最快的和最慢的两者之间隔着差不多半圈哩!我仍处在中间。 第四圈,大家就都气喘吁吁的了,甚至有人已经开始走了。 第五圈,走的人越来越多,我也想走,可是有一个声音在对我说:坚持就是胜利。 第六圈,已经没几个人不走了,我累的已经抬不起头了,我多么想放弃啊,可是,我又是多么想取得名次啊! 第七圈,我不得不闭上眼睛,好来减轻一些疲惫。 五十米,四十米,三十米,二十米------此时的每一分,每一秒对于我来说都是那么的漫长,可是,当我看到渐渐逼近我的.终点线时,我的心中又充满了力量。 我胜利了!我胜利了!到我的脚踩到终点线的时候,我在心里高呼。 最后,我取得了第二名的好成绩。 是的,坚持就是胜利!我相信,这句话会在我的人生道路上一直陪伴着我,直到永远。
跑步的作文7
最近都流行减肥,当然,我的妈妈也不例外。这不,她前几天在网上买了个跑步机,今天就到货了。
今天放学回到家,我刚进门,就撞上了一个东西。我抬头一看:“呀!好大的纸箱,比我还高!一定是妈妈订的跑步机到货了。”就在我从书包里拿出剪刀准备一探究竟的时侯,爸爸回来了,他也被这庞然大物吓了一跳。这时,妈妈打来电话叫爸爸安装跑步机,爸爸不一会儿就把跑步机装好了。这是一台粉红色的跑步机,小巧轻便,适合女性和儿童。
我很兴奋,迫不及待地插好电源,传送带缓缓转动,我抓着扶手,小心翼翼地踩了下去,过了一会儿,我觉得跑步机速度太慢,便开到最大马力,高兴地飞跑起来。就在我玩得高兴时,妈妈回来了,她看到我在跑步机上飞奔,十分担心,让我停下。我停下后,她把一根连接磁石的红线系在我衣服上,她说:“这是安全磁石,当你重心不稳,要摔下来时,你的'身体会带动磁石脱离跑步机,这样,跑步机便会停止运转。”我点了点头。
过了一会儿,我跑不动了,便气喘吁吁地跳下跑步机,看了看显示器,我跑了13分钟,消耗19卡路里。哈哈,妈妈还没减肥,我先减肥了。跑步机真好玩。
跑步的作文8
今天的一节体育课成功唤醒了我锻炼的决心,战胜了自我。
这就体育课,主要是跑步,我们男生先跑,老师一声令下,全班男生都冲了出去。可我却是一个不折不扣的小胖子,我对于跑步是极不情愿的。因为要跑400米,以前我跑过都差点儿吐了,所以我对跑步十分害怕。我跑起来也是非常的慢,身上那些肉反而成了累赘,似乎拖着我不让我向前。一开始我超过了许多人,鲁春泽也在我的身边,可一眨眼他已经冲刺到前面了,远远望去飞驰那些人是多么的矫健,尤其是飞驰在队伍前面的李光,加一双大长腿一身肌肉,他跑起来相当的轻松。看见大部分同学早已把我甩的远远的。我感觉我插上翅膀也难以追上这一大段的差距。这时我已经气喘吁吁,腿开始发软,速度跟走的差不多,摇头晃脑。当我跑到终点时就直接趴到了地上,拼命的呼吸,真像一条缺氧的鱼,不停的.鼓着腮。
我想到下一次体育考试还有两个月的时间,我这种成绩真是给班级拖后腿,给年级拖后腿。若我不锻炼的话,以后总分我是会吃大亏,所以我下定决心给自己定制了一套魔鬼式训练,这种严格的要求我是不会做“装饰品”的。我一定要靠我坚定的毅力坚持下去,来补足我的短缺。让身边的人都看到我的变化。
跑步的作文9
这一次,去后湖公园跑步让我知道了什么叫苦,什么叫累,什么叫真正的难受。也知道了什么叫快乐。。
一天早上,大姑把我叫起来说:“今天咱们一起去公园跑步。“我一骨碌爬起来,手:“OK“来到公园,一开始,我们都跑的很快,可还没跑到一半我们就已经很累了。我大口大口的着气,脚步也变的沉重了。跑道一大半是我已经开始走三十秒才跑十秒。这时,我发现一群快乐的小鸟在唧唧喳喳的唱个不停。我多么想听听小鸟们在说些什么呀。花儿在对我笑,小草在睡觉。于是我方慢了脚步,生怕吵醒小鸟做的'美梦。跑完一圈以后,我们都筋疲力尽了。可大姑坚持要跑地二圈。我也没办法只好跟着她走着走着太阳出来了。夏天的太阳晒在身上又热又痒。也只好忍这。
我想;难道这就是难受吗?老天爷快救救我吧!终于走完了,Year!我回家痛痛快快的洗了个澡,爽多了!
跑步的作文10
在恐龙还没出现的时候,十二生肖都想知道谁更厉害。牛大爷先开口说:“我们来一次跑步比赛吧?”另十个生肖马上就答应了。小老鼠在一旁无精打采,牛大爷又说:“明天就比赛了,大家要准备一下。”马说:“第一名有神秘大奖。”小老鼠一下就兴高采烈了。
十二生肖吃完饭,马上向终点跑去。小老鼠跟老牛说:“我唱几首歌给您听吧?”老牛不假思索:“好!”小老鼠又说:“我脚太短,爬不上。”老牛听了把头低了下来,小老鼠跳了上去马上大声唱了起来。老牛把另十个生肖远远地甩在了后面。
到终点了,老牛说:“我是第一!”小老鼠跳下来说:“应该是我第一,因为我在您头上,把手伸的'比您角远,所以我应该是第一。”青蛙说:“老牛,小老鼠说的是真的,老鼠第一,老牛第二……”老牛恍然大悟。最后,大奖给了小老鼠,老牛明白了,不能轻易相信别人的话。
跑步的作文11
听那操场上,呐喊声震耳欲聋。咦?那是干什么的呢?那是我们学校正在开展五年级的跑步比赛呢!
只见运动员们一个个精神抖擞,昂首挺胸,正打算与其他队员放手一搏。指令员老师打响了那一枪,我们班的孙稚童脚一蹬,像离弦的箭一样冲了出去,她双手不停的摆动,双脚不停地加速,像装了马达似的,身体微微前倾,它冲刺着,超过了一个人,两个人,三个人……我们五一班加油声响切云霄,曹政毅一会儿站在台阶上,一会儿伏在栏杆上,喊道:“五一班加油!五一班加油!”这一喊,把我们的全班的`气氛都带起来了。
苏星诺把手做成喇叭状,使出吃奶的劲呐喊着,朱丁把手握成拳头,朝着头,我则跳了起来,喊的嗓子都沙哑了。我们班以最响亮,最激烈的加油声给我们班加油。
运动员们在最后100米,做了最后的冲刺,孙稚童把头低下来,双手握成拳头,头发都飘了起来,我们也都使出了九牛二虎之力,为孙稚童加油呐喊。
终于,我们经过努力,取得了全年级第一名的好成绩。
跑步的作文12
星期五早上,嘹亮的运动员进行曲奏响了,跑道旁挤满了拉拉队的同学。
100米比赛马上就要开始啦,我赶紧做好起跑的姿势,等着发令。只听啪地一声,我像一支离弦的箭一样飞向终点。我第一个跑到终点线,拉拉队的同学为我击掌欢呼,陈老师的笑脸无比灿烂,她高兴地地说:林默涵,下午的800米,你也可以得冠军。
下午1点,紧张激烈的800米比赛即将开始,我的同伴有蔡弈涵,站在起点线,我一看,居然有12个人一起跑,心里有点慌乱,想起陈老师的嘱咐:手要使劲摆动,跟踪第一个人,超过他!心慢慢地平静下来了。
只听又是一声:啪的枪响,我冲出去,不好!有人超过我了,我加快脚步,跟踪目标,咬住不放,憋足劲一冲,哈!超了!我一直遥遥领先。
跑到第二圈的'时候,又有人超过我了,我跟踪目标,咬住不放,憋足劲一追,哈!又超了。林默涵,蔡弈涵你们永远是我们的骄傲,加油!啦啦的声音在耳边吹过,我的脚步越来越快。
啪,最后一圈了,我还是跑在最前面,但我不敢松懈。
跑步的作文13
老师最近要选两位男生与两位女生参加全年级400米跑步比赛,首先是选拨。
老师带领着我们来到了运动场,男生排成了一排,个个弯着腰,眼睛直盯前方,老师一说:“跑!”我像离弦之箭冲出跑道,渐渐地我被其他同学甩远了,我也不是软豆腐,立即跟上了同学们。一圈跑完了,我上气不接下气。再看看王聿浩,他个子虽然不高,却跑得非常快,我向王聿浩投去佩服的目光,而人高马大的陆子君却被甩在了身后。最后钱一童与刘杨获得了参加运动会的资格。我刚到达终点,就立刻瘫倒在地。
女生的跑步比赛开始了,陆洋遥遥领先。可是,很快,吴怡就超过了陆洋,渐渐地一两个同学也超过了陆洋,陆洋像泄了气的足球一样,耷拉着脑袋……一圈跑完了,大家像散步一样走着,有的'同学竟然说起了话;有的把衣服脱了;还有的满头大汗……几位同学得到参赛资格,高兴得一蹦三尺高。
我们回到教室,有的喝水,有的脱衣服,还有的坐在椅子上休息呢。
虽然我没有赢得比赛资格,但是我为夺冠者自豪。
跑步的作文14
老师和父母常常说,要想学习好,前提就是要有一个好身体,因为身体是革命的本钱,如果没有了健康,那么其他的一切均免谈,而想要有一个好身体,就要做好日常的锻炼,最有效的方式就是跑步了,但是我却唯独不喜欢跑步这项运动。
每次上体育课的'时候,我都会提心吊胆的,害怕老师会突然说:“今天这节课我们的内容是跑步”,要是听见这句话,我都会有逃课的心理了。因为我每次跑完步以后,身体就像是散了架一样,好几个小时,身上都会觉得十分的酸软无力,精神上因为锻炼过度也会变得异常的疲劳,所以跑步对我来说,就像是一场噩梦。
每天的日常跑操也很是令我头痛,但是这个活动班主任老师必须到场清点人数,所以我没有办法躲避,幸好这种跑步不是很剧烈,所以我还是能承受的。我知道自己的身体不好,就越应该通过跑步锻炼身体,但是由于我内心的抵触,所以到目前为止还是不喜欢跑步这项运动。
但是为了有一个好的身体,我决定,及时我不喜欢跑步,也要逼着自己坚持锻炼,只有这样才能获得健康。
跑步的作文15
打开记忆的大门,寻找最闪亮的繁星,一颗繁星代表一件难忘的事情。我最难忘的事件就是一次800米跑步比赛。
对于这次比赛,同学们都期待已久,终于,比赛如期举行,我信心十足的参加了比赛。比赛这天,我们分别站在不同的跑道上,同学们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试,我暗下决心非拿第一不可。
比赛马上就要开始,场外加油声连续不断,场内我们都屏住呼吸、全神贯注的在起跑线上做着起跑前准备工作。只听裁判员一声清脆的哨响,我们像离弦的.箭一样飞奔出去,顿时尘土飞扬,大家互不相让,仿佛奔驰在战场的千军万马一样向前猛冲。
跑到一圈半时,距离渐渐拉开了,我冲在了前面。此时,我也有一些累,想放松下来,可这时有一位同学想超过我,我咬紧牙关不放松,我想只要坚持就一定能够取得胜利。我冷静下来,控制好速度,左右摆臂加速,没有让他超过。终于,我冲到了第一,获得了胜利。
“胜利了,周轩宇得第一了”,大家都在为我鼓掌祝贺,树上的小鸟也喳喳地唱歌,好像也在为我庆功。我感到无比地骄傲自豪,也为自己的努力结果而高兴。
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