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无论是身处学校还是步入社会，许多人都写过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家整理的超越自我作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
超越自我作文1
轻轻地关上成长的匣子，我惊奇的发现，成长的道路上留下许多或轻或重的脚印，记载着忧伤，伴随我一路走来。
“哇！史佳和的数学竟然考个全班第一！”班里的“小喇叭”推开门向同学们宣布这一爆炸性的消息，我静静地坐在那里，眼眶竟湿润了。在这成绩的背后，付出的汗水与艰辛只有我自己知道，可以说我用尽了“洪荒之力”。
一直以来我的数学成绩就不理想，有时甚至认为数学与我无缘。久而久之，数学就拉了我总分。作文更糟糕的是，一次考试我才考了80分。面对这样的成绩，我羞愧不已，于是暗下决心，一定要把数学成绩提上来，因为我相信“保监会从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
我制定了多做几套卷子的计划，各种题型都见了，每天背数学公式，错了的题收集到错题本中……果然功夫不负有心人，我发现自己错的题也越来越少了。看来，我也不傻，只是以前功夫不到。渐渐地，我开始给自己定下一个个新任务，每天除了做学校里老师布置的作业，还要做一页妈妈给我买的'练习卷，每天如此。我掌握了方法，学习数学就轻松多了，现在，我已经拿下六套卷子了吧！
其实，成功也不是一天两天努力就能获得的，得需要一个积累的过程。我在做一道奥数题的时候，遇到了拦路虎，就去请教老师。听了老师的解答，我茅塞顿开。这使我明白：要想学习好，不仅要坚持努力，还要虚心请教。
成长的过程用尽洪荒之力破茧为蝶，挣扎着褪掉所有的青涩和丑陋，在阳光下，微微地抖动轻盈，美丽的翅膀。追逐吧，少年！成功就在不远的前方等着你！
超越自我作文2
人生如圆。圈子里雷同的东西太多，有的人喜欢跟着别人走，却不敢大胆往前走，走出圈子。
经常听人感叹:“生活为什么这么无聊？每天都在做同样的事情。每天都很无聊，很无聊。”
其实只要换个方式，就能超越这个圈子。化悲伤为快乐，化挫折为骄傲，化迟钝为愤怒，化腐朽为神奇，化死亡为永生。
传说有一只鸟，经过十八层地狱的炼狱，被诸神翻了个身，然后复活了百鸟之王凤凰，成了好运的.代名词。虽然鸟死了，但它并不害怕。它把它看作是生命长河中的一次持续的休息，在死亡中获得永生。苦难就不用说了。现在的鸟大概以前不知道凤凰。它在苦难的长河中跋涉、拼搏、超越，为了走出这个圈子，获得永生。
鸟就是这样，人要努力前进。每个人只有一次生命。在这条生命的长河中，充满了艰辛。像鸟儿一样，我们要勇敢的走下去，不怕困难。既然选择了远方，我只在乎艰辛。既然生活在这个圈子里，就要勇敢走出去。不随波逐流，从不上进，总是在这个圈子里徘徊。
有时候要多学习古人的精神。李白就是这样一个可爱的人。大文豪李白入宫为官很开心。但是，没过多久，他就沉默了，因为这个圈子里充满了污秽和污秽。他无法忍受世俗的黑暗。他决心要走出这个圈子。他喝醉了，他让高力士脱鞋，杨贵妃为他捧墨，最后被皇帝免去官职。他跑出了这个圈子。他走了，唱着“仰天大笑出门去，我这一代是蓬蒿人吗？”，留下了“哦，我怎么能庄重地向那些永远不会被人看到一张诚实的脸的高级官员和高官卑躬屈膝”这一永恒的篇章。我佩服古人的精神，走出仕途圈，实现自我。
朋友，学鸟，学古人，努力走出圈子。世界那么大，舞台那么大。为什么找不到舒适的地方？我不用走和别人一样的路，也不用跟风。
相信自己不需要摆姿势，更不需要张扬，天生的气质才是你的优势。
超越自我作文3
军训，一个让人听了就心里发颤的词，我们一直以为军训是只有当兵的才能体验到，而在上个礼拜，我们也体验了当小军人的滋味。
军训第一天，我们练习了站军姿。别小看了这项任务，看起来简单，做起来可没那么容易。教官在念叨道：“手放在裤腿中缝，头抬起来，挺胸收腹，眼睛平时前方……”刚开始我们站得挺好，但过了几分钟，我就手痒痒。手呢，就不听使唤似的放松了，等我感觉到后，把手重新调整好位子，那头又不由自主地低了下去。哎，真是顾此失彼啊！
更难熬的就是不能做小动作了，站着要像个木头人，纹丝不动。瞧，一阵风吹来，头发吹到了我的`眼旁，一动一动，让人感到很痒。想用手动吧，又不能做小动作。于是，我就不停地把眼睛张了又合，合了又张，这才把头发弄了出去。烈日下，我们汗流浃背，脸上，手臂上，身上全是汗，想擦吧，又不允许擦，汗流到嘴里咸咸的。
站军姿，四面转法，报数，向右看齐这些都还行，最折磨人的还是广播操队列了。前摆90度，后摆40度，拳头握紧，手臂绷直，脚抬起离地面10厘米，左右间隔10厘米，前后间距80厘米，听着这些数字，就让人感到了“难”，可谓是“听”而生畏呀！
烈日炎炎下，我们一踏就是十几分钟，还有始终保持这种规规矩矩的姿势，稍又一点放松，就会被教官或老师抓出来，所以一定要面面俱到才行。可真是刁难人啊！
军训六天下来，我们虽然走了很多路，很苦，很累，脚很酸，但没又一位同学退缩，都坚持到了最后。
在这次军训活动中，我们挑战了自我，同时也超越了自我！
超越自我作文4
我爱挑战自我，更爱超越自我，正如今天发生的这件事情一样。
第三节课上课了，我兴高采烈地跑进教室，等待着老师给我们上课。刚一想到这节课是开辩论会，那种兴奋的心情便立刻涌上心头。过了一会儿，陈老师来了，看着反方三辩手还在大队部开会，就提出换一位同学上场，我看到这难得的机会，马上举起了手。哈哈，三辩手是我啦！这次辩论会，女生为正方，男生为反方，准备上讲台时，男同学都给我们加油鼓劲，希望我们能表现的好点，为反方争光，我也不停地鼓励自己。
走上讲台，刚站定，那种紧张的情绪像十二级台风一样，向我席卷而来，我根本招架不住那种压力，不一会儿，身体就开始微微颤动起来，随着时间的推移，同学们站在各自的立场，各抒己见，毫不示弱，正方的那些辩手们都准备得非常的充分，看起来就是有备而来的。而我紧张的情绪也越发增加，一下子紧张感就压得我喘不过气来，“压力山大”！轮到我发言了，我立刻深呼了一口气，然后又急忙草率地看了一眼稿纸，立刻对大家说了一句具有压倒性的话:“我觉得谁能说善意的谎言是欺骗？《别饿坏了那匹马》中，残疾青年为我能继续看书，谎称家里有马，你能说他是欺骗吗？”接着我又跟大家讲了一些善良的谎言无碍诚信的事例。同学们给了我热烈的掌声。我们反方的谭翔同学也鼓起勇气站起来，一板一眼地给大家讲了一个“望梅止渴”的故事，他说得又清楚，又精炼，我真佩服他！
看到台上的'同学辩得难解难分，台下的同学们也都开始按捺不住，争先恐后地抢着发言，有的同学把手举得老高，有的同学兴奋得干脆站了起来，教室里一片沸腾。
课后，老师宣布这场精彩的辩论会，反方获得了胜利，并奖给了我一支上面印有“清华大学”的笔，我把笔紧紧地抓在手心里，心想：超越自己真好！
超越自我作文5
“加油！刘翔！刘翔，刘翔！刘翔赢了！”这是2004年希腊雅典奥运会上令人激动的一声呼喊。
刘翔，雅典奥运会上110米栏的冠军。12秒91的成绩逼平了世界纪录。刘翔的成绩是惊人的，但是，又有谁知道这巨大的成功背后的辛酸呢？有谁知道刘翔为了这次成功付出了多麽大的努力呢？
美国休斯敦火箭队的中国球星姚明，身高2米28，曾被美国篮球协会评为“年度最佳中锋”之一。如今，姚明已经取得了巨大的.成功，成为了休斯敦火箭队不可或缺的一名主力队员。在这个过程中，姚明不知道付出了多少汗水，也不知道负伤过多少次。但是，正是由于姚明的勤奋，才造就了今天的他。
通过这两个真实的人物，我们是不是也学到了点什麽呢？天才之所以成为天才，刘翔之所以创造奇迹，姚明之所以取得成功，不是因为他们有十分过人之处，而是因为他们付出了99分的汗水和辛勤，付出了比他人多十倍甚至百倍的时间。大家还记着刘翔胜利后的第一句话吗？“谁说黄种人不行，我今天就证实给大家看，我能行！我是奥运会冠军！”正如刘翔所说的那样，我们每一个人都应该充满自信心，遇到困难时不要退缩，大喊一声“我能行”。世界上无所谓聪明和愚笨，只是在于你拼不拼搏，勤不勤奋。让我们也付出比别人多十倍的时间吧！有付出就有收获。如果你已经付出了，你就会收获经验，收获勇气，收获成功的喜悦，
遇到困难和挫折，不要退缩，不要害怕，鼓起勇气，战胜它，从哪里跌倒的，就从哪里爬起来。
让我们超越成功，超越快乐，超越自我！
相信自己，我能行！
超越自我作文6
超越自我“超越自我”，看上去是多么的容易，而真正付诸行动却是那么的不易。但凡超越了自我的人，在面对任何困难时就不那么惧怕了。
以前有一个小个子叫罗杰斯，因为他身体矮小，有许多人都喜欢戏弄他，欺负他，他很自卑。他想：我为什么个子这么矮小？我一定要改变我自己！于是他给自己定了计划每天坚持运动，每天跑步，吹气球，做俯卧撑……过了一个月，谁都不敢相信的是，他变得肌肉发达，个子也长高了不少。从此以后再也没有人敢欺负他了。从这个故事中我懂得了真正的强者不在于高大的外表，而是再于他的内心是否把自己想成一名不可战胜的强者，并为此付出艰苦卓绝的努力。我还看过这样一个故事，有一个二十岁的小男孩在一次意外中断了左臂。一直以来他的梦想就是成为一个摔跤高手。于是他和他的父亲开始寻访名师希望有人肯把他收下。可是，找了好长时间，就是没有找到。终于有一天，他们遇到一个老师傅收留了他，可是老师傅从头到尾就只教给了他了一招，便告诉他说：“你只要会这一招就够了。”在一次摔跤比赛上，他顺利地打赢了前面的选手，进入了决赛。在决赛里，他又用老师傅教他的那一招取得了冠军。事后，他问老师傅，为什么我能取胜呢？他的师傅答道：“哈哈！我教会你的`那一招只有对方抓住你的左手才能制服你，可是你没有左手，你的劣势反尔变成了你的优势。”
现实社会中我们也许自卑过，也许胆怯过，可看到这么多平凡的人用意志，用行动战胜了别人，超越了自我，难道我们不应该赶快加入到他们的队伍中去吗？超越自我，做生活的强者！
超越自我作文7
“下面念到了谁，谁就可以去跟阮涌小学踢足球比赛。”冯老师说到，“余子炀”“耶！”当听到我名字的时候，我高兴得一蹦三尺高！
我现在觉得我特别了不起！因为可以参加市小学足球比赛，我也超越了自我，以前的努力总算没有白白浪费！
以前，我足球踢的不是很好，为了踢好足球，我便报了周末足球班，来训练我自己的足球技术，让自己踢得更加厉害。从此，我的足球梦想的'第一步，就此开始了！
我心想：“要加把劲争取考进校足球队！”在周末足球班里，由于我表现突出，老师说我差不多可以进校足球队了，听了这句话，我心里暗暗窃喜。
到了面试足球队的那一天，我既激动又紧张，因为能否考进足球队在此一举，我做好心理准备，以为能考上，但结果并不一样，落选了。老师对我说：“回家多点练习，下次一定能考上。”
从这一次的失败中，我吸取教训，还在努力着，我心想：“别人能做到，我一定也可以！”在周末足球班里，我更刻苦地训练着各项技能，例如：点球、传接球、射门。，是别人的两倍时间，老师夸我真棒！
又是一次足球面试，我信心满满，果然，我真考进了足球队！要不是有了妈妈的支持与鼓励，我也不会考上足球队！
坚持是一个明智的选择，他能给你带来许多好处，就像我一样，我在这个问题中，坚持还是放弃，我毫不犹豫地选择了坚持，他给了我加入足球队的机会，这也是一个好处。我从中悟出了一个道理，世上无难事，只怕有心人！
我觉得我很了不起，因为我再一次超越了自我！
超越自我作文8
时间像一块魔方，转呀转，转出我的斑斓少年;时间像一块调色板，调呀调，跳出我的缤纷记忆。
前几年暑假，炎炎烈日好像要把人给烤化可。我和妈妈合计着，要不找个就近的凉快的地方去玩玩吧。不如……八里沟?嗯，就这里吧!说干就干，我们收拾东西，整装待发，到了第二天，我和妈妈早早的地踏上了征程，并于上午十点多到达了八里沟。
山里就是好，有山有水，还凉快，一进到山里，脸上的汗珠全都乖乖的收敛了，太阳公公也躲了起来，甚至还有一些寒意。妈妈说我们今天要爬上天梯，然后再从一线天下来。就这样，我们走走玩玩，玩玩走走，终于来到了天梯脚下。
我抬头仰望，一节节蓝色的阶梯呈“之”字形盘绕在山上，又险又陡，这不禁给我的自信心降低了几分。可妈妈说这是对自己的挑战，我必须要接受挑战。我带着几分犹豫踏上了台阶。刚开始我还是直立着向上走的，但是到最后你可以看见我是爬着上去的，而且踩一阶台阶都会有“咚咚”的声音，好像楼梯随时会塌陷下去，这更加增加了我的`恐惧心。
好不容易爬上了天梯，要去一线天，还要好长时间呢!可这时的我已经身心疲惫，不禁有些闹情绪。妈妈也能体谅我，尽量顺着我，还时不时鼓励我几句，这时受了鼓舞的我，也打起了精神。
终于到了一线天，才发现电梯坏了，我们只能走原始路线，又是下直立的楼梯又是下长满青苔的石头台阶，一路可谓是“坎坷荆棘”啊!不过总算要走最后一道程序——坐滑道。
呼，来的真准时，人家正准备打烊呢!“等等啊……别……别关门!”我们边跑边叫着，我也可以想象出我们当时的狼狈样了，到了滑道边，物品们好说好歹，磨破了嘴皮子，人家才肯通融，让我们搭乘着顺利之滑道，滑下了八里沟。
回到家里已经是11点多了，我和妈妈都累得上气不接下气，直接瘫倒在床上了，今儿虽很累，但今天很充实，很快乐，我不仅征服了八里沟，也超越了我自己。
超越自我作文9
在一次偶然的机会中，我了解到了在自然界中谁的力气最大。当然是大象，是蓝鲸，但力气最大的却是自然界中微不足道的蚂蚁。因为它可以举起相当于自身重量一百倍的物体。原因很简单，所有动物在超越别人，而蚂蚁所做到的，却是超越自我。
超越自己，说起来容易做起来难，需要的是自身的毅力、恒心和坚韧不拔。
“逆水行舟，不进则退”。在我读一年级的时候，我的.跳绳成绩很不好。有一次，体育老师要求我们回家测试一下一分钟能跳几下，而且不能中断，下节体育课要把成绩报告给老师。我听后，心扑通扑通地跳着，很担心成绩不合格会被老师批评。回家以后，我以最快的速度写完作业，就开始练习跳绳。一开始我笨手笨脚，脚经常被绳子绊到，跳的速度又很慢，手脚不听使唤，总是脚跳两下，绳子才甩一下，断断续续的。爸爸看见了，就对我说：“脚跳一下，绳子要跟着甩一下，脚要跟着绳子的节奏跳，手脚并用，要用脚尖来跳，这样跳起来的速度才会大大加快。”我按照爸爸教给我的方法试跳了几下，果然快多了，而且跳的时间也持续得较久了，但还是坚持不了一分钟。我又试了几次，没想到一分钟之内没有中断，可以跳到五十几下，甚至七十几下。功夫不负有心人，在体育课上，老师表扬我进步很大。我的心里美滋滋的。回到家后我兴高采烈地告诉爸爸妈妈。他们知道后也对我表示了祝贺，并激励我：“百尺竿头，更进一步，再接再厉。“于是我更加刻苦练习跳绳，我已经是班上跳绳的高手了。我很开心，因为我已超越了自己。
超越就是认识自我，要敢于挑战自我，战胜自我，超越他人走向成功。只有超越自我，才能战胜一切。过去已成历史，让我们把它装进行囊。告诉自己：“在峥嵘的岁月里，把懦弱丢给童年，成熟写给花季，微笑着与往事干杯。而崭新的一切，都将从一个辉煌的起点重新开始—超越自我。”
超越自我作文10
今天，我们就要去爬山了，爸爸说：“那是一座很高很高的山！
”我可不怕，我一定会爬到山顶的！
我们来到一个村庄，这里就有进山的必经之路了，这也算我们进山的入口了吧！
走了一段路，我们就来到一个群山环绕的地区，这个地方就是我们常说的山谷，四周整片的绿色，放眼望去，一望望不到头。隐约传来几声清脆的鸟叫，一会儿短暂，一会儿漫长，一会儿高歌，一会儿低沉，真是一曲动听的歌谣！
我们继续走着，心里有几分庆幸，如果现在是春、夏、秋季，山里便会有蛇出没，而现在是冬天，正是蛇冬眠的时节，心里就可以踏实了。不知不觉，眼前成了一层紧挨一层的'台阶。爸爸说：“看到了台阶，就说明我们已经走了一半的路程了。现在要喝点水，休息好了再继续走。”既然现在已经爬了一半，那我就一定能爬上山顶了。爸爸说：“其实，如果没有这些树，我们已经能看到很好的风景了。”我仰头一看，这些树的枝干穿插在一起，形成了一张结实、宽大的“网”，幸亏还有星星点点的几缕阳光照进来，否则就漆黑一片了。终于是走完了台阶，我们来到了“水牛背”。这地方还真像水牛的背呢！
中间是一条狭长的山路，好比是脊梁骨，两旁往下弯成弧形，好比牛的身体。忽然， 眼前豁然开朗，真可算是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”呐！
没有了遮天蔽日的树木，视野顿时好多了。我们站在一片石地上，我第一次领教了山崖的陡峭，也第一次体会到了回音的美妙。迎面吹来了丝丝凉风，清新的空气让我心旷神怡，神清气爽。因为这是完全没有被污染的空气，是纯天然的。等我们终于上到山顶时，我已气喘吁吁，我已经突破了我自身的极限。下山时，爸爸给我做了根拐杖，可拐杖比我长，柱着不方便，所以爸爸把它扔掉了。虽说“上山容易下山难”，但我觉得“下山容易上山难”，因为我们下山时快多了。但我也付出了“代价”，我的手指被刺伤了。这次登山让我明白了一个道理：超越自我，其实并不难，付出努力，就会得到收获。
超越自我作文11
“叮零零！”“叮零零！”答卷的铃声冲破了考室的寂静，看着这一张印满密密麻麻的字体的试卷，我脑袋里一片空白，哎！东辰的试题怎么这么难？望着其他同学笔走如飞的样子，我不禁一声长叹，哎！为什么我的数学基础这样差？此时此刻，仿佛有一只凶神恶煞般的拦路虎正对我怒目而视，我该怎么办？这些考题对于我来说简直就是天文！时间一分一秒地流逝，“叮——”随着零声的响起，考试结束了。我万念俱灰地走出教室，泪水情不自禁地流淌下来，滚落在脸颊，我没有被录取地希望了。
果不其然，东辰的`消息杳无音讯，我一直沉浸在难过之中，这次考试让我明白了“人外有人，山外有山”的道理，也让我的自信心受到了小小的打击，而此时，绵阳外国语学校的考试又“从天而降”。“既然考不上东辰，绵外会有被录取的机会吗”?我忍不住号啕大哭。这时，妈妈在我的耳边温柔地说道：“乖乖，不哭！相信自己，超越自我，你是最棒的，你一定能行！”我霎那间止住了哭泣，抽抽噎噎地说：“妈妈，我会的！”我调整好了心情，坐上出租车直奔绵外。“叮零零！”“叮零零！”又是一阵答题的铃声，它是那样熟悉与美妙！我不能让妈妈失望，我一定要考好！我激励着自己，鼓舞着自己。啊！一张试卷被我消灭了！原来，独自攻破难题可以如此有成就，可以如此自豪！我仿佛看到了胜利的曙光。我兴高采烈地走出考室，阳光是那样的灿烂，云朵是那样的美丽！
咦！哪儿传来如此美妙如此熟悉的古筝声？哦！原来是妈妈的电话铃声。我犹如一匹脱缰的野马直奔妈妈的手机。一串绵阳区号的陌生号码出现在手机屏幕，会是绵外的老师打的吗？我的手激动地颤抖起来，递给妈妈静静聆听着：“周婉祺的家长您好，恭喜您的孩子被绵外录取，并获得8000元奖学金……”我成功了！
相信自己，超越自我，你一定能行！
超越自我作文12
明天为什么要穿运动装呢？老师葫芦里卖的什么药呀？等老师说明下文，我才恍然大悟：原来明天要进行体育测试啊！听了老师的话，一些调皮的同学早就兴奋地跳了起来，而那些“文弱女生”，兴奋劲明显低沉多了。无论如何，明天我一定要全力拼搏！
第二节课，大家兴致勃勃地来到操场上，开始接受“测试”。
第一项是跳远。只见胡文浩一马当先，本以为他那迅猛的姿势可以飞出去，可悲催的是他中看不中用，在跳的.一瞬间，竟突然停下，双脚一蹬，一下倒入了“沙的世界”中。余浩天紧随其后，虽然也和沙坑来了个“亲密拥抱”，不过比胡文浩要跳得远一点；前面的人越来越少，轮到我了。我鼓足劲，迈开双腿，飞奔了出去，本以为能飞多远，可是只占了沙坑的二分之一还不到，挺不满意……终于轮到我们班威武干练的班长了，我目不转睛地盯着她，只见王莹一个重心不稳，在沙中来了个“狗啃沙”，笑得大家前仰后合，东倒西歪。哎，真是有点失风度啊！
下一个项目便是我最爱的跑步环节了，男女每三人一组，我见对手是谢凯和高然，便乐不可支！心想这下我赢定了。在老师的教导下，我摆好姿势，“预备——”，我稍直了一下腰，“开始”，在待了0。5秒后，我迈开双腿，一个箭步飞奔出去，当时我脑海中一片空白。可当我努力冲过终点时才发现自己是第一！哈哈，真是太高兴了！
第二轮，是高手之争，对手是谁？谢凯、吴甲昊，有点悬。
“三、二、一”，“跑”我一马当先，吴甲昊拼命追在后边，谢凯几乎于吴甲昊同步跑出。“拼、冲！”我的大脑只有这两个字，我加快脚步，飞奔过了终点。回头看，哇，好险，就与吴甲昊差了那么一点点。
体育“测试”结束了，我也幸运地入选了县运动会集训队。现在，我心中只有这几个字：努力拼搏、超越自我！
超越自我作文13
“翻？不翻？翻？不翻？……”我心里两个小人在打架。翻过去就超越自我了，不翻就不会受伤。选哪个好呢？
上舞蹈时，小一点的同学练虎跳，我在练前桥。老师帮我和刘洛初一人一个后，就让我们自己去练，初初和我一番推让，说不过我，只好先翻两个。我当时心里美滋滋地想：呵呵，先可怜一下初初吧！我认为初一定翻不成功，所以，忍着一肚子的笑，想笑话她。她也害怕得发抖。但是，她出乎了我的意料，她竟然成功了！轮到我了，老师说：“晨希，人家都翻过去了，就差你了！赶紧来！”我支支吾吾地说：“嗯……老师我认为我不大行。”“相信自己！加油！”我一小步，一小步地走，到了前面，先踢了几个后腿，又下了几个大腰，我想退缩，也想前进。退缩是因为我怕受伤，而前进是因为我想在人前风光。有句话是“想在人前风光，就得人后吃苦”。想到了这句话，我仿佛就看到了刘洛初在家练的基本功，扳腿，下腰，踢前后腿……再想想我，我在家里只是下腰，下叉，踢腿之类的基本功。难怪初初那么厉害，因为她练了，而我没。
我先翻了一个，哎，失败了，不过没关系，这是第一次，再来一次，其实，刚才失败了，我已经恐惧了，可是，有初和老师的'鼓励，使我有了勇气。第二个，手先落地，右腿抬起，到达一半，左腿跟上，形成一个完美的“空中大叉”，右脚先落，左脚往前，惯性一拉，起来了。老师说：“完美”！
“我成功了！”我激动地大喊。“你比洛初棒了！”初生气得说：“哼！我会超越你的！”我和她异口同声地说：“加油！我们一起努力，共同进步！”
这一次我超越了自我，这一次我克服了困难，这一次我学到了一种品质——勇气！
勇气会让你比其他人“更上一层楼”，克服了自己，说明我进步了，继续努力！
超越自我作文14
800米跑，是初中女生必跑项目，随着学期过半，我们迎来了第一次正式测验。之前虽然也跑过，但成绩并不理想，这次我一定要跑进3分50秒！我暗暗下定决心。
“预备——跑！”我健步如飞，冲了出去，紧紧跟在第一名的身后，心想：我一定要保持在第一梯队，这次一定要超越自我，不能服输。但是很快就感到体力不支，大口大口的喘粗气，速度降了下来，眼看着被两个人超了过去，我拼力提了一点速度，千万不要落得太远呀！沉重的'呼吸声中仿佛夹杂着为我加油的声音，这声音是在提醒我不能就此放弃，成败就在这关键时刻。我深提一口气，调稳呼吸，坚持！不能再让别人超过我！
第三圈了，我的嗓子开始疼了，腿脚似乎也不太听使唤了，我知道会有这种感觉，也知道只要再坚持坚持就要到达终点了。加油声渐渐模糊，变成了“背景音乐”，这一刻，我只清晰的听到自己急促的呼吸声，再也听不进别的声音了，腿也像一块儿沉沉的石头往下坠，终于知道什么叫“拖后腿”了。看着红红的跑道，有点恍惚，怎么这么长！怎么还没完！后面同学和我的差距还很大，但是我不敢泄气，这次不能再被超了。不禁想起以前就是在这一刻，我抵不住身体的疲惫，松懈了意志，最终也没能取得满意的成绩，于是我告诉自己：不能重演，六七百米都跑过了，很快就要到达终点了！一定要跨越它，一定要如我所愿，一定要坚持下来，我不能输！
快到了，开始冲刺，我大步流星，奋力往前冲，加油声再次回荡在耳边。看着终点线离我越来越近，我的斗志也就越来越强。“3分44秒。”终于冲过终点线！那一瞬间，双腿瘫软，嗓子干疼，但是一种成就感油然而生，我做到了，我战胜了自我！
坚持就是胜利，过后回想，其实在跑步的时候，没有想象那么累，和“小马过河”一样，只有试了才知道。你不努一努力，怎么知道自己可以呢？
超越自我作文15
早晨，一块床浑身的烦恼都被狠狠地抛到九霄云外，一身的轻松代替了疲劳，早晨好清爽!走在路上看树是欢乐的，看马路是喜悦的，看小草是清爽的，这一天走在什么地方都是欢乐的。走进教室更是被欢乐所团团围住，只有今天才有如此独特的喜悦。
上了车欢乐持续，要知晓这是大家失而复得的社会实践活动。如果哼一首小令或者唱一首歌心情将愈加活跃。经过了漫长的车程终于到达了绍兴青少年宫，这让我是多么的喜悦!
那是一个身材魁梧的老师，一脸严肃的`表情，正好似大家第一个实践活动——绳结逃生一般严肃。当然我知晓这个老师严肃的缘由是为大家的安全作分析，单结、卷结、水手结、渔人结、叶结……经过一番神圣而又庄严的课程，我过五关，斩六将终于到了大家绳结逃生的实践演习。一抓、二坐、三踩、四靠，下面就是十几米的高空，可对于当时已经将口诀背熟的我来讲已经没什么可畏惧，相反我的手还蠢蠢欲动，只期望早点开始。“手手脚”根据口诀的姿势我忽然感觉没什么难的。可哪个知一个绳结踩空了，多亏防坠器将我牢牢挂住，虽然防坠器将我牢牢挂住，但是我的心还是像让人狠狠地捏了一把，我有素地向上一挺才得以继续降低，吃一茬，长一智我更小心地向下爬，到了地面我那颗七上八下的心才得以平静，心里想：“刚刚多亏了防坠器才让我有惊无险!”
而在最后一个项目划船，则考验大伙的团结协作能力，大家组手忙脚乱，一点儿默契也没，大伙跟着口号一块划，我虽然力量非常大，但也没什么用，只能任它在水面上漂游，在微风下，波光粼粼的湖面，刺眼的阳光，和一艘艘载满欢乐的五色小船，所有都那样温馨和谐。
时间过得非常快，一天就这样过去了，就要与少年宫离别了，心里是多么不舍!
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