跳绳的作文

　　无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地要接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编整理的跳绳的作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

跳绳的作文1

　　十一月二十五日，我怀着兴奋地心情和我爸爸去跳绳比赛。我从家里跑到一栋楼下，爸爸傲慢的说：“每局一分钟，输的做十个深蹲。”我爸先来，我准备好了计时，他那也准备好把计跳绳的按钮按了清零。我说：“三、二、一，开始！”爸爸立马甩起了跳绳，只见他两手平衡，垫起脚尖，脚后跟完全没有落地，发出“叮、叮、叮……”的声音。“最后十秒，九、八、七、六、五、四、三、二、一，停！”我喊到。爸爸赶紧看计绳器，大声说：“一百二十个！”我欢呼起来，说：“你输定了！在学校我都跳一百三十个。”其实我是在骗他，在学校我最多跳九十五个就累得不得了了。

　　我非常紧张的拿起绳子，我已经知道其实我输定了，我把计绳器清零，只听见爸爸说：“开始！”我慢慢的甩起绳子，爸爸说：“你脚完全落地了，发出咚咚咚的声音，像地震一样。”我急忙停下来休息了一会儿赶紧继续跳了，等到爸爸说“最后三秒，三、二、一，停！”我赶忙把计绳器交给爸爸，直接开始做起了深蹲，他哈哈大笑说：“你不是说你能跳一百三十下，怎么才跳八十五下？不行就别吹牛，做任何事情都要靠技巧的`。”

　　直到现在我还记着我爸说过的话。

跳绳的作文2

　　同学们，你们有过成功的喜悦吗?反正我有，我印象最深的是我学会了跳绳后喜悦。

　　这学期开始的时候，妈妈给我买了一根漂亮的跳绳，我高兴极了，拿起跳绳就跳起来。跳绳这时候总是不听话，专与我作对，一会儿绊着我的脚，害我几乎跌一跤，一会儿挂着我的.头发，痛得我泪水忍不住往下流。有时脚跳起了绳还没有到，有时绳到了脚还站着。我烦恼极了，将跳绳摔到地上，说：“不跳了”。这时，奶奶把跳绳拣起来，塞到我手里说：“别急，慢慢来，只要坚持，总能学会的”。听了奶奶的话，我又跳了起来。跳啊，跳啊，跳绳慢慢地听话了。我一下一下跳，妹妹在一旁为我数着：一、二，三…最后我居然跳到了五十下，我高兴地喊到：“妈妈，奶奶，我学会跳绳啦”!

　　跳绳不仅使我变得灵活起来，还让我明白了“世上无难事，只要肯登攀”的道理，任何成功都伴随着刻苦，任何喜悦都包含着辛勤劳动啊!

跳绳的作文3

　　我们学校马上就要举行跳绳比赛了，各个班摩拳擦掌，加紧练习，势得第一名。

　　下课的铃声刚响，同学们都冲出来，拿着五彩斑斓的绳子。顿时安静的学校立刻变得沸腾起来。

　　甩绳的同学竭尽全力，跳绳的人个个全神贯注，用飞快的速度跑到了中间，轻轻一跳，像蝴蝶般穿了过去。接下来的人也个个通关。我迈着大步子冲向中间，却被绳给绊住了，挂住了我的脖子，像一个惹祸的小丑一样，狼狈而逃。我没有放弃，第二次又像一支离弦的`箭一样冲了出去，使劲一蹦，似乎飞了起来，可是起跳太早了，还是被大绳绊住了脚。

　　我冷静了一下，没有以前那么粗鲁，寻找着时机，不经意间似乎有人推了我一下，猝不及防的我急忙一跳，没想到我居然成功了！我回头一看原来是张绍刚推了我一把。我俩默契地看了一眼，相互笑了。

　　这么轻轻一推，仿佛解开了我的束缚。我的跳绳技术突飞猛进。越来越自信，动作越来越流畅。

　　最终，我和其他队员一起去为班级赢得成绩与荣誉。

跳绳的作文4

　　说到我的“跳绳光荣史”，我得从一年级说起。

　　有一天，老师说再过一个月，学校要举办跳绳比赛。让我们每天花时间练习。学生们听着，说了很多：他们会跳，脸上喜气洋洋；我不会。我一直在抱怨。

　　回到家，拿出跳绳在外面练，突然想起来自己根本不会跳。这是怎么做到的？第二天，我让姐姐教我跳绳，姐姐同意了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我终于明白了跳绳的技巧，但一次只能跳绳一根。体育课第三天，夏老师看到我这个样子，亲自指导我跳绳。在老师的帮助下，我进步了，学会了一口气跳十几下。接下来的`一个月，我每天都练跳绳，跳的次数增加了。

　　逃学比赛终于开始了。哨声一响，学生们就在绳子上上下下地跳着舞，并迅速地在绳子之间跳跃着着陆.我也不甘示弱，使劲跳。一分钟过去了，我跳了一百四十四。我兴奋得跳了三英尺高。

　　通过这件事，我明白了一个道理：万事开头难，只要努力，什么都可以。

跳绳的作文5

　　跳绳是一种常见的体育运动，也是一种有效的有氧运动。它不仅可以增强我们的体质，还能促进我们大脑的发育。总之，它有好多的好处。很多人都喜欢这项运动，我的妈妈也喜欢，因为这能减肥。但是，我却不怎么感兴趣，直到上一年级的一节体育课，开始了我的.跳绳之路……

　　我并不会跳，虽然妈妈时常会跳，身边一起玩的女玩伴也非常厉害。这次上体育课，可把我愁坏了。我连一个也跳不过去……最后，还是在体育老师和同学们的帮助下，我开始能跳1个，2个……10个。一直到这学期结束，考核的时候，我也只是跳了40来个。

　　寒假的时候，不管天气如何，我每天都会练习。慢慢的，我能跳50个，70个，80个，有时甚至能跳100多个。我越跳越好了，这真是件高兴的事。虽然还不能每次都跳100多个，但是我相信，只要功夫深，铁杵磨成针。我一定会继续加油的！耶！

跳绳的作文6

　　紧张的学校运动会一直持续到第二天。今天的第一个项目是一分钟跳绳比赛。我们坐在操场上，饶有兴趣地看着比赛。

　　首先是一年级的少儿比赛。我一开始看到他们用腿跳，然后用一只脚跳。可能他们跳累了吧！都是在为班级争光！然后是二年级的孩子们的比赛。我们初三的运动员系鞋带，跳绳，活动脚踝，做好充分准备。

　　我们班的运动员上台了。他们排好队，每个运动员后面都有一个计数老师。砰的一声，他们迅速跳了起来，跳绳不停地从他们头顶飞过。加油加油！我大声喊道。在我们的欢呼声中，他们跳得更快了，他们都很努力地喂奶。都在积极为班级争光！哦不，小君又没打中。可能他太紧张了！

　　激烈的竞争还在继续，我们还在认真看比赛。让我们明白，班级是一个大家庭，班级的.荣誉高于一切！比赛会把大家的心绑在一起！

跳绳的作文7

　　每当课间的时候，都会有许多同学在操场上跳绳，他们跳得又快又多，我心里既羡慕又着急。说起来你可能不信，我还不会跳绳呢!其实，我一直都想学会它，可是，我都已经三年级了，我怕我笨拙的样子，会让同学们笑话我。所以，我总是没有勇气在同学们面前学跳绳。

　　我的乒乓球教练知道了我还不会跳绳之后，就让我必须学会跳绳。我没有办法，只好硬着头皮去学。刚开始我跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗，我都有些泄气了。看着别人象小燕子一样轻盈的跳，而我却象个狗熊一样笨拙，真是不想再学了。教练似乎看出了我的心思，就走过来鼓励我说:“别着急，慢慢来。”然后，他把绳子从中间剪断，让我先练习空摇，再慢慢配合手摇的'节奏进行脚的练习……渐渐地，我有了一点感觉，后来，当我一口气能跳七、八个的时候，我心里有说不出来的高兴。

　　经过这几天的练习，我已经有了一些进步。通过学跳绳这件事，使我明白了:“无论做什么时候事情，都要持之以恒，不要在困难面前低头。”

跳绳的作文8

　　记得在我刚上一年级的时候，学校要求每个同学都要练习1分钟竞速跳绳，而且还要体质测试，有跳绳测试的项目，所以同学们都开始练习跳绳，我那时候是第一次学习跳绳。我第一次跳绳连一个都跳不过去，连着练了几天都是一样的情况，我很着急，我觉得跳绳怎么这么难。但是妈妈对我说：“继续练，总有一天你会达到100个的。”我听了妈妈的'话，坚持每天都练，过了一个星期后，我最多可以连跳5个了，妈妈说：“王程祺你真棒啊，有进步！”当时我心里开心极了！又坚持练了几个星期后，我一连跳就是几十个了。

　　有一次体育课上，老师说：“现在开始练1分钟竞速跳。”于是我和同学们都开始练习了。放学回家写完作业后我就开始练1分钟竞速跳了，虽然每次都是跳几十个，但是我还是不放弃，终于我1分钟急速跳可以跳100下了，妈妈话开心极了！妈说：“儿子你真棒！”我听了妈妈的

跳绳的作文9

　　我的课余生活丰富多彩，有跑步、有跳绳、有爬山……让我的生活充满了快乐，我最喜欢的.是跳绳。

　　下午，写完作业，我和姐姐一起去楼下跳绳，到了楼下我们找到了一个很大很大的空地方，我们就开始跳了。跳着跳着，姐姐笑呵呵地说：“你的辫子真漂亮，两辫子像蜻蜓的翅膀，上下飞舞着，我看了羡慕极了！”我害羞着又不好意思地说：“姐姐，你跳得又好又漂亮，跳得时候头一点一点的，像觅食的小鸭子，非常可爱。”姐姐和我都乐呵呵地笑了。

　　跳着跳着我和姐姐都累了，突然我想了一个主意说：“我们来玩花样跳吧！很好玩，而且可以让我们放松一下，”姐姐快乐地说：“好呀！”我一会交叉跳，一会左右上下的跳……这真好玩！

　　月落柳梢，快乐了一天的我和姐姐带着甜蜜的微笑进入了梦乡。

跳绳的作文10

　　今天中午，我一（7）班的朋友陈希买了一条绳子，绳子可以计算跳了几次的。

　　她和我一起跳绳，起先是双人跳，她站在后面，我在前面，我来甩绳，我一甩，她就跳起来，然后轮到我就跳起来，这样就是算一个。我们加快速度，跳了很多个，搭配得很好。第二种方法是要三个以上的`人玩，后来来了个阿婆和小妹妹，阿婆和陈希在两头甩，我在那里跳，她们甩，我在跳，第一次跳，我都往前跳，前面是阿婆；第二次我在中间跳，跳到后面的陈希那里去了，第三次跳的时候，我都在中间跳，没有移动位置，跳得很好，跳了10来个，比陈希多。小妹妹没有事情，在那里看我们跳。下午课后管理回家的时候，妈妈来接我，我叫妈妈买了和陈希一样的绳子给我，她的绳子是很浓很浓的绿色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄、茄子的颜色一样。

　　有空的时候我要和她比赛，我一定到得第一，我一定要把她超过！

跳绳的作文11

　　为什么四年级所有教室都没有人？哦，他们都去参加了“我健康，我快乐”的校园跳绳比赛。我是其中之一。

　　我们把教室的长椅拿下来，找了个空地方放。然后刘、和其他许多学生一起练习跳绳。

　　比赛开始了，刘是第一个上场的。当学生们看到她时，他们叫刘来加油！刘一定会赢！有些人站在长凳上为她大喊大叫。

　　在裁判的`指挥下，我看到刘灵活的手腕快速转动，脚趾轻轻触地，绳子从她身边闪过。她跳得像一只灵活的燕子，学生们眼花缭乱。下一个是刘心悦，很快就是我了。我很紧张，心里就像踢兔子一样。汽笛一响，我赶紧跳了起来。绳子嗖地一声飞过我的头顶。它像一条疯狂跳舞的青蛇一样上下飞舞。这时，我被绳子抓住了，但我手脚麻利地又跳了起来。学生们不停地数着：“101。102，103……”过了一会儿，时间到了。我气喘吁吁，腿酸酸的，一点力气都没有。我都不知道跳了多少次！

　　这次跳绳比赛真的很激烈！

跳绳的作文12

　　上学期时，我不会跳绳。看到其他同学跳得那么好，心里羡慕极了。我暗暗下了决心：一定要学会跳绳！

　　说起来容易，作起来难。我学了好几天，可还是不会跳。心里很难过，：这么难！算了吧！

　　妈妈知道了，说：“跳绳是不太好学呢！好象一块大石头挡住了你前进的道路，你是想绕开它呢，还是想通过自己的努力搬开它呢？”

　　我想：绕着困难走是懦弱的行为，我一定要搬开这块大石头！爸爸帮我把跳绳的`动作做了分解，让我一步一步的分开做，练熟了，自然就会跳了。经过一个星期的努力，当我顺利跳过第一个的时候，心里别提多高兴了！接下来的一段时间，每天晚饭后，我都要下楼跳半小时，风雨无阻。功夫不负有心人，我从跳一个，到跳三个，跳十个……。现在我能一次跳八十八个了！

　　我终于学会了跳绳！我终于努力搬开了这块大石头！

跳绳的作文13

　　今天是阴天，妈妈和外婆她都在露台打羽毛球，我也要运动运动了。

　　做什么运动好呢？有了，体育考试的时候，因为我不会跳绳，被扣分，现在练好，免的下学期又被扣分。我换好鞋，找来绳，来到露台。妈妈她们看我一副全身武装的打扮，都好奇地围了过来。我把我的想法告诉了妈妈，听了后，妈妈主动的担任我的教练，她首先很认真的给我示范，只见妈妈上下轻盈地跳动，绳子在她手中听话地飞舞着，一眨眼的功夫就跳了几十下，轮到我跳了，绳子就没那么听话了，它就像个顽皮的孩子，忽上忽下的，让我踩不着点，手上和腿上都被绳子抽出了一条条道来，好疼！我有些泄气了，这时妈妈过来问我“你是个笨孩子吗？”“我当然不是了。”“你是个聪明的孩子就一定能学会，世上无难事，只怕有心人。妈妈相信你一定行的。”有了妈妈的鼓励，我相信自己也一定能学会的，我拿起了绳子，接着练。

　　虽然绳子被训练的听话了，可手脚还是有点不协调。妈妈不厌其烦地一次次告诉我要点。经过很多次失败后，我总于跳成功了一次。我挥舞着拳头，妈妈拍着手，我们一起欢呼。有了第一次的'成功，我的信心更足了，二次、三次、四次新的纪录不断的在我脚下诞生。

跳绳的作文14

　　10月20日，年度运动会终于到了。

　　经过一个上午的比赛，下午，跳绳比赛将开始。

　　我们来到指定位置，只听见裁判的哨声响起，长长的绳子挥动着。领头的学生冲进去，跳起来，然后降落，然后迅速离开。后面的.同学跟了上来，还没等开头的同学完全出去，就钻进了长绳子里。后面的同学动作很流畅，没有让长绳子闲着。

　　轮到我跳了。我跟上同学，然后迅速来到长绳子的中心。我跳起来，落地后快步走到尽头。

　　比赛进行到一半，大家越跳越快，有同学停了一会儿才进入长绳。但是过了一段时间，同学们互相鼓励，跳了进去。

　　比赛快结束了，大家都在加速。虽然今天有人开始训练，但是大家配合的很好.哨声响起，比赛结束了。

　　虽然我们不确定是否夺冠，但是只要我们努力，一定会有所收获。

跳绳的作文15

　　“丁00”响了，我和几个同学决定在操场上举办一场“跳绳比赛”。刚开始很紧张：担心自己跳的不如同学好，没有那么多同学…

　　一声哨响，比赛开始了，所有的.学生都跳了起来。每个人的绳子就像一条“龙”上下飞舞！无意间，我落后了。我不耐烦了，立刻快速跳了起来。俗话说，欲速则不达。我总是被绳子绊倒，差点摔倒。于是我仔细想了想，老师教我们跳绳。“不要跳太高，轻轻跳，用脚尖跳……”，老师的话好像在我耳边。于是我按照老师的方法跳了起来，“努力才有回报。”我跳得比以前好得多，渐渐地我超过了我的同学。虽然最后没有拿一等奖，但我觉得这是一场有意义的比赛！

　　通过这次比赛，我学到了一个道理：如果你什么都做不好，不要灰心。如果你认真做，你就能把事情做好！