跳绳的作文

　　在学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编帮大家整理的跳绳的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

跳绳的作文1

　　盼望已久的冬季运动会就要来临，传统的短绳比赛当然不能落下。为了给咱们班级争得荣誉，王老师郑重宣布：从今天开始，每位同学必须练习跳短绳，每天三次，每次都要有明显的进步。

　　师命如山倒，我回家赶紧找出那条"多年不见"的跳绳，让妈妈帮我计时和数数。"好了，一、二、三——"，妈妈还没说"开始"呢，我的心就紧张得"呯呯"直跳，随着一声令下，那"呯呯"的心跳声刹时转为了跳绳的"叭叭"声，一下、两下、三下——我拼命地跳着，不敢有半点大意。但由于我实在太紧张了，时间刚刚过半就已累得上气不接下气，还不时绊着绳子。每到这时，我就更加慌张，结果绊到绳子的次数也就越来越多，速度也越来越慢，渐渐地，我乱了阵脚——"时间到，129个。"一听这结果，我顿时像泄了气的皮球，"扑咚"一声瘫在地上，直喘粗气。"算了，我简直就不是跳绳的料，我不跳了"，我说。妈妈见我灰心丧气的样子，笑着对我说："别气馁，不满意可以再来一次呀！你看，我们的老祖宗归有光八次落第，最后写出了《项脊轩志》那样隽永的文章；英国的大将军威灵顿七败七战，终于威名远扬，永垂千古；而‘苦心人，天不负’正是出自越王勾践卧薪尝胆的典故呀！自古以来，坚持不懈，永不言败的`事例数不胜数。"听了妈妈的话，我惭愧不已。是啊，我才失败一次，就一蹶不振成这样，我还能成功吗？不行，我得向那些伟人学习，一定要做一个坚持不懈的人。于是，我毅然地从地上爬起来，重新拿起了跳绳，深深地吸了一口气，对妈妈说："开始吧！"这一回，我连续跳了三次，一次比一次有进步呢！不仅如此，我还坚持每天练习，到今天，我的成绩早已今非昔比了，一口气可以跳两百多个！

　　这次跳绳，给我留下了终身的启示，那就是"世上无难事，只怕有心人。"是啊，只要你肯努力、坚持不懈地去做一件事，就一定会取得成功的！

跳绳的作文2

　　今天上午，我校举行了体育节众多比赛中的一项——大跳绳。当老师问谁想参加时，我却犹豫了，开幕式时的冲劲早已被我抛到了九霄云外。这时，我的心里像有黑白两个小人儿在吵架，黑说：“去什么呀，万一跳不好怎么办”，白说：“不去试试怎么知道？”黑说：“就这点儿时间，还不快坐在教室里休息一会儿”，白又说：“生命在于运动，运动是生命的源泉！”……激烈争辩了一会儿，白方胜出了。参加长跳绳的人都快走出视线了，我才弹簧似的从座位上弹了起来，一边追一边喊：“等等我呀！”

　　等待总是漫长的，我们站在操场上等了好一会儿，也不见长跳绳，同学们翘首以盼，终于等来了长跳绳，大家你争我抢，都想排在第一。排好队，同学们早已摩拳擦掌，跃跃欲试了，当然，我也不例外。

　　先要热热身，两位老师甩绳，排在我前面的同学一个个轻松地钻进去，轻巧地一跳，再钻出来，整套动作一气呵成。而到我时，我却被“呼呼”划过的绳子吓住了，我心想：“前面的同学跳的这么好，像在水里的.鱼儿，到了我这里，可不能给四（10）班丢脸啊。”于是我咽了一口唾沫，一咬牙，一跺脚，冲进长绳里瞅准时机，跳！我跳了一下，就飞快地跑了出去，排到了队伍后面，简直不敢相信，我这么长时间没练身手，竟一次成功！我正努力绷着嘴不笑出来，裁判尖锐的哨声忽地响起，正式比赛开始！我傻眼了，才练习了一次啊！轮到我时，那一根长绳就像一条蛇，晃来晃去。我用手背擦了擦额头上的汗，心想“稳住。”一、二，我冲了进去，紧张地跳了一下，成功地冲了出来！

　　后面就比较顺利了，基本上零失误。当比赛结束后，裁判宣布我们班是冠军，大家欢呼雀跃，我和李妍激动地抱在了一起！

　　生命在于运动！运动使我健康！快和我一起动起来吧！

跳绳的作文3

　　三年级的时候，我们班来了一位新的班主任，吴老师。他是教语文的，他来之后的一系列举动，让我们以为是来了一位体育老师。吴老师让我们每人准备一根跳绳，从此，我们班就开始跳绳之旅了。

　　跳绳一开始是轻松的。最开始，老师每天只要求跳100个。我刚开始跳，觉得很有意思，因为跳完绳还要发微信朋友圈，会得来很多的点赞，所以我跳得很有劲。虽然每天跳100个，我跳绳的水平也在突飞猛进。一次晨练，老师测试了一下我的跳绳水平，竟然能跳182个。要知道我以前最多只能跳132个。我好激动，激动得快要流下眼泪。

　　到了后来，跳绳变得越来越难。既没有了一开始的新鲜感，又提高了要求。从一天快速跳三分钟，到后来的双飞跳，再到每天跳1000个，这些要求不断挑战我的极限。每天在老师的督促之下，在妈妈的催促之下，我咬着牙在坚持跳。特别是在很累的时候，我想歇一天不跳，但妈妈总是在催促。在这个时候，我真觉得委屈，有好几次偷偷地流下眼泪。

　　我基本每天跳绳，渐渐地，跳绳也就成为了一种习惯。

　　随着持续的跳绳训练，我们班跳绳水平整体提升。记得四年级的时候，我们受邀去青田舒桥小学表演跳绳。我们表演平跳、双飞跳和单脚交替跳，把台下的观众们看得眼花缭乱，人们纷纷拿出手机拍照。

　　“天呐，这孩子跳得真快！”一个人惊叹道。

　　“是啊，这种速度只在电视上看到过，没想到现实中能看到，这些孩子真的太棒了！”又一个人赞扬道。

　　我们听到了这些赞扬声，激动极了。顿时，我感到热泪盈眶。

　　就这样，我们一天天跳，一直跳到了三年多时间。我的.体力得到了大大的提升。以前的运动会，我基本是跟奖牌无缘的。从四年级开始，我在每年运动会上都能得到奖牌，最辉煌的时候，曾经拿过一枚银牌、一枚铜牌，为班级赢得了荣誉。我们班其他同学也表现得非常棒，我们班完美逆袭，运动会名次从倒数第二进步为全校总分第一。在听到主席台宣布的那刻，我们欢呼着，跳跃着，泪水充满了眼眶。

　　一路跳绳，一路泪水。这泪水包含激动，包含委屈，包含苦涩，也包含感动和喜悦！

跳绳的作文4

　　刚开始学跳绳，我连一个都不会跳，我很着急。学校里开始组织跳绳考级，同学们一个个跳的好极了，而我却连绳子都甩不起来。我想既然需要考级跳绳，而且跳绳也可以锻炼身体，所以我下决心学会跳绳。

　　第一次学跳绳，我的脚步太重了，步子也乱，根本就没有跳过绳子，我调整了一下，还是不行。我有些灰心，心情也不好，妈妈在旁边鼓励我，让我调整步伐。我想应该先把步伐练好，就放下绳子，专心在原地反复练习往上跳。我每天放学后都联系一下，慢慢的，我逐渐掌握了跳动的规律，我想是应该加上绳子了。但是我甩动绳子的时候，又害怕绳子打到头，我心里一直在鼓励自己勇敢一些，妈妈也在旁边让我甩的时候果断一些，这样绳子就不会在半空中落下来打到头，慢慢的我逐渐掌握了跳绳的基本规律。我对跳绳的兴趣也越来越浓了。

　　经过了一个多月的反复联系，我已经能够甩动绳子跳一个完整的了，可是我还不会连续跳。妈妈就带着我双人跳，妈妈跳的时候我也起跳，跳着跳着我就跟上了绳子甩动的规律和跳动的频率，经过了一段时间的联系，我可以和妈妈连续跳了。有一次竟然一下子跳了十几个了，我当时很激动，爸爸还给我们摄像作为留念。

　　通过一段时间的联系，我慢慢的'找到了跳绳的感觉，开始练习单人跳。因为我在原地不会跳，所以我就跑动起来跳绳，这样我可以跳两到三个。爸爸告诉我可以让步子轻盈一些，然后往上跳，同时手臂甩动绳子，起跳的瞬间让绳子通过。我按照这个方法，每天坚持跳绳，一个两个三个。有一天，我好像突然找到了感觉，我接连的跳了起来，我越跳越起劲，竟然一下子跳了五十几个，真是好激动。回想一下，半年前我一个都不会跳，现在一下子能够跳这么多，真是不敢相信。

　　现在回想起学跳绳这件事情，我觉得学到了坚持、有耐心、有恒心、不放弃就一定会成功的道理。后来我参加了学校的跳绳考级，顺利的通过了。哈哈，到现在我心里还美滋滋的。

跳绳的作文5

　　跳绳具有一定的挑战性，现深受广大中小学生的喜爱，当然，我也不例外。

　　跳绳，在我国已有一千年多年的历史，在唐朝，就有这种运动，过去的人称它为“跳索”。单人跳绳早在古代南北朝时既已出现，多人跳绳则迟至明代时期才有记录。现在的单人跳中有“一分钟跳绳”、“正婉花”、“反婉花”之类的，多人跳绳其实就是现在的跳大绳，两人摇绳，其余的人一个接一个的跳。

　　说到跳绳，我还是很开心呢，尽管是以前的事。

　　四年级那年的秋天，我们学校开展了跳绳运动会，我报名了正婉花和一分钟跳绳，当然，还有集体的大绳。为了这次比赛，我可是每天都在练习，准备了很久呢!

　　比赛开始了，大家有的在闭目养神，像是在祈祷似的;有的三五成群在絮絮低语，说的不亦乐乎;还有的正在努力的练习着。一分钟跳绳的时候，发挥的不是很好，与第一名差了好多呢，看来要加油了!不过，正婉花我很有把握。上场的时候，我信心十足，“风风火火”的走向了“战场”。在赛场上，前四十秒发挥的还好，但是渐渐的，我的体力开始不支，双手像被绳子绑起来了一样，双腿像被绑了石头似的，感觉呼吸都有困难。啊!我感觉我快要放弃了!实在是不行了!就在我要放弃的`时候，忽然听到了一声声的加油呐喊的声音：“四一加油!”“四一必胜!”，我的心里忽然又有了一丝力量。

　　加油!我可以的!

　　在哨声再次响起时，我用尽了身上的最后一丝力气，快要瘫坐在地上。当我去看名次的时候，不由得惊了一下：我居然是第一名!太不可思议了!我望向大部队，他们都用赞许的眼光看着我……

　　跳绳真的给了我许多的乐趣，让我尝尽了酸甜苦辣咸，也让我明白了一个深刻的道理——

　　坚持不懈是成功的主要因素，做任何事都要坚持到底!

跳绳的作文6

　　在一个阳光明媚的下午，我和弟弟们在天子宾馆的大门外比谁一分钟跳绳跳的多。

　　我们先猜拳决定谁先开始，并安排哪个人跳的时候，谁负责计时，谁负责跳绳比赛数数。

　　一个是表弟跳。他先拿起跳绳，做好预备姿势，接着豆豆一声大喊：“预备，Go。”表弟快速地甩起跳绳，像踮起脚似的跳了来，接着越跳越快。我一边数一边大声喊起来：“哇！你太棒了！”我刚说完，表弟就被跳绳给绊倒了。我不由地脱口而出：“给你点阳光你就灿……”我还没说完，他就瞪了我一眼，吓的我不敢说话了。“时间到，陈钰斌，你跳了139个，以后继续努力哦！”豆豆连忙说道。

　　第二个轮豆豆跳了。“预备，走。”我大声说到。豆豆是个急性子，我刚说了个“预备”他就开始跳了，反正他最小就让他吧，他开始飞快地跳着，才跳了十二个就败下阵了，他紧接着又开始跳了，陈钰斌大声地数了出来：“十三、十四、十五、十六……”时间一秒一秒的的过去了。“停，时间到。我大声地说道。陈钰斌忙说：“总共是八十九个，一年级的小孩能跳这么多，已经很不错了，继续努哦！”最后就轮到我了，我的心碰碰直跳，心想：哎，如果我没有他们跳的多，那可就难看了。我做好预备姿势，“GO。豆豆大喊。我开始跳了，一上一下，一上一下，好紧张啊。我在心理一直给自己打着气：一二，一二，不紧张。“啊！”我突然大叫一声，心想：我平时不是跳的`很好吗？怎么每到比赛的时候就不行了呢？紧接着，我赶紧继续跳，陈钰斌说：“加快，加快，还有10秒，你只跳了115个，但是不要超过我。”突然，豆豆说：“时间到，表哥，姐姐跳了几个？”“125个。”豆豆和表弟连忙给我鼓掌，“不错嘛，但还是比不过我，以后我要传授你们我的秘密。”“谢谢”，我和豆豆异口同声地说到，最后颁发奖品，表弟第一名，得了一根超长跳绳；我得了第二名，得了一个质量较好的布偶；豆豆得了第三名，得了一根胶棒。

　　虽然这次比赛我没有得第一名，那是因为平时练习太少，我以后要多练习，下次一定要超过他们。

跳绳的作文7

　　依照惯例，学校每学期都会举办>运动会，这学期也一样。在运动会中，学校分散设计了许多有意义的活动，令我难忘。这次运动会中，我影响最深的活动项目是跳绳比赛。虽然我们班的成绩不太靠前，但是并不感觉遗憾，这场比赛不仅让我更加认识到了自己，也让我学到了一些道理。

　　跳绳比赛是在课间操时间展开的。入场之后，体育老师先让单数班级左排同学先跳，右排同学坐在地上数。被我数的那个同学运气不太好，跳了96个。不过这也鼓舞了我德意志：“以我的能力，完全可以超过他。”经过短暂的下一轮比赛后，终于到我这一队了。我勒紧裤子，整理好上衣，准备好了跳绳。“吁”一声哨响。似乎是一艘船的汽笛。我们疯狂地摇着生，想螺旋桨一样，从侧面看，我们的动作活像一只只仓鼠在转轮上狂奔！我的绳子嗖嗖摇着，渐渐把速度拉上来，我瞪大眼睛，鼓着嘴呼呼喘气。慢慢的我的'腿酸了，用力捏着绳子的手也疼了。我想把速度放慢些，但是我惊讶的发现，跳绳停不下来，也许是因为惯性吧！“还剩20秒”老师宣布。我想那是我跳绳的动作和表情好极了。我的双腿不停的发抖，手越来越酸。我的眼前好像有一些小金点在闪烁，我的肺快爆炸了！“还剩10秒种！”有人喊了一声，但我听不清是谁。我猛吸一口气，然后憋住，一直跳下去。“吁------”一声哨响。我强迫自己慢下来，最后一屁股坐在地上，慢慢躺下。“168个。”我听到有人对我说。我的眼前一片红色，然后慢慢变暗，最后恢复了视力。

　　“168”这个成绩对我来说还不错。在这场比赛中除了一两个同学外，大部分同学都很努力，但是也因为有不努力的同学，我们的总成绩不太好，这是一个道理，一次教训。希望以后我们每个人都能尽自己最大的努力，因为众人拾柴才能火焰高。

跳绳的作文8

　　由于近阶段我和安妮、诸安有明显的长肉现象。今天上午，妈妈为了让我们多多运动，建议我们三个人来了场跳绳比赛，看谁在一分钟里跳得多，冠军奖励一元钱。

　　准备比赛了，妈妈问：“谁先跳？”他们没有信心，互相推辞着，我说：“我先跳吧！”妈妈拿起安妮的手表，说：“预备——开始！”我飞快地甩动着绳子，双脚有节奏地跳了起来，起先十分顺利，一点也不累；半分钟后，我的脚有点酸了，抬不动了，速度也渐渐慢了下来。我心想：坚持就是胜利，我一定要拿到冠军！我就咬紧牙，吃力地继续跳了起来。过了一小会儿，妈妈大喊：“停！”气喘吁吁的我听了，停下来迫不及待地问：“我跳了几下？”妈妈说：“你跳了130下，有希望得冠军呀！”“真的.吗？”我高兴地问。“当然了，我还会骗你呀？”我听了，笑了起来，仿佛我已经成了冠军，这时，全身无力的我却感到一身的轻松。

　　第二位上场的是诸安，他一开始就不慌不忙，跳得老高老高，好像冠军非他莫属。他跳了一会儿，不知谁在旁边嘀咕了一句：“太慢了，这样一定会输的。”诸安听了，立刻加快了速度，可没跳几下就没了力气。他问妈妈：“姑姑，还有多少时间？能不能弃权？”妈妈说：“不行。”诸安听了，只好硬着头皮继续跳了起来。跳着跳着，他跳到了树底下，绳子碰到了树枝，停了下来。妈妈提醒他跳出来，可他就是不听。一分钟总算到了，妈妈说：“停！你跳了70个，要努力呀！”

　　最后是安妮跳，她似乎对比赛漠不关心，跳得又慢又高，一分钟下来，只跳了59个。

　　妈妈说：“扬帆，你虽然得到了冠军，但不能骄傲，要继续努力，学校里快的同学一分钟能跳180多下呢！诸安，你是没有尽力，所以失败了，平时要多多练习，争取超过扬帆，安妮，你也要加油追上诸安呀！”

　　我想：妈妈说的真对呀，我不能骄傲，要继续努力呀！

跳绳的作文9

　　“加油，加油！”操场上一声高过一声的啦啦队加油声响彻校园上空。咦，操场上围来了一大群人，他们正在干什么呢？哦，原来是我们年级正在举行跳绳比赛呢！

　　跳绳比赛分为单飞和双飞，随机抽选10人参加单飞，再选拔5人参加双习，哎，单飞没抽到我，双飞我又不会跳，只能在一旁当啦啦队了。可是我还是很兴奋，我希望我们班的选手超常发挥，胜过别的选手。

　　首先是单飞跳绳比赛。只见选手们神情严肃，一看就知道个个都想拿个好成绩。我们班第一个上场的是陈文龙同学，只见他拿着跳绳不急不慢，胸有成竹地走到指定的位置，站稳后把绳子打开，把绳子的两头分别绕在两只手上，双脚迈到绳子的前面，双臂抬起，做好了跳绳的准备动作。只听老师一声令下：“预备，跳！”他上身弯曲，双脚用力一蹬，“嗖”地一声，绳子从他脚下划过，一下，两下……他像一只轻盈的小燕子，飞快地跳着。绳子上下翻滚，发出“唰、唰”的声音。我的眼睛盯着陈文龙的绳子，不好，他被绊了一下停了下来，然后他赶紧调整好绳子继续。

　　“陈文龙加油！”我们班的啦啦队在一旁疯狂地叫着，我的声音最大，都激动得蹦起来了。

　　“停！”裁判宣布，“一分钟时间到！”哎，看样子，这一轮比赛，我们班落后了。

　　接着精彩地双飞比赛开始了。我们班的高手——李中瀚记录是一分钟跳一百多个，我们班的.希望都寄托在他的身上了。

　　跳双飞的选手站成一排，裁判让他们在原地练习，活动活动筋骨。李中瀚之前练习得太多了，他没跳几下就停了下来，直到裁判说开始时，15个选手使出浑身力气，“嗖嗖嗖”选手们像一个个灵活跳动的小兔子，那景象才叫壮观呢。可惜，李中瀚还是没发挥出他最好的水平。

　　眼看比赛就要结束了，我们班的成绩并不领先，但是我们还是很激动，以后我们一定要加强锻炼，争取在下次比赛中见分晓。

跳绳的作文10

　　跳绳考试

　　20xx年10月的艳阳天，我校三年级举行了跳绳的测试，我非常期待，这下就能检验自己的跳绳水平啦！

　　那天，我带着绳子和全班同学一起去考场，老师一吹哨子，我们就飞快地跳起来。我轻巧地甩着绳子，同时喊着数字。过了15秒，我又热又渴，特别想停下来，可是时间不多了，再不抓紧，要来不及啦。半分钟后，我的汗“哗哗”地流下来，手臂酸得摇不动绳，呼吸很急促，但我还是坚持下来。因为我心中只有一个信念：考试成功。我瞟了一下手表，还剩十几秒。“累死我了，算了吧，就这样，不跳了。”可是听见旁边同学在大喊：“戴语含，加油！”得到同学们的鼓励，我暗暗下决心，拼了！接着，不管手多酸，口多渴，汗流得很多。我加快速度拼到了最后。“吁——”，哨声响起，大家停止摇绳，气喘吁吁，去给班主任报分数。“戴语含，优秀，182个。”我手舞足蹈，兴奋极了。

　　报完成绩后，我累得话也说不动，仰面躺在地上。女同学们大喊：“不好了，戴语含晕倒了！”大家抢着来看我。我长长地呼了口气：“我只是想休息一下，没什么事情！”大家放下心夸我：“你真棒呀！”考试真累呀！我有点后悔了，为什么要练？只要发挥好就可以通讨考试的。每天，我练得满头大汗，还被爸爸骂呢！早知遁就不练了！

　　回到冢后,我把自已的想法都告诉了爸爸。他说：“你本来就笨手笨脚的，如果再不练，你能跳那么多吗？考试能通过吗？所有学习都是这个道理：只有坚持不懈的.努力，才能取得理想的成绩。”

　　182个，这个成绩对我来说，是最好的一次，比语文数学考一百分还困难。因为我小时候腿严重受过伤，恢复很慢，一年级时每分钟只能跳20个。经过爸妈的激励，还有我刻苦的努力，跳到一分钟58个，已进步不少。这次考试前，不管雨多大，风多冷，我坚持在平台上练习跳绳。“182个”，这个成绩对我来说，比中了个大奖还高兴呢。

　　对！如果没有我坚持不懈的努力，就没有今天的胜利。

跳绳的作文11

　　那年，我刚上小学一年级，还什么都不会做，跟一个幼儿园的小朋友几乎没什么两样。那时，我听说上小学后就要跳绳，就要体育达标，我很感兴趣！心想：“跳绳？就是像我以前见过的，把绳子一甩一甩地再跳过去吗？应该很简单，我很快就能学会！”那时候，我非常高兴，也很自信，我兴奋极了！

　　我一拿到跳绳时，我兴奋地学着大哥哥大姐姐们的样子跳了起来，一下，两下，“啊！好痛啊！”我第三下时没跳过去，就被绳子绊了一下，还被甩了一下好疼，哎！跳绳看起来不是很简单吗？怎么这么难。我跟自己说：加油！我相信我自己！我一定能行的！就这样子，我被绊了一跤又一跤，被甩了一下又一下，终于，我忍不住了，号啕大哭了起来。这时，妈妈听到我的`哭声跑了过来，把我的衣袖拉起来看看，就明白我为什么哭了，看到我身上一条条红得肿起的伤，不禁心疼了起来，妈妈轻轻地用温水把毛巾浸湿，再用毛巾来擦“伤痕累累”的我。渐渐地，我的伤好了，可是，却开始恐惧跳绳了，我一看到跳绳就想起那一次，爸爸妈妈也好像看出了我的想法，开始硬逼着我跳绳，非跳不可。

　　于是，我使出了我的“必杀计”——哭天喊地，想博取他们的同情心，我的眼泪一下子就涌了出来，眼泪说来就来，简直和专业演员有一拼，可是，不知道为什么爸爸妈妈竟然一点也不心软，硬是要我跳，连我的“必杀计”都没有用了，那我还有什么办法呢？我好绝望！只好边哭边跳，那感觉我至今都未能忘记，当时，我一边哭，一边跳，只感觉全身都好疼，眼睛前面一片模模糊糊的，感觉全身都好重，跳得没有一丁点儿知觉，好像浑身都麻痹了一样，只知道不停地跳，没有终止时间地跳，跳的几乎不知道什么是痛，就是一直跳，听不到任何声音、没有任何感觉，我甚至不知道我什么时候睡着了，当我清醒时，已经是躺在自己的大床上了。

　　慢慢的，我终于学会了跳绳，但是，从学习跳绳这件事让我明白了一句名言“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的真实意思。不管做什么，只要努力！就一定会有收获！

　　我永远都不会忘记这一天！

跳绳的作文12

　　写完作业，我到厨房去喝水，听到妈妈正在房间里对爸爸说：“怎么好呢?又发胖了，以前的裤子现在都穿不上了，咋办啊?”

　　爸爸接上话说：“早点起床到广场上跑步去。”

　　妈妈干脆说：“不行，早上起不来。”

　　我听了这话，溜进他们房间插嘴说：“妈妈，你可以跳绳啊，跳绳是一个全身运动减肥的好方法。”

　　妈妈眼睛一亮：“咦，这倒是一个好办法。”

　　说干就干，妈妈跑到车库拿出了两根跳绳，准备在楼下跳绳了。

　　没过一会儿，妈妈就回来了，嘴里还不停地呵着气说：“啊呀，外面太冷了，路灯又不亮，这方法不行。跳得冷死了。”

　　我提醒妈妈：“你不会在家里跳吗?反正我家住一楼，楼下是车库，不会影响到别人。”

　　妈妈一拍巴掌，“我怎么就没想到呢?”

　　“要不，我们俩一起比赛跳绳，看谁跳得多。”

　　妈妈爽快地答应了。

　　我们让爸爸在一边在裁判，比赛规则就是，三分钟内，谁跳得多就赢，不论停多少次，只要个数超过对方就算胜利了。

　　我拿起我的小跳绳，跃跃试试，我有信心胜过老妈。

　　预备开始

　　一开始，我们俩不分上下，速度，个数都差不多，跳到五十个之后，妈妈明显地慢下来了，手吃力地摆着，脚步也跳得越来越迟钝，没有节奏感。我看在眼里，乐在心里“哈哈，妈妈输定了，她多长时间没运动，肯定快跳不动了。”

　　我加快速度，手摆绳越来越有力，脚步也跳得越来越轻盈了。

　　妈妈被绳子绊了一下，停了下来，她稍喘一口气，继续开始，不过，速度还是没有我快，随后我也停了两次，妈妈更是跳得不成样子了。

　　在一旁计时的爸爸喊了一声：“时间到。”

　　结果是，我跳了450个，妈妈跳了285个。妈妈连连喊着：“真是跳不动了，小腿真是酸死了。”妈妈边说边蹬下身来用手捶小腿。

　　我挑衅地对妈妈说：“妈妈，明天还能继续吗?”

　　妈妈咬咬牙，说：“为了能穿上那些嫌小的`裤子，明天继续，凡凡，你监督我。”

　　我心里偷偷乐，“我又有得玩了，真开心!”

跳绳的作文13

　　记得当时是五年级，学校要参加市里的运动会。我一听说了，便迫不及待地直奔体育老师办公室，报了名参加选拔。

　　据说跳绳是瘦子的长项，但通过选拔，我很荣幸进了跳绳队。通过半个学期的艰苦训练，我们一路披荆斩棘、过关斩将，突破重重困难，终于功夫不负有心人，我们冲刺到了最后一个赛程：参加全市中小学跳绳比赛。

　　我们的实力本不弱，但是，其它学校跳绳队也不是无能之辈。所以从一开始，老师就提醒我们千万不要轻敌。当我们依次上场，自我感觉是气势汹汹。首先，双摇选手入场，每个学生拼出全力，各显神通，但后来双摇冠军还是落入他手。

　　时我们赶紧鼓舞士气，准备迎接下一场。这一场是双脚交替，我们初次上场，并没多少比赛经验，所以，发挥仍不是很好。比赛进行到这里，我都有点丧失信心了，内心担忧地想着，作为学校代表来参赛，如果到最后没有名次，何颜见江东父老？关键竞争对手都那么强悍！这时，可能老师感觉到了我们的`心理压力，于是走了过来，和我们说：“胜败乃兵家常事，贵在参与，记住，主要是尽力发挥出自己平时的训练水平！”

　　老师心平气和的态度，和语重心长的话语，似乎给我们注射了一剂稳定剂。很快我们进入最后的比赛了，虽然一个个都压力很大，但我们相互鼓励，化压力为动力，既跃跃欲试，又保持良好心态。随着裁判一声“开始”，我拿出平时训练的水平全力以赴，在我们体力竭尽的时候，忽然又想起老师的话，感到又有了力量，我们像八匹不知疲倦的野马，在草原中飞驰、驰骋……比赛结果出来了，我们与第八名差三个，最后也没有名次，非常遗憾，也有点沮丧，可老师却安慰我们：“你们都尽力了，恭喜你们超越了自己。”

　　这不是一次成功的参赛经历，但整个赛程中老师的态度和话语，却给我留下了深刻的印象，让我明白，在这个世界上，最强的对手不是敌人，而是自己，只要尽了力，就可以无怨无悔。

跳绳的作文14

　　今天阳光明媚，我们的家庭跳绳比赛也进入了第一赛季。队员已来齐，分别是我爸、我妈、我姐和我。比赛的先后顺序是：我爸先跳、然后是我妈、我姐，我最后。激烈的比赛开始了。随着姐姐的一声哨响，老爸全身欲动，双手使劲，可怎么也跳不快，这也是平常不锻炼的原因吧！跳到中间，老爸看跳得太少，拼了！使出绝招——速度之王。冲呀冲，速度明显提了上去。可是，最后，老爸实在没劲了，跳不动了，却驼着背坚持着跳。结果，成绩还不错，一分钟116下。该妈妈了，一开始跳，妈妈就明显的比老爸快。不过冲刺了一会儿后，妈妈的`速度就明显下降了。

　　1分钟快结束了，妈妈老虎发威了！使出必胜法宝，绝招——天外飞仙，绳子快的都看不见了。（在后面查数，很凉快的！）最终妈妈跳出了有史以来自己的最好成绩——一分钟132下，她欢呼起来，绕着餐桌不断奔跑。然后就是姐姐了，还是小学生体育素质好，一开始，姐姐就显示出了非凡的速度，她冲呀冲，坚持不懈，永不放弃，跳绳快如箭，最终又使出绝招——爆炎火龙。

　　她像一头愤怒的小狮子，用于向龙群挑战。坚持到比赛结束，她以一分钟184下的好成绩暂列第一。她尖叫着，充满着胜利的自豪。最后是我了，因为是学校跳绳队训练出来的。所以我冲得非常快，直接使出绝招——疯狂冲锋，以至我在半分钟内达到了144下。下半分钟，我坚持不住了，只得换绝招——千里欲追，保持不败，以平衡的速度在后30秒钟跳了110下整。

　　最后终于获胜了，以254的可喜成绩获得了胜利。他们都给我鼓掌。我笑了，还是“老将出马，一个顶俩”吧！太阳火辣辣地烤着大地，一看表，12点了耶！赶快给我颁发了奖品——一个精致的笔记本。哇！这可是我梦寐以求的礼物耶！我终于得到了它，我太高兴了！跳绳比赛结束了，以后我们还要举办更多的“全家动动动”系列的比赛。这样，既能收获自己想要的奖品，还能使我们健身，真是一举两得呀！

跳绳的作文15

　　今天下午第二节课，我们全校师生在校园里举行了一场别开生面的跳绳比赛。虽然天空下着雨，丝毫没有阻挡大家的比赛热情。

　　大家搬着凳子，陆陆续续来到比赛场地。很多同学撑起了伞，准备雨中观战。

　　这时，裁判长万老师给我们讲了比赛规则和分组情况，一年级对二年级，三年级对四年级，五年级对六年级。

　　哨铃一响，一二年级比赛开始。一年级同学虽然个子小，但是个个像小老虎，不甘示弱。一分钟很快就到了，裁判老师把学生跳的数字记下来。接下来换成二年级，二年级同学虽然比一年级同学大一岁，似乎很有信心。只听“唰唰”的绳子声，一个比一个快，看样子要赛过一年级。

　　二年级结束换成三年级上场，他们各班挑出了5男5女，随着哨声个个飞速，只听见声音，看不清绳子，好爽啊！老师一边数数，一边计数，100…105…120…150……停，时间到了。小选手气喘吁吁地回到位置上。

　　不久，口哨声又一次响了起来。接着，该我们四年级上场了，我们班的很多人激动得站到了凳子上，在许庆东的带动下，大家有节奏地喊着：“四年级，加油！四年级，必胜！”那声音震耳欲聋。班主任也紧张得站了起来，目不转睛地看着选手们，只见他们个个英姿飒爽，注意力非常集中，那轻快的脚步，那嗖嗖的声音，叫人兴奋不已，他们个个像机灵的'小鹿，又像神奇的飞人，叫人看的眼花缭乱！过了一分钟，口哨再次响了起来。第二组比赛结束。

　　下来就是五、六年级同学比赛，时间过得真快。一声哨响，比赛全部结束。

　　校长宣布，下周一升旗仪式宣布比赛结果。我十分期待，真希望我们班能赛个冠军！

　　点评：这篇文章就好比一篇通讯稿，真实、生动。不仅写出了当时比赛的场景、气氛，而且很有激情。这是一次大型的户外活动，同学们都很兴奋，再加上那天下着雨，同学们的激情更加高涨，别有一番情趣。本文详略得当，重点写了自己班比赛时的情景，这也符合小孩子的心理，说明作者有强烈的集体荣誉感。