跳绳的作文

　　在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你写作文时总是无从下笔？以下是小编精心整理的跳绳的作文，欢迎阅读与收藏。

跳绳的作文1

　　清晨，鸟儿在窗前鸣叫，动听婉转的歌声让我心情舒畅。学校又将举行跳绳运动会，千锤百炼的我迫不急待想要大展身手，在比赛中夺得第一。因为我的对手并不强大，这使我信心满满。我感觉第一名仿佛在向我招手，很快就会被我毫不费力地收入囊中。

　　走在路上，我的心情好得出奇，天气也好得出奇。湖面上泛起层层涟漪，晨光投射在水面上，仿佛洒上了一层碎金。风轻轻拂过我的脸颊，惊动了正在沉睡中的树。在比赛前，我毫无负担，信心十足，感觉可以不战而胜。

　　比赛快开始了，同学们欢快地跑进操场。我嗤笑着，哼，你们可以和我比？我从容地举起跳绳，一丝不苟地系着鞋带。比赛即将开始，裁判手中捏着计时器，口中含着黄色的`哨子，只见他一鼓腮帮子，响亮刺耳的哨声随之响起。我两手紧紧抓着跳绳，用尽全力挥舞，双腿疾速跳起，速度越来越快，四肢拼尽全力挥动着。我咬紧牙关，表情越来越狰狞，面部失控，脸上的肉上下抖动着，头发也挥飞起来。

　　不知不觉，我的双腿渐渐无力，手臂越来越酸软沉重。咚！一声响，我四肢不协调，双腿软绵像棉花糖，终于在苦苦支撑中倒下了。但想到“第一名”，我又慌忙站起来，捡起跳绳，拉了拉绳子，没想到紧张过度，又被绊了一下，跌跌撞撞像无头苍蝇向前冲去。

　　经过一轮紧张激动的调整，我又迅速抡起跳绳，奋力追赶，终于反超成功。跳完的下一秒，我跪倒在地，长舒一口气。最终，在我不懈的努力下，我夺得了第二，但还是无力回天，不免有些不甘心。

　　“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，是啊，过度自信最为致命，我不该自信过头。明年，第一名还会等着我，下一次我一定会认真面对，奔向第一！

跳绳的作文2

　　我收到了一张纸条：“班级：六。八；姓名：吴宛凌；2组；项目：单摇”今天的体活课，要进行跳绳比赛，各班正在分发给选手们的项目条。看着手中的项目条，我顿时信心满满：我的单摇还是不差的！紧接着，我又收到了另一张纸条。一惊，急忙看向最后一栏：“项目：编花”。

　　什么？编花？这个词虽说不算陌生，但也没有常常出现在我的运动规划中。在自由练习跳绳时，我也不会选择它，更别提参加比赛了。

　　原本放松的.心一下子紧张起来，赶紧在赛前的短短几分钟内练习编花。我抓起跳绳就开始蹦，正常单摇一次，双手交替一次旁边的人也受到了我的影响，纷纷拿起绳来和我一起练习。

　　赛前准备时间很快过去了，主持老师的声音在空中回荡：“请8班预备”我马上停止了练习，进入到比赛状态中。“开始！”

　　先是单摇赛。一瞬间，空气中充满了挥动跳绳的“嗖嗖”声，我也夹杂在其中。“停”经过努力，我取得了1分钟174个的好成绩。

　　然后是编花赛。

　　一听到这个词，刚刚喜悦的心情一下子不见了，取而代之的是无边无际的紧张：发挥失常怎么办？拉班级的后腿怎么办？想到这些，我竟有点恨那个给我擅自报名的同学了。

　　比赛随着一声令下开始了。

　　我立刻甩起了绳。单摇一次，双手交替一次过了一会儿，竟没有出现失误，这使我有点意外，也增添了许多信心。我加快了摇绳的速度，哇，还蛮流畅的。我就这样充满自信地一直跳了下去，虽然有几次中断，但总体还算顺畅，可渐渐的，我就不像刚开始时那么积极了已经有点体力不支了，我的速度越来越慢，勉强跳完最后一个后，叫停的声音响了，我一下子把跳绳扔到一边，双手撑着膝盖，抬头用目光询问为我计数的同学。“53个。”

　　我心中那叫一个欢喜。必须的，今天我超越了自己，怎能不高兴呢？

跳绳的作文3

　　跳绳是一项大家都喜欢的娱乐运动，为了丰富学生们的课外活动，我们学校组织了跳大绳比赛。当然毫不例外，我们班也集体参加了此项活动。为了能在比赛中取得好成绩，我们每天下午放学都会集中到操场进行跳绳训练。训练中，大家都很投入，这可是一个为班级争光的好机会呀！

　　很快，一星期的训练过去了，马上就要到见证我们辛苦成果的时候了。你看，我们每位参赛者都把“兴奋”写在了脸上，有的同学摩拳擦掌，跃跃欲试；有的.活动着手脚……比赛分两组，我们是第二组。第一组比赛开始了，啊，跳得真好！他们就像飞一样，一个接一个，不间断，个个像轻盈的燕子，灵活得像小鱼在水里穿梭一样……啊，终于该让我们一展雄风了！我们在众人的目光下进入比赛场地，我左右一看，哟，有一大半都是我们班的拉拉队，这下我可有信心了。

　　“嘟——”裁判员的哨子响了，站在第一个的同学立刻来了个漂亮的姿势。俗话说得好：有个好的开头，就有好的结尾！前面几个同学跳完了，该我上了，我站在绳前，身体轻轻地向上一跳，绳子从我脚下滑过。我轻盈地落地，赶紧去排队。每位同学都顺利通过，下面的拉拉队加油声不断，这是同学们对我们第一回合的成功鼓励。“啪——啪——啪——”绳子落地的声音有节奏地响着，我们像走马灯一样来回奔跑。突然，“啪嗒”一声，跳坏了，那位同学赶紧离开。绳子落地声又响了起来，同学们不敢大意，认真调整好节奏，随后几个回合再也没有跳坏的现象。在我们正跳得上瘾时，比赛结束了，我们班赢了。同学们的欢呼声一浪高过一浪，台下的拉拉队员忙给我们送水、慰问我们，班主任吴老师也笑了，五班同学只能朝我们吹胡子干瞪眼。

　　这个跳绳比赛真有趣，我想每个人都体会到了一分耕耘一分收获的道理！

跳绳的作文4

　　学校是我们成长的地方，在学校里，总能发生很多令我感动的事情。它们像一个个音符，谱写了一支动人的校园圆舞曲。其中三年级的一次跳绳比赛我记忆犹新，每每想起，我身上就充满了正能量。

　　那是我们学校举行的第一次长绳比赛。每班都需派出十男十女。经过层层选拔，老师最终取得了十九位“精英”选手，其他同学的水平与参赛选手悬殊太大。老师后来选了小叶作为第二十位比赛选手。

　　“啪、啪、啪”，长绳在地上有节奏地甩着，我们的练习开始了。我们一个一个很熟练地跳过长绳，观看的同学不禁为我们叫好。可是轮到小叶时，他惊恐地望着上下甩动的长绳，迟迟不敢跨出一步。“你快点呀！”“闭着眼睛冲过去！”同学们开始劝起来。只见他终于卯足勇气，猛地向前一冲。可是他的腿还没跳起，绳子重重地甩在了他身上，小叶再也不敢跳了。

　　“这可怎么办？要想取得名次，必须每个同学都要很厉害呀！”“是呀！小叶不能拖后腿！”大家开始议论纷纷。小叶怎么也高兴不起来。体育委员好像明白了小叶的`心思，走过去安慰他：“别急，多加练习，你一定能越来越好！”边上的男生也走过来安慰他：“那我们把绳子甩慢点！你一定能跳过！”“你观察下我们是怎么跳的！”在接下来的练习中，甩绳的同学把绳子帅得很慢，一遍，两遍，三遍……在同学们的陪练下，小叶终于一次又一次地跳成功了！当他犹豫不决不敢前进的时候，边上的同学就会说：“别怕，你一定能行！”那天，我们跳得满头大汗。

　　过了几天，我发现小叶一瘸一拐的，我关心地问他怎么了，原来他每天放学都在苦练长绳，结果大腿肌肉酸痛。“我可不想给你们拖后腿呀！”他笑笑说。

　　两周后的比赛中，大家配合默契，相互鼓励，小叶没出一次差错！我们班两分钟跳了372个！虽然只有年级第三，但是我们的成绩远远比其他年级优秀。

　　我不能忘记那次激动人心的比赛，我更不能忘记同学之间的友谊。

跳绳的作文5

　　这学期，我参加了听课和学习活动。听了几节老师的课，感触很深，收获很多。

　　“授人以鱼不如授人以渔”是我最深刻的体会。“授人以鱼不如授人以渔”，即方法比知识更重要，学习方法是否科学，思维方法是否合理正确，影响学习效率。因此，教师应该在课堂教学中不失时机地创造机会，引导学生如何学习，使他们不仅能学习，而且能“学”，即掌握语文学习方法，发展思维，形成潜能，独立解决问题。上课开始，很多老师都是通过复习旧知识，引入新知识的方式来引入新课，渗透了“温故而知新”的学习方法。当学生处理材料中的问题时，老师告诉学生在阅读说明文时要注意知识性和文学性，这是一种很好的“先思考后写作”的学习方法。

　　个别老师思路清晰，环节顺畅，整体合理过渡到局部，然后重点读诗句；课扎实有效，注重训练，章节清晰，值得深入学习！

　　总之，几个教师班体现了学生为主体，教师为主导的教育理念。他们运用各种教学方法和途径引导学生积极学习，掌握语文的基本知识和技能及其所体现的'语文思维方法，为学生的进一步学习打下良好的基础。

　　听了他们的课，我深刻反思了自己这几年的语文教学历程，感慨良多。在语文教学过程中，虽然我极其敬业，但与说中文的人相比差距太大了！目前，我在教学设计上没有达到必要的高度，许多教学环节的数据设置没有深度，仍然缺乏教学技巧，尤其是课堂评价语言，使我单调乏味，未能很好地激发学生的学习热情，导致语文教学成绩未能达到我的预期效果。听了他们的课，我学到了很多。以后一定要把学到的新的教学方法运用到自己的教学中，尽快提高自己的教学潜力，不辜负领导、家长和学生的期望。

跳绳的作文6

　　跳绳是我们国家流传很久的一项民间运动，不仅能够增强平衡力、弹跳力，强身健体；还能锻炼耐力、舒缓精神。为了丰富校园文化生活，增强学生体质，弘扬进取精神，培养学生体育锻炼习惯，我们学校举行了一次全校的跳绳比赛。

　　星期一的早上，我们全校师生来到一楼的室内体育场地，各个年级依次比赛，由学校的值周生哥哥姐姐们计数。每个班级的选手都是平时跳绳训练中成绩优异的同学，可谓群英荟萃。我也代表我们班参加今天的比赛，我感到非常的荣幸，当时心潮澎湃，既兴奋又紧张，担心影响班级荣誉。

　　我们班是二年组最后一个上场的，我们十五名选手排成一排，把跳绳放到脚跟处，精神奕奕，严阵以待，听到体育老师的哨声一响就迅速的跳了起来。眼前飞舞的绳子起落间划出了美丽的弧线，耳中跳绳＂嗖嗖＂划过空气、“哒哒”绕过地面、伴着同学们＂嗵嗵＂的脚步声，每一划、每一声都仿佛是敲在心里的.鼓点，树立了自信又坚定的信念，激发了前进的动力。我想这就是“跳绳精神”吧。一分钟的时间很快就结束了，虽有些疲惫但依然斗志昂扬，比赛过程中大家都充分发挥自己的最好状态，争取为班级取得好成绩。

　　唯一遗憾的是我们班跳的最好的一位男同学因为临时腿疼没能参加比赛，这对我们班的成绩还是会有些影响的，比赛结果我们是学年第二名。虽然成绩不如预期，但是这次比赛我们也收获颇丰，不仅使我们增强了身体素质，还培养了我们奋发进取的精神；同时，我也深刻体会到伏尔泰所说“生命在于运动”的意义。

　　这次跳绳比赛令我非常难忘，我在以后的生活中应加强运动锻炼，汗水进取才能激发生命的力量，使自己成为一名全面发展的优秀小学生！

跳绳的作文7

　　学校举办期末班际体育竞赛，老师宣布：“三年级比赛的项目是跳绳。”全班同学听了都很兴奋，但是我却开始紧张了，因为我不会跳绳。

　　一到下课，好多同学都拿着跳绳往操场里冲，我也跟着大家一起练习，这才发觉好多人都是深藏不露的跳绳高手，我最佩服的是我们班的一个小女生，她会前后交叉跳，还会各种跳绳特技，技巧出神入化。我鼓起勇气去请她教我跳绳，她同意了，我好高兴。

　　首先是调整绳子的长度，太短会打到脚，太长会估错跳起来的时间。再来练习双手甩绳的力量要平均，速度要适当，一开始不可以太快。知道技巧后我就开始练习，最困难的是拿捏跳起来的时间，和甩绳的速度配合不好的话，绳子会打到脚。经过一段时间的练习后，我进步明显，真是“皇天不负苦心人”。

　　到了比赛那一天，学校广播传来一阵让人紧张的声音：请三年级各班带队到操场集合，准备跳绳比赛。我们急急忙忙的排好队伍，带队到操场，我是第一组。

　　才刚站定，突然“哔”一声，哨音响起，大家开始跳了，我也使出“急速狂飙技”，一下、两下、三下……“哔！”尖锐的哨音一响，每个同学都停了下来。我赶快去看成绩——八十三下，我高兴得不得了，这是我跳绳以来最好的'成绩。比赛结束后的第二天，我在中廊看到公布的成绩，我们班是第一名！大家开心的回到教室报告这个好消息，我也很开心，苦练的成果终于展现出来，令人好欣慰。

　　这次的跳绳比赛对我来说是很重要的经验，我亲身体会到：凡事努力的练习，会让人表现更好。

跳绳的作文8

　　进行跳绳教学过程中我发现大部分学生拿着绳子站着不动，有的学生将绳子放在地上跳来跳去，有的学生练习前摇双脚跳非常的吃力，有的学生原地跳的非常好，还有的学生举手说自己已经可以进行行进间跳绳。（案例）

　　第一：教而不思则罔，思而不学则殆（《论语》）。教育反思是教师成长的重要机制。体育教师要提高自己的职业形象，就必须在教学实践中以自己的行为表现及其行为之依据为对象，主动反思，深入探究，推进自身专业发展。

　　第二：学生的学习情况与教师的指导是分不开的，人民教师应该如何成长呢？美国心理学家波斯纳提出了教师成长的公式：成长=经验+反思。我国教育家也提出了类似的公式：优秀教师=教育过程+反思。这两个公式体现了教师成长的过程是一个总结经验、捕捉问题、反思实践的过程。只有在反思—更新—发展—再反思—再更新—再发展这样一个无限往复、不断上升的'过程中，教师才能不断地实现个人的成长与发展，提高其专业化水平，符合作为研究型教师、教育家式的教师的角色定位。

　　第三：针对学生身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习内容和学习方式，从自己的基础练起，按基础的不同分组，设置不同的要求：第一组练习行进间跳绳，也就是边跑边跳；第二组练习原地换脚跳或编花跳或两人一组一带一跳；第三组练习前摇双脚跳或前摇单脚跳；第四组由我亲自带领练习原地的摇绳、起跳、停绳。

　　第四：在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，尊重学生、理解学生和信任学生，从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。

跳绳的作文9

　　有一天课间休息的时候，老师笑眯眯地问我们：“大家谁会跳绳啊？我们学校下周要举行跳绳比赛，每个班级需要挑选五名同学参加比赛。”我赶紧把手举得高高的，说：“老师，我会跳，我会跳，我想参加比赛。在家里，我每分钟能跳80多下呢！”老师爽快地说：“好，那你算一个！”我高兴得差点跳起来！

　　接下来的几天，我每天都在练习跳绳，在学校课间练，回家写完作业还练，就是想在比赛中为班级争光。

　　终于等到了比赛的这一天。我们班几个参赛的同学，在老师的带领下来到操场。哇！操场上人山人海，热闹极了！有的同学正在练习跳绳，有的同学在为他们加油喝彩。我等啊等啊，终于轮到我们班的几个同学跳了。每名同学对面都有一位裁判老师给我们数数。有一个老师先给我们讲解了比赛规则：“大家注意听哨声，哨声响就开始跳，哨声再响一声就停止跳了。”我紧张地望着老师，等待哨声响起。“嘟”的一声哨响，我立即开始甩动跳绳，只听到“啪啪啪”绳子落地的声音和“呼呼呼”耳边的风声，我感觉自己脚下像踩了弹簧似的，越跳越起劲。不一会儿，我就满头大汗，气喘吁吁了，好累啊！我悄悄地瞥了一眼旁边的'同学，他也正在飞快地跳着，比我跳得还快。我要加油啦！突然，我的脚不小心绊到了绳子，我不禁暗暗叫苦：“好惨！怎么会坏呢？我要继续！”一边想，一边赶紧调整好绳子，继续跳了起来……“嘟”的一声哨声又响了，我停止跳绳，想：这次不知道我跳了多少下，能得奖吗？会不会影响班级的整体成绩？怀着忐忑的心情，我暗暗下决心：以后一定继续努力练习，减少失误，提高成绩！

　　过了几天，老师高兴地告诉我们，我们班跳绳比赛得了团体第一名。我们都开心地欢呼起来！如果再有跳绳比赛，我一定还要参加，争取比这次表现更好！

跳绳的作文10

　　有这样一本书——书上没有一个字，却处处都是学问：书上没有作者的名字，但每个人，但每个人都是这本书的作者。这本书叫“生活”。善于读这本书的人，会从中有所发现，得到启示。

　　记得在我10岁那年，学校举行一年一度的运动会，我拿到报名表后，毫不犹豫地勾上了一分钟跳绳。于是，我每天放了学就跑回家兴致勃勃地练起跳绳，有时还让妈妈帮我计时。每天下课，我就跑到操场上，继续刻苦地练跳绳，在我每天不辞辛苦的努力下，跳绳的速度越来越快，有一次甚至跳到了215下！我兴奋地得一蹦三尺高，把这个好成绩告诉了老师，老师对我说：“加油！再加把劲，准能第一！”

　　运动会当天，现场热闹极了，同学们一个劲地对挥汗如雨的运动员们喊道：“加油！加油！再加把劲！”马上就轮到我上场了！我紧张的坐立不安，连手心都出汗了。这是，广播叫到了我的名字，原来该我上场了。我连忙擦了擦汗，看上出一点也不紧张，其实我的心里焦急不安。我飞快地跑过去拿起跳绳，做好准备。“哔——”，随着老师一声令下，我轻快的跳了起来。“1、2、3……”我在心里默数着。10秒过去了，20秒过去了，30秒过去了，我放慢了脚步，同学们在厦门着急地喊着：“加油！加油！只剩25秒了！用上你全部的力气！”这时，我想：我不能让同学们失望！加油！加油！坚持就是胜利！想到这，我咬紧牙关，加快了速度。“215、216、217……”我使出了吃奶的劲儿，飞快的跳起来，还剩5秒！”老师喊道我紧张起来，但心里还是不停的`数“221、222、223……”我居然跳出这么厉害的成绩！我在心里佩服我自己。“停！”老师说：“你跳了225下！是第一名哦！我大喜过望，脚下仿佛踩着一朵幸福的云，果然，坚持就是胜利！”

　　那一天，给我留下了深刻的印象，同时还留下了终生的启示：坚持就是胜利！

跳绳的作文11

　　一年一度的学校冬季运动会又开始了，我报名参加了跳绳比赛。

　　盼望已久的日子终于来了，星期五下午上完第二节课，我和茆瑞青、蒋慎几位同学来到比赛现场，我到的时候赛场上已有几十名参赛选手了。我环顾四周，发现参赛选手个个都是身强力壮的高手，这时我有些担忧：万一比不过他们，那该怎么办呢？刚想到这儿，茆瑞青同学跟我说："徐若杰，加油！马上就轮到我们啦！"我也给他鼓劲儿："加油！"

　　终于轮到我了，当我听到发令员大喊："各位选手，预备，开始！"我用闪电般的速度跳了起来。刚跳没多久，耳边一位同学对我说："徐若杰，我快撑不住了。"听这声音，像是蒋慎。我想：才跳到一半他就不行了，为了我们班的荣誉，我使出浑身解数，感觉今天跳的`速度非常快，不知比平时快了多少倍。正想到这儿，我那不给力的腿开始发麻，可这时已经进退两难，但我没有停下来，而是继续跳。我相信：坚持到底就是胜利！时间一分一秒地过去，我的腿也一分一秒地发麻。

　　当发令员说："停！"所有选手都停了下来。随后裁判老师公布比赛结果：徐若杰145个。我高兴地跳了起来！这时茆瑞青同学把手伸过来，我和他握了握手并齐声说道："友谊第一，比赛第二。"接着我们都笑了起来。回到班上，当同学们知道我跳了145个时，他们都向我竖起大拇指夸我真棒，我听了心里美滋滋的。

　　通过这次跳绳比赛，我明白了一个道理：不管做什么事情只要坚持不懈，就一定能成功！

跳绳的作文12

　　明天我的心境又振奋又冲动，由于我们迎来了第二次跳大绳竞赛，上一次我们跳了第二名，这一次，同窗们都经过了努力的练习，朝着第一名的目的行进。

　　一个月以来，我们每天都在练习，体育课上、大课间，只需有工夫我们都在为班级荣誉紧张的练习着。星期三的下午，赵教师告诉我说：“你要好里挑好，把跳绳跳得最好的选出来，参与今天下午的竞赛。”我想：“啊！今天下午，不是还要几个星期吗？”我容许了一声，就开端了紧张匆忙的“任务”：我在体育课上召集班里一切会跳大绳的同窗练习，总是跳断的同窗就落选了，最初挑选出全班跳得最好的`30个同窗。

　　终于盼到了星期四下午了，只听播送里喊道：请四一、四二、四三、四四班的同窗到指定地点集合。我们兴致勃勃地跑到操场，操场上曾经是人声鼎沸，同窗们个个都摩拳擦掌，摩拳擦掌，都肉体勃发地等候着竞赛的开端。

　　我们班首先停止竞赛前的热身，紧张又冲动地等候着竞赛的开端。播送里又喊道：马上就要开端竞赛了，请各个班都做好预备，预备，开端！紧张的竞赛开端了，我们班的啦啦队都大声的喊：四一班，加油，四一班必胜。这更加强了我们的决心，虽然跳断了几个，可是，我们还要决心满满。只见我们班30多个选手个个身手矫捷，一个接一个飞快得从旋转的大绳下穿过。

　　竞赛完毕了，大家都松了口吻，赶忙问数数的教师，我们跳了205个，四二班跳了244个，哎！又没获得第一名，可是，我们曾经努力了，也曾经付出了汗水，胜败乃兵家常事嘛！所以没获得第一名也没有关系，只需当前我们再持续努力练习，总有一天能获得第一名的。

跳绳的作文13

　　我的童年就是一片星空，看：那一颗最亮的、最大的星星就是我最难忘的往事。

　　在我三年级上学期的时候，学校举行了一场跳绳比赛。当老师对我们说，快有跳绳比赛时，我们全班同学都在讨论。有的同学说要进行魔鬼式训练，有的.同学连连叹气，大声喊道：“啊——不要啊！”还有的同学暗下决心，一定要跳出好成绩。

　　到了比赛当天，所有班级都到操场集合，分配每个班级的裁判。裁判就位后，就开始比赛了。

　　每个班的第一位男生先出来，只见他拿着绳子走到裁判面前。“各就各位，”裁判大声喊道：“预备——开始！”裁判话音刚落，就听见了许多声“唰唰唰”的声音。这声音是绳子挥动的声音，每个班级的第一位同学跳得都十分买力，就像一只青蛙在不停地跳着，这让我有了一种无形的压力。“哔——”哨声响了，时间到了。我在队伍里暗下决心：一定要跳到一百六十五个以上。之所以我有这么个目标，是因为跳绳比赛前有充足的练习。

　　我又在队伍中等了一会儿，终于，该轮到我上场了。活动活动筋骨，我轻轻地对“老搭档”说：“嘿！这次要加油！努力跳一百六十五个以上！”“老搭档”对我笑了笑，点了点头，说：“你也要加油、努力！”我们俩上了战场，我手拿绳子做好跳的准备。“预备——”，裁判发令了：“开始。”裁判刚说好，我就起跳。我像是被装上了发条，一直不停地跳，我全身的每一个细胞都在跳。我跳了一会儿，觉得筋疲力尽、大汗淋漓了。“哔——”这时哨声吹响了，短暂而又漫长的一分钟结束了。

　　比赛结束后过了一会儿，成绩出来了。我得了三年级段的第三名，跳了一百七十九个，我嘴角不禁翘了起来，喜出望外呢。

　　这一次比赛，让我明白了：人是不可以小看的，每个人都有无限的潜能；而且每个人的梦想、目标、愿望，只要去坚持和努力，就可以达到。

　　这一次的跳绳比赛，在我的心中留下一抹最亮丽的色彩！

跳绳的作文14

　　随着广播动感音乐的响起，阳光体育开始了，同学们手握绳子迫不及待地来到操场上。

　　我随着队伍来到一片空地，两个同学拿着绳子的两端，开始有节奏地甩起来。只见他俩屏气凝神，手背青筋暴起，小脸蛋胀得通红。

　　男生排成一列，准备向长绳“进攻”。排在队首的是我们班的戏精——廉同学。他随着音乐节奏扭动着身体，趁绳子甩上去的时候，一头栽了进去，飞快地轻轻跃起，把自己的身子扭成了s型，一下又一下地跳着，仿佛深深地陶醉了。甩绳的同学喊了一声，他这才如梦初醒般冲了出去。下一个是付同学，绳子刚一落地，他就稳稳地跳了进去，在绳中转了几个圈就跳了出来。轮到吕同学了，只见他紧握拳头，眼神里满是焦急，身体微微颤抖，生怕会被绳子甩到。我们耐心地等待他，大约过了十几秒，只见他像一支箭似地冲进绳子，一跃而起，飞速运转的跳绳掠过他的身子绕了几圈，前几下他跳得很顺利，眼见他越跳越靠前，我不禁为他捏了一把汗：在角落跳，会不会被绊倒？”果然不出我所料，正当他准备跳出去时，绳子擦上了他的脸。我凑近一看，脸上留下一条淡淡的红印子，跳绳一起一落的声音也嘎然而止……

　　耳边传来“78、79、80……”清脆的声音，我随声望去，我们班的女生，她们一个接着一个，不断地轮流跳着，从长绳穿进，跳出，一个都没有断，她们的身影好似一个个音符在线谱上跳动，奏出一首动听的'歌谣。“加油，加油！”她们还相互鼓励，一起呐喊。我紧张得瞪大眼睛，注视着她们。当同学们喊到“199、200”时，围观的同学们一齐欢呼雀跃，顿时操场上一片热闹。

　　“男生也来比一比。”不知谁喊了一声，我们男生立刻排好队伍，继续开始了长绳穿梭。哒哒的甩绳声、咚咚的跳动声在操场上空飘荡……

跳绳的作文15

　　秋天的一个上午，碧空如洗，凉风习习真是秋高气爽天公作美。我们班级同学身穿崭新的校服，脚穿雪白的运动鞋，手拿五颜六色的绳子地来到操场上，因为马上就要举行跳绳比赛。

　　绳分为短绳、长绳。先是1—3年级同学短绳比赛，瞧一位小弟弟进入我的视野，只见他提提裤子，系系鞋带子，这时裁判员一令下，同学们就纷纷跳起来。最让人忍俊不禁的小弟弟，只见他轻轻一甩，绳子就甩到他的跟前，他才跳一下，就这样他慢悠悠地跳过了一个又一个，结果一分钟只跳了16个，真是可惜呀！

　　随着时间的.推移，马上轮到我们班了，同学们各自走入自已的位置，活动筋，做好准备。我们的同学个个精神抖擞，摩拳擦掌，跃跃欲试，那想夺冠军的神态令人振奋。我班的“张美女”勒紧裤带，绷紧脸蛋，咬紧牙关，屏住呼吸，双手紧紧握住绳子两头的圆柄，绳子中间落在地面上，严阵以待。随着裁员声令下，同学就飞快地跳了起来，绳子如机器上的轮子绕轴转动，发出“哗啦啦”的声音。“张美女”跳的越来越快，记数的老师也越来越快，裁判员的一声令下，同学们停了下来。

　　休息片刻后，我们又比赛跳长绳，我也参加了，这时，裁判员说一句“预备——起”。我们就跳了起来，绳子发出的声音的树叶的“沙沙”声一模一样，好像在演奏一首曲子，“啪啪”的声音打断了我的沉思，我赶紧冲上去，蹦一下绳子就乖乖地从我脚下溜过，就这样我们一直跳到最后，我们跳了264个。获得了全年级第二名，虽然我们获得了第二名，但是我们还是很高兴，因为我们已经发挥了超水平，下次再努力吧！

　　啊，这次跳绳比赛多么有意思啊！是我们的体育活动中最鲜亮的一页；是最生动的音符；是最令人生动的时刻，这项活动不仅使我增强了身体素质，还磨练了我勇于拼搏的意志。那成功的情景至今铭记