在日复一日的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家整理的魔鬼训练作文，希望对大家有所帮助。
魔鬼训练作文1
当老师告诉我们下周二就要去综合。实践活动的时候，我们高兴的一蹦三尺高，觉也睡不着了，眼巴巴的等着星期二的到来。“皇天不负有心人”我们终于等到了星期二，当我从家里背上我的小背包，在老师的指挥下，踏上了往新密的旅程，我内心别提有多高兴啦！
我们先从家里出发，来到学校，听从教官的指挥上了车。教官让我们找到位置，坐下来。可我万万没有想到的是，教官竟然坐在我的后面，这下，我的心脏开始跳，真可谓是惊心动魄。我没事儿干了，就和我同座的同学说话，结果我听见老师喊了一声：“都别说了！”那声音如同天崩地裂，吓得我动也不敢动。没办法，既然不能说话，那总可以睡觉吧！我向后靠，甜甜蜜蜜的睡了一觉。大约过了一个多小时，我们终于抵达了实践基地。
下了车之后，首先映入眼帘的是一个个绿色的宿舍楼，不仅如此，连发的衣服、裤子、床单、被罩都是绿色的，于是我想，这里是“绿”患成灾了吗？所以才给我们发这样的东西。我也不敢多想了，于是我们听从教官的指挥，进到了自己的宿舍。整完内务以后，由教官带领着，带着我们进入了大会堂，进行开营仪式。
首先，只见台上有一位面孔严峻的教官，就是在用话筒讲话，教官让我们用军姿站好，我们都在说话，都没有听从教官的指挥，教官突然吼了一句：“军姿一！”我们吓坏了，立马照做，我们做完以后，教官在上面给我们交代了开营仪式要做的事情。之后，开营仪式就开始了。
主持教官用那严峻的'面孔扫视了一下会场，我们立马安静，教官这才开始。开营仪式开始之后，过了好长时间，我站的腿都酸了。结果又听见教官那严峻的声音：“军姿一！”我们立马挺起胸。虽然腿很疼，但是还是要忍着。好不容易挺到了大会的最后一项。最后一项结束之后，我们听见了教官说：开营仪式到此结束！我们的内心别提有多高兴了，但是腿实在是太酸了，于是我们班好多人都蹲下了，结果教官让我们站起来，本以为这样就完事儿了，可是教官又让我们蹲下，又让我们起来，这样重复了好几次。教官问我们说不说话了，我们不说话了，教官才放过我们。
到了中午，吃完饭，解散之后，我们女生扑向宿舍，整理好内务，赶紧躺下休息，这才不那么累了。
想知道下次的活动是什么吗？那就请看下一篇，魔鬼训练营——酸甜苦辣。
魔鬼训练作文2
暑假的一天，天气炎热。唐三藏正穿着游泳衣戴着墨镜躺在夏威夷的海边看报纸；他的几个徒弟在水里游得正欢。突然，太上老君穿着西装开着宝马车来了，他对唐三藏说：“玉皇大帝有旨，命你带你的徒弟速回天庭去参加老牛（牛魔王）新开的夏令营，不得有误。钦此！接到圣旨后，唐僧便带着他的三个徒弟“车”不停蹄地向牛魔王的夏令营市区。可是唐僧那辆破老爷车太垃圾，不是没油了，就是车胎坏了，他们一直行了九九八十一天才到牛魔王的夏令营。
来到夏令营，唐僧师徒四人，便向老牛的办公室走去，进去之后，只见牛魔王穿着西装戴着墨镜坐在老板椅上，身边还站着俩个保镖。孙悟空见了大叫：“哎呀呀，这不是大哥吗，好久不见了，日子过得怎样啊？”牛魔王说：“还算可以的啦，已经奔小康的啦！你们先去休息，明天早上开始进行夏令营的啦！”
第二天，训练开始了。首先，进行了跑步训练，老牛对唐僧说：“老唐，你先带你的徒弟围操场跑40圈。”说完老牛转身便走了。牛魔王一走，唐僧便破口大骂：“死老牛，一下让俺跑40圈，俺就不跑气死你。”说完还对老牛的办公室伸了伸舌头。沙僧和八戒见师傅不跑，就躺在树荫下睡大觉，而孙悟空正躺在那儿听MP3呢！唐僧看见了喃喃地说：“咦他在哪儿弄的`MP3让咱也去听一听。”就在这时，牛魔王来了一看，非常生气。好啊你们还敢偷懒，那就罚你们跳500个青蛙跳，什么时候跳完什么时候吃饭。“啊”他们都愣了。
已经到了下午2点钟了，他们还在青蛙跳。他们饿得是两眼冒金星，前心贴后背了，他们看见别人吃饭，口水都流了三千尺。唐僧生气了，他指天骂道：“我呸，不就是玉皇大帝吗，我辞职不干了，一月工资才几百，还有好多个公司请我，我去当行象代言人呢！拍一次广告几万元，你太苛刻了。”玉皇大帝见了心里十分害怕，这唐僧要是去当形象代言人，我不就是最富有的人了吗！一定要留住他。于是，玉皇大帝对唐僧说了好多好话。最后唐僧被留了下来，升为天宫总会计。
从此，唐僧和他的徒弟们过上了快乐幸福的生活。
魔鬼训练作文3
再过几天就我们学校就要开运动会了，我们班为了拿到全年级第一，开始了运动会前的“魔鬼训练”：
一、冒雨练习
上个星期三上体育课时，体育老师告诉我们11月要开运动会。于是，我们选好人后，在星期四的下午上课前冒雨练习接力赛。练了不到十分钟，我们每个人的衣服、头发都被“好心”的雨水“洗”过了。豆大的水珠从我们的头发上流下来，不知是雨水还是汗水……衣服头发打湿了还没什么，关键的是，由于下雨，操场上的'煤渣都被雨水打湿了，有的地方还有许多的水坑，我们在跑步的时候，脚一踏进水坑里，煤渣和水就会溅到我们的衣服上，在我们的衣服上“画”一个个黑色的圆点点。那两个跑得慢的女生的衣服还好好的，可我的牛仔衣呢，都快成黑色的了！
二、时间长
要说练的时间最长的，除了我们班，再没有其他班。我们每天可以说是“早出晚归”：早上7点40到校，中午12点多回家；下午1点半到校，晚上天黑才回家。记得有一次，我们回家时，弯弯的月亮已经升到半山腰了。
三、付出“巨大”代价
有一次，我们在练十人50米接力赛时，我们班两个跑得快的女生都愿不跑第一棒（注：接力赛中第一和最后一棒最重要），我本来也不想跑第一棒，可为了显显我“大度”的风格（我跑步的速度是全班女生第二，有资格跑第一棒），我只好跑了第一棒。当我班的拉拉队说“开始”时，我像离了弦的箭一般冲出去。当冲到男生那边时，我不知怎的，竟连人带棒的摔了个“狗啃泥”。我一看，只是左胳膊的轴关节擦破了点皮，右腿的膝盖有点儿红，手上和运动衣被泥土“覆盖”，因为我小时候经常摔跤，我妈妈又是护士，所以这点伤算不了什么。虽说不怎么疼，但我总要为自己讨回个公道呀。当我正准备一一盘问每个男生时，我的朋友马晶莹忽然跑下来，说是王志樊绊的，可王志樊又说是熊文箭绊的……一时间弄的我更糊涂了，我只好自己用自来水洗洗伤口再继续练习。我抱着一线希望，希望老师能在课堂上表扬表扬我，可上了一天的课，老师却一字未提。呜啊，老师，人家为了班级体荣誉付出了如此“巨大”代价，表扬一下不行吗？呜啊，老师，不公平……
我们练得这样苦，要是得不到第一名，那这几个星期的苦功就白练了。“哎呦，谁又碰到我胳膊上的伤口了？”“对不起，对不起，我，我不是故意的……”
魔鬼训练作文4
同学们，你们放假期间早晨干什么？喜欢睡个懒觉吗？愿意早起吗？可是自从放假开始，爸爸就给我制订了严格的体能训练计划，说是要好好锻炼我的身体。本来我很喜欢跑步，经过这个假期，现在我是又爱又恨，爸爸你还真行！
第一天的早上，我想我一定会刻骨铭心的。因为这天早晨，我被爸爸折磨得精疲力竭，我对他更是“佩服”得是五体投地。大清早，太阳刚露出笑脸，大院里就响起了嘹亮的军号声，爸爸赶紧跑过来叫我起床，本来昨天晚上睡觉已经很晚，想偷个懒都不行，还让我早起，真是的，我心里想着很是委屈，就闭着眼装着没醒。爸爸说：“斐斐，快起床，咱们跟着叔叔一起跑步去。”说着还拿湿手巾给我擦脸，本来睡眼朦胧的我一下子就清醒过来了，一骨碌爬起来，要知道以前我可是最喜欢跑步了！
我和爸爸刚下楼，就看见营区里的叔叔们在大院里跑步，他们一个个汗流浃背，但仍喊着响亮的`口号，迈着整齐的步伐，健步如飞。我和爸爸行动迅速，急忙跟了过去。一开始，我心情高昂，特别激动，迈着大步，还不时地回头左顾右盼，大叫着让爸爸快跑。可是，爸爸不紧不慢地跟在我身后。跑了一大圈后，我就跑不动了，呼吸越来越不行了，累得我上气不接下气，步伐节奏越来越乱、越来越慢，肚子特别难受，喉咙像着了火，恶心得都快吐了，原来的激动心情早已飞走了，只后悔不该来受这个罪。爸爸紧跟过来，边跑边在旁边教我呼吸方法并鼓励我，说：“坚持，坚持，步子大一点，步伐慢一点，调整好压住呼吸节奏”。我学着爸爸的方法，迈大步慢呼吸，果然好多了，我也渐渐地适应了，身体也不再那么难受，我们就这样跟着队伍向前跑。还有100米时，“冲刺了”爸爸一边喊一边奋力向前跑。没办法，死马当活马医，不管三七二十一，一冲就OK啦！我在心里这么安慰自己。一咬牙，我使出吃奶的力气，奋力向前跑去。冲到终点，我都喘不上气来，弯着腰，低下头大口喘气，一步也不想走了，倒是可怜了我这两条腿，都渐渐麻木了，我的妈呀！早知道这样累打死我也不来。爸爸见状，不让我停下来，强拉着我的手，扶着我慢慢走了几圈，让我进行适应恢复。
怎么样？爸爸的“魔鬼”训练很可怕吧。但是，这只是个开始，爸爸说每天都要这样训练，只有坚持锻炼，身体就会强壮，病毒就会害怕，疾病就会远离。所以，我要坚持坚持再坚持，把魔鬼训练坚持下去。
魔鬼训练作文5
六天的仪仗队生活，犹如一首激动人心的交响曲，苦与乐构成了它的主旋律，值得回味，难以忘怀！
那铁一般的纪律，严酷的训练就像是我们在“军训”。我们不断的进行着枯燥的训练，有时在太阳底下站军姿，站得脚软头晕，眼冒白光。每一次训练都是在接受太阳的暴晒，每一天生活都是在进行意志力崩溃与否的拉锯战。但即使这种魔鬼般夏令营再苦再累，我们也要挺过去。这种钢铁般的意志，遍布了整个操场。
第一天，立正，稍息，向左向右看齐，向左向右转，重复着这些简单的动作，我觉得不怎么一回事，容易极了。可是一到下午，动作都变了，我们要练齐步走，正步走，我们见识过真正军人的步子，他们踏着整齐的步伐，抬头挺胸，目视前方，那是令人多么振奋的步声。于是，许多同学也学了起来，但是，每位同学要不脚没抬平，就是没有绷脚尖，甚至连站都站不稳。一个下午就把我们的腿酸的站都站不稳。我们有点动摇了，想过放弃，但是我们克服了软弱，始终坚持着。两天后我们微微地适应了军人的生活，我们面貌一新：不但身体强壮、充满活力，而且我们的意志也得到强化，个个有着钢铁一般的毅力。这对于我们这两年的仪仗队学习和生活有着重要的意义。
火热的太阳无情地炙烤着大地，然而即使太阳再毒辣，我们却在运动场上挥汗如雨，尽心地练习。这让我想起一句话：太阳狠，然而比你狠的却是我们钢铁般的毅力。是啊，付出总有回报，你看那动作，虽然没有军人那么标准，但也有一股阳刚之气，这是我们这几天付出与回报的`必然，这是用汗水浇灌的胜利花儿的绽放。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，努力虽然可能不会成功，但不努力就肯定不会成功。所以训练虽苦，但收获是不可估量的，我相信，经过这次的魔鬼训练营，这次花样操表演也一定能取得很好的结果。
魔鬼训练作文6
上周，我被选入学校田径队，滚水泡米花般开心。什么?每天七点到校，一直训练到八点，训练完才能吃早饭，从三月一直训练到五月，真难啊!我如钟楼上吓破了胆的小麻雀，不禁打了个寒颤。
训练的第三天，我就累得趴下了。那天清晨，和煦的`阳光洒在操场操道上，我和依依在跑步。朱老师来了，远远地招呼：“你们去器材室拿十块垫子，然后叫其他同学们到体艺馆里来训练。”
我俩一口答应，跑向器材室。到了体艺馆，朱老师立即布置任务：“今天训练项目有俯卧撑、仰卧起坐和跳跃。每个人先拿着垫子去台上做俯卧撑，我等会儿来检查。”朱老师把垫子一一递给我们，又重地嘱咐了一句：“认真做!”
我们把垫子铺到台上，趴着做起了俯卧撑。可还没做几个，我累得趴到垫子上，手好酸，胸口有点闷。“认真做，”轩轩用下巴指了指不远处走来的老师提醒道，“朱老师来了。”我立即一个鲤鱼打挺，继续做俯卧撑。朱老师人未过来，声音已到：“所有人，俯卧撑每组做20个，做2组!”啊?这是要累死我吧。
“1个，2个，呼，好累，3个，4个，5个，哦，我的胳膊好酸啊!”我自言自语着，汗流夹背，每做5、6个，就趴在垫子上休息会。渐渐的，两眼发黑，腰沉得再也抬不起，趴着休息更长会，又咬咬牙，终于做完了40个，我像条死鱼直挺挺躺着，瘫了，吃力地回头看了看，其他同学都已经做完了。现在，世界上紧幸福的是让我静静地躺着，哪怕5分钟!
“两人一组，做仰卧起坐，每组20个，每人做2组。”朱老师哄亮的声音又如钟楼敲钟响起来。呵呵，这个简单，张飞吃豆芽——小菜一蝶。我和依依一组，我先做，依依数，“一，二，三……”我不费吹灰之力，就做到了40个。然后轮到依依做，别看个子小，体育还不错，也轻轻松松做完了40个，轻轻地随意地嘀咕：“这么快，不知是不是该去吃早饭了。”
“今天多练10分钟，”朱老师铁石心肠严肃地说，“大家把垫子竖起来，练跳跃，每组十五个，做两组。”我的天啊，这可是我最讨厌的。我吃力地跳完30个，感觉我的腿如灌满了铁沙，已经不听使呼了，像只笨重的青蛙，头渐渐沉了，晕了。
这天的训练真称得上是“魔鬼”训练啊!哎，打死我也想不到，自己有潜力，竟然能坚持到最后一步。
魔鬼训练作文7
怀着对高中生活的憧憬，我步入了这个我向往的高中，高中生活还没开始之前，我想象着美好的高中生活，庆幸自己总算可以摆脱父母的束缚，可当我才在学校待了三天，我已经觉得心力交瘁了，我也知道这才三天就这样想放弃的话，未来的三年将会毫无意义，世界也一样适者生存。
报到完之后，接踵而来的就是军训，“军训”在没开始之前，也听身边的朋友提起过，有的'人说好玩，有的人说累，抱着一丝幻想，我觉得可能好玩的军训也就拉开了序幕。
当教官来到班级讲话的时候，我发现我所幻想的可能是一种梦，我很清楚的记得教官所说的一句话，虽然时间才过不久，可我想这句话今后也将牢记于我的心中，他说“你要是觉得军训好玩，那么你的军训将没有任何意义可言，你要是觉得累，可能你还会有所收获。”
也好像正如他所言，军训的第一天，我也感觉特别的累，可能在没开始军训之前，也也会感觉诸如站军姿、蹲下、立正、稍息可能很简单，蒙混过关，可是总是把一切都想得太简单，当这一切真正来临的时候，又是那么的猝不及防，当站军姿也不过维持了短短的几分钟我也就脚疼的要命，对于满头的大汗也不也随便乱动去擦。
晚餐时间40分钟，我仍然没有一点时间观念，吃完饭还剩十分钟不到的时间我竟然去洗澡，自己也感觉不可思议，然而我仍然磨磨唧唧，总以为第一天不可能所有的人都会准时到达，迟几分钟也应该没什么，我就抱着侥幸的心理慢慢悠悠的到达了训练场地，主教官叫我站在前面，我感觉到无地自容，第一次就迟到了，尽管教官没有过多的处罚我，我想我下次也不敢再迟到了。
军训的第一天，我想我和很多的同学一样，腰酸背痛，许多的人都感觉军训没有什么用，可是我感觉，坚持了一天，付出了一天，收获的往往不止教官所教的，我所收获的比付出的多，然而这只是高中的第一课，军训的第一天，接下来的四天军训无数节课里，我想我会很快的适应，别人都能坚持，当然我也能。是的，年轻人吃点苦不算啥。
第一课我就收获了那么多，我坚信在未来的三年里我将会有无数的收获。
魔鬼训练作文8
放学后，我急匆匆地跑向操场，这么赶去干什么呢？告诉你，是去魔鬼训练营——田径队。
一提起田径队，我们训练的队员都忍不住打起鸡皮疙瘩，这不，让我带你们“领略”一番的“训练之旅”。
“快快快，你们先跑五圈热身，谁走一步就罚他多跑一圈！”远处传来一阵吼叫，原来是李老师。我们都被丝毫不敢懈怠，赶紧跑了起来，新来减肥的张振涛，吃惊地下巴都快掉到地上了，自言自语地说：“热身都要跑五圈，那后面还会发生什么可怕的事？”一旁的柳婧婧听了，不急不躁地说：“都让你别来，你还偏要来，我们想退还退不出呢！接下来可有你跑的，可能要去跑中山公园，跑弯道，来回跑，200，400，800米，还有跑楼梯等等你想也想不到的项目，反正有你跑的！”张振涛听了，连忙找理由请求李老师让他退出田径队：“李老师，我——我胃结石！”李老师一看就知道张振涛在撒谎，不仅没答应，反而还说他无病呻吟。哎，可怜的张振涛！
接下来，我可支持不住了——跑200米！200米在我眼中可算是长跑了，可我却更擅长短跑。李老师突然发话了：“男生40秒内跑完，女生42秒内跑完，多出来的人重跑一组，一共跑两组，听清楚了吗？”“听清楚了！”我们懒洋洋地喊道。
我跟柳婧婧，林佳涵还有杨洋一组。第一个跑的`是童好箴小组，”预备，跑！”只见童好箴像一支离弦的箭一样冲出起跑线，紧接着超过其他三位同学，抢夺了第一的位置。快到终点了，他们个个咬牙冲刺。“36秒38秒39秒——咦？还有一位同学呢？原来他是老驴拉磨——动不了了，都已经开始走了起来。我的心砰砰砰地跳着，心想：“这回等着给自己‘收尸’吧。”“预备，跑！”李老师又一次发令了。我像一匹脱缰的野马“飞”出起跑线，奇怪的事发生了，我竟然一个又一个的超上了她们，真是太不可思议了！快到终点时，我早就跑得精疲力尽了，可我咬着牙，脚一蹬，冲过终点后，累得瘫倒在了地上，腿发软了，也站不起来了。”王柳清，小组第一，３６秒！”李老师用标准的方言说。哎！终于解脱了，回家了！
魔鬼训练作文9
早晨，当第一缕温暖阳光射在房间，鸟儿唱出了宛转的曲子，牵牛花张开了喇叭，昨夜的露珠挂在草丛，在阳光的照射下，像珍珠一样耀耀发光。我穿戴整齐，背上行李，我踏上了去往生态园的大巴车，开始了三天的军训之旅。
路上，我头倚着车窗，望着外面的景色，我心里紧张极了，更多的还是憧憬、期待和兴奋。不知不觉，大巴车驶进了一片大森林，阳光照在树的枝叶上，投下一片浓密的绿荫。我不禁闭上双眼，感受自然界的清凉的风，心中无比的惬意。
中午时分，我们终于到达了。我们下了车，排成队伍，换上了帅气的军装。顾不上旅途的劳顿，我们来到操场，开始了训练。
我们的教官是谁?在哪儿呢，我口里狠狠咽了口唾沫，心里捏了把汗。“大家好，我叫xxx,是你们未来军训四天的教官。请多多包涵。”老套的'开场白。我不经意间的一回头，一个挺拔健壮的军装叔叔，棕黑的皮肤，洁白的牙齿，特别是眼睛，既不失和善，又不失鹰的犀利，我不经全身一震，立马站得好好的。教官用沙哑的嗓音，标准的动作，先教会了我们站军姿：挺直腰，抬头,挺胸，手放在裤缝上，要紧紧贴紧。教完后，教官让我们练习，先站5分钟。我心里不禁暗暗发笑：不就是傻站5分钟吗?有什么好担心的?可是刚站了2分钟，就有人撑不住了，我心里也有些悸动。3分钟时，我也不行了，可还是坚持着。教官严厉地大声说：谁敢动一下，再站1分钟。
我赶紧一动不动地站着，还有15秒，我心里暗想。这时，一个同学手稍稍抬了上去，被教官发现了，他马上一句:加一分钟。可怜的我差点崩溃，可又怕教官变本加厉，还是坚持站着。终于，5分钟，坐着腿都没知觉了，才让活动，我们在教官不注意时偷偷议论：“这教官真坏。”
下午时分，又是紧张的训练，我们累得腰酸背痛。教官让我们坐下，休息，而其它班还在训练。另一个教官说：“怎么休息这么长时间?”教官说：“小崽子刚来，先让他们坐坐，等会儿就有好果子吃了。”突然间我觉得教官也没这么死板呐。
魔鬼训练作文10
星期五的体育课上，同学们在操场上排好队，做完简单的准备活动后，大家都猜测着这节课老师会让我们干啥。男生们猜：“会不会和二班打篮球？”“会不会做前滚翻？”……不知谁说了一句：“要是斗鸡就好了。”这句话引起轩然大波，大家都说好。女生们呢？她们想跳跳皮筋，踢踢毽子，玩玩游戏。
“先慢跑400米吧。”老师说。大家迈着轻快的步伐上了跑道。刚开始速度不快，队伍好像一条长龙，蜿蜒在塑胶跑道上，整齐而有序，缓缓的移动着。“加速！”老师一声令下，大家立即加快了迈步的频率，跑得快的和跑得慢的之间距离越拉越大，原本整齐有序的队伍变得像截断的项链，这一串，那一串。看看后边的女生，她们显然在抱怨老师不给她们自由活动，看见其他班的同学在跳皮筋，踢毽子，好像故意放慢了脚步。
跑完了400米，大家重新站好对，期待老师接下来的安排，但老师一语出口，我们立即失望，是蛙跳！“啾”，响亮的哨声响了，第一排同学跳了出去。蹲下，摆臂，前跃；蹲下，摆臂，前跃，同学们好像一只只小蛙，争先恐后地向终点线跳去。轮到我了，前几跳还不算太累，可后几跳腿好像不听使唤了，大声抗议，要休息，要休息，我坚持到终点，走回来的时候，腿软得都有点站不住。还有一趟蛙跳，“刺耳”的哨声毫不留情地响起了，我机械地跳着，一步还不到1米，腿越来越重，好像灌了铅一样，平时近在咫尺的.终点线现在那么遥远。再看看其他同学，有的在用力摆臂，似乎这样能减轻一些负担，有的跳一步歇一会儿，跳一步歇一会儿，还有的咬着牙，憋着气跳到中途，实在坚持不住了，倒下来，大口大口地喘着粗气。看来大家的感受和我差不多。
就在这时，又响起两声哨，还要做25乘10往返跑。“啊？”同学们爆发出一声惊呼。李涵、潘梓阳这两个活跃分子也没了往日在运动场上驰骋的风采，蔫了。女生大部分都瘫软在地上，“天啊，地啊，妈啊！可怜可怜我的腿啊！”……我们排成一排，“啾”，响亮的哨声穿透耳膜，我极不情愿地甩开大腿，奔跑起来。我不记得是怎样跑完这艰难的250米的，我只记得我奔回来后一下子就躺倒在地上休息。
终于，可爱的下课铃响了起来。大家喘着粗气，拿起汗湿的衣服，慢吞吞地往教室走。这可真是一场魔鬼训练。
魔鬼训练作文11
ON，可怕的周末又来啦！一听到“周末”二字，我们这些小学员不由得竖起毛孔打冷战。你们不知道吧，我的爸爸是个“家庭体育管理员”，而小学员呢？指的就是：我、弟弟、妹妹和妈妈。每个周末早晨六点，爸爸就会用洪亮的嗓音催我们起床。如果赖床，规范的俯卧撑二十个就有你好受的了。
训练的场所在我们家最大的客厅，训练时间是早晨六点半到八点。集合完毕以后，那就只有师生关系了。如果稍有动静，爸爸不仅不会宽怒，还会叫我们做二十个规范的俯卧撑，那种滋味，别说有多难受了！
每次训练，我恨不得把自己隐藏起来，可想像归想像，事实还是不会改变。如果那样做了，后果“不堪设想”啊！
“来，全体立正，前排两手侧平举，后排两手前平伸，踏步踏！”“一二一，一二一……”“立定！”“一二！”“好！我们来学立卧撑，先这样，再这样，然后这样…….听明白了吗？”爸爸那五雷轰顶、震耳欲聋的声音刚落，我们也不甘落后，喊破噪子似的说“听明白了！”
就这样，足足过去了一个多小时，我以为时间到了，游手好闲起来。没想到的是，离下课竟然还有两分钟。啊！这下完蛋了！“你的，立卧撑二十个！”这时的我脸红得像熟透了的红苹果，恨不得一头栽到草丛里面去。没办法，小学员总是要听“老师”的话吧，既尊重“老师”又给弟弟妹妹做了榜样。错了只好去承担后果。于是，我慢吞吞地走上平台。做到十个的时候，我的手磨破了，膝盖也磨破了，一滴滴的汗从我的脑门上滴下。当做到十五个的时候，我已四肢发软全身无力，快支撑不住了。好在，我还储存了百分之一的体力，硬着头皮做完了最后的五个立卧撑。我无精打采地回到了原位，头低低的，不知道该怎么面对大家，也不知道该说些什么了，只好等待着下课。
“叮铃铃、叮铃铃……”悦耳的`手机铃声响起，终于下课了。
其实，我的爸爸待人很友好的。“下课”了以后，他迈着沉稳的步伐走到我的身边，对我说“孩子，我那样做，是为了你好。为了你以后能更好的接触社会，更坚强，更勇敢。也想让你知道，人要持之以恒，遇到困难要迎难而上，不退缩。人要有一颗坚定的心，确定自己心中的目标，不断努力，不断地前进！”这句话让我铭记在心，简单的一句话，蕴含着人生的大道理。我理解爸爸的良苦用心，不仅不会生气而且还会奋发图强，笑着迎接每一天。
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