在平日的学习、工作和生活里，大家都写过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你写作文时总是无从下笔？下面是小编收集整理的跑步的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
跑步的作文1
运动会马上来到了，钱老师对我们训练也更加紧了。这不今天她就让我们跑800米，引得我们全班同学都尖叫“啊一一那么长呀！”“老师不跑行吗？老天爷，我的妈呀！““唉。。。。。。”，但鸡蛋碰不过石头，唯有遵命。
800米长跑开始了，女生优先比赛。哨子声一响，所有的女生都峰拥而上，女生们你争我跑，瞧！金怀谷跨着她那长长的腿超过了全班女生，遥遥领先，正当她得意洋洋放慢脚步，这时胡雨涵跑了上来，挡住了金怀谷的路线，无奈之下，金怀谷只好跟在她的后面了。当跑到第二圈时，我已经上气不接下气了，但是一想不能半途而废啊，我调整自已的速度时而慢，时而又快，眼看就要被同学追上了，我赶紧加速，但是我一加速，腿就发软，喉咙里突然觉得好干燥，简直就是烟熏火燎！“唉哟，肚子怎么又痛了起来，王梓蓉，不要放弃，再坚持一会儿吧，反正还剩下一圈了”我努力地鼓舞着自已。
在剩半圈的.时候，我和钱泓羽不分高下，一会儿我跑得快，一会儿她又赶在我前面了，就在快要到达终点站时，我咬紧牙关使出全身力气，低着头猛向前冲去。。。。。。结果因为我比她少了3秒钟，所以我变成了第六名，这时的我忽然感觉自已一点都不累了，因为我打破了我的第一次纪录，那都是我用自已的信心和勇气，而发挥出来的成绩。好一种自豪感。 紧接着，男生的比赛也开始了，他们也你追我跑的，看得出他们也在互相拼搏。
下课铃响了，全班同学一个个拖着沉重的双腿回到了教室，一个个脸涨得红红的，像一个红彤彤的大苹果。 800米长跑终于被我们“打”了一个句号。
跑步的作文2
清晨，我和妈妈一起去江边跑步。
江面上，波光粼粼，有时清风吹来，江水掀起层层涟漪，水色也随风变化，一会儿银白，一会儿墨绿，一会儿淡蓝……我和妈妈一路沿着江边慢步跑。只见妈妈慢悠悠地跑在我后面，我见此状，马上飞奔起来。跑了一会儿，我气喘吁吁，停了下来，转过头，想寻找妈妈的身影，可我发现妈妈早已被我抛在了后头。我在原地等待着妈妈和我会合。可等了十分钟，还是不见妈妈来到。
我又按着原来的路跑回去，一路上，我一边跑，一边寻找妈妈的身影。可一路都没看到妈妈。我焦急地问平时和妈妈一起跑步的一些阿姨：“阿姨，有没有看到我妈妈？”阿姨笑了笑，摇了摇头。我道了谢，又急忙地跑了回去，看看妈妈有没有回去找我。可去到哪里，等我的原是那些树木，依然没有妈妈的身影。我急得快要哭出来了，我不知道该怎么办，我强忍着泪水，不让它流下来。
走到江边尽头的时候，我看到了一个熟悉的'身影。啊！是妈妈！我马上冲上前，一看，果然是妈妈。我立刻投入了妈妈的怀抱里，顿时眼泪有点不争气的滴了下来。我问妈妈：“妈妈，你去哪里啊，我到处在找你！”妈妈一边帮我擦眼泪，一边向我解释一切。原来是妈妈追不上我，就在树荫下休息，接着就找不到我了。
回到家后，我向妈妈保证以后不再乱跑了。
跑步的作文3
随着学习生活压力的不断增加，很多人都渐渐的忽视了健康的重要性，我也不例外。爬楼的时候忽然发现，才仅仅三楼而已，速度稍快自己的就累的气喘吁吁的，不禁担心起来，自己的体格何时变得这么的虚弱了。看来真的和久坐不动有很大的关系，于是我便定了一个运动计划——每天慢跑半个小时。
慢跑，是一项温和的运动，既不会使人大汗淋漓、气喘吁吁，又不回让人的.身体吃不消，这是一个十分不错的锻炼方式。于是，在制定计划的第二天，吃完晚饭，休息了一会儿之后，我就换好衣服，准时下楼开始慢跑。半个小时的时间，说长不长，但也不算太短，慢跑虽然节奏缓慢，但是作为一项运动来说，还是会使人疲惫，为了不让自己感到太累而坚持不下来，我特地戴上耳机来跑步，听着时而舒缓时而热烈的音乐，随着有节奏的调调沿着一路慢跑，就会发现运动一点也不难受，相反，还会有一种时间过的很快的感觉，跑过几个路口，听完几首歌，时间就过去了，制定的慢跑半个小时的计划也就完成了。
我已经接连跑了将近一个月的时间了，发现慢跑已经成为我生活的一个习惯，如果哪天天气不好，下雨无法跑步的时候，我就会觉得浑身难受。值得高兴的是，经过这一段时间的锻炼，我发现自己的身体机能正在逐渐的增强，体虚的现象在一点点的好转。这真是一种健康的生活方式，我会将慢跑一直坚持下去的！
跑步的作文4
跑步是日常生活中方便，快捷锻炼的方式之一。清晨，总会有一些老老少少的人在小区里跑步，体育课上我们健步如飞，街上有些赶时间的人也会利用跑步的方式。
对于我们中学生来说，中考，我们将要面临800米长跑的大门。而我们都想拿满分，可是太累了，到后面完全冲刺不了。
这也是大家多年心中的问题。
其实这也是有方法的，一般来说，内圈的距离比外圈的距离短很多，对于绝大多数的同学来说占内圈是很重要的`，对于体力不好的女生也别灰心，在中考体育中，800米属于中长跑的范畴，当然，也意味着不需要全程冲刺。首先，刚开始的时候千万不可以冲刺前半程的时候保持匀速前进，最好跟着平时班里跑的比较快的同学，累是当然的，不过是上天是公平的，既然比你跑的慢的同学都没停下来走路，你就要告诉自己一定要坚持，有时候体力不支了就用力的掐一下自己，这样的感觉，暂时在掐的那个地方脚自然也就没那么辛苦了，到了后半程，你就可以逐渐加速，正如网上所说“早死早超生”你只要想着快点跑，跑完了就可以结束了。呼吸也是很重要的，一定要调整好呼吸，太大口吸的话，跑完步之后，你的喉咙会特别的痛。
跑步是一种最基本的锻炼方法，还有助于我们促进血液循环，改善肤色，在跑步的时候，身体在排泄体内的废物，而汉就是最好的运输气气些，在皮肤底层的杂质也会被有效地排出来，跑步也是种最好的宣泄动作，有助于改善心情，忘掉烦恼。是许多中小学生宣泄的最佳选择。
经常进行跑步有助于健康成长，让我们一起努力吧，一起跑步吧!
跑步的作文5
跑步有利于我们的身体健康，在校园里，运动会上的跑步比赛是最让人感到难忘。
每一年的校园运动会里，我最期待的就是跑步比赛。跑步比赛一开始，操场跑道的两边就围上了不少的同学，看来期待着跑步比赛的可不止我一人。校园里的同学们也都十分期待呢。尤其是当参加跑步比赛的运动员做好准备起跑的姿势站在起点的时候，这一刻所有人都屏息凝神，就等着不远处的枪响响起。
“砰！”响亮的枪声迅速在空气中传播来，不过瞬间，传到了在场所有人的耳中。准备起跑的运动员们顿时就展开了激烈的你追我赶，这是一场短跑比赛，终点就在操场的不远处。参赛者们一个个如疾风一般，唰的从我们的`身旁飞过，一场百米跑步比赛的胜负分晓不过在毫秒之间。
也就在枪声响起的那一秒，瞬间所有旁观的同学都扯着嗓子为奔跑的运动员加油。跑步比赛里，最热闹的一幕就此展开。跑道上的运动员用尽全力的奔跑，跑道旁的同学全都在呐喊着为他们加油。
难忘的跑步比赛，最难忘的就是这激烈的氛围，你追我赶，谁也不让谁。尽管胜负的分晓不过就在那一瞬间，但是就是这一瞬间的精彩足够让人难忘。
这一场跑步比赛的结果出来了，胜利者得到了众人的鼓掌，其他参赛者也都纷纷有同学们前去接应与安慰。跑步比赛之后，这种实力碰撞后的胜负也是最让人承认的。但输赢却永远不是这场跑步比赛的全部，在这场比赛中，还见证了各个团队里的团结合作。
这一场跑步比赛结束了，紧接着下一场跑步比赛就要开始了。跑步比赛里蕴含的激情是最让人难忘的。
跑步的作文6
盼望着，盼望着，太阳冲东方升起来了，晨跑的时候到了。
天色才亮，哥哥就叫我起床了，因为我答应他明天早上和他一起去跑步。
我跟在哥哥的身后，打哈哈，我听见鸟儿清脆的鸣叫声，仿佛在高兴新的一天到来，又在叹息旧的一天逝去。我忽然能看见一只绿色的毛毛虫软塌塌的趴在绿叶子上，眨眨眼睛，他好像在对我卖萌呢，我的精神气好像一下子就被拉好长，然后，精神抖擞地跑去操场。
“呼！呼！哦！到底啥时候回啊！哥哥！”
“跑慢点，吸气跑两步，呼气两步！专心点，哎”正说着，我啪一下摔倒了，我摔疼了倒不要紧，可我的衣服怎么办呀！哎！
不跑了!不跑了，走回家，本来就累，接着这么一摔，我的情绪是大爆发了.用力拍拍裤子上的尘土，神情激愤，跑步没跑好，还摔了一跤，神马鬼？我作势要离去，“你不知道现在是全民健身吗，只有一个好的身体，才能拥有一个好的未来。你还记得你上三年级时候的五一运动会吗，你报了四百米跑，而且也摔倒了，膝盖还蹭破了，你不也是在老师和同学们的鼓励下，冲向了终点么？”听完哥哥的话，我便生气的离开了操场。
我走在干净的.小路上，这时候，那只小鸟还在树梢上歌唱，但与先前不同，好像在说我是一个虎头蛇尾，有始无终的人，于是我转头奔向操场......
哥哥诧异的看了我一眼，然后我又跟在哥哥身后，接着向前跑去……
与时间赛跑，我赢得了坚强，与时间赛跑我赢得了成功！
盼望着，盼望着，晨跑愉快的结束了。
跑步的作文7
每个人都有难忘或印象最深的事情，这件事可以是可以是一堂课或一次活动，在我的生活中，这些点点滴滴的事情，滋润着我让我的生活更加美好。在这些点点滴滴中，最让我难忘的是一场跑步比赛。
星期三下午，我们学校举行了一场运动会，我是其中的一名运动员，随着时间的流逝，比赛在一秒一秒地逼近，我的心弦都在不停颤抖，‘‘一、二、三、嘟___’’在裁判员的哨声下比赛开始了，啦啦队不停的为我们加油，我跑的飞快，可一圈过去时我体力已经不支，渐渐地、渐渐地、我落后了，只听啦啦队不停喊让我不要气妥加油，听着拉拉队的加油，我也情不自禁地在心里喊道“一 二、一 二、--------”。我加快步伐，使出浑身解数，“还有最后一圈”其他的运动员也有点体力不支，我又飞快的`跑了起来，超过了一个运动员，超过二个运动员，“还有100米，加油”我来了个冲刺，我的头上不停的流汗，头上的汗珠如雨露般大，背上湿了一大块，我不停的喘着气，“还有50米，”一二 、一二、马上就要到终点了，嘟____,跑步比赛终于结束了，我获得第4名。
这次跑步比赛让我记忆深刻，拉拉队不停的为我加油，我感受到每个人对我的关怀和爱，虽然我的跑步成绩不好，但我已经努力了。
跑步的作文8
上体育课了，体育老师宣布今天要考400米跑。
我听到体育老师这样说犹如晴天霹雳。我的体育是所有科目中最差的一科了，跑步尤其差，跑400米要合格，在我身上要实现，实在是太难了。我想：既使是这样，我也要拼了。
400米跑开始了，我像一枝箭似的飞出去，回过头来看了看后面。哇!还有这么多同学跑在我的后面，我想：不管了，我跑步既然比别人差，就先跑前一点，要不然第二圈没有什么力气，还可以争取一下不跑最后一名。
过了不久，我已经跑完第一圈了。第二圈我一开始跑，腿已经不听“指挥”了，它变得越来越沉重，周围的空气好像也变得稀薄起来，我开始大口大口地喘着粗气。我现在满脸都是汗水，跑起步来汗水都“走”到跑道上来了。
我看见之前在我后面的同学已经一个个地超越我，一个个影子和我擦肩而过，在不知不觉中我已经成为了全班跑最后的一个人了，就在这时我想起了一句名言“世上无难事，只怕有心人。”我想起了这句名言后我决定咬牙跑完全程。于是我的脚步越来越快，超过了不少同学。
离终点还有十多米了，我的脚步又开始加重了，肚子的两边开始疼痛，喉咙被吸入的冷空气冻得疼痛不堪，这时，4 我又想起了那句激励我的'名言，我一定要咬牙坚持下去。我开始冲刺了，冲线时我听到了两个字——合格。
听到这两个字后，我仿佛听到小鸟在为我歌唱，楼房对我微笑，我们班的同学在为我喝彩。
“世上无难事，只怕有心人”这句名言是我一生受益。
跑步的作文9
在我跑得快要喘不过气时，跑在我身后的那个同学超过了我！本来我已经跑到了最前面，我的前面已经再没有人可以超越了的，这位同学他超过了我。这使得我的这次跑步比赛注定要成为一次难忘的跑步比赛，因为我最终还是被人超越了。
一直以来，我都是我们年级最能跑的跑步选手，每年的运动会，我都是我们年级的第一名。然而，就在这一次，我失败了。那位同学超过我的同学，也不是没有参加过跑步比赛，但每一次他都是跑步比赛的第二名，也就是我的后面，每一次都是。也许正是这一种稳定的第一名，和他那稳定的第二名，让我产生了骄傲之感，也让他产生了突破的意思。于是，他超越了我。
我总结这一次难忘的跑步比赛，我想我失败的原因有两点。第一点是我年年的第一，产生了骄傲之感。第二点是我这一次的跑步比赛中也有了急功近利的懈怠。骄傲这一点很好理解，我也就不详细解释了，而急功近利的懈怠又是怎么回事呢？
因为跑步，尤其是我们跑的马拉松式的五千米跑，最最重要的不是跑得快，而是要跑得匀速、跑得自然，一旦猛地快跑或者突然又停下来，那跑步时的那口气也就无法均匀呼吸了。急功近利的懈怠也就是我想着第一名反正是我的，我也就想要快点跑到终点结束比赛，在这样一种心理里面的懈怠，导致了我的.这一次失败。
而我身后的那位同学，之所以能够超越我，不是因为他比我跑得快了，而是在我急功近利的懈怠下，他的稳重也更加突出了，他没有做任何突破，只是依着一种跑步的自然，超越了心态起了变化的我。
这次难忘的跑步比赛让我再一次意识到了马拉松跑的诀窍的同时，也让我明白了过好这一生的诀窍。
跑步的作文10
枪声一遍又一遍地在操场上响起；一支又一支的队伍在跑道上挥洒汗水；一位又一位的同学冲到终点高声欢呼；这就是我们的体育中考。体育中考一共三个项目，长跑是这儿的重头戏也是最值得一提的了。
跑前，我们站在操场边上做准备活动，这也许是我做的最认真的准备活动了吧？每一个动作甚至和老师的如出一辙。看着前面的'几个班的同学互相拉着、推着、拽着拿下一个又一个的满分，一声又一声的高呼响彻长空，心中激动难以言表。站在跑道上，一时竟有些胆怯了，闷热的天气跑起来是很累的，更何况我们是最后一个班，这竟让我有些身负重任的感觉。顿时我思绪万千了，“砰！”来不及我多想，枪声响起，我整个人有些呆住了，机械地按照队形向前跑去……100米……200米……400米……已经跑了一半了，自己也慢慢找回了神志。看着自己和旁边的同学与前面的同学已经拉开一段距离了，咬咬牙，伸手抓住她向前跑去，听着老师的报时，心里有些着急，怎么办？已经超过了预定的时间了！还有一百米，听着旁边的老师喊：“别等了！冲啊？！”加速，把自己剩下的力气全拿出来，冲着终点冲刺。整个人有些发懵，冲到终点后本能地向后望去，只见不同科目的老师拖着、拽着一名又一名跑步吃力的同学，心中怎么可能不荡起波澜？
这是我们的八百米，最后的八百米，最难忘的八百米！
跑步的作文11
“各就各位，预备——” 原来嘈杂的操场瞬间鸦雀无声，我站在起跑线上，做好准备，心在砰砰地跳着，忐忑地等待着开跑的号令。“砰——”发令枪声响起，蓄势待发的我便如离弦之箭冲向终点，令人期盼已久的校男子400米跑步比赛正式开始，整个操场立即随沸腾了起来！
刚开始，我一直遥遥领先，边跑边幻想着走上领奖台的喜悦。可是跑了半圈后，我渐渐感到后继无力，手脚开始发麻，呼吸急促，心脏剧烈跳动，喉咙像冒火一样……突然，一个身影从我身边掠过，我被超越了。紧接着，两个、三个、四个……越来越多的选手从我身边呼啸而过，而此时的我已心有余而力不足，迈着仿佛不是我的腿机械地跑着，“呼——呼——”呼吸越来越急促，速度越来越慢，心情越来越糟。再这样下去，比赛肯定要输了。
一直在我身边加油鼓劲的老师和同学们似乎察觉了我的沮丧，他们更加卖力地给我加油打气，“徐以勒，加油，你可以的`！”“徐以勒，你是最棒的！”“徐以勒，别怕，我陪你跑！”那些声音震撼着我的耳膜。是啊，我有这么坚强的后盾，一定可以的！我重新鼓足劲，打起精神，使出全身的力气追了上去。
终于，我第一个到达了终点，获得第一名的好成绩。冲过终点线的那一刹那，同学们蜂拥而上，有的给我擦汗，有的给我递水，有的给我拍照留念，这时的我别提有多开心了，是大家的鼓励让我尝到了成功的喜悦。
跑步的作文12
鲁珉是我们班的。小体育天才。
她真漂亮！看，她有一头乌黑而干净的头发，一双浅色的眉毛在她雪白的瓜子脸上显得更加动人，而她明亮的大眼睛就像两条清澈的水泉，明亮而闪闪发光，常常闪烁着智慧的光辉。她的鼻子又高又直，这张樱桃嘴很有口才。她喜欢穿长裙，搭配连裤袜和运动鞋。太美了！
鲁珉喜欢运动，比如跳绳和立定跳远......这都是他的强项。其中，她最擅长跑步。每次学校搬走，她都有更多的时间展示自己的才华。
比方说在运动会上！她参加了50米x8比赛，她的脸看起来很挑衅。在裁判的命令下，刘敏像箭一样从绳子上冲了出来，又快又刺眼。她的双手有力地前后摆动，双腿高高抬起。当他在第二个50米时，他和其他运动员携手并进。当他跑第三个50米时，他已经开始跑在其他人的前面。随着秒表快速转动，她的领先优势越来越大，我们也很兴奋。学生们齐声喊道:曹，加油！曹，加油！”我忍不住大喊:“鲁珉，你真讨人喜欢！爆发力太强了！”在每个人的欢呼中，鲁珉第一个冲过终点线，每个人都为她欢呼。我们班的学生无法抑制内心的`激动，纷纷冲向他，竖起大拇指，称赞他说:“哇！奔跑的公主！”“鲁珉，你是我们心中的女神！”她高兴得眉开眼笑，不停地说:谢谢你的夸奖！我将在未来继续努力工作！”在学生的欢呼声中，整个操场沸腾了。
鲁珉是一个热爱运动的漂亮女孩。我非常喜欢她！
跑步的作文13
“快点，快，加油呀！坚持呀！不要输啊！”这是什么声音啊？原来是我们学校正在举办激烈的运动会，同学们正在为我呐喊助威呢。
运动会真热闹！你看，男生们个个身强力壮，女生个个精神十足。
观众们掌声如同江水般向我们涌来，加油声如同雨点般扬到我们头上。
我参加的是短跑项目。开始做准备活动了，我一上一下，一左一右的做着头部运动，随后我又像小松鼠似的蹦蹦跳跳的做着跳跃运动，你看现在，我又是一只小老鼠了，一会儿忙忙这，一会做做那的，终于，我听见裁判说了一声“运动员准备，各就各位——”这时，我们个个满怀信心的站到起跑线上，身子成蹲姿，头往前一仰，两手压住起跑线，拉弓上箭，蓄势待发。只听‘砰’的一声枪响，我飞快的奔跑着，如同一匹千里马在奔跑着，奋力的摆动着双臂，可力气还是不给力呢，没跑多久我就垫底了，此时耳边响起同学们的呐喊声，加油声“快点，快，加油呀！坚持呀！不要输啊！”是呀，我不能放弃，一定可以的，一定可以的！我咬着牙，摆开双臂，努力的向前奔跑，这时感觉路边的`花儿仿佛也正在给我打气：告诉我不要放弃，坚持到底。我也不停地告诉自己：再坚持一会儿，再坚持一会儿！只要坚持就可以超越自我，超越别人。一想到这里，我脚下如同浮着一片云，使我奋力向前，我超过了一个，加油，又超过了一个……终于，比赛结束，我们个个气喘吁吁的回到了座位，成绩公布，我得了第五名，虽然不是前几名，听着这样的成绩我也非常开心，此时掌声又如同波涛汹涌的大海般响了起来，我红云飞起，脸上洋溢着幸福的笑容。
这次运动会给我留下了很深的印象，虽没有取得很好的成绩，却让我感觉到自豪，因为我懂得了：坚持就是胜利，坚持就能超越自己。
跑步的作文14
生活中，许多自己擅长的事都会给我们带来不一样的乐趣，比如看书，比如演奏乐器。但是，让我有乐趣的，却是跑步。
有人说，小学生阶段，主要应该是把精力放在学习上；还有人说，小学生长跑会影响长个子。可我却不顾这些“流言蜚语”，让我想跑步的，就是三年级时的事。那时，开运动会，老师承诺让我做替补队员。因此，我便天天跑步，甚至希望有些运动员赶紧生病，好让我上，但事与愿违。
前几个月，我又被妈妈叫去跑马拉松。通过这次只有6公里的“假马拉松”，我发现了自己跑步的缺陷和老师当初只叫我作替补队员的原因。于是，我便发誓，每天都和爸妈出去晨跑。
结果，我又变成了“说话的巨人，行动的矮子”，昨天的'豪言壮语到了今天就被扔到九宵云外。每天要不升国旗，要不打扫卫生，要不赖床、装睡，每天我都有一万个理由不去跑步。
妈妈发现后，便说：“你平常没有时间可以不跑，但你必须周末跑。”于是，我就被揪到体育场的塑胶跑道上。开始，我耍小聪明，妈妈是近视眼，我在她后面时走，她在我后面时跑。可是，聪明反被聪明误，妈妈一摸我没有出汗的后背，小心思就被发现了一大半。
奇怪的是，经过这么多次的跑步，我竟然将跑步当成了习惯。有时在体育场跑6千米，有时跑4千米，而且中间停顿的少。于是，跑步从我最开始的厌烦变成现在的乐趣。我越发喜欢跑步，跑步几乎变成了我生命中重要的一部分，不可缺少。
跑步就如同生活，只要你会坚持，只要你会接受，它就会迸发出美丽的色彩，自然而然变得多姿多彩。
跑步的作文15
“儿子，去跑步!”“不!我不去，我先做完了作业再去跑步，这难道不可以吗?”
从星期一到星期五妈妈就为了这与我争论不休，我也为了这常常强词夺理地与妈妈争辩。过去我都是一会儿就把所有的作业做完了，但是自从买了跑步机后，我做作业就比往常要写的'慢一些了。那是因为我逃避跑步，每天都要做到十点多钟，我想，如果我做完作业已到深夜的话，那我就可以不跑步了。前几次还骗过去了，但后来我的计谋终于被妈妈识破发现了。
有一天，我还想用这招骗过去，仍旧和往常一样写到了深夜。
“哎，今天的作业真多，不过我还是写完了。”我故意大声说给妈妈听，边说，我就边向卫生间跑去。
“回来，你没跑步，还想洗洗就睡。”妈妈好像已经识破了我的计谋，用一副严肃的面孔对我说。
我见情况不妙，便立马想了一个招：“好，我去跑步，但是我作业好像还没有写完呢，我去写作业了!”我认为只要在多拖一点时间就可以了。
“你不要认为我不知道，你其实这几天作业都不多，只是为了不跑步而已。”妈妈一说完，像早有准被似的拍了两下手 ，就有一个人把我推上了跑步机，“嚓、嚓、嚓……”跑步机起动了，我也不得不跟着跑起来。我一回头，原来那个人是我爸爸，我原来还想在父母看电视时逃去洗澡，等生米煮成熟饭了，我想跑步也不行了;但没想到爸爸竟然来看着我。哎!谁叫我长得这么胖。
我身不由己地跑完后，累得我像是一只狼狈的小狗躺在地上。
“儿子，你要跑这么远，也不可以全怪我，谁叫你长这么胖!还不长高，让你跑步，一是为了让你减肥，二是为了让你长高……”
妈妈说了一大堆话，我也终于开窍了。自此以后，由跑步机引发的矛盾便解开了，我也不再逃避跑步了。
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