在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编帮大家整理的一堂体育课作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一堂体育课作文1
别跑！曾子恒追着我边说着：“张海洋，你别跑！”。这是我们的体育课。
刚才，我踢了一脚曾子恒，他就开始追我，可他费了九牛二虎之力，还是没有追上我。那可能因为他太胖的缘故吧，最后，他终于放弃了，但是我时刻的保持警惕，怕他过来追着我。之后，我就跟几个同学玩投沙包了。
在两边的`同学跟我还挺默契，每次他们把沙包投向我的时候我总是会接到沙包，怎么也不会失手。起初，我们就五个人玩沙包，之后玩沙包的同学越来越多，而另一个玩投沙包的队伍还是五个人，因为他们不愿意让别的同学参加，而我们这里都快二十个人了。
过了半节课，我已经和落汤鸡似的满头大汗，但是我很快乐。“嗖”的一下，沙包像闪电一样投了过去。这次我失手了，沙包打中了我的腿，可我怎么也找不到沙包了，之后赵一凡就说：“张海洋，快闪开！”。我刚反应过来，沙包又击中了我的胳膊，我迷惑不解，给他们说：“到底有几个沙包？。”后来里我才知道沙包在击中我的时候，别人已经开始投了。我这才知道，是我反应有点太迟钝了。
时间过得真快，我们还没有玩够呢，就要集合了。希望下次上体育课的时候会比这次更快乐！
一堂体育课作文2
上课的铃声响起，我们陆续地来到了操场上。跑道是一块又一块的草地，被一条条的土地隔开。走在草地上，就像走在一张天然的地毯上，软绵绵的，即使摔倒了也不会感到疼痛。跑道旁边是一个草坪足球场。今天我们要在这里，举行一个足球比赛。
我们小队穿上了红色的球衣，向依旧穿着绿色校服的绿队开战。比赛开始了，我们红队的队长立刻扬起自己的脚，狠狠地把球朝绿队的球门射去。眼看着球就要飞进球门了，在这千钧一发之际，绿队的球员居然冲了过来，拼命地朝球踢了一脚，又把球“赶”回来了。战斗越来越激烈，“战场”上到处都是奔跑的脚步，到处都是快乐的汗水。在尘土飞扬的草地上，你看到的'是一张张快乐的面孔，和大自然在一起，和好朋友在一起，一起玩耍，一起学习，那是从心底流淌出来的、最最真心的快乐。在中国，我们看到的只是一条红色的塑胶跑道，，白色的油漆，把它分成了四条。在烈日炎炎的夏天，那超高的地表温度，都可以把鸡蛋烤熟！而绿色的草地，就像降温地毯，在炎热的夏天，依然给你凉爽的感觉。
时间过得真快啊，转眼间，下课铃就响起了，我还没有玩够呢！我们依依不舍的离开了操场，离开了这个美丽的绿色操场。
一堂体育课作文3
学校里有许多堂课，你知道我最喜欢哪堂课吗？那就是——体育课。
我是一个热爱运动的人，因此，我最爱上体育课。在上体育课前，我会先暖身一下，不然到时后抽筋，那可就惨了。有时，体育课会练习我最拿手的项目——跑步。有一囘，我站在跑道上，“蹦”的一声，大家都像射出的`箭一般跑了出去。剎那间，冠军产生了，那就是我！我可是班上公认的“音速小子”呢！
有时，体育课会打躲避球。有次，同学一直猛攻我，情形就像大将在追杀步兵。我使尽九牛二虎之力来反击，情势才慢慢扭转。说时迟，那时快，一颗球像箭般飞了过来，“咻！”幸好我反应快，才躲开了这球，比赛真是紧张啊！最后我们以二比一险胜，豆大般的汗珠滴到地上，辛苦是值得的。
跑步真是紧张刺激；躲避球令人热血沸腾。我喜欢运动，运动让人身体健康。我喜欢体育课，体育课在我心目中，是一堂既有趣又好玩的课，我永远喜欢体育课！
一堂体育课作文4
6月20日下午的体育课是一年级的.最后一堂体育课。
一上课，包老师就说：“先让我们绕大操场跑两圈吧！”（说到这里，妈妈学我说话的语气表情，我听了也大笑起来，确实如妈妈所说，表情很丰富，语气挺像包老师的样子）
于是，大家排好队，绕操场跑了两圈。跑完后，让六个小组长去拿大篮球和呼啦圈。
我们一组拿了一个大篮球和两个呼啦圈，一涵和宁致两人一人一个呼啦圈。黄珍智、邓家栋、龚雨齐和我一起玩篮球，龚雨齐把篮球抱在怀里，坐在身下，生怕被我们抢走，真象在孵鸭蛋啊！哈哈......
就这样，在欢乐中结束了我最爱的课之一——体育课（妈妈插话说:“好像所有课我都很喜欢？没听说不喜欢什么课？”还真是这样呀！），结束了一年级的最后一堂体育课！我爱体育课！我爱阳光！我爱欢笑！我爱我们的学校！我爱上课！我爱学习！
一堂体育课作文5
“丁零零！”上课的铃声飘进了我的耳朵里。这节是体育课，老师说这节课跳长绳。瞧！大家已经跃跃欲试了。
老师把我们分成四组，找了八个力气大的人来甩绳（不包括我）。老师一声令下，我们便争先恐后地排好队。第一个是小红，小红冲进了“长蛇阵”里，只见她那腰间的赘肉一抖一抖，跳了一下，便慢吞吞地走回去，可一不小心被从天而降的.绳子“偷袭”了一下，不过还好，只打到了她那硕大的屁股，看得我们捧腹大笑。下一个是小丁，小丁迅速地冲进去，马上使出了他那独特的“神功”——“蛤蟆功”。只见他两腿弯曲着，两手撑着身体，用力往上一跃，居然跳过去了……我欣赏着大家的跳法，不知不觉地轮到我了。我冲了进去，用力一跃，跳过去了。正在这时，优美的下课零声传入我的耳里。我那完美的一跃，给这堂课划上了一个完美的句号。
我突然间发现，原来我们的跳绳方法可以有这么多种，我到现在才真正理解：身边并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。这堂课可真让我回味无穷啊！
一堂体育课作文6
“又是一堂体育课！”也不知道哪个捣蛋鬼叫了一声，全班同学都欢悦起来，有的抱在一起，有的在讨论等下要玩什么，还有的在讨论哪个人跑的更快些。虽然我是坐在椅子上等着上课铃响，其实我心里比谁都要激动，我的心早就已经飞到操场上了。
今天的铃声似乎病了，慢吞吞的，我们等了好久才响，大家都端端正正地坐在椅子上等着老师的到来。老师终于来了，我们的'64双眼睛齐刷刷地向老师望去，可是老师却吐出一句让我们讨厌的话：“今天要比赛跑步，大家准备一下我们下去。”大家听了这句话，立即趴在了桌上，大叫命苦。
我们一下来，就开始把鞋脱了准备跑步。轮到我跑时，我的脚扭了一下，于是老师就让我去休息，我虽然很痛但是心里却高兴极了，因为老师让我们比赛跑200米，而且是一趟又一趟。可怜了同学们，他们算是惨到家了，叫天天不应，叫地地不灵，求谁也没人帮他们解围了！
这节体育课可真是太可恶了！
唉！又是一堂体育课！
一堂体育课作文7
在成长的岁月中，我们时常被同学之间的友谊包围着，同学之间的许多事让我感动，但记忆最深刻的是某一天的体育课跑步。
事情是这样的：上体育课的时候，老师领着全班围着操场跑两圈，跑着跑着，我后面的一个女同学摔跤了，大家都没在意，都只顾着自己逞强往前跑，都希望自己第一个跑完两圈，到达终点。我因廋小，落在了后面，跑得气喘吁吁，这是，我看见李慧怡连忙把受伤的同学扶了起来，并让她坐在花坛边休息。过了一会儿，我们纷纷跑完了两圈，老师清点人数时，发现少了两个人，问我们怎么回事，同学们争先恐后地把前因后果告诉了老师。老师听后，急忙赶到那里，同学们也一窝蜂跟着老师跑过去。大家看到李慧怡正用洁白的手帕在给受伤的.同学擦腿上的伤，她一边擦一边用嘴轻轻地吹着气，似乎想要减轻她的疼痛。老师表扬了李慧怡，那一刻，我感动极了！我应该向李慧怡学习。
同学之间的友谊是十分珍贵的，我们应该珍惜友谊，关心他人，珍惜同学之间的点点滴滴。
一堂体育课作文8
星期三有一节体育课，我们班非常讨厌在室外上体育课（体育委员除外），所以个个无精打采。
我们来到操场，太阳用强烈的光照着我们，“好热呀！”我们抱怨着。只听孙老师的一声令下：“同学们，如果你们表现好老师会留时间给你们玩游戏，”我们听了这个天大的好消息，顿时个个精神抖擞。
我们一直在认真努力的'做着各种活动，老师让我们女生围一个圈，男生在女生外面围一个圈，我不知道老师让我们干什么，老师让李家伟抱来几个球，让我们女生到圈里面，对我们说：“这种游戏叫作‘保龄球’，就是一个人球不能扔出去，要踢出去，如果球碰到你的话，你就要下场了。”游戏开始了，女生在圈里，男生开始踢“炸弹”，面对这个突然袭击，我们女生躲躲闪闪，就在我不注意时，“啊”一个“炸弹”被我给碰到了，我“哎……”下了场。现在到男生在圈内了，我们女生在想“男生们，你们输定了。”我们女生拼命在踢“炸弹”，没想到男生们真厉害，只有几个下场了，我们女生甘拜下风。就这样游戏一直在进行着……
虽然我们玩得很开心，但是还是要下课的，我们真的是不肯离去，这节体育课，我们真开心！
一堂体育课作文9
“叮铃铃，叮铃铃……”随着上课铃声的响起，同学们陆陆续续走进教室，端端正正地坐在座位上，等待体育老师的到来。很快，老师走进教室，让大家去操场排队，同学们快速地跑到操场进行整队。整队结束后，老师说：“今天，我们的主要活动是跳长绳练习，我先给大家讲解一下跳长绳的要领，你们跳过去的时候，尽量往绳子中间跑，跳完以后，要直线跑到队伍后面，避免绳子打到自己。”老师一边认真地讲解一边给我们做示范。当老师宣布活动开始时，同学们立刻欢呼雀跃起来，“太好了”，“耶”！首先，我们按照老师的要求，男生女生分成两队， 女生在集合点的右边，男生则在左边。然后，每个队中抽出两名同学摇长绳，其他同学排好队一个接一个地跳过去，跳过的同学继续排在队伍的后面等待下一轮的'开始。同学们欢快地跳来跳去，像鱼儿一样灵活，整个操场上回荡着同学们的欢声笑语。
同学们完全沉浸在跳长绳的趣味当中，“叮铃铃，叮铃铃……”下课铃声响起了，一堂有趣的体育课在同学们的恋恋不舍中结束了。
一堂体育课作文10
每个星期五的第一堂课，都是有趣的体育课。运动可以让我身体健康、头好壮壮也可以长寿，所以我喜欢上体育课。
上体育课了！今天要来打棒球，老师要做示范，一挥！哇！打到五米外！我们异口同声说：“好厉害！”老师要我们打打看，二号先打，一打！打了两米远，三号也打了两米远……轮到我了！一挥！哇！我打了三米远，我好开心！
老师觉得我们很厉害，所以老师就让我们分组比赛，我在B组，我们准备要打“战”！比赛开始，他们的第一棒就打败了我们的第一到第三棒，好不容易我们的第四棒才打败了他们的第一棒，我们原本很紧张，现在终于松了一口气，可惜最后我们却输了！老师跟我们说：“不要灰心，下次你们一定可以获得胜利的！”。
这次，我们虽然输了！但是我们学到了很多的.技巧和经验，不过这只是一场练习赛，我们只要打得开心就好了！我也了解“胜不骄，败不馁”的意思，我----好喜欢体育课！
一堂体育课作文11
今天的体育课，训练项目就是传说中的四百米赛跑呢！
这次四百米赛跑，采用四人同时赛跑的方式。而我被分到了第二组。比赛开始了，我无精打采地看着操场上一个个闪动的人影......
到了我们这组，我提了提神，精神抖擞地走到起跑线上，不禁打了一个哈欠。“砰”随着枪声响后，我如狼似虎地朝中终点线奔去，可哪知，我只是一时逞强，一下 子从第一名滑落到第三名，和一位女生并驾齐驱。不久，前二名已被定夺。赛场上，只剩下我俩，我和她已拉开了距离。可恶，我是不会认输的！想到这里，我脚下 生风，以迅雷不及掩耳之势夺取了季军的`“宝座”。
唉，要是输给女生，就太丢脸了，我刚松了一口气，只听见魏老师喊：“张斌垣，你发挥不好，给我重跑！”
当跑完一圈时，魏老师又喊：“你就这点速度，你要是跑不过我，你就不用回家了，我会给你妈妈打电话的！”听了这话，我奋力向终点跑去......
唉，真是一节“魔鬼式”的体育课呀！
一堂体育课作文12
快到中午，艳阳高照，我们在炎热的太阳下上了一堂紧张又激烈的体育课。
体育课一开始，老师叫我们先做热身运动，大家踢踢腿，弯弯腰，转转脖子，大家做地有滋有味。忽然，老师说：“我们学校马上要开运动会了，所以我们今天就先进行跑步测试，看看谁有能力参加比赛。”话音刚落，一只只小手“呼啦”一下都举起来了，大家都抢着说：“我来，我来！”一声比一声响。
紧张的比赛开始了，第一组是王涵涛和何雨颖，王涵涛当然轻而易举地拿到了第一名。他脸上露出了得意的笑容。比赛一组接一组，轮到我和其他同学了，这时，我的心跳的更快了。老师说：“准备，开始！”我像一只敏捷的猎豹一样冲了出去。我只听到同学们起劲的加油声。我正全力向前冲的时候，意外发生了。边上的同学慢慢地超了上来。我一下子紧张起来，心想：绝不能被他追上。我深吸了一口气，用尽吃奶的.力气向前狂冲。就在那一刻，我第一个过了终点。我终于拿到了参加运动会的资格了……
我喜欢我们的老师，我爱我们的三（ 3 ）班。让我们全班同学手牵手，肩并肩，像奥林匹克那样，在不久的运动会上取得好成绩。
一堂体育课作文13
今天，下雨了，操场好像被洗了个澡。不能上体育课了，我们只好呆在教室里，唐老师说：我们看一部电影吧！我们听到后兴奋得像猴子得到了香蕉一样。顿时同学们就七嘴八舌地议论起来，有的说要看踢足球、有的说要看打乒乓球、还有的说要看排球比赛。其中有19人要看踢足球，有11人要看打乒乓球，还有22人要看排球比赛。于是唐老师根据大家的投票数最终选择了观看排球比赛。
那个视频是20xx年中国女排对巴西女排的比赛录像。排球比赛的.规则是取得球权方的后卫在球场底线外发球，球只能落在红色区域内，在蓝色区域都要扣分，将球打到对方半场线内对方不能接住球即可得分，最终得分多的获胜，且排球只能用手拍打和接拍。
在比赛最后时刻，我们都紧张得不敢眨眼睛，只见中国队队长林夕把球扣到对方蓝色区内，中国队以18比17的比分赢了巴西队，此刻电视赛场里掌声沸腾，我们教室里也响起了一片欢呼声。
在比赛的最后一秒，林夕给我们祖国带了的美好的回忆，带来了意想不到的惊喜，还带来了荣耀的奖杯。我们的祖国真伟大啊，我为我的祖国感到自豪！
一堂体育课作文14
今天下午第三节课我们要上体育课，到了楼下，等全班同学都到齐的时候，老师领着我们去操场了，到了操场，出乎我意料的是，老师竟然让我们把跳绳放在地上，走到跑道上，我想：是不是又要跑400米了。但是，我听到老师说：“你们上午跑操跑的是什么呀，这节课我们练跑操。”这时，我不知道我是该高兴，还是该伤心。
我们站在跑道上，先把对站好，然后听见老师喊：跑步――走。我们全班都跑了起来，跑到一半的时候，我感觉我们乱成一锅粥了，等把这一圈跑完了，老师把我们带到操场上，愤怒的`对我来说：“你们班是不是没有被学生会表扬过！谁知，我们班有的同学说：表扬过――。老师又说：“有几次呀！有的同学又说：“好几次。顿时，我们班有人笑了。
接着，老师给我们讲了一些大道理，他原以为说完我们班会跑的好一点，但是，我们班有的同学不争气，好的还不是很好，老师又把我们叫到操场上，老师又愤怒地说：“刚才我讲的都没有用吗？我们都没有说话，我们再次到跑道上，又跑了一圈，我感觉我们跑的不是很乱了，果然，等我们跑完，老师又把我们叫到操场上，说：“这一圈比之前跑的都好，提出表扬。”说完，我听到了微微的笑声。
一堂体育课作文15
“叮铃铃……”上课铃声响了，同学们马上安静下来，体育委员迅速整好队，等待体育老师来上课。
老师先让我们做准备工作，先慢跑，然后开始蛙跳、单脚跳，还有双脚跳……各种各样的跳。我心里疑惑：老师让我们做这么多关于跳的动作是要干什么呢？这时，老师终于宣布了“谜底”：“今天，我们来学习助跑跳远。”哦，我恍然大悟，原来如此呀！
开始跳远了，我们排队，一个一个轮着跳。只见同学们有的翻滚了过去，有的摔倒在地，还有的犯规了……轮到我了，我站在起跑线上，手心攥得紧紧的，很是紧张。我开始慢跑起来，快到起跳的`垫子边上了，我赶紧闭上眼睛，不顾一切猛地一跳，“砰”跳完了，我都不敢回头看我跳了多远，只觉得心跳得好快。
同学们都跳完了，老师要以每排位单位，进行比赛。这时，天天对我说：“周钰棋，你去啊。”我愣了一下，才缓过神来，我们一排我竟然一不小心跳了第一名，我又惊又喜。
这节体育课让我对体育项目充满了信心。想着今后我一定要更加努力锻炼，争取在下一次的校运会上，能一展身手，为班级争光。这真是一堂令我难忘的体育课呀！
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