在日复一日的学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家整理的我的拿手好戏作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
我的拿手好戏作文1
经过大半月的训练，再加上半学期学习，终到了这个紧张的时刻，这虽然是仅仅半天，但对于我们来说，似乎比哪天都更重要。
下午，似乎一切都早了，老师来得早，同学们也来早了，我也早了点离去那甜美的梦乡，就连那迎战的美妙歌声，也早响了很多，仿佛谁在把生命的时钟调快了。
一听到音乐，我们立刻作出很大的反应：有的皱着眉头，有的兴奋得蹦来跳去，有的`激动得不知怎么好在老师的带领下，我们将椅子抬下了操场。在指定的位置坐了好一会儿，比赛终于开始了。首先，是由陈校长作赛前讲话，由于麦克风出了点问题，因此话音很小，隐隐听到主要是鼓励我们，祝福我们，也祝愿比赛圆满成功。接着，是由六年级的同学先比赛，不久，就到了五年级一班和二班上场了，我们怀着紧张的心情到场后，我的心便咚!咚!地响。到我们上场了，我紧张得满面发红发热。由于我在每次做武术操时都做错，所以今次我就边做边想下一节怎样做，就顾不了自己站位置，因此我就走了出指定位置。完后，我还是很担心，我们在每一届的体操比赛都输给了三班，不知这次成绩如何呢?最后，到了颁奖的时刻，此时太阳已经偏西。正宣布五年级获奖班级时，我们都侧耳倾听，宣布到二等奖时，怪事出现了，本规定是两班两班来比赛的，那怎么一班和二班都是第二名呢?还会是我们得了等一名，破了前所未有的纪录。我心中的石头终于掉下来了。
这次比赛真有意思。
我的拿手好戏作文2
我看似是一个平平无奇的小男孩，但也有一手深藏不露的拿手好戏，比如我会做弓箭。
很多人认为弓箭做起来十分麻烦，但其实做起来并不麻烦，麻烦的是材料问题，如果要做，你要准备以下材料：罐头、木条、富有弹性的树枝、结实的绳子，有能力的还能准备三片羽毛。准备完成后就要将罐头上的铁片剪一块大约长5厘米宽2厘米左右的长方形，在剪的时候要小心不要划到手，或者你也可以找大人来帮你完成这一步。剪下来之后呢，就要把这块铁片修剪成一个箭头的形状，然后拿出准备好的木棍在它的头上刻一个深一点的插槽，然后将铁片插好，再在尾部刻一个小凹槽，并且在箭身的尾部用小刀刻三条互相对称的凹槽，再将收集的羽毛小心地对切开，注意这里的羽毛大小要一样，我做的时候用的是鹅毛，划的时候要特别小心，不要划破，因此这里建议多准备一些羽毛备用。弄好了之后在用胶水把羽毛粘上去，把羽毛安好之后就成功将弓箭中的箭做好了。接下来是弓了，找一根富有弹性的'树枝，一根结实的绳子（一般要比做弓的树枝长一点）准备完了以上材料后就可以开始做了。但在这里我要提醒一下，一根好的富有弹性的，可以弯曲又不会断裂的树枝是很难找的，我曾经为了找一根合适的树枝用了整整一个星期。找到合适的树枝后，用小刀在它两端两厘米的位置，用小刀刻两道凹槽，再将准备好的绳子用结打好，这个结叫做“一圈和两个半挽结”先将绳子绕弓一圈。然后将绳子一端从弓弦下穿过再从空环中穿过来，拉紧，然后再重复一次，在另一端也打一个结，一把弓就大功告成了。
将弓做完后你还可以用里面塞了稻草的废弃抱枕来做靶子，这样就不至于你没地方练习箭术了。
我的拿手好戏是做弓箭，那么你的拿手好戏是什么呢？
我的拿手好戏作文3
只见一个人站在油锅旁，拿着锅铲，时不时从油锅里捞出两个炸好的土豆饼。那个人就是我，我正在做土豆饼，这炸土豆饼可是我的拿手好戏。
最开始做土豆饼是因为我的妈妈，她做的土豆饼可好吃了!每次看着那些闪着金色光泽的土豆饼，我便开始妒忌起来，心想：炸土豆饼又不是什么难事，我一定能超过妈妈!
从此，妈妈每次做土豆饼，我就在后面“偷师学艺”。妈妈见我想学，就手把手教我。她先蒸好土豆，捣成土豆泥，捏成饼状，再在锅中放一点油，放一点盐，放入土豆饼，没一会儿土豆的香味就飘了出来。在一旁的，我也跃跃欲试学着妈妈的'样子，压扁土豆，放入锅中煎了起来。锅中飞出的油溅到了我的手上，我痛得叫了起来，锅铲也被我丢到一边。妈妈见状，又鼓励我，还手把手教我，可是最后做出来的土豆饼，根本不能吃。
那一刻我真想放弃，可我又想了想：当时我可是发过誓要超过妈妈的!就这样，我又坚持了下来。从那以后，我经常练习做土豆饼，一年后我的土豆饼做得越来越好吃。有一次家里来了重要的客人，我用这个菜招待他们，他们都说我做得十分好吃，都对我竖起了大拇指，还给我妈妈涨了工资。我心里简直乐开了花!
直到现在，我还十分喜欢这道菜。从做土豆饼中，我知道了做所有事情都不能轻易放弃，只有坚持不懈才能做好事情。
我的拿手好戏作文4
放暑假的时候，爷爷给我报了一个乒乓球训练班，让我去学习打乒乓球，我知道后非常地高兴。
乒乓球暑期班开班了，我开开心心的去报到，教练给我发了一个乒乓球拍，让我开始练基本动作。
那时我们练动作基本上是每天上午连续练习一个半小时，我累得满头大汗，衣服全湿了，跟洗澡似的，非常的疲倦。
我这时候突然有了一种想要放弃的感觉，但是，到了第五天训练时，教练让我们全体人员先观摩高手之间的对决赛，我看到后非常的惊讶，心里想让教练快点教我们如何发球，打球等技能。
于是我就问教练：“教练，怎么还不开始让我们练发球呀?教练对我说：“你们再坚持一星期吧，你们现在的基本动作还不固定，不可以这么快就练发球，如果你现在就练发球，那么你会很容易就打不上球的，如果你练好了基础动作，练久了，以后到打球的时候就会觉得格外轻松。”
那时候，我还不理解教练对我说的话，心里还在想啊，唉，练这么久了，就不能早一点打球吗?
经过又一周的练习后，我们开始正式打球了，我打得非常轻松，教练陪我练打球，我反复给教练顶过去，教练也给我发过来，教练按照正规动作，反反复复为我陪练，让我打球的技能一步步得到了提高。
通过暑假期的乒乓球训练，我在打球技能上提高了水平。比如我在打球时非常注意打球的动作细节，连发球时球擦到哪里都掌握的'非常好。在对攻方面，我可以对上100多拍。
虽然乒乓球训练班已经结束了，但是，教练在训练时说的话，讲的打球技能，我仍然在心里一遍遍的回忆，球拍往下压点，力度再大一点……
我至今时常不忘记教练对我说过的一句话：“把基础练扎实是打好乒乓球的前提，也是做好任何事的前提。”
我的拿手好戏作文5
大家都有自己的拿手好戏吧？有的游泳的，有跳舞的、有唱歌的……而我的拿手好戏是画画。
我原本是一个开朗又调皮的人。画画是需要静得下心来的，似乎画画跟我活泼的性格是不相配的。但实际上，画画却是我的拿手好戏，因为画画改变了我的性格。
上幼儿园时，有一天，我们上美术课，我认真地听着老师讲，然后用心地画，直到把画展示出来后，画得最漂亮的居然是我，同学们纷纷赞美道：“画得好美哦！”
从此，我就爱上了画画。
六岁那年，我画金羊得了金奖！你们知道我是怎样画的吗？那时妈妈给我报了一个美术班，我就在那儿画画，我根本不在意画不画得好看，而是发自内心去画，就这样，我的画画水平越来越好，居然还获奖了！当听到我获奖的名字时，我兴奋得心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”地敲着。花儿仿佛在灿烂地微笑，鸟儿在快乐地欢叫，我的心情啊，像吃了蜜一样甜，开心得眼睛只剩下一条缝，心里喷射出的灿烂与快乐，简直无法形容！幸福感弥漫在我的'心间！
到了小学阶段，学习还是阻挡不了我画画的爱好，上课时，手痒痒，在课本上画出各种各样的风云人物，周末一有空就画……只要拿起一支笔，想画什么就画什么，随心所欲。
后来，我报了第二课堂的画画班。由于我画得好，叶老师让我参加学校的美术队。天哪，我太幸福了！没想到能跻身进人才济济的美术队。
画画，就是我的拿手好戏！我喜欢画画。
我的拿手好戏作文6
今天，我参加了一场隆重的武术比赛——“龙泉杯”20xx年浙江省武术锦标赛。
走进龙泉市体育馆，真是高手如云，只见对手们个个摩拳擦掌，斗志昂扬。瞧!他们正在赛场上作热身运动，动作那么娴熟，技艺那么高超，真让我大开眼界，敬佩万分!真不愧是“山外有山，人外有人”。但我还是坚信：我们的团队是最棒的!
伴随着“功夫少年”这激动人心的音乐响起，赛场上顿时热血沸腾，我们的团队闪亮登场。橙红色的武术服映衬着红通通的脸蛋，个个都精神抖擞，迈着整齐的步伐走向赛场。“哈，哈哈…哈哈哈…”，随着一声声惊天动地的.呐喊声，我们认真地操练着一招一式。虽然喧闹的赛场几乎听不到口令声，但我们十二个队员只凭着平时训练的默契，动作依然是那么整齐，步调仍旧那样一致。因为我们明白，把训练当成比赛，把比赛当成训练，真可谓“台上一分钟，台下十年功”呀!当我们做完最后一个动作的时候，掌声突然响起，此时此刻，我们每个人的脸上不约而同的露出了喜悦的笑容，我们知道：我们成功了!
轮到我单项比赛了，说不紧张，是假话，脑子几乎是一片空白，唯有的想法只有一个字“拼”!我使出浑身解数，一口气完成了一系列动作：迅速甩头，三连冲拳，用力推掌，横扫摆手。最后以高难度动作侧地摔，简直像恶虎扑羊。虽然地板又硬又滑，但我还是咬紧牙关，狠扑下去，用我最拿手的这一招式，完成了我的单项比赛。虽然最后只拿到银牌和铜牌，但我觉得它比金牌更珍贵，因为这是我第一次武术比赛中“拼”来的。
难忘的武术赛场让我明白了一个深刻的道理：众人拾柴火焰高，团结就是力量，“拼”了就是“赢”了。我们将继续努力，期待下一次武术比赛的到来!
我的拿手好戏作文7
“砰砰——砰!”“呼呼砰!”这是什么声音呢?原来是网球在地上弹跳呢!我喜欢网球，网球是我的拿手好戏。
我从幼儿园中班就开始学网球了。小班的时候我和爸爸在体育馆外面的操场上跑步，突然“砰砰砰”几声从网球馆发了出来，这引起了我的注意。走进去一看，原来是有人在打网球呢!这清脆的声音“震耳欲聋”，他们挥汗如雨，动作行云流水，十分舒畅，让我羡慕不已。
回到家我跟妈妈说了情况，妈妈很爽快地给我报了网球特训班，我欢呼雀跃。
记得第一次去学网球，我连拍子都拿不稳。这拍子好像千斤重似的，好不容易把拍子拿稳了跑步的时候又摔倒了，我的眼和手都出了血，巨痛无比。我哭哭涕涕地回到了家：“妈妈，我不想学了，太累了!”可妈妈说：“你听过坚持不解这四个字吗?学一样本领有一段时间的确非常难熬，但只要熬过了这段时间，坚持下来，就一定可以取得胜利。而且这是第一节课，也是你学习这门特长的新开始呀!”听了妈妈的话，我陷入沉思：“是啊，我不能这么轻易地打退堂鼓。”
于是第二天我又背着球拍进入了训练场，经过一次次的锻炼，一次次的坚持，一次次的努力，我终于在众多学员中脱颖而出。我还代表学校参加过许多的'比赛，还获奖了呢!
这就是我的拿手好戏——打网球，它给我带来了成就感，也让我懂得了做什么事都要持不懈的道理。
我的拿手好戏作文8
每个人都有自己的拿手好戏，有做美食的，也有爱打篮球的，还有跳舞的，而我的拿手好戏就是打乒乓球。
有一段时间，我爱上了打乒乓球，每天都想尽办法的让老爸跟我打乒乓球，坚持每天去练球。经过辛苦的练习，我学会了打旋球，扣球……练着练着我的球技提升得越来越快，就连技艺高超的`老爸，有时也会成为我的手下败将。
记得那次放学后，我和“小灯笼”打赌。
“我可是每天练球的，我就不信班上有谁能打得过我！”我骄傲地昂着头嚷道。
“我可不信，既然你自称球界王者，那回家后咱们一较高下！”小灯笼可是学校乒乓球队的队员，他也摆出一副不服输的姿态。
“谁怕谁？”我故意装出一副毫不畏惧的样子。
“谁输了就拜对方为师！”
“一言既出，驷马难追！”
回家后，我们按照约定，我带着我的球拍打算与“小灯笼”一较高下。开始我和“小灯笼”不分上下，时而他高一分，时而我高一分，我开始慌了，再这样下去，我感觉没有胜算，我的手心开始冒汗，心跳渐渐加速，可“小灯笼”却沉着冷静，丝毫不慌，我和他的比分相差越来越远，最终我还是遗憾地败给了“小灯笼”。
我按照承诺拜了“小灯笼“为师傅。
在这次比赛中，我懂得做人不能骄傲，“谦受益，满招损”！以后我一定会以虚心的态度，苦练我的拿手好戏！
我的拿手好戏作文9
我喜欢跳舞，喜欢优美的舞姿，所以我的拿手好戏是跳舞。在练习舞蹈的路上我也曾饱尝艰辛，也不是没有烦恼过，多次撑不下去想要放弃，但我还是咬着牙坚持了下来，这一坚持，就是七年。
七年前，我还是一个四岁的小女孩，我有一个表姐是学舞蹈的。那天正是她表演的日子，爸爸妈妈带我去比赛现场观看，其实父母十分希望我能对舞蹈有兴趣，让舞蹈也成为我的`拿手好戏。
姐姐是校长的得意门生，那天，她表演了一个舞蹈——《白蛇传》。她的表情动作十分传神，像是舞台中闪耀的精灵。我心想：要是我也能像姐姐那样闪耀瞩目就好了。自此，学舞蹈的念头在我心中发芽生长。
手的延伸，含胸，展开，不断向前奔跑，只听见“咚——”的一声，我惊呆了，连问妈妈：“妈妈，姐姐怎么了？”“小声点，姐姐正在表演呢！”只见姐姐躺在地上，身体蜷缩，伴随着一阵音乐，表演结束了，台下响起雷鸣般的掌声。那一刻起，我更确定了自己要学舞蹈的念头。
这七年来，我不断学习舞蹈。挫折总是会有的，但是我前进的脚步绝对不会停止。
练习舞蹈时，我遇到过许多挫折，受过伤，流过汗，也掉过泪。每天不断练习，脚扭了，休息几天继续练，坚持练。心中谨记每一个动作，认真完成每一个舞蹈。
在校内，我被老师选中，代表班级参加个人才艺大赛，我有机会绽放光芒了。在舞台上，我舒展开四肢，如同一只体态轻盈的蝴蝶，在音乐的伴奏下翩翩起舞。音乐停了，我的舞蹈结束了，台下掌声雷动，我流出了幸福的泪。
就这样，舞蹈成了我的拿手好戏，我很感谢自己的坚持与努力。
我的拿手好戏作文10
每个人都有自己的拿手好戏，我引以为豪的拿手好戏是在毫无防备的情况下快手接东西。我之所以可以很快地接住东西，是因为我是校乒乓球队队员，经常打乒乓球。打乒乓球可以锻炼人的反应能力。
有一次，我和姐姐出去玩，回家时想吃东西了，便走进了一家便利店。一进门右侧有一位面容清秀的姐姐。哦！原来是老板娘呀！她可真年轻！
我选好了零食去结账。老板娘一手抱着个小宝宝，一手拿出计算器开始算钱。我正想撕开零食开吃的时候，计算器突然滑落下来。我顺手一操，便接住了计算器。真是大显威风啊！老板娘先是一惊，随后满脸高兴：“小伙子，你可以啊！什么时候练的这一招！”我得意地笑了。
我们回到家后，姐姐在客厅里站着玩手机，我从她旁边经过。她看到了一个非常搞笑的视频，笑得全身颤抖，不料手一抖，手机滑落。我迅速把手一伸，接住了。真是虚惊一场啊！姐姐表情由原来的慌张，变成了现在的轻松，欢快。她拥抱了我，高兴地说：“老弟，你救了老姐的命啊！”我反问她：“那怎么犒劳我啊？”
每当我吃完饭后，妈妈总是会倒一杯水让我喝。这天，妈妈像往常一样端着水向我走来。正当我要接过水杯的时候，妈妈的`手突然滑了一下，杯子从空中落了下来。我的手像闪电一样接住了杯子，真是千钧一发呀！妈妈惊呼道：“嘿！小兔患子，你还会这一手呀！”我笑了笑，并没有回答。
我的拿手好戏厉害不了？我给它取了个厉害的名字——“迅雷爪”。
我的拿手好戏作文11
十八般武艺，样样是好戏。每个人都有自己的拿手好戏，有的人擅长画画，画出的话栩栩如生；有的人擅长弹琴，弹出的音乐简直是天籁之音；有的人擅长做手工，做的小工艺品巧夺天工，而我的`拿手好戏是搭积木，用积木创造一个庞大的王国。
想知道我的拿手好戏是怎么练成的吗？那要从五年前我的生日说起：我和爸爸妈妈吹完蜡烛，吃完生日蛋糕，准备拆礼物。把礼物盒拆开，原来是一盒积木，积木的盒子上印着一艘军舰。我立刻迷上了它。我把盒子打开，里面有许多一包一包的碎块和一张军舰的图纸。我兴致勃勃地拼了起来。我对照着图纸，寻找图纸上每一步需要的积木。“滴滴滴”秒针不停地奔跑着，分钟跑了一圈了。一个小时过去了，我却连它的一半都还没有拼完，还累的手酸腿麻。看着图纸上剩余的步骤，我有点生气，就说：“真累啊，我不拼积木了！”说着，我走出了房间。妈妈看见了，说：“你可不能半途而废啊，积木可以考验你的耐力，有个词语叫做‘水滴石穿’，只要你坚持不懈，总会把它拼成的。”我恍然大悟，回到房间，继续拼起来，时间一晃两个小时过去了，我终于把它拼成了，看着它完成的样子，我心里像吃了蜜一样甜。从那以后，我常常练习，因此速度越来越快。
一次，我突发奇想，想造一座城堡，再建一支护卫队。根据我的想象，我开始造城堡。因为没有图纸，我发现实际情况和预想的不一样。但经过我不断的努力，我把它拼成了。我完成了对自己的挑战，我很有成就感。这让我更喜欢它了。
我爱拼积木，因为它能提高我的智力和想象力。这就是我的拿手好戏。
我的拿手好戏作文12
三百六十行，行行出状元，我的拿手好戏就是——拼魔方。
前两周，我买好了一个魔方，那叫一个高兴，四海求师啊，在班里拜了一个师傅，在网上还找了个视频。我结合了同学的公式与网上的，“手顺公式”，“三长两短公式”为一体，学会了拼魔方。
今天中午，我给爸爸说自己会拼魔方，他很不相信，于是我们打了一个赌：如果我拼好了魔方他就给我100块钱，爸爸说：“如果你没拼完呢？”我胸有成竹的说：“放心吧，我是不可能拼不好的。”规则是这样的：先由爸爸亲自将魔方打乱，然后由我在十分钟内将魔方还原。我把魔方交给爸爸，他光是打乱就用了一分多钟，我看了看打乱后的魔方，对爸爸摆出了OK的手势。
随着一声“计时开始”令下，魔方拼装开始了。我先快速判断出白色边框的位置，将它们移动到白色中心块周围，这个称为“十字小白花”，然后通过逐层还原法还原，当拼好第二层，我手疾眼快的`拼黄色面时，妈妈以为我在打乱，就打趣：“怎么拼不好？打乱了？”我冷笑一声，继续不作声的拼着，当我还原最后一层时，妈妈不禁看了一下秒表，说：“看来爸爸了100块是输定了。”当我拼好最后一步时，爸爸不仅感叹：“真厉害。”我美滋滋的拿到了100块钱，笑开了花。
我跑过去问爸爸，我用了多长时间，爸爸说：“只用了5分03秒。”我高兴的跳了起来，我都不敢相信自己的耳朵，竟然足足快了一半。
通过玩魔方，可以锻炼我的判断能力，逻辑思维能力和动手动脑筋能力，最主要的是可以锻炼我的心智，让我做事不再毛毛燥燥。
魔方真有趣，我也鼓励大家玩。
我的拿手好戏作文13
说到拿手好戏，每人的都不一样，有的是样样精通，有的是语数英三科个个满分，还有的是天生大厨色香味俱全……
而我下五子棋，可以算是比较厉害的。
我下五子棋，并没有求高师，访高友，只是闲杂工夫，一时兴起，与我爸爸下着玩而已。
我爸爸的棋法，并不高明，但赢过平常的人，也是绰绰有余的。但当时的我，就是一个平常人。棋子没走几步，我就输了。爸爸直接对我说：“要不我教你吧！”我立马向爸爸拜师。爸爸让我在与他实战中学习，并传授一些小技巧，例如：对方的棋子已连成三个，并且两边没有堵，此时就要十分注意……
到了学校，大家听闻我练得一门棋艺，便都来与我交锋。
第一位，我上来先压她一棋，于是龟兔赛跑模式开始上演，但很不幸，我就是那只兔子。但我不像它醒过来的那么晚，对方只差一步就可以完胜我了！我的心好像被人揪起来，直挂在嗓子眼，头上也冒出了一颗颗细细的汗珠，紧握棋子的手变得滑滑的'，棋子也湿湿的。
在大大的棋盘上，有一条四颗连着的棋子（有一头被堵住了），像一条长龙，卧在交错复杂的黑白棋子中，我心中暗暗默念：千万别发现！千万别发现！但对手却把一直放在一边的手突然抬了起来，眼睛好像脱去了面纱一样，一下子亮了许多，难道她发现了？
她的手一点一点落下，却没落在那个一直揪着我心的位置，而是落在旁边一条只有两枚棋的小青蛇，我的心一下子放了下来。之后，我消灭了那条龙，同时，也消灭了对手赢得这盘棋的希望，我赢了！
其它人更是不堪一击，一下子就输了，瞧，下五子棋真是我的拿手好戏！
我明白了，下棋是一门技术活，只有用心，才能明白其中的道理。
我的拿手好戏作文14
你们也许有许多拿手好戏，关于劳动、学习之类的，可我的拿手好戏一定会让你们大跌眼界——装睡。
大家在很晚还在看电视或写作业时，父母突然来查岗，你们会不会匆匆忙忙上床装睡，却总会露出马脚，以失败告终呢？而我这个拿手好戏是在身经百战过后的熟能生巧。
某天晚上，我正兴致勃勃地看着电视，忽然楼下传来一阵熟悉得不能再熟悉的一串脚步声，爸爸回来了。糟了，我心中警铃大作：立刻关掉电视机，摸一摸电视机外壳，还好，不算太烫；当我听到开灯的吧嗒声和上楼梯的脚步声时，立马关灯并脱鞋上床；头和身子侧过来，背对着墙面；拉上被子，让它遮住半个脑袋；一闭眼，尽量让自己的呼吸声均匀一些。
这时，爸爸正好推开房门，他边整理我书桌上的课本，边说：“别装睡了，你是我生的，我还不知道你是什么样的吗？这都装了多少回了。”我心头一惊，侥幸荡然无存，我的`心都快奔上嗓子眼了，但我还是故作镇定。谁知我的身子忽然一紧，后背被子的一角被爸爸掀开了，接着，整条被子掀在了半空中。我只好认命地睁开了眼。结果，我被大道理环绕了整整半个小时，并用切断网络两个星期来处罚我的欺骗行为。
唉，没想到自己拿手的小聪明，居然就这么被一眼道破了，还搬起石头砸了自己的脚。以后还是不贪玩了，早点睡觉吧！
我的拿手好戏作文15
星期天，我和我妈妈去少年宫体育馆学武术。当时老师还没有来，我就玩了一会纸飞机。纸飞机是我在家里折的，有两个，我玩得是我最喜欢的花飞机，我按丁老师——也就是绘画老师教我们折飞机的方法折的，顺便又涂了些花纹，花纹还没有涂玩，我就拿出去玩了。体育馆场地很宽敞，，有一部分是学羽毛球的，一部分是学兵乓球的，还有一部分是学武术的。
老师来了之后，说：“好，立正!稍息!今天，我们要学弓步冲拳、乌龙翻掌”。
老师说完之后，我们就开始活动关节，第一步是头部运动、第二步是肩绕环、第三步是膝绕环、第四步是腰绕环、第五步是跨绕环、第六部是手脚绕环。做完这几项运动后，老师又让我们做另外的运动，绕着白线跑，跑完一圈后，老师说“用你们最快的速度跑一圈”，跑完之后，老师又让我们停下，双手抱着后脑勺，然后沿着白线蹲着走一圈，前面的`人太慢了，我就超过他。走完一圈后，老师让我们走回原地。
回到原地后，老师叫我们复习了一遍五步拳，之后，老师又教我们乌龙盘掌和弓步冲拳。我们跟着老师做了几遍后，老师让女生先休息，男生继续做五遍，之后，女生再做，男生休息，轮换着做了好几次。
老师又给我们调换了位置，之后，我们在开始做仰卧起坐，，老师说：“女生做8个，男生做10个”。我的对面是一个女生，我们两个互相给对方压脚，，做完之后，又做了俯卧撑，之后老师让我们回家把今天学的五龙盘掌和弓步冲拳练一练，这堂课就结束了。