在日常学习、工作和生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编整理的学游泳作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学游泳作文1
我终于学会游泳了，这真是一件既辛苦又快乐的事啊！
以前我一直很羡慕那些人可以像小鱼似的，自由自在地在水里游，所以一直嚷着爸爸教我游泳，可是爸爸一直都没时间。这个星期六，爸爸终于有时间教我游泳了，我也高兴极了。
那天，我们一来到海边，我就要爸爸牵着我一步步地走进海里。水温虽然有点凉，但是在炎热的夏天，还是让人感到很舒适。看到前面有浪，我正害怕时爸爸已把我抱起来。浪退以后，爸爸抱着我的'腰让我在水里练习手脚的协调。可是我手忙脚乱的，不是手不听使唤，就是脚不听使唤，始终协调不了。前面又来了一个大浪，我来不及抬头就呛了一口海水。妈呀，又苦又涩，呛得我鼻子痒痒的，直咳嗽，难受死了。我跟爸爸说：“不学了，游泳又累又苦，我要上岸。”
爸爸说：“要坚持！如果遇到一点点的困难就放弃，任何东西也学不好。”
我无奈地点了点头，爸爸这次托着我的下巴，让我挺直腰，脚向后蹬，手向前划。虽然我的手脚不停地划，可身体还是会向下沉，无论怎样都浮不到水面上来，这要到什么时候才能学会游泳啊！在埋怨中又呛了几口海水，我累得哭了。
爸爸不断地鼓励我不要放弃，坚持练习，他说学游泳不光可以锻炼体质，还可以锻炼一个人的毅力。
学游泳作文2
在童年，往往有很多有趣的事情。小时候，最让我印象深刻的有趣的事情就是第一次学游泳。
我七岁开始学游泳。游泳班里，只有我和我姐还有两个孩子是新来的，其他人都上了一个学期的课。所以对游泳知识和动作一无所知。
开始上课。教练让我们在水中练习憋气。因为是第一次下水游泳，所以没有勇气把头沉入水中。这时，我探出头，看向教练。“啊？”我忍不住哭了出来。我看到教练往这边走来，对着不敢往水里沉头的同学泼水，甚至把一些人的头压进水里。我不敢再往那边看，我能想到的只有怎么办。我的教练离我越来越近，我的心跳也越来越快。“没时间了。”我催促自己。就在教练向我走来的时候，我脱口而出，“蔻驰，我想去洗手间。”教练一听，同意了。我立刻跑上岸，转身跑进浴室。
自从进了卫生间，就一直不敢出来。虽然浴室里的味道不太好，但我只能忍着避开“恐怖”的游泳。就这样，45分钟过去了，我还躲在卫生间里。这时妹妹跑进来说：“快出去。教练让我们去浅水池练游泳。”听完之后，我慢慢走了出来。来到浅水池，看到的`时候真的很开心。浅水池分为两边。一边的水只有10厘米深，而另一边的水只到膝盖。我走进水里。“太舒服了。”
于是，我先试着深呼吸，然后把头沉入水中。经过几次练习，我成功了。
几个星期后，我学会了游泳，觉得游泳并不可怕。回想起第一次学游泳，我忍不住笑了。
学游泳作文3
我学游泳，不是找游泳馆的教练学，而是跟着我的妈妈学。我的妈妈是一个游泳运动员，虽然这没能让我在被她生下后就会游泳，但妈妈还是让我比同龄人更早开始接触水，学游泳。
“不游啦！不游啦！”第一次游泳被水呛哭了的我，还只有三岁不到。在那个时候，我的妈妈已经开始对我展开了游泳训练，她不是想让我像她一样成为游泳健将，而是为了让我在喜欢玩水的天性中，尽情地玩耍，不怕不小心掉落水中。
那时候学游泳，最初是开心地划动手臂，后来却都是在呛水、哭喊中度过的，看起来像是非常的痛苦，而现在回看那段学游泳的过程，庆幸我的妈妈那么早就对我展开了游泳训练，不然等我长到现在这么大时再去学游泳，我一定会因为看多了溺水的`新闻而害怕下水，那样就根本不可能有机会学会游泳了。
还记得当时学游泳，妈妈一只手拖着我的肚皮，我则开心地在水中划着，一点也没有对水的害怕。害怕水，那都是在被呛了一肚子水，还没能学会游泳时出现的了，而那时的我，已经了解了游泳的基本技巧，只需要再鼓起勇气，不怕多喝几口水就能够学会了。
后来，为了早些结束对游泳的学习，像妈妈那样可以在水里像小鱼儿一样自由自在，我下了狠心让妈妈一定要教会我游泳。妈妈见我已经自己有了想要学会游泳的打算，也就开始对我开始了魔鬼般的训练。那段时间，妈妈会把我直接丢进水里，让我鼓起勇气使用上她教我的那些动作和姿势。本以为这样简单粗暴的方式不会令我学会什么，然而我却也真的在这种方式中，学会了游泳。
现在我到了夏天，会和我的爸爸妈妈一起去游泳，也会和自己的小伙伴去游泳馆游泳，已经不会让人担心会不会溺水了。
学游泳作文4
我想像鱼儿一样在水中自由地游玩，可我却从来没下河洗澡，是名副其实的“旱鸭子”。看见别的同学大谈游泳的乐趣，我很羡慕，幸运的是，妈妈为我报读了游泳训练班，还没开始学游泳，我就做了个美梦，梦见自己像鱼儿一样在水中畅游。
这周星期六，是游泳课开始的第一天。我“全副武装”来到游泳池，站在明亮、宽敞的游泳池旁，看见明晃晃的水池，我怎么也不敢下水，刚才还神气十足的.我，转眼就变成了一只斗败的公鸡。“祥宇，不要怕，有老师在呢？”在老师耐心的帮助和鼓励下，我迈出了第一步。下了水后我开心的笑了，原来，只要勇敢地面对困难，就可以体会到克服困难后快乐的滋味。
第一步是开始学潜水。教练让我先深呼吸，然后再把头部潜入水中。我紧张得心怦怦直跳，握紧拳头，犹豫着不敢埋头入水。可是想到勇敢面对就能得到快乐，我还是鼓起勇气闭上眼睛，使劲地呼了一口气，然后一头扎进了水中。“你真棒！”老师大声的夸奖着我，这句话让我更加有了信心。
老师说，潜水是克服心理的恐惧，接下来是开始学另一个基本动作——蹬脚。在水里蹬出脚可不是一件容易的事，因为在水中有很大的阻力，并没有东西支撑我的脚，根本蹬不出去。我灵机一动，用一只手抓住池子的浮线，屏住呼吸，感觉水把我用力往上托，我不由自主的漂在水上了。哈哈！这下我就可以顺利地蹬出我的脚了，一圈、两圈……教练在一旁不停地为我拍手叫好。
经过多次努力，我助于从一只“旱鸭子”变成了一条小鱼。我学会游泳了，我可以在水中自由自在游玩，多快乐呀！
学游泳作文5
大家都知道，游泳是一项健身的运动，又能锻炼身体，又能在遇到危险时自救或就他人，所以，游泳这项运动深受人们的喜爱，当然我也不例外，我也很喜欢游泳。可，遗憾的是，我不会游泳，我只会拿着游泳圈在水里随便游，有时，还生怕自己会掉水里去了呢！今天，我就来挑战我的极限，去学游泳，我一定要克服困难，我就不信，凭我坚强的毅力，我会学不会。
今天，我和爸爸、妈妈、妹妹和弟弟一起来到汤泉九龙潭游泳，刚听到这个消息时，我的心情可是又悲哀又高兴，悲哀的`是，我又一次在大家面前出丑了，而高兴的却又是能去游泳。更衣室里人山人海，好不容易才挤进去换了一套泳衣，下水游泳去喽！
那里的水好冷，像被放进冰箱一样，因为那是瀑布水。游泳的人子，潜进水里，不到2秒钟就抬起头来了，爸爸见我不成功，告诉了很多，我也开始学游泳了。首先，我先学习潜水，第一次，我捏着鼻我一些要领：要整个人蹲下水去，憋住气，不要呼吸，能坚持多久就坚持多久，这样，游泳才会顺畅，我按着爸爸的建议再练习了一次，果然，我能憋到1分钟了。学会了憋气，学其他游泳就容易了，那一次，我一下子就学会了蛙泳和潜泳，我高兴极了，我终于学会了游泳。在这过程中，我可受了不少苦，游不起来掉水里了，呛了几口水，可把我吓坏了，而这让我有学会了一个道理，凡是学会一样东西，在那过程中，都会受一些苦。
学游泳作文6
二年级的时候，我就开始了学习游泳，教我们游泳的是本校体育老师丁老师，我们都亲热地叫他为丁教练。
丁教练先教我们游泳最基础的憋气和换气。在学习这两项时，我们感觉一切都很顺利，学的时候没有什么困难，很快就能掌握。接着学习浮水。一到学浮水麻烦就来了。丁教练教我们先把手向前升直，上半身贴在水面上，然后用脚使劲一蹬，使整个身子浮在水面上向前漂，漂得越远越好。刚开始我因为害怕溺水，所以每次脚一蹬，身体还没有开始漂，我就站在了水里；经过一段时间的练习，慢慢地我壮着胆子往前漂，没想到还真的漂了起来。后来，开始学习蛙泳。蛙泳的动作并不难学，但是要游好，关键的是换气和浮水。虽然换气和浮水我都会了，但是要把它们与蛙泳的动作结合起来，就不那么容易了，特别是我长得比较胖，不好掌握平衡，学起来明显比别的`同学显得难度大一些。我经历了一次又一次的失败，渐渐地有些恢心了，准备放弃。但是又一想，我不能被别人小瞧。于是，我又重新燃起了斗志。我按照教练指导的方法，一次又一次、一遍又一遍地刻苦练习着，当别的小朋友都在水池里戏水玩耍之际，我总是一个人躲在一旁不停地练习，还经常请教教练，不断完善各项动作。功夫不负有心人，经过刻苦的练习，我终于掌握了蛙泳的各项要领。
在结业考试的时候，我取得了小组第二名的好成绩。看着自己取得的成绩，我欣慰地笑了起来。
学游泳作文7
江干文体中心有一个大游泳池。今年暑假，妈妈利用晚上的时间带我去那里游泳。
游泳池分儿童区，浅水区，中水区和深水区。我不会游泳，当然只能在浅水区里学。
第一次，我兴致脖勃地来到浅水去，跟别人一样迅速地换好游泳裤，戴好游泳眼镜和别鼻夹，一切准备就绪，我就迫不及待地跳入水中。池水多清凉啊，我屏住呼吸，一个猛子潜入水中，不料浮了起来，我又吸了口气，沉入水中，又浮了起来，就这样连续训练，学会 了水中屏气 。
第二天，我又来到浅水区，想尽快地学会游泳，妈妈给我租了个游泳圈，我把游泳圈套在臂下，靠游泳圈的浮力，两脚不停地在水中上下拍动，游起来了，我使劲地游着，游着，心里有多高兴啊！
第三天，我怀着愉快的心情，带着一种自豪感来到了儿童区 ，这里的`小孩都不用游泳圈，自由自在地游着。我也不例外，跳入水中，正想，像他们一样游，咦！离开游泳圈，我也会游，可是游不远，只能游3、4米左右
这时我忽然想起，鱼儿在水里游动，不仅仅靠鱼尾摆动，还要靠鱼鳍划动。这启示了我，游泳时，手的划动和脚的拍动要同时进行，而且手臂划动的幅度要大，我边想边试，成功了，游快了，游远了，我喜出望外，对妈妈大喊：“我会游了。”我又直奔浅水区哗啦哗啦地游了起来。我觉得学游泳不但要有意志，而且要有坚强的毅力。游泳能增强体质，现在我的身体多棒啊！
学游泳作文8
以前，我最怕水了。即使身上戴着救生圈，我还不敢下水呢！所以今年妈妈为了给我练练胆子，也抱着我今年学不会的心态让我去学游泳。没想到不学不知道，一学吓一跳。
记得第一天上课，我怀着紧张不安的心情走进了游泳馆。哇！这里的游泳池好大啊！池水也蓝蓝的，大水池边还有一个专门让小孩子玩的小水池，我突然对这里产生了一种好感。这时向我迎面走来了一位男老师，他皮肤黑黑的，身体胖胖的，戴着一副黑框眼镜，原来他就是我的游泳教练。虽然他的样子很可怕，但是他看我的眼神却是那么的和蔼可亲。我一下子对他产生了很强的信任感。我放心的'下了水，完全忘了以前是多么的怕水。
第一节课教练叫我学习在水上飘。他对我说：“放松自己，感觉像在自己家里睡觉一样就可以了。”我带着害怕和紧张的心情，双手紧紧抓住池边的凹凸不分，猛地吸了一口气，钻下了水。我发现我的身子真的慢慢地浮了起来，感觉自己像一块木板飘浮在水面上。我睁开眼睛，看到了水底蓝蓝的瓷砖和一些在水下游泳的人们，一切都是那么的神奇！
这次以后，我对游泳产生了浓厚的兴趣。我的成绩也在飞速地进步，第三节课我就学会了蛙泳。接下来的课是学习长距离游泳，从五十米开始逐日增加，到第十二节课也就是最后一节课，我游到了一千米。教练对我竖起了大拇指说：“你真牛！课程目标50米，你游了一千米，厉害！”听到教练的表扬，我心里别提有多高兴了！
我这次能学会游泳，我认为不光是我自己要有信心和勇气，有一个值得信赖的教练是非常重要的！
学游泳作文9
昨天下午，帆帆来找我玩，大家提议去游泳，于是我们便收拾好游泳的东西和爸爸一块出发了，爸爸骑一辆 摩托车带着我和帆帆飞驰电掣般的向市运动学校游泳馆奔去，不一会我们就到了游泳馆。
我们换好了衣服进了游泳池。爸爸把游泳圈吹好了气，套在了帆帆身上。我先跳下了水，帆帆后下了水，于是我就开始教她游泳。
由于她是第一次游泳，还有些害怕但也十分高兴，我就教她最简单的蛙泳。我告诉她，学游泳的基础是不怕水，只有这样才能学好游泳。她点了点头。我就先游了一小段蛙泳让她看又游回来对她说：“手是向里侧往外扒水，脚是像青蛙那样蹬水，这就是蛙泳。”“不过说的怪简单，做着可不容易哦。”“知道了。”帆帆回答道。“那开始吧。”帆帆先按照我的样子往外扒水，后来又做了蹬水的动作，可我看着看着就发现毛病了，原来，帆帆只是单凭的蹬水没有注意我的腿是向外一伸一缩蹬的，我给她指出了毛病，又给她示范了一遍正确的蹬腿的.动作，她马上改正了不正确的动作，我看了一遍，她的动作都对了，于是我就让她连着练习，我就玩球去了。
她练了一会，我们两个就在水里玩游戏、玩球等，爸爸有时也过来看看我们，和我们打水仗，但更多的时间，他就一个人在水池中不停的游泳。到下午5点多钟，爸爸看时间差不多了就催促我们俩个上岸洗澡回家，可是这个时候，我们玩的正在兴头上，帆帆也对游泳有了初步的感觉，但我们还是决定洗洗回家，因为帆帆的爸爸要来接她。
我们度过了一个很好玩的下午 。
学游泳作文10
盛夏季节，酷暑难耐，地上就好像下了火一样，热气蹭蹭、蹭地向上冒。人们都躲在空调房里，不敢出门，生怕这毒辣的太阳把自己晒化了，我也不例外。
一天黄昏时候，天气渐渐的凉了下来，爸爸提议带我们去路桥游泳，我心里别提有多高兴。三那两下子，就冲上了车，很快就到了目的地。
体育馆门口挤满了人，排了好久的队才买到票，还买了游泳圈。便和妈妈分开了，毕竟男女有别嘛！我还是第一次见这么大的游泳池，换好装备后，便迫不及待地跳下水去。那当时的心情只能用一个字形容“爽”。
我不会游泳，套着泳圈在浅水区里走来走去，很羡慕那些会游泳的小伙伴。我便向爸爸提出要求：“爸爸，你能教我游泳吗？”
“好哇”
我心里特别的高兴，来到爸爸面前。他先向我做了完整的示范。“游泳挺简单的嘛！”我嘟囔着，迅速脱掉游泳圈，学着爸爸刚才的样子。谁知道，刚接触水面，就喝了好几口水，呛得我喘不过气，但是我并没有因此而放弃。
爸爸看穿了我的心思，便对我说：“做任何事都不要心浮气躁，游泳是方法的。”爸爸又给我示范了一次慢动作。我点了点头，准备第二次尝试，刚入水就连着喝了好几口水，水从鼻子跑出来，怪难受的。心中有些愤怒，用手奋力的拍打着水面发泄。
爸爸来到了我身边，对我说：“记住，手要拍水，一只手上，一只手下，像电视里的运动员那样去游，脚要不停的`向后蹬。这样才能游得好。”听了爸爸的指导，我便运用他教的方法，开始了游泳，每当我没力气时，便吸一口气，还在心里想：我一定能游得很好的。果然大有长进。
时间不早了，我们一家三口都坐上了回程的车，回家了。这一天，我学会了很多，因为我终于从旱鸭子变成了真鸭子了。
学游泳作文11
今天早上，我爸爸妈妈和我去古镇游泳池报名学游泳，我开心得不得了。
我开开心心的地跟着妈妈去报名，报完名后，我就去更衣室换好衣服，开始学游泳了。游泳池的水很清澈，分为浅水区和深水区。浅水区水深零点三米，深水区水深零点九米，。一开始教练叫我们去浅水池附近做热身运动，然后沿着池边跑两圈。然后我们到浅水池潜水，每人要潜五秒，我在水下潜了六秒。紧接着，我们去了中池的时候，教练先让我们练习行走。水的阻力还真大呀！接着教练又让我们分为男女两组，一个一个走。轮到我了，我充满信心向前走去……。到了，我拉住裁判员的手，松开，又往回走。只听教练让我快点追上前面那位同学。我奋力向前走，谁知脚下一滑，“扑通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一样，好怕啊！恐惧占满了我的整个心，甚至让我忘记了不能用口说话和用鼻子呼吸！害得我喝了好几口自来水！天呐，简直是求生不得求死不能，我以为我的末日快到了……
不知是怎的，也许是我求生的欲望吧——，我浮起来了几秒钟。啊！是教练！教练伸出手，我似乎是看到了救命稻草一样，紧紧地抓着教练的'手……。
教练开始叫我们去潜水了，教练在后面抬着我们的腿，我们把手搭在池边把头潜在水下，我一不小心张开嘴，连呛了好几口水。天！我深吸了一口气，屏住呼吸，教练把我的腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原来，我的肩膀和腰没有放松。教练不停地对我说，：“放松，放松……”......潜完水后教练叫我们用左脚站在池底，右脚蹬墙向前滑行……。
今天我就学到这里，明天我一定要继续努力，努力学好游泳的本领。
学游泳作文12
说起游泳，要源于去年十一的时候，给小女儿办的游泳班。当时，也就是想让孩子学一门技艺。
陪着孩子一起去游泳馆。刚开始，我就坐在旁边，观看，看到她不会时候，心急，时不时呵斥她。总觉得她不用心。但是，几节课后，她就能很顺畅像小鱼一样自由自在游来游去。那么轻松，那么欢快。我也产生学游泳的念头。
于是，陪练的时候，我也战战兢兢试着下水，学憋气，谁知道，头刚下到水里，就呛得连连咳嗽。不敢再下了！原来，听那么多理论，和实践之间，还是有天壤之别！这时候，女儿过来鼓励我，让我坚持，交给我老师教的方法。我也不好意思在偷懒。终于练会憋气了。然后练动作，看着简单，就是，收翻蹬夹，做的时候，就是不到位，光蹬，不会走！就再仔细观察，看看别人的练法。动作会了，还是觉得走的慢，看见教练不太忙，赶紧去请教走的`慢原因。教练看看我的动作，一针见血指出来，蹬翻的时候要尽量慢，夹的时候，要快速，我的原因是这三个动作，是一样的速度，所以抵消了，不会走了！我按教练说的，还真是那样！憋着气，能一口气游个十几米，就剩最后一关，换气。每次都试着换气，但是，每次都是头抬不起来，就喝水呛住了。每次去，也很虚心的问别人，观察别人的动作，但是。自己就是做不成！失望，想放弃。每次只能憋着气游一会儿。这样的状态有两三个月的时间。再后来，又试着换气，呛水，坚持，在呛水，再坚持。有一次，居然能抬起头，换一下气，没呛住，又连续换了几次气，会了！那兴奋劲儿，无法用语言形容！到此时，才算是真正学会了游泳！！
学会游泳，很开心！也明白，只有不断的实践，坚持下去，才会学到本领！这也是个从量变到质变的过程！坚持，坚持。没有做不成的事～～
学游泳作文13
暑假里，妈妈帮我报了游泳训练班。我心里不禁担忧：我体形这么大，怎么可能学会呢?尽管抱着一百个不情愿，我还是跟着妈妈去了游泳馆。
当我忐忑不安地走进游泳馆，认识了我的同学们，顿时，高兴、惊讶、害怕等多种心情交织在一起——高兴的是，班里有三个同龄的同学，我们很谈得来;惊讶的'是，学游泳的孩子太多了，竞争激烈;害怕的是，自己这么胖的身材，穿上泳裤会不会被笑话。上了几节训练课之后，我发现自己的担心是多余的，因为根本没人注意我的身材，大家上课都很认真，我便安心学起了游泳动作。
就这样过了七八天，我们学了一些基本动作，老师要我们进行一场比赛。我们紧张地站在水池边，只待一声令下便跳进水里冲出去。“滴!”一声口哨令下，我们便一个个冲了出去。我用力划着双臂，吃力地蹬着双腿，水似乎都没有阻力，我如鱼得水一般，很快游完了一半。
这么好的状态不可能维持太久，我渐渐慢了下来，终于游不动了。只怪我平时缺少锻炼，加上体形大，所以耐力不够。我沮丧地从水里站起来，环顾四周——呀!大家都没游完全程，我还算是第二名呢!我开心得要命，嘴里激动地喊着：“我会游泳了，我真的会了!”
经过了短短十二天的练习，我学会了简单的游泳，这是我之前不能想象的，是一次极大的超越。当然，整个游泳训练的过程，我付出了很多努力：无论怎样都不落课，每次上课认真听，回家还坚持练习动作……我终于亲身体验到，一分耕耘，一分收获。
所以，我们要相信，任何事情，只要自己孜孜不倦地努力，并且坚持到底，就会离成功越来越近，越来越近!
学游泳作文14
今天下午，天气晴朗，我和三个小伙伴约好了去游泳。
到了游泳馆，妈妈和二个小伙伴的妈妈先是帮我们买了一个放东西的柜子，然后我们买了门票，就来到更衣室换上了游泳衣。
因为我和小伙伴都不太会游泳，所以，我们先来到第四个水不太深的泳池，先练习，我们几个带着游泳圈，我刚想游泳，不但没有游动，反而呛了一大口水，我急忙站起来，有一个小伙伴的妈妈说，你要先学憋气，等你学会了憋气，就自然会游了，听了这话，我鼓气勇气，再次把头扎进水里，可是没有几秒，我就受不了了，妈妈鼓励我说：学什么都不可能一下子就学会的，需要好好练习，你一定会学会的。于是，我打消了游泳很简单一会就能学会的念头，耐心里学起了憋气，哎，学习游泳可真是不容易呀，每次钻进水里就会有水从耳朵流进鼻子里、嘴里，但为了能够象别的小朋友一样在水里尽情地游来游去，我还是忍受住了胸闷、喝水的恐惧和难受，渐渐地，我能憋一分钟了，身体也能从水里飘起来了，然后，我就试着用胳膊划水，用腿蹬水。虽然感觉自己在水里没有一点前进的感觉，可是当我睁开眼睛的时候，发现自己已经游了不短的.距离。哈哈，我终于学会游泳了。小伙伴们也都有了不小的进步。
时间不知不觉地过去，我们已经玩到了一点多。这时候，妈妈她们让我们去吃东西，可是我们都说不吃，还要玩一会儿。然后我们三个小伙伴又去玩刺激的滑梯大闯关和冲气雪山，我们尽情地喜戏追逐着，很快，已经5点了。在妈妈们的多次催促下，我们不得不恋恋不舍地跟着妈妈她们离开这个水的乐园，不过，很快我们还会再来的，我相信我也一定能够学会游泳的。
学游泳作文15
通过前面几天学习手上的动作，老师说我今天就可以把浮板丢到一边用两只手一起划水了，心里有点小激动。
我迫不及待的背上背漂跳下水，按照老师教我的动作先吸一口气，然后到水下去吐泡泡，在吐泡泡的同时，要把手伸直脚还要使劲蹬，蹬了腿立刻就要将手斜着向两边划水，同时还要把头抬起来换气，再把手合拢，然后就一直循环刚才的动作。做这些动作时速度一定要均匀，如果你动作做得很快，不但游不起速度而且特别费力气，速度如果均匀，游得不但快一些人也会比较轻松。这个就是标准的蛙泳姿势，是不是很像青蛙游泳的动作啊！
第二天，背漂也取下来了，终于可以“裸奔”了。在我第一次不带浮板和背漂下水之前心里有点小担心，“会不会沉下去？”“之前的动作都很熟了，只要按照标准动作去做一定行的，况且还有老师和救生员，不要怕！”我暗自给自己鼓劲。我跳下水，蹬腿、划水、换气……动作一气呵成，没有沉下去，和之前带上背漂时一样的游，“我成功啦”差点喊出来，上岸后我兴奋的向着二楼上的爸爸望去，他给了我一个竖起大拇指的手势。
背漂取了后要注意手脚协调，如果动作不协调的话，你很有可能沉下去，还要注意动作顺序，先蹬腿再划水。
要学会游泳是我这个暑假设定的一个目标，刚开始爸爸带我来报名的'时候就对我说：“游泳是一个人必须掌握的生存技能，但是，学游泳是比较辛苦的，会很累会喝水，你要坚持学直到学会”，通过八节课的努力学习，我终于学会了游泳，我深刻的体会到了“不管学什么，坚持都很重要！”
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