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在平平淡淡的学习、工作、生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。那么一般作文是怎么写的呢?以下是小编整理的我学会了游泳作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
我学会了游泳作文1
暑假的时候,我和一个好朋友一起报了游泳培训班,当我们一起来到泳池边,看着蔚蓝的水时,想起自己很快就能像鱼儿一样在水中遨游,心里还真有点激动。
游泳教练先让我们做了准备活动,然后让我们坐在泳池边,他则往我们身上泼水,这样,我们很快就适应了水温。
学游泳的第一步是练习憋气。教练让我们站在泳池里,双手伸直,轻轻地搭在池边的'护栏上,身体放松,憋着气,把头埋入水中。刚开始我很怕呛水,憋了一小会儿就把头抬了起来,但是我不放弃,一次又一次地练习,终于憋的时间越来越长了。
学会憋气后,教练开始教我们漂浮。这个很简单,我们俩都很快就学会了。
接下来就开始学蛙泳动作了,我们先在泳池上方的地面上学。“一收二翻三蹬夹,这是动作要领。”教练一边说,一边给我们做示范。我很快就掌握了动作要领。“动作做得很标准,很漂亮。”教练夸奖我。
腿部和手的动作都学会后,教练就开始让我们下水练习了。我以为在水中会和陆地上一样简单,却不想一下水,因为紧张,动作就慌乱了起来。一不小心还呛了一口水。我害怕了,怎么都不肯再下水练习。教练很耐心,反复地鼓励我,我也终于克服了心理障碍,又一次下水了。我牢牢地记住教练教给我的动作要领,漂浮了一会儿后,就开始蹬腿、划手,这一次我很顺利地游了起来。啊,我终于学会了游泳了!我兴奋极了。
经过一个暑假的学习和练习,现在我已经学会了两种游泳方式:蛙泳和仰泳,而且还能一口气游800米了呢!怎么样,我是不是很厉害呢?现在的我一进入水中,就像一条快乐的小鱼一样,可以自由自在遨游。
我学会了游泳作文2
我暑假去报名学游泳,第一节课,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教练教我们大家游泳。教练来了,我急忙要跳下水,教练说:“先不能跳,要先热身,以防抽筋。”我赶快排好队,让教练教。教练做动作,我们跟着做,我这才明白,这是游泳的第一课——热身。
终于可以下水了, 可下了水,我们大家都不知道怎么游,这时候教练吹了下口哨,大声说:“大家抓住游泳池上的绳子,来回走动。”我十分奇怪,心里想,这怎么叫游泳呢?分明就是在走路吗?所以我就无精打采地走着。教练见了,知道了我的'心思,笑着说:“有一些人,不会爬,就想飞,事情怎么能做好呢?”我一听,知道教练在说我,就急忙打起精神,老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。
就这样走了几天,我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗!我心里想,可真的游起来就没有那么简单,我的手和脚才老是不协调,后来,经过教练的耐心指导,我才学会。学潜水了,教练让我们在水里瞥气,看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒钟。在瞥气时,我变像一只小金鱼,吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉,于是更加努力地练习手和脚的动作。
过了两个星期,我终于可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感觉自己像一只欢快的小青蛙!
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