在日复一日的学习、工作或生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是小编整理的第一次学游泳作文,希望能够帮助到大家。
第一次学游泳作文1
7月11日终于到了,天气晴朗,我高兴地来到田亮阳光运动会所游泳池。先上了二楼,进了大厅,有一个老师姓王,正在点名,终于点到我了,给我们发衣服。女孩子发的是红色的,男孩子发什么颜色的衣服呢?是绿色的,我特别喜欢的颜色。我在心里高兴地说:哈哈,又多了一件衣服,还是免费的'!
王教练先让我们游了一圈,我喝了一嘴巴水。
教练教了我们蛙泳蹬后腿的技巧,先把手和肚子趴在台阶上,腿在水里两脚并齐,翻脚腕使劲蹬;然后又憋气,我深吸了一肚子气,脚站在水池底,脑袋放在水里去,教练让我憋五秒,结果不到一秒钟,我就上来了,然后我又下去,能坚持到三秒钟又上来了。
教练跟我悄悄地说,他有信心教会我,让我要有信心学会。于是,我便有了信心,结果我坚持练习,以后我要多做练习,在家里的水盆里把头埋进去再练习。
我喜欢玩水,所以我很喜欢游泳,我一定要学会游泳!
第一次学游泳作文2
今年暑假,我看见别的同学都几乎会游泳了,心里很羡慕。终于有一天我忍不住了,便对爸爸说:“爸爸,我想学游泳你能答应我么?“爸爸听了马上爽快得答应了我。
到了游泳馆,里面的人可多了,有大人、小孩、爷爷、叔叔、阿姨,她们有的在浅小区,有的在深小区,玩得可高兴了。
爸爸首先跃进了游泳池,我站在上面不敢下水。爸爸鼓励我说:不要怕,你下水来试试,不下水是学不会游泳的。我在爸爸的.鼓励下下到了水里,我先在水里学走路,水只到我的肚子下,我想学游泳也没什么大不了的,很得意。突然不小心,我走到的深水区,水一下子到了我的脖子里,我害怕极了,哇哇地大哭起来,赶紧回到岸上,再也不下水了。
爸爸知道我胆小,赶紧给我买了一个游泳圈,在爸爸的一再鼓励下,我才敢躺在游泳圈上,在爸爸的陪同下慢慢地学游泳。
这是我第一次学游泳,尽管没学会,但我的胆子是慢慢地变大了。
第一次学游泳作文3
今天爸爸提议带我去游泳池学游泳,要知,这可是我第一次学游泳,当然是充满期待的。于是,我便“轻装上阵”兴高采烈的跟着爸爸来到游泳池。
我迫不及待地跳下水,却忘记了我不会游泳,呛了一大口水。看来我要认真学游泳了。首先,爸爸教我下水,两手扶着岸边,连退往后蹬,不停做这个动作,直到我学会为止。这个动作熟练后,就要离开岸边到水里去实践第一次学游泳。谁知一放手就忘记了动作的要领,爸爸见状,立即跳下水,扶着我慢慢往前游。终于在历经波折后,我学会了游泳第一次学游泳。
经过游泳这件事我明白了:做每件事都不是一帆风顺的',要通过自己的努力才能成功。
第一次学游泳作文4
7月16日下午,是我第一次在金水湖学游泳。
刚到游泳场地,教练就让我们男女生排成两队,每人把游泳圈套在胸前,后边的人紧紧抓住前边的人的.游泳圈下水了。
教练在队伍的最前面拉着我们走。走了一会,教练把我们每人都丢在水里,并且告诉我们每人要紧抓住自己的游泳圈。这时候,我们真像一群小鸭子在水里嘎嘎嘎的叫着。
教练在岸上教我们两腿用力向后蹬,我们练了一会儿。然后教练让我们游到对岸再回来,看谁游得快。我用力向后蹬,但每次只前进了一点点。看来,在水里游泳可真难。到最后,别人都游回来了,我还在对岸。结果我得了倒数第二名。倒数第一名一点也游不动,急的在原地一直哭。后来,教练又教了我们像青蛙一样在水里向后蹬,我试着去游,才有了进步。
就这样,我们在水里学了两个小时,就坐着车回家了。我希望我今后的游泳会好起来!
第一次学游泳作文5
暑假里,我想学习游泳,妈妈就在登月小区的`游泳池那边给我报了名。
第一天,我刚进去不到一分钟,教练就开始教了。第一课是学习的换气。教练告诉我,要把头全部伸进水池里,然后屏住呼吸,心中默默数上十个数,才能把头抬起来,钻出水面。我练习了好长时间,才让教练满意。
第二课是摸池底。教练告诉我,要先屏住呼吸,然后把整个身体沉到水里,向下用手摸到水池底再出来。我又练习了好长时间,最终顺利过关了。
第一堂游泳课,教练就教了这两个基本的动作。我很期待下次的上课内容。
第一次学游泳作文6
每个人都会有第一次的经历。我的第一次经历是最令我难忘的,那就是我第一次学会了游泳。
我记得七岁的.时候,爸爸给我买了一副游泳镜,我非常喜欢这幅游泳镜。游泳的时候总要把它带在身边。爸爸说:“你要好好爱护它哦!”
在一个周末里,爸爸对我说:“丫头,爸爸教你游泳吧!”我一听便拍手叫好。我和爸爸来到了游泳池。穿好了游泳衣后,我们就下去游泳池了。一开始,爸 爸便很严格的教我游泳。他告诉我:“游泳是要讲技巧的,不能乱游哦!”说完,爸爸又做了个示范给我看:“手,要像划船一样,脚要用力的蹬水,像青蛙一 样……”在爸爸一点一滴的指点下,我找到了游泳的感觉,慢慢地我游得越来越好、越来越快,于是,我便学会了。
我觉得游泳不仅好玩,而且还能健身,我喜欢游泳。
第一次学游泳作文7
今天天气很热,下午四点多,爸爸带我去佛爷岭公园沙滩去洗澡,一到地方,人真多呀,有的'小朋友自已带着游泳圈在水里游,家长们在一边陪着游,他们在水里玩得很开心。
爸爸说:“快点下水吧,水里好玩得很!”可我刚跳进水里,我就害怕,感觉要被水淹了,我大声叫着“不行啊,不行啊......”还是爸爸护着我,耐心的教我如何游,慢慢地,我不再害怕了,有游泳圈,我也可以扑腾几下了,我们在水里玩到了天黑了,该回家了,可我还不想上岸,还想多游会儿。爸爸对我说天热时我们可以常来,只要用心学,不用带游泳圈,也很快会学会游泳的,但小朋友不能自已到水里游泳,因为没有家长陪,会很危险的!
第一次学游泳,真开心!
第一次学游泳作文8
今年暑假,我让妈妈给我报了个游泳课,妈妈说游泳是一项新的技能。第一天,我换上了漂亮的游泳衣,我在心里想:“游泳一定很好学。”和我一起报的名,还有一个我的好朋友,一个班,还是一个教练教的'。但一开始,教练没有让我们马上下水游,而是先让我们在池边练习动作,我们学的是蛙泳,蛙泳的基本动作是抬头划手、收、蹬、压,我们做熟练后,教练就让我们下水呼气,吐气,教练说最少要吐气十秒,但是我意外没有想到,我土气吐了十五秒。下课后我回家接了一盆水,在洗脸盆里练习,我吐气吐丁十七秒,我越来越有进步了。第二天我和我的朋友比谁吐得气久,最后我赢了,她回家一定没有练习。学游泳的过程实在是太有趣啦!!!
第一次学游泳作文9
每个人都有很多第一次,但最令我难忘是我第一次游泳。
一年级的暑假,妈妈给我报了个游泳班。第一天上课,教练教我们做热身运动,还给我们讲了游泳的动作和要领并鼓励我们要有信心,要勇敢。教练先交我们憋气,下水了,我深深的吸了一口气,然后 把头放进水里,可刚下去就呛了好几口水赶紧出来。教练看见了对我说:“深呼吸、捏着鼻子往下沉,心里数数。”照着教练的.方法我练了起来。我一次一次的练习着,憋气的时间越来越长了。教练又 教我打水,我抓紧栏杆,腿使劲拍打水面,拍了几下就没有劲了,但为了学会打水我还是继续练习。按教练的方法做了好多遍,也呛了很多次水,我有些害怕了,可教练鼓励我说:“不要怕,多练几次 就好了。”于是,我每天都坚持练,一次比一次好,呛水的次数也少了。经过十天的练习,我终于学会了游泳,但还不能游的很远。
通过这次游泳,让我知道做任何事情只要不放弃,就一定会成功。
第一次学游泳作文10
我很久以前就想学游泳,所以想利用假期把我的愿望实现。
今天爸爸妈妈就给我报了名。每天练习一小时,我们一个班十位学员,都和我年龄差不多,我第一天来学。换了衣服,教练就把我们领进去了,首先教练先教我们学基本动作,我们小学员像小青蛙似地趴在地上学。然后教练又让我们趴在水边学闷气。基本动作都学完了,排着队一个一个下水练,很快一个小时就过去啦!我今天学得特别开心。学完以后还是我自己去洗的澡,妈妈还夸我真棒!
第一次学游泳作文11
我第一次学游泳的时候,那是在二年级暑假的时候去二实小学的。
在我去游泳池的路上,我心里犹如十五个吊桶——七上八下,害怕极了,到了游泳池,我换好了泳裤,教练还没来,我就喝了姜汤,再坐在池边,用双脚拍打着池水,溅起了一层层浪花,真好玩!我心中的恐惧立刻没了,一个劲儿地玩水。
我玩了还没一会儿,教练就来了,我们集中了一下,就绕着游泳池开始热身运动。也许是我太紧张了,跑步时东看看西瞧瞧,无意中发现墙上写着:旁边水深110厘米,中间水深160厘米。我高兴极了。
下了水,水才到我脖子了。我戴好泳镜,把头往水里一压,脚刹那间就浮了起来,感觉全身轻飘飘的'。突然,我觉得气不够了,想起来吸气,可是起不来,我心立刻慌了,双手拍打水面,竟然奇迹般的站了起来,我长长地舒了一口气,可真险啊!
唉!第一次游泳有点可怕,但人依然爱上了游泳。
第一次学游泳作文12
放暑假了,天气炎热,妈妈给我报了游泳班。每周星期一到星期六的下午,妈妈陪着我一起去我爱运动瑜伽健身馆学游泳。
每次上课,教练让我们先进行高抬腿热身运动,再到游泳池边做打水动作十次,然后教练让我们一个一个的.下水。我慢慢从池边的梯子进入水中,水凉凉的,清澈见底。
我学的第一个本领就是憋气,用嘴巴吸气鼻子吐气,接下来是蛙泳的基本动作,先把胳膊伸直,两个手掌向外翻,跟肩膀一样宽,双脚先收再翻,然后两腿再分开合上。我像小青蛙一样,身上背着浮板在水中游了一圈又一圈,重复的练习着。每次上课教练都会夸我动作做的标准。
我很开心,特别喜欢游泳这项健身活动。
第一次学游泳作文13
今年暑假,我八岁多了。妈妈同意让我去学游泳了!
今天,我怀着兴奋的心情来到了游泳池一旁的`培训班。一开始,老师先点了名,给每个人发了能浮在水面上的泡沫板,然后开始上课了。
我们首先学得是蛙泳时脚的动作,第一个动作是翘脚,老师说:“蛙泳时脚是用脚掌前进的,所以翘脚必须练好。”大家都觉得很简单,可是老师见我们腿不直,就叫我们压腿,压腿很难,不一会儿,大家就叫苦连天,老师这才叫停,进入下一个动作。
第一次游泳培训课结束了,我以为游泳很好学,但是,我却学得很辛苦。我想,做任何事都要吃苦才行啊!
第一次学游泳作文14
今天,爷爷带我去游泳。我们没有办卡,所以就拿票进去了。刚到游泳池边,教练就让我们做呼吸。“什么是呼吸呢?”我问教练,教练回答说“呼吸就是,把手放在肩部当成水面,在水面上深吸一口气,在水下吐一口气。”教练就让我们一直做呼吸,然后教练让我们在水面上练习踏脚。等啦大半天,教练终于让我们下水了。
一开始下到水里凉丝丝的,慢慢的`就暖和了。没想到教练还让我们在水里练习呼吸。教练从5个,10个,20个,最终升到了终极难度30个。然后就快下课了,教练让我们跟着别人做了一次踏手。今天的游泳课就结束了。
真开心呀!
第一次学游泳作文15
最近天气很热,我和妈妈商量去游泳。出发前,按照分工,我们各自准备自己的泳帽、泳镜、鼻夹等装备。
游泳池距离我家不远,十来分钟就到了。到了泳池,我进行了简单热身,迫不及待地就下水了。今天游泳得人不多,两个教练在教几个小朋友练憋气,还有两三个大人在游泳。我和妈妈在靠边的`一个泳道游了个来回,然后在一个空闲的泳道玩起了小游戏。妈妈把一个小像皮球注满水,向几米外的水面扔过去,小球慢慢地沉向水底。我看准方向,直接游向水底;水很清澈,我很快抓到小球,在水底翻个滚、直接浮出水面。妈妈夸我反应灵敏、有进步。我们玩了几次游戏,在另一个泳道游了两三个来回。时间不知不觉过去,外面天色暗了下来,我们准备回家了。
真是快乐又美好的记忆。
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