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在日常的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家整理的自我保护作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
自我保护作文1
“嘀嘟嘀嘟”每当听到救护车的声音，我的心就不由得一颤。那天下午的混乱场面仍在我脑海里回荡。
那是一个平常的下午，却发生了一件不平常的事。
像往常放学一样，老师一走出教室，我就背上书包冲出校门，一路狂奔到马路边。当我正准备跑到对面去时(家在学校对面），忽然听见“哐”地一声巨响，随着那声音我找到了起源地。
那声音是从对面发出来的，我看见有一辆黑色的轿车停在路边，正前方是一辆车尾撞得不成样子的电瓶车，有一位中年女子躺在车边，身边还有一片血泊，起初好奇的心情也不由得紧张、害怕起来。周围有零零散散的几个路人在围观，不知谁说了句：“愣着干嘛？快报警呀！”果然没过多久，警车火速赶来。警察一边询问事情经过，一边皱着眉头记录下来。周围不知情的人听到了原因都像那位中年女子投向怜悯之情，但又无奈地摇摇头：“不遵守交通规则，迟早会得到相应的惩罚。”随后，救护车到来，把那位女子送到医院，路人也散了，只留下地上那淌已经发干的'血迹。是呀，如果遵守了交通规则，这事至于发生吗？难不成有什么事比生命还重要的事吗？我无奈地摇摇头。
虽然事情已经过去了好几天，但我仍然忘不了那血的教训。学会生存，具备自我保护的能力，对每个人都很重要。安全第一，宁等三分，不抢一秒。从现在起，让我们遵守交通规则，学会自我保护。
自我保护作文2
在我们身边经常会有一些意外发生，我门也都在每时每刻的保护自己。如果，有这些意外发生了，我们又如何去自我保护呢？
我曾听到过这样的故事：小明虽然学习成绩差了点，但头脑并不苯。有一次，小明的爸爸妈妈都出去了，都不在家，家里就剩小明自己一个人。突然，有人按响了小明家的门铃，小明通过门缝看到那个按响门铃的人。他是一个平头的，带着墨镜的，长的一脸凶像。小明问：“叔叔，请问你找谁？”那为叔叔说：“我是你爸的同事，我是来找他的。”小明听了就想：不对啊，爸爸的同事我都认识，怎么他我都没见过呢？小明又看了看这所谓的爸爸的同事，只见他在奸笑，这让小明越想越不对头。便说：“哦，是爸爸的同事！那么，我问你：我爸爸叫什么？做什么工作的`？”“你爸爸叫李宁，做保险的，现在可以让我进来了么？小明集中理智的回想爸爸教他的，如何对付陌生人的骚扰。便再问：“不行，还得在问：我爸爸今年多少岁？什么时候生日？”“我只清楚那些，这些忘记了！你先让我进来吧！”他不耐烦的回答。小明说：“那我打个电话告诉爸爸，他的同事找他，让他回来！”“好”，那个叔叔应了一声，但是，当小明拿起电话时，他却溜走了。真是个大骗子呀！
这个故事教育了我们，让我们学会如何应付坏人，要学会自我保护、自我防御。
从此，我了解了，并学会了如何自我保护。
自我保护作文3
因为大家长大后会离开父母，或是遇到突发情况，所以人都要学会自我保护，自我生存。而我也遇到过比较严重的突发情况，同时也在爸爸妈妈的帮助下脱离了危险。
这是在20xx年，我正在读三年级的时候，这一天，姑姑正好来我家玩，奶奶激动得赶紧从二楼“跑”到四楼。
奶奶在37岁那年患了严重的病毒脑，是二级残废，舌头不灵活，话讲得再多外人也一句都听不懂，腿脚也不是很方便，所以每天晚上睡觉前看了电视都没下床去及时关掉。一家人聚在一起，其乐融融地吃饭、聊天，好热闹！
就在这时，一个巨大的响声把我们吓得惊心胆战。爸爸冲我回了挥手，说：“你下去看看，到底是怎么回事？”我怀着一颗不安的心下了楼。到了二楼，我发现奶奶房间竟然在冒烟！我吓坏了，赶紧进去看个究竟，没想到奶奶房间的电视机居然着火了，全都缩成一团，我吓坏了，马上叫爸爸妈妈下来。
爸爸妈妈像箭一般“飞”了下来，看了一眼正在“吐烟”的'房间后，就找来家中的大桶小桶，一桶接着一桶盛满水，开始了“接力大比拼”，姑姑也下来“凑热闹”，我在一旁看着手忙脚乱的他们，一点儿也不知道自己该怎么做。一旁的邻居见了也纷纷过来帮忙，爸爸累得汗流浃背，我急忙去哪了一条毛巾，给爸爸擦汗，这时，我发现爸爸的脸全都被烟熏黑了。
终于，在大伙儿的帮忙下，大火被扑灭了，这也验证了一句话：“人多力量大啊！”望着被熏黑的墙壁，看着被烧焦的窗帘，还有缩成一团的电视、烤焦了的许许多多用品。还好当时没有人在场啊，看来我们以后也不能再这样做了！
经历了这件事，我悟出了一个道理：如果遇到了突发情况，如：地震、火灾、山体滑坡、泥石流、水灾等，自我保护是最重要的！
自我保护作文4
今天，一件不幸的事地我们班发生了。凌华宇同学的手指被剪刀剪到了，我们的心情都很沉重。要知道，这是多么重大的一件事，直接关系到一个同学的手指啊！
今天在上音乐课下课后，只听“啊”的一声，我们的目光都集中到了凌华宇的身上，一只手不停的流血，一些女生也叫了起来。还没等我们转过神来，几个同学就扶他到校医务室，他们走一路，血就流一路。当时，我们的心情深重极了，都想着凌华宇会不会出事，他的叫声时时在我的耳边回想。说罪魁祸首还是剪刀的主人，如果不把这么大的剪刀带来，今天的事情就不会发生。第二个有罪的就是拿这把剪刀的人，如果他不是一剪一剪的，那也不会剪到凌华宇的手指。剪掉了一半的指甲。六年级自我保护的作文340字
虽然大家都很看后悔，但事情已经发生了，我们能做的`，就是从这件事中吸取教训，不再重犯同类错误。要使这样的事情不再发生，必须做到以下两点。第一：我们要学会自我保护。看到危险来了，可以躲一躲。这样，被弄伤的可能性就不大。第二：我们要学会劝阻，看到危险了，上去阻止，如果自己的力量不够，可以请老师、同学、家长来帮忙。只要做到以上两点，我们受伤的可能性很低。假如那两个同学想一想后果，想一想有什么不对的地方，就不可能发生这样的事情，虽然他们两个都很后悔，但后悔有什么用呢？世上是买不到后悔药的，早知如此，何必当初呢？
同学们，希望这件事能唤起你们的自我保护意识，别让这样的错误重演。
“安全”重于泰山，光是老师说过的最少也有一两百句，校长又是个关心安全的人每天都在国旗下演说安全两字。当然少不了安全保护！
自我保护作文5
自我保护，是一种生存的重要本领，它可以让你在危险中生存，在灾害中获救，让你健康成长。而我呢，也曾有过一次危险的经历。
记得那是我六岁的事情了，那时，我正兴高采烈地上游泳课，并在一个月后学会了游泳。在最后一次课时，教练要我们跳水，并从深水区游过来。我胆子小，便不敢跳水，最后还是在教练鼓励下跳入了水池，那感觉十分爽，让我在上“岸”后依旧回味着。
教练走后，我又想起那跳水的感觉，不禁心生一计，立马走到跳水区的.平台上，激动地戴上护目镜，看着下面的水池，深吸一口气，捏住鼻子，毫不犹豫地跳入水中，结果……
跳入水中后，本想畅快地游泳一番，可是突然，水竟然流进了我的护目镜里。我睁不开眼睛，手不断在水中挥动着，气也快没了。这时候，我想起教练的一句话：如果溺水了，要先冷静下来……想到这里，我快速冷静下来，不再慌张，先在水底用脚点一下地，然后在推力下浮出水面，呼吸着，可是身体又沉了下去，再用脚点地……经过几个来回后，我便想着大声呼救，但是那时我声音太小，又要呼吸，根本没有机会，又想着试试将护目镜的水倒出来，可是也不行，因为在水面上的时间太短了。
终于，我的眼睛可以眯开一条缝了，看见了一个扶把，我立马朝它游过去。快……快了……我心中呐喊着，终于，在不懈地努力下，我抓到了，抓到那根救命稻草，我立马借助它浮上了水面，贪心地呼吸着，我活下来了。
之后，我把这件事告诉了父母，父母先是紧张，后来称赞我学会了自我保护。
怎么样？自我保护重要吧。
自我保护作文6
说到自我保护，我的脑海中总是情不自禁地浮现出我们班的体育老师吴老师，大家总是亲切地称他为“老吴”。老吴堪称自我保护界的“技能大王”，每次上课时，他总能将一个普通的.体育动作变成一项自我保护的本领。
就拿后滚翻来说吧。有一次，老吴正在教我们后滚翻，有几个同学总不认真听，老吴就说：“你们可不要小看后滚翻，这个动作虽小，但在实际生活中却能起到自我保护的作用。”他接着说：“有一次啊，我骑电动车的时候，车被另一辆车撞了，两辆电动车都要倒了，我来了个后滚翻，还用手护着头，没什么事，对方却迎面着地。”哦！后滚翻这么“神奇”，大家吐吐舌头，赶紧开始用心地练习起前后滚翻。
本以为老吴的话听听就行了，实际生活中能用到的机会很少，直到有一次，我从楼梯上跌下来……
我家的小区比较老，没有装电梯，所以只能走楼梯。那一天，我正从7楼下去，一个不留神儿，脚底踩空，滚了下去，我下意识地立马用手护住头，来了个向前滚翻。头部没有受伤，就是手臂可能由于被楼梯磕到，留下了一道破皮的痕迹。“死里逃生”的我，赶紧拍拍裤子，站了起来。呼！真是虚惊一场啊！呀！体育课上学到的技能还真用上啦！
自从那次的“楼梯事件”之后，我对自我保护这件事儿更加注意了。在生活中，我们的确要多掌握各种方面的自我保护方式，做一本行走的自我保护“技能大全”。
自我保护作文7
常言道，没有规矩，不成方圆。规矩对于一个国家，一个家庭，一座学校和一个人来说是非常重要。我们是21世纪的青少年，是祖国的未来，是民族的希望，我们必须做到“知法。学法。遵法。用法”当一个真正的好公民，我们更要学会自我保护。
如果有时候你肚子一个人在家，有陌生人敲门，不要立即开门，也不要惊慌，我们可以通过猫眼看清那个人的面貌，如果不认识就不要开门。要是对方已经把门打开的话，这时也不要惊慌，应立即跑到房间里锁好房门并迅速拨打110学会自我保护。要是你放学回家时，等父母很久都没来，这是如果有一个人过来说：“小朋友，我是你的'爸爸妈妈的同事，你父母他们今天晚上要加班，他们让我接你回家。”这时你一定要问清楚详细情况，要是他掏出一些好吃的东西，你一定要禁住诱惑，千万不能和他走。要是你在放学路上独自一人回家，周围空无一人，有人在偷偷地跟踪你，这时也不要惊慌失措，必须冷静下来，赶快跑到超市，公园等人群密集的地方，要是他还死追着不放，你就找几个人帮帮忙。
谈到“法”大家都并不陌生，因为我们生活在一个有活的社会，然后作为21世纪的我们。就要“知法、学法、遵法、用法”。我们应该自觉加强培养好我们的法律知识，成为我国社会主义建设的接班人，让中华民族永葆生机和活力！这是我们义不容辞的责任！我们一定要防患于未然。
自我保护作文8
人在生活中总是会遇到一些无法预料的危险，这个时候，就要学会自我保护。小时候的一次经历，让我至今心有余悸。
今天家里没人，于是我便到附近的街上走走。今天天气真好，天湛蓝湛蓝的，阳光柔和地洒在我的脸上，连天上的.小鸟都是那么的亲切可爱。可是在我的眼睛的余光扫到一个身影的时候，这美好的一切瞬间崩塌了。只见那个人正在向我走来，我顿时头皮发麻。
那个人就是我们这一带经常出没的坏人，大人们劝我们不要靠近他。他经常像个大叔叔一样靠近我们这些小朋友，听说他还会拧下人的头呢！因为从没有人见过他说话，只会发出“啊”的声音，所以我们称他为“哑巴”。一想到这，我的鸡皮疙瘩都掉了一地。
Oh my god！他过来了，而且还向我招手！先不管那么多了，三十六计，走为上计！
我先绕过隔着两条路的街口，再跑回原点。哈哈，哑巴一定以为我去了最近的那一条街吧。正在我暗暗高兴之余，哑巴又出现了，我心中一惊，他怎么没上当？４来，这个哑巴不简单呐。不行，要赶紧想出B方案！我先是跑到菜市口，制造我进了菜市的假象，再穿过店铺的后门逃脱，这样，哑巴一定会傻乎乎地进菜市去吧？如果他再出现，那我可真是黔驴技穷了。不过这次一定能摆脱！很好，一切按计划进行。我乐滋滋地出了后门，心中暗暗想：哇哈哈，我太机智了Ｉ是，我还没来得及高兴一会，哑巴就又出现了。不会吧，他见人太多，干脆就守在菜市门口了！只见他要过来了，我的脑袋360度飞速旋转，忽然想起老师教过我们的一个方法。我当机立断看向人群，随后装出惊喜的表情，大喊：“爸爸！”哑巴一听，信以为真，灰溜溜地落荒而逃了。
想要在危险中学会自我保护，生活中的积累也是必不可少的呢。
自我保护作文9
我们的生活是丰富多彩的，而我们也受到法律，父母，老师等的保护。但我们仍然受到重重危险。那我们应如何自我保护呢？那当然应采取适当的措施，加强自我保护意识，远离水，火，电等自然因素。
在我们的实际生活中，就有许多列子，而我从网上，电视，报纸上也曾见过因不考虑腿抽筋的问题，去游泳，差点丧命的事件。有一个女孩刚学会游泳，趁父母不在家时，便偷偷溜出家中，约好自己的朋友去池塘游泳。在池塘中，也有许多人在游泳，可是，她和好朋友们并没考虑腿脚是否会抽筋等问题，便匆匆下水游泳，当小女孩有了一会后，突然，觉得没有什么力气，并且越游越吃力。过了会后，才发现自己抽筋了。她的身体慢慢往下沉。情急之间，她大声呼救，“救命，救命！”。池塘中的同伴听到后，急忙找来一位大人，才将她从池塘中救上岸来。
因此，我们在生活中，若要保护自己应学会自我保护的常识，吸取教训，考虑后果。
在我们的`生活中，也常常有人以某些“鱼饵”引诱“鱼”的事件发生。在这也有一个事例，讲的是一个小女孩在放学回家的路上，一名男子硬说他是他父亲的同事。而小女孩机智的试探出陌生男子并非是父亲的同事。当男子给他吃糖时，小女孩也以自己不喜欢吃糖的理由巧妙拒绝。最后，骗取男子买烟，制造了一个自我保护的骗局。
而从这件事当中，我又学会了一些自我保护的方法：当面对坏人时，应保持冷静，不随便吃陌生人所给的食物，运用智慧与坏人周旋，做到自我保护的目的。
而在我们的生活中，遇到困难时，应保持冷静，通过自己的生活常识，运用智慧与其坏人斗争，让危险与自己疏远，必要之时，将自己的利益提到最高，伤害降为最小，达到自我保护的程度。
自我保护作文10
你知道这样一些故事吗？12岁的北京女孩金易，她听信了一名中年妇女的话：“我们阜阳可好玩了，跟阿姨去阜阳玩吧。”就这样她被拐骗了，这“一玩”就是7年，被拐卖当了7年的童养媳？还记得那是个有“流星雨”的夜晚，14岁的`少女马雯看见一个手提了橡胶警棍的人，便轻信他是警察，那个人问她：“你有学生证吗？跟我上趟派出所。”马雯就和那人走了。最后惨遭杀害。更让人不可思议的是山西大学女研究生韩捷的悲惨遭遇。那天，下午2点多，在校园里，一个模样文静的陌生人上前搭话，“你好同学！我是‘学生科’的老师，你的学费为什么不交，跟我到‘学生科’走一趟。”当韩捷被带到外校的一个地下室时，才明白过来，等“救命”二字喊出来，为时已晚。一桩桩悲剧，一件件惨案的发生，追根溯源，那就是孩子们的自我防范意识太差。有关人士指出，在不少教育发达的国家，孩子从上学的第一天起，就要接受有关生存的教育，如：面对坏人怎么办？发生火灾怎么办，发生地震怎么办等。而我们在维护未成年人权益时，更多的是关注社会保护、学校保护、家庭保护和司法保护，而忽视了未成年人的自我保护。然而，事实告诉我们，自我保护是未成年人权益保护的一个关键性环节，只有广大未成年人增强了自护意识和能力，其他几种保护才更具实效。预防侵害的基本原则是什么？
1． 依靠法律，预防违法犯罪对自己的侵害。
2．依靠组织，预防违法犯罪对自己的侵害。
3．依靠群众，预防违法犯罪行为对自己的侵害。
4．依靠智慧，预防违法犯罪行为对自己的侵害。
自我保护作文11
我们都生活在一个幸福安定的社会里，丰衣足食，平时有爸爸妈妈在身旁保护着我们。可是，如果有一天父母不在身边，而我们遇到了危险，我们该怎么办？
这是一个真实的故事：一个女孩被绑架了，她心里害怕，但也无奈，只好被逼着跟着匪徒走了，整整一天，他都没有吃任何东西。第二天，匪徒带上小女孩去打听小女孩家的情况，途径一片树林时，小女孩见四周没人，车上又只有一条塑料绳，自己如果被匪徒绑在树上后用牙齿咬开塑料绳，或许还可以逃脱。于是她哀求坐在前面的匪徒：“叔叔，如果你担心我跑掉，就把我绑在树上好了。”
匪徒也正觉得这小女孩烦人，听了她的话，觉得蛮有道理，就取了绳子，把小女孩结结实实地绑在附近的大树上。
匪徒一走，小女孩马上找办法逃脱，但又担心匪徒突然返回，于是等了一个多小时。由于她的双手被绳子紧紧地反绑着，丝毫无法动弹，只好狠命地用牙齿咬绳子。绳子尽管是塑料的，也不好对付。小女孩的牙齿出血了，她本想放弃，，但经过思量，还是坚持了下来。她的目标只有一个——咬断捆绑自己的绳子，逃脱匪徒的“魔爪”！终于，经过与绳子的殊死搏斗，她成功脱险了！
小女孩的聪明机智，在面对匪徒的时候全部展示出来了。他与匪徒周旋，与匪徒斗智，最终战胜了匪徒，在匪徒的“魔爪”下死里逃生，这都是些多么难能可贵的`品质呀！我想，我们如果也遇到了危险，首先要保持沉着冷静，找到一切可以逃脱的办法，要用自己的智慧去战胜危险，要用自己的镇定，来保护自己，走出危险，逃脱危险！
保护好自己，无论在什么情况下，都是最重要的！
自我保护作文12
每当想起那次数目惊心的经历，至今惊魂未定。回想起来，心中还有一丝忐忑不安。
那是我四年级发生的事情。早上，阳光明媚。我满面春风的走去学校，手里握着妈妈给我的零花钱，准备吃早餐用的。不知不觉，已经到了校门口，正准备进去的时候，突然听到身后传来一声：“小妹妹，等一会。”我楞了一下，慢吞吞的回过头来看，只见一个个子比较高、强壮的大哥哥叫住了我。“小妹妹，我是六（1）班学生，咱们是同一间学校的，你借我几元钱，几天后就还给你。”大哥哥慈祥和气的说着。
我正想要掏钱，大脑闪了一个念头，同学和老师告诉过我，最近有不少高年级的学生小同学的钱财。我的心一下子慌了起来，这时慈祥和气的大哥哥突然变了脸，大声的训斥我：“哼，快点把钱交出来！再不交，我就让你回不了家。”
我望了望四周，一个人影也没有。我的脑海一片空白，我不知所措起来，眼泪在眼眶里不由自主的打转，心里不停地想该怎么办呀？我的脚一直在发抖，站也站不直。突然他大吼一声，狠狠地盯着我看。但我没有害怕反而冷静下来，就在这千钧一发的时候，我急中生智想到了一个好点子。
“快点！”他一副凶神恶煞的说道。我会记住他的'样子，以后会告诉大人的我心里想着，终于我鼓起勇气说道：“我现在身上没带钱，我家离学校不远，几分钟就到了，爸爸妈妈都上班去了，你到我家拿钱吧！”没想到他竟然高兴的点了点头。
我害怕极了，生怕待会他又出什么鬼点子，他要不相信我就惨了。就在这时候老师来了，我终于松了一口气，像一支箭冲向老师的方向，那个凶巴巴的大哥哥一见老师就像一只小绵羊一样乖，望而却步的走了。
这件事让我深深感受到：只有具备冷静和清醒的头脑，才能保护自己。
自我保护作文13
人生中有许许多多的考验。如同天上的繁星闪烁着点点光芒，如同河里的小鱼无忧玩耍，我们现在遇到了危险，都不能自我保护最后就败给了危险。
记得那是一个春光洋溢鸟语花香的季节。就在这样美好的季节里，我一人在家写作业，没有大人，窗外的阳光分外明亮，感到一切都很祥和。
突然，“咚咚咚”一阵敲门声映入耳帘，我赶紧跑到门前在猫眼里瞄了瞄看见了一个黑黑的，矮矮的又有一些驼背的中年男人。他好像就知道我在看他，他说：“你好，我是你爸爸的`朋友，他让我接你去厂里吃饭。”，我心想不对呀爸色和妈妈明明是一起去叔叔家了他是不是坏人啊？我有些慌我了但又想到老师，家长平常讲了面对坏人要沉着冷静，机智勇敢的面对，于是便对他说：“好的，让我换换衣服和妈妈一起”接着说：“妈，着叫我们去里吃饭呢”我学着妈妈的声者说，“好的。”那个坏人说：“你爸没说你家有人啊。”。“不对吧，我爸走时我妈还在家呢。”我大声地叫道，说完就听见咚咚咚的下楼声，我偷偷的地笑了起来。
这事虽过去了很长时间，但每次想起来就感觉是才发生过的。这一次考验让我从中领悟了很大的道理来：面对坏人要冷静沉着，不要紧张，只要有静下心，机智勇敢地重对敌人，一完会安全的。最重要的是不能轻易开门，要用学过的知识保护自我！
自我保护作文14
学会生存是我们人生中必修的一门课程，学会生存就能成为社会的佼佼者。
——题记
在这一个看似安宁却暗流涌动的社会中，我们必须要学会自我保护。
记得两年前的一个晚上，我刚刚从辅导班下课。回家的路上，那时小巷里几乎没有一个人，只有一丝微弱的灯光，我独自一个人走在小巷中，抬起头仰望天空，天空中只有黑漆漆的一片，“嘶——嘶——”不知从哪里传出来了这一个声音，也许是鸟发出的叫声吧！我自我安慰到。我继续往前走。“嘀嗒嘀嗒”的声音在狭窄又漫长的小巷里回荡着，我望着这一眼望不到头的黑暗的前方，心中一股恐惧包抄而来，身后那脚步声越来越近，我用双手紧紧地抱住自己，背后直冒冷汗，我加快脚步，想赶紧逃离这不祥之地。我的身体像触电了一般麻木，觉得背后似乎有一阵冷风吹过，凉飕飕的。我迅速转过头，觉得好像有一个模糊不清的黑影出现在我背后，心变得越来越不安，心跳的律动仿佛也听得一清二楚，难道他是在跟踪我吗？我该怎么办呢？我的心头不禁一颤，开始不知所措了起来，我的'双手紧紧地握成了拳头，准备和他一决高下。那时，脑子里浮过了那一张报纸上的画面，绝对不能硬碰硬，一定要冷静，不能慌张，那一刻周围静得没有一丝气息，我向前方大喊了一声“爸”，接着转用了一个十分低沉的声音喊了一句话：“女儿，你来了。”也许是因为当时天比较黑的缘故吧！那一个跟踪者一听到这个对话就全身而退了，我也平安地回到了自己的家里。
一想到这一件事情我不禁还有些后怕，这一次我侥幸地平安回到了家，也正是因为这一次的经历，让我明白了学会生存是多么重要的一门课程啊！
自我保护作文15
火灾、溺水、触电……这些事件一次一次地威胁着一个鲜活的生命，如果我们不学会自我保护，我们的生命之花就会凋零。在我们语文课本上的“智慧之花”中的一个人物，她非常会自我保护。
在东北有一位小女孩和自己的同学去买雪糕吃，当她们吃完雪糕回家之后，晚上都拉了肚子。
第二天，这位小女孩把她的经历都告诉了她的同学，她的'同学也说出现了同样的不适症状。于是大家一致断定：“这雪糕肯定变质了！”
于是这位小女孩到卖雪糕的地方说：“老板，你这雪糕已经变质了，是不能吃的。”那位老板说：“你瞎说，我这雪糕好好的，哪能变质！”在老板的强硬态度下，她们也不敢再争辩。
那位女孩想了一下，决定要把这种雪糕交给卫生局。于是她让自己的同学买了一根给了自己，之后就把雪糕送给卫生局检查了一下，发现雪糕里面果然有好多对人体有害的物质。结果可想而知，雪糕老板受到了严厉地处罚。
听到了这个故事，我想我们应该坚决远离那些三无食品，不要吃那些路边摊上卖的零食，还有，不要吃没有卫生许可证的小吃，为了爱护我们的身体，我们一定要这样做。
在生活中，不要认为那些食品是可以食用的，比如吃辣条，有的同学拉了肚子，我还听妈妈说有个小孩因为吃垃圾食品过多而得了不治之症。
生活中的类似的例子不胜枚举，所以我们一定要有自我保护的意识和能力，让自己的生命之花开得绚烂无比。