在日常的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家整理的关于安全的作文，欢迎阅读与收藏。
关于安全的作文1
人们都知道，火是无情的。
自从“钻木取火”后，人们的生息就离不开火了，它给人们带来光明和温暖，推动了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人们生命财产造成巨大损失。了解掌握一些消防知识，减少和预防火灾的发生，对每个同学来说是多么重要。今天我就讲一讲如何安全用火和在家发生火灾了怎样地去自救。
一旦发生火灾，切忌不要慌张、乱跑，要冷静地探知着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。如果楼道被烟火封死，应该立即关闭房门和室内通风孔，防止进烟。随后用湿毛巾堵住口鼻，防止吸入热烟和有毒气体，并将身上的衣服浇湿，以免引火烧身。如果楼道中只有烟没有火，可在头上套一个较大的透明塑料袋，防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用弯腰的低姿势，逃离烟火区。火灾时，不能乘电梯，因为电梯随时可能发生故障或被火烧坏；应沿防火安全疏散楼梯朝底楼跑；如果中途防火楼梯被堵死，应立即返回到屋顶平台，并呼救求援。也可以将楼梯间的`窗户玻璃打破，向外高声呼救，让救援人员知道你的确切位置，以便营救。
同学们认识火的危害性和可能带来的严重恶果，打火机、火柴、鞭炮等容易发生火灾的物品，平时不要在身上携带这些东西。爱护消防设备，保持通道畅通。做一个知道怎样预防和安全用火的人。
关于安全的作文2
“安全”这个词时刻提醒着我们，“安全”是我们生活中不可缺少的一部分，有了安全，我们的生命才有保障。生命是的，是宝贵的，世界因为生命而变得精彩，我们应该珍惜生命，注意交通安全是爱惜生命的一部分，现在因为交通事故而死于非命的人太多太多！
记得有一次我走在上学的路上，有一位看起来比我大四五岁的哥哥，骑着一辆豪华的变速车，当时我看见羡慕极了，心想：长大了自己也能骑上一辆这样漂亮的自行车该多好啊！想着想着，一声巨响打破了我美好的幻想，一辆大货车的车轮辗在了小哥哥身上，那小哥哥倒在了血泊之中，豪华的变速车也不知飞向何方，周围的人都惊呆了，这个十四五岁的孩子，被这次交通事故夺取了他宝贵的生命，如果这个小哥哥车骑得慢一点。如果那辆大货车司机开得慢一点，如果……再多的如果也不能让这位小哥哥重新复生了。我被眼前的`一幕惊呆了。
让我们把“交通安全”这四个字牢牢记在心中，让世界上的人都自觉遵守交通法规，让交通事故永远在我们的生活当中消失，让我们明天充满阳光和生机，争做文明守法的好少年。
在我们身边的安全知识还有很多很多，像防电，防火。防雷等等，我们时刻要做好这些防范准备。
人的生命只有一次，生命是如此脆弱，需要我们精心呵护，无视安全就等于无视生命的存在。风险无处不在，安全处处留心。让我们与安全同行，共学知识，报效祖国。
关于安全的作文3
安全这两个字我们并不陌生，而每个人都希望得到安全。可是很多人只都想让别人给自己制造安全的环境，却没想过自己也有责任为安全的环境出一份力。我不想做这样的人，我要为自己的安全负责。
我记得学过一篇课文，叫做《新加坡街头见闻》。课文中写道，当时正下着倾盆大雨，一个穿着普通的小女孩，正站在路口斑马线的.红灯前，一动也不动地等待着。此刻周围既没有交通警察，也没有汽车行驶。而她只打了一把很小的雨伞，任凭大雨把衣衫打湿打透，直到红灯灭，绿灯亮起来，才慢慢地沿着斑马线穿过路口。读到这，我被震撼了。看看我们的周围，有些人红灯亮了左右看看发现没有车，就大摇大摆地过去了。我也这样做过。现在想想，那事可做的真不怎么对。我们不管在什么情况都应该像那个小女孩一样遵守交通法规：红灯停，绿灯行。
从那以后，我不仅自己遵守了交通法规，还鼓励家人也要遵守法规。有一次，我们一家去看望姥姥，经过一个红绿灯时，绿灯已经变成黄灯了，眼看就要变成红灯了，只见爸爸加快速度一下子飞了过去。我一本正经的对爸爸说：您怎么这样做，您又不是不知道闯黄灯是不对的，为什么还闯呢？爸爸却满不在乎地说：没事，你看这不也过去了么，也没发生意外。我提高了声音：不行！就那么一点时间和生命相比哪个更重要？爸爸看我着急的样子笑了，说：哟，我的大闺女真长大了，下回我注意，好不好？
在生活中，不仅过红绿灯时要注意，各个方面的小事也要注意，比如：乱停车、超重、超速等。不要小看这些小事，如果每个人都能从这一点一滴的小事做起，我相信一定可以避免很多悲惨的交通事故。让交通法规在我们心中生根吧，让我们牢牢记住：遵守交通规则，就是珍爱生命！
关于安全的作文4
8月18日，我看了这天的《广州日报》，当我看到A3版的时候，有一篇报道，是关于游泳方面的问题，这篇报道叫做《两男孩溺亡小区泳池》。当我看到了这篇报道之后，就产生了疑问：为什么两个男孩会在泳池溺亡呢？我带着这个疑问，继续把这篇报道看下去。
原来这篇报道是这样说的：在7月26日18时58分，何志勇的生命永远定格在了这一刻。年仅9岁的他，在嘉和苑游泳池游泳时不幸溺水死亡。救生员以为他“在潜水”，所以救生员过了5分钟之后，何志勇在水下不动弹，才把他给救了上来，可是救上来之后，心跳呼吸停止。他之后被送进医院，可是抢救不了他的生命，所以何志勇的生命就这样结束了。
昨天，下午3时30分左右，在天河区中海康城游泳池内，一名16岁的高中生在游泳时溺毙，他原本并不住在中海康城，只是放暑假来爷爷家玩。事故发生后，救生员将男生捞起，平放在池边进行按压急救，随后120救护车和警车赶到现场，可是还是抢救不了这位高中生的生命，这位高中生也匆匆画上了自己的人生句号。
我看完这篇报道之后，我觉得要告诉喜欢游泳的.朋友，出去游泳要注意几点：不要在深水池里去潜水和嬉戏；要去有专业的救生员那里游泳；如果是小朋友，还要带着家长才能去游泳。安全游泳，才能游的开心，游的舒服!
关于安全的作文5
“生命的绿洲，在于安全”。每个人的生命就只有一次，就看我们怎样把握住这一次机会。如果你不注重安全，那死神就会悄悄降临在你的身边，随时夺去你的生命。“安全”这个词语我想大家再熟悉不过了。
现在夏天悄悄的来临，炎热的天气会使我们受不了，我们的选择当然是下水游泳啦！可是，有些人就是因不注重安全，与我们阴阳相隔。
据统计中国溺水死亡率为8.77%，其中0岁至14岁的占56.58%，是这个年龄段的第一死因，特别是农村地区更为突出。溺水在发达国家多见于游泳池，而我国与其他发展中国家则以江、河、湖、塘、水库及水井中淹死为多。
我们下面来听一个小学生的溺水事件：
当日中午，12名学生午饭后相邀来到位于寿县隐贤镇青龙村尤台组老淠河段浅水区玩耍，其中一名学生不慎落水，其他几名学生在相救中由于力薄加之缺乏施救常识，5名学生又滑入深水区，溺水身亡。事故发生地离所在学校有2公里，离附近村庄也较远，人烟稀少，又属采砂区，深潭相连，小学生们不识水性，所以发生事故后，无法得到及时施救。记者了解，这5名身亡的少年均为男孩，其中4个14岁、1个13岁，5人中有4个学生为留守儿童。
这个事故又给我们敲响了警钟，安全，连着我与他，它在我心中，在你心中，在大家心中！大家再想想，如果没有老师细心地教导我们的话，那我们又该怎样面对“安全”两字。反过来，如果同学们不遵守，又把老师的话当作耳边风的话，那就算我们的.老师讲破喉咙也没有用啊！只要人人都自觉遵守，树立“安全第一”的观念，把安全永记在心中，才能减少和避免事故的发生。同学们，为了我们自己能够快乐健康的成长，请注意安全吧！
关于安全的作文6
生命是最珍贵的东西，所以要注意安全，远离危险。
游泳时，要大人陪着一起游，不要到湖里，深水里游泳。过马路时，要红灯停绿灯行。不要跑着过马路，往左右两边看。吃食品时，要看准生产日期和保质期，以免吃坏肚子。
如果将要打雷，请不要看电视，玩电脑，凡是有电的地方请不要开起来。因为打雷时，开电会引起爆炸。正在打雷时，请不要去收衣服。曾经有一个女孩正在收衣服的时侯被雷电到了，就去世了。如果在外面，请不要到大树下躲着，要到楼道上，不然会非常危险的。
如果着火了，方法一：用毛巾、口罩浸湿后悟住口鼻，利用布匹、床单、地毯来防火，应该浸湿后披在身上，跑出去或者滚出去。方法二：每个商场都按规定设有室内楼梯、室外楼梯，有的还设有自动扶梯、消防电梯等发生火灾后，尤其是在初期阶段，这些都是逃生的良好通道；在下梯楼时应抓住扶手，以免被人群撞倒；不要乘坐普通电梯逃生，因为发生火灾时，停电也时有发生，无法保证电梯的正常运行。方法三：寻找避难处所，堵塞间隙发生火灾时，如上述二种方法都无法逃生，可利用水管、房屋内外的突出部分和各种门、窗以及建筑物的避雷网（线）进行逃生，或转移到安全区域再寻找机会逃生。在无路可逃的'情况下应积极寻找避难处所。如到室外阳台、楼房平顶等待救援；选择火势、烟雾难以蔓延的房间关好门窗，堵塞间隙，房间如有水源，要立刻将门、窗和各种可燃物浇湿，以阻止或减缓火势和烟雾的蔓延时间；无论白天或晚上，都应大声呼救，发出各种呼救信号，以引起救援人员的注意。
安全和危险其实就在我们身边，你做对了几步，就会远离危险，做错了几步，就会接近危险。
关于安全的作文7
电，在现代生活中是必不可少的。有了它，生活会变得更加丰富多彩，日子过得很充实。但如果揭开电的“真面目”，人们又会因电的“所作所为”--一幕幕痛心疾首的悲剧、财产的损失、生命的丧失，而感到恐惧。
偶然，在一份报纸中，我读到这样的'一条新闻：10岁的小女孩因一个人在家，想插上插头看一会电视，不慎插座漏电，使这位10岁的女孩倒在地上，先是昏迷不醒，继而呼吸没有了，心脏也随之停止了跳动，最后导致这个小生命就这样夭折了。
朋友们，听了上面的令人惋惜的新闻后，你会不会增强个人保护意识?我想一定会!当我看完这则新闻后，我想到我以前做的一件事情。
那是一天晚上，我刚洗完手没檫干净还滴着水，就想上楼开灯，我刚想触碰开关时，被爸爸急忙喊住了，爸爸说：“别摸!别摸!”我好奇地问：“为什么，我们家开关难道坏啦?”爸爸说：“不是，你看看，你的手沾着水，还没檫干净呢，就去触摸电器开关，如果触电了怎么办?”我恍然大悟。哦!对呀!我以前不是看过这类安全用电常识的吗?怎么自己反倒犯起了这错误来?还好爸爸及时提醒了我，不然，那时候我或许已触电了呢!那我岂不也免不了一场人生的危难!
电，有时候对人类是最忠实的朋友，而有的时候，是人类命运的天敌。反正，无时无刻，电的“脾气”都在变化，我们要小心谨慎，避免危险。切记，电无常，电的“怒火”是能“杀伤”人的哟!
关于安全的作文8
今天是三月的最后一个星期一，也就是全国中小学生安全教育日，为了让我们学习更多的安全知识，老师叫我们观看了《中小学生安全教育知识讲座》。
通过观看这个讲座，让我了解了当灾难发生时，我们应该怎样去面对、怎样避险、怎么逃生自救等安全问题。虽然灾害是难以避免的，但是如果我们掌握了更多的安全知识后，在灾难降临时我们就能有更多获救机会。
具体来说，通过观看《讲座》我学到了许多有关地震、游泳、火灾还有人身安全等方面的安全知识及注意事项。比如在发生地震时我们应该在老师的指挥下跑出教室，
或躲在课桌底下，也可以就近躲在狭小空间的墙角处；在遇到火灾时要及时拨打110报警，并用湿毛巾捂住嘴和鼻口，(.)尽量贴近地面沿着安全路线逃离火灾现场。逃生时要走楼梯，不能坐电梯；夏天游泳时必须和大人一起去，要做到“四不要”，不要在游泳池里打闹，不要成群结队去河里游泳，当其它小朋友溺水时，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110报警；在学校要遵守校规校纪，在上下楼梯时不要拥挤打闹。在上学或放学的'路上要遵守交通规则，过马路要走人行道，要走斑马线，不要在马路上嬉戏打闹玩耍，不要横跨护栏，横穿马路，更不能在马路上看书。不吃陌生人的东西，不贪小便宜，不跟不熟悉的人走，与陌生人保持一定的距离，遇到坏人时不要被他或她的言语吓倒，要勇敢地大声呼救，做好自己的人身安全防护。
通过观看这个讲座让我明白了我们应该坦然的去面对那些无情的自然灾害；我懂得了在灾害发生时要先自救，有能力的再去救其它的人这个道理。
同学们，安全第一因为我们的生命是宝贵的，只有一次。让我们一起行动起来，学习安全小知识，学会保护自己和他人的安全。
关于安全的作文9
八月暑假，天气热得要命。在家闲不住，我出门买雪糕吃。在炎热的天底下，我提着买来的东西走着，额头与肩膀都汗珠滚滚。我真恨不得奥特曼出现，把我传送回家。
正当我发愁的时候，来到一个正在施工的工地。又往前一瞅，后边不正好是我家吗？而且还有一条小路穿过工地可以到家，不易被人发现。我的心仿佛有小鹿乱撞，砰砰直跳。难道这是老天可怜我，赐给我的捷径？从大路回家要走很远很远。可要是能穿过工地，那就太近了。而且工人们都忙碌工作，哪有心思管我。
我心想着，随即就从大门下的`宽缝隙钻进去。可一个告示牌映入眼帘，上面写着：“前方施工危险，请绕行，否则后果自负！”
我被吓到了，急忙又缩了回来。想：“是啊，施工确实很危险，要是出了事，可就麻烦了。”天上的太阳似乎要将我烤化，我的汗水不停流着，得赶紧做决定。我的心仿佛被分成两半，一半说：“安全第一位，绝不能冒险抄近道。”另一半说：“我看着也不怎么危险，过就过去吧，别中暑了。”这时我的脑海里突然出现了不注意安全出意外的场景。随后转过身看了一眼“老天送我的近路”，还是绕远走回家了。
回到家，妈妈表扬了我的做法，说我虽然绕了远路，可没有拿生命开玩笑。
放暑假了，希望脱离家长和老师管束的同学们一定要注意自身安全。安全不能走捷径！
关于安全的作文10
火，给予人们光明，也代表着希望。火，是温暖的象征，它让寒冷不再，火，更是希望的象征，它指引着我们前行。
人类离不开火，火，对我们的.作用非常多。如：火可以将未经过烹饪的食物煮熟，增强免疫力和自身的体力，也可以在寒冷的冬天里取暖，也可以用来烧水。但在用火的同时，它也存在着危险性，它可以引发火灾导致让原来一片绿油油的且茂盛的森林变得只剩下无穷的灰烬，也导致了大自然受到了伤害。有时也会由于不安全用火导致火灾，可以让原来焕然一新的房子变得凋敝残桓、满目疮痍，有人由于做饭时忘了关煤气导致爆炸，线路故障等各种原因发生火灾。也有人对孩子置之不理，任由孩子玩火，让孩子不小心点燃到桌布、窗帘之类的，这不仅是大人对孩子玩火导致火灾发生更是对火灾防范意识太弱。
如果想让火造福于人民，就要对火灾的防范意识加强，要注意不让小孩子玩火。远离危险物品，如：烟花、爆竹等，更不能乱扔火种，看到火灾要及时报警。当火灾来临时用湿毛巾捂住口鼻，避免吸入灰尘、烟雾，导致暂时性休克，更要马上撤离危险地带。在火灾发生现场更要注意周围是否有易燃易爆物品。如果有，那么要告诉周围人民尽快撤离，还要在有风时注意风的方向，尽快离开。所以防火意识要加强，注意周围是否还存留火种。消防安全很重要，平安生活靠大家。
关于安全的作文11
安全事故，当有很多人因为没有安全感弱的时候，事故发生后，光影响了他人或他们自己的健康，严重的病例造成的终身残疾，甚至丧失了生命。同时对家庭和社会带来严重危害，在我们身边迎接新鲜，受害者有成人和儿童。很多人都老了，有小的，有些人是家里的支柱，事故发生后，因为没有家庭的支柱，灾难就会来到孩子身上，他们的孩子只能选择辍学，出去赚钱维持家庭生活。
在世界上的一切，只有生命是最珍贵的，没有生命没有一切，生命的损失，失去自我，失去生命权。一种种子，一种蚂蚁，与小生活有关，在中国文明五千年的历史上，是一种人生的毅力，准备了文明的河水生活。
天地地，所有的东西为狗。斯里兰卡为灾难，为国家战争，512地震中的生物数量是多少？土地的'血泪和泪水，人民的悲伤，国家的痛苦。当成千上万的生命失去了他们的绕道和幸存者，我们也带给我们所有的人悲伤和痛苦。那些在生命的废墟中保持沉默的人，足以让我们降低哀悼。但是那些在灾难时期来到的人，坚强地保卫自己和其他生活的战士没有更多的牺牲和哭泣。救火战士京丽杰，救了10多名学生自己在压力下50小时失去了他的右腿。
是的，生活只有一次，什么时候和哪里的生活什么结束，没有人可以预期。在安全问题上，为了不轻微瘫痪和运气；在安全问题上，我们必须防范前者，警惕前者，必须警惕思想，一起在规则上，细心的线条。必须建立高度的安全意识，有了安全，人们的生活才有了保障；有了安全，社会的发展才能得到保证；有了安全，人们才能永远快乐！安全，是最重要的！
关于安全的作文12
当一场场火灾肆意横生时，是他们站在灭火的第一线;当一名名遇难者身陷火场时，是他们抢在救人在最前沿。他们，就是英勇的消防官兵。
8月25日，我们百名中国小记者参观了位于东山里的消防支队。 虽然早有心理准备，但当我踏进东山消防支队的大门时，还是抑制不住内心的激动。啊，眼前这一座座整齐的楼房便是我充满好奇的绿色军营，这一辆辆红色的战车便是灾难现场的“大救星”;消防员叔叔热情地接待了我们，并带领我们参观了各种消防车和装备。“同学们，这是‘高喷车’，这是‘手抬泵’，当水源不济时，可以用来吸收自然水源以应急……”吴班长一遍滔滔不绝地讲解，一边做着演示，还不时问我们几个问题，我们边看边记录，无不为眼前的一切啧啧赞叹。随着吴班长的耐心讲解，我们心中的疑团也一一解开。随后，消防员叔叔又展示了精彩的高空抢险和油锅灭火，那精湛的技艺，惊险的场面让我们个个目瞪口呆。娴熟的身手、矫健的.身姿，如猿攀岩，如虎跃涧，不禁让我想起题目挥汗如雨的训练场面。“平时多流汗，战时少流血。”消防员叔叔是这样说的，也是这样做的。面对无情的火灾，只有自身练就一身扎实的基本功，才能确保自身的安全，也才能使人民的生命和财产少受损失。 活动在阵阵掌声中结束了，消防官兵们的一张张笑脸和舍生忘死、英勇无畏的精神却深深地印在了我的脑海中。哪里有火灾，哪里就有你们出生入死的身影，哪里有危险，哪里就有119的号令。
沧海横流，方显英雄本色，你们永远是我心目中的英雄。
关于安全的作文13
春节，是我国的传统节日。人们全家团聚，有着走亲访友，相互拜年，穿新衣，吃年夜饭，燃放烟花爆竹等习俗。最兴奋的就是我们小孩子了。今年春节，我回到姥爷家，并和姥爷、表弟、表妹一起燃放了爆竹。
大年三十儿晚上，姥爷高兴地领着我们，到一块平地上准备燃放爆竹。放爆竹前，姥爷说；“燃放爆竹时一定要在空旷的地方放，以免让火星酿成火灾。”于是，我们站到远远的地方，看着姥爷手里的那条“长蜈蚣”。我们心情非常激动，等待着那时刻。点燃后那条“长蜈蚣”舞动着，吐着“火舌”。火花在滚滚浓烟中燃放着。声音非常巨大，像要把耳朵震聋了似的'。我们这才知道姥爷说的话一点也没错，这威力可真大呀！接下来就要放烟花了，我们带着惊喜和期盼，开始看烟花。只见一条“火蛇”“嗖”的一声冲上深蓝色的夜空云霄，立刻绽放出一朵朵五颜六色的烟花。接着一朵又一朵艳丽的火花在中绽放开来，十分美丽，十分壮观。我们激动的，欢呼着，跳跃着，相互拥抱着。就连小狗“贝贝”也兴奋地又蹦又跳。这时，不远处“噼噼啪啪”的爆竹声响成一片。顿时，烟花把夜空装扮的绚丽多彩。最后，姥爷再次叮嘱我们；“除了要到空旷地方外，还要把烟花盒在地面上放平放稳，以免烟花倒下引发火灾或炸伤到自己和他人。”我们都认真的点了点头。
通过这次燃放烟花爆竹，我知道并学会了怎样安全燃放烟花爆竹。首先，要在家长的陪护下燃放。其次，要找一个空旷安全的地方燃放。第三，就是点燃烟花后要迅速离开。第四，对点燃后不爆的烟花不要靠近。一定要到正规的烟花店购买烟花爆竹。
关于安全的作文14
安全是一个人生命的重要元素。有些人因为摔断了手脚而导致终身残废，也有的是因为交通事故而失去生命。据相关部门统计，全国一天有好几百人死于交通事故，也就相当于一天有一个像我们这么大的学校消失。大家也许因此而觉得可怕，其实，我们只要一直把“安全”二字放在心中，那就肯定会少出一些意外。
在我们班，赵志文同学的左手已经骨折了，他的事就是一场意外。那天，在排练舞蹈时，赵志文侧翻时不小心碰到了也在排练的包聚娴。后来他们一个追一个跑，赵志文摔了下来，左肩锁骨就这样骨折了。这本来是一件小事，但却变成了众所周知的大事。这个教训告诉我们，同学之间不该打打闹闹，不然，小事会变成意想不到的大事，这件事应给我们全体同学留下了深刻的教训。
在学校不仅要注意安全，在校外也一样。国家规定，不满12岁的小学生不能骑自行车，刚满12岁的学生要在家长的`看护下骑车，这样会少一些意外。新闻《媒体大放送》以前报到过一些交通新闻，我印象最深的是：一位司机酒后驾车，导致与其他车相撞。开车的人要记住一句话：你的生命，连着家人，为了你爱的人，请安全驾车。
不管是在学校，还是在校外，或是在其他地方，我们都应该注意安全，不要太过激动。愿大家能从古人“三思而后行矣”这句话中获得启示，开启全新的安全旅程。
关于安全的作文15
暑假的天气格外炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳也有一定的危险性，每一年，因游泳溺水而导致死亡的人不计其数。溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭`学校和社会造成了不可挽回的'损失，令人惨痛`教训深刻。
为了防止溺水死亡事件再次发生，我要对同学们提一些建议以及手脚抽筋时的自救方法：
1，小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；不要独自在河边`山塘边玩耍；不去非游泳区游泳；不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。
2，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉。
3，游泳时间不宜过长，20~30分钟应上岸休息一会儿，每次游泳时间不应超过2小时。
4，小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。
5，上岸后要赶紧喝补糖水。
6，对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。
说了这么多，请大家在游泳时谨记，以防溺水。
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