身为一位优秀的老师，课堂教学是我们的工作之一，借助教学反思我们可以拓展自己的教学方式，那么写教学反思需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的《跑》教学反思，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《跑》教学反思1
水平二《障碍跑》由于课前准备充分，学校体育组长的耐心指导，对于本堂课的把握也与预期的效果一样，下面就本堂教学公开课的教学进行反思，不足之处，请多多指教。
（一）注重激发学生的运动兴趣
情境的创设只有融入了参与者自己的思想和情感，才能真正起到激发学习兴趣和求知欲的目的。因此在教学中我运用了生动的语言、激动的语调来描述情境；激昂的音乐渲染气氛把学生带入到那种特定的环境中，不知不觉中进入角色。如在游戏炸碉堡中将游戏情境化，将游戏过程的各个障碍改为：我们前面有一条水流很急的河，我们必须摇船过去，然后要爬过敌人的铁丝网，在跑到碉堡前将炸弹投进敌人的碉堡里，最后按原路返回。如果你在过铁丝网时被敌人击中了，你就不能把炸弹投入敌人的碉堡里，你只能是跑到碉堡前将炸弹放下，然后按原路返回。当学生在炸碉堡的路途中适时得播放带有飞机的轰炸声、战场上的呐喊声、机枪的吼叫声的音乐，给学生一种身临其境的感觉，游戏的气氛一下子就进入了高潮，从而以更积极的态度投入学习。这既学会了动作，又培养了克服困难的精神。
（二）强调学生的主体地位
作为一名教师应该坚信：“每一个学生都有获得成功的愿望，每一个学生都有自我实现向高层发展的需要，每一个学生都有自我发展的创造潜能”。教师在其发展过程中，是起着非常重要的作用的。这
节课把学生学习能力的提高放在首位。把学习的主动权交给学生，鼓励学生进行探索，学会创造、学会想象，敢于展示才能、会积极的去体验，成为胜利者。
（三）利用游戏比赛形式培养健康心态
游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。本堂课教学内容深受学生的喜爱，学生参与积极。由于增加了竞争环节，部分学生对于简单的竞赛，看待得过于重要。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至“动武”；也有失利组的学生互相埋怨，导致受指责的学生产生层场心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，教师要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏游倾向的`学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素，最终使学生化“沮丧”为“振奋”，以积极的心态迎接新的挑战。
（四）利用小组活动的形式，培养乐于合群的性格
性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成
期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，询句为何？大都强调客观原因。经深入调查才得知是因性格孤僻而导致不合群。针对这一情况，教师可亲自出马，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。此外，还可创设两人合作的游戏比赛，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持这以恒，就能帮助学生培养起良好的性格。
（五）培养创新精神和实践能力
创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。比如教材的安排要体现健身性、趣味性和实用性，以促进学生生理、心理和精神待等方面的提升，获得成功和愉快的体验，使他们能热爱体育，增强自尊心和自信心。此外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。
《跑》教学反思2
x年3月26日，荣获“x年中国十大宜居城市”榜首，并被联合国列为中国最具发展潜力的25个城市之一。作为中国东南沿海最具活力的中心城市及国内最具知名度的旅游目的地城市之一，现有养老机构67家，鉴于上述先后天优势，建议建设国际养老中心，打造旅游休闲度假的候鸟式异地养老环境，更好地促进老年事业、带动旅游业的发展、加快经济的转型发展进程。
一、现状
1.宜居城市及人口特点宜居城市是指宜居性比较强的城市，具有良好
的居住和空间环境、人文社会环境、生态与自然环境和清洁高效的生产环境的居住地。从这几个主要方面看，确有其独到之处，宜居之名带来移居之实，宜居名声在外，自然吸引越来越多的移民，使这座偏居一隅的城市变成移民新城，从数据的变化就可以看出来：改革开放初期，岛内的常住人口仅为26万人;到1990年代中期，岛内的常住人口增至50多万人;而x年岛内常住人口已超百万;“第六次全国人口普查时，常住人口数字为353万人，当时的统计时间是到x年的11月份，到x年末，常住人口数字为356万人”，市统计局有关人士表示。x年，全市户籍人口共185.26万人，其中城镇人口149.50万人，思明、湖里两区合计88.41万人，占47.7%。
xx市老龄办负责人指出，目前xx户籍人口约188万人，其中60岁以上老人有26万多人，占户籍人口的近13.9%。80岁以上的高龄老人41607人，占老年人口的15.9%，比全国多出了约6%。另外，目前xx人口的平均预期寿命为78岁，也比全国的73岁平均水平，高出了5岁。
2.旅游经济比重及特性依山傍海，城市建设品质和管理模式与国际标准接轨，并依靠自身优越的生态环境、规划标准、产业基础、生活配套等因素，先后荣获“中国优秀旅游城市”、“国际花园城市”、“国家环保模范城市”和“联合国人居奖”等殊荣。x年xx市共接待国内外游客4124.43万人次，旅游总收入539.88亿元人民币，旅游业创造的增加值已占全市gdp的9%。x年1-6月xx市共接待国内外游客2452.57万人次，比增13.61%;旅游总收入342.83亿，比增17.08%。使旅游业成为支柱产业,成为国内最具知名度的旅游目的`地城市之一。
但旅游还存在人均消费不高、旅游品位不高等问题，多数游客来厦旅游还停留在简单的景点观光和浅层次的休闲上，旅游业亟须转型升级。
3.老年事业格局及特色现有各类养老机构67家。机构类型：养老院、福利院、敬老院、老年公寓。收费标准;每月500-5000元人民币以上。特色服务：可收住异地养老，医保定点。
局限性：目前仅提供医、养、护。
二、建议
建设国际养老中心，将养老和旅游业有机结合，同时转型升级，面向全国乃至境外开展候鸟式异地养老服务的社会养老机构。机构配置为五星级酒店式公寓，品味高雅、环境优美、室内设施齐全、服务功能完备，让老人享受颐养天年的养老环境。
1.人性化配置所有房间均为防滑地板，扶手马桶、走廊、楼梯，无障碍通道,洗手间及床头24小时智能呼叫系统，有线电视，电话，热水等。
2.娱乐健身医疗公寓设有室内外健身器材、运动场、室内恒温游泳馆、棋牌室、麻将室、歌舞厅、阅览室、书画室、理发室、购物超市、医务室或社区医疗服务机构等。此外公寓定期举办唱歌跳舞，琴棋书画综合性活动，丰富老年人的精神文化生活，真正做到老有所乐。
3.租期长短自由可短期度假亦可长期居住，按实际消费收取费用。
4.异地候鸟式养老与全国30多个热门城市老年公寓合作提供异地养老服务，例如冬天去海南，夏天去大连等。让老人真正享受休闲度假的候鸟式养老环境。(热门城市养老院：北京、上海、广州、深圳、天津、青岛、杭州、重庆、哈尔滨、呼和浩特、太原、西安、南京、沈阳、长春、南宁、济南、成都、合肥、乌鲁木齐、三亚、福州、西宁、郑州、苏州、南昌、昆明、大连、长沙、拉萨、温州、武汉、海口、宁波、银川养老院。)
5.亲情式星级服务服务员、医务和保健人员均通过正规培训持证上岗，亲情式“不是儿女，胜似儿女”的星级服务，让老人不仅在饮食起居上，还有在生理心理都得到关心。
6.收费标准及补助3万卡福利补助2400元/年x3年住房折扣9.5
5万卡福利补助4500元/年x3年住房折扣9.0
8万卡福利补助7600元/年x3年住房折扣8.5
10万卡福利补助7600元/年x3年住房折扣8.0
15万卡福利补助7600元/年x3年住房折扣7.5
7.相关服务及条款①缴费签合同、办《居住权证》及相应级别《养老服务卡》。②大床房2200元/月，双床房2400元/月，按卡级别享受相应折扣。③伙食费套餐20元/日，自选另收。④每日除查房体检外，发生的医疗费用另行收取(可使用医保)。⑤购物、近距离旅游费用自理。⑥《养老服务卡》级别享受异地合作的热门养老城市老年公寓同级别优惠。⑦福利补助一周年发一次，三周年合同期满可续签，按原补助标准;可不续签一次性取回本金。⑧《居住权证》和《养老服务卡》终身有效，配偶和子女有使用权。
建设国际养老中心，一是促进老年事业、旅游业的发展以及转型升级;二是提升品味，缔造美丽;三是加速经济的转型发展。
《跑》教学反思3
在T型跑的教学中，我发现了一些反思点。首先，我意识到在教学过程中，我可能没有充分解释和展示运动员该如何进行正确的跑步姿势。这对于练习者来说非常重要，因为正确的姿势能够帮助他们更好地利用身体力量，提高跑步效率。
其次，我也发现了一些学员可能没有充分理解跑步的基本步骤。例如，一些学员可能没有意识到在起跑线上保持稳定，不要过早站起来。他们可能也没有意识到要在加速的'过程中逐渐提高速度，而不是突然爆发，这会导致失误和体力不足。
最后，我也意识到了如何更好地指导学员如何自我纠正错误和提高自己的技能。例如，我可能要讲解如何判定自己的动作是否正确，并鼓励学员注意提高他们的反应能力和耐力。这将帮助他们不断提高跑步水平，达到更好的结果。
通过这次T型跑的教学过程，我认识到了自己的不足之处，并有了更好的指导方法，这将带领我更好地帮助我的学员们提高他们的技能。
《跑》教学反思4
本课教学内容是30米快速跑。首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。本节课是从打造“主动、有效”课堂出发，让学生从中感到“新、活、乐”。并且通过激发学生的学习兴趣，突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性，注重培养学生的探究和创新精神，学生们成了课堂的真正主角。
30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，我在教学中，注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。快速跑要让学生体会快速跑中步频与步长对快速跑的重要性。课上下来给我的感觉是：学生学得轻松，学得开心。充分体现了课改以“学生为本”的精神，注重学生能力方面的培养，以传授方法为主，培养学生学习的兴趣和热情。
这次课较好的完成了本课教学目标，并且在教学中收到以下几点成效：
1、教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，使学生感到兴趣盎然。30米快速跑练习采用集中讲授，教师统一指挥、四人小组、鱼贯练习和比赛的组织形式，符合二年级学生身心发展特点，有助于提高学生练习密度和学习兴趣，收到较好的效果。
2、本节课以30米快速跑为主教材，游戏为辅教材，通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练习，由被动为主动，真正让学生成为学习的主人在教法上，采用层层深入、由易到难，递进引导的学生掌握30米快速跑的动作要领以及比赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。80%以上的学生掌握教学内容
3、根据新课程标准的综合目标和要求，我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，创设情景，使学生能在宽松，愉悦的氛围中积极主动地参与各种游戏活动，适应各种环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。同时，我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。我在教学中，采用情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的.方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。整节课师生关系平等、和谐，学生很少受约束，学生学习积极、主动，营造了培养学生主体参与的氛围，激励学生创造思考发扬团队精神。
然而让我觉得最可惜的是在整节课，由于教学内容多，因此学生活动的深度和广度相对不够，使得学生的学习热情尚未充分热起来就转到了另一个教学内容上去了，这样从一定的程度上削弱了对学生活动兴趣的激发，在今后的教学中，我想教学内容应相对集中些比较好，或者集中到快速跑加游戏。
《跑》教学反思5
1、创设学生感兴趣的情境,激发学习的欲望.
2. 引导学生借助“找规律”“乘法意义”这些已有知识经验，自主探索并发现“0和任何数相乘都得0”这一规律。
3. 在掌握了“0和任何数相乘都得0”这一规律的基础上，让学生自己独立思考练习，尊重每位学生的不同想法，提倡计算策略的多样化，并在相互交流中不断完善，促进学生创新思维的培养。
4. 本课教学为了更全面说明对“一个乘数中间是0的乘法”中“0”的处理，也为了给学生创设问题产生的情境及讨论的机会，在教材原有“试一试”的基础上增加了富有挑战性的一题204x3，这一阶段组织学生比较、讨论，通过学生自己发现问题，探讨问题，解决并深刻理解了“一个因数中间是0”的不同处理。
我在教学中也得到一些启发。
1、课堂教学设计应关注学生已有知识经验，适当调整教材，创设具有一定挑战性和讨论机会的'情境，这样才可调动学生的积极性，对问题和解决问题增添浓厚的兴趣。
2、充分相信学生学习潜力，教学重、难点可以由学生自己发现、讨论、解决，使课堂充满生机。学生自己探讨过的问题，对其结论才会理解深刻。
《跑》教学反思6
快速跑教学应把途中跑作为重点。因为途中跑是取得良好锻炼效果的主要手段，其中跑的距离、时间、次数、间歇时间都应根据学生实际情况确定。发展快速跑，如果学生的跑速开始下降，则应适当缩短跑的距离。快速跑应该安排在学生精力充沛时进行。在教学中，根据不同的阶段，最好通过比姿势跑、比步幅跑、比快跑、比跑直线等方法，采用游戏和比赛，改进学生跑的姿势，引导学生体验与感受、表现与创造、综合与运用，启发学生参加运动的乐趣，循序渐进地锻炼，达到娱乐与健康的目的'。快速跑是具有极大的表现性和竞争性的，是中学生非常喜爱的一种运动。在教学中，我采用一些富有趣味性的方法，收到了良好的效果。
在教学中，为了提高学生快速跑能力，我尝试将50米快速跑改为追逐跑，具体方法是：学生二人一组一前一后，中间有一定距离，后面学生追前面学生，被追上的学生做俯卧撑两个，我刚一宣布，学生们兴奋得叫起来，兴趣很高。在牵拉练习过程中，这种形式能有效的纠正学生的动作，但有不少学生的保护意识不强 ，我还需要及时的提醒保证练习的安全。
《跑》教学反思7
在一堂跨栏跑教学课上，我组织了学生第一次跨栏。我先利用图片进行动作要领的讲解，并做模仿练习。不过栏练习时，他们都做得很好，但是，学生一到过栏就不行了，都是跑到栏前停下，不敢跨。只有少数胆大的学生能过，但都是跳过栏。在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢做有点难度的单杠、双杠动作、不敢跳高、跳山羊、横箱等等。究其原因，一是由于学生在心理上产生恐惧而造成的，二是对动作要领没掌握、对自己没信心。如何消除恐惧的心理呢？使学生更快更好地完成跨栏动作。我在教学中进行了探索。
一、 教学片断
我让学生观看在课前各小组收集的跨栏跑优秀运动员的图片、技术动作展示在同学面前，讲讲跨栏跑动作、比赛场面，优秀跨栏运动员的事迹等（从情感上获得我要学跨栏跑渴望，从感性上认识什么是跨栏跑）。
让学生说一说为什么“害怕”。针对“害怕”先让学生讨论什么是“害怕”？然后教师解释“害怕”即“恐惧”，恐惧是一种企图摆脱危机的逃避情绪。恐惧心理的'产生是随着年龄的增长、生活经验的积累，自我保护意识增强而增强。年龄越小，恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险，如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。而跨栏跑练习确实有危险，不小心碰在栏上要摔跤的，所以不敢在跑动中跨栏，而采用逃避的方法，停下来跨过去。这样安全，不会受伤。
学习跨栏的动作，跨栏跑的关键是跨栏步和栏间跑技术，学生必须基本掌握这两项技术，又如何才能让学生克服恐惧心理，学好技术呢？我采用了两大方法。一是安全措施，二是做比较，增强自信心。
（一）安全措施：学生之所以不敢跨是因为怕有危险，怕受伤，所以做好安全措施是关键。首先我提出把栏放到最低，然后让学生开动脑筋，发挥学生的创造性。想一想还有什么方法更安全。大家集思广益，他们想出了找替代物作栏架、用体操棒放在地上进行模仿练习，用橡皮筋两人两边拉直进行跨越练习
（二）做比较，增强自信心。即时做了安全措施，也还是不敢跨，是因为没人带头，没人来提高他们的自信心，增强他的勇气。我就自己带头示范，“勇气不是说的，而是要体现给人看的”我就这么告诉他们。于是，我就做了示范动作，效果不错。高个子的男生也跟着带头跨了。有了第一个，就有第二、第三……
学生选择想出的方法进行尝试练习（在练习过程中按思----练----思的程序反复练习，练完后再找出其成功和失败的原因）。特别是用橡皮筋作跨栏练习（不怕摔跤），两人一组拉直橡皮筋作“跨栏架”，排头同学依次跨过一道道橡皮筋，跨到最后作“跨栏架”。学生在练习中不断地提高高度，真是越跨越有劲（通过实践从理性上认识跨栏跑，体验运动乐趣）。
二、反思
通过跨栏的教与学，我进行了反思：
1、培养了学生的问题意识。让学生带着疑问探索“跨栏跑”。它是一种探索意识，是创造的起点。使学生学会了学习技术动作的方法（替代物法、降低难度法等），拓宽学生学习动作的思路，为学习其他技术起到举一反三的作用，培养了学生的创新精神。在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到逐步提高。
2、培养了良好的心理品质和道德品质。学生通过反复练习技术，毅力增强了，勇气增强了，克服了恐惧心理，信心增强了。通过互相交流、帮助，促进同学间合作，增进了友谊。培养了学生的合作意识和能力。融洽师生关系，教师通过示范、讲解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。
3、由于上课时间有限，留给学生发展个性的时间与空间不够，教师为学生创造练习环境，所需要的器材估计不足，影响了教学效果。应该在课前让学生准备好所用器材。
4、没能充分照顾到每个学生。少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习，教师应重点帮助他们诱发创新思维，使他们找到适合自己的练习方法.
《跑》教学反思8
今天我参加了青年教师评优课，领导和各位老师看完课后给了我很大的鼓励与肯定。我内心也很激动埃
首先师傅对我的课进行了评价，整节课的练习密度大，组织有序，充分体现了自主锻炼。两位主任给我提出了特别好的建议，比方说，障碍跑教学可以充分放手给学生，先让学生自主选择练习的器材、难度，分别就钻、爬、跨、平衡等进行练习，这样学生可以根据自身的情况，更好的自主练习，针对薄弱项巩固提高，效果会更好；同时，教师积极的参与到比赛活动中，对学生也是一种激励，更加调动了学生练习的积极性。
针对大家对我的建议，我进行如下反思：
我设计本堂课，宗旨就是将课堂放手给学生，同时与学校的养成教育相结合，让学生自主锻炼，作为教师担任引导者的角色，让学生在不断尝试中学会过障碍的方法，同时也锻炼了学生的合作能力和团队意识。课堂上，我充分考虑到安全要素，对过障碍的安全进行了着重强调。
课堂预设以球为接力的对象，在到达第一个障碍物前一段距离，最好设计一个圆圈，学生跑到圆圈再从胯下背向传球，这样就不会影响过障碍物了，效果会更好，这一点我师傅给了很好的建议，以后再有这样的设计，我一定会充分考虑到这一点，避免类似的问题再出现。
本次课以跑为主教材，脚是最容易扭伤的，学生徒手操准备活动充分，但缺少踝关节的练习，这样就给安全带来了一定的隐患，实在不应该，要时刻树立安全意识，不放过一丝细节，这样的课堂才是成功的。
辅助教材头胯下传球，师傅也给了我很好的建议，最后一名学生接到球以后跑到排头继续传球，采取循环传球的方式，这样练习的密度也会加大，学生学练的积极性也会提高，效果肯定会更好。
这堂课，学生的参与意识强，练习的情绪也很高涨，但组织纪律这些细节上还是不足的，学生遵守规则的意识不强，不该踩到起跑线的时候就应该站在线的后面，作为教师教学生技能的同时也是在教育孩子，让学生通过游戏认识到，只有在遵守规则前提下，才能公平的'去竞争。
有不足也有感动，真没有想到我平时总批评的调皮小孩儿会主动凑到我身边给我瞧瞧背，即使身体再累，心里也是快乐的埃
最后，洪校长给我提出了更高的要求，提升自我的同时，培养小榜样，更好的激励与评价，改进自身的不足，听了大家的一席评价，我觉得自己的压力大了，动力也大了，我会更加努力的工作，严格要求自己，上好课，不断提升教学水平，尽快成长起来。
《跑》教学反思9
新课标理念下，高效课堂中充分发挥学生的自主学习能力，小组合作是当今课堂中必不可少的教学方式，我们体育课堂也不例外，小组合作学习在本节课中得到了充分的体现，4x100米教学反思。
在以前的`教学中，作为老师，我们总是把能讲到的都通通讲出来，让学生听，然后希望学生按照教师安排，听从教师指挥。本节课是4x100米接力，按照以往的教学我会把分组练习中的注意事项都要强调给学生，然后在让他们练习。但是本节课似乎我在讲注意事项时学生根本不听，于是我让他们尝试练习，再进行比赛，比赛后出现了很多的问题，还没等我点评，他们小组中已经争论不休，教学反思《4x100米教学反思》。于是我灵机一动：“组长负责，就刚才的比赛本组进行讨论，指出问题，然后讨论接下来的战术，不明白的地方可以请教老师。”接着看见学生们热烈讨论的场景，这样老师一点都不费劲，效果还非常明显。我先安排两个组比赛，其余组观摩，然后互换，最后对刚才的比赛相互评价，学们马上滔滔不绝将问题反应给别的组，“你们谁谁没提前预跑，谁谁没有左右手搓开等等”我要提示的注意事项全被他们讲到了，我只需要做总结。
通过本节课，使我醒悟在以后的教学中可以多采取此类方法，既减轻教师的负担，还充分了生的学习能力，提高学习兴趣。
《跑》教学反思10
反思自己的教学行为，总结教学的得失与成败，对每节课的教学过程进行回顾、分析和审视，才能形成自我反思的意识和自我监控的能力，才能不断丰富自我素养，提升自我发展能力，逐步完善教学艺术，以期实现教师的自我价值。50米快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。
今天是五三班的课，为了贯彻新课程标准的精神，积极探索运动处方教学模式的课程,采用有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生的体质不同,以及现有的体育健康测试标准上的成绩进行合理的分组,在身体素质比较好的小组，给他们提出更高的要求及标准，让学生体会在整个动作的过程中，能够更加积极主动的探索发现运动的技巧和方法。对于素质较弱的小组只要求他们更够很好的进行锻炼，在运动的过程中能够坚持，不退缩。主动体会浅易的知识和简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。
上完这节课，我最大的收获是：在运动处方的教学模式中，采用分组的教学方法，既考虑了优秀学生的需求又照顾了素质较弱的学生个体差异。尤其是在教学中采取示范讲解，学生自主练习，自评、互评，相互纠错等形式进行。为学生营造一个学习、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，及时地调动了学生的学习积极性和参与性，锻炼效果明显。教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了活泼、自由、愉快的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的`乐趣。
虽然本节课总的来说还算不错，可是还有些不足之处值得反思：
首先：在教学时，我讲解动作要领的时候，后面的学生只顾说话，故而部分学生对于讲解的知识要点心不在焉，漫不经心。因此在跑步的时候造成的失误较多，尤其是没有认真听的同学。第一：刚开始起步的时候速度不快，没有爆发力；
第二：途中跑的过程很重要，需要尽全力，可是个别孩子懒懒散散，甚至有的还边跑边说话，一点也不紧张；
第三：最后的冲刺跑要求一定要冲过终点线再停，可是有些学生看到终点线的时候就放慢了脚步。尽管老师在终点线使劲的喊都无济于事，还是不能按照要求冲到终点。另外让学生进行自学、互学，提出问题、分析问题的机会不够。因为一节课的时间有限，班里学生又多，所以留给学生相互学习，自评互评的时间少之又少。这可能也是没有调动起孩子们的积极性的主要原因吧！课堂调控不到位，个别学生锻炼意识、注意力不集中。
总之，50米快速跑”的教学内容较为枯燥，在今后的教育教学中我会刻意的留心教学中的每个环节是不是达到了教学目的，尽量提高教学的实效性，争取最大限度的发挥优势，争取最好的教学效果；其次在教学中我要学会不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着许多不足之处，如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。
《跑》教学反思11
各种姿势的跑主要是针对学生起跑反应的练习，在教学设计上，通过背向、蹲、坐、站不同姿势的起跑，训练学生快速反应和快速奔跑能力，因此，在教学过程中不追求各种姿势的动作细节，而是让学生在迅速摆脱静止状况作出快速启动的同时，向前方目标奔跑一定的距离。
通过这节课的教学，发现了本课存在的许多问题：
1、教学的.细节：首先是习惯手势较多，体育课要求教师的站姿和一言一行都是规矩的，为学生树立好榜样。其次就是关注学生的细节，学生的练习情况、存在的问题和后进生的情况等等，都是一节课教师应该把握的。
2、教学的设计：在教学的设计上，第一个练习就是背向起跑方向的起跑，这样一开始学生就感觉不适应，如果第一个练习就设计一个面向起跑方向的起跑，那么学生就会很快的适应教学，从而取得更好的教学效果。
3、教学的语言：在这节课上，学生的配合不是很默契，而作为教师的我却没有很好的语言来吸引学生的注意，从而使这节课显得很平淡。应该更多的考虑学生的年龄阶段，更多的使用儿话语言。
4、教学的音调：这是我的一个老问题了，每节课都会很大声的去给学生上课，希望每一个孩子都可以清楚的听到我所说的话，但是，这样，从外面开来，这节课老师上的很有激情，声调很高，听完整节课感觉教师所有的教学语言都在一个调上，没有音调的变化，反而显的没有激情了。
《跑》教学反思12
耐力跑的教学一直被认为是比较枯燥的教学内容，但是在课堂上，每次提到跑步，孩子们都无限的激动，包括的我所带了低年级田径队都对跑步情有独钟。
但是跑步不仅仅是体力活，同时也是一项技术活，如果技术掌握的好，跑起来就比较的轻松。低年级的学生认知能力比较的有限，即使教师一再的强调跑步的动作要领，手臂的摆动和身体的姿态，但是在学生眼中，跑得快的就是最好的。在竞技体育中，也许这种想法可以理解，但是按照新课标的标准，促进学生身体姿态的健康发展而言，显然作为一名教师，还是必须传授正确的知识和技能。针对我的教学，提出以下意见，对以后的教学也是一种激励和进步。
1、在不影响学生学习积极性的情况下，引导学生运动正确的动作技能进行练习。
2、尽量将技术动作融入游戏中，让学生在玩中学会知识，体验快乐的学习。
3、组织一些小型的比赛游戏，激发学生的'学习兴趣，真正体验跑步的快乐。
4、把速度接近的学生放到一组中，给学生一个相对“公平的”的环境——距离相等、跑速相当，比起来，可比性强，更能激发学生的积极性。
5、做好成绩的记录，每一次跑完之后把成绩告诉学生，跑的速度有了，第二跑时有了比较，让学生知道自己是进步了还是退步了。
6、在教技术动作的同时，可以将课堂进行引申，介绍跑道、起跑动作、跑步规则等等，开阔学生的视野。
《跑》教学反思13
一、指导思想与设计理念
本节课将坚持“健康第一”的指导思想，充分体现学生的主体地位，让学生在“玩”中学，在“学”中玩。利用情景式教学法，通过创设“大家来当消防员”的情景，进行了快速跑科目的训练，设置了“军事训练”、“军事演习”、“接警救火”等环节，将教学过程情景化、趣味化、游戏化，从而激发学生的学习兴趣和练习热情。并将意志品质和“感恩教育”贯穿于教学的各个环节，注重学生的情感体验，让学生在掌握运动技能的同时得到情感教育。
二、教材分析
快速奔跑能力是人体基本的运功技能，也是初中最重要的教学内容之一。它的练习形式多样，学生较为喜欢。本节课是七年级快速跑第二课时，将在学生掌握了正确的站立式起跑和摆臂姿势的基础之上，解决步频和步幅的教学重点。 教学重点：步频和步幅 教学难点：上、下肢的协调配合
三、学情分析
初中六年级的学生认知水平有了进一步提高，对“小组合作学习”的新型学习方式有了一定程度的理解，他们活泼好动，乐于合作，有团队协作精神。本节课将充分发挥小组长的骨干带头作用，通过小组合作学习和游戏比赛，增学生之间的情感交流。
四、设计思路
课前布置场地，放置灭火器、水桶等器械创设情境，主动与学生交流，拉近与学生的距离，创设良好的课堂氛围。
1、导入与准备阶段：教师通过一段关于消防员的描述，鼓励大家一起来当一次消防员，激发学生的学习兴趣，通过一段距离的追逐跑让学生尝试快速跑，思考怎样才能跑的更快。
2、体验与探讨阶段：（军事训练）教师在带领学生进行几组快速跑的辅助练习（高抬腿跑和小步跑）后，引导学生根据学案进行小组合作学习，选择适合自己的练习步频和步幅的方法进行练习。然后通过“军事演习”进行各小组的`比赛选出优胜者进行奖励。最后，听到火警警报迅速集合，通过“接警救火”模拟某一粮库着火完成救灾任务。任务一：抢救伤员（背人接力赛，）任务二：转移粮食（抱实心球接力），任务三：铺设水管（手推车轮接力赛）。
3、拓展与延伸阶段：教师引导由于粮库着火粮食被烧了一部分，然后用被转移的粮食（玉米粒）作为种子进行“春种秋收”的接力比赛，从而巩固快速跑技术动作。教师利用11月9日的“全国消防安全日”向学生宣传消防安全知识。
4、身心放松与情感升华阶段：教师引导学生要感恩消防员为我们的社会做出了巨大的贡献，在音乐的伴奏下，一起唱一首《感恩的心》并做出手语动作来表达内心的敬意，即放松了身心，又进行了情感教育。
《跑》教学反思14
一、教材分析
快速跑是各种跑的基础，是发展速度、动作速率、快速力量和提高奔跑能力，改善机体氧代谢的重要手段。青少年时期处于身体全面发育阶段，通过学习快速跑使学生正确掌握快速跑的基本技术，发展快速跑能力，提高机体的无氧代谢耐力，培养学生克服困难的坚强意志品质。
快速跑的教学采用从易到难、先技术后能力循序渐进的教学策略，分四个课时完成。教学内容安排从蹲踞式起跑及起跑后的加速跑开始，然后进行途中跑、途中跑衔接终点冲刺跑、起跑到冲刺跑全程的学习及考核。
二、教学策略（思想）
快速跑是高中阶段的学习重点，是全面贯彻体育与健康课程的重要目标，加强快速跑的学习对提高跑、跳等专项素质和全面发展身体素质起到促进作用，为中考体育考试打下坚实的基础。根据快速跑的技术特点，从学生已有的认知能力和运动经验出发，以运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域为目标，根据学生年龄性别、身心发展规律开展活泼多样、激发兴趣、具有知识性、科学性、实效性的课堂教学，以掌握技术为立足点，发展运动能力，培养健康乐观的心理品质。
三、教学目标
1、了解掌握快速跑的基本技术，懂得体验、归纳和评价快速跑的正确技术和练习方法，在日常生活和体育锻炼中学会运用。
2、全面发展身体素质，提高身体灵敏、协调等专项素质，发展反应速度、运动速度、位移速度，提高快速奔跑能力，为体育中考夯实基础。
3、磨炼意志，提高竞争意识，培养积极、健康、阳光的个性品质，树立终身体育锻炼的良好习惯。
4、培养学生严格的组织性和纪律性以及竞争意识、合作能力，体验体育活动的乐趣。
四、教学内容
田径：快速跑。（包括：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑四个部分）。教学重点：快速跑的反应速度、运动速度、位移速度。
教学难点：提高快速跑步频、步幅，增强快速跑的节奏感。
五、学情分析
快速跑的是青少年时期的重要学习内容，它贯穿小学到高中阶段的体育教学。高中的学生在小学阶段学习了跑的基本知识和基本技术，并对快速跑已有一定的认识和实践体验，在此基础上进步明确快速跑的概念，掌握快速跑的基本技术，提高快速跑的能力。由于高中学生的力量、速度、灵敏等专项素质普遍较薄弱，对快速跑技术的掌握有一定困难，根据青少年心身发展特点，在教学中采用由易到难、先技术后能力循序渐进的教学策略，通过以贴近生活、模仿北京奥运等教学情景，营造活泼快乐、充满竞争、积极向上的教学氛围。使枯燥的田径教学变得生动活泼，从而激发学生的学习兴趣，达到提高课堂效率的目的。
六、教学组织与教法
1、通过学习体验、成果展示、比赛竞争、自我评价等教学手段突出学生的主体，实现教与学的互动。
2、采用提问、思考、探究、合作的学习方式拓宽学生的思维，培养学生的自主学习能力和创新意识。
3、设立不同的学习目标进行分层教学，根据能力、水平的差异加以区别对待，进行因材施教。
4、重视课堂安全教育，提高安全意识，避免意外伤害事故的发生。
（一）教学反思
快速跑课程的设计是针对青少年年龄特征和身心发展规律为依据，根据青少年普遍存在快速奔跑能力以及加速跑能力还比较薄弱的实际，探讨如何在体育课堂教学中，运用科学、合理的'教学方法，比较系统、全面、操作性强的教学手段，解决提高青少年快速跑能力以及相关的专项素质，提高身体有氧代谢能力以适应教育发展的需要为思路，开发出这套教学课程，在课时设计和教学实践中存在几个问题有待解决。
（1）快速跑教学的设计为4个课时，在实际教学中从学生掌握技术、技能的情况来看并不理想，主要表现为学生对关键技术掌握不牢固，步频不快、步幅不大、后蹬力量不足，4个课时完成快速跑全程的教学略显仓促。
（2）由于学生的腿、踝、膝、髋等关节的力量不足，脚落地缓冲不及时，容易造成部分学生腿部肌肉、胫、腓骨等关节和部位出现红肿疼痛现象。
（3）快速跑的教学下肢练习的比重大，没达到全面发展身体素质的目的，应考虑达配其它的身体素质练习。
（二）教学建议
（1）快速跑的课程设计应为5-7课时较为合理，高中的快速跑课程教学要运用正确的示范、挂图、录像等直观手段，建立快速跑的正确概念。
（2）高中的学生应以掌握快速跑的技术为主，着重发展步长指数、步频指数及跑的放松性、节奏感，严格控制极限强度的快速跑，力量练习以徒手的快速力量练习为主，避免采用大重量、超负荷的练习。
（3）教材达配要科学、合理，以全面发展身体素质为主导，避免身体局部重复练习，使学生产生厌倦情绪。
《跑》教学反思15
因为走和跑都是非常枯燥的教学内容，为完成教学任务，为了引导和提高学生学习兴趣，在教学中通过多种变化形式来提高学生学习兴趣，在整堂课中学生表现都比较活跃，积极性较高，大部分学生能较正确的掌握走跑动作，能完成本课的教学任务。
从课堂的情景设置，环节衔接及教学组织来看，是有进步的.一堂课，本课不足之处是学生较活跃，学生的注意力不过集中，另一个就是备学生不足，没有全面充分了解学生，今后我将在纪律上，组织上，学生上下功夫，争取更上一层楼。
我采用的是鼓励的方法，叫学生大胆的去尝试，有走到跑，慢慢的尝到成功的喜悦，通过我与学生的双人示范，学生的兴致很高，自信心很强，大家都能异口同声的答应老师能顺利的完成任务。时刻提醒他们注意两人之间的配合，在练习走跑交替的时候，注意安全，注意保护自己。
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