演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在社会一步步向前发展的今天，接触并使用演讲稿的人越来越多，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？以下是小编收集整理的百日冲刺演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
百日冲刺演讲稿1
各位领导、老师、同学们：
大家好！
转眼间，我们距中考仅剩100天。在这至关重要的时刻，我们满怀豪情，信心百倍。但是要想中考取胜，需要一定的方法。
第一，学习兴趣。我们要有意识地培养自己的学习兴趣，告诉自己，我很喜欢这一科，在心理暗示的过程中，就可以忘记曾经的抵触而转变为主动地、积极地学习。要相信：学海无涯乐作舟。
第二，心态。怎样做到重视中考而又不至于压力过大是很重要的一点。心态好包括两个方面，即胜不骄，败不馁。或许你早已胸有成竹，但你要知道，别人分秒都在努力，分秒都在进步，而你却因骄傲而在原地打转。也或许你现在的成绩不太理想，但这并不可怕，可怕的是你奋斗的心已死。距中考还有100天，也就是2400个小时，十四万四千分，更是八百六十四万秒。只要我们把握分分秒秒，每一秒都在努力，那么每一秒都可能创造奇迹。沉舟侧畔正千帆竞发；病树前头已万木争春。我们已经没有时间再犹豫不决。
第三，要学会有意识地控制自己。记住这三个字：有意识！有意识克服诱惑，比如游戏、聊天。他们会影响我们的学业，一旦弊大于利，就要毫不犹豫地摒弃！有意识地远离不利于学习的东西，不要找懈怠的借口！有意识地提高效率，有意识地把杂念从脑中赶出去，告诉自己，认真学习！学习是一种理智，有意识地控制自己，可以少走许多弯路！第四，我们要对自己充满信心。自信是命运的决定者，缺乏自信的人即使拥有很高的才华却仍无骄人成绩。如果你现在对自己的成绩不够自信，那么请记住这一句话：没有比脚更长的'路，没有比人更高的山！
我相信，通过我们师生共同努力，用我们的自信作奠基、努力来导向，以我们的共同智慧驾驭考场，百日之后定能再创佳绩！
最后，我衷心祝愿：百日之后我们自己旗开得胜，我们老师喜笑颜开，我们家长如愿以偿！让我们相聚在那火红灿烂的六月，共同分享胜利的欢乐与辉煌！
我的发言完了，谢谢大家！
百日冲刺演讲稿2
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们:
大家下午好!
“寒雪梅中尽，春风柳上归。”在这个春回大地、万物复苏的季节里，我们鄄城二中高三全体师生聚集在这里，隆重举行期末考试总结表彰及“迎高考百日誓师大会”，目的是明确目标，坚定信心，振奋精神，打好下阶段复习迎考的攻坚战。刚才，在这次考试中成绩优胜和进步的部分同学受到了表彰。值此机会，我谨代表高三年级全体老师向他们表示热烈的祝贺!并致以春天的祝福!
在工作的每一天，我都会为年级组的领导和班主任忙碌的身影而感动;为老师们的精心备课、精彩讲课而钦佩;为同学们努力拼搏的精神而折服。这都显示了我们高三师生高昂的士气，同学们，我们是高三人。高三人是最苦、最累、最忙碌的一群人。我坚信:有这样高度负责的老师，有这样辛勤耕耘的学生，今年的高考，我们必胜!
距离高考只有三个月的时间，时间短暂而宝贵，考验我们的关键时刻到了!很多同学正在为了实现自己的人生理想而忘我的拼搏，第一轮复习马上就要结束了，我们要静下心来，认真总结，冷静反思，然后投入到下一阶段紧张的复习备课中。为此，我想对同学们提几点希望和要求:
一、要有百倍的努力。
河北衡水中学有一句非常响亮的口号，杨主任曾经也说过，那就是“两眼一睁，开始竞争;两眼一睁，学到熄灯。”正是凭着这样一股拼劲，他们学校的教学质量在全国都是响当当的，每年都有一大批学生考入北大、清华等名校。与他们相比，我们缺的不是方法，不是经验，而是努力。想想即将来临的高考，看看我们还有多少时间没有完全利用，还有多少知识没有完全弄懂，还有多少方法没有完全掌握。我希望大家从现在开始就加倍努力，不是尽力而为，而是全力以赴、不遗余力，充分利用好每一天的学习时间，多记几个单词，多背一段文章，多温习一遍知识重点，用自己的努力把遗憾变成欣慰，把空虚变成充实，把时间变成力量!
二、要以坚强的意志征战高考。
在艰苦的'备考中，压力难免，竞争难免。面对压力与竞争，希望同学们学会排除干扰，学会调整心态，请你们记住一句话“除了你自己，没有什么能决定你的未来。”高三能走多远，不要问双脚而要问志向;高三能攀多高，不要问双手而要问意志。要取得成功，就必须要求自己别无选择，必须破釜沉舟，不能等待“以后”。
三、要讲求方法策略，提高复习效益。
科学的方法，无疑是决战高考的法宝。苦干加巧干，高考将战无不胜。对于我们师生来说，苦教苦学是基础，实教实学是灵魂，巧教巧学是关键。老师的教学具有极强的指导性和实战性，同学们只有与老师密切配合，通力合作，才能收到事半功倍的成效。在复习中，同学们还要注意“三勤”:
一是嘴要勤。不懂就问，张口就问，不留疑问;
二是手要勤。课堂只听不记，作业只看不做，考试时有些题目就会成为熟悉的陌生人。
三是脑要勤。每一节课、每一份练习、每一次考试，都要有思考，以逐步形成适合自己的方法和做法。
另外，要突出“五练”:练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力，确保基础题不失分，中档题得高分，难题多得分。总之，我们要向良好的行为规范要效益，向科学的学习方法要效益，向和谐的师生情感要效益，向健康的心理品质要效益，向良好的生活习惯要效益。
四、要重视以前做过的错题。
大家应该把典型的错题记到错题本上，并且要经常温习。这是一个非常奏效的学习方法，大家一定要坚持。
同学们，高三的时光在人生中很短，我们走过的每一天，都在为成功奠定基石。同学们，古人云:“狭路相逢勇者胜”，希望大家在这个决定人生的重要关头，把握自己的命运，发挥“亮剑精神”，努力拼搏一百天，用你们的勇气和汗水，创造人生的奇迹!我希望同学们“信心、恒心、专心，用心备考;定力、毅力、精力，全力而为”。我相信只要我们师生手拉手，肩并肩，埋头苦干，团结拼搏，今年的高考我们一定会蟾宫折桂，金榜题名，同学们，加油!
谢谢大家!
百日冲刺演讲稿3
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
你们好!
在这春风又起的季节，我们迎来了高考百日冲刺誓师大会。万米赛跑到了百米冲刺的时候了，嘹亮的号角已经吹响，我们听到了加速前进的命令：从现在起就要以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中，要以的精力投入到高考的复习当中，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中，去书写每一位同学的人生新篇章，书写我们濉溪二中的新篇章。
九百多天我们从风雨中走来了，我们踏过书山坎坷，我们渡过学海茫茫，让我们再用100天的勤奋来迎接命运的撞击，我相信一定会撞出闪亮的火花!
我们感谢生活，给我们留下了一百天的时间去努力。踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好的掌握，还有很多规律等待探索，还有很多技巧等待总结，还有很多错误等待纠正，每一个人都有做不完的事情，而且每个人都有难以想象的潜力，都有无尽的进步空间。放平心态，戒骄戒躁，潜力钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的喜悦。
一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：最困难之日，就是离成功不远之时。先贤留下的哲理告诉我们：否极泰来，苦尽甘来。越是接近成功，道路便越艰险。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，勇往直前，无畏拼搏。高考是一场综合实力的较量，能驾驭知识，战胜困难的人才会赢得最终的胜利。
勤奋的学习加上正确的方法等于成功。只要我们全力奋斗每一天，就一定会取得成功的。我们站在春光中，信心满怀地迎接盛夏的到来。十几年的寒窗苦读、辛勤劳作，为的就是这最后的冲刺，决战的时刻。这个春季是希望之春，胜利之春。我们的心在此飞翔，在和煦的.春光中梦一般绽放。走过迷茫、走过彷徨，积蓄力量，充满自信，变得坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平常心对待成绩，用无畏的心对待困难。
同学们，高考虽然不是人生的全部，但却是人生极为重要的一步。人这一生会有许多坎坷要跨越，高考也算其一。让我们“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦”，人生能有几回搏，此时不搏待何时?全身心的投入，一点一滴的积累，积蓄能量，整装待发，迎接六月。无愧无悔的过好每一天，从容自信的奔向理想，胜利一定属于我们!
最后，衷心祝愿辛勤培育我们的老师们身体健康，精神愉快，万事如意!
祝愿同学们一百天过得充实快乐，天天进步，六月高考，马到成功!
百日冲刺演讲稿4
尊敬的各位领导、各位老师、各位家长代表，亲爱的同学们：
大家晚上好！
365天之前，我在这里见证了上一届的学子备战百日的终极冲刺。今天，同样的情景，同样的场合，我们这一届的勇士们又面临着百日的考验。看到又一批训练有素的战士走向战场，看到又一批整装待发的学子奔向梦想，我的心情无比激动，更无比期待。清楚记得三年前同学们怀着梦想与憧憬进入东华，在烈日下练习军姿，是那么的青涩与天真。当年的你们，怀揣着七彩的梦想，跨进了东华的大门，春寒陡峭中、夏雨磅礴中、秋风萧瑟中、冬寒腊月中，为了心中的理想，你们从未停下坚定的脚步。三年光阴，白驹过隙，现在离初中的决赛场——中考，只剩下100天了。100天后我们每个人都将在中考的角逐中，用我们的实力和勇气去夺取最终的胜利。为了这一天，我们已经等了很久。 “还记得年少时的梦吗，像朵永远不凋零的花，看他经过那风吹雨打，看时事无常，看沧桑变化。”我们都曾志存高远，我们都曾引吭高歌，我们都曾梦想飞扬，我们都曾仰望星空。今天，路在脚下、梦在不远的地方！首先，我想对成绩优异、名列前茅的同学说，中考一战，是你铸就传奇、实现梦想的时机，还是你跨入精英班级、重点高中的途径。可是，我要提醒你，你的对手不是我们学校的2600多人，而是全市5万多同龄考生。你怕了吗古代剑客们在与对手狭路相逢时，无论对手有多么强大，就算对方是天下第一剑客，也要亮出自己的宝剑，这就是亮剑精神！因为，狭路相逢勇者胜！而考场高手过招，细心者胜、坚持者胜、乐观者胜、自信者胜。我曾经的一个学生叫做张巧蕾，她在初一时不仅不是公办生，也没有进入公办班，甚至在初三上学期成绩也不是出类拔萃的。但是经过最后100天的冲刺，她凭借自己的细心和勇气，一次模拟进步300名，越过前面的一个又一个对手，最终成为当年东莞的中考状元。张巧蕾首先超越了自己，然后超越了对手，最后书写了传奇。其次，我想对成绩平稳、居于中游的同学说，“王侯将相宁有种乎”张巧蕾的超越已经告诉我们，没有到最后，谁也不知道真正的王者是谁。古罗马时代，一位预言家在一座城市内设下了一个奇特难解的结，并且预言，将来解开这个结的人必定是亚细亚的统治者。长久以来，许多人勇敢尝试，但是无人能解。当时身为马其顿将军的亚历山大，也听说了这个结的'预言，于是趁着驻兵这个城市之际，试着去打开这个结。亚历山大连续尝试了好几个月，用尽了各种方法都无法打开，他又急又气，抽出了身上的佩剑，一剑将结砍成了两半儿——结打开了。死结是心结，事情实际上没有看到的和想象中的那么困难。我们能够在东华居于中游，说明我们各科的成绩都达到90分以上。距离秀的那一批同学，我们每科相差也就一分两分，怎就不能追赶呢从细节入手、从基础入手、从拼搏入手、从答题技巧入手。100天，是超越的100天；100天，是蜕变的100天；100天，是机遇与挑战并存的100天。在最后的100天里，为自己而战，为师长而战，为梦想而战。只要你心里充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住，挡不住你的成功。最后，我想对成绩起伏、暂时落后的同学说，你也需要打开心结，挥刀斩去惰性，挥刀劈开怯懦，挥刀诀别诱惑。一百天你完全可以成功逆袭。传说中有一种鸟是没有脚的，它们只能永远不停地飞，累了就睡在风里，一生只有一次落地。同学们，我们不也应该拿出坚持到底的勇气，拼尽全力飞过这100天的激情岁月吗有这样一句话，“提高一分，超越千人”。只要你知道去哪儿，全世界都会为你让路；只要你想提升自己，你的同学、你的家人、你的老师都将助你一臂之力，圆你高中的梦想！同学们，作为你们的老师，我们是你坚强的后盾，我们愿意倾我所有，助你六月凯旋。在这里，我谨代表全体初三老师庄严承诺：在这100天里，以饱满的热情，务实的作风，投入到备考工作中去；在这100天里，不漏掉每一个细节，不放弃每一位学生；在这100天里，以昂扬的斗志、无私的精神，护学子进名校，铸东华新传奇。同学们，我们盼望着“今年花胜去年红”，我们期待着今年的六月“风光不与四时同”。请你们用潘玮柏的话对自己说：“有谁成功，没下过苦功，有谁天生就金榜提名，笑容轻松。”请用孙燕姿的话对你的电脑游戏说：“放心离开我，我会记得这一刻，只是远行，不是逃避，道别是为了延续回忆永恒的华丽。”请用王菲的话对你的学习说：“我把时间给了你……我把投入给了你……我把钻研给了你……”请用蔡依林的话对自己不满意的分数说：“别气馁，旧观念抛到一边，现在就开始改变，麻雀也能飞上青天。”同学们，冲刺的号角已经吹响。是船，就要搏击风浪；是桨，就要奋勇向前；是雄鹰，就要一飞冲天。100天，就是100次的努力；100天，就是100次的拼搏；100天，就是100次的冲锋；正所谓：树大志能耐寂寞，惜光阴乃得寸金，十年潜心磨剑，六月谁与争锋20xx初三中考百日冲刺教师发言稿2尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：大家好！十年寒窗，三年风雨，距中考还有一百天，我们面对的是火热的六月，我们似乎已能看到那没有硝烟的战场。亲爱的同学们，在你们努力向理想高中冲刺的过程中，在你们为理想而追逐的征程上，你们并孤单！我们全体老师的心都在和同学们一起跳动，100天就是100次的冲锋，100天就是100次的博击！在这孕育希望的季节里，在你们出征迎战之时，蓄势待发之际，面对领导和全体同学们，我们全体初三教师郑重承诺：
秉承校训，不辱使命；恪尽职守，敬业奉献；以校为家，潜心教学；刻苦钻研，精心备课；精诚团结，通力合作。这既是慧通文府全体教师对自己人生价值的定位，也是对全体初三学生的郑重承诺。我们将用最昂扬的斗志，最刻苦的精神，最无私的奉献，最贴心的关怀成为你们最坚实的后盾，我们将以执着的信念，肩负起初三毕业班的重任。随时关注中考动态，采集中考最新信息，研究应考策略。努力完善教学方法，不断更新教育理念。让我们用辛勤的付出，诠释老师的风范；让我们用最饱满的热情为你们摇旗呐喊；让我们用最坚韧的毅力和你们并肩作战。希望我们的青春会展现在你们灿烂的脸上，希望我们的期盼会铸就你们人生的璀璨。我们相信通过我们的共同努力，用我们共同的智慧去驾驭战场，定能决胜于百日之后。亲爱的同学们，我们以你们为荣，我们期待桃李吐出芬芳的季节为你们庆功！我们期待着你们从战场凯旋！同学们，我们为了同一个梦想来到这里。慧通文府培育了我们，我们要努力为母校争光，让你的名字和你的成功，从今天开始就被我们慧通文府的历史所铭记。短暂百日，弹指一挥，中考对于我们的重要性，同学们都十分清楚，我也不想再唠叨那重复了千百遍的绕口令—好分数=好高中=大学=好工作—我想说的是，中考给了我们一个奋斗的理由，一个拼搏的信念，一个超越自我的机会。人生能有几回搏，此时不搏，更待何时！让我们今天的奋斗成为明天最美好的回忆吧！狭路相逢，勇者胜，拥有青春的我们，没有什么值得我们畏惧！老师知道你们很累，但寒窗苦读为的就是把信念点燃；老师知道你们很苦，但披星戴月为的就是拥有美好的明天。九百多天我们都从风雨中走过来了，头悬梁椎刺股又有何惧，三更睡五更起又有何妨！同学们，老师希望你们从今天起能摒弃杂念，耐住寂寞。面对作业，不叫苦累；面对老师，大胆请教；面对考试，不骄不馁。牢记“认真”二字：课堂要认认真真地倾听；笔记要认认真真地书写；作业要认认真真地完成；考试要认认真真的面对；身体要认认真真地锻炼。用最积极的心态走进课堂，用最坚定的目光迎接挑战，用最响亮的声音迎接朝阳。即使是狂风，我们也要昂首挺胸，即使是暴雨，我们也要仰天而笑！只有经历地狱般的磨练，才能拥有天堂的力量，只有流着血的手指，才能弹出世间的绝唱。同学们，现在的你，或许成绩一时不太理想，这并不可怕，可怕的是你早早地丧失了信心，可怕的是你没走上战场就倒了下来。人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。现在的世界，没有收留逃兵的地方。中招在即，号角吹响！亮剑在手，子弹上膛！英雄弯弓，箭在弦上！我们即将奔赴那火热的战场！身后是脚印，前方是太阳。现在距离中考还有100天，也就是还有2400个小时，14，4000分钟，864，0000秒。只要我们把握每一秒，那每一秒就会有奇迹发生！不必回望过去的历史，只需致力于我们未来的梦想！奋斗一百天，给父母一个惊喜；拼搏一百天，给学校一个奇迹！我相信，当我们只有一个坚定不移的目标时，全世界都会为我们让步。同学们，为了我们多年的不懈奋斗，为了我们共同的梦想，从这一刻开始打响中考这没有硝烟的战争！让我们举胸中豪情，倾热血满腔，与雷霆碰杯，与日月争光！激发我们的血性，挺直我们的脊梁。超越自我！挑战极限！！决胜考场！！！谢谢大家！在这百日之际，我代表慧通人送给全体学生一副对联：上联学子争辉，扬眉六月展雄风下联
青春无悔，奋战百天凌绝顶横批中考必胜（一起做手势）
百日冲刺演讲稿5
敬爱的老师，亲爱的同学：
你们好!
时间真是一种奇妙的东西。它时而如骄阳透过苍中芭蕉的光影斑驳，绵长不息;时而又如春风拂过河的层层涟漪，泛起遐想;时而如西风凋残了猪圈的丝丝气味;时而又如冬日暖阳粲然射出的餐厅美味。二月的天空如果不肯裂帛，六月的袷衣如何起头?三年时光的积淀开始酝酿别离的感伤。
我想，成功与高考的极致，具有令人向往的长度，叹为观止的宽度，以及惊世骇俗的深度。所以才会有了我们“朝展青简对日诵，夜衔朱笔枕月眠”的生活习惯，有了“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的生活状态，以至于“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼”的滋味，然后才有了“独上高楼，望尽天涯路”的生命感悟，至于是否有灯火阑珊等待。“甘心心血化成雨，润湿桃花片片红，方能沁得一身扑鼻香。”
开学典礼上杨校长“一百倍的努力，为美丽人生奠基，给自己无怨无悔的`一生”的教诲如闻在耳，同日，朱大才子又引经据典，口若悬河，滔滔不绝如下坂走丸劝勉我们浴血奋战。于是，有人以学习为友，其实，何止如此?
学习乃是我们的恋人。在这三年的青葱岁月中，我们与她长相厮守，朝暮思恋。我们曾为她欣喜若狂，笑得花枝乱颤;又曾为他伤心欲绝，哭得泪雨磅礴。我们白天念他，夜里梦她。遗忘是种痛苦，思念更是一种折磨。之所以痛苦是因为还没有记牢知识点，之所以折磨是因为还没有想出题目解法。雨滴会变成咖啡，种子会开出玫瑰，考试是一种约会，不是没人陪，只怪咖啡喝不醉，雨一碰就碎，只有学习依然完美。我们会陷入热恋痴恋，也会处于苦恋失恋状态，这一切都看你的表现。
不需要海誓山盟，行动就是最好的誓言。我们要早中晚全副武装，争分夺秒。早上不要睡懒觉了，这闹钟就是高考的号角啊。午饭和晚饭时刻也不要放过，听英语听力，让英语这美妙的语言伴着美食嚼动的韵律，流入你荒凉的心田。走路，别闲庭信步了，竞走，在你的脚下装风火轮吧。我知学习心，学习计划制定好，上课思考要做到，门门功课都轻松。每天给自己制定一个目标，让进步无形，让内心充实。课堂上充分调动口、耳、眼、脑。让知识潜伏你的灵魂。老师是极其宝贵的资源，要充分利用死缠烂打都OK。况且苍中老师都十分乐意解答问题。同时要处理好与家长的关系，为自己的学习营造一个良好的家庭环境和社会环境。
十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月传佳音。除了她，神马都是浮云。为了她，我们要学会放弃，并把一切转化为爱她的动力，不要再沉湎于古典穿越言情武侠小说中，不要在电脑电视游戏机前混沌度日，不再向不属于自己的伸手。为她，对自己狠点又何妨?
无论你现在是深坠尘埃还是高蹈云端，曾辜负她的人，好好弥补吧，别再让她受伤，你可以和她破镜重圆，合好如初;钟情她的人，一如既往吧，会像童话故事里，幸福和快乐是结局。剩下的一百天，就让我们和高考谈一场轰轰烈烈的恋爱吧!
谢谢大家!
百日冲刺演讲稿6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
今天，我们怀着无比激动的心情相聚在这春日丽景下，做着高考百日冲刺的庄严承诺！
那一个醉人的秋日，我们背上人生的行囊，踏上求知的道路，播下希望的种子，只为孕育下一季的丰收；连续两年的学习中，我们如此深刻的感受到，那颗种子在萌动，在发芽，在生长，在开花；新春伊始，我们更是携着鞭炮的声声祝福，来继续奋斗对成功的承诺！
或许，你仍然在为暂时的希望渺茫而失意，在因巨大的心理
压力而退却，但这绝不是勇敢者应有的说辞！一百天的时间，一百天的努力，相信人生绝不会拒绝一颗滚烫的赤子之心！
或许，你正在为高考这场战役磨刀拭枪，在按捺着一颗无法按捺的`奔腾的心，但金子绝不会担心被埋没的命运降临！一百天的光阴，一百天的养性，高考的颂歌只为镇定者而歌唱！
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们不再犹豫，我们不再徘徊，纵使凯旋之路既阻且长，我们依然执着，永不言弃！
从今天起，高考“百日大战”正式打响，我们也将经历起航后的最后一场风雨。是的，这是一场狂烈的风暴，而我们必定是那只精灵的海燕，舞蹈着，号叫着，为理想而扎进风暴，唱响生命的礼赞！
险峻的大山挡不住汹涌的激流，汹涌的激流挡不住我们破浪前进的飞舟！凄冷的北风也挡不住春天的脚步，挡不住我们征战高考的脚步！
我们是矿工，在知识的矿藏里努力重复着挖掘、淘漉的动作，因为我们相信散尽黄沙，必见真金！
我们是舞者，是为高考这场盛宴而欢跃的舞者！只为那一两天，我们苦练了十余年，因为我们相信舞者翩跹之时就是光芒初绽之日！
我们是利剑，是一柄为高考而开封的利剑！在荆棘中用身体触摸痛楚，来磨砺意志，因为我们相信锤炼之功终会换来酬勤的天道！
XX，my time！
同学们，让我们调动一切细胞，集中一切精力，挖掘一切潜能！加速，加速，再加速！一心冲向自己瞄准的目标，铸就无悔的青春！
到那时，众人坐地，看我在碧霄！
谢谢大家！
百日冲刺演讲稿7
亲爱的同学们：
你们好！
又是一年春草绿，我们已从容地跨过了20xx新年的门槛，定格20xx。这一年几多辉煌，几多幸运、几多拼搏、又几多艰辛，这都为我们阜中人风雨兼程的生命苦旅上烙下了深深的底色。今天，在这如此特别喜庆的新年肇端，在距20xx高考还有短短百日之时，我们期待着领略我们拥有建校史规模最大、底气十足、激情四射的高三学子们百日冲刺时的夺人风采！
有人说，生活是大海的水，是长空的风，它能给你痛苦与失望，因为它会把你抛向那无底的深渊或万丈悬崖，但它也能使你激昂兴奋，它又能把你擎至高不可攀的辉煌殿顶。其实，我们学习与求知又何曾不是如此？球王贝利说得好：“踢得最好的球是下一个。”我们对学习的追求更应是这样。“百舸争流千帆竞，敢立潮头唱大风！”这才是我们高三学子所追求的斗志与豪气！眼前的成绩虽然只能属于唱响今天，然而，唱响了今天，这正是我们珍惜光阴的'最好方式；而唱响每一个今天，那就是我们生命价值的最佳体现。也许，我们也看到了当今正处于转型时期的社会，紫陌红尘使得人心浮动，歌舞升平演绎世风日下。然而，面对百日冲刺，逐鹿六月的我们，确实走不进那“泛舟湖心”和“徜徉花丛”的浪漫，但却有一种“品篱菊之清芳”和“赏秋月之朗照”那一恬淡心境。拥有一片宁静的心湖，胸怀一份高远的理想，这才是我们明智的选择和优质的人生！今朝花胜去年好，料得六月花更红！我们渴望着，整整一百天后，我们高三的莘莘学子们用你们那聪明的智慧与丰沛的才情书写下无愧青春、无愧于母校、无愧于时代、无愧于父老乡亲最耀眼夺目的风采！
最后再赠送一首诗与同学们共勉：学海茫茫潜巨龙，书山处处育青松。春风可助千帆竞，甘露能滋万木荣。探骊寻珠凭胆识，惠民济世须贞忠。欲争金榜扬名日，还赖寒窗磨杵功！各位高三学子，奋斗吧！这个春天属于你们的，今年的六月同样由你们主宰！奋斗吧！父母因你们的奋斗而幸福，世界因你们的奋斗而精彩！
我的演讲完毕，谢谢大家！
百日冲刺演讲稿8
尊敬的学校领导、老师、亲爱的同学们：
大家下午好！我来自_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _。
严冬已过，春节脚步轻盈。伴随着希望的春天，我们聚集在这里参加高考百日誓师大会，只为在这个炎热的夏天准备一场美丽的胜利；这是为了在今年的金秋收获我们最甜蜜的梦想。在这个不寻常的日子里，我谨代表所有高三的文科生，向春天的学校领导和老师们致以问候和祝福，向我们的老师们宣誓高考。
亲爱的老师们，感谢你们三年来在教育的百园里孜孜不倦的付出和默默耕耘，感谢你们培育了我们盛开的花朵。你的善良铭刻在我们心中，我们感谢你的行为。
三年，太短了，让我们没有彻底高中；三年，太长了，让我们觉得动荡不安，只想在激情中飞跃，早日通过高考！三年的时间足够我们锻造一双锐利的眼睛，指向山河，感召文字；三年足够让我们明白奋斗的真谛；三年足以在我们的记忆中留下眼泪和欢笑，失败和成功。三年时间，能做的事情太多了，真正值得做的是在_ _年面对高考！
高考，是什么？我们从高中一路走来，经历和感受让我们对高考有了深刻的认识。那么，今天，请允许我们给高考一个完美的诠释：它是人生旅途中的一次考验，是对平庸与懦弱的一次反战，是对荣耀的一次奋斗，是对理想的一次奋斗，是对自我的一次超越，是一首青春的赞歌，是一个师生携手并进、相互联系的战场！
三年过去了，我们深深明白，在你们的心中，有一个共同的梦想，那就是我们期待你们每一个学生立足未来，学习成功，做一个对他人、对社会、对国家有用的人。那么，今天，我们就满怀信心地告诉你：我们会努力成为国家的栋梁，实现你的共同梦想！
现在，我谨代表所有高三的文科生，向我们的老师宣誓：
我们将以饱满的激情、高昂的斗志、扎实的知识、感恩、美德、灵感、博学、卓越，为高三和高考而战。
我想对每一个去高考的高中生说：
最后100天，必须放弃“定局”。我们正在从量变到质变，从渐变到突变的过程中。现在的差距不是明天的结果，但今天的汗水一定会推开明朝的花朵。只要我们“对症下药”，找到薄弱环节，不断努力，100天可以改变很多！
悲观就更没必要了。与其在无用的悲观情绪中浪费时间，不如用自己最温暖的青春去争取理想。真正的青春不是害怕，而是积极进取的永恒心态。如果你开始你的生活，你会成功，但如果你不继续，你会失败。
汪国真曾说：“路不比脚长，山不比人高。”高考很大程度上是一场和自己的较量，让我们知道自己在追求梦想的道路上能走多远，在超越的巅峰上能爬多高。这一定是一段艰难的旅程。我们永远不会停止。
传说有一种鸟没有脚。它们只能永远飞翔。他们累了，就在风中睡觉。当它们只着陆一次时，它们就会筋疲力尽而死去。同样，现在也要拿出坚持下去的勇气，尽自己最大的努力，飞越百日冲刺。要知道，世界上最远的距离不是地球或者天涯海角，而是从头到脚的长度。头是用来做梦的，脚是用来练的。从梦想到实践，是世界上最远的距离。
如果我们停下了脚步，输给了梦想，那么剩下的将是无尽的遗憾和后悔。
在这最关键的时刻，我们面对着巨大的压力，也面对着难得的机遇，为什么要在失去机会后才知道珍惜?置身于近处，我们更看到其中蕴藏的希望并为之付出所有努力，我们绝不能输给自己的梦想，绝不能留下遗憾和后悔。
付出努力吧，在最后的100天里，为自己而战，只要你心里充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住，挡不住你的成功。
十年寒窗苦读，三年艰苦磨砺，终会有所回报。我们已经等了很久，再过100天，就是改变我们命运的时刻。而这实际不足百日的冲刺阶段，正是我们勇攀高峰的关键时期，所以，我们一定要倍加珍惜考前的每一秒，做好充分的准备。
首先，我们要做好知识准备。俗话说：“工欲善其事，必先利其器。”现在正是厉兵秣马之时，我们一定要调整好自己的状态，使自己紧跟老师的步伐，在大框架下制定自己的小计划，一点一滴地积累，一步一段地完成，保持和加强优势科，“修补”弱势科，全面提高。这样，我们的能力和成绩才会有质的飞跃。
其次，我们要做好心理准备。认真对待每一次考试。把平时的考试当高考，高考时才能像平时。注重过程，看淡结果，把每一次考试看作是一次查缺补漏的检测，一次思考总结的契机。考试理想，证明我们学有成效;考试不理想，说明我们还有很大的上升空间。所以，不要害怕考试，更不要把它当作压力、负担，而要乐观地把它看作是实现梦想的助推器。
其次，我们要培养耐挫力。冲刺阶段是一个充满挫折、悲喜交接的艰辛历程，我们不仅要坦然面对，还要乐观地接受。挫折纵然无情，却使人趋于顽强，坎坷、泥泞不足以阻挡我们前行的步履——失败中同样浇铸着辉煌。所以，人生没有失败，青春充满激情，只要我们站起来的次数比跌倒的`多一次，我们终会胜利。有花在前被采摘不要紧，要紧的是我们是否有让铁树开花的毅力;有人在前先行一步不要紧，要紧的是我们是否有信心在“奋斗不怕起点低”的凡人智语中，夯实自己心中永不屈服的信念。
再次，我们要培养自信。我们能进入高考战场，本身就是勇士，要坚信“天生我材必有用”，要相信“一切均有可能”。只要我们战胜怯弱，充满自信，在任何时候都持着“不抛弃，不放弃”的信念，就一定能在今年高考中给自己的人生添上浓墨重彩的一笔。除此之外，我们还要做好身体准备。身体是学习的本钱，拥有健康的身体，才能学得轻松愉快。到复习后期，要特别注意保证充足的睡眠，不要打疲劳战，不要开夜车，有效利用白天的时间，劳逸结合才能渐入佳境。在生活中应该放开心，不计较小得失，学会与同学分享，与老师交流，通过各种方法消除生活、学习上的压力。要善于根据学校的课程表，来安排自己的作息时间，逐渐把生物钟的兴奋点调整到与高考相适应的时间。
现在，让我们手挽手，心连心，以梦想导航，用热情发动，奋发拼搏，用意志的血滴和拼搏的汗珠酿成历久弥香的琼浆，用青春不调的希望与不灭的向往编织成绚丽辉煌的彩虹。让所有的期待、拼搏、成功、无悔都一起来吧!
百日冲刺演讲稿9
尊敬的各位领导，各位老师，各位家长，亲爱的同学们：
大家上午好！
在距离20xx年中考还有100天的特殊日子里，很高兴能代表九年级全体同学做中考动员发言。面对日益临近的中考，相信大家一定和我一样，豪情满怀，信心百倍。因为再过100天，我们将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进中考的考场，去书写青春岁月最绚丽的一章，去翻开辉煌人生最精彩的一页。
在桂花飘香的金色季节，我们走进了向往已久的九年级。1000多个日日夜夜，我们洒下了辛勤的汗水，同学与同学之间名次的竞争，老师与老师之间真诚的合作，使我不敢有一丝懈怠。在各科老师辛勤耕耘下，我终于取得了优异的成绩，在这里，请容我代表全体同学真诚的道一声；“老师，你们辛苦了！”。青春如火，岁月如歌，转眼间初中三年已经临近尽头，但时间却毫不留情的阔步前行，三年来校园里洒落了我们的泪水与汗水，充满着我们的快乐与忧伤，培育了我们的勤奋与竞争，这一切包括校园里陪我们度过无数日日夜夜的树木与砖墙将永远被珍藏。今天，我们已站在了中考的起跑线上，今天不同寻常，因为今天距离中考只有100天了；我们不同寻常，因为我们将面临人生的第一次重要的选择；这次选择不同寻常，因为这次选择将决定我们是否能坐在渴望已久的高中的教室里学习，面对即将到来的中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学不以为然逍遥的数着日子。可是我们是否曾想过我们的父母正为即将到来的中考而心急如焚；我们的老师正在为即将到来的中考而承受着巨大的压力，我们的竞争者正在秣马厉兵，跃跃欲试。中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失！中考，我们必须胜利！
机遇只垂青于那些有准备的人，在距中考还有100天的日子里我们坚定地相信，勤奋刻苦，严谨求实的九中学子一定不会辜负老师、家长的深情厚望，因为在我们身后站着全力支持、倾心关爱我们的学校领导，站着团结合作、尽心尽力为我们大家奉献出全部爱心的老师。还站着默默无闻，充满期待的`亲爱的爸爸妈妈。同学们，“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由要退缩。中考的战鼓已经擂响，已经到了为理想奋力一搏的最后时刻！让我们倍加珍惜这最后的100天，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路；调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为100天后的中考而奋力冲刺，让我们的青春，在这临近中考的最后100天中闪耀出最美丽的光彩！
同学们，努力吧！我们要向100天挑战！为100天加油，为100天奋斗！希望，由我们来实现！奇迹，由我们来创造！决战中考，再创辉煌！
谢谢！
百日冲刺演讲稿10
亲爱的老师,同学们:
大家好!
高三的天空是碧空万里，霞光绚丽，没有乌云，没有雷霆，没有暴风雨;高三的道路是一马平川，金光大道，没有崎岖，没有泥泞，甚至没有尘土飞扬;高三的河流是波澜不惊，水平如镜，没有巨浪，没有惊涛，没有漩涡——这只能是幻想。面对高考有这样两种极端的人：一种人总是说，唉，中国什么时候能打仗。我问他说为什么希望中国打仗，他说一打仗就不用再高考了;另一种人总是在说，唉，为什么明天不高考?虽然大多数人面对高考时不至于这样极端，但是我们不可否认的是，我们对待高考的态度已经进入一种误区。
作为年轻人，一辈子的目标一定要定得高远，正所谓你想要什么，你才会成为什么。年轻人一定要相信梦想，正如相信在黑暗中仍然能看见北极星一样。我们在拥有高远目标的同时也应该有阶段性的目标，但每个阶段的目标要现实，就要永远比周围人做得好一点。目标与能力成正比，目标要一点点积累，每一天、每一阶段的目标实现了，最后成就的就是远大的目标。
高三这一年，谁都不会过得轻松，但是你们要明白：流泪、抱怨统统没有用，对于一个拥有梦想的人来说，的失败就是放弃，要相信你每坚持一分钟都有可能淘汰一名竞争者。作为高三的学生，应该学会用左手温暖右手，把学习当做快乐并且享受这个过程，去欣赏自己，去体味属于自己的.高三。最重要的是，不要因为高考而让你忘记了自己最终的目标。生命就是一片广袤的沙漠，如果努力在自己的沙漠上打一眼深井，使水源源不断地流出，你就可以把沙漠变成绿洲。自强者有健康的心理素质，坚定的品格意志和自强不息的进取精神，他们坚信“天生我材必有用”、“前途是自己创造出来的”他们藐视困难，追求高远目标，面对人生激流中的暗礁与险滩，奋勇搏击，不懈努力。
要脚踏实地。我们应该学会“蜗牛精神”：蜗牛的壳是自己加上的，既靠天，也靠地，又靠自己，要心平气和的接受失败，做人要大方、大气、不放弃!世界上没有绝对的公平，心中平，世界才会平。要学着给别人一个机会，尤其是给那辆奔驰车一个帮你的机会。要想成功，就要做到蜗牛的三点：第一是永远向前、向上;第二是要有足够的耐力和耐心;第三是给自己足够的时间。
许多东西是从量变到质变的，当你的努力，你的付出足够多时，就会获得自己想要的。俞敏洪两次高考失败，第三次高考，他走进了北京大学;出国三次失败，他创办了新东方，帮助别人实现出国的梦想。俞敏洪的生活经历并不复杂，农村18年艰苦的生活，磨练了吃苦耐劳的精神;北京大学11年学习、教书的历程，是一个从极度自卑中寻找自尊的过程;创办新东方的12年，是一个艰苦奋斗的立业过程。
因此说不要害怕失败，即使是被踩到泥土中，我们也不能甘心变成泥土，而要成为破土而出的鲜花。世界上少有天才，如果你能做一个“地才”，你就已经成功了，所谓“地才”，就是脚踏实地，把一件事做到顶尖的人。当你脚踏实地，把学习这件事做到极致的时候，高考在你眼中就不那么重要了。在最后我想告诉大家是：不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!
百日冲刺演讲稿11
尊敬的各位领导、各位学生家长、亲爱的同胞们，同学们：
大家下午好！
在距高考100日之际，学校领导、学生家长、高三年级全体师生齐聚一堂，为20xx高考呐喊助威。没有慷慨激昂的文字，没有激情飞扬的演讲，我今天的讲话也许会给大家以失望。今天，我只是以一位师长身份对高三学子100天备考的叮嘱，以一位长者的身份就我对高考的理解和思考与大家共飨。
一、百日备考在高考备考中的战略地位
100天，从数据的角度来看，只占据高中三年大概1/22的时间，但其战略意义地位却非常重要，准确的讲，应该是高考备考的黄金时期。
（一）从教学理论角度来看
距高考100天，正处于第一轮复习完成，向第二轮复习的过渡时期，如果说整个高中阶段是 “编网”过程，那最后100天就是 “收网”了。厚积薄发，所以这个时期是学习成绩快速提升的一个阶段，这就是我说它是黄金时期的教学理论理由。
（二）从上届高三数据来看
我对上届高三距高考100天以前的几次月考平均分及高考平均分做了一个统计，给大家以思考。
上届高三前六次月考文科成绩分别为343、353、391、414、421、393分，高考文科平均分为478分，理科前六次分别为359、398、411、383、422、403分，高考理科平均分479分。我想特别说明的是，高考平均分是包括所有专业生在内的数据。要说明，我以第八次月考数据进行对比大家也就一目了然了。第八次月考文科平均为402分，如果去掉专业生分，平均分为438分，理科平均420分，去掉专业生分，平均为431分。
上述分析不难看出，距高考100天前的第六次月考与高考平均分差文理都在80分左右，如果不包括专业生，甚至可能达100分左右。这就是我称其为黄金时期的数据依据。
二、百日备考，我们应调整心态，相信自己
（一）调整心态的前提是正确认识高考
走上岗位，高考便成为了我生活的主旋律。我常常思考一个问题，高考是什么？
我因高考走出了农村，改变了身份，最初的我认为高考是一场改变生存状态的残酷竞技；长期的高三教学钻研，我继而认为高考是一场关乎学生文化素养、状态、身体素质比拼的；人到中年，经常参加不同层次的同学聚会，经历高考与否在很大程度有决定了人们生活观念、说话方式，所以有时想，其实高考是一场由粗俗到文雅的洗礼；从县城到省城，一届又一届的学生走上工作岗位，每次学生聚会，总有一匹又一匹高考成绩并不理想，但人生走势却非常优秀的黑马，高考是什么。使我再一次陷入对高考的重新思考。
每一个人在不同的人生阶段都有自己的主要角色与主要任务。目前，我们的主要角色是学生，主要任务是高考。作为一个高考考生，如果你能排除杂念，专注于学习；如果你能争分夺秒，奋勇拼搏；如果你能及时，不断改进；如果你能不畏艰难，锲而不舍；如果你能不过分计较考分名次，从容淡定；如果你能困难之中帮扶他人，善解人意……孩子，即使你高考分数不太理想，这又有什么问题呢？或许是你以前基础不太好，或许是你高考发挥失误……但老师要告诉你，你是一个成功的高考考生。
你想想，专注、勤奋、坚毅、反思、淡定、善良……这是什么？这是一个成功者必备的基本素养。孩子们，高考如果对你们不公正，保持这些素养，生活一定会还你们一个公道，你们的人生一定会成功而又充满幸福感！
蓦然回首，原来，高考只是对每个年青人以人生态度的检验。孩子们，100天，所有关心你们的长者真正在乎的只是你们的人生态度而已！
（二） 相信自己的前提是正确定位自己
不是每一道都是给每一个考生预备的，不是每位考生站在100天的起跑线上的位置都是一样的。由此决定每个考生升学目标也是不同的，所以每一位考生的也不能照搬同一模式。
正基于这一前提，高考目标是二本、三本线的学生应该把复习重点定位在送分题和基础题部分；一本目标的学生应该在确保前两种题拿分的同时关注中档题和部分综合题的复习；准备冲刺名校的考生应更多关注中档题和综合题的强化训练。
每次考试，我们在对待自己的总分与单科分数上也要正确定位，忽略自己曾经已经荒废的学业时间，忽视人家已经确立起来的优势科目而一味攀比，说句不中听的话，这既是自讨没趣，也是对人家曾经付出的努力的不尊重。因此，尊重历史，正视现状，奋起直追，着眼未来，正确定位，这才是负责任的态度，这才是高考考生良好的心态。
孩子们，大家记住我今天送给你们的一句话：我们要学会用调整自己的心态来改变自己的生活。
三、百日备考，我们实现高考成绩突破要注意哪些事项
（一） 认真制订，不打“游击战”
关于学习计划的制定我特别强调几点：
1。这100天将要到来的几次大考和几件重要事宜“排摸”清楚，做到心中有数，并将之按进度列入到个人的复习安排中，不要让事情来安排你，导致手忙脚乱。
2。合理分配你在家庭与学校的学习任务，做到充分提高单位时间的学习效率
要根据学校和家庭地点的不同，设计两个侧重点不同的方案。适合独自复习、需要大块时间记忆背诵的知识点，尽量在家里复习；而各种疑难、需要求助于老师或同学的，则留在学校里完成。
3。 计划的制定既有宏观的，也有微观的，甚至细微到睡觉如何催眠都要做好计划。比如睡觉前背一背语文默写内容，背一背，既能巩固基础知识，又能保证睡眠质量，这是一件两全其美的办法。
（二）认真落实基础过关，不“欠账”
年级百日备考有一项重要的计划，即基础知识检测过关。为什么在这样紧张的时间段我们会把基础知识检测过关做为一项重中之重的工作呢？其理由不外乎如下两点：
1、国家教育考试部考试中心公布的高考试题标准中明确交待了高考要考查基础知识。
理由二：高考考查每一项能力都必须以相应的基础知识为载体，什么是载体？简单地举个例子，比如你要喝水嘛，你必须有杯子，我不用杯子我用瓶子，瓶子就是载体，你总得有个载体。高考考查任何一项能力，基础知识是载体，没有一道题是躲开基础知识考查能力的。所以，基础识记知识不到位，基本概念解读不到位，基本公式原理理解不到位，学科术语表述不到位，是影响你高考能力考查最基本也是最重要的因素。
大家要记住一个观点：高考真正拉开考生分数差距的是基础知识扎实不扎实，概念理解到不到位的问题，所以越是临近高考就越要回归到基础知识上来，落实基础知识过关绝对不能“欠账”。
最后100天，不管是附中还是我们广益，我们都将把这一措施作为高考备考的基本策略。我们根据下发的基础知识精要每天都安排了基础知识过关的任务，每天都有一个基础知识统一集体过关的时间，同学们一定要挤出闲余时间，加紧落实基础。
（三）认真把握课堂40分钟，不走神
根据我的观察，我们现在存在一定数量的同学上课时脱离老师的讲课，自己独立自主地进行复习，这是一个非常危险的信号。我多次对大家强调我对高考解读的一个观点：高考是考老实人的，老实人是高考真正的受益者。
老实有很多方面，如老老实实的`高考态度，不盲目拔高自己的高考目标；老老实实考试，中的每一分的价值是等同的；当然最关键的老实便是老老实实听课，向课堂40分钟，要质量。
理由很简单，因为高三的老师对于高考考纲的理解、重点难点的把握，肯定比高三学生更有经验。因此，学生必须上课时脑子跟着老师的思路去“转”，这可以说是高考成功的重要法宝。
（四）认真对待错题，不留漏洞
我发现很多同学都拥有自己的错题集，这是一个很好的习惯。最后100天，既是落实基础回归教材的一个过程，又是一个查漏补缺的一个过程。
错题集是我们复习过程中的重要财富，它直接反映出我们的知识缺陷、思维不足和方法的不当，是查漏补缺的有效手段。（当然，错题集中的错题是经典性的，有代表性的，不是眉毛胡子一把抓）所以我们应多从所做的题目中总结归纳找方法，并由此解决各种问题，这是一个学习能力升华和提高的过程。尤其在高考前几天，错题集更是能让我们温故而知新的一条捷径。
（五）心理准备到位，自觉克制不良习惯
心理准备到位，我在这里主要强调我们每一位孩子的高三学生的心理角色要到位。我们是仅剩下百日备考的高三学生，所以，我们要心无旁骛，潜心向学。
比如手机问题。根据本学期年级第一个班主任会议的决议，宣布一条铁的纪律：手机必须由老师或父母保管，否则后果自负。
（六）常规纪律到位，自觉消除不良影响
我有一个观点：一切以备战高考为自己不遵规守纪的言行找理由都是对高考的一种亵渎。
原因很简单，违反规则本身就完全背离了高考的基本考查原则，是使自己远离自由幸福生活的罪魁祸首。如果从高考备考的角度来讲，我们只有如往常一样，遵规纪律，才会在备考过程中有着一种任尔风吹雨打，胜似闲庭信步的从容之感。
（七）劳逸结合到位，自觉遵守作息时间
离高考越近，越要特别注意劳逸结合，不要成天闷在屋子里。感觉自己疲惫了，就找同学或老师或父母聊聊天，缓解一下的情绪；晚餐后，与或同学或父母散一散步，聊一聊学习感受，谈一谈……其实这种沟通更能使你感受到高考成功不是一个人孤军奋战，能找到集体的归属感与温馨感。
（八）膳食营养到位，自觉加强体育锻炼
随着高考的越来越临近，气温就越来越高，路边小贩的油炸食品、冷饮店的冰激凌、奶茶、暴饮暴食的习惯等等都是高考健康的杀手。务必引起大家的高度警惕！
适量的体育锻炼是保持良好身体状态，精神状态，竞技状态的前提，因此，我们的课间跑步，我们体育锻炼课的集体跑步务必坚持！
孩子们，关于100天我们实现高考成绩突破的注意事项，细心的同学会发现其实我只讲了三个关键词：认真、自觉、到位。希望能对大家有所帮助！
四、百日备考，我代表高三年级的全体老师说一说心里话
（一）我们对待学生的态度：不放弃任何一位学生
今天，我们年级全体学生齐聚一堂，我们也有很大一部分学生家长参与其中，我们每一位老师都能捂着胸口说：“我们从没有放弃过任何一位学生。”我们衷心希望尽我们最大的努力，让我们13届的每一位孩子能走进全日制本科大学的校门。这是我们对每一位学生负责，也是对每一个家庭负责。
（二）我们对待工作的态度：我们将在这未来的100天里，恪尽职守，全力付出，我深信，我们全体老师能做到按时到位，老实值班，良心到位，职责到位。
在这个年级组建之初，在一个家长会上我说过这样一句话：我说三年，我们本着三个不后悔的原则生活，学习，成长。即学生努力了，学生不后悔；家长用心了，家长不后悔；老师到位了，老师不后悔。
五、百日备考，我也想对家长说一说心里话
（一）寒假亲子活动感想：
今年寒假，我们年级开展了一个“我与孩子一起冲高考”的亲子活动，这个活动我们倡议学生家长寒假陪伴孩子一起进行高考备考，记录下孩子每天的学习情况，帮助孩子进行基础知识过关，并每天写下自己陪伴感受。其中有很多令我感动的记录本。（展示亲子记录本精品）
其实，这个活动的安排是我自己身为家长的一个体会。记得我儿子读高一时，我们一家子住附中。某天路遇我师傅，师傅看着我们两夫妇每天两个校区来回跑，感觉非常辛苦。便劝我道：“你们两口子一个当年级组长，一个当班主任，工作已经够累够忙的了，儿子又听话，这又何苦呢？”
一方面我知道师傅心痛我们，另一方面我非常诚恳地告诉师傅我的心里真切的感受。我不是担心儿子不听话，我只是在享受一种难得的亲情。我说：“三年后，儿子进大学了，想见他一面，非得到假期不可；十年后，他有女朋友了，想他回家过个年，还要看情况；再过十年，他成家了，他已为人父，为人夫，看他一眼，还非得到他家里面去做客不可。儿子真正完全属于我的时光，便只剩下这难得的三年了，此时不守，更待何时？”
近两年来，我们夫妇每天往返于两个校区，晚上回去给儿子做个宵夜，早晨给他做个早餐，没有一点累，也没有一点忙的感觉，因为我们在充分享受我们应该属于自己的亲情。
我今天之所以说我的经历，更重要的是告诉每一位孩子，父母辛辛苦苦陪着你冲刺高考，并不是在对你进行监督，我相信你们的父母也如我们一样，只是在履行自己的义务，只是想充分享受这无法再进行复制的亲情，只是想让每一位孩子感受到路上不孤独。孩子们，请理解更要尊重珍惜这份爱。这份爱不求回报，但你们只有勤恳扎实的学习与生活态度才能与这份爱相匹配。一家子才能真正其乐融融，充分享受自己的亲情。
当然，作为教育工作者，我也想向家长们建议陪孩子冲刺高考时遵循的几个原则。
（二）建议陪读家长遵循的几个原则
1。当好后勤部长
2。只问耕耘，不问收获
3。不可太忙自己，更不可为孩子太忙。（孩子在家期间最好不要应酬，至少不要在家里有应酬；最好是静静地陪着孩子，悄悄地关注孩子，陪他看看书，关注他的情绪，把一切不利因素消灭于无形之中。）
4。家校之间的联系是孩子真正的防火墙（不必经常来学校，但一定要能经常与学校联系）
因为今天是一个以孩子们冲刺高考的百日动员会，所以这些原则不展开阐述，今后的家长大家上，我们再做进一步探讨。
孩子们，百日动员，就必定会有宣誓，大家也许会对抱有很大的期望。所以接下来，我想提前把誓词给大家看一看，然后再给大家解读一下。
誓词：
在高考仅剩下100天的日子里，驱除杂念，点亮心烛，诚心向学。我谨以合格的高三考生的名义起誓：
我们坚决做到
认真制订计划，不打“游击战”；
认真落实基础，不“欠账”；
认真把握课堂，不走神；
认真对待错题，不留漏洞。
心理准备到位，自觉克制不良习惯；
常规纪律到位，自觉消除不良影响；
劳逸结合到位，自觉遵守作息时间；
膳食营养到位，自觉加强体育锻炼。
我们将以自己的实际行动，实践自己的诺言。
宣誓人：
誓词解读，非常遗憾，誓词没有华丽的词藻，没有豪迈的，也许会让大家失望，甚至在誓词中给你们的要求也只是定位“合格的高三考生”。其实这个誓词我只是一位高三教师对每一位孩子的叮嘱，我只是想传达一个信号，面对高考，我们最需要的是一种老老实实的人生态度。如果大家在这100天真正能做到誓词中所说的，不管是老师，还是你们的家长，我们都能从内心深处为你们感到骄傲！
孩子们，高考不只是一次简单的文化测试，他是一次身体的比拼，一次毅力的较量，一次心理的考验，也是一次人生的洗礼。高考不是求学的终点，他只是我们中学阶段的总结性测试，也是我们求学路上一个新的起点。高考不是一考定终身的残酷竞技，他只是一场关于人生态度的检验。
我们只要豪情满怀，就会有永不停息的奋斗；只有学会勤恳踏实，才能让自己所学颗粒归仓；只有坚忍不拔，才能砥砺人生无往不利的锋芒；只有学会团结协作，才会让自己心有所属；只有学会从容淡定：才会让高考水到渠成！唯有如此，我们才能真正领略高考魅力所在！我们才可缔造自己精彩人生！！
最后，我再一次叮嘱每一位高三学子，认真、自觉、到位；我期待六月的广益，百日过后欢笑开妍。
百日冲刺演讲稿12
老师们，同学们：
人一辈子要走很多很多的路，但关键的路只有三步：考一个好大学――找一份好工作――寻一个好伴侣。
首先，考个好大学――我们就可以最大限度地提升自己，登上最快的成才专列，赢来更好的发展机遇;
其次，找份好工作――我们就可以最大限度地发挥才智，奉献社会，回报自己，实现自身的人生价值;
最后，寻个好伴侣――我们就可以最大限度地享受幸福，享受生活的甜美和谐，体会爱情的温馨浪漫!
可以说，幸福人生其实就是步步相连、环环相扣的“三好生”：好大学，好工作，好伴侣!
有人说，不读大学不是照样可以生活吗?没错，不读大学可以生活，但读了大学，我们的生活就大不一样!因为，大学有我们更好的成长平台，有我们更高的人生起点;大学才是人生真正“裂变”“聚变”的`关键时期!所以，我们没有理由，不去抢占人生的制高点。因为我们每一位同学，都想让自己的青春无悔无怨，都愿让自己的人生溢彩流光!
然而，要跨进大学，必须先决胜高考。高考虽然不是人生的全部，但却是极为重要的一步。
在求学路上，我们风雨兼程，孜孜以求，并肩携手，艰辛地走过了十二载，但距梦想开花还有一百天!
一百天，可以收获累累，可以突飞猛进，可以创造奇迹，可以铸就辉煌!事在人为，人皆可为，“为所欲为”，大有作为!有父母坚强的后盾，有老师精心的指引，我们没有理由不破茧成蝶，化龙上天!只要我们放平心态，摒弃杂念，耐住寂寞，潜心钻研，做到节节有得，堂堂有获，那么，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。
同学们，“只有轮回的四季，没有轮回的人生!”最后一百天，需要我们多一分沉稳，少一分浮躁;多一分自信，少一分自负;多一分勤勉，少一分清闲。脚踏实地，分秒必争，敢于挑战对手，勇于超越自己，我们就可以笑傲高考，收获金秋!
拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”但艰难困苦，玉汝于成。作为老师，我们有幸陪大家一同走过生命中最亮丽的时节，而此时，我们会更坚定地和大家一起冲锋陷阵!一百天的时间内，作为高三老师，我们会一如既往，春风化雨;优化整合，群策群力;我们会更好地在“精”字上大作文章，在“准”字上下足功夫，在“实”上使足力气，在“活”字谋求突破!一切从效果从出发，一切为梦想开花!当然，我们也许会对大家有更苛刻的要求、更艰苦的训练、更严厉的批评，但“只要明白了锤子的用心，钉子就不会计较疼痛!”因为强者自强，因为勇者无惧!
“人生是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度!”抢抓最后百天，珍惜分分秒秒，以苦学、善学、乐学的精神，达到忘时、忘物、忘我的境界，万念归一，全力冲刺!不负父母期盼，不负恩师重托，不负母校厚望!
同学们!一百天，就是一百次战斗!拿出最大的勇气，发起最猛的冲锋，让我们一起――“把所有的子弹都打出去”，打它个“幸福花儿开”!
我的发言完毕，谢谢大家!
百日冲刺演讲稿13
尊敬的各位家长，各位老师，高三全体同学：
大家下午好! 在距离20xx年高考仅有100天的此时此刻，我们大家相聚在这里，隆重举行xxx中学20xx届高考百日冲刺誓师动员大会，这将意味着再过一百天，同学们就要整装上阵，踏上庄严而神圣的高考战场。今天是圆青春梦想的动员令，是扬人生志气的进军号，是表必胜豪情的铿锵曲!我谨代表高三全体老师向同学们致以春天的祝福!
高考，是决定人生道路的分水岭;高考，是决断青春梦想的天门关;高考，是展现学子实力的大龙门。为了这次高考，你们历炼、准备了整整12年。12个春秋，流了多少汗水，花了多少精力和心思去锻铸智慧的利剑，苦炼过硬的本领，为的是高考战场上能过关斩将，势如破竹夺桂冠!12个寒暑，在求知的羊肠小道上艰难跋涉，翻越一道道学习难关，攻克一座座知识堡垒，积蓄实力，为的是登上高考金榜慰平生。
现在，离12年期盼的'决战决胜的时刻仅剩下100天，到了扬鞭策马，百米冲刺闯雄关的时刻了。临阵磨剑，不利也亮;临关策马，不武也威。珍惜这一百天，跨越这最后的征程，圆青春梦想，扬人生志气! 今天，作为高三教师的一员，我站在这里，备感荣幸和自豪，回首走过的高三时光，我们师生一起见证朝阳、沐浴风雨，我们的每一位老师，工作勤勤恳恳，任劳任怨，精益求精，强力争先;我们的每一位同学自强不息，分秒必争，艰苦奋斗，勤学深思。是“超越自我”的不断追求精神将我们全体师生紧紧地团结在一起，同舟共济，勇创辉煌。
借此难得机会，我讲几点希望：
一、备战高考，重在课堂。对同学们而言，课堂是备战高考的主渠道，是决胜高考的主战场。因此，希望同学们有序、高效上好每一节课，储存每一个考
点，熟悉每一个考点，建好各学科的高考知识库，严阵以待，打有准备之仗，做到高考考什么，准备什么，召之即来，来之能战，战无不胜!
二、模拟训练，以练当真。当下，高考一轮复习基本结束，在未来的100天复习备考中，高考模拟训练，是一个非常重要的环节，希望同学们高度重视模拟训练，以练当真。做到三注意：1)通过模拟训练，解决考点知识的查漏补缺，反思完善，不断提高成绩;2)注意通过模拟训练，有效解决文综、理综的答题时间分配问题。高考经验，在语数外三科成绩一定的前提下，文综、理综成绩的高低将直接影响同学们高考上线的类别;3)注意通过模拟训练，提升自己答题的技能技巧，锻炼自己的应考能力，以练当真，决胜高考!
三、身体健康，心态阳光。距离高考100天，同学们经常艰苦拼搏，昼夜苦战，可以理解，但要按时作息，保证身体健康，身体健康是保证备考高效的根本。高考在向我们走来，同学们有些着急，有些担心，甚至有些不自信，也是可以理解的，这属于正常的心理反应，但要学会及时调整，保持阳光的心态，积极的情绪，让我们坚信：我努力，我就行，做最好的自己，我就一定就能行! 同学们，备战高考的一百天，不是普通的一百天!这一百天，汇聚着我们12年求学的汗水，凝结着家人、老师们期待的目光，奠定着我们人生的基调。
同学们，这一百天是激-情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天，是奇迹迭出的100天。一百天可以收获累累，一百天可以突飞猛进，一百天可以创造奇迹。
同学们，这100天，我们高三老师将和同学们一道，共同度过我们人生最辉煌的岁月。我们将恪尽职守，刻苦钻研，随时关注高考信息。让我们携起手来，求真务实，脚踏实地，不折不扣地执行学校的部署，为同学们备战高考保驾护航，为同学们每天的进步摇旗呐喊，鼓励加油!我坚信，各位家长也一定会在这最后一百天里，全力以赴，为同学们提供最大的家庭支持!让我们全体师生众志成城，阔步迈向20xx年高考!让我们满怀信心，期待花开!期待20xx届高考再上新台阶
同学们，现在进军的号角已经吹起，攻关的战鼓已经擂响，让我们拿出迎难而上的勇气，拿出“男儿立志出乡关，学不成名誓不还”的决心和斗志，扬鞭策马，勇往直前，用勤奋铺平通向成功的道路，用拼搏增强跃上金榜的实力! 祝各位家长身体健康、心想事成!祝各位老师工作顺利、桃李天下!祝各位同学金榜题名、好梦成真!梦圆中铁。
百日冲刺演讲稿14
尊敬的老师、亲爱的同学们：
三年前，大家怀着对未来的美好憧憬，载着家人的殷殷期盼，坚定地迈进了xx的校园;今天大家在这里，郑重地面对中考赫然醒目的战书;今天大家在这里，吹响一百天决战冲锋的号角。大家坚信，正是在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。
蓦然回首，十年寒窗苦读，三千六百多个日日夜夜，铸就了大家必胜的信念与坚不可摧的意志。书海的沉浮已不再让大家动容，风雨的磨砺只会让大家愈挫愈勇，大家的目光从来没有像今天这般坚定执着，大家的思想从来没有像现在这般成熟饱满，大家的心灵从来没有如此激荡燃烧。
少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒。
如果说之前的.十年是漫长的马拉松，大家已进入那最后的冲刺，如果说从前的付出是勤恳的耕耘，大家已面临夏秋之交的更迭，大家早已拉满弓，上好箭，大家唯一差的，就是这最后一百天的努力，最后一百天的挥汗如雨。 鲜红的终点在前方真真切切，成功从来没有如此贴近大家年轻的生命，在未来的一百天里，受太阳之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，是强者必可脱颖而出，是胜者必可力压群雄。
一百天的时日，大家举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。
一百天，给自己一个目标，让生命为它燃烧。
一百天，大家将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。 同学们，冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。永不言败的信念，可以让脚步更加坚定;踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著;平实严谨的作风，可以让道路在脚下更加延伸;激情火热的勇气，可以让未名湖、博雅塔的风景在大家眼前更加鲜明夺目。
乱云飞渡，战士信念未移;驰骋疆场，方显英雄本色。足够的博大，让大家扬鞭策马，登高临远，足够的坚强，让大家穷且益坚，不坠青云之志。 让大家不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强拼搏，乐战不怠，全力以赴，铸我辉煌。
同学们，让大家奋斗一百天，智慧与梦想就能在六月尽情绽放，奋斗一百天，未来与希望就能在六月美丽夺目，奋斗一百天，汗水与泪水就能在六月结晶闪光。奋斗一百天，中考大捷便是大家的胜利，永恒的辉煌。
我的演讲完毕，谢谢大家。
百日冲刺演讲稿15
尊敬的学校领导、各位老师、全体同学：
大家好！
今天学校为我们即将参加高考的同学们举行高考百日冲刺动员大会，为我们加油，为我们鼓劲。我代表文理复习班的全体同学对学校领导和各位老师这一举措表示衷心的感谢！
同学们，与其说距离高考还有一百天，不如说离“试金”还有一百天。高考是一块试金石，它将对我们十多年来的学习成绩做一次真正的检验。在这一百天中，我们只有争分夺秒，你追我赶，拼出全部力量，甚至不惜掉几斤肉，才能不辜负我们敬爱的领导、老师以及父母对我们殷切的期望！
作为文复班的我们，这一百天是至关重要的一百天，是关系我们前途与命运的一百天，我们的学习会更紧张，压力会更大，这就要求我们必需紧紧依靠老师，充分发挥主观能动性，扎扎实实地走好这一百天。
同学们，宿命论是那些缺乏意志的弱者的借口，只有勇敢面对眼前的困难，才能获得成功，每天最快乐的事就是应该知道自己要做什么。那么如何做好自己呢？很简单，每天进步一点点！学贵初有坚定不移之志，中有勇猛精进之心，末有坚贞永固之力。具体地说：首先要树立必胜的信念，有句话说得好：世上没有懒惰的人，只有缺少目标的人，当我们明确了心中的梦想，就会激发出不屈不挠的精神斗志，抱有这种斗志，我们才会敢打必胜！其次，要学会放弃，并把一切的一切转化为动力。
不觉沉湎于纸醉金迷的幻想中，更不在灯红酒绿中混沌度日，不再向不属于自己的东西伸手。而我们的动力，皆来自对未来生活的美好想像。同学们，求学如旅途中，道路阡陌交错，只有找到最适合自己的那一条，才能让自己走得宁静淡定，走得神采飞扬，前方也许有艰难、有困难、有欢声有笑语，也许什么都没有，只是一条越走越宽的路，而我们已无憾。
尽管我们的脚步还很稚嫩，但只要勇敢跋涉、锲而不舍，一次次勇猛的'搏击，必可换来靓丽风景！而只有高考，才能使我更好地明白前途与责任对于自己的含义。因为我们长大了，对自己、对家长、对社会，都应多一份责任，多一份担当。
今天，为了圆梦，对自己狠点又何妨呢？我们的收获在于每一处体验。奋斗，曾成就多少文人墨客，而今，我们亦需磨砺与锻炼，如爱默生所说：“一心向目标前进，整个世界都为你让路。”但切记不打时间战，要赢在效率上。一百天的时间就是一份考卷，测量我们每天的汗水与心态。虽然我们还在学。成，不骄傲；败，不流泪，但等到我们学会飞，飞越黑色六月的考验，日子就能从单调中毕业，所以，让我们用多一点点的辛苦，来交换多一点点的幸福，一百天太久，只争朝夕！
阿里巴巴创始人马云曾说：“今天是残酷的，明天会更残酷，但后天是美好的。可大多数人死在明天晚上，等不到后天的太阳。”因此，我们决不轻言放弃，要明白，无论成败，高考带给我们的是一种成长，一种人生路上不可多得的经验，它让我们学会淡定，变得成熟，冶炼出从容，使我们准确摆放今后的人生坐标。
迷茫的同学，如果你仍为碌碌无为而烦恼，为虚度光阴而羞愧，那么请别等待与徘徊。用自己的努力，找回属于自己的信念。那时，你将会感到前所未有的充实，经过百天磨砺，你定会重焕青春容颜！
我坚信，今天，我以荣中为自豪；明天，荣中以我为骄傲！
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