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总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导，因此我们要做好归纳，写好总结。那么你知道总结如何写吗？以下是小编精心整理的寒暑假实践总结，仅供参考，大家一起来看看吧。
寒暑假实践总结1
本学年我担任四年级的综合实践课的教学工作。我们的综合实践活动课程就生存在学生的生活中、生存在我们周围的社区中、生存在美丽的大自然中。根据四年级学生的特点，综合考虑了农村学校的实际情况，开展活动，效果显著。现将我在综合实践课的教学中自己的感受总结如下：
综合实践活动课是面向学生生活而设计的一门课程，就是为了给学生一个开放的空间，让他们自己去发现问题，自己去做，在做中学，我在设计课程中没有将课想得那么复杂。而是创设一种全新的具有一定吸引力的学习情境，使学生通过自身的实践、观察、体验与思考，从发现中提出问题，然后积极主动地去尝试解决问题的方法和途径。
一、主要工作与收获
让孩子走出课堂，到大自然中去学习知识，获得更多的锻炼，开阔视野。在我校试验田上，经常能看见孩子们观察、劳动的身影，他们在美丽的土地上尽情地想象、合作。本学期，我们学校迎来了新的种植品种，各年级在综合实践教师的带领下，学生开展研究种植方法，田间管理、观察日志、种植小报、经验交流会等。在研究过程中，学生们都制作了一份详细的过程实录。
在这个空间里，我让学生尽情地观赏一切，分析一切，这一切原本对他们来说，确实是陌生的，但正因为陌生，恰恰给了他们以新奇
的感觉，学生透过疑云看本质，积极主动地进行探索活动，开展广泛的交流，并对获得的种种信息和现象进行充分的，毫无拘束的争辩，在争论中认识，在争辩中深化。
二、给学生搭建主动学习的舞台
本学期综合实践活动在具体的实施中，我将它分为三个阶段，即准备阶段、实施阶段、总结交流阶段。对于我设计的这些主题，一节课完成是不现实的，为此我一周围绕一个主题展开，让学生有足够时间、空间，深度参与实践过程，获得丰富体验。
在准备阶段，在学生对身边的社会、自然现象有了初步观察的基础上，在教室里讨论，由我来指导学生提出问题，确定主题，做出活动方案。突出学生的主体性，引导孩子将模糊的问题有效合理地表述出来，并帮助与指导学生准备工具与材料。
在实施阶段，让学生自己动手去做，去经历与体验。因为学生的能力有限，还有安全问题，活动是以小组的方式进行。我在实施过程中进行一些指导，对一些必要的'专题讲解和方法的介绍，并对学生活动的整个过程进行观察，善于发现学生的特点，对学生做出恰当的评价。
在综合实践活动中，学生可以自由自在的组织活动小组，确定好自己研究的主题及内容，确定研究的目标体系。根据学生的认知情况，我精心设计过程，并对学生的学习活动及学习过程进行严格的调控。在综合实践中，研究方式的选择，学习小组的组成，活动过程中的计划、活动成果的构想，都完全在学生自己手上。
三、一些思考：
1、学生活动的社会环境还需改善。在学生实践活动过程中，经常会有不理解、不支持的现象。家长重视的始终是孩子的学业，在一定程度上影响了活动的开展。出于安全等方面的因素，学生外出调查的条件有限。
2、学生活动的评价方式还需探索。
3、教师指导的方式还需研究。教师的指导方式是很有研究价值的课题，教师指导的程度决定了教师的指导是有效还是放任自流，而影响它的因素很多，如学生能力的差异、小学生年龄特征和认知规律、学生活动的难易等。
4、教师的独立开发课程与案例撰写能力亟需提高。
5、从活动过程来看，学生的表现确实很不错，从活动结果来看，学生的收获更是大家有目共睹，有一点不是很好的现象就是，学生在制定各个活动主题时还是比较被动，老师有点包办的现象。
6、来自于老师自身方面的问题：实验老师在课题研究过程中，时时遇到困惑，老师还要继续努力，力求提高自身对于这一科的理论知识、业务水平。
总之，综合实践活动是一种探索过程，是一种实践过程，也是一种开放性
思维过程，在实践活动中，最重要的是不重结果，而重过程，只要我们的学生在活动中得到了锻炼，成长起来了，这就是我的成功。
寒暑假实践总结2
在这个漫长的暑假中，我接受我院学生会的建议，积极参加学校内外组织的的各种假期社会实践活动。作为一名未来要迈入社会的学生，深入社会。实践锻炼是一门必经的功课。因为我相信因为经历所以懂得，只有了解社会，你才能真正做到融入社会。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打根底。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了，它让你开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。更何况参加社会实践活动的过程。阅历本身就是一笔珍贵的财富。放假回到家里，我跟爸妈商量了学校下达的暑期任务，他们都很支持学校的决定，也赞同我在暑期里去社会实践的这一作法，我也觉得这真的是一次自我锻炼的好时机。但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作，就帮我在亲戚家里找了一份还比拟轻松的工作，也和亲戚说好了，就拿我当员工一样对待，让我真正感受一下步入社会参加工作的`不容易。这段时间，我帮助接电
话。复印资料。整理资料，帮助签字。在学校，会有人通知你做什么，有老师。同学催促你。可在这里，必须自觉去做，而且要努力做好。更重要的是，必须放下尊严，老老实实做一个打工者，在现实面前，我们要学会忍耐，社会是不公的，公平是要去争取的有时遭批评时会感到委屈，但接受并改正又是防止再一个错误发生的前提，因为剧烈的竞争随时使你面临失业。
暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值。
虽然在这假期我没有在我的专业知识，专业能力上有所提升。但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践增强了我的办事能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。经过实践的修正，当刚回到家的兴奋与惬意渐渐淡去，我回想了一下自己半年的学习生活，虽然在学校里的生活平静而快乐，可我却看到了〝危机〞—就业危机，因此而为将来而感到紧张在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的时机，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很为难的人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取。耐心。虚心地接受。我意识到了自己的缺乏，没有经验，没有与人交流交往的能力，有些东西以前没有尝试过，难免会出过失，如果我还这样的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有一些应辨能力等综合素质，只靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力。
而且我还明白了在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历缺乏等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。
在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事。在学校，更多的是学习气氛，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更好的成绩而努力。而工作的场所，每个人在为获得更多的报酬而努力。学校里主要学习理论，我们经常抱怨理论与实践不能结合，在学校读书的人宁愿工作也不想读书，而已在社会的人都宁愿回校读书。我即将不再是一名大生了，而是社会的一分子啊！我们只有学习了先进知识，比别人具有了更高的起点，才能应付各种工作上的问题。 〝真理来源于实践，实践出真知〞我们只有在不断参加社会实践中才能将我们在学校所学的知识与社会实践相结合。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了表达，为将来更加剧烈的竞争打下了更为坚实的根底。
我欣喜地看到，经过社会实践的磨练，我们变得更加成熟。更加自信，校园里到处洋溢着蓬勃向上的良好气氛。我们有理由相信，当代青年大学生有实力承当的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广阔青年学生的共同心声和行动！
总之这次实践让我学会了很多东西，给予我了很多启发。但实践也只是个过程，真正的目的是要我们改变思想观念，学会学习，这样才能不断的进步，不被社会淘汰，才能为建设祖国。奉献社会作出更大的奉献。
寒暑假实践总结3
从本次综合实践活动的整体情况来看，真是学生寻找自我、发现自我、认清自我的一个过程，也是学生明确自己努力方向的一个新起点。因为在活动过程中，我们发现有些同学缺乏基本的自理能力，不能很好地做好洗漱、整理床铺等内务工作；有些同学缺少团队合作精神，常常以自我为中心，对于寝室的事务不闻不问。虽然，这些缺点具有时代性，是这代孩子身上的共性，但是，这有悖于我们康城学校的培养目标。针对这些情况，我们年级的各位班主任将在以后的学习生活中加强教育的力度，为培养具有高度责任感的自强、自立少年而努力。
在本次实践活动中，我们也欣喜地看到了众多学生身上具备的优点：团结协作、自理自立、知识广博、能力强悍……基地何主任对同学们的行规更是赞叹不绝。
在本次实践活动中，我们带队老师认真负责，与基地教师配合协作，共同维护基地管理条例；细致耐心地指导学生开展各项活动，不厌其烦地对学生进行生活指导和安全监督；不仅做好三餐的管理工作，还加强学生就寝期间的.巡视，为学生盖好被子；与此同时，我们学校的老师仍旧注重学生的思想教育，随时关注学生的思想动态，保障各项活动安全、有序地开展。基地学校的老师对我们学校教师的配合深表谢意，基地何主任由衷地说：“你们这批学生非常好！谢谢康城学校的老师们！如果打分，康城学校将是最高分！”何主任的朴实话语是对我们教师工作最好的勉励。我们年级组教师将一如既往，坚持康城意识，发扬康城学校的优良传统，为打造康城学校的美好未来而努力奋斗！
寒暑假实践总结4
暑假对于我们大学生来讲是个难得的假期，因为在这段时间里我们可以掘起所好，做很多自己想做，但平常又没有时间做的事。满满当当的安排假期生活，快乐又充实。很多大学生都会选择抓住机遇，做一些社会实践活动，积极投入到社会这个圈子里，既锻炼能力，又能增长见识，何乐而不为呢？两个月的暑期生活就这样匆匆结束了，还有我的这次社会实践。让整日呆在象牙塔的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是最珍贵的收获。这件事过去一个学期了。一个学期后的今天，对这件事我仍然记忆犹新，好似就发生在昨天。现在回想起来，让我感到欣慰的是，我做对了。整个八月份的时间我都在打工，这次选择的工作地点是在xx超市。八月份这个时候，面临孩子们的开学，几乎每家大型超市都会有这个学讯的促销，商场里的各大文具厂商也会开始降价，以便吸引学生和家长的眼球。
刚开始没上班的时候，我原本以为这个工作应该会很轻松。可是不然，上班之后，不久要按xx超市员工的上班时间，早班从早上八点钟开始上班，到下午四点钟结束。晚班在九点半的时候下班，因为住家隔上班地点还是有点远，所以晚班下班之后回到家都十点半了，在路程上每天坐公交车还是有点辛苦。每天要给在文具区域的商品打价格标签，定时查价，看是否降价或是涨价。如果有新的商品，还要帮助上货，整理花车，负责整理散货的归类。每天晚班的同事，还要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每天的工作不仅要向顾客介绍公司的商品，还要做很多除此之外的事情。刚开始的时候，我对帮助其他的商品上货和整理花车之类的工作是不理解的，因为我觉得我只是给一个厂商做促销工作，其他的工作不应该我负责。可是工作几天之后，我也明白了这些好似都是超市里面的规矩，作为促销员不仅要为厂商工作，同时还要为商场工作。现在的`超市其实也是在节约本钱。所以这些我每天都已经习惯了，忙忙碌碌的，也很充实。超市里每天都会碰到各种各样的顾客，偶尔也会碰到外国的朋友，这个时候正好是练习自己英语口语的时机。大多数时候还是一些家长呆着孩子来买开学的学习用具，这样的场合，可以培养自己的沟通能力，和自己的表达能力，这些都是在学校里学不到的，是靠自己在社会上的积累得来的现在的我们赚钱不是主要的，作为学生，应该一种学习的经验来看待工作，不管是什么工作总会有值得我们学习的地方，这种学习和实践社会的时机是很珍贵的也是以后自己找工作，实践社会的资本。
在xx超市里面工作，我还是看到了超市里面管理上存在的一些问题，虽然我学的并不是工商管理。例如有些商品需要放在花车上，今天看到同事很辛苦的把商品一个个摆好，明天领导来了，又让把商品摆放在其他的位置。这样的事情经常发生，很浪费时间和人力，我觉得这些就应该尽早安排好，不要等到都做好了又否认。我还碰到了一件事情，就是一件商品的价格在不同的时间差了太多。工作的一位同事在今年六月份的时候买了一款全新的拉杆书包，特价59元，因为当时可能是还剩了很少的货，所以价格很廉价。
短暂的实践生活就这样结束了，除了收获，还有很多值得我思考的问题，这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟了很多东西，甚至这些东西将让我终身受用。工作的时候要学会全力以付，不要太计较自己付出多少，尽量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也会看到。不管怎样，重要的是工作的成效和业绩，这才是领导看重的
不管做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，绝不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所谓细节决定成败。人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。社会实践能让走出校园的我们，更好的接触社会，了解社会，参加到社会中。它有助于我们大学生更新观念，吸收新的思想和知识。同时，社会实践中有很多我们在学校里无法学习到的东西，与人沟通交流的能力和表达能力。社会实践能够加深我们与社会各阶层人的感情，拉近了与社会的距离，也开拓的视野，增长了才干，能更好明确自己的奋斗目标。希望以后还有这样的时机，让我从实践中得到锻炼。
寒暑假实践总结5
一、实践目的
1.目的及意义
现在已经是大三的寒假了，还有1年多的时间，我即将毕业，跨入社会。从一个懵懂的学生转变成一个拥有自己的事业的青年。因此，社会实践的必要性不言而喻。实践本身就应该视为自己的一份事业，必须全身心地投入到工作中去。清楚认识到目前工作状况的严峻形势，为将来的找工作做好充分的准备。
2.公司状况
该公司是一家主要研发和生产风机。公司产品涵盖所有国标风机，同时开发了大量行业专业精品。包括国标离心风机、轴流风机。从专业上分，主攻有纺织风机——纺织空调、排尘风机、输绵风机、工艺配套风机等；具有防暴风机生产许可证和消防排烟风机生产许可证，公司还拥有悠久的高温风机生产历史，产品服务领域包括：纺织、钢铁、冶金、工业通风、产业空调、物料输送、高温窑炉、热风循环、化工、防腐防暴、涂装、地铁隧道等。产品系列23个，型谱齐全，产品变形设计与市场同步响应。
二、实践内容
1.熟悉情况
（1）样品间
第一天参加实践，生产科长带我参观了样品间，初步了解了公司生产的产品的种类。之后又给我介绍了公司的许多产品的运用种类及发展研发方向。对公司有了宏观的了解之后，便开始了进入了一线生产车间。
（2）车间
进入到车间后顿时产生了一种亲切感，因为各式各样的机床有序的摆放着，想起了之前在常州实训基地的实训过程。因为之前在常州都有了对多种机床的认识和基本的使用之后也积累了一定的经验。第一个车间是箱体零件加工的车间，伴随着车间中空中吊车的游走声,穿过那挂着破碎门帘的陈旧大门。在这里，技术工人告诉我箱体加工工艺路线的安排车床主轴箱要求加工的表面很多。在这些加工表面中，平面加工精度比孔的加工精度容易保证，于是，箱体中主轴孔（主要孔）的加工精度、孔系加工精度就成为工艺关键问题。这里的工人还告诉我在工艺路线的安排中应注意三个问题：（1)工件的时效处理箱体结构复杂壁厚不均匀，铸造内应力较大。（2)安排加工工艺的顺序时应先面后孔由于平面面积较大定位稳定可靠，有利与简化夹具结构检少安装变形。（3)粗、精加工阶段要分开箱体均为铸件，加工余量较大，在这里，我比较全面地了解机械加工及相关典型零件的生产技术过程。之前主要是公司的基础零件的准备车间。接下来就是准备半成品的装配。
（3）成品车间
进去时，装配工人们正在装配风机。我看了他们装配时必须注意的事项。a、风机的基础要求水平、坚固，且基础高度≥200mm。
b、风机与风管采用软管（柔性材料且不燃烧）连接，长度不宜小于200mm、管径与风机进出口尺寸相同。为保证软管在系统运转过程中不出现扭曲变形，应安装的松紧适度。对于装在风机吸入端的帆布软管，可安装稍紧些，防止风机运
转时被吸入，减少帆布软管的截面尺寸。
c、风机的钢支架必须固定在混凝土基础上，风机其钢支架与基础之间必须增加橡胶减振垫。全部风机及电动机组件都安装在整块的钢支架上，钢地架安装在基础顶部的减振垫上，减振垫最好用多孔型橡胶板。
d、风机出口的'管径只能变大、不能变小，最后出风口要安装防虫网，偏向上出风时须增加风雨帽。
公司的安全注意事项比较多，但也说明了公司不仅十分注重产品的质量，更加注重员工的安全。
2.参与过程
经过了参观之后，我也参与了工厂的生产过程，但只能从比较基本的装配开始。刚开始，我只能给装配工人打下手，给他们递扳手，螺丝刀什么的。慢慢地，工人师傅们也让我开始装配最基本的零件。刚开始不熟悉，总是装错。接着他们给我耐心的解释之后，我也能上手了。
三、实践结果
1.车床
我最先接触的机床是车床，因此也最熟练。我就在工人师傅的指导下车了阶梯轴。看似是一个简单的轴，但要很多的步骤，包括刀具的调整，车床小托板的细微调整，精度要求很高。该轴加工划分为三个加工阶段，即粗车（粗车外圆、钻中心孔），半精车（半精车各处外圆、台肩和修研中心孔等），粗精磨各处外圆。各加工阶段大致以热处理为界。轴类零件的定位基面，最常用的是两中心孔。因为轴类零件各外圆表面、螺纹表面的同轴度及端面对轴线的垂直度是相互位置精度的主要项目，而这些表面的设计基准一般都是轴的中心线，采用两中心孔定位就能符合基准重合原则。而且由于多数工序都采用中心孔作为定位基面，能最大限度地加工出多个外圆和端面，这也符合基准统一原则。确定了加工工艺过程，我就开始加工了，在此过程了遇到了许多问题，但也一一破解，感觉很有成绩感。
2.装配
装配相对于自己做东西要简单的多，因为按照图纸仔细的按照装配原则来先内后外，先主后次，先精密后一般。经过10多天的装配，我自己也组装了一个简易的轴流风机。经过测试，性能完全正常，顿时感觉学到的东西都用在了工作中是如此地开心。
四、实践总结或体会
实践刚开始时，主管给我分配了车间日常工作实践。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，相处之道完全不同。在这巨大的转变中， 我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到重视， 甚至觉得所干的只是一些无关重要的杂活。但我知道，我们应该从小事做起，一步一个脚印，逐步积累起经验。
"在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力"。实践的时候才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少。而在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行 的。我们必须在工作中勤于动手。
每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。但恰恰在课堂中学到的就是要持之以恒。必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责备也要勇于承受，及时改正。
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖，因此刚出校门的我们很多时候无法适 应。影响一个人的工作态度。每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心， 效率高。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是"多工作，少闲话"。
作为一个大学生，应该具备一些素质：学习和沟通能力要强，视野要开阔，面对挫折应该开朗面对。不应该再当自己是一个小孩需要别人照顾或迁就，社会上， 不会再有人当你是小公主小皇帝，看到的只是你的工作能力。每个单位都有每个单位自己的规定，如果你做错了，就要接受批评或是一些惩罚。自己一定要做到独 立，坚强，大度，应该踏踏实实的做事，快快乐乐与同事相处。有时候多与前辈主动交流，你会发现自己的眼界开拓许多，他们会教你许多东西，并不是他们不喜欢 教你，这都需要你自己主动一些谦虚一些。
社会实践拓展我们自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。多参加社会实践总还是对大学生有益的。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使我找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高,实际工作中不一定有太多地方用到专业知识，更多的是我们要耐心、细心一步一个脚英脚踏实际的去工作，只有基本工作做的够好，才有机会展示更多的才华。单凭专业知识不可能在工作上高枕无忧，更多还是需要脚踏实地做一些细微之事，而判断一个人的工作能力怎样恰恰是从一些小事上反映出来的。
参加完社会实践以后，面对自己，面对学校，面对社会，自己不觉又身背了些许责任。总之，这次实践后，我深感自己在学校磨练得还不够，更珍惜今后在学校学习的机会，在专业知识，能力，性格上一点一点充实自己完善自己。
寒暑假实践总结6
返校好几天了，寒假的点点滴滴总会不自觉的想起。放假的这几十天里，我们尝试着走入社会，感受社会上的各行各业，学着用自己的劳动换取成果。这期间，我们不仅获得了丰富的社会实践经验，还更加坚决了努力学习的信念。
大学期间的社会工作实践是我们步入社会前重要的一步，它是我们毕业后走向社会的重要准备，有工作经验，也有心理准备，让我们更能接受社会各种各样的现象，或好的，或恶的，总得接受。
相比于以往在家等开学的假期，这个寒假是充实而且硕果累累的。回到家第二天，我便到市区的劳动市场找工作。即使之前做好了“碰壁〞的心理准备，我还是遇到了很多问题，比方，刚开始时不好意思开门问老板，不敢讲工资，或者不敢太相信对方的话。要不就是工作太重或者专业技巧性太强，不适合学生做，或者有些人直接拒绝暑假工，不招短期工。一天下来连低工资的工作都没找到，反倒弄着一身疲惫。
经历了找工作时的艰辛，我也很切实的感受到了学习的重要，亲眼看到招聘简章标明不同学历享受不同工资待遇，甚至更多的是限制学历。一些人听到我只是个专科在校生，给予不屑的眼光，也坚决了我打算升本的想法，要为以后找工作铺更宽更长的路。
终于在家附近找到一份饭店干效劳员的工作。干了几天便发现，干效劳远没有想象中的简单轻松，不是清扫一下卫生、倒点水、端下菜就可以的。效劳员更主要的是要主动和客人说话，要向客人推荐酒水，还要灵活的答复他们的疑问甚至是成心为难。在那远不能像在学校里那样任得自己的性子，想怎样就怎样。不仅如此，还要处理好和上司和同事的关系。
我工作的饭店是一家中华名店毛家饭店，店内的装饰，还有一些店规都蕴含着毛泽东文化的气息，在那里和一些老员工讲一些毛家故事。店内的一些书画也让我对毛泽东文化有了更深的认识。
在毛家饭店工作了二十天后竟发生了没想到的事，老板偷偷把店转让，二十多名员工的工资没有结算，当然包括我在内的四个学生工在内。虽然工资不多，但真正让我们认识到社会的黑暗。在社会中社会中生存，我们不能像在家、在学校那样简单的思考，不能任由自己做事，更不会有太多像同学间那般纯洁的友谊。当然，我也遇到了很多善良的人，他们照顾我们，但不可能一直护着我们，更不会像家长、老师那样的体贴。要真正在社会上立足，还得靠自己。
接下来的.一个月，在家附近的汽车美容店刷车，这是另一种工作。遇到的是不同的车主，有的对车特别爱惜，对我们的要求也特别高，有的那么很心急，随便洗洗就急着离开。这是一个刚刚开业的店，老板是个意气焕发的青年，他做事很认真，事事想要尽善尽美，在这我看到了他创业的起点，装修，聘人，拉客户，还要时不时给员工开个煽动会，更多的是他的辛苦和不易。
在这里我体会到的是工作的辛苦，还有那些创业者的不易。同时通过一个同事被解雇想到一句话：干一行，爱一行事很认真，事事想要尽善尽美，在这我看到了他创业的起点，装修，聘人，拉客户，还要时不时给员工开个煽动会，更多的是他的辛苦和不易。
在奥体中心工作无疑就是为全运会效劳，感到的是兴奋，新鲜，更多的是骄傲。我们的工作是为开幕式演员分餐，工作简单，责任却很大。有时特殊须要要加班工作到很晚。累过，怨过，但总是愉快的渡过。当然最让我们快乐的是看。当然最让我们快乐的是看了开幕式的预演，无意中看到真正的明星，亲眼看到火炬传递。能有这次工作时机，我们是幸运的，即有幸为全运效劳，又很好的锻炼了自己。
然而二十多天后，由于工作量减少，原本110多人的团体减少为二十多人。很多同学。当然最让我们快乐的是看了开幕式的预演，无意中看到真正的明星，亲眼看到火炬传递。能有这次工作时机，我们是幸运的，即有幸为全运效劳，又很好的锻炼了自己。
在奥体中心工作的时机恐怕一生就这一次了，在这里认识了更多的朋友，亲自效劳了全国性的大型运动会，同时也学得接受必须面对的聚和分。
期待已久的返校日期终于来临了，再次回到学校，感受最多的是亲切。再回首假期里的点点滴滴，有思念，有震撼，更多的是感触。再听其他同学讲述自己的暑假经历，发现放假一百多天，每个同学的经历都很有趣，也正是这些经历促进我们的成长，这些实践为我们将来的就业做了很好的准备。
寒暑假实践总结7
今年假期又一次有幸来到xx打工，并当了一名女鞋的导购员。作为一名21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门，迈向社会，与社会接轨的良好形式。俗话说的好，纸上得来终觉浅，深知此事须躬行。读万卷书，不如行万里路。
在这里，我们每天都以“我微笑，我快乐，我工作，我努力”的口号开始一天的工作。在每天的晨会上，我对团队有了更深刻的认识，一个团队，首先要有明确的目标，每个员工都要为这个目标而奋斗。其次要有优秀的管理，管理的好坏直接影响企业莫的生存和发展。对于员工来说，在团队中要以饱满的激情迎接每天的工作，各个成员直间应形成一种良好的配合关系。
作为一名导购员，卖得不仅仅是商品，更重要的是服务和信誉，因而会有良好的口碑，也就不愁登门客。当我们在导购过程中，应做到以下几点：
一，要熟悉商品信息，拿卖鞋来说，要熟悉鞋的质地，价格，质量，了解商品库存等信息，根据自己掌握的信息为顾客挑选一双适合自己的鞋子。
二，坚信顾客就是上帝。这就要求我们有良好的服务，顾客与导购员应形成一种良好的信用关系，并在心中常记“我利客不利，则客不存，我利大客利小，则客不久，客我利相当，则客可久存我可久利”。
三，能够对众多的消费者进行分析。不同年龄，性别，阶级，职业，心里的顾客对商品的需求是不同的`，作为一名导购员应平等的对待每一位顾客，了解他们的需求，并帮助他们了解对应商品，满足其需求。
四，有良好的职业道德。在导购过程中要遵守规定，使用普通话和礼貌用语，微笑服务，认真负责的为顾客推荐商品。
简单的是每天做好就是不简单。虽然导购员只是一个小小的工作，但要做好也有许多学问，不仅要求对商品信息必须全面熟悉的了解，也要有高质量的服务。在社会中每个工作岗位都是不简单的，要想做好有一定的难度。在今后中，我要更加努力的学习各方面的知识，也会参加更多的社会实践。
寒暑假实践总结8
这是我上大学以来的第一个寒假，理所当然要回家和父母亲人团聚。不过身为当代大学生，总不该“日出三竿而起，日落西山而息”地无所作为。回到家后，我与父母商量，准备找一份工作。这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过,亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面.增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。争取不做语言的巨人，行动的矮子。
我这次实践的单位是博艺学校，博艺学校是一个利用假期和双休日给中小学生补习文化课和教授特长课的学校。由于我是物理师范专业的学生，所以选择了初中物理补习教师的工作。
因为自己缺乏工作经验，第一天的工作内容就是在老师的休息时间对学生提出的问题进行解答。由于自己轻视了初中物理的.难度，在工作之前只是草草翻了一遍教科书，以至于自己在解答问题时被一道电学问题难住。当时感觉自己有点尴尬，不过，很快恢复过来，答应学生们明天为他们解答，于是，晚上把这个班教授的内容仔细的看了一遍，并认真的研习了该章的习题。第二天，由于自己前一天的准备，所以解答问题时顺利了许多。老师把批改作业的任务也交给了我。我有不敢疏忽大意，把作业和答案认真的进行对照。但在第三天我把作业交给老师后，老师在课后却找我谈了一些我在批改作业时的问题，让我了解到批改作业不是简单的吧作业和答案对照，解题方法和思路也必须顾及到。
在作业上最好能有一些批注，而不是简单的对钩和叉。于是这一天我批改作业的时间是前一天的两倍。第四天老师看到我批改的作业时，赞许的笑了，心里像吃了蜜糖一样。老师让我准备一下第二天的课，试着讲一下。第五天是我第一次讲课，明明前一天已经把课备的很好，但是站上讲台还是慌乱了，本来想自由发挥一下，结果却卡壳了，对着坐在下面的学生面红耳赤的，下面的内容也记不起来了，只得重新看讲义，把课讲得乱七八糟的。老师安慰我说第一次讲课都不是太好，下次把课备的祥细一点，可能会好点。第六天讲课时不敢再自由发挥，讲课效果任然不好，像是在念讲义。但感觉比上次好多了。最后一天进行年前小测试，在测试结束后我和老师在一起批卷。老师传授了我一些教学方法，让我受益匪浅。批卷后，谢别了老师，我七天的实践生活就此告终。
实践出真知，在这次实践活动中，我体会到了做一位人民教师的辛苦和做一名人民教师肩上应担负的责任----栽大木，柱长天。同时我也认识到了自己的不足：基础知识任然不够扎实，没有合适的教学方法，无法清晰的表达自己的见解和看法，无法调动学生的学习积极性。在今后的学习中，我会努力学习，夯实基础，不放过实践的机会，积累经验，找到适合自己的教学方法。
几天课下来，我对于学生的情况也做了一定的总结．
一．因为初中生是初学物理，对物理的研究对象比较陌生，不能较好的理解一些定义．
二．初中生刚刚进入青春期，很轻易被外界的一些事物吸引，虽然积极性很高，也很喜欢接触新奇事物，但接管的过程却很慢，所以对待初中生必需耐心．
三．功课不能安插的太多，达到操练和理解的效果就好．假期中，初中生不会把全部精神放在功课中，功课多了不单不会有好的下场，反而只会让他们埋怨进而厌恶这门课．
四．不单要和学生处好关系，还要拿出教员的威严．
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面我相信，在我的努力之下，我会成为一位合格的教师。
寒暑假实践总结9
在上学期中，生保部作为我系各部门之一，结合往年常规工作方法上，结合我校我系工作实际情况，制定了我们系的具体工作计划，并且顺利地完成了国家开展的助学贷款工作。
国家助学贷款的主要作用和职责：调查经济上有困难的学生的情况，及时向有关机关反映；负责学生助学贷款，帮助他们顺利完成学业；负责催交学费、学生保险工作；负责勤工俭学工作活动的安排。
所以我们实施了以下几个方面的具体工作：
一、学生贷款工作：
1、从新学期的开始，就着手于新学年的贷款准备工作，按往年贷款工作程序，及根据实际情况，通知需要新贷的同学及时备齐申请材料，保证了我系学生贷款工作的顺利进行；
2、调查并了解了申请国家助学贷款的20x*级新生的具体实际情况，使贫困新生贷款工作能更好地进行，进行相关贷款规定的宣传，准确地把好关帮助真正有需要贷款的贫困学生；
3、贷款工作开始后，从一开始就对贷款资料进行准确且全面的统计和整理，并和相关部门合作做好相关资料的整理保存；
4、关于贷款同学材料档案的整理，对所上交的申请材料进行详细全面的检查及整理，并及时处理发现的问题和遗漏；
5、召集了本学年新申请贷款的同学进行“国家助学贷款申请表”的填写工作为日后的申请贷款工作铺路，上交相关材料，保证了此次我系同学的申请贷款工作顺利开展；
6、然后，对已填写过申请表的贷款同学，与银行签好贷款相关合同，做好贷款的后续工作，协助银行、学校，保证工作的顺利进行。
二、部门内部管理：
1、在平常工作中渐渐熟悉部门的工作框架和工作每个月写一次回顾工作报告,内容要有心得,体会,问题,如何改进；
2、每次负责大的贷款相关活动过后,部长都将这相关程序的实际操中可以省的`，由贷款同学自己做的有利于工作效率及投入，以心得及经验的方式记下来，记住工作中的点点滴滴；
3、每天我们做了什么?大工作量的事件是什么时间发生,每年都是这个时间吗？具体的事项该怎么处理？工作中的得与失，解决问题的办法？我们对做这件有什么建议。每天都花点时间来写,一年以来留下来都是一笔宝贵的经验资源，让他们在以后甚至明年的工作中不用再重复学习和摸索这些,有更多的时间来创新；
4、部门内真诚地沟通，包括和各部门的沟通交流学习，互相学习互相帮助，友爱互助，使我们团体更具凝聚力，成为高效率团结的队伍；
5、身为一名学生干部，时刻记住“服务同学”，尽管工作中有繁琐及种种问题困难，可是本着最初的积极.认真，用责任心来完成我们的工作；学生的本职还是学习，所以学习不可以放松，在工作中学习为人处事，在课余时间学习课外知识来充实自己，提高自己各方面的素质。
以上就是我系针对寒暑假国家开展的助学贷款实践活动的总结。
信息工程系生保部
20x*年2月27日
寒暑假实践总结10
大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。
七月，在结束了军训之后我们实践队踏上了前往宁波支教的路，前期准备中，我们选择走进社区进行募捐活动，在居委会的热心帮助下，募捐活动也如火如荼地展开，成果也是颇为丰盛的。在短短几天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把关爱的精神带去了社区，并在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的.第一缕曙光，我们的暑期社会实践也给社区留下了光辉灿烂的一笔。
接下来的五天行程便进入了我们的正题。在象山三伟民工子弟小学进行支教活动，我们去的第一天，已有很多小孩子在操场上玩耍嬉戏，见到我们，也如显得害羞生涩。可小孩毕竟是小孩，在我们的游戏环节中，轻易地熟络了起来，既然隔阂已经消失，剩下了便是教书育人的重担了。
我们实践队在早上的课程中安排了英语课和绘画课，开展动口、动脑、动手三方面，让学生活跃起来，上课内容也推陈出新，穿插英语歌曲和绘画涂鸦等趣味项目。下午是课业辅导和素质拓展。充分调动学生，让他们过的精彩每一天。
离别总是最难舍难分的，在一场包饺子活动和班会过后，我们的暑期社会实践也正式落下了帷幕，心中对孩子却已有不舍，总有实践队员在最后心酸哭泣，甚至与学生围抱落泪，相互安慰，一声声你们什么时候再来围绕在耳边，也许意识永别，但我们希望能留下些什么，留下有限的知识，留下团队意识，留下积极向上的精神，留下永不言弃的态度，这就是我们所希望的。
此外我们实践也有很多困难的地方，包括经费不足，联系不完备，准备仓促，组织松散，分工混乱，但因为是第一次，这些也给我们积累了经验，相信以后会越办越好的。
大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。