疫情心理总结

更新时间:2022-12-10 19:28:06
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疫情心理总结

  总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它可以有效锻炼我们的语言组织能力,快快来写一份总结吧。总结一般是怎么写的呢?下面是小编收集整理的疫情心理总结,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

疫情心理总结1

  为缓解疫情封校及当前防疫形势下学生的心理压力,提升心理能力,营造正能量校园环境,预防和减轻疫情所致的心理困顿,帮助学生建立良好心态,坚定必胜信心。5月13日,襄城县职教中心国家三级心理咨询师姜晨光老师为全体学生开展了一场“直面不确定,重拾掌控感”心理疏导讲座,为封闭在校的学生送上护“心”良方。

  姜晨光老师从学生遇到的不确定事件入手,让学生回忆生活中引起焦虑的事件,以及情绪反应状况。告知学生提高思想认识,让学生了解疫情的传染性和康复后的后遗症,对新冠疫情形成正确的认识,从认知上理解封控措施,从而对封校措施有积极的认识,态度上不排斥。最后,姜老师鼓励同学们积极面对疫情,接纳因此带来的种种不便和焦虑,通过一些心理方法排解焦虑,行动上遵守校规校纪,合理安排生活,使自己的情绪向积极的方向发展。

  讲座在同学们热烈的掌声中结束了。通过此次讲座,同学们表示对近期的社会时事和疫情动态有了一定的了解,心理压力也得到了有效释放,并建立了战胜困难的信心以及安心学习的决心。

疫情心理总结2

  为切实做好学生居家或隔离的心理健康教育工作,及时化解危机,近日,石家庄市第十二中初中教育处开展了系列的心理健康教育工作。

  学校起草了《疫情居家网课期间学生心理健康危机干预工作方案》,同时通过班主任告知师生和家长,可通过电话联系、钉钉在线的方式向学校心理老师寻求心理帮助,进行心理疏导。班主任们在教育处的指导下,化身“心理咨询师”,或通过微信、电话聊天,或通过向家长群推送心理健康教育视频、和谐亲子关系文章等方式,帮助家长和学生排排忧解难。

  网课期间,班主任们随时待命,他们不辞辛苦、身兼数职,带着责任奋勇向前,把心头的牵挂、深切的关怀和坚定的信念传递给每一个学生。

  此外,班主任们还认真贯彻落实上级防疫政策,利用多种方式和途径向学生及家长做好宣传动员,主动关心问候学生和家长,关注学生身心健康状况。

  同学们们也纷纷表示,会以积极的心态面对线上学习,同时也会以积极的姿态期盼回归校园生活。

疫情心理总结3

  对新冠肺炎疫情的发展,XX学校持续关注学生的心理动态,积极做好心理疏导,确保疫情期间学生心理健康,以良好的心态迎接疫情后的春暖花开。

  一是完善居家全天计划。

  停课不停学,教师及时跟进,指导学生和家长一起细化每天计划,合理安排自己的生活,努力做到按时学习、睡眠充足、适度锻炼等,让学生重回学校规律生活。

  二是丰富网络教学内容。

  学校在制定网络教学计划时,除了安排各级教育资源平台课程外,还把疫情防控知识、爱国感恩教育、生命安全和心理健康教育等纳入其中。通过综合学习,进一步提升学生在疫情中的心理承受能力。

  三是强化疫情防控指导。

  要求学生关注科学权威的信息,了解疫情的相关知识和治疗进展,避免消极信息的侵扰。

  组织收看中科院心理所硕士徐芳平的《少年的你一对话疫情》直播节目,学习自我释放压力知识。同时通过班级QQ群、学习平台等多种形式推送防疫的心理知识,进行科普宣传。教育学生面对疫情不恐慌,做好自我防护,积极应对疫情。

  四是推进师生互动沟通。

  教师收集学生遇到的心理问题,接受需要帮助的学生咨询,及时为他们答疑解惑,减轻疫情对学生心理的干扰和可能造成的心理影响,帮助学生顺利度过危机时期。

疫情心理总结4

  这次疫情发生以来,我校把师生安全和身体健康放在首要位置,认真贯彻落实疫情防控指挥部决策部署,把疫情防控作为当前工作的首要政治任务,统一思想,积极应对,精准施策,扎实推进疫情防控工作,认真做好各年级本开学复课前后学校疫情防控的宣传工作,简要总结如下:

  工作目标

  将心理健康教育工作纳入学校疫情防控的整体部署。全力以赴落实好各项防控措施,进一步筑牢校园疫情防控线,密切关注学生心理状况的波动和预防心理危机事件的发生,营造有利于维护学生心理健康的良好氛围。

  主要措施

  一、开展心理健康教育宣传活动和线上心理健康教育课

  1、利用线上宣传心理健康教育在疫情期间的重要性。

  2、组织全体学生、家长观看的线上心理健康教育微课等。

  3、各班主任做好学生疫情期间的心理辅导。

  二、加强家校联系、做好家校共建

  班主任通过电话视频家访、家长群等多种形式强化家校沟通,引导家长提高维护孩子心理健康的意识,注意与孩子沟通的方式方法,避免引发激烈冲突导致极端事件发生。

  三、制定合理可行的作息计划。

  1、按照新的作息时间,调整生物钟,保证充足睡眠,不熬夜,早睡早起。每天以最饱满的状态迎接线上学习。课间休息,起身活动眺望远方,每天坚持做眼保健操缓解视力疲劳。

  2、每天坚持不少于一小时的体育锻炼。劳逸结合,进行力所能及的家务劳动,如,叠被子、收拾书桌、打扫房间、做饭、洗碗等,掌握必要的`生活技能。

  3、合理使用电子设备,除上课需要之外不使用电子产品,不沉迷手机及电脑游戏,坚持学习、锻炼两不误。

  4、多阅读,制作小报等让书本陪伴度过居家战“疫”的时光,养成终生受益的阅读习惯。

  工作成效

  以上是我校一系列的心理健康工作,获得了一定的成效。首先引起了全校师生对心理健康的重视,开始更加的关注自己的心理健康状态,特别是在疫情期间对心理状态的调理相当重要;其次在活动当中学生们学到了一些相关的心理调理知识,锻炼和培养了自己的心理韧性,更好的度过这段特殊的时光。在疫情期间,心理健康的工作就像一个温暖的朋友,当你有需要的时候他就在你身旁,在这个特殊的时期,心灵守护者一直在行动。

疫情心理总结5

  四月,桃红梨白,新冠疫情的突袭却让邯郸全城按下了暂停键。根据上级疫情防控工作有关要求,开元小学全体师生实行居家管理,重启线上学习模式!学校一向重视学生心理健康教育,自开启线上授课的学习模式后,积极部署心理健康教育工作,在居家线上学习期间开展了心理健康教育活动。为学生搭建线上心理学习平台,隔空传递关爱,用不一样的方式战“疫”。

  本次心理活动教育主题为“面对疫情我不怕,健康心理战胜它”,心理老师结合相应的心理学理论,为学生提供了多种缓解情绪的方法:

  1.深呼吸放松法和躯体肌肉放松法。

  2.聆听美妙的音乐。

  3.放声大喊。

  4.积极的“愿望清单”技术。

  5.多和父母长辈沟通交流。

  6.生活规律,居家多锻炼,加强身体素质

  此次心理健康教育活动,让学生在体验活动和学习理论中放松了身心,让他们对居家期间的情绪变化有了正确认知,帮助学生们科学地调节疫情带给我们的焦虑情绪,以更加饱满的姿态面对居家学习和生活。在这一场没有硝烟的战争中,我们既需要重视疫情的严峻性,做好自我防护,同时也要重视心理健康教育,让阳光心态来为自己保驾护航。

疫情心理总结6

  3月20日晚,由自治区疾控中心指导,广西卫生职业技术学院和八桂职教网“百校联动师生共进”xxxx年广西健康素养促进校园大联动活动启动仪式举行。全区上百所普通高校和中职学校超10万师生同步收看启动仪式直播。

  “新学期伊始,全球新冠肺炎进入了第四波的流行高峰,我们的生活和学习受到了一定影响,怎么办?”国家心理咨询师、广西卫生职业技术学院副教授黄辛做“疫情背景下大学生心理调适”大型校园网络公益直播讲座,面向全区超10万名高校、中职校师生开讲。她对第四波疫情冲击下可能出现的各种心理现象给予了充分关注和梳理,以心理应激识别理论分析学生可能发生的正常反应和过度反应,针对常见心理问题提出心理调适建议,并通过视频展示了适用于大学生心理自助练习的“渐进性放松训练”自我应对技能,同时给出了针对性的指导建议。

  广西卫生职业技术学院高度重视新一轮疫情防控形势下大学生心理健康,组织专业精干团队,精心筹备,为全区高校和中职学校广大师生安排了疫情期间学生如何处置不良情绪和良好学习行为养成的心理调适讲座,帮助广大师生克服疫情所带来的种种情绪干扰,以积极和乐观的状态投入到工作和学习当中。

  当天,xxxx年广西健康素养促进校园大联动活动正式启动,今年的重点工作是联合全区高校和中职学校开展健康素养“六个一”科普活动、寒暑期大学生和中职生服务乡村振兴健康科普进基层志愿者活动。“六个一”就是组织学生读一本健康科普书、参加一次培训、做一份作业、创作一个作品、做一次展示、惠一群亲友。寒暑期大学生和中职生服务乡村振兴健康科普进基层志愿者活动就是在“六个一”的基础上,进一步加强学习和培训,组建健康科普志愿团队,在寒假和暑假有组织返乡进村入户开展健康科普活动,助力乡村振兴健康建设。两项活动将在自治区卫健委的指导下,以自愿为原则,组织全区高校和中职学校一起大联动,通过同一主题、同一方案、同一标准等“三个同一”开展工作。希望通过3-5年的努力,整体提升广西高校和中职学校师生的健康知识和素养,帮助个人健康意识和良好卫生行为习惯的养成。

疫情心理总结7

  抗击疫情,居家乐学。除了做好居家学习,筑牢每一个学生的心理防线至关重要。为了帮助学生及家长疏导疫情造成的心理不适和恐慌,以及居家学习带来的心理问题,忻州市七一路小学积极开展疫情期间心理疏导小课堂活动,将关爱和温暖传递到每一个学生的家庭,在家校之间架起一座爱心之桥。

  疫情期间,孩子们“停课不停学”的在线学习,需要各位家长的配合。家长,是孩子们的榜样与依靠!在疫情期间,更是孩子们坚实的后盾。贾玉老师从怎样化解学习氛围方面的心理困扰、怎样化解学习效率方面的心理困扰、怎样化解手机游戏方面的心理困扰、怎样化解情绪方面的心理困扰、网课时家长不在家安全注意事项这五方面对家长进行了心理疏导。家长是孩子心灵的港湾,积极营造良好和谐的家庭环境,有助于孩子产生安全感和幸福感,为孩子的心灵注入成长的力量。

  在这场疫情中,我们的生活都发生了或大或小的改变,比如:户外活动大大减少,漫长的线上学习等等。同学们可能会产生焦虑、烦躁等负面情绪,面对这种情况,石海燕老师从防疫知识再熟读、心理抗疫指导两个方面开展了“疫情减压”主题心理健康课,来缓解大家内心的焦虑与不安。石老师提出,面对紧张焦虑的情绪时,我们要调整心态,做一些事情来转移我们的注意力,及时寻求帮助,通过与父母沟通,及时排解自己不好的情绪。疫情当下,我们要科学认识疫情,要时刻保持警惕性,同时也要照顾好自己的心理健康,做情绪的主人。

  病毒无情,人间有情。坚信乌云遮不住太阳,疫情终将被我们战胜。忻州市七一路小学通过家校共育平台和家长一起关注、守护学生的心理健康,愿美好的明天早日如约而至!让我们继续温柔而坚定地陪伴彼

  疫情无情,人心有情,众志成城,守护平安。双桥小学全体师生将共克时艰,齐心协力,共同打赢这一场防疫攻坚战!

疫情心理总结8

  新冠肺炎疫情防控工作启动以来,我校领导高度重视,迅速反应,深入贯彻落实省委省政府和市教委的部署要求,把师生的生命安全和身体健康放在第一位,把疫情防控作为当前压倒一切的头等大事,牢固树立“宁可严一点,不可松一毫”的理念,全面组织开展疫情防控工作,现将主要工作情况汇报如下:

  一、疫情防控总体情况

  自新冠肺炎疫情发生以来,在校领导和党政主要领导的共同努力下,截止到3月17日,全校师生无一人感染及确诊病例,未发生各类安全事故,线上教学工作开展有序,可以说我校取得了疫情防控的阶段性胜利,为坚决打赢疫情防控阻击战和平安校园保卫战打下了坚实基础。

  二、疫情防控主要工作及做法

  (一)迅速启动疫情防控部署。疫情就是命令,防控就是责任。为确保疫情防控工作扎实有效开展,学校全体领导班子成员带头返回工作岗位,相关科室人员全部进入工作状态,并成立了以校长为组长,副校长为副组长,办公室、教研组、年级组等负责人为成员的新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组,领导小组下设下设五个工作小组:综合协调督导小组、疫情防控摸排小组、防护知识宣传小组、后勤服务保障小组、线上教学指导小组。明确工作职责,细化工作任务。同时,要求各部门健全工作机制,认真制定疫情防控工作方案和疫情防控应急预案,努力遏制疫情蔓延势头。

  (二)制定疫情防控方案。1月27日,公开发布了《致全校师生及家长的一封公开信》,同时制定了《关于进一步做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的紧急通知》,《学校新型冠状病毒疫情应急处置预案》、《春季开学工作预案》、《疫情期间学校日常管理制度》、《食堂疫情防控工作方案》等各类方案预案,统一思想和行动,周密部署安排,科学规范疫情应急处置流程。从制定应急预案、严格值班值守制度、加强假期对家长及学生疫情防控教育引导、及早做好春季开学各项应急准备工作等方面都提出了具体措施和明确要求。

  (三)注重协调联动。我校密切关注新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控形势发展变化,及时掌握信息,获取专业指导,配合卫生健康部门严格落实疫情防扩散措施;加强联防联控,与区防控指挥部、疾控中心、定点医院、所在社区和学生家庭都已建立沟通机制,聚集校园疫情联防联控合力。

疫情心理总结9

  5月18日,深圳市东晓小学全体师生都回到了学校,琅琅读书声让沉寂许久的校园再次迎来暖意和生机。为了减轻复学后师生们的压力,在校长汤文钦、副校长张爱华的带领下,由德育副主任李红梅携手深圳杨光在线心理咨询有限公司,在学生、老师、家长间开展心理疏导系列活动。

  首先,各班围绕心理防疫主题开展了主题班会活动,期间学生和老师相互交流疫情期间宅在家里的心理感受、复学后心理状态的变化以及如何适应复学生活等等,班主任通过播放幽默视频让学生们意识到生命健康、心理健康的重要性。

  接着,针对复课后疫情给教师带来心理压力和情绪,学校特邀请心理专家杨光老师给教师们进行在线心理专题培训——《轻松减压,阳光生活》。杨光老师主要从五方面进行讲解:

  一、压力会带给我们什么?

  二、压力是怎么来的?

  三、压力的心理学定义;

  四、评估压力对自己的影响;

  五、如何减压?杨光老师通过具体案例分析,及时给予了支持和专业性建议,让老师们能更好地识别压力、自我减压,用美好的心态面对疫情带来的影响。

  此次心理疏导系列活动使同学们了解了国家疫情防控相关知识,增强了心理健康意识,同时也缓解了老师们面对复学工作的压力。面对疫情,让我们以热情饱满的精神状态投入学习和生活吧!

疫情心理总结10

  1月7日上午,省委教育工委、省教育厅主办的“我们在一起——西安高校百万师生战疫云端大课”举行,陕西艺术职业学院组织师生通过学习强国陕西平台等在线收看,坚定师生战疫必胜信心,在身边的疫情防控战中自觉践行伟大抗疫精神。

  课程中,西安市疾病预防控制中心专家李倩作了校园疫情防控知识讲座;西安交通大学学生刘伊明、西北大学学生李雨豪、西安航空学院学生孙仝、长安大学辅导员杨帆分享了面对此轮严峻复杂的疫情,各高校师生逆行而上、为爱坚守,同心抗疫,筑起疫情防控坚固防线的动人故事。

  学校师生收看后,纷纷表示在此轮西安疫情防控进入总攻阶段举行战疫云端大课,非常及时,对鼓舞广大师生坚定信心,凝聚力量,一鼓作气,迎接战疫的最后胜利具有重要意义。课程内容丰富、生动,在讲授校园疫情防控知识的同时,用兄弟院校校园疫情防控身边的战疫故事,激励广大师生众志成城,共克时艰。学校师生将坚决听从指挥,服从大局,以“艺”战疫,在疫情防控阻击战的生动实践中践行“请党放心,强国有我”的铮铮誓言,为取得疫情防控的最后胜利贡献“陕艺力量”。

疫情心理总结11

  疫情给大家带来的紧张担忧、长期居家的不自由感可能会让同学们感到不适应,也让家长们倍感压力,胜利街小学结合疫情期间实际情况,对学生开展了多方面的心理疏导活动,确保疫情期间学生心理健康,以良好的心态迎接疫情后的春暖花开。

  学校成立了疫情防控期间学生心理健康辅导工作领导小组,制定切实可行的学生心理健康辅导方案,每周一次向学生推送疫情防控期间学生心理健康辅导相关视频和文档资料,要求各班主任转发至班级群,请家长和孩子一起阅读、观看。

  通过心理教育辅导,进一步提升学生在疫情中的心理承受能力,了解疫情的相关知识,避免疫情消极信息的侵扰,学习自我释放压力知识。家校联合,精心呵护学生心灵,教会学生如何科学看待疫情,保持健康良好的心理状态。

疫情心理总结12

  为关爱疫情防控下同学们的心理健康,引导学生塑造积极阳光心态,提高心理免疫力,传递“逆行者”正能量,物理科学与技术学院18.1班于5月29日晚上7:00利用腾讯会议(会议ID:988990936)召开了“疫情防控下的大学生心理健康教育”为主题的班会。参加此次班会的有18.1班兼职班主任王健飞副校长、18.1班班主任赵岩老师,物理学院党总支书记孙鹏和副书记宋梅列席了此次班会,班会由18.1班班长宫明宇同学主持。

  会议首先是观看抗击疫情宣传片。从宣传片中同学们更加深刻的体会到了在形势严峻疫情面前,中国人民是如何做到众志成城,共同抗疫。同时也感受到了“最美逆行者”们的付出,他们的精神深深鼓舞着同学们,丰富了同学们的精神世界。在随后的观后发言中,同学们纷纷表示在抗击疫情的关键时期会保护好自己,做到作息时间规律,克制焦虑情绪,认真上好网课,做好身体和心理的调整,这也是为抗击疫情做出自己应有的贡献。同学们坚信疫情虽然凶险,但有祖国做后盾,有医生保安康,有战士卫家国,有大爱齐抗争,有大家共携手,即使我们能做的微乎其微,但我们众志成城,也定能迎来春花烂漫时!

  在家乡参加抗疫志愿者活动的张新鸽和陈海燕两名同学向同学讲述了她们在战疫过程中是如何积极开展志愿者服务的。她们的抗疫志愿者服务工作虽然只是在门口卡点给进出车辆登记、测量体温、为社区孤寡老人送物资等微不足道的工作,但是她们通过此次的志愿者服务工作切身感受到在关键时刻能挺身而出并齐心协力为战疫贡献自己的力量是最值得回忆的青春记忆。

  18.1班班主任赵岩老师对同学们的发言给予肯定,并从少刷手机,少看负面新闻;充实生活,不让自己太闲;做好家居消毒和个人防护;维持规律、健康的生活作息等四个方面来鼓励同学们主动调适自己的心态,提升自己的免疫力,让阳光心态来为自己保驾护航。

  会议最后,18.1班兼职班主任副校长王健飞老师首先表达了他对同学们的思念之情,并代表学校向同学们表示慰问。健飞校长强调同学们要正确审视自然和自己,应该爱护和敬畏大自然,不能把自己欲望凌驾于大自然之上,用心呵护大自然才能生生不息!健飞校长鼓励同学们要通过此次疫情的发生,看到了最美逆行者带来的温暖,看到他们用生命书写出的大爱与担当;号召同学们时刻要与祖国同命运,与祖国共患难,要做到时刻增强大局意识,公众意识,不惜牺牲个人利益,并为做志愿者的同学点赞!最后,健飞校长祝愿同学们学习进步,健康快乐,一切顺利!

疫情心理总结13

  自疫情开始以来,实验小学高度重视心理健康工作,统筹各方资源,积极安排部署,全员负责,坚持把师生生命安全和身心健康放在第一位,通过录制针对学生和家长心理疏导视频,筑起身心健康的“安全屏障”。

  一、整体布局,化解风险

  学校针对实际情况,制定《实验小学在线教学应急预案》和《实验小学突发疫情应急心理预案》,指导各班主任做好学生疫情期间学习及心理疏导工作,全面保障师生疫情期间心理健康状态。

  二、畅通渠道,有效疏导

  针对学校学生心理特点,心理老师朱迎丽有针对性地开展线上心理健康教育工作及家长的心理疏导工作,分别录制《调控情绪,放飞心情》《“疫”路家校同行,成为更好的你》和《教师“心”能量》,开展有针对性、个性化的心理辅导活动,有效缓解师生及家长们的焦虑等负面情绪。

  三、加强宣传,积极引导

  学校借助线上家长会、通过微信群推送,宣传心理健康知识,围绕情绪缓解、亲子关系等内容,给学生及家长正确科学的方法指导,更有效地提升家校合力,实现家校共育。

疫情心理总结14

  辛丑年末,突如其来的疫情扰乱了原本平静的生活。三年来有无数条鲜红的生命在我们眼前逝去。但在党和政府的领导下,在白衣天使与志愿者的付出下,在全体人员的众志成城下,我们一次又一次打败了疫情,迎来了新的曙光。当下,疫情防控形势严峻,给我们的学习生活、家庭生活等造成了一定影响。疫情面前,除了做好科学的自我防护外,还要注重心理健康,避免焦虑、恐慌和抑郁等负面情绪趁虚而入。

  疫情突发,不仅威胁着公众的身体健康,也会影响到人们的心理健康。因此,及时加强心理疏导,做好人文关怀,是打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。为了减少负面情绪对大家的影响,我们的助力疫情小信箱对于大家在疫情下产生的小困扰小烦恼已经给出了建议与方案,希望能够缓解所有受到疫情影响的同学们焦虑的心情进而解决同学们现存的困扰。

  情绪宣泄法

  压抑不良情绪会损害健康,因此,可以采用正确的途径和方式宣泄情绪;可以写日记,将近期的事件和自己的感受通过文字记录下来,或者可以通过其他兴趣爱好宣泄情绪。

  积极联想法

  去联想一些积极的、放松的场景,有利于改善心态,提高免疫力。每天花10分钟进行1到2次的积极联想,或回忆自己生活中欢乐美好的时光、或想象宁静的森林、想象溪流洗刷自己的身心,驱散内心可能的阴影。

  身体力行法

  对抗焦虑最好的方法是,去做有意义的事情。那什么是有意义的事情呢,我认为,打扫卫生是有意义的事情;看看书,也是有意义的事情;在学习强国平台上学习,也是有意义的事情;帮助他人、关心他人,也是有意义的事情。

  咨询求助法

  在感觉以上的方法无效时,要及时寻求心理咨询老师的帮助。

  安之若素,否极泰来。疫情无情,人间有情。相信我们会在未来战胜疫情,齐心协力,共渡难关。最后提醒大家:疫情防控期间少出门,戴口罩,勤洗手,多通风。

疫情心理总结15

  突如其来的疫情,打破了原本平静的校园生活,孩子们长期居家学习,则牵动着学校的心。为了缓解学生的心理困惑,培养乐观向上的心理品质,亳州市谯城区估衣小学开展了“心怀感恩与爱同行”一系列的心理健康教育活动。

  学校历来高度重视心理健康教育工作,而在这特殊时期,对学生进行心理健康教育,稳定情绪,指导学生如何在家与父母和谐相处,如何有效学习等教育,显得尤为重要。疫情期间,停课不停学,学校制定了一系列科学的心理健康教育计划,各班级都扎扎实实开展了心理健康线上教学活动。

  此次的心理健康教育共三个主题:

  1、疫情下如何做好高质量的亲子沟通;

  2、如何养成高效学习习惯;

  3、疫情下如何缓解心理困扰和问题。

  疫情终将散去,“心”向阳光,必定光芒!通过学习,同学们都满怀信心与希望,将所学的心理调适方法更好的运用到生活中,进一步做好自身管理,筑强心理防线,为以后更强、更好的学习生活打下坚实基础。

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