读《每一天梦想练习》有感

时间：2024-05-30 09:22:57

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读《每一天梦想练习》有感

　　当细细地品读完一本名著后，相信大家的视野一定开拓了不少，是时候抽出时间写写读后感了。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编收集整理的读《每一天梦想练习》有感，欢迎大家分享。

读《每一天梦想练习》有感1

　　看完了《每一天梦想练习》这本书，我发现这整本书都是在讲如何让自己变得更加的美好和如何让自己完成自己的梦想，我觉得比较重要的有几点：

　　1、把重要的事情放在最前面，并做好。经过的一个晚上的睡眠，早上的时候是能量最好的时候，所以，早上最好是晨跑，或者是读书学习，一定不要看手机或做一些浪费能量的事情。

　　2、目标越具体越容易让自己去完美的实现。比如另维每天的具体目标是，每天八点半要在图书馆学习，十二点出来吃午饭，十二点半到宿舍午睡，两点半要回图书馆继续学习，到九点回到宿舍洗漱睡觉，这就是一个具体的目标，就更加的容易去完成。

　　3、人在学习的时候，如果有手机在身边，会很容易被手机诱惑，就会开始玩手机，所以，在学习的时候就要把手机放在一个看不见的地方，每当你想看手机的时候，就想一想自己上次没有自律的下场是什么，就可以控制住了。

　　4、保证高质量的睡眠，不要熬夜，因为熬夜的时候是在大脑非常疲惫的状态下工作的，工作效率肯定不好，而且，在第二天的时候，因为熬夜了，睡眠不足，工作效率也不好，这一笔账肯定就是不划算的。

　　5、不跟不自律的人一起学习，就像共振一样，跟什么人成为什么人，我们人的身体里面都有跟随大众的本性，如果跟一些不自律的人一起学习，你的跟随大众的本性就会让你跟随他们，所以，选一个好的伙伴是非常重要的。

　　6、在错误当中反省自己，并改正过来。就比如：我在写总结的时候几句话中间总是会跳过一些东西直接写下一个，这就会让看的人摸不着头脑，这是一个错误；原因就是写得比较急，就想一直的`往下写，也不检查；改进方法就是：写的时候不要太急，把每件事情写清楚后再继续写下去，写完以后要检查，把不足的地方改正过来。

　　这些都是让自己变得更好的方法，而把这些方法全部用出来的人就是我们所说的目标型的人，都是以目标为主，做什么事情都是计划过的，所以，为了让我成为这样的人，我制定了下学期的目标：

　　一、学习

　　1、新概念英语第3册，每天读两课，读完整一册之后就开始背，每天1课以上。

　　2、新概念英语第二册理解每天做两课，做完二就做三，每天做两课，能多做的就多做点。

　　3、如果有TED演讲的安排，就在规定时间内背出来。

　　4、如果下学期做数学突破，就要每天完成该做的。

　　二、运动

　　1、每天早上跑步，冲刺的时候尽全力冲，即使是慢跑也不能停下。

　　2、上教练课的时候要认真的按教练说的去做，当有疑问的时候的

　　即时提出。

　　3、跑步的时候要多运用一些太极跑的方法，争取跑半程马拉松。

　　三、劳动、生活

　　1、不要让别人提醒才记得去晾衣服或者收衣服。

　　2、包干区要每天保持干净。

　　3、床铺整理干净。

　　4、鞋子摆放整齐。

　　5、当有同学遇到困难的时候要去帮助他们。

读《每一天梦想练习》有感2

　　前几天买了一本书——《每一天梦想练习》。作者另维毕业于位于西雅图的华盛顿大学。因为姐姐前几年考大学的原因对这方面还是了解一点。这本书在看的时候可费了我不少功夫，因为里面虽然是中文，但参杂着大量不常用的英文，所以看这本书时，还是建议随手带一本英文字典。

　　这本书的最开始，作者提到了四点——学习.自律.选择.激情。这四点分别概括了这本书的四个部分，也是作者在这本书里想表达的重要情感。之后可见詹姆斯.瑟伯的一句名言“All men should strive to learn before they die,what they are running from,and to,and why.”这句话的主要意思是“人类应该拼命学习，直至死亡！如何不虚度这漫长且短暂的一生？也许就是不停的拼命学习变得一天比一天优秀吧！

　　其实我觉得，我跟另维挺像的吧！学习的.时候不专心，学习压力大时，不想着怎么去面对，只会一味的觉得委屈。可能唯一的不同点，就是我不想她那样优秀，那样努力！

　　在这本书的中间部分，作者提到了自己面试时不会的“星星四步法”。被称为STAR Method。其中“STAR”呢是每一步的首字母缩写——S.situation境遇T.task任务和目标A.action行动R.results结果。这其实是一个不管面试还是报考号学校的重要自我介绍过程1.一句话交代故事的背景2.说明你的目标3.介绍你想要为此采取的行动4.一句话说明结果如何。

　　这本书我不知道自己读懂了没有，但我想我已经没心没肺玩了五年了，明年就要小升初了，我不能一直玩下去了所以，我要逼自己努力，考上好学校，然后骄傲的生活！

读《每一天梦想练习》有感3

　　含泪读完这本书。初期觉得，遗憾读的晚了，读完发现，这本书真是恰到好处的出现。

　　朋友都说，我不嫌累，爱折腾，欲望大。而我自己知道，我只是万千世界里，不甘平凡，但仍平凡的活着的人之一。为了让自己在平凡中依然不断努力变更好，一次次给自己设立小目标。一次次在汗水和泪水中实现愿望。

　　如今，我的小目标一个个实现，生活也在不断变好，青春的时光也在不断流逝着，虽然二十开头，却已马上奔三。在这样一个需要结婚生子，相夫教子的年纪，我还是满心期待自己能更优秀，优秀到自己有资格生孩子，有资格教育别人。

　　这本书，太好。让我在上一个实现了小梦想，下一个目标追逐的间隙中，逐渐坚定了我前进的脚步。

　　成功永远不远，只要你坚持下去，时间是个好东西，它定不会辜负任何一个满心期待的你。如果还没有实现你的梦想，不要着急，那定是时机还不成熟，再坚持一下，下一个黎明，天亮。

　　这里想说，我有两个梦想，一个庸俗的一个文艺的。庸俗的梦想原型是电影功夫里，那个“一头卷发，人字拖鞋，叼着烟斗，在楼下扯着嗓子喊，收租子啦！”的人。对，我的梦想就是包租婆。拥有一整栋房子，到日子就站在楼下一嗓子喊收租子啦！另一个文艺梦想，就是已经超越了金钱的束缚，不在乎收入只因喜欢。有一个院子，屋子里装满书，放着古筝的曲子，我坐在沙发椅上，安静的读我喜欢的'书，有来看书的人也不必理会，任其自由活动，我就做我自己，我喜欢做的自己。（原型是西四一家叫做正阳书局的院子。）

　　希望经年过后，大家都能实现自己的梦想，大的，小的，都能实现。希望每个人到岁月的最后一寸时光，都能微笑着说，自己这一生没有白来过。

读《每一天梦想练习》有感4

　　看了《每一天梦想练习》第一章《如何不虚度年轻时光——名校大学生是怎样学习的》，我明白了：

　　1、时间是挤出来的，应该珍惜每一秒的时间。

　　当时间不够用来完成目标的时候，就可以提高工作的效率，在短时间内完成比较大目标。就像罗cc一样，他上课的时间比正常的上课时间要少很多，所以，他就提高了学习的效率，在图书馆的时候，他就把其他人当做空气一样，只专注到自己的学习上面，在飞机上的时间也是这样专注的学习。

　　2、在学习的时候不要被外界影响。

　　比如：发朋友圈、聊QQ，学习的时候忍不住发一下朋友圈，就影响了学习的效率。所以，我们应该像饼干妹一样，把朋友圈关掉，在该开的时候才打开使用。就像《黄帝阴符经》里所说的.：“绝利一源，用师十倍”，意思就是：断绝一个欲望的源头（就比如朋友圈），就可以拥有比以前十倍的效率。还有一句话就是“三反昼夜，用师万倍”，意思是：如果长期的断绝一个欲望的来源，就可以拥有比以前上万倍的效率。

　　3、当自己做一件事做不好的时候，反而更加应该去做，而不是逃避。

　　就像从清华大学来的那个清华哥一样，自己明明知道自己英文的发音非常差，但是，他反而说得更多，当我们遇到一件自己做不好的事情的时候，我们也应该像清华哥一样地去克服，而不是退缩，就比如，我的社会交往能力不好，反而更加应该去和陌生人交往，锻炼自己社会交往能力。

读《每一天梦想练习》有感5

　　“每个人都有一份属于自己的意义，只看你有没有幸运碰到；如果碰不到，有没有毅力找到，我们能做的，是在不找到之前认命，对自己说，一定会有那样一个人，一份事业，让我感激今天所有的坚持和努力，而不是余生就这样算了吧。”作者另维在《每一天梦想练习》这本书的扉页上写下了这样一段文字，这也是当初我从书架上扫过去的时候，被她吸引住的原因，文字，是有很大魅力的。

　　回到家后，我迫不及待地撕开包装，开始阅读《每一天梦想练习》。我没有想到的是，作者居然仅是一个二十多岁的小姑娘，在三十岁不到的年纪，就已经能写出如此有魅力的文字，她书中的那一段段经历，一段段心得更让我不由得赞叹。

　　作者记录了自己从襄樊小城上高中一直到现任普华永道审计师的成长和经历，长达十多年的时间，我看到了一个年轻姑娘的锋芒和韧性：一个人在十七岁的年纪独自坐火车去北京备考托福，在昏暗的地下室租房，一边辛苦地学习各种各样的知识，一边写作投稿来养活自己；上了理想的华盛顿大学后，她一边学习很枯燥晦涩的金融税法知识，一边坚持写作，最后不仅取得了心理学和会计学的双学位，在读书的缝隙时间里，十五万字的小说也被她完成并发表出版……她让我看到了什么是女性的力量，让我明白了，真的有人活成了我们想象不到的'样子。

　　也不知道是不是“同性相吸”，在她的书中，活跃着一个个充满着活力与斗志，理想与信念并存的新青年们：在忙于各地高尔夫比赛夺冠却能专业课全满分的罗CC；操着一口闽南方言却来美国交换苦练三月英语最后地道发音的清华哥；和她一样出身普通却不懈努力最后成为金融精英的周小顺……他们的人生，有起伏，有低谷，有困难，有挫折，但是他们从来未曾放弃那一颗赤子之心，就像她说的：“想要什么生活，迈开脚，管住自己，一步步走过去就可以了。”

　　就像另维在文中说：“人生的起点不是一成不变的，随着学历、工作能力、经验的积累，一步步水涨船高，一时半会的困顿，拿得走他的积蓄和职位，拿不走他的人生履历。”从来没有什么平步青云，别人扶摇直上九万里之前的寂寞困顿磨难，外人是看不见的。因为主动出击，所以有资格选择生活，工作能力不会随着年龄增长，没学习过的业务，不会自动转化在身上。生活节奏掌握在手里，熬过了痛苦、迷茫、眼高手低、毛手毛脚的毛躁，才能涅槃重生。

　　人生的路，每一步都算数，希望各位，可以雕刻出更好的自己。

读《每一天梦想练习》有感6

　　“你还在寻找那个会改变你一生的人吗？看看镜子。”

　　最近我认认真真读完了《每一天梦想学习》，是的，读完书的我集激动、感慨、希望于一心。书中的每一个故事都那么精彩，每一个人物都如此鲜明。我惊讶于如此普通的人最后也能闯出自己的一片天，他们身上有一股狠劲，他们如同风雨中的海鸥，拥有不屈不挠的精神，能在天空中自由翱翔。对于这本书来说，如果说它是一碗心灵鸡汤，那么你喝完以后千万记得要醒过来，充满力量继续加油；如果说它是一扇门，那么推开它，你会发现一条清晰明朗的路，你能探索它深藏的奥妙。从高中生到职场新人，都会在这本书里找到自己的路。书中有故事，有梦想，有规划，有奋斗，有希望，它告诉平凡的你，别人能做到的，你也一样可以。

　　人生的路，每一步都算数。学习需要积累，“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，同样，你的懒惰、拖延，也同样会积累，当你偷懒次数愈来愈多时，时间也悄悄地在指缝中溜走，当你清醒时，留下的只有后悔和茫然。作者另维，在小城襄樊读完高中，孤身一人到美国华盛顿大学读书，努力学完了商学院的会计课程还辅修了心理学，在大学学习的间隙里完成了她十五万字的游记小说。她也有学习压力，她也曾烦恼、痛哭，但她从未停止学习，她向周围的人取长补短，不断鞭策自己，最终有所成就。因此，现在少对自己敷衍一次，就是给未来的自己少挖一个坑。其实大多数人都有上进的心，错就错在我们想的太多而做到的却微乎其微。我们还年轻，我们有青春，应该不负韶华。高尔基曾说：“青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也永远充满着艰苦的磨练。”所以，带上你坚定的意志，背上你知识的行囊，踏踏实实走好每一步，我们都是追梦人。

　　成功的人，都是自律的普通人。文中写道，另维的'女神茹比，心理学和应用数学的本科双学位三年不到就拿下，热爱运动、健身，虽然和作者几乎同龄，但作者本科还没读完时，她已经牛津大学心理学博士毕业，做了一名科学家。她是个极其自律的人，每一天的每个小时都安排的清清楚楚，做事投入，有条不紊。学习时，她会拒绝好友的一起出门玩耍的邀请，对自己不满意时，她会想各种方法惩罚自己，告诉自己不能再犯，她懂得努力的意义，享受成功的喜悦，她能走出自己的舒适区，在自己的领域崭露头角。我们这些普通人，也许做不到她这样的成功，但我们能做到自律。

　　人要有成长型思维。“成长型思维不仅不怕失败，还热爱失败。他们觉得失败让一件事更有挑战性，更好玩。在他们的潜意识里，能力和聪明才智不是注定，努力和毅力会改变结果。”失败是一道高高的门槛，也许第一次第二次你在这里摔了跟头，但并不代表你不行，忍一忍受过的伤，再来一次，可能你就跨过去了。作者的朋友阿宗曾是一名学渣，很普通，很渺小，但他并不被现实所左右，天大地大，总有他的去路。他大胆追求爱情，爱摄影爱到疯狂，为了拍摄西藏，他独自一人赶往西藏，纵使吃尽苦头，他也没有后退，历尽艰辛的他，拍出了前人拍不到的美丽。后来他成了中国最早一批延时摄影师，中国最早一批航拍摄影师。他以他的努力获得了爱情，获得了自己想要的生活。

　　你的努力要有规划。我们小时候常说，长大以后要成为自己想成为的那种人。对于我来说，梦想与现实差距太多太多，我儿时梦想的样子，大概只能在梦里见到。读完《每一天梦想练习》，我想，书中人物的生活确实遥不可及，但他们都用心做自己了。“坐吃”会使山空，只想不做，就只是白日梦，像美丽的泡沫，一击就破。我们能学习到的，就是像他们一样，给自己的未来一个规划，付诸行动，洒下苦与泪，毫不将就。如同作者所说，可能现在的你还感受不到努力后的效果，坚持下去，三年后，你且看它。

　　我们要珍惜当下。林清玄有句话说的好：“除了眼前这一步，当下这一念心，过去的繁华若梦，未来的渺如烟云，都是虚妄而不可把握的呀。”把握好当下，就是最好的选择，要相信一切可能！送你一本《每一天梦想练习》，去为最好的自己奋斗吧！就现在。

读《每一天梦想练习》有感7

　　今早把《每一天梦想练习》读完了，坦白说这是我今年读过最受益的一本书，手机相册里最新的一百张图片基本都是书中段落的收录截图。区别于专业书籍，我坚信本书所传递的人生观将令我受益终身。

　　我们人生里唯一一次仅凭运气但又无法改变的事情，是人生的起点。我们无法决定父母是谁以及我们将在什么环境里长大。但跟玩游戏一样，从人设捏好开始后的每一件事，我们都有权利去决定和改变自己，只是每个人拿到的副本难易程度不一样。

　　如同俗话说造化看个人，关键点是首先得要明白自己的目标或者梦想是什么。这个目标最好是我喜欢或感兴趣的事情，让它能成为我自发坚持下去的内在激励因素，又或者说我很享受做这件事。

　　很庆幸自己做到了这点，正如是未来的目标驱使我选择了感兴趣的交互，并且以它为支点不断将自己向上翘起前行。但我前行并不如自己想象的顺利，我目标为1的'高度，现在可能也只达到一半。

　　读此书之前我归咎了很多原因，甚至包括运气。现在我意识到，我缺乏的是Self-discipline。温饱变相成就了我的惰性，我没有危机感，更谈何向死而生的动力和执行力。

　　在书中看到了太多前半段人生走得顺畅，已经三、四十岁但却仍活在年轻时十几岁或者二十几岁光环里的人。他们不是没有目标，或者说他们不是没有短期目标，但在人生这条马拉松里，他们只跑到了二十几岁那条线然后停下来不再坚持前行。余生往后的每一天看到的风景，都是同一个风景，增长的只有年岁。

　　我不想活成书里的他们。

　　还好我还年轻，拽着目标继续跑吧，成为那个自律向前的人。人生的路，每一步都是算数的。重要的是不要被具体的困难影响然后放弃，把它们当作一次次磨练，解决它们。

　　不要让困难在我们身上培养坏习惯，即便是失败，也总有收获的。最终我们会发现，在目标、自律和坚持的共同协作下，一切都会慢慢走上掌握中的轨迹。

　　谢谢另维，让我们这些懵懂的少年可以正视前方，每一天梦想练习。

读《每一天梦想练习》有感8

　　文字的慢慢娴熟，也见证了成长。

　　我们花十来小时看完的书，作者可能花了一年甚至更久的时间。感恩分享，感谢遇见。让读者开阔了视野，见证了努力带来的无限可能。

　　对于对留学生活好毫不了解的人来说，毫无疑问，本书做了很好的引导。不管是国内还是国外的大学，上大学只是一种生活的开始。而我们的高中总喜欢营造一种“只要考上大学，万事大吉”的氛围。只要考上大学，未来的前途一片光明。这种错觉给多少不懂事的高中生带来了灾难，不得而知。一直在想，要是自己当初能慢慢尝试了解自己想学的专业，或者了解自己的兴趣，也要好过随意选择专业，盲目听从安排。当然自己是有选择的，是自己选择了的因，有了现在的果。看书的`时候，时常有一种幻想，要是十年前的自己看到了这本书，或许结局会不会不同。

　　对于过去的自己，要学会放过。有自我要求的人，常常会因为某件事未达到自己的预期，而陷入自我反思与自责中。我们也常常劝别人，别总把过去了的事情放在心上。实际做起来，却不是那么容易的。细细想，过去的事情，谁也没有时光穿梭机带你再过一遍。能够把事情做好的是现在，能够把未来过好的也是现在。

读《每一天梦想练习》有感9

　　我给这本书五星，第一次给五星，只因为谈到的问题很适合我现在的年龄，很适合我现在的状态，一直想碰到一本谈这个话题的书，指导大学生人生方向。在这个快大学毕业的五月，我甚至真的觉得我读的太晚了。我读的时候，感受是作者的生活是我够不到的生活，可这本书谈的终极问题是‘’如何成为你想成为的人，以及你想成为怎样的`人‘’，不需要复制她的生活。高中时我思考这个问题，有种少年为赋新词强说愁的感觉。而现在我思考这个问题，是非常认真谨慎想要去思考的，并且认为自己真的思考晚了。现在的我，只要感情生活不变，我的人生线路基本确定，可能是平淡幸福的一生吧。我不追求吃那么多苦，多么拼搏，因为我本来想要的人生就是平淡幸福的。那么我现在要考虑的问题就是如何在平淡生活中过的有趣起来丰富起来，让自己更深远开阔。

　　可平淡生活就会造成圈子太小从而目光短浅，所以，我还是要追求一个人生的主题。作者说永远都不要放弃追寻你要成为什么样的人，这个答案会出现的，我想继续追寻下去我的主题到底是什么。最后一句，不要再找改变你人生的人，这个人就是你自己，我认为非常对，我们寄希望于父母或者贵人指点我们，可是我们忘记自己是可以发挥主观能动性的，只要你不放弃追寻人生目标和主题，就不会过的浑浑噩噩的。所以，这句话我要改成，定义你人生主题的就是你自己。

读《每一天梦想练习》有感10

　　大纲：

　　以数个故事为背景，探讨和分析成功人士的背后要素 - 自律，努力，坚持，目标，眼界。

　　无论从笔者还是其朋友的故事中，可以发现他们具备其中几个要素。

　　读后感：

　　人生而自由，却无所不在枷锁之中。无论是父母的期望，朋友的赞美，媒体的诱惑，自身的憜性，还是社会的观点，都无时无刻的在影响着我们的决定。

　　人生路上每一次对自己的纵容和退让，都是下一次放纵的基石。你走的.每一步，经历的每件事，都会成为你日后的谈资，决定着你未来所拥有的选择。

　　努力不一定是为了物质上的满足，也可以是为了日后拥有做出选择的权利。愿意做个放弃百万年薪，自愿领着月薪两千，追逐自己梦想的人；或是个因年少的荒唐与放纵，被迫为了那两千月薪，失去自由的人。

　　生而平凡是命运的安排；死而平凡是自身的选择。

　　找个自己喜欢或向往的目标，努力的向其前行。用成长型思维去面对路上的挑战。

　　如果一个人的成就上限是天赋和命运，下限是努力与方向；有些人努力程度之低，还远不到要拼天赋的地步。

读《每一天梦想练习》有感11

　　不是鸡汤，突然觉得这种书也蛮好的，发现身边的人有哪些优秀的习惯立即复刻这个观点印象很深。

　　实习的时候有个小姐姐很会做人做事，我们聊到这种书她说，都没用，最关键的还是你自己体会。我对这个还是持保留意见，复刻是一种很有效的工具，你不必亲身经历就能在别人的处事和习惯中学到很多，等你再遇到了，也会轻松很多。最后的那层膜必然得靠自己伸手去捅破，但不代表前面的铺垫是多余的`。

　　人真的很会为自己骨子里的平庸与懒惰找理由，当你看到别人做到了才可能会反思自己，我为什么不可以？我可能现在正好需要一本这样励志的书吧。

　　记得以前我也是满脑子激情与梦想，为了一个目标执着又努力。当时有一句很土的流行语：每天叫醒你的不是闹钟而是梦想。每个凌冽的清晨我就是靠着默念这句话从被窝里跳起来的。而大学我赖在床上，不管念多少句，这句话都对我没有任何作用了。当年如同井底之蛙的我，不聪明也不博学，却能为了一个呆板的目标框框撞大墙，这几年空长了年龄，智慧全失，已经开始向生活求安宁，坠入世俗。

　　有梦想的感觉，重新燃起希望的感觉，真好！我现在二十岁，仿佛找到了十六七岁的自己，我还十分年轻。这或许就是我选择工作的原因吧，深刻的意识到自己的沉沦，急需外力一巴掌把我拍醒，即使是一种惨烈的方式也在所不惜。

　　呀，天亮了。

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