无论是在学校还是在社会中，大家都经常接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编整理的跑步的作文 ，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
跑步的作文 1
今天下午，学校举行了跑步比赛。刘锦宇、刘世瑞和我，我们三个参加了一年级组的比赛。参加比赛我很兴奋，随着老师的一声令下“预备开始”，我就立马冲了出去，第一圈我跑得有点慢了，我原本想在第一圈的时候储存点能量的，可是看见别的小朋友都跑到我的前面了，我就加速了，第二圈的时候我就赶快跑了，可是只追上几个同学，最终跑了第12名，我要继续努力，争取下次取得更好的成绩。
我们班的刘锦宇以最快的速度第一个跑到终点，得了第一名，为我们班争了光。我们真的是太高兴啦！他太厉害啦！
今天是运动会的第二天。我起得很早，带上号码布，穿上校服去学校参加六十米跑步比赛。
我要去检录的时候老师已经报到我的名字了，我马上去老师那里，老师告诉我是在第二组第四个跑道上。等参加的同学都到齐了，老师马上带我们到操场上等候。要轮到第二小组了。我站在自己的跑道上，等周老师发枪。枪声一响，我马上飞快地向前跑，到最后几米的`时候，我些跑不动了，可是为了班级的荣誉，我加快了速度向前冲刺。
到了终点，鲁老师告诉我的成绩是这组的第三名，我气喘吁吁地跑向操场外边，告诉了爸爸和妈妈。
过了一会儿，比赛结束了。我的成绩排名十二，没有进入决赛。
跑步的作文 2
一度不喜欢剧烈运动的我竟然会爱上跑步。说起来，连我自己都难以置信，那么我究竟是怎么爱上跑步的呢？
就在上周四，我突然有个想法，想用跑步来代替每天跳绳和踢毽子的体育作业。我不想一个人跑，于是我就拉上爸爸和我一起跑。
因为是第一次跑步，爸爸说先慢跑两圈适应一下，我们沿着桃花河绕圈跑起。咦！跑着跑着就不见了爸爸的踪影，等到两圈跑完，我等了快一分钟，才看到爸爸满头大汗、气喘吁吁的身影。见到爸爸这付狼狈模样，我笑得上气不接下气，在笑的同时，也大大地增强了我的信心。
我立马要求和爸爸赛跑一圈，爸爸勉强同意了，可是出师不利，才跑了半圈我突然肚子很痛，就像得了阑尾炎一样，我忍着疼痛，捂着肚子一瘸一拐地挪向终点。呀！就这这时，原本被我甩得远远的爸爸要超上来啦。我赶紧用尽全力冲向终点。耶，又获胜了！
今天，我又和爸爸赛跑，我们直接跑了四圈。哎，就差一点儿，我就可以套他一整圈了。不过，我感觉我们都跑得越来越快了，好像我也瘦了一些，更加高兴的是：我又突破了自己的极限——第四圈。我发现一个规律，每多跑一圈，我就会在新增加的那一圈开始肚子疼，爸爸说那是自己的`运动极限，可以通过锻炼不停地突破。
我也从中领悟出一个道理：人生如跑步，在没有到达终点时谁也不能退缩，不然就会被人赶超。并且，谁也不能断言，当你赢得了这场比赛，会获得怎样的快乐和自信。
跑步的作文 3
“唉，累死了！”不要以为我是在故弄玄虚，这可是我们全班的叹息声，至于为什么同学们会发出这样的叹息声呢？请听我慢慢道来吧！
俗话说得好，生命在于运动，这不，今天下课，我们就出去跑步了。首先，我们全体同学排好队，男生在前，女生在后。还没跑多远就听见有同学喊：“好累啊！”要不然就喊：“我要晕啦，救命啊！”队伍也歪七扭八的不成样子。我们终于跑完了“艰难”的一圈，跑第二圈的情况就截然不同了，同学们的步伐变得轻松了许多，队伍也明显整齐了，还有几个同学一边跑一边喊口号。就这样我们跑了好几圈。
上课了，我们以“迅雷不及掩耳之势”冲进了班级，到了班级同学们的反应有发生了巨大的转折，有的同学说：“我的.腿像灌了铅一样，走不动了！”还有的同学说：“我的脚像被粘了强力胶一样，抬不起来了！”此时，我想到一个故事：从前，有一个小男孩，他的双腿严重烧伤，不能行走，可是，他从未放弃，经过不懈的努力，他不仅能走路啦，长大后还成为了最伟大的田径运动员。看来，任何事情都贵在坚持。
好了，今天就说到这里吧。想知道下一次跑步的经历吗？请听下回分解。
跑步的作文 4
读高三时，极易不开心，于是会选择去跑步。
在雨后潮湿的跑道上，一个人，安静的张开步伐，跑完后坐在杂草上，安静的想事情。
跑步是如此可以发泄的方式。
习惯一个人跑步，不喜欢一群人在一起。
一大群人时，会随着人流跑，努力跟上别人的步伐。跑到牙齿疼，感觉要呕吐。
一个人跑步时，可以加快或者放慢步伐，在自己的掌控中，会跑得高兴。跑到大汗淋漓。
喜欢在夜晚跑，有冷风，有昏黄的路灯，还有一种挣脱，或者说是逃亡的感觉亦可。
喜欢光脚穿跑鞋，感受脚与鞋真实的.摩擦，感觉自己是存在的。
是一种异常喜欢的感觉。
喜欢在跑完后，喝自己喜欢的纯净水，透明，干净，并且看起来简单。
不喜欢跑步机，纯粹的消耗，无意义的重复，是一种极不明智的举动。
放假期间，有段时间，无所事事。
早上起来跑步，是纯粹的跑步，没有些许发泄意味。亦没有任何感觉。
晚上一个人打篮球，看自己笨拙的姿势，以及手腕转动间忧伤而安静的气息。
终于忍受不了这种无任何意识的举动，终于放弃。
安说过：“有时候跑步让人觉得沮丧。”
的确是这样。
跑步的作文 5
今天下午体育课上，老师宣布要举行800米跑步比赛。听到这个消息，同学们连连叫苦。800米就是绕操场跑四圈啊，跑这么长的路程，体力消耗太大。所以，同学们都感觉十分紧张。
比赛马上就要开始了。体育老师一声令下：“预备——跑”，男生们如同离线的箭一般地冲出去，他们使出了九牛二虎之力，拼命向前飞奔。一圈、二圈、三圈，只剩下最后二百米了……这时候，同学们之间已经拉开了很长的距离。跑在前面的同学依然轻松自如，步伐矫健。有的同学虽然累得满脸通红，脚步沉重，但依然坚持不懈，紧跟队伍；有的同学远远地落在后面，脸上挂满了晶莹的汗珠，仰着头，张着嘴，大口大口地喘着粗气，跑起来摇摇晃晃的，好像我家养的金鱼在水面换气的`样子。终于，大家都冲到终点了。
现在该轮到我们女生了，老师发令以后，女生以迅雷不及掩耳之势冲了出去。虽然我跑得很努力，但仍然有很多人超过了我。一时间，我心里有种莫名的滋味，全身乏力，腿脚也不听使唤。这下可丢人了。怎么办？放弃吧。可转念一想，老师不是经常教育我们 “坚持到底就是胜利”、“最困难的时候,也就是离成功不远的时候”嘛。想到这，就像变魔法似的，我浑身又充满了力量。
比赛结束了，大家都为自己的成绩感到高兴。虽然我的成绩不是很理想，但我努力了，坚持了。战胜困难，走出困境，成功就会属于你！这就是此次比赛带给我的最大收获！
跑步的作文 6
我校一年一度的运动会开始了，大家按照顺序依次进入赛场。转眼间，就轮到我了。
我来到赛场，在裁判的一声令下，我们犹如脱缰的野马，奔驰在赛场。跑着跑着，我便渐渐感觉到体力不支，脚步就缓缓变慢了，在一旁的倪老师，对我说：“俐璋，你要坚持，你不仅只代表你自己，还代表着班级呀！”我听了这句话，力气似乎又回到了我的脚上。这时，我又想起体育老师说的话：“跑长跑要先慢跑，最后冲刺，不然到最后就没力气了。”这时，后面已有一位同学想超过我，我微微一笑，心想：老师信任我才让我参加最难的800米，我一定不能辜负同学们对我的期望啊！想到这儿，我似乎脚底下生风，飞快地跑了起来。慢慢地，我追上了那位一直排在第一的.同学，10米，5,米，3米，1米。耶，终于超过了。我在心中呐喊。但我还是不敢怠慢，依旧飞快地奔跑着。最终，我跑了第一名，妈妈笑话我说：“你跑步时，就和拼了命似的。”听了这句话，我笑了，又想到自己跑了第一名，笑得更开心了。就像吃了蜜似的。
我拿着金牌，心想；这次的金牌是我用辛勤的汗水和努力换来的，是用千金也买不来的呀！我要好好珍惜。
跑步的作文 7
每个人都会有第一次。有的是第一次骑自行车，有的是第一次撒谎，而我和他们都不一样，我是第一次参加跑步比赛。
那是我上一年级时，在一次学校运动会上。我报了一个项目。知道是什么吗？那就是——跑步。
比赛之前，我就在想：“如果我在比赛中输了怎么办？同学们会不会嘲笑我呢？我会不会很没面子……”想着想着，突然觉得自己不应该报这个项目。老师点到我名字的时候，我紧张死了，恨不得找个洞钻进去。当我站在跑道上，别提有多紧张了。心中似乎有无数只调皮的猴子在乱跳，七上八下的。只听见老师喊出：“预备——跑！”，我立刻飞快的.跑了起来，完全忘记了紧张。这时我觉得其实也没什么嘛！我手抓着风，脚踏着云，就像西游记里的孙悟空一样“飞”回了终点。我喘着大气，看了看成绩。哇，不错，第二名呢。在比赛的时候，我真是不知道自己是怎么跑下来的。那时，有一种快感，感觉所有烦心的事情都被抛到了九霄云外，真是太愉快了。看吧，原来跑步并没有我想象的那么糟糕。
第一次，可以让我们更清楚认识一些事情的内在本质，更能激发我们内心深处的感受！
跑步的作文 8
星期三是我们小学生的运动会一开始我们是入场式，我们的服装很合适，我们的口号是：“好好学习，天天向上，中国万岁！中国万岁！放飞梦想！超越刘翔！团结拼搏！三一必胜！必胜！必胜！中国万岁！中国万岁！”。
第一个项目就是50米短跑，廖泓霖光脚丫的跑好搞笑，但是他跑得很快，为我们班拿了第一名了，这件事！是很光荣的事，拿第一是我们应该做的`事。
女子比赛跑步，我们班的女生也不懒啊！我们三“一”班的“一”就指的是我们干什么事都不累，是要第一。我们三“一”班就是要光荣不要丢脸！在女子50米短跑时，有两名队员拿了一，二名的，我和个别同学在为我们班比赛跑步的同学喊“加油、加油、加油、再加油、”！在“12x50”的接力赛有我鼎鼎大名的江世昊在绝对不会差劲，我们是会得到第一或第二的！在比赛的过程中我们有一点点的差错，所以我们得不了第一，只得了第二。
我们上午的项目全是得第一和第二，不光是我们全班同学努力，还有家长！“刘教练”、“刘老师”、“刘叔叔”、呢！那就是刘勋爸爸的功劳啦！
到了第二天的比赛了，我跑400米累的我心脏没了一样，我跑完就坐回去了，我还和；刘教练玩，玩到放学。
跑步的作文 9
放假这么多天了，我还没怎么运动，今天晚上就去芙蓉湖跑一圈。
来到芙蓉湖公园，首先看到的是起跑线。今天就和姐姐比比看谁跑得快，虽然我知道一定是姐姐。可还是想拼一拼。
呼，开始!姐姐一开始就超过了我，我紧跟其后，很快我就看不见姐姐的影子了，我也跑不动，于是我开始边走边跑。突然我又看见一个熟悉的身影——是姐姐!看来她是想跑快点把我甩掉，自己再在前面慢慢走，好计划!我一路小跑跟了上去，“嘿!”的'一声拍她后背，把她吓了一大跳。“你吓我干嘛?”姐姐说着，我往前跑去：“略略略，先走一步啦!”
跑了一段路后，我居然没看见姐姐追上来，于是便又开始边走边跑了。走着走着，跑着跑着，直到快到终点的时候，我竟看到姐姐在我前面，难道是我看错了?她竟从我后面漂移到前面去了!
我加速跑到前面想一探究竟，她忽然一转头，那真是姐姐!可是她看到我却加快脚步往前跑，哼!居然还想甩掉我!我一个快步冲了上去，一下就来到了姐姐旁边，趁她不注意飞速往前跑，超过了她，到了终点。
姐姐追上了后，我问她怎么跑到我前面去了，原来她那一段到下面跑去了。
以后每天都要抽时间运动，这样才能有一个好身体。
跑步的作文 10
我喜欢文明的校园，在阳光下玩耍，阳光下学习。我喜欢在春风中戴着鲜艳的红领巾做我们的广播体操。
我喜欢在优雅的教室里练着书法和口算，我喜欢听和蔼的老师拿着教棍教我们认生字。我喜欢在阅读课上读故事书、神话、十万个为什么……书中包含着许多我们不知道的奥秘。
我喜欢在体育课上跑步，跳高和打篮球，我喜欢身体健壮的体育老师领我们做游戏。我喜欢在音乐课上唱着欢乐的歌，一会儿吹吹笛子，一会儿打打节拍，一会儿跟老师学唱谱子。我喜欢在美术课上拿着剪刀、彩纸、图画本和五颜六色的水彩笔，画出青蛙呱呱叫，画出草莓红彤彤，画出棕色的小熊招招手。我也喜欢信息课，在课上我们能打字，画画和玩游戏，可好玩了。我喜欢在科学课上做一些简单的小实验，观察种子的发芽……
啊！我还喜欢校园的树，不管是杨树、松树和柏树，我认为他们享有同样的尊荣。我还喜欢花儿，是绽开在人们的`笑颊上的，当中秋之季来临时，同学们不妨问问：“老师，祝您中秋节快乐！”再递上几块月饼，这时，哇！我看见老师的微笑像花儿一样绽开，回想起来，虽然送上几块月饼，但永远表达的是“师生情”啊！我更喜欢团结友爱、互帮互助的同学！
我喜欢过着美好的生活，而且深深的喜欢能在我心里充满着这样多的喜欢！
跑步的作文 11
我们班有许许多多的小能手，比如说跑步小能手陈杨宇笙，唱歌小能手朱静霖等等，今天就让我来给大家讲一讲跑步小能手陈杨宇笙，陈杨宇笙。
记得在那一次运动会上，他报名参加了跑步比赛。比赛就快要开始了，选手们一个个都做好了准备，陈杨宇笙也精神抖擞的等待着这场比赛的开始。过了好一会儿，裁判的枪声才终于响起，陈杨宇笙一下子如箭一般冲了出去，而其他选手也一个个争先恐后的赶了上去，唯恐自己落后，离终点越来越近了，只见陈杨宇笙身上的汗水越来越多。最让大家期待的时候就要到了，我们都在大声地喊：“陈杨宇笙，加油，加油。”离终点只有20米，10米，5米，哇!终于到达终点陈杨宇笙了！陈杨宇笙得到了第一名，顿时陈杨宇笙高兴地跳了起来，而同学们也个个为他而感到高兴。
但是呢，每个人都会有失败的.时候，陈杨宇笙当然也不例外。记得在一次体育节上，陈杨宇笙就输了一次，那时陈杨宇笙已经参加了一次跑步比赛，第二次时，由于体力不支，结果败了下来，但他并没有因此气馁，反而更加努力的练习跑步了。
陈杨宇笙，你真不愧为我们班的跑步小能手！
跑步的作文 12
每个人都有着不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜欢有很多，比如“唱歌、画画……”，但我最喜欢的不是这些，而是跑步！
我从二年级开始，老师就开始对我进行田径训练，从那时起我就喜欢跑步了，一直到现在从未改变过。
我在练习跑步的时候，总是汗流浃背，有时候累的走路都不想抬腿，到现在我还记得小时候练田径的艰辛，可我依然喜欢跑步。
现在，我已经是6年级的小学生了，我的个子猛长，身轻如燕，跑起来就像插上了翅膀，这全是锻炼的结果，自从我迷上了跑步，疾病远离了我，学习成绩也可以，浑身有使不完的劲。
跑步，使我精神舒畅，信心倍增。跑步使我耐心倍增，学习上再有困难，我都会想办法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以说跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。
不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想让时间匆匆离我而去，我就跟它比赛跑步，最终赢了比赛的我把匆匆离去的时间抓住了……
可能在许多人眼里跑步很乏味，但跑步对于我来说。却很快乐，因为我跑步时不仅练习了速度，还练了我的好身体，跑步又能给于我物质上的'需求，还能给于我精神上的需求，我不管在任何时间、任何地点、我都能拿出跑步的精神，我可以用双腿和朋友比赛跑步，我还可以用我的思想、我的精神来跑步。
我喜欢运动，但更喜欢跑步。
跑步的作文 13
今天上午第三节再次迎来了室外体育课，这节课的难受将是我从出生到现在最难忘的一次。跑800米时觉得自己跑的是1万米，跑了好长时间也跑不到终点。
我们男生站在起跑线上，让开一道，这是第一次的计时800米。我十分紧张的.站在起跑线上，随时做好跑出去的准备。在老师吹哨前，我问了老师一个问题：“800米跑的满分是多长时间？”紧接着传来了老师的回答：“三分半。”这个特别短的时间让我们十分吃惊。
老师一吹哨我们就像脱缰的野马冲了出去，我跟在三位同学的，后面中间的距离不长，渐渐超过了两名和一名同学并列跑着，还没跑完一圈，就觉得自己的体力跟不上了，冲过第一圈的重点，又继续往前大步跑，转头看到正在足球场上坐着的女生，心里十分羡慕，跑了快一圈半的时候，自己也放慢了脚步，和一个同学一起坚持自己的嗓子又干又疼，自己和旁边的同学都布置也由大跨步变成了小碎步，觉得自己即将休克，还有时间过得十分漫长，路程变得十分遥远，十分希望自己早点跑到终点早点休息。费了好大劲才跑过终点，自己难受的十分厉害，可能随时会像一摊泥瘫倒在地上，我和另一位同学是并列第一，是3分21秒，是满分，这也算是给我难受的一个安慰，很有成就感。
考试时是1000米，800米还撑不住，怎么迎来1000米，要突破自己的潜力，不断突破自己。
跑步的作文 14
“加油！加油！”小学的操场上传来一阵加油声，原来是五年级全体同学在进行跑步比赛，这是一次最让我难忘的比赛。
记得那天下午，天空中虽然下着绵绵细雨，但丝毫没有减少五年级同学们对跑步比赛的热情。随着比赛哨声的.响起，操场上立刻沸腾起来。比赛是采用淘汰制，初赛胜出才可以进入总决赛。首先由各班的男生进行比赛，看！他们一个个都精神抖擞地走到比赛场地，做了一个热身活动，哨声一响，他们开跑了，六班那个男生一马当先，跑在了最前面，我们班男生也不甘落后，紧追不舍，到转身的地方，完成了超越，得了第一名。轮到女生上场了，我神情严肃地走上场，样子有些可笑，心里想：“上次跑步得了第三名，真不甘心，这次，我一定要拿到第一名！”做好热身，体育老师喊了一声：“开跑！”我就开始提速，到了转身的地方慢了一下，被二班女生超越了，我咬紧牙关，继续极速赶上，终于，在最后一刻，超越了她，进入了总决赛。
休息片刻，我们班进入总决赛的队员和其他两个班进行比赛，这次是团体接力赛，我们班同学都非常团结，再加上跑得都特别快，以极好的状态夺得了第一名的宝座，真是所向披靡！我真为我们班的胜利感到高兴！
这场跑步比赛真是太有意义，太精彩了，它给我留下了深刻的印象，特别是同学之间的团结之心，令我至今都不能忘怀。
跑步的作文 15
星期五，学校洋溢着欢乐的气氛。是因为我校运动会开幕啦！
校运会虽然没有奥运会那么多的项目，但也有跳高，跳远，垒球，实心球，60米赛跑，100米赛跑，200米赛跑，4×100米接力赛……
下午，操场上热闹非凡。这时，广播里传来了老师亲切又甜美的声音：“同学们，四年级4×100米接力赛的决赛马上开始，请参赛选手做好准备。”话音刚落，各班选手精神抖擞地来到跑道上做准备活动：有的'伸伸手，有的弯弯腰，有的踢踢腿，可起劲了。跑道外站满了同学，便得水泄不通。
预备领一下，我目不转睛地盯着赛场上的选手。随着“砰”的一声，比赛开始了。选手们像箭一样冲出了起跑线。顿时，操场上沸腾起来。各班的同学大声呼喊：“加油！加油！”
操场上的选手们你追我赶，毫不松弛。我班的短跑健将XXX遥遥领先，没想到跑到一半时，被（2）的同学追上了。（2）的同学加快速度，像草原上的骏马一样，把我班的选手甩在后面。
快到终点时，我班的XX猛然加速，超过了其他选手。最后，XX咬紧牙关冲了上去，我们班获得了第一名。
耶！我们赢了！我们高兴得跳起来，高兴地欢呼着！！
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