学游泳作文

时间:2024-07-31 16:59:03
学游泳作文(集合15篇)

  在生活、工作和学习中,大家对作文都再熟悉不过了吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么,怎么去写作文呢?以下是小编为大家整理的学游泳作文,希望对大家有所帮助。

学游泳作文1

  自打从电视上得知,某地某处又发洪水了,妈妈就整天念叨着要我去学游泳。可这分明是“赶鸭子上架”呀!一向不敢下水的我坚决不同意,但禁不住妈妈的软磨硬泡下,我只得勉为其难了。

  来到游泳场所,妈妈拽着我换上游泳衣。我不好意思地走向游泳池,站在池边硬是不愿下水。教练鼓励我说:“没关系,下去吧!要勇敢些,我看着你的,不用怕!”我只得慢吞吞地爬下梯子。到了水里,我紧抓住一旁的栏杆不敢动,哪怕是走一步。教练就让我看其他人如何打水,然后让我自己练习:手握着栏杆,大腿带动小腿直得上来,又直得打下去。一开始,我的腿怎么也打不起来,看着旁边的人都得心应手,一种自卑感和羞耻感在我心中蔓延开来。“方宇同,你也太没用了吧,这么一点困难都承受不住,!”我在心里对自己说。于是我的`脑子里反复回忆着教练教我打水的方法,咬着牙,一遍又一遍地练。嘿,这回有进展了,我能两条腿交换着连续打水了,教练直夸我。

  教练让我休息了一会儿之后,变拿来一个救生圈,他让我趴在救生圈上腿打水,手打水。可这救生圈套滑了,我半天也趴不上去。教练在一旁说:“你不要指望别人帮你,自己想办法上去,哉想办法让自己游起来”。我听了,腿都软了,“碰上这么个教练,算我倒霉!”我便站在梯子上,然后整个人往救生圈上趴,结果救生圈浮走了,我扑了个空,整个人便往水里载,幸亏我的脚及时勾住梯子。没想到,教练倒是开心地笑了,我红着脸,继续尝试,这回,我趴在救生圈上,双腿用力地打水,手也用力划着水,竟然向前游动起来了。但我停下来,整个人便随救生圈向后退。我赶紧打水划水。教练朝我点了点头。

  第一次学游泳,你还记得吗?

学游泳作文2

  昨天晚上,我又和妈妈一起到杭州游泳馆游泳。

  我迅速地换好泳装,到泳池里游泳。我很快来到了深水池,妈妈已经在那里等我了。我们开始游泳。我一会儿蛙泳,一会儿自由泳,一会儿仰泳,一会儿又从妈妈左面、右面、下面超过去,玩得不亦乐乎。而妈妈则是认认真真,规规矩矩地好好游,还时不时呛了几口水,但她的速度很慢。还有一位哥哥,我每次游泳都看到他。从一次谈话中我得知,他已经初三了,即将迎接中考,他的目标是前三所高中,因此他来这里练习游泳,争取拿到中考体育的满分。他每次训练都非常刻苦,成绩在一点点的提升。一个多月前,他只能游一段,歇一段,而且速度缓慢;后来速度提升到和我妈妈水平相当,再后来与我速度差不多了,而现在他已经游得比我还快了。昨天,池边聚满了家长和教练,因为周日就要游泳中考了。他们有的是看孩子训练后的成绩的,有的是来给孩子加油鼓劲的,而有些是给孩子做最后的.动作矫正的……再来看看池子里的三类人。哪三类呢?第一类是像我这样在玩耍的,因为付出的努力不多,所以没什么进步;而像妈妈这样的业余爱好者就是第二类,他们在持续的付出,一点一点的进步;最刻苦的第三类就是大哥哥那样为了中考而全情付出的,他们取得了巨大的进步。

  因为每个人付出的不同,所以每个人收获的数量和收获的时间也不同。

学游泳作文3

  在我的记忆里,成长是拔节的玉米秸,每经历过一件难忘的事情,我就长高了一节。翻开我的成长记录,看到七岁学游泳时那怕得要死的照片,我不由得笑出了声。

  七岁那年夏天,看到邻居哥哥经常到旁边的.游泳馆去游泳,我十分羡慕,就央求妈妈也给我去报名。我想自己身手这样敏捷,一定会在游泳班里大显身手的!第一节课,教练让我们学了换气,我非常顺利就学会了。第二节课,学泳姿的时候,我喜滋滋地跳进水中。没想到手、脚在水中根本不听使唤,一下子就手舞足蹈地往下沉,喝了好几口水,呛得我眼泪都快流出来了。我甩了甩头,赶紧爬上来向教练求助。教练耐心地给我讲游泳动作的技巧:胆子要大,要吸足气,要有自信。于是,教练托着我的腹部,让我游了几圈,效果还不错。

  教练鼓励我:“你自己能行的,加油!”“啊?又让我去喝水啊?”我愁眉苦脸地说。教练严肃地对我说:“怕喝水的话,你就永远学不会!”

  我紧张地走进水池里,摆好姿势,开始歪歪扭扭地游了起来,可心有余悸,刚才呛水的难受劲还在脑中盘旋。教练大声喊:“不要紧张,用手在水里画圈。”听了教练的话,我马上摆正姿势,手脚并用。记着教练跟我说的要领,手往后划,脚往后蹬。啊!我终于可以往前慢慢游了!虽然只有一点点距离,但我抑制不住内心的欣喜。经过了一个暑假的练习,我可以像小鱼一样在水里游了。

  通过学游泳,我明白了一个道理:做什么事都要持之以恒,要知难而进,才能成功。

学游泳作文4

  今天早上,我吃过早饭,就给朋友打电话:“艺艺,今天中午1点钟,我们到明珠游泳馆游泳吧!”朋友说:“好呀好呀,事情就这么定了,不见不散!”

  于是,中午吃完饭后,我带好泳裤、游泳镜、游泳圈就出发了。

  到了游泳馆之后,我并没有看到我的朋友,我就坐在椅子上等呀等。等到朋友之后,我们就换了泳衣跳入了水中。

  我们先找到一位会游泳的阿姨来教我们游泳。她让我先试着在水里憋气,说这是游泳的'基本功。有一次,我一口气憋了25秒!练完憋气,阿姨开始教我们自由泳,说这是速度最快的游泳姿势。我一开始学得不好,阿姨说我姿势难看,像狗刨。经过一番苦练,我终于学会了!然后,我又开始学仰泳,学得时候差点灌了一肚子水!阿姨让我不要慌,只有躺在水面上通过手和脚同步运动就能保证身体不沉下去。经过练习,我又学会了。随后,我又开始学习换气。换气很难学,有时刚开始换气时,我就沉了下去,不小心呛了一口水。就这样苦练了一个小时,现在自由泳、仰泳、换气都会了!

  结束后,我很感谢那位阿姨。走在回家路上,感觉两条腿很沉重,浑身一点力气也没有,看来学游泳时用完了我的“洪荒之力”呀。通过学游泳,我明白了:面对困难时我们要相信自己,只要你勤奋练习,开动脑筋,不怕失败,那么再多的困难也是可以克服的!

  今天的收获真大!

学游泳作文5

  今天闲来无事,打开记忆的相册,里面游泳的照片,让我又想起了学游泳时的一点一滴。

  小时候,一听要去游泳,我就会兴高采烈去拿救生圈,游泳衣,迫不及待的坐上车,催促着爸爸快点启动车子。一到泳池,就迅速的换完衣服,连救生圈也不记得拿,就急匆勿地往水池跳,在一旁的爸爸可吓坏了,随即以迅雷不及掩耳的`速度把我从泳池中托了起来,我被扎实地呛了一口凉凉的池水后,飞舞着双手仍要下水池嬉水!

  在读三年级时,爸爸说要把游泳的本领学好,不要只知道在水池中玩水,要学会游泳的技巧。这一来真的,就要每天坚持去练习,严格的操练,长时间的在泳池中划来划去,慢慢的,我就厌倦了在水池中游来游去,也不能体会到小时候那样的乐趣了!

  我勉强游了几次,后来实在不想再这么练习了,一想起水和教练,我的心里就犯愁,这个时候,爸爸告诉我,要真正学会一项本领,是要经过艰苦的训练和顽强的毅力才能把本领学到手,教我不要退缩,要坚强,长大后才能有所作为。

  第二天,妈妈又把我送到了游泳馆,我虽然很不情愿,但一想起爸爸的话,我便“扑通”一声兴趣盎然跳进了水里,欢快地在泳池中蹬着腿,耳边回想起教练教我的一招一式,非常认真的练习起来,并不知疲倦的划了好几个回合。过了那么两周,我就非常熟练的掌握了蛙泳的基本要领。

  通过这次认真学习游泳,让我明白了:成长中的道路没有一帆风顺的,只有遇上失败才能走上成功之路。虽然暂时的付出和努力很艰辛,但它是成功的基础。我们面对失败与挫折时,只要勇于去尝试,去克服,学会坚持,就一定能有所收获。

学游泳作文6

  今年暑假我特别开心,因为在暑假里我制定了自己的暑假活动安排表,一,认真完成暑假作业,二,暑假里必须学会游泳。

  妈妈给我请了一位游泳教练,每天下午学游泳。地点就在日月星城小区游泳馆。来到那里,我看到的是一池碧波的'清水,有好多小朋友,他们穿着泳装,戴着墨镜和泳帽,一会儿游在水面上,一会儿沉在水底下做着各种各样动作,活脱脱像条小鱼在自由自在地游来游去。我有点沉不住气了,恨不得立马跳下去欢快地游着,可事实并不像我所想的那样,学会游泳是要付出努力的哦!

  开始学游泳了,教练先让我们在浅水区做一些热身运动,教练教了我几个必学的要点,那就是一、双腿并拢,尽量靠后;二、小腿稍微分开,大腿依然靠拢;三、双腿用力往后蹬;四、双腿并拢。这样我一边心里默默地念着口决,一边在水里反复的练习,可手脚总是有些不听使唤,还呛了我好几口水,鼻子酸酸的怪难受。教练在一旁不断地鼓励我:“只有付出努力,才会有收获,相信你一定会学好游好,可以像一条鱼儿一样自由自在地畅游在水中。”

  经过十多天的努力练习,现在我已经学会了游泳。教练还夸我游得不错呢,尽管我皮肤变黑了,但我身体变得结实了。游泳不仅能锻炼身体,还能锻炼我的意志呢。

学游泳作文7

  又是一年至,安静地坐在爷爷的遗像前,我泪眼朦胧,爷爷教我学游泳的情景又一次浮现在脑海……

  我清楚地记得,那是20xx年7月7日,暑假的第一天,爷爷带我来到游泳馆。我被那一汪碧绿、清澈的池水吓坏了,“天呐!这水得有多深啊!我下去了肯定要没过头顶。”爷爷看出了我的心思,对我说:“书涵,学游泳不容易哟,但只要敢尝试,也不是多难的事。”听了这番话,我推了推眼镜,点点头。

  下到水里,爷爷首先在水底下托着我。我两只胳膊划着水,脚用力往后蹬,好像真的是“游”了起来,这是我学游泳的.“全扶”阶段。等我掌握游泳动作和呼吸之后,就到了“半扶半放”阶段了。爷爷一会儿松手,一会儿托扶,每次松手只能间隔几秒钟,不然我就要往下沉。这让我想到爸爸教我学骑自行车时,他也这么干的。看来学本领都有相通之处。“半扶半放”阶段终于过关了,看来也算简单,可还是有点吃力。

  过了几天,进入“放手”阶段。几次练习后,我已经能掌握短距离“自驾”游了。但这些还不够,要想游得远,得借助浮板。爷爷帮我把浮板系在腰上,我顺着梯子下水后,用狗刨式游了起来,这次可没人扶我哦!爷爷在一旁看着我笨拙的泳姿,乐不可支。狗刨式虽然不好看,但很实用,是我掌握的又一项游泳技能。爷爷说,到来年暑假的时候教会我脱离浮板,让我完全学会独立游泳。我高兴极了,想象着自己畅游在泳池,真希望20xx年的暑假快点到来。

  可是谁也没想到,不久后,爷爷被查出患病了。20xx年,爷爷的病情反反复复,他没能在暑假再教我游泳……

  如今,我十分怀念爷爷陪伴我的所有时光,真希望我们还能在一起健康快乐地生活。

学游泳作文8

  学游泳每当我看到那张我学游泳的照片时,就会情不自禁地笑出声来,自己仿佛又回到了以前学游泳的酸甜苦辣,你想知道吗?那就让我说说吧。那是我9岁的时候的.事,记得刚放暑假,妈妈便给我报了一个游泳班,我心里想,游泳那轻而易举的事,还用得着学吗?第一天本来高高兴兴地到游泳馆,本想到那就下水,尽情地玩,但事实与愿望不附,上午教练先是让我们在游泳池旁做动作,过了一会儿到水里,四肢就不听使唤了——乱动。走了好几步才从那边,走到这边,连走都那么累,更别说游泳了。想着想着,脚下一滑,摔了大大的一跤,我赶紧用力地打水面,越打越急,一连喝了好几口水,连鼻子都被呛着啦!

  幸亏旁边有教练,不然……啊!真是危险呀!学了两天,教练教我们跳水,我听到这儿,想到前两天喝水的事,心里不由地打颤,前面的同学一下,两下,都跳下去了,轮到我时,我不敢跳,站在池边,后面的人说:“胆小鬼,不敢下吧。”还没等我反应过来,不知后面的那个人,踹了我一脚,扑通,摔下去,我赶忙乱划一通,最后终于上了岸,结果我想,学游泳也没什么难的嘛!几天过后,我对游泳有了兴趣,功夫不负有心人,我学了自由泳,蛙泳,仰泳,最后一天,教练让我们进行比赛,分成一组二组三组。办到我们组时,我奋力一跃,钻进水里,最后我得了第二名,我听到有人说:“那不是以前那个不敢跳水的小男孩吗?”怎么样,这就是我学游泳的经历,在学习中,我尝到了苦与乐,使我真正明白了“世上无难事,只怕有心人”的道理。

学游泳作文9

  暑假里,我学会了游泳。

  第一天,我怀着既兴奋又紧张的心情来到了体育馆。在那里我遇到了许多熟悉的小伙伴,紧张的心情顿时好了许多。可当我一跳进水里,虽然是炎热的夏天,但水还是冷得我直发抖。小伙伴们在老师的.指导下很快学会了憋气,可是我不会,每次下去都会呛上几口水,于是,回家后,我开始用脸盆练憋气,因为我不想落后。

  第二天,我的心情只剩下紧张,一开始的兴奋已经荡然无存,我害怕下水了。由于昨天回家练习了憋气,所以今天我能在水下呆十几秒钟了,但是只要老师一来我就哭,老师说我是来自学的。看着别的小朋友能轻松地漂浮在水面上,我好羡慕啊。回家后,我除了练习憋气,还趴在床上想漂浮的动作要领(这些都是我偷学来的)。

  第三天,我依旧在旁边自学,可没想到的是,当我深吸一口气,两手向前伸平,两腿用力绷直,肚子向上一鼓,竟然神仙般地漂起来了。我的游泳学习正式开始了。

  老师教我们学习了蛙泳、自由泳和仰泳。蛙泳游起来很轻松,自由泳游起来速度很快,仰泳容易换气。我最喜欢的是蛙泳。蛙泳就像它的名字一样,游起来像一只小青蛙。双手向身体两侧划水,当划到胸前时,双手合十,用力向前伸平,同时收腿,两腿分开向后方蹬腿。每划两次水换一次气,当第二次划水的时候,身体借着双手划水的力量猛地向上探出脑袋,深吸一口气,这样你的身体就会前进了。

  游泳是一项强身健体的运动项目,对身体很有好处哦!小朋友们,你们也可以去试一试,不过一定要在大人的陪同下哦!

学游泳作文10

  我经历的事情犹如天上的繁星,有的让我感动不已,有的让我羞愧难当,有的让我愤怒无比,有的让我感到庄严神圣,还有的让我体验到了成功的喜悦。现在我就把我的成功的一件事讲给你听。

  记得,一个暑假,妈妈要带我去游泳。之前,我看过许多游泳高手凌空展翅,在空中做几个优美的动作,像里弦的箭一样扎入水中,或像鱼儿在水中那样挥洒自如。那些柔软的姿态让我羡慕,更激起了我想在游泳池中大显身手的信心。

  于是,我兴致勃勃的和妈妈来到了泳池边。我们找了一个比较人少的'地方游了起来。刚开始我感到水很冷,但不久便适应了水温。我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水,我学起游泳来,妈妈告诉我:“游泳时腿用力往后蹬,头要时不时抬起来吸气。”不知怎么,我的身体总是浮不起来,还喝了许多水,我丧气极了。

  妈妈见了我喝了不少水,连忙递给我游泳圈,我没有要,我知道如果拿了游泳圈,肯定就学不好了。我心想我一定要坚持,失败是成功子母嘛!妈妈也在一旁不停为我加油鼓励,我的信心更加充足了。渐渐地我的头越抬越高,最后都可以浮出水面了,不再那么狼狈了,游的速度也越来越快。我高兴地从一头游到另一头,我喊着:我学会游泳了。我在水里翻着跟头,共享着成功的快乐。

  通过这一次,让我明白了:什么事都不能一学就会,需要经过自己不懈的努力才能成功。这次我不仅学会了游泳,也知道了很多的道理。

学游泳作文11

  学了《绝招》这篇课文以后,同学们兴奋极了,一下课,同学们都相互询问,“你有什么绝招?你会什么本领?”让我想想,我会什么本领呢?哦,对了,我会游泳,我也喜欢游泳,但是,想要学会这个本领可真不容易呀!我可是费了好大功夫才学会的。

  记得在我四岁的时候,妈妈就开始教我游泳了。妈妈先教我憋气的方法,接着,妈妈给我做了几次示范,然后对我说:“你先学会憋气,我再教你游泳。”于是,我照妈妈的'样子做了起来。刚做了几下,觉得还行,我又接着做了几个,这时,意外发生了。我正在做第十个憋气的时候,不小心,脚一滑,一下子倒了下去,嘴巴不由自主地张开了,连呛了好几口水,我在水里拼命地挣扎。妈妈赶紧把我抱起来,我吓得大哭起来,不管妈妈怎么哄我,也不肯再下水,妈妈只好带我回了家。一连好几个星期,我都不敢再去游泳,可是后来,我的好奇心打败了胆小,于是,我又缠着妈妈带我去练习游泳。到了游泳池旁边,妈妈本想让我到小池子里游,可不知为什么,我就想去大池子里游,妈妈只好同意了,说:“那好吧,不过可不许再当逃兵了哦。”于是妈妈陪我来到大池子,刚开始,妈妈抱着我一起游了一会儿,妈妈慢慢地放开我,我自己也慢慢体会,最后,妈妈完全放开了我,我居然缓缓地游了起来。一米、两米、三米……经过反复地练习,我终于可以独自游上十来米了。当我离开妈妈的手,能够独自游上一小段的时候,我真是高兴极了,妈妈也高兴极了!

  真是“世上无难事,只怕有心人”哪!通过学游泳这件事,我认识到了,无论做什么事,只要坚持不懈,就会取得成功!

学游泳作文12

  周末,爸爸妈妈带我去五洲强仔游泳馆游泳,我可高兴了!

  来到游泳馆,哇!那里人山人海,热闹非凡,我迫不急待地换上游泳衣、泳帽和游泳镜,戴上游泳圈。我一下跳进水里,哇!水好凉啊!凉得我直发抖,不过,适应一会儿就好了。

  爸爸妈妈也纷纷跳了下来,爸爸先教我潜水,先给我做示范,爸爸说:“看好了。”爸爸先深吸了口气,然后捏着鼻子,潜入了水里,刚开始我有一点害怕,我想,爸爸要是上不来了怎么办?不一会儿,爸爸上来了,害我白担心了一场。

  现在我开始学习潜水了,我学着爸爸的样子,捏着鼻子深吸一口气,也潜到了水里,咦,我看到水里就像海底世界,清楚极了!爸爸说:“傻儿子,你戴着潜水镜呢!”哦,我都忘记我还戴着潜水眼镜呢!我学一会儿潜水,又学了一会自由游泳,我的两只脚乱卟通,溅起大大的水花,一圈儿的人都躲着我游,妈妈也在一旁大笑着说:“你看你游过去比洒水车还厉害呢?别人都远远地躲开了。”我和爸爸也笑了。

  我学了一会游泳,居然能从游泳池的一边游到对岸。爸爸说:“慢慢来,只要有坚持一定能学会的`。”

  时间一分一钞过去了,我也该回家了,我依依不舍地离开了游泳馆。

  虽然这次游泳时间并不长,但是我特别开心,我永远也不会忘记这一天的。

学游泳作文13

  一天,泡沫先生自由自在地在河里游泳。鸡蛋刚好路过,它看见泡沫先生在游泳,鸡蛋非常羡慕。心想:我每天被人煎来煎去,很不舒服,要不我也学游泳吧!可是我不会游泳怎么办呢?它就问泡沫先生:“您能教我学游泳吗?

  泡沫先生骄傲地说:“你这么胖,一到水里就会淹死的`,别异想天开了。”鸡蛋先生伤心极了,它不服气地说:“难道你说我异想天开,我就异想天开了?”鸡蛋忍不住“扑通”一下跳到水里,可不一会儿它就沉了下去,它大声呼喊:“救命……

  勺子大婶听见了,就把鸡蛋捞了上来。勺子大婶说:“你想学游泳,在水里放盐不就行了吗?”鸡蛋听了,真是喜出望外呀!鸡蛋马上问盐大婶拿了一袋盐。它把盐放进河水里。它小心翼翼地又跳了下去,它先沉了下去,一会儿就浮了上来,但是脑袋还没有出来,它在水里呛得都咳嗽了。它一边挣扎一边爬上了岸,说:“勺子大婶你为什么要唬弄我?”勺子大婶说:“我没有唬弄你,要不我帮你再放点盐吧!”勺子大婶又给它加了点盐,又使劲搅了搅。这次,鸡蛋非常害怕,它闭着眼睛跳了下去,可当它睁开眼睛一看,就看到了蓝天和白云,一阵风吹过它的脸蛋,它感到十分舒服,鸡蛋终于学会游泳了。

  忽然,鸡蛋的脑海里冒出一个问题:“为什么放了盐,我才能浮上来呢?”它就请教青蛙博士,博士说:“因为水里放了盐,水的浮力就变大了。”鸡蛋说:“多亏你告诉了我,我要去好好感谢盐兄弟。”说着,赶紧往盐兄弟家走去了。

学游泳作文14

  这个夏天,妈妈希望我能够学会游泳,她给我报了游泳兴趣班。

  开班那天,我蹦蹦跳跳走到了游泳场地。呀,一起学游泳的同学可真多呀。我看到他们在清凉的水里泡着,十分兴奋,恨不得就扑到游泳池里,游个痛快!我迫不及待地换好游泳裤,戴好帽子和泳镜,开心地跑到教练身边。

  教练开始教我们做热身操,活动活动身子,我认真地跟着教练做好了热身操。随后开始练习下水了,教练站在水里教我们憋气,要求一定要憋几十秒。有的同学被呛着,直咳嗽,甚至流出了眼泪,很多同学都怕了,慢慢地直往后缩,紧紧地抓住游泳池边。我勇敢地站出来,按照教练说的办法试了一次,没有被呛着,教练夸奖了我,我乐坏了。接着又憋了一次,这次太得意了,结果喝了一大口水,“咳咳咳咳……”伴着眼泪不停地咳着,教练和同学们都笑了。教练说:“你们不要太骄傲,要虚心学好游泳的本领,还有很多内容要学呢!”

  后来教练加大了难度,让我们一边憋气一边学会浮在水面上打水。刚开始时,我发现自己老是沉下水,两只脚不听使唤。刚打了两个来回,我觉得脚实在太酸了,也没有了力气。刚一泄气,脚就往下沉了,身体也随之往下沉。一紧张,又没能够憋住气,结果手忙脚乱地扑腾着,水花四溅,也喝了不少水。但是我不泄气,心里不停地默念着教练刚才教给的.方法,不停地扑腾着,很快掌握了要领,能够很好地浮在水面上一边打水,一边憋气了!教练直夸我能干,我心里像喝了蜜一样甜!

  上岸了,我开心地领走了学员卡,赶快穿好衣服走出游泳馆,对妈妈说:“妈妈,谢谢你,我今天太高兴了!因为我学会憋气和打水了……”妈妈开心地搂着我,夕阳伴着我们俩走在回家的路上,把我们开心的身影拉得好长好长……

学游泳作文15

  8月6日

  今天,我去了斯波特大酒店学习游泳。这是我的第一堂游泳课,因此我有些小紧张。一开始,教练让我们三个小朋友坐在游泳池边上用腿打水,要求我们把腿伸直。过了20分钟,教练让我们下泳池学习闷水,教练说:“大家记住,要先吸一口气,再把头浸到水里,同时慢慢地吐泡泡,这样才能闷水时间长。”一开始,我老是呛水,慢慢地,我逐渐掌握了闷水的技巧。最后,教练又让我们复习用腿打水。

  一节课很快就结束了,出来看到妈妈,我兴奋地说:“能不能明天再来游泳啊?”妈妈笑着回答:“你明天肯定腿很酸,到时候就知道厉害了!”晚上到家,我发现我的腿走不动了。不过,我还是很开心。因为这是我学会游泳的第一步,以后我会更努力的!

  8月19日

  今天,我去了斯波特大酒店学习游泳,这是我的第二堂游泳课,但是不是上次的.那个教练了。这个教练同时教我们5个小朋友,其他小朋友基本都会游了,除了我。所以,教练称我是“菜鸟”,我很不服气。一开始,他让我们坐在游泳池边用腿打水,要求我们把腿伸直。过了20分钟,教练让我下泳池学习闷水,教练说:“要记住,先吸一口气,再把头浸到水里,同时要憋住这口气,这样才能闷水时间长。”我按照教练说的方法慢慢地练,闷水的时间越来越长了,我终于克服了闷水的障碍,教练也夸我做得很棒!

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