在学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家整理的坚持的力量作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
坚持的力量作文1
在人生中，坚持是一种很可贵的精神。但自古以来，坚持到底的人屈指可数，我们是否问过自己为什么不坚持下去？坚持有多难吗？
当然有不少人的答案是难，但也有一部分人是光嘴上说，只有那么极少的人才会坚持到底。那么就由我讲一个故事：每一次下雨天，房檐上挂着雨帘，雨滴一次次的落下，都滴在同一个地方，一次，两次，无论多少次，还是多少天，雨滴都滴在同一个地方，久而久之，形成了一个凹洞，世人千想万想，却从未想到，那一个坑洞，竟是微不足道的雨滴。
雨滴怎么会将石板滴穿？答案就在其中，雨滴长年累月的在坚持做一件事——将石板滴穿，这就是坚持，一个小小的雨滴本事微小，但它坚持就是成功，而人往往没有这般毅力，往往在做一半就停止了，就没有成功。
人只有为一个梦想尽全力去努力，坚持，不达目的不罢休，又怎么会不成功呢？古往今来，无一位成功者不是经过长年累月的.坚持，邓稼先的坚持，让他做成了氢弹；诺贝尔的坚持，使他发明了火药；爱迪生的坚持，是他的尝试了1000多种材料后，发明出电灯；古时的秀才，那一个不是很窗苦读十年考上状元，这便是坚持的力量，让一个人努力很长时间，最终成功必不可少的精神。
坚持的力量每个人都可以有，但关键是能不能坚持到底是个问题，希望每个人都有坚持的力量，都能获得成功！
坚持的力量作文2
当我在看台上看到他时，我惊讶；当我在看台上面看到她时，我震惊。 ————题记
运动会的3000米接力赛开始了，我却担心起来，因为接力赛选手之一生病了，我担心他不行，到时侯……，我不敢再往下想，只好屏住呼吸，静静的等待比赛的开始。“嘭”，随着一声枪响，比赛开始了！我紧张的盯着他看，生怕他会出半点差错。但，出乎我的意料，他不但没有出差错，还在飞快的奔跑着。逐渐的，我们班成为了第一名。那时，我在心底里欢呼雀跃，为他们加油。他们也不负众望的获得了第一名。在这里，他们洒下了汗水。这个带病参赛的运动员的名字就叫做———卢稳。
当看台上已经没有几个人在关注运动员们的'时候，她大声的传达着左老师说的话：“没参加运动会的所有人都必须要写两篇广播稿，不限字数。不写的记一个B。”这话似乎有点用，她刚说完就有几个人开始到处借笔和纸了。她宣布完这项事情后，又去给运动员们加油了。她不断的呐喊，不断的加油助威，把喉咙都喊嘶了，但她仍然在喊，虽然声音已经哑了，但她仍不放弃。在这里，她没有尝试放弃。这个把喉咙喊嘶的女孩的名字就叫做————谭智旋。
这两则事例过后，我有了疑问：是什么力量让他们这样的去坚持呢？很快，我就找到了答案：是有集体荣誉感的力量，是拥有极大的责任心的力量促使他们坚持不懈，不放弃任何一个目标。就是这种力量，让他们去坚持，去努力。
其实，他们这种精神是值得我们学习的。如果我们任何事都坚持下去的话，总有一天，我们会收获成功，收获胜利。
后记———这是我亲眼所见，绝对不是抄袭，也不是凭空捏造的，请读者们不要怀疑这篇文章的真实度！谢谢！
坚持的力量作文3
回首这周的体育考试，那是沉淀在心中的劳累，那是勇敢拼搏的斗志，那也是坚持过后的喜悦。
天才刚蒙蒙亮，我揉着惺忪的睡眼，伸着久违的懒腰，恋着凉爽的房间，双眼涣散，盯着天花板，默念道，今天要考试了，不能偷懒了。于是咬咬牙一骨碌地爬了起来。来到学校，在经历了两位老师的悉心教导后，我们来到了那个火热的操场上。
虽然已经到了11月，但阳光依旧灿烂。在体育老师的带领下我们做完了准备活动。坐在那唯一阴凉的树底下休息，在我正开心地当个吃瓜群众看别的班跑步时，却发现马上要到我们班了，我那紧张的心使我的手开始微微颤抖。转眼间，我来到了跑道上。阳光烤的`操场，热气腾腾的扑面而来的热浪更是对我的一个下马威。没办法，在那清脆的枪声响起后，我也“咻”的一下跑了出去。
刚开始跑的时候我觉得异常的轻松。但就这样跑了一会后，脸上的汗水骤流，两条腿诶，突然觉得像灌了铅一样，重了好多，每一步都那么的艰辛，逆风而行，拖着两条腿，多么想停下来让自己缓和一下气息，可是只是在测试呀！于是我攥紧了拳头，一圈，两圈坚持了下去。浮动的身影又在操场上出现。
跑完后停下来的那一刻，整个身体突然松了下来，抬头看着蓝天白云，已经从五指缝隙间透过的阳光，在内心感慨道：因为毅力，所以成功。
我在奔跑，阳光已洒遍全身。抬头看向湛蓝的天空，灿烂的阳光，感受到了坚持的力量。
坚持的力量作文4
不久前，我读了海伦.凯勒的自传——《假如给我三天光明》。这本书写了美国女孩海伦.凯勒在一岁时不幸得了重病，双目失明，双耳失聪，成了个盲聋哑人。但她不害怕，她不怕黑暗，她不怕困难，她不怕挫折，她顽强地站起来了。她在安妮.沙利文老师的帮助下，学习盲文，学习说话，她坚持着又以优异的'成绩考上了哈佛大学。后来，她又把所有的爱用于残疾人事业上，为残疾人服务。她一生写了14部著作，是一位坚强而又美丽的女性。
海伦.凯勒有着不屈不挠、坚持不懈、甘于奉献的精神，令人敬佩。我们平时遇到了困难，也许会不坚持去完成它，也许会大哭，也许会找父母。海伦.凯勒遇到了困难，是看不见，是听不到。但她从来没有放弃自己，为了自己的明天她不断地努力，终于有了辉煌的成果。
奥运体育也需要这种不屈不挠、坚持不懈精神。在女子10公里公开水域游泳比赛中，24岁的南非选手纳塔莉.迪图瓦努力游完全程，虽然排名只在第16位，但她却是一个残疾人，她的左腿漆盖下面全部断了。她完全可以去残奥会的，但她把自己当作是一个健全的人，像普通人一样参加了这次比赛，单腿游完全程，得到了一个坚持来成绩。
海伦.凯勒正是因为坚持，如果她不坚持，就不会学习盲文、说话，就不会努力考上了哈佛大学，就不会有现在辉煌的成果。每个人都不可能一帆风顺，往往都会遇到了困难和挫折。但我们不用害怕，因为我们要记得：坚持就是胜利!
坚持的力量作文5
暑假开始的第一天，我就打定主意这学期开学测的语文绝不能再破上次开学测的记录了：89分，这已经跌破了我的心里承受能力。所以，我要将学校要求的每一项都认真完成。
坚持的力量一定是强大的，它能让我重新回到最好的状态。
首先我先想到了文言文和古诗，因为上次一共六道题我就错了四道。如今只差《周亚夫军细柳》还是“行同路人”了，那篇文言文真是让人发出“一眼叹息，两眼放弃，三眼就当没有见过”这样的感叹。每天大声朗读两到三遍，我相信一定可以搞定它的。
再就是记叙文的阅读理解了。老师力推的《语文花开》我是一定要仔细研读了，没准开学测的阅读就从里面抽取（如果是这样就好了）。每天一至两篇，硬质量，严要求，一定可以取得进步的。
坚持的过程是痛苦的，是艰辛的.。但只要不懈努力，就会有所收获。我对此就非常有感触：
在寒假的时候，每天中午睡醒后都会刷几页大蓝本，致使我在3月初的考试中得了第一；备战期末时，我每天的平静致使我考试的时候毫不心急；暑假每天都挤出时间来追剧，致使……当然这是开玩笑的。我们只要用心的去做，结果就不会太坏。
坚持的力量就是强大的，它让我们本不熟悉的事情变得熟悉起来；坚持，它让我们本快熄灭的信心变得重新燃烧起来；坚持，它让我们奋进，让我们收获，让我们感动……
至此，让我们一起坚持奋紧吧，奋进到收获的那一天，收获到让自己都不可思议的感动。
坚持的力量作文6
当最后一个音符从我指尖流出时，一阵热烈的掌声在台下响起，将我拉入了时光隧道……
我从四岁开始学钢琴，到现在已经学了六年。说起弹琴，那可是一把辛酸泪：从我过了四岁生日起，就报了枯燥无趣的钢琴班。每天看着那些小朋友们一个个开心地回家玩耍，但是我又怎么可能和他们一样呢？我要被妈妈“抓”去练钢琴的。
弹钢琴的路上也不可能一帆风顺，我经常被各种各样的困难打败。例如一个音符找几分钟，都找不对位置；一个星期，只能弹三首考级曲枯燥极了；一张六面的曲子怎么弹都只会背四面……因此，我十分讨厌学钢琴，便回家大哭大闹：“我不学了，别人放学都能立刻回家看电视，玩玩具，为什么我就不可以？”妈妈听后，不但没有批评我，反而语重心长地对我说：“世上无难事，只怕心人。只要你有耐心就没有你攻克不了的困难。”听了妈妈的话，我又坚持了三年。
我要考十级了！
一天只能弹《F大调音阶、琶音、和弦》《博士儿童练习曲》和《辉煌的大圆舞曲》这三首考级曲。每天练两个多小时的琴早已把考级曲背得滚瓜烂熟。可是老师依然说：“速度还没有达到，再快一点，不要弹错音，不要看手指，看琴谱……”在老师的严格训练下，我又提高了自己的琴艺。在之后的时间里，练琴时间从两个小时变成了三个小时，每天练得汗流浃背，手都感觉不是自己的了，可是我一想到妈妈的.话就又有了干劲。
终于，到了考级这一天，当最后一首曲子演奏完毕，台下的评委投来了赞赏的目光。我站在台上，听到评委宣读：“恭喜杨峻熙考级通过！”这一刻，我的心里充满了自豪与骄傲，同时也明白了一个道理：
坚持，往往取得优秀的成绩。
坚持的力量作文7
在人生之路上，你是否有过许多挫折?此时，你是坚持还是退缩?在这个时候，你应该坚持，因为坚持是一种力量，可以领你走向成功。
在我上三年级的时候，我喜欢上了钢琴，我去征求妈妈的意见：去学钢琴不?妈妈坚决不同意，理由是：听说钢琴很难学，如果学了一半，不学了，岂不前功尽弃 吗?钱，不也是白花了吗?但在我锲而不舍的坚持下，每天和爸爸妈妈磨叽，然后提出各种要求和保证，家长们在我的三寸不烂之舌和无敌磨叽功下同意了。哦也!
转眼间，我就升到了六年级。现在可是面临升学压力的毕业班，不仅晚上作业多，而且中午也有作业，时间这么紧，哪里能保证天天练琴呢。妈妈又跳出来反对： “你都上五年级了。作业又多，还要睡午觉，又练琴，哪有那么多时间哪?我希望你赶快把钢琴停了，一心只向学习吧!”我却坚决不同意。理由是：都学这么长时 间，如果停下来了，真的要前功尽弃了。再加上我们家的重量级大腕—老爸站在我这边，妈妈才心不甘情不愿地罢休了!
前一阵子，我们琴行又倒闭了。唉!真是一波未平一波又起，我学琴遇到最大的.危机—去哪里续学?这时候连一向支持我的爸爸也跳出来劝我放弃，我却拒绝了。但 当我去另一个琴行时，我才被告知，原来的老师不负责任，课程少教了一大截。我放弃了玩的时间，争取一分一秒，坐在钢琴面前练习。无论双休日或者节假日我都 始终如一一点点地追，争取得到老师的认可。现在我已经能得到老师的表扬，并争取明年一举通过十级考试。
虽然我的学琴之路还没有结束，但我坚信阳光总在风雨后。坚持是一种力量，伴我们走向成功!
坚持的力量作文8
坚持，是一种胜利；坚持，是一种美德；坚持，是一种高尚的品质。坚持，是迈向成功的基石，是不可或缺的精神力量。
8月7日，“亚洲飞人”刘翔，承载着十三亿中国人的期盼和热忱走上了110米栏的赛道。“预备——砰！”发令枪响起，选手们都如同离弦的箭，飞奔了出去。然而，不幸就在这一刻发生了，当刘翔刚跨过第一栏时，他却重重地摔在地上。现场爆发的惊叹声几乎击穿了伦敦上空厚厚的云层。摆满栏架的跑道已经空无一人，刘翔努力地站了起来，用艰难的.跳步顽强执着地跳向终点。从他的眼神中可以看到伤痛对他的折磨，但是他没有放弃。不知道有多少人热泪盈眶，现场8万名观众送给他的掌声经久不息。在他们心中，刘翔仍是当之无愧的英雄。
海伦凯勒19个月大时双耳失聪，两眼失明，但是她凭着自己的努力，创造了生命的美丽和辉煌，成为著名女作家；贝多芬17岁时听力越来越差，最后双耳失聪，但他凭着自己的坚持谱写了《第九交响曲》、《月光奏鸣曲》等等。雨果坚持写作六十载才完成不朽之作《悲惨世界》；李时珍历时三十载才完成《本草纲目》撰写；曹雪芹用十年时间写下著名的《红楼梦》；王羲之练字用光一大缸墨水，最后他的《兰亭集序》流芳百世。
这些人不禁让我反省自己，我做到坚持了吗？生活中遇到一点困难就开始逃避，做题时有点不会就丢开不想……看来，我必须向他们学习，学习他们的坚强，学习他们的努力，学习他们的坚持。因为有了坚持，我们才会朝着目标坚定地前行；因为有了坚持，我们才会努力寻求解决困难的办法；因为有了坚持，我们才有可能把梦想变成现实。
坚持的力量作文9
坚持，让小溪投入海的怀抱；坚持，让毛毛虫破蛹成蝶；坚持，让平凡的人成功。但坚持又是何等的不易，我就有那么一次亲身经历。
那是一个假期，我和妈妈一起去爬山。在山脚下，我边望着看不到顶的山路，边和妈妈说：“妈妈，我这次要爬到山顶！”妈妈笑着说：“好，妈妈陪你一起，你可别爬到半路就放弃了。”“怎么可能？”我说到，心中也开始暗暗为自己鼓气。
在爬前几段台阶时，我一点也不累，分分钟就到了平台上，还时不时地回头催促妈妈走快点。等到妈妈走到我身边，我又立刻拉着妈妈继续向上爬。
走着走着，快到一半时，我的`速度开始下降，微微有一些喘，双腿也有些酸了，但我没有在意这些，仍然向最高处前进。渐渐地，我的腿越来越酸痛，开始大口大口地喘气，脸也开始变得红润起来。越往上走，我的腿越像是灌了铅一般的沉重，喘气时胸开始大起大落，步伐也慢了许多，心中萌生了想要放弃的念想。就在这时，妈妈对我说：“怎么了？走啊！你不是要爬上山顶吗？”我心想：对啊！我的目标可是山顶，怎能在这里半途而废呢？于是，我坚定了信念，迈着那沉重的脚步继续一步一步向上爬，终于登上了山顶。我呼吸着山顶清新的空气，放眼望去，山下一切尽收眼里，真有一种“一览众山小”的感觉啊！身上的疲惫感觉一下就释放出来，全身轻松，心胸顿时开阔起来。
我想人生之路不也正和这爬山之路一样，刚开始总是很轻松，但越往后越觉得困难，甚至会充满挫折和历险。那些半途放弃的人，不会看到山顶的风景，因而成为失败者；而那些一路坚持的人，最终会看到山顶迷人的风光，成为人生的胜利者。
坚持的力量作文10
曾经不止一次的和身边的人提起过，可是，当他们听到稿费只有0.5到2块时，就直接否定了。那要挣点钱还不得到了猴年马月了。我笑着说，可以练习写作，陶冶情操，思考人生啊。可是，他们总说，算了吧，太墨迹。
今天，突然心血来潮，那是计算器算了算这段时间以来在的收获。看到最后的结果，连自己都有些吃惊。从去年12.21号开始，到今天的3.12号，整整三个月的时间，我在积累了702块钱的稿费。
也许，对有的人来说，三个月挣700块钱，说不来也不嫌丢人，还不够人家两天的工资呢？可是，我想说，作为一个没法出去上班，只能在家待着的人来说700块钱，是不是个小数目，但是花费够了，自己的.零花钱也有点了。而更加重要的是，除了金钱，我们得到的更加应该是一种对自己写作爱好的追求和肯定。
无论做什么事情，都贵在坚持吧。好多人有没有能够坚持的决心和耐心，总是三天打鱼两天晒网的，这样子，又有什么资格来嘲笑别人获得的少呢？
我曾经也羡慕过稳定的工作，每月固定的收入。可是，你选择了什么生活，你就得接受生活所给予你的。如今，因为条件有限，自己在家出不去，那么就想办法在家把自己充实起来。
也许有人会说，你就拿700块钱就打算来充实你的生活，不要逗了。我想说，我所谓的生活的充实，除了金钱，还有对自己理想的追求，还有自己坚持的执着。
有的事情，不管别人怎么看，只要自己做了，并且一直坚持了，我相信，终有一天，你会收获一份人生意外的大礼。
这就是坚持的力量。
坚持的力量作文11
雨后的阳光洒满大地，透过水珠，折射出五彩的光斑。水珠顺着那张完整的蜘蛛网，一滴一滴的滴落，落到叶子上，再从叶子上滴落进泥土里，溅起许多小小的光斑，那张半透明的蜘蛛网中，一只小小的黑色的精灵一蜘蛛蜷缩着细细的腿，卧着。
正当期中考前，我坐在桌前思考着一道数学题。一分钟过去了，两分钟过去了，半个小时又……这么想，都没有思路的我决定下楼走走。雨天，正好静心。
撑着伞走着，一抹红撞进入我的眼帘，是邻居家的花开了。我走过去，仔细地欣赏着那一朵朵如水晶般的花朵。突然，一个小小的身影出现在我的视线。
蜘蛛是我一直都不太喜欢，于是我想也没想，就用枝条给网捅了一个小洞，想看看这你的'新家会建在哪？
谁知，你竟开始补起了那网。那张可怜的网被我捅了一个洞。又被雨水无情的拍打，开始摇摇欲坠，你挣扎着一次又一次被雨水砸中，有几次你眼看就要成功，可那被雨水打湿的网，光滑得让你前功尽弃回到原点，而你却一次又一次的扭动着纤弱的身子，动动腿再一次出发……
我不禁怜惜起来，正当想用雨伞帮你遮雨。让你实现愿望的时候，却惊奇的发现：你摆动着小小的身体，紧紧的抓着网，一步一步爬到破损的地方，脚下不停的打滑，努力着。这一次成功了。你随即在空中拉出一条金亮的弧线，继而重新回到网的中间。我为你感到高兴。
一次又一次，滑落了，在挣扎起来。你身上那种从骨子里透出的坚持与顽强深深感动我。那无数次的失败，从未改变你执着的心。而我，仅仅因为一道数学题，就要放弃么？我转身离去，回到房间，投入到思考中去。
坚持的力量作文12
坚持能让一件事变简单，坚持是一股强大无比的力量。每当我遇到困难准备放弃的时候，是坚持给了我力量。
记得8岁时，看到哥哥、姐姐都在骑自行车，我也想学骑车，就对爸爸说：“我也想骑自行车，可不可以教我?”“好，不过你要答应我没学会不能放弃。”“没问题。”我自信满满的说。
没过几天，爸爸给我买了一辆崭新的二轮自行车，我把车子推到了篮球场。第一次骑上自行车，我的心怦怦直跳，生怕翻车，爸爸鼓励着对我说：“不要害怕，眼睛看前方，身子保持平衡，我在后面扶着。扶了一段路，爸爸悄悄的松开了手，我感觉不对，便反头一看，爸爸已经跑的无影无踪了，心里一紧张，身子向右一倒，“扑通”一声，连人带车摔了个“底朝天”。
这时的我恨不得把车子摔倒在地，走到爸爸跟前，对他说：“我不学了，太难了!”爸爸抚摸着我的头耐心的对我说：“你忘记之前的约定了吗?坚持就是胜利，你是男子汉，可不能被困难打倒。”听了爸爸的'话，我重新振作起来。
我又一次座上自行车，爸爸仍然在后面扶着，扶完一段路，等我身子保持平衡后，一声不响地把手放了，知道爸爸放手了，我又有点紧张了，但我知道有一种力量叫坚持，只要坚持了，就会成功。我尽力让身体保持平衡，并且顺利的骑了一圈。我高兴的一边骑一边大喊：“我终于学会骑自行车了!”
世上无难事，只怕有心人。是坚持给了我力量，只要坚持，就没有做不成的事。
坚持的力量作文13
坚持，是所有成功的人必备的美德，有位名人说：“千里之行，始于足下”，如果我们找准目标一直坚持，就一定能成功。
在黄昏的沙滩上，只有一位女游客。她举止优雅，心事重重的，在沙滩上一直徘徊了很久，管理员早就注意到了她，但是没去打扰她。她突然走到管理员跟前，问：
“您在这儿工作多长时间了？”
沙滩管理员说：“有十年了。”
那个女游客想：哦，他十年在这儿工作，这么有耐心，而且工作这么枯燥无聊又辛苦，但是我却因为不愿意从事单调的工作而失业了这么长时间……她继续问：
“那您晚上住在哪里你呢？”
“就在那边！”管理员说着向远处指了指。
“那您的职责是什么”
“我的职责就是在这里巡视，保证每一位游客的安全。”
“那你什么时候休息呢？”
“等这里没人了，大家都休息了的时候……咦，请问是不是记者？管理员反过来问女游客。
这时失业的女游客豁然开朗：是啊，当记者一直是我的梦想，而且我文字水平很好，我完全可以当一位记者！想到这里，她兴奋的对管理员说了一声：“谢谢您！”转过身飞快的跑走了，只剩下呆若木鸡的管理员。
天色渐渐暗了下来，沙滩上只留下浪涛拍打海岸的声音。这回真的.只剩管理员一个人了。陪伴他的只有那一排坚守在岗位上的路灯，以及旁边昏昏欲睡的小蜘蛛和小蝴蝶，它们和管理员一起守护这夜色下的沙滩。
坚持的力量真伟大，这就是坚持的力量。
坚持的力量作文14
一只蜗牛在窗棂上努力攀爬，它要一步一步往上爬，小小的触角承载着大大的梦想，阳光告诉它梦想的秘诀在坚持。
夜，黑的入目魔鬼。暗暗地灯光下，桌前的身影显得格外孤寂。桌上是厚厚的复习试卷，我揉揉惺忪的双眼，为明天的考试，作着准备。西伯利亚的寒流席卷了整个春天，我的世界，再无法燃起俊美的火焰。
那个伤痕累累的我，被摔得体无完肤，不敢想象考试又会怎样鞭打着脆弱的我，抬起头看见一只瘦小的蜗牛在窗上努力爬着，那窗上涂了润滑剂，我暗自笑它自不量力。窗上太滑了，它每前进一步，便重重地滑落下来，夜的.黑，笼罩着这个弱小的生命。“我要一步一步往上爬，看着阳光轻轻照着我的脸，小小的天有大大的梦想，重重的壳挂着轻轻地仰望。”略带沙哑的声音从手机中传出，我看了看手机，又抬头看了看这个弱小的生命，没说什么。忽然，我看见本子上，一个大大的V字，抬起头，那只蜗牛已经站在了窗的最上面，它舞着胜利的触角，仿佛一个威武的将军，伤痕累累却自豪无比。
我想着曾经的梦，那小小的梦，在血液中涌动，坚持，是飞向梦想的翅膀。
我把头埋在书里，如一只疯狂旋转地陀螺。
当我看到那张满分卷子的时候，我笑了，如井水般清凉，我知道，自己的触角会在远方，因为我会坚持。
柏拉图的成功在于他能坚持，蜗牛的成功在于它的坚持，我亦是如此。
坚持的力量作文15
可能班上同学认为我的体育成绩和体能还不错。但其实，我的体育——起码在小学的时候，是很差的，仅仅一项50米跑，拼尽全力也只能跑13秒多。
知耻而后勇。从五年级开始，我一直没有间断过体育锻炼。两年来，我从一个几乎若不惊风皮包骨的小学生，变成了一个壮实的中学生。两条大腿粗了好几圈，胳膊上也有了肌肉附着，体重更以每年20斤的速度增长着，身高也有原先的“小豆丁”长到了174公分了。
然而，体能上去了。体育成绩却并没有取得明显的进步。记得初中第一次体测1000米，由于之前最多只跑过400米，从来没有跑过真正的'1000米，节奏掌握的不好，只跑出了四分多的成绩，让我相当遗憾。
随后，在近半个学期的时间里，我和另外几位同学开始了每天绕操场跑圈的计划，每天跑、每天跑……一天天的坚持，我的1000米终于跑进了4分，位列全班第五。
但事物的发展总是曲折前进的。最新一次的体测，虽然我的用时更少了，班里排名却下降了。于是这个暑假，我重新加大了体育锻炼的力度。整个暑假几乎有一半的早晨我都是在球场度过的。
通过暑假的足球训练，我的传球技术有了很大提升。从原先的漫无目的瞎跑，到现在有针对性的跑位；从原先自己带球都会将球带出界到现在能稳定的接球、停球、过人以及射门；从原先一场比赛打完气都喘不上，到现在天天踢整场都不觉得累……
足球技术提高了，体能也上去了，现在我的肌肉耐力和心肺耐力更强了，相信如果再次体测，1000米肯定不会成为妨碍我成绩的短板。
体育锻炼让我明白了坚持的意义。坚持就是胜利，坚持下去，便是成功；成功坚持，便是飞跃；飞跃之后，尽显卓越！
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