在学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编精心整理的雾霾的作文3篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
雾霾的作文 篇1
雾霾天气的保健方法
雾霾天气少开窗
很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢李智指出，雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。
外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
适量补充维生素D
这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。
饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
易引发心血管疾病
雾霾天气是心血管疾病患者的`“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。
雾霾的作文 篇2
20xx年1月12日，整个北京城都笼罩在一片昏黄中。35个监测子站的空气质量指数有17个超过500微克/立方米，28个超过300微克/立方米，属六级，严重污染。
新年伊始，我国中东部各地就陆续出现大范围和长时间雾霾天气。受雾霾天气影响，我国各地空气质量监测数据引发热议。雾霾天气成因是什么?谁来拯救我们的.空气?
记者从中国环境监测总站了解到，自从1月1日我国74个城市按空气质量新标准开展监测并实时发布PM2.5等数据以来，我国第一批74个率先实现空气质量新标准监测城市中，京津冀区域城市的80个国家网监测点位中半数以上出现空气质量连续超标现象。
长三角区域城市的129个国家网监测点位约有三分之一出现空气质量连续超标现象。其他直辖市及省会城市的监测点位也有不同程度空气质量超标。
雾霾的作文 篇3
冬天来了,每当我们早上去上学时往往空气中就漂浮着一层飘渺的雾气,严重的话就形成了雾霾。雾霾对我们的身体健康就构成了危害,如何防雾霾保健康呢?
让我们先看看雾霾是如何形成的呢?雾霾是由空气中的灰尘和对身体有害的颗粒物飘到空中形成的,它的形成是因为环境污染,比如汽车排放的尾气、工厂排放的浓烟、建筑工地盖房子时扬起的灰尘等,连过年和各种庆典时放的烟花爆竹也会污染空气的,这些有害气体时间长了就会形成雾霾天气。雾霾都有那些危害呢?它可以使人们生病,像感冒、咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾病,严重的能诱发肺炎和肺癌呀。特别是老年人和我们小学阶段的学生受的危害更大!从电视上看到前几天从东北到江南十几个省市的雾霾都连成了一片,好多地方的机场和高速公路都被迫关闭。特别是雾霾严重的南京市中小学生因为雾霾天气都停课放假了三天,许许多多的人们外出时嘴上都带着口罩。司机开车时连前方的道路都看不清楚了,这样很容易出现车祸的',雾霾真是可怕啊!
虽然雾霾是有害的,可是我们该如何防雾霾保健康呢?如何消灭雾霾呢?遇到严重的雾霾上学时最好带上防雾霾的口罩;关闭门窗少在室外活动;雾霾天气不要在操场上体育课,更不要在雾霾天气开运动会。从长远的角度考虑要消灭雾霾那就需要我们保护好我们自已的环境,不乱扔垃圾;大人们出门时低碳出行少开车;让污染的工厂更环保;多栽树禁烧秸秆;只要人们都注意节约环保,我们的天空就会变得更加蓝,新鲜的空气每天都会伴随着我们健康成长的。
为了让我们的天空每天都蓝蓝的,我们一定要“从我做起,从现在做起”做一个节能环保、爱护环境的好学生!
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