跳绳作文

　　在日常生活或是工作学习中，大家都经常接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编帮大家整理的关于跳绳作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

关于跳绳作文1

　　冬天到来了，大家都觉得特别寒冷，学校决定举行跳绳比赛。

　　我用的是一根天蓝色的有把柄的塑料绳，握起来很舒服的，大约两米，摇起来很带劲儿，我喜欢用轻的跳绳，因为它摇起来用的力少些，不易疲劳累。

　　十月七号早上八点半时，我们就开始举行跳绳比赛了，我在台上紧张得连手都在抖，心，卟嗵、卟嗵的跳了起来。心想：我一定要尽力而为，争取得到冠军。我双脚并拢，紧紧攥着把柄，自然的'把绳子放在脚后脚，只听教练一声令下，我就快速的挥动手中的跳绳，只听耳朵旁“呼呼”的风声以及绳子击地的“啪啪”声，与场上的欢呼声混成一片，在耳连反复荡漾。

　　时间一分一秒的过去着，我的手和脚都酸软乏力，但我却听到了同学们在为我加油，心里想：一定要得到第一，为班级争光。于是我咬紧牙光，加快速度，坚持到了最后。

　　宣布结果了，我的心就像快要跳出来了一样。最后我以一分钟：一百七十九个的优秀成绩获得了全校第一，同学们围过来把我举在头顶表示感谢和祝贺。

　　下轮的选手走上台，个个摩拳擦掌，挥舞起一根根五颜六色的跳绳在空中划出一条条漂亮的弧线，场面壮观极了！

　　这次我赢得了比赛，心想：我一定要再接再厉，争取还赢得下次的比赛。

关于跳绳作文2

　　今天，我们的学校里举行了花样跳绳比赛，可谓是：活力十足！

　　起先，我们先练习跳绳，我就和王崟宇他们比赛，我一分钟差不多能跳五十几个，一到拌着绳子时，我就赶紧把绳子给弄好，可把我给累的够呛啊！

　　突然，该我们去了，我们就去了，我可以说是信心十足啊！谁知，我刚刚跳了半个多分钟，肚子就开始痛了起来，但是，我依旧坚持着，好几次还伴着了绳子，但是，我听见别的同学的跳绳的.啪、啪、啪声，就坚持了下了，我估计跳了四五十下，我后面的赵益累的更呛，捂着肚子蹲了几分钟。

　　啊！现在想一想，是因为我当时太心急了，李梦怡她坚持不懈的精神值得我们去学习！她的精神永远会指引我们向前！我们也要认真锻炼，坚持不懈的去做每一件事！

关于跳绳作文3

　　中午，我和同学们来到少年宫跳绳，我们大家都喜欢跳绳，因为跳绳是体育活动之一。

　　跳绳是大家喜欢的体育活动，同学们有的跳长绳，有的跳短绳，其中跳短绳的花样很多：有踩跳，双脚跳，跑跳，反跳，还有计时跳……

　　我的好朋友赵敏楠跳的是反跳，她在教室里跳的，她是一个女孩，她扎着一个辫子，穿着蓝色的裤子，红白相间的衣服。她先把绳子摆在面前，然后绳子快要到身子的时候，她的双脚一跳，最后在她的跳的过程中绳子穿了过去，这时，同学们有的站在桌子上，有的坐在桌子上，为它鼓掌，呐喊，还有的同学为她数数，“一、二、三、四……”时间一秒一秒的在过，她跳的绳子个数越来越多，终于停下来了，“100下，了不起”不知道喊谁了一声，接下来是一片喝彩。

　　第二个跳的是就是夏芯蕊，她也是一位女孩，她同样也是在教室里跳的，她穿着绿色的裤子，白里透红的`衣服，头上扎着两条辫子，她跳的是正跳，只见她脸上红通通的，她先把绳子摆在前面，然后绳子快要碰到身子的时候，她的双脚一跳，最后在她跳的过程中绳子穿了过去，她跳的更多，不知在谁的带动下，骤然间响起了一阵掌声，那掌声热闹、持久。

　　我在这项活动中找到快乐，我真喜欢这项活动。

关于跳绳作文4

　　暑假里，我喜欢跳绳。有一次，我吃完晚饭就去叫姐姐，说：“我们来一分钟跳绳比赛怎么样，不过你作业做完了吗？”姐姐说；“做完了。”我说：“那我们就去跳绳了，好吗？”姐姐说：“好的.。”我说：“妈妈，你来当裁判员好吗。”妈妈说：“好啊。”妈妈说：“开始。”我就紧张地跳着，心想：我一定要赢姐姐。

　　然后，我就越跳越快。我只断了一次，才会跳190下的，姐姐短了六次才跳到150下的。我赢了，高兴极了。妈妈说：“你这次赢了，不要高兴，骄傲，不然，你会落后的。”我听了妈妈的话就没有骄傲。我想：马上三年级，我要抓紧练习。结果有一次我跳了215下。我开心极了。

　　我喜欢跳绳。我真开心，真高兴啊！因为，它可以锻炼身体。

关于跳绳作文5

　　寒假开始了，我给自己定了一个计划，每天要运动一小时。到底做什么运动呢？爸爸建议我跑步，于是我和他每天早上起来围着小区跑三圈，结果跑了三天我就受不了，我感觉心跳太快，关键我还跑不动，只好伤心地放弃了。

　　妈妈建议我跳绳，我觉得跳绳比跑步容易，之前学羽毛球还每天跳呢！就这样我开始了每天的跳绳运动。第一天，我跳了五百个，没怎么出汗，感觉不是很累，妈妈建议我每天不断增加。第二天我跳了八百个，出了一点点汗，也不太累。第三天我跳了一千个，出了许多汗，感觉也能接受，我就决定以后每天坚持跳一千个。跳着跳着，不知不觉已经坚持了二十多天，我发现自己对跳绳有了新的`认识，以前我一直觉得跳绳只是脚上运动，现在我发现跳绳不仅仅是手脚并用，全身都在运动，跳绳真是一项全能运动。尤其是对于我这样有点胖的人来说，这真是一项不错的减肥运动。这二十多天，我的饮食没怎么改变，甚至过年大鱼大肉吃得还比较多，但是我瘦了两千克，真的好开心。

　　跳绳携带起来方便、轻巧，有时还可就地取材。一根跳绳可以随时随地地运动，尤其当下肺炎蔓延不能出门，在家跳绳真是项不错的运动。我越来越喜爱跳绳这项运动了，小朋友们，你们也来试试吧！

关于跳绳作文6

　　今天下午我们进行了冬季跳绳比赛，那可是相当激烈。在这激烈的比赛中，一支队伍脱颖而出。想知道这支队伍是几班吗？嘿嘿，我才不会傻傻的告诉你是七年级八班。

　　好了，不跟你开玩笑了，言归正传。比赛还未开始的`时候，我们拿着跳绳在一旁练习。这时“不法分子”张萌鑫故意捣蛋。让他往中间跳，他偏不，非要往一边跳，而且总跳不过去，还网绳，真是气死人了。

　　可能老天也看不下去了，想给他一个教训。可是这个惩罚，未免有些太狠了。

　　张萌鑫还是像往常一样在一边瞎跳，可这一次就没那么幸运了。只见他绊着跳绳直接飞了出去，正好跪在校长面前，两手扶着地。“这还没过年呢，您跪下可不给核桃啊，萌新哥。”我心想。

　　校长把他扶起来后，看到他满嘴是血，吓了一跳。刚开始我以为他把牙给磕下来了，有点儿心疼他，但后来一看只是嘴片被磨破了。

　　我们调整好状态，开始比赛了，虽然有一个伤员，但还是影响不了我们：我们拿下了第一！

关于跳绳作文7

　　今天中午，全校举行跳绳比赛，我们排队走到校门口的那段跑道上，陈老师叫我们先练习一下，我们就开始练习了：有的单脚跳、有的反着跳、有的花样跳、有的休息，他们说要保存体力！过了会，老师带我们到“桥洞”旁边的那段跑道上蹲了下来。首先是一年级开始上场比赛，他们跳得比较少，有的`我估计不到100个。后来终于轮到我们班了，陈老师对我们说：“只要听到哨声就马上跳，因为刚才有个班就吃了这个亏”于是我站到自己的位置上，一位老师说“202班，预备——开始！”我们大家开始跳了起来。我先是跳得很快，后来就慢了下来，因为力气不够了，我跳了136个，这个成绩我不太满意，我们班最多的跳了204个，我也没有平时好，我下决心以后要加强锻炼，缩小和同学之间的差距！

关于跳绳作文8

　　“铃铃铃！铃铃铃！”下课了，同学们拿着跳绳来到操场上比赛。

　　我们到了操场上之后，老师让我们围成一个圆圈。随着老师一声令下，我使劲摇着双手，跳绳嗖搜地从头顶越过。我想：跳快点，跳快点，好多跳几个。

　　过了一会儿，我感觉身体在发热，又感觉体重好像从原来的'70斤一下子变成了200斤。我的小腿和手像系上了好多个大沙袋一样。手就像没知觉一样不听使唤。脚就像瘫痪了一样一下一下吃力地跳。隐隐约约中听到旁边同学的大口大口喘气声。我想：老师您快点儿喊停吧！我都快累死了。我从来没有感觉过一分钟竟然是这样漫长。

　　老师好像很了解我似的，大喊了一声“停！”我一下子倒在了地上，好像散了架子一样，再也站不起来了。

　　今天的比赛真激烈。

关于跳绳作文9

　　记得一年级的时候，体育课学习跳绳，许多同学已经会跳了，有的还会跳许多花样，但是我还不会跳。我心里很着急，暗暗下决心一定要学会跳绳。

　　回到家，我央求爸爸教我跳绳，爸爸答应了。吃过晚饭，我和爸爸来到楼下练习跳绳。爸爸先给我做了示范，只见跳绳在爸爸手中上下翻飞，爸爸的双脚快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟练极了。我按照爸爸的样子，也试着跳了起来，可是跳绳在我手中却不听话了，一会儿绊着我的脚，一会儿缠着我的腿。有时脚跳起了绳还没有到，有时绳到了脚还站着。我烦恼极了，将跳绳摔到地上，说：“不跳了”。这时，爸爸把跳绳拣起来，塞到我手里说：“别急，慢慢来，手眼脚三者一定要协调，只要勤加练习，总能学会的”。听了爸爸的.话，我慢慢静下心来，按照爸爸教我的动作要领，一个一个跳起来，刚开始一次能跳二个、三个，后来能跳七个、八个……爸爸夸我大有进步，我很受鼓舞，又继续练起来。经过一天又一天的练习，我跳绳跳得越来越熟练，终于我学会了跳绳。

　　通过这次学跳绳，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上无难事，只要肯登攀。

关于跳绳作文10

　　爸爸是一名小学教师，已经42岁了，胖胖的，很不爱运动。他常说：“人到中年万事休。”

　　有一天晚上，我和爸爸在宿舍闲着没事。爸爸说：“我们比跳绳吧！”爸爸的.提议真好。好久没有跳绳了，我爽快地说：“好的。”

　　我拿来绳，开始训练。爸爸说：“我先来。”他拿起绳子，慢吞吞地跳起来。他勉强跳了十几个，就气喘吁吁地对我说：“李自珍，归你练了。”我连忙拿起绳训练起来。

　　开始比赛了，爸爸叫我先跳。我捡起跳绳，做好准备。爸爸说：“1-2-3-跳！”我使劲跳起来，一分钟竟跳了110个，可到爸爸跳的时候，他却只跳了60个，不仅气喘吁吁，而且一坐下来，头上只冒汗。

　　冠军的得主是我，我真高兴！爸爸深情地对我说：“人不管是小时候，还是长大成人了，都要坚持锻炼。你看我只跳了几个，就气喘吁吁了。”

　　是的，人的一生都要加强锻炼。

关于跳绳作文11

　　养兵千日，斗一时。这句老话深深鼓舞了我。一年一度的跳绳比赛再次打响，在学校引起轩然大波。我们班为了这次比赛很努力，偶尔也会打听一下敌人的情况。台上一分钟，台下十年。这句话对我们来说再合适不过了！

　　最后，比赛那天，我们的心就像十五个打水的水桶——七上八下。我们屏息看着别人打球，我们严肃的表情在热闹的比赛中不知不觉融化了！不知不觉，时间长了，到了班里，准备走了，心里满满的都是思念；我们真的可以不负众望，取得胜利。无论如何，我们都要尽全力出类拔萃。第一场比赛是为我们班的男生举行的`。虽然它们通常很笨拙，但它们像聪明的燕子一样在绳子上跳上跳下，从不拖拖拉拉。特别是我们班调皮捣蛋的王者谭家欣，改变了他一贯的恶劣性格，就像一只领头的燕子在跳绳。五分钟过去了，男生们希望有个好成绩。期末成绩300多，也是很不错的成绩。我们女生到了，心里想：“千万不要输给男生，你杀不了他们，你不能被男生嘲笑。”有了这个信念，我们像上帝的帮助一样跳绳，像灵活的音符一样在钢琴上跳来跳去。越看越着急，生怕时间不等人，最后的结果是394。我们很开心！

　　在这场比赛中，我们知道我们必须努力工作才能得到肉吃。

关于跳绳作文12

　　昨天下午上完水粉课，我把跳绳忘在了一年级四班教室里，这可怎么办呀？会丢了吗？早上去学校时，妈妈说你应该自己去四班找一找。妈妈看到我有点犹豫，就鼓励我要勇敢点，学会处理自己的事情。早上我一到校，就直接去了四班教室，我对四班老师说，老师您好，我是一年级六班李一童，昨天下午上完水粉课，我把跳绳忘在教室了。

　　老师就让我去找，我一下子就在桌斗里找到了跳绳，好开心呀。下课时，我又可以和同学们一起玩跳绳啦！中午一放学，我就把这件事告诉了妈妈，妈妈也很开心。

　　昨天我们的期中考试已经过去了，但还有一个重大任务需要完成，那就是我们学校的三跳比赛啊。

　　我要参加的是一带一的比赛项目，我跟程泊桥配对，我俩练习了有一段时间了，老师要求我们要努力，这样才能给我们班争取好成绩。虽然放假了，我不能见到我的搭档，但我相信我们俩在家里都会练习的，等到周一的时候，我们一起配合，一定能突破这一周的记录。

　　我计划每天下午睡觉起来先跳绳，然后再读书，妈妈说：“你有了好的计划很不错，但还需要你更好的'去执行自己的计划才能成功。”我想我会会努力去做的。

关于跳绳作文13

　　每年秋季，学校都要举行三跳运动会，开学不久，我们东校区也迎来了三跳运动会。我非常激动，这是开学后第一次大活动，当老师宣布过几天要举行运动会的时候，我暗暗地想，如果我可以代表班级参加运动会，那该多好啊。

　　于是，我和妈妈买了一根跳绳，准备从零开始学习跳绳。可是跳绳并没有我想像的那么简单，每次手和脚总是不听我的.话，不是绳子落下来的时候，脚已经跳了，就是绳子还没落下来，脚已经跳过了。我试了很多遍，依旧不行，我开始有点气馁想放弃。妈妈鼓励我说，万事开头难，只要勇敢迈开第一步，后面就会水到渠成，只要坚持，一定会有进步。

　　于是我又鼓起勇气，一遍遍地练习。当我第一次成功跳了一下，我几乎高兴地要叫出来了，接着，我发现我可以连着跳两下，三下，到第四天的时候，我竟然可以连着跳十几下。就这样，我越来越有信心，每天都在进步，速度也在提高。终于，功夫不负有心人，最终，我被选拔代表班级参加三跳运动会。

　　虽然，最终我没有进入前三名，但我却很满意，因为从零开始学习跳绳，我收获了很多，真正体验到了坚持的意义，我想这对我来说是最重要的。

关于跳绳作文14

　　跳绳是一项最简单的体育运动，也是我非常喜欢的运动。

　　你猜我为什么喜欢跳绳呢?因为跳绳不但能zeng强我的意志，而且还能锻炼我的身体，让我的身体长得更加强壮。记得有一次，我得了流感，还有点发烧，妈妈说:“来!我们来一次跳绳比赛!”我闷闷不乐地说“好”。我一口气跳了220个，热得我满头大汗。妈妈又给我试了试体温，哇，体温正常了！

　　我可喜欢跳绳了，它带给了我无数的欢乐。

　　我最喜欢的体育运动是跳绳。

　　有一次跳绳比赛，我输给了黄河。从那时起，他在我面前傲气十足，不再听我的`管理，我暗暗下决心，下次比赛一定胜过他。于是，我和跳绳成了形影不离的好朋友，我下课跳，放学跳，睡觉前也要跳上几分钟。只要一跳绳我什么都忘了，脚下像踩着风，绳子呼呼飞舞，打在地上啪啪直响，在一旁帮我数数的小朋友都惊呆了，每次不跳到大汗淋淋我决不罢休。现在我每分钟比过去多跳50下。我想，下一次比赛胜利一定输于我。

　　从跳绳比赛中我懂得了，要当好班长，就必须事事走在同学们的前面。

关于跳绳作文15

　　今天下午，我们学校四年级和举行跳绳比赛。大课间一到，我们就跑到了操场上准备比赛。

　　比赛规则是这样的，在4分钟的时间内，看哪一组跳的多就算赢了。不一会，比赛开始了，只见队员们抓准时机，跳上前去，纵身一跃，就跳了过去，然后迅速地跑去站队，大家都在和时间赛跑。很快，4分钟过去了，我们急忙跑过去，问成绩：“我们跳了148个。”只听见陈代伟高兴的叫了起来。队员们又高兴又担心，高兴的是跳了148个，比平时练的成绩好多了。担心的是四.一超过我们。

　　这时轮到四.一班了，我们都在旁边看着，他们班跳的'也不错，不过有三四个一不小心，摔倒了。他们的方法和我们不同，我们是从侧面跳进去的，离跳绳很近，他们是从下面跳进去的，离绳很远，容易出错。过了4分钟，又听见陈代伟喊：“耶，他们跳了78个，我们二班赢了。”

　　我们又兴奋，又自豪，因为我们赢了。

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