篮球课作文

时间：2024-10-10 02:04:58

篮球课作文

　　在平平淡淡的日常中，大家都尝试过写作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编为大家整理的篮球课作文，希望能够帮助到大家。

篮球课作文1

　　今天又来到了度日如年的篮球课。

　　篮球，毫无疑问，是我心中的`“第一”。我怀着忐忑不安的心情来到操场，无耐地想：“不想上课也没办法呀！只好努力不表现出自己讨厌的样子吧，希望这次篮球课尽量简单点吧！”

　　我们先热身，让自己的手脚灵活，不再僵硬。老师说先让球在我们身上绕几圈，再在地上绕八字。“这还行，比较简单，我差不多几秒之内就能完成。”我暗自为自己庆幸着。然后，老师又让我们运球，高运球五次，低运球三次。高运球嘛，对我来说还是一般般，可低运球是罪中之罪，重中之重呀！我便情不自禁地担心了：“我低球是差得不能再差了，怎么会做？再说了，我已经五年级，做不好会被别人笑掉大牙的。”

　　可是，无耐的我也必须做，我只好屏住呼吸，尝试着做几个低运球。先打个低运球，好像很轻松呀！再连续打几个，好像不那么难了呀！

　　原来，什么东西都如此简单，只要好好练习，就一定会成功。

篮球课作文2

　　第一次上篮球课时在一中的篮球场，由邱老师来做教练。上课时间还没到我就早早地来到了篮球场上，不一会儿，邱老师就来了。因为我没有篮球，所以在报名后邱老师答应送我一个篮球。过了一会儿，篮球课就正式开始了。

　　因为我第一节没去，所以有些技巧我不懂。比如运球，你不要以为运球很简单，邱老师要我们一只手抬起来，另一只手拍球。而且拍球时必须看着正前方，不能看球。所以，一开始我非常不适应，球老是“不听话”，脱离我的`手掌心。我让自己冷静下来，心里暗暗地说：一定要把球握好再拍出去！心平静下来后再去拍就好多了。准备活动结束后，就开始正式上课了。

　　老师先教我们怎么双手传球。我双手握球，接着将球推出去。注意事项就是握球时手根不能碰球就行了。而拿球就是传球的反动作。

　　因为这个动作很简单，我一下就学会了。然后教练又教我们一些其他动作。

　　这第一次的篮球课还是挺有趣的，让我懂得了正式的篮球姿势，谢谢邱老师！

篮球课作文3

　　今天，已经是我上篮球课的第七天了。前几天，我不仅学会了拍球和带球跑，还学会了护球和投篮。我知道今天是训练营的最后一节课了，所以我上课格外的认真。

　　开始上课了，老师让我们先做热身运动，再绕场跑三圈，跑完后，我已经累的气喘吁吁了。我喝了口水，就赶紧去站队了。接下来，老师教我们一套有趣的.蓝秋操。我很认真地跟着老师学习每一个动作。三四次以后，我已经学会了基本的动作。我正心里美滋滋呢，突然听到老师叫我出列，我纳闷地走上前去，原来是老师让我给大家领操呢！我心里偷偷地骄傲了下，更用心地带大家做操……

　　课间休息后，我们又练习了边拍球边转圈，坐着拍球，还做了一个叫做“老鼠老鼠洞”的游戏，我们都开心地跑来跑去。

　　七天的训练结束了，打篮球不仅让我锻炼了身体，还让我认识了很多朋友，我喜欢这项运动！

篮球课作文4

　　早上第三节课时体育课，也是我们的篮球课。篮球课上，有许多同学拿了篮球。夏老师首先让我们在操场上跑两圈，活动一下，然后再教我们打篮球，打篮球的.要点：手呈圆形，手心不能挨着球，这样能更好的把球控制住。

　　打球的时候要灵活，用力。然后老师让五个人一组，我和贾晨露，陈怡景，汝久真，方心蕊一组。贾晨露先拍，她拍的非常好，我没有贾晨露拍的好，要努力训练了。我们在一起拍球很开心，这节篮球课我们就可以锻炼身体，又可以玩篮球。我们都喜欢上体育课。

篮球课作文5

　　今天，是星期五。上午的时候，我又要到五台山去上篮球课，这个篮球课我很喜欢上，因为本身我就很喜欢运动，还有那里的'教练教的很好，并且我不会天天闲在家里没事干了。

　　今天，我们先做了一下准备运动，做完后，教练教我们把手放在头顶上，然后用左右手传球，并且眼睛不能望着球，得望着前方。这可真够难为我们大家的。做完了这项练习，教练又训练我们腰部传球，所谓腰部传球，就是一个手拿球，然后把球传到腰后，再用另一只手去接，这样反反复复的练习，是为了控制我们的控球能力。如果我们把这项练习练熟了，就可以一会往左转一会往右转，在打球时，可以迷惑对方，做假动作。后来教练还让我们在墙上练拍球，让我们更好的控制篮球。这一切都已经做完了，教练又给我们打了场比赛，乖乖，那比赛叫精彩，我发挥的不要太好！

　　我希望我能学会好的技术，成为一个真正会打篮球的人！

篮球课作文6

　　周六一大早我迈着轻快的步伐，走进了体育馆，去参加外教篮球课。

　　狂天教我们的是一位外国教练，一位身材魁梧的黑人教练！他让我们做各种有趣的活动，如上下传球，单手上篮，运球过桩等等，他也会让我们体能训练，增强我们的体质，让我们更加强壮。

　　外国教练虽对我们要求很严格，但也不会吵我们，我们不会的技巧和动作，他都会很耐心的教我们。

　　特别是他给我们设计的比赛项目，很是别出心裁。比赛规则是这样的，他把我们六个人分成两组，每组三个人，依次编号123，他喊到几号，几号的那一组就去抢球，抢到的`就进攻投篮，另一组人防守。

　　不仅仅锻炼我们的防守和进攻能力，还可以增强我们的反应力。

　　我很喜欢这位外国教练，他讲课仔细认真，演示生动易懂，课下又根据我们的情况排课。我相信，在这样一个老师的指导下，我的篮球一定会越打越好！

篮球课作文7

　　今天下午，我们上了篮球课。

　　老师先叫我们排队进体育室，又叫我们去拿篮球。然后老师让我们练习边走边用左手和右手拍球。老师吹哨子让我们停下来，我们感觉很好玩，就继续拍下去。老师说“小朋友们停下来”，我们终于停下来了。后面我们又练习了原地左右手拍球，和蹲下来拍球，看谁拍得最快。接着，老师又让我们玩了2个小游戏。第一个游戏是两个人一组，每个人拿一个球，然后把球滚到对方那边，要求两个球不能相碰，同时两个人的腿也不能动。第二个游戏是可以很多人一起玩的，游戏规则是每人拍自己的球3下，转到另一个小朋友的地方，拍另外一个小朋友的球，就这样像接龙一样，传递下去。老师吹了2声哨子，让我们停止拍球。可是我们都没有停下来，老师生气了，叫我们下课的.时候罚站。我们全班都一起罚站了，直到上课铃响。

　　我觉得我们下次上课应该都认真地听老师的指令，按照老师的指令去做，这样我们才能进步得更快！

篮球课作文8

　　昨天，令我最深的是体育课让上的篮球训练。

　　我们先是转球眼分组，转球眼的目地是工平，公正，公开，就不用再说谁弱谁不弱了。然后就是打比赛，我的队员有王宇昆，有李煜，有刘明宇，那一组有陈香凝，有张玉，还有王家毅，打比赛的时候我们都很紧张，因为我们怕进不了球球，因为如果进不了球就会被淘汰，只要一被淘汰就不能去打校里边的比赛了，比赛又紧张又激烈，大家又传球，又抢球，又过人，还又投篮，你争我抢，不分上下，上半场经过10分钟的时间，大家已经很累了休息了一会。

　　下半场又开始，又都入到了紧张的气氛中了，虽然大家已经疲惫不堪了，但仍拼劲权利为自己答对加分，我们队的主力是李煜和我，我先带球跑到篮下，然后我把球传到李煜手里，李煜还挺给力，进球了！顿时我的.心里像火山喷发了一样高兴！

　　通过这次篮球比赛我获得自信，我将会努力的打篮球成为一名真正的篮球运动员。

篮球课作文9

　　每个星期日，都是我去富邦体育馆练习打篮球的时候，今天也不例外。

　　我早早地来到了球馆，可是发现其他小伙伴已经在练习投篮了，看来大家都很努力啊！上课进行到一半的时候，教练突然宣布接下来的时间要进行二对二的篮球比赛。一听到这个消息，小伙伴们都兴奋极了！一个个跃跃欲试，都想在赛场上大显身手一番，可是我的'心里却一点底也没有，因为我刚学打篮球，是班上最没有经验的。来不及多想，比赛就开始了，当队友第一次把球传到我手上的时候，我紧张得脑袋一片空白，不知所措了，球也马上被对手抢了去，我懊恼极了。教练和队友看到我着急的样子都纷纷来安慰我，让我慢慢来。重新回到比赛中，队友第二次把球传到了我的手上，看着队友向我投来的那种鼓励和信任的眼神，我深吸了一口气，稳稳地拿着球，瞄准篮筐，果断地用力一投，球进了！顿时传来小伙伴们为我欢呼的声音，我欣喜若狂，兴奋地一蹦三尺高。

　　这真是一次令人兴奋而又难忘的篮球课啊！

篮球课作文10

　　我们下午第一节课上体育课，我们都带球来了。我们上体育课时，老是拿球来了，我心里高兴极了，老师说：“你们先跑上两圈，就让你们学篮球。要知道操场是两里路啊，我们在跑的时候说了话，乱了，所以罚了一圈。

　　我们跑完之后，老师教给我我们一些基础知识，传球和接球。我看看，这么简单，哈哈！！！我肯定能学会。老师给我们表演了一遍之后，让我们分成小组来练习，我们来传球觉得没意思，就来耍猴子的游戏......

　　今天学会了传球和接球，我太高兴了！

篮球课作文11

　　今天的篮球课，在我的'眼皮子底下飞了。

　　一放学，我和章雨泽就结伴去上篮球课，一路上兴高采烈的。到了青牛社篮球训练营，只看见一个高个子教练在场地中央带着几个小弟弟打篮球。他没理我们，我想我们的教练还没来吧！我们就一边练习投篮，一边等教练。

　　可是，五分钟过去了，十分钟过去了……教练还是没有来。我们继续自娱自乐。

　　二十分钟过去了，半个小时过去了，一个小时过去了……教练依然无影无踪。教练到底去哪了？生病了？还是旅游了？不对！那样的话，教练肯定会提早告诉我们的！我们百思不得其解。不过我们也没有干等着，在球场上不停地奔跑，累得大汗淋漓。

　　下课时间要到了。我到前台给篮球充气，问服务员阿姨，阿姨告诉我，场地中央那个高个子就是我们的教练！我和章雨泽目瞪口呆，你看看我，我看看你，然后哈哈大笑，就差倒地打滚了。

　　我们在篮球场，却把篮球课弄丢了。

篮球课作文12

　　每次上篮球课的时候，教练老是叫我帮忙拿篮球筐，里面有五六个篮球。我觉得这个事情实在太轻松了，同学们也都羡慕我，我感觉就像上了天堂一样爽。

　　教练的脸上总是有凶巴巴的样子，看起来就不好惹！教练经常让我们分组训练，让我来计时间。管理同学是有一点点累，但是感觉还不错。

　　一般教练都会让我们练习投篮，我们的.小组每次都投得最多，其实是我们组里我投得最多，因为我长得高，动作特别标准。每次我投中的时候，就可以跟教练拍一次手，我就觉得自己特别光荣、特别自豪。

　　虽然我打篮球打得不怎么好！但是，我一定会坚持练习的。

篮球课作文13

　　炎热的暑假即将过去，在这一个暑假我正在学篮球，今天我就给你讲一下我们是如何学篮球的！

　　首先教练让我们围着综合楼后边的花坛跑五圈，可是呢我总是觉得累于是就慢点跑，少跑几圈，但是我一想既然要练好篮球就必须不嫌累！教练一看我们都跑完了，就让我们做一些急停、组合滑步、高抬腿、前滑步和后滑步……起先我就坐在那里什么也不做，可是后来我在看同学打比赛的时候，教练教的'那些动作同学们基本上都用上了，所以我就开始认认真真的做哪些动作。

　　后来教练又叫我们拿球做球操，有三绕也就是头绕、腰绕、腿饶这些动作，还有胯下走直线，这个动作最好玩儿了是球在两腿中间不管两条腿怎么向前走和向后走球始终在两腿中间，也就是用两个手把球在双腿之间互换左右位置！

　　最后教练一般都要进行体能训练，从这个暑假的学篮球这件事，我懂得了每一个成功人士的背后，都会有一段艰难！

篮球课作文14

　　下午4:00，我和我的朋友在我妈妈的陪伴下，来到了郑州轻工业大学校园的操场体验篮球课。我很高兴，也很期待，篮球课是怎么上的呢？

　　教练是个很阳光的大哥哥，首先我们先围着外线跑了三圈，然后学生分成两组，做了几组拉伸和跑跳的动作，接着教练教了我们一些拍篮球的'基本动作，最后教了我们投篮。虽然我今天没有投进去，但是我很高兴，并且我最愿意投篮了。

　　很快到了下课的时间了，在回家的路上，妈妈问我俩：“你们喜欢吗，” 我和我朋友都说：“我愿意投篮但是不愿意练习基本功。” 妈妈说：“在篮球比赛场上，你没有练好基本功，拿不到球就没有投篮的机会，缺乏得分能力，那你愿意做这样的人吗？” 我和我朋友才知道这样的想法是不对的，不管什么事情，都是练好了基本功，把基础打好了，才能更进一步，才能有提高，没有什么是努力得不到的。

　　我希望我也可以像那些大哥哥们一样，可以轻松的掌控球场，有时还可以来一记漂亮的扣篮！

篮球课作文15

　　今天，我到篮球班去上课，开始是闹喳喳的，后来，他们都不说话了，所以这个课就成了一个整齐的课堂。

　　我们开始训练，训练什么呢？训练这些项目：拍球，扔球，接球，投球……上完课，我问王老师；“今天上的这堂课，我有没有进步？”王老师说：“今天你有非常大的.进步。”我心里很高兴，心里在想老师为什么会表扬我呢？哦，我终于找到原因了，是因为我今天打篮球，一次球也没落地，所以老师才说我有进步，我还要继续努力！

　　今天是我最快乐的一天！

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