跳绳能手作文

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编为大家收集的跳绳能手作文，欢迎大家分享。

跳绳能手作文1

　　如果要评选“跳绳能手”，那当然非我们班的张瑞莫属了。为什么？告诉你吧，他呀，不仅跳绳技术好，而且只要一听见跳绳，准会高兴得一蹦三尺高。

　　说起他的外貌，极有特点喽。瞧！常有汗水的鼻子上带着一副眼镜，一张嘴巴常跟别人讲道理，有时还敢跟老师讲道理呢。

　　说到他的跳绳，就更有说头喽，跳绳的技术没人可比。记得有一次，体育课上，老师说：“今天跳绳”。那边老师的话音一落，这边爱跳绳的张瑞就高兴得在原地连了三个圈，脚底下还不停地颠着。老师刚把绳子分配好，张瑞就迫不及待地拿起绳子跳起来。一口气跳了50个，还没有停下来的意思，后边的人等得不耐烦了，就变着调地说：“张瑞，你也该休息了吧？”可张瑞好像没听见似的一个没坏地连跳了5分钟后才恋恋不舍地说：“你们跳吧，我去玩别的”。同学们一听，十分高兴，可没想到的是，他只一身，擦了擦汗，又来跳了。同学们看他太喜欢跳绳了，只好把跳绳给他，大家围着他，给他数数、加油了。

　　还有一次跳大绳，同学们怕绳子打在身上，谁也不敢跳，张瑞却不一样，只见他疾步跑过去，大声喊到：“我准备好了，开始跳吧”他的.话一出口，两边的同学开始用力甩绳子。为了测试他的速度和技术，绳子甩得是越来越快，可张瑞不动声色，不慌不忙随着绳子的快慢有节奏地以平静的心去跳，结果，一直跳到帅绳子的同学甩不动了，才不得已停下来，嘴里还不停地说：“跳得太爽了，太爽了。”同学们都羡慕极了。

　　也许是跳绳的原因吧，张瑞的身体越来越棒，学习也越来越好。快到考试的时候，同学们都在紧张地复习功课，可他还利用复习的间隙来跳绳呢，就这样，考试成绩仍然呱呱叫！

　　怎么样，张瑞是不是可以称得上“跳绳大王”的称号？

跳绳能手作文2

　　每个人都有自己的长处，有的是打篮球、有的是下象棋……而我的长处是跳绳。

　　我上幼儿园的时候，妈妈就让我每天跳一百下绳，锻炼一下身体。一开始，我觉得跳绳非常有趣，就自由自在地跳，有一次差点撞上金鱼缸，好险!有时候，我跳了三百下才停呢！不过自从上了小学，作业量、学习量都大了，而且跳绳的强度不断增加，经常累得筋疲力尽，如今，我每天已经要跳一千下绳了。通过不断练习，我在二年级时参加校运会男子一分钟跳绳比赛，创下了当时个人的.纪录——151下。

　　一天，妈妈送我到“老鹰”作文培训班去学作文。为了我们写一篇好作文，老师带我们去爬山。爬呀爬呀，烈日当空，我们汗如雨下，老师让我们休息一会儿，就开始跳绳比赛。规则是只要一停下来不跳了，就被淘汰。全班一共25个人，每个人都要跳。老师一声令下，只见绳子像洗衣机一样，转啊转啊。可能是因为刚刚爬山太累，不一会儿，就有几个同学停了下来。随着时间的推移，同学们逐渐被淘汰，场上只剩下两个人——我、还有另一个男孩。我看了看他，只见他闭着眼睛，仿佛一点儿不累；而我的腿则像灌了铅一样，很快就要动弹不得。但我想：我就算是用尽力气，也要坚持下去。过了一会儿，“啪”的一声把支持那个男孩的同学给怔住了，原来绳子打到了他的腿上，只见他脸上一片茫然。我也停下来了，高高地举起双手，脸上蕴含着胜利的微笑。

　　其实，跳绳让我受益匪浅，不仅减下我的体重，还让我感受到了胜利的喜悦，真是“功夫不负有心人”啊！

跳绳能手作文3

　　如果要评选“跳绳能手”，那想毛遂自荐选我自己——黄俞婷。为什么？告诉你吧。我呀，特别喜欢跳绳只要一听见跳绳，准会高兴得一蹦三尺高。

　　我是个活泼开朗的女孩。瞧！我小小的脸，大大的眼睛，经常扎着一根马尾辫，走起路来一甩一甩的，可精神了。

　　说到跳绳我敢说班级没人敢与我比。记得有一次，体育课上，汤老师说：“今天跳绳”。那边老师的话音一落，这边爱跳绳的`我就高兴得在原地连转了三个圈，脚底下还不停地颠着。老师刚把绳子刚分配好，我就迫不及待地拿起绳子跳了起来，一口气跳了50个，还没有停下来的意思。后边的人等得不耐烦了，就变着调地说：“黄俞婷，你也该休息了吧？”可我好像没听见似的，一会双脚跳，一会单脚跳，一会儿把绳子交叉起来跳。我连着跳了5分钟后才恋恋不舍地说：“你们跳吧，我去玩别的”。同学们一听，十分高兴，可没想到的是，我只一转身，擦了擦汗，又来跳了。同学们看我太喜欢跳绳了，只好把绳还给我，大家围着我，给我数数、加油。

　　还记得一次体育课上，汤老师教我们跳长绳。同学们都怕绳子打在身上，谁也不敢跳。我却不一样。我疾步跑过去，大声喊道：“我准备好了，开始跳吧！”我的话一出口，两边的同学开始用力地甩绳子。绳子甩到地上，发出了“啪啪啪”的声音，同学们都怕得直往后躲，可我却一低头，一弯腰，轻盈地跳进了绳子。为了测试我的速度和技术，绳子甩得越来越快，可我却不动声色，不慌不忙地随着绳子的快慢有节奏地跳着。结果，一直跳到甩绳子的同学甩不动了，才不得已停下来，嘴里还不停地说：“再来，再来。”同学们都佩服极了。

　　同学们都说我是我们班的“跳绳能手”，你觉得呢？

跳绳能手作文4

　　学校一年一度的秋季运动会就要开始了，比赛项目有跑步、跳绳、扔铅球等。

　　我个子矮矮的、胖乎乎的，跑步跑不过别人，扔铅球没力量，参加什么呢？就报名参加了跳绳比赛。跳绳比赛就是比赛一分钟时间谁跳得多谁就赢。我平时跳得很慢，而且跳不了几个就断了，大家对我的跳绳成绩都不满意。

　　可是既然是学校的活动，就应该积极参加，有句话不是说重在参与吗？还有一段时间，我每天一有功夫就开始练习。

　　运动会开始那天，我十分紧张，别人在参加比赛那么激烈，我心里像有只兔子在乱跳。

　　跳绳比赛开始了，“现在姚卓含同学上场——”，听到喇叭里的.宣布声，我的腿都软了，想起平时体育课上跳绳的落后，情绪十分低落。

　　“预备、开始——”体育老师一边计时一边发命令。我没办法了，箭在弦上不得不发，两手紧抓跳绳把，迅速挥动起来。想到不能给班级丢脸，我的腰挺得很直，只用脚尖跳，跳的跳着，自己都数不过来，大概好像，一口气跳了100多个吧。

　　同学们欢呼起来，使劲喊“姚卓含加油，不要停，不要停——”。

　　“停！146个！”体育老师大声宣布了成绩。我喜出望外，想不到自己能有这么好的成绩，获得了三年级第一名，是全班成绩最好的。

　　同学们问我：“姚卓含，你怎么突然跳得这么快了？”

　　我说：“首先，要勤学苦练，还要有信心哦。”

　　从此以后，从那以后大家都称我为“跳绳能手”。

跳绳能手作文5

　　你们知道跳绳小能手谁吗？告诉你们吧，那就是我啦！

　　下面请听我说说这个跳绳小能手是怎样诞生的吧！其时我上学期开学的时候跳绳很不好。一分钟只能跳三四十个。后来胡老师给我们布置了每天记录一分钟跳绳的作业。从那以后我就开始坚持每天练习。

　　记得一开始练习的时候我只会一个一个的'跨着跳，而且只能跳两三个就断掉了。妈妈看见了说我的跳绳动作不对，于是妈妈教跳绳诀窍：双脚并拢同时跳，大臂放下小臂摇，挑头挺胸向上跳。就这样照着妈妈教的方法我反复练习。终于我学会了双脚连续跳绳，而且一次能跳二三十个了。我可开心了。但是妈妈给我测试了一分钟跳绳，我的个数还是不多。这是为什么呢？是因为我的体力跟不上啊！后来妈妈给我制定了新的练习方案——记数跳。每次跳到一百个才能休息。一百个对于当时的我来说好多啊！每次我跳到一半的时候就已经累的两腿发软，大口大口地喘气了。这时候我总能听到妈妈在一旁对我说：“儿子加油！坚持！”当我坚持跳完时，妈妈也总会微笑着对我说：“好样的，真棒！”就这样我的体能也有了很大的进步。

　　现在我的跳绳已经有了很大的进步了。这次我还被选上代表班级参加学校的跳绳比赛的选手呢！我很开心，但是我知道只有坚持不懈的努力才会成功。所以今天我又练习了跳绳，明天、后天.......我会一直坚持跳下去。

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