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无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编整理的超越自我作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
超越自我作文1
记得那是一个明媚的早晨，春风暖暖的吹在我脸上，好像是母亲抚摸着我的脸，街道两旁的树木也抽出了绿芽，一切都是那么生机勃勃。我牵着妈妈的手，心情也是那么舒畅。这时，眼前出现了一片黑压压的人群，吸引了我的目光，这可让我好奇极了，拉着妈妈的手就挤进了黑压压的人群，刚挤进去，我就定睛一看，哇，原来是一群大哥哥大姐姐在练习书法呀，看，他们的一笔一画写的是那么仔细，漂亮。一眨眼的功夫，一个龙飞凤舞的字边出来了，我看得入神极了，连一旁的妈妈叫我都没有听见，，好不容易才回过神，但我却哭着闹着要妈妈带我去写，妈妈听了，苦笑不得的问道：“你，就你。行吗？”我点了点头，自信满满的说道：“怎么不行."妈妈听了，迟疑了一会，还是带着我去询问那位指导老师了，指导老师听了妈妈的诉说，打趣地说道：“有这么一位热爱书法的小朋友，不同意也不行呀！”边说。边拿出了墨盘和毛笔，递给了我，我迫不及待的跑到一个空桌前，写了起来，可真正写起来时，我可就傻眼了，我勉强的握着笔，歪歪扭扭的写着。咦，那在大哥哥大姐姐手下操纵自如的毛笔，怎么到了我手上就像一匹脱缰的野马，那么不听使唤呢？眼看时间一分一秒流逝着，我的脸也红了起来。这可怎么办，我一求助的眼神朝妈妈瞧去，可妈妈也无奈的摇了摇头。突然，一双大手握住了我，如三月的暖阳，温暖着我，我回头一看，原来是指导老师，老师和蔼地说道：“老师来教你吧，相信你一定会写得很好的！”说着，手把手地教了起来，在老师与我共同的努力下，一个和大哥哥大姐姐写的一样的“一”字写了出来。我开心极了，兴趣越来越高，写的爱不释手。从那以后，我便尝到练习书法的快乐，坚持每天练习，似乎只要一练习书法，一切烦恼都跑到了九霄云外。
那一次快乐的书法练习的经历一直刻在我的心上，书法的快乐，只有热爱它，才会品尝到。
超越自我作文2
有人说，自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。的确，超越自我是一种可贵的精神。我们常常发现自己之所以敬佩一个人，就是因为他拥有这种精神。
奥运会开幕近10天了，给我印象最深刻的，是女子举重最后一块金牌的争夺。在对手——一位荷兰的女大力士把重量一下子加到147，5公斤时，我就觉得中国队队员可能不行了。没想到，她还是成功了。当重量加到165斤的时候，我看见我们的选手的表情很不轻松，我几乎感到她在自问：“我行吗?我能举起来吗?”然而她上去了，并且成功了，在她举起杠铃的一刹那，我明白了什么叫奇迹。我看到她眼角边似乎渗出了泪水，那是一个人看到自己超越了自我时的感动。身边所有的人都在欢呼着，而我却一动不动——我被深深打动了。每一块金牌不都是超越了别人也超越了自我而获得的吗?奥运会的宗旨不就是“更快、更高、更强”吗?一个“更”字表达了人类追求了几千年而且将永远追求下去的精神——超越自我，超越极限。
其实，又何止体育运动呢?人类社会本来就是靠着这不断超越的精神而进步的。战胜了自我的恐惧，人类才学会用火；战胜了自我的畏惧仿往，哥白尼才敢于宣布地球不是宇宙的中心。
或许即使这样说，也还是没有把这种精神所夜盖的内容说尽吧。超越自我并不是世界冠军、伟人才可能做到的，看看我们身边的普通小人物吧，他们的身上有着同样灿烂的光辉。“开心小巴”的李师傅，妻子患重病在家卧床不起，两次自杀未遂，一家三口在狭小潮湿的平房里过着贫困艰难的生活，然而李师傅给每一个乘客带去了无尽的欢乐。他编的快板书，可以和森节联欢晚会上的节目相媲美。如果没有坚强的超越自我的精神，他或许会和一些人一样失去自信，放任生活。但是现在，他以超人的微笑面时着人生。普通人同样可以伟大，因为普通人同样有着超越自我的精神。
我们中的大多数人，由于先天能力的限制，不会成为伟人，但是，我们应该用超越自我的精神，好好地生活，把握好每一天，即使得不到金牌，也同样可以为自己的人生挣得一份辉煌。
超越自我作文3
明天为什么要穿运动装呢？老师葫芦里卖的什么药呀？等老师说明下文，我才恍然大悟：原来明天要进行体育测试啊！听了老师的话，一些调皮的同学早就兴奋地跳了起来，而那些“文弱女生”，兴奋劲明显低沉多了。无论如何，明天我一定要全力拼搏！
第二节课，大家兴致勃勃地来到操场上，开始接受“测试”。
第一项是跳远。只见胡文浩一马当先，本以为他那迅猛的姿势可以飞出去，可悲催的是他中看不中用，在跳的一瞬间，竟突然停下，双脚一蹬，一下倒入了“沙的世界”中。余浩天紧随其后，虽然也和沙坑来了个“亲密拥抱”，不过比胡文浩要跳得远一点；前面的人越来越少，轮到我了。我鼓足劲，迈开双腿，飞奔了出去，本以为能飞多远，可是只占了沙坑的二分之一还不到，挺不满意……终于轮到我们班威武干练的班长了，我目不转睛地盯着她，只见王莹一个重心不稳，在沙中来了个“狗啃沙”，笑得大家前仰后合，东倒西歪。哎，真是有点失风度啊！
下一个项目便是我最爱的跑步环节了，男女每三人一组，我见对手是谢凯和高然，便乐不可支！心想这下我赢定了。在老师的教导下，我摆好姿势，“预备——”，我稍直了一下腰，“开始”，在待了0。5秒后，我迈开双腿，一个箭步飞奔出去，当时我脑海中一片空白。可当我努力冲过终点时才发现自己是第一！哈哈，真是太高兴了！
第二轮，是高手之争，对手是谁？谢凯、吴甲昊，有点悬。
“三、二、一”，“跑”我一马当先，吴甲昊拼命追在后边，谢凯几乎于吴甲昊同步跑出。“拼、冲！”我的大脑只有这两个字，我加快脚步，飞奔过了终点。回头看，哇，好险，就与吴甲昊差了那么一点点。
体育“测试”结束了，我也幸运地入选了县运动会集训队。现在，我心中只有这几个字：努力拼搏、超越自我！
超越自我作文4
早就想考个“优秀”这个成绩，可每次考级的结果，只能换取合格这个“好成绩”，每次听到这些“好成绩”，我一直都是欲哭无泪。
而作为琴行第一才子的黄一丁，每次考级全是优秀，刷新琴行的记录。每当看到他的成绩，在我眼里，他就是我心中远在天边的银河，我到银河边都遥不可及，更别提要越过这条河了。
黄一丁依靠他拥有幼儿园学习的厚实的基本功和天生的好嗓音，比我晚学一年，却跟我一起考声乐五级。结果还是那样，他是优秀，我是合格，有时他也自豪地对我说：“自打我唱歌以来，就独得评委恩宠，我叫评委要雨露均沾，可评委偏不听，偏不听，偏不听。”听完这话，我便励志自己，一定要飞越天边的银河！
正当我准备专心致志学习超过黄一丁时，一场“飞来横祸”突然降临到我的头上。原来老师看学生没有一个“优秀”，觉得很丢脸，就去“新生代”教声乐，我只好被迫停声乐课——这让我与黄一丁的“巅峰对决”多了一道障碍。三个月后，琴行终于找到老师来教我。
前几个月，老师一直教我声乐的基本功，虽然这几个月很枯燥，但“君子‘报仇’（这里指超越），十年不晚。”别人学声乐基本功好几年，我才学几天呢？
离考级只有两个月时间，老师才教我考级曲。离考级只有几天时，我已经准备好再度挑战黄一丁，8月15日，我久久等待的那一天终于到来了，我唱得娓娓动听，考完后，老师还冲我笑了笑。我偷瞄一眼，老师写了两个字，我不禁紧张起来。
九月份公布成绩时，我紧张兮兮向老师询问我的成绩，一边祈祷，一边想“一定要优秀，一定要优秀，一定要优秀。”没想到还真的是优秀。而黄一丁呢，仍然是优秀。
虽然没有飞越“银河”，但我已离成功越来越近，我一定能成功飞越心中的银河。明年的九级考试对决，黄一丁，你等着！
超越自我作文5
诗仙李白说道：“欲穷千里目，更上一层楼。”是什么能让人更上一层楼呢？那就是“目标”。人生中都该有自已的目标，没有目标的人就像没有罗盘的掌陀者，在 茫茫大海中不知何去何从。在这个竞争激烈的社会里，人们一昧的看着别人的成功与胜利而追求目标，精益求精，就连工作者、老师、学生都在竞争。“最大的敌人 不是别人，而是自己。”成功就是超越自己，我们何不与自己竞争，试着挑战自己呢？
我第一次参加演说比赛是在小学五年级的时候。当时对演说一点也不了解的我，要去参加比赛可是项十分艰难的任务。面对这样的挑战，恐惧和压力就像数不尽的巨 石，往我的心重重砸落，我不禁感到害怕，甚至想放弃这个可贵的机会。就在我感到彷徨的时候，我想起爸爸经常对我说的一句话：“尽力就好。”于是我鼓起勇 气，下定决心要挑战自己。
我每天不断努力练习，也请教许多老师及有演说经验的学长、学姐们。经过长时间的磨练，我才知道，原来演说最重要的技巧在于“要演又要说”，适时做出手势，说出的内容必须切和题意且具有说服力，能不能掌握这些要点，就是成功与否的关键。
当工作人员叫到我的编号时，我深吸一口气，踏着沉稳的步伐走向舞台中央，看着台下的评审委员及观众，数对锐利的眼睛焦聚在我身上，心脏七上八下的跳动，彷 佛就要从我的胸口冲出来，紧张的情绪顿时攀升到最高点，虽然如此，我还是摆出自信的笑容，大方展现自己的实力，开始演说。
成绩公布，我竟然得到第一名，老师欣喜若狂，我也感到无比的成就感。我认为我的成功不在于我超越了所有参赛者，而是我击败了恐惧和压力，还学会“演说”这门学问，这是我以前做不到的。我成功了！我超越了我自己。
挑战是人们迈向成功的动力，自古以来，何人不是因为自我挑战而成功的呢？人生就像在攀爬一栋无限高度的大楼，每成功一次，就上一层楼，不断挑战，将愈爬愈高，登峰造极！让我们一起发挥潜能，勇敢的挑战自己吧！
超越自我作文6
“可恶，是谁规定体育一定要考跑步的啊！”我垂头丧气地捏着成绩单，愤愤地想，随便瞟一眼别人的成绩，那都是将近满分，最差的都有6分，而我只有3分！就怪那最后五十米！真不该放弃啊！现在这可怎么办呢？我暗自着急。
我从小就不爱锻炼，空闲时几乎是大门不出二门不迈，是典型的宅女。到了初三，每天早上都不得不跑步，我自然受不了这么高强度的训练，每每跑个两三圈就跟不上，退出队伍了。这次体育考试其它一切都好，就是800米让我不及格。而且竟然是在最后一圈都跑了一半了，胜利的曙光就在眼前时放弃了，我真恨我自己，干嘛不坚持一下，不就剩五十米了吗？要是跑完了该多好……整个下午我都在纠结这件事，直到放学回家还是闷闷不乐。
晚上，我躺在床上辗转反侧，就是睡不着。一闭眼就想到那前方五十米的终点，就自己恨自己，不甘心。想来想去，我决定明天补考一次，这一次我一定要坚持下来，我在心里暗暗发誓。
第二天，我站在起跑线上，心中充满了决心与动力。在老师一声令下“跑”的时候，我飞速冲了出去，向着前方努力着。第一圈感觉还行，第二圈时我就有点吃不消了。但想到昨天发的誓，咬咬牙继续向前奔。第三圈了，我眼冒金星，前方一切事物都变模糊了，双腿机械地交替摆动，速度减慢了许多，但还是坚持着，坚持着。
最后一圈了，我的腿像是灌了铅那么重，呼吸越来越急促，冰冷的空气刺激着我脆弱的肺，我感觉就要窒息——“五十米！还有五十米了！”老师向我喊着，可我就像昨天一样，放弃的念头几乎占满整个脑袋。我只想停下来好好休息一下，只一下，一下就行……不，不行！在我就要歪倒在草地上时，心底一个微弱却有力的声音向我喊着：“不能放弃！还有五十米了！只剩五十米了！”这声音越来越大，挤跑了那些看似强大的要放弃的念头，太阳在头上闪耀，似乎也在为我加油。我闭上眼，拼尽全身的力气，向前，向前……“好！不错！”我听到了老师的声音。难道我真的跑完了800米？我惊讶地望着身后的终点线，大口大口地喘气，不知怎心，一种满足感与自豪感涌上心头，冲掉了我全身的疲惫。
超越自我作文7
每个少年都有五彩斑斓的梦，梦里尝到的滋味越多，收获就越多，回味也就越多，不论甜酸苦辣，都是动人心弦的。
由梦，我想到了菊：它生在狭小的花盆里，却不甘蜷缩，把根伸向大地深处，把生的气息吐向宇宙的漩涡，昂着头，微笑着，坚信自己会开出最美的花。一个急风暴雨的日子，我曾试图把菊花搬进屋中，然而却失败了，它的根已从花盆底部伸出，牢牢地抓住大地母亲的胸膛。
它以坚强的信念，冲破了人为的牢笼，以不屈的意志不断地向大地母亲汲取着养分。它是在宣誓：要回报给世界最美好的！风雨中的清冷，黑夜里的寂寞，烈日的炙烤和百般的嘲讽它都历练过，当一度迷恋过它的美丽的蝴蝶悄然飞离时，它也惆怅过，然而为了自己的誓言，为了向世人昭示自己的完美，它独自坚守着那份执着。当黄叶翻飞，万物萧杀，诧紫千红不再时，菊就把一年积蓄的能量都释放出来。于是乎，在恬淡高远、透明纯净的空气中充满了菊的清香。它清秀俊朗的面容，犹如童话中的白雪公主，向世人展示着美伦美涣的身姿。
我震撼了，心灵接受着一次伟大的洗礼，多少风雨，多少磨难之后，它终于实现了自己的诺言，体现了自己的价值，奉献了自己的一切……漫漫人生路上，谁没有对自己或亲人在心中暗立誓言？父亲累弯的腰，母亲渐白的头发，剌痛了我的心，我为自己的.弱小而惶惑、惭愧。然而，菊的姿容却启迪着我：少年郎，不必惶惑，更别羞愧，只要你坚守自己的信念！我警醒了：为了自己的信念，大步朝前吧！在人生的旅途中，尽管有过坎坷，有过遗憾，却没有失去青春的美丽。相信自己，希望总是有的。
鲁迅先生说过：“真正的强者，应该用百倍的勇气去迎接人生的巨大不幸。”错过了太阳，我不哭。否则，我将错过月亮和星辰。卢梭有言：“信念是抱着坚定不移的希望与信赖，奔赴大荣誉之路的热烈感情。”是的，信念如一柄利剑，它会剌破你的怯懦：信念是力量的源泉，它能激励你走过困境！朋友，让菊的精神开启你梦的信念，扬起生活的风帆，逆流而上，不断超越自我，勇往直前！
超越自我作文8
我没有马良的神笔，所以，写不出轰动世界的著作；我没有七色花，所以，我不能帮你实现梦想；但是，我亲爱的朋友，请相信，我绝对有一颗充满热血和关怀的心。我选择不了马良神笔，拥有不了七色花，但，我可以用我的心去耕耘，去创造 。就像此时站在困难边缘上的朋友，你暂时无能改变现状，至少你可以改变心态，做一个积极向上，充满梦想和希望的人。困难，对于智者和勇者，是一种挑战，一种自我提高和升华；困难，对于庸人是绊脚石,是不愿前进的最佳借口。
“一个快乐，两个人分享，于是成了两个快乐；一个困难，两个人分担，成了半个困难，十个人分担，或许已经不再是困难了。”如果你心中装着我这个朋友，那就请你敞开胸怀，放下沉重的包袱，向我说一说，跟我聊一聊。你心中灰白的结或许因此变得鲜艳，你心中的阴霾或许因此而一扫而空，给我，也给你自己多一份信任，好吗？
知道吗？上帝在创造人类和世界的时候，他把疾病，瘟疫，洪水，旱灾，地震，沙尘暴等灾难散播在人间，可是，为什么人类在这么多的痛苦和灾难面前能够生存，并代代繁衍下来呢？因为上帝还给了人类最宝贵的一样东西，就是希望。据说，他把灾难的恶魔撒播人间的每一个的同时，他还让天使把一个装满希望的袋子洒落在人间，所以，人类不管在多大的灾难面前，都能看到希望的种子。一切的灾难最终都抵不过希望，人类才得以在重重困难中世代繁衍下来。现在，我们同样坚信：只要还有太阳，那么就有希望；只要还有水和空气，我们都没有理由失望，没有理由放弃，不是吗？
人生路上，或许荆棘密布，向前的脚步或许有些许的踉跄，但，请你永远昂首阔步。生活就是面对现实，注视将来。让我们一起手牵着手，心连着心，在旭日东升的早晨，扬起自信的风帆，向生活的海洋深处航行，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”让我们一起在困难和障碍的路上一面欢歌，一面播种，把希望的种子撒播在困难和障碍的边缘，随时随地开花，结果。一路伴着我们走向成功的彼岸，创造属于自己的那一片充满花香，充满阳光和雨露的蔚蓝的天空。
超越自我作文9
我走到镜子前，看看镜子中的她—一个端端正正坐在小木凳上，挺直了腰，摁着弦，拉着弓，唱着谱，可别提有多认真了。
她酷爱音乐，尤其是二胡，一拉琴，她就被美妙的琴声陶醉了:进行曲雄壮有力，那鲜明的节奏使她的心与之一起跳跃;抒情曲温柔动听，往往使她沉浸在美的享受之……
在她刚开始学二胡时，用她堂姐和弟弟的话来说，她在音乐方面简直是一个白痴。在他们听来，她拉的小曲就像在锯床腿。这些话她听了之后非但没有沮丧，反而还越挫越勇，因为她坚信着只要不断创新、超越自我，才会成功。果然，功夫不负有心人，这不，她正要报考十级呢。
她刚从老师那儿学来了考级曲的技巧，回到家中，她就开始“抱”着琴，跑进房间里拉起了曲子。可这曲子并简单。她还在苦恼中，突然，眼前一亮;“对啊!这可是名曲，为何不上网搜一下名家所拉的视频呢?”
于是，她便上了百度，果真找到了，她一下子沉醉其中，再次挺直腰板，摁住弦，对着视频专心致志地拿起了这首难学的曲子。
接下来的日子里，她不断地挑战自我。她一句一句地练，有时要练上好几遍才能熟练地拉出完整的一句来。摁弦的手指已发红、发疼，汗水浸透后背，她全然不顾，咬着牙练习着，直到拉得流畅熟练才罢休。堂姐和弟弟都说她对自己太“狠”了，不由得怪目相看。
她发现这支曲子在名家的手下如灵泉一般，调子也高了不少!好多流行歌曲都可以经过多次改变翻唱。这支曲子我何不也稍加改个合适的音阶，来个创新曲呢?于是她把想法告诉了老师，老师赞许地点了点头，并帮助她她一起完成了这支曲子的改编。
“这里可以加个!”“这儿加一些拨弓和抖弓……还有这个……”
经老师这几个月的认真指导，她勤奋地练习这首曲子，一遍又一遍地弹奏，果然，那优美的音韵在她灵巧的指尖下流淌了出来……
只有不断创新、超越自我才能更好地把中国古典音乐的精髓传承下去。那镜中的她便是—我啦!
超越自我作文10
你看，赛道上快速行驶的跑车，赛车手紧张地抓住每一个转弯机会，在每一个角落寻找超越对手的机会。尽管有危险，选手们还是抓住机会突破了死角。在这崎岖狭窄的弯道上，超越对手，超越自己！
超越是社会生活中优胜劣汰的自然选择的自然规律！而翻身就是这种竞争的极限。因为，无论是谁超越，无论是什么超越，在这充满困难但又蕴含机遇和挑战的时刻，超越的人会看到胜利的曙光。
人生的路不是笔直明亮的，而是有很多弯角。青春期，我们正在经历人生的一个命运转折。在这个弯道上，很多无知的同龄人认为有很多青春可以挥霍，终日不能自拔。众所周知，我们身边的竞争对手已经悄然超越了我们，因为超越的人都知道：在这个青春的大好时光里，去竞争，去超越，去为自己的人生增添几个完美的感叹号。就像那条赛道上的车手一样，他们更清楚超车是危险和困难的，但它也包含了最多的机会。面对人生曲线的考验，他们不断努力，积极超越，层层突破。在成功的路上，他们成为了团队中最聪明的领导者！曲线之外，成为超越中最闪亮的一环，落后者可以赶超，领先者可能被超越。在这条千载难逢的有困难有机会的曲线上，只有违规者才能成为曲线上最亮的一颗星！
在这个多彩而危险的世界经济发展中，“曲线”来了。随着纽约股市的大幅下跌，次贷危机引发的金融风暴就像一头凶猛的野兽，扑向毫无准备的世界经济。面对席卷全球的金融危机，面对世界巨大的“弯道”。东方巨人中国抓住了这个难得的机遇，悄然超越了弯道中的其他国家。“家电下乡”、“政府补贴”、“扩大内需”……一系列别出心裁的惠民富民政策，使中国不仅突破了角落的危险，而且站在了世界经济发展的巅峰。“中国制造”和“中国制造”在世界各地随处可见。全世界的人也对中国印象深刻。中国，在世界金融危机的一隅，抓住了充满挑战的机遇，完成了华丽的“一隅超越”，给人民带来了实惠！
是的，无论是社会生活还是世界经济，总会有转机，超越弯道，挑战自我的机会。你会发现，你已经站在了人生的巅峰，登上了领奖台。
朋友们，抓住超车弯道的机会！胜利属于超越者！
超越自我作文11
骑着一辆单车，历时26天，行程2437公里，这就是19岁的许昌男孩徐马克创下的一个生命奇迹。
他说，他有许多梦想，他把自己的梦想一一记录在一张纸上......而走川藏线是他人生的第一个梦想。他实现了。
其实，每个人的生命都是如此的短暂，每个人的梦想，都是那么的绮丽和璀璨。但是，实现自己梦想的路程，就是坚持、努力、不放弃！马克说：通过这次单车穿越，最大的人生感悟就是‘人生需要一直学习，十岁学书、二十岁学人、三十岁立志天下’。而实现梦想的最佳捷径就是‘从现在起努力学习，为了梦想积累知识和经验’。是啊，人生只有短短的几十年，一个人活着的时候，又有多少时间能做那些自己真正想做的事情呢？只有把握住现在能拥有的每一分、每一秒，才能最终达到自己的梦想。
千里走单骑，将会需要多大的勇气？勇闯川藏线，又将付出多少的艰辛？19岁，对于很多孩子而言，正是刚刚从父母羽翼的呵护下蹒跚迈出的年龄。但是马克却用自己的行动，向父母宣誓：我可以，超越自我，用自己的努力绽放出生命之花。
川藏线，一条艰险而曲折的路途，随处都会有塌方泥石流的情况发生；川藏线，一条布满荆棘有野兽出没的路程，随时都会遇到凶狠的野狗和传说中的狼群；川藏线，一条景色绚丽而气候多变的征程，随处可见湛蓝天空灿烂花朵而只能呼吸稀薄的空气。但是这些，马克仍忍着泪水和汗水、忍着饥饿和痛苦坚持了下来，只为了那一句“我希望生命像夏花一样绚烂，哪怕只有一次的绚烂，我也要让它开到极致！”
是啊，苦难是树在现实和未来之间的一扇纸糊的门，只有那些敢于跨越、敢于追求、向着目标永不放弃的人，才能追寻到属于自己的梦想。希望，我们每一个孩子，都能从现在起，努力读书，为了自己的梦想早日实现，奠定下坚实的基础。因为，他能，你们也能......
超越自我作文12
当10月1日国庆节来临时，全国人民都关注着这个盛大的国际阅兵仪式。看着那一排排整齐漂亮的方阵向我们缓缓走来时，我们怎能不激动。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。可想而知，那些战士们为了这一天的到来，洒下了多少的汗水，历尽了怎样的千辛万苦。
这不，这几天，我们学校就安排了一项初一新生的军训，也让我们尝尝当兵的苦。起先，我非常兴奋，对军训充满了好奇，因为毕竟没有接触过军训，以为军训不是那么辛苦的，而且还不用上课。伴着清爽的微风，沐着和暖的阳光，我们终于迎来了军训这一天，首先我们来到操场参加了军训的开幕仪式。接着，军训就正式开始了，教官先让我们排好一个方阵，然后叫我们怎样站军姿。起先我站在那儿比较轻松，没有感觉到军训有多么得累。教官一句话也没有说，只让我们站着，时而纠正一下我们的站法，任凭太阳照着我们。我的脸颊开始出汗了，强烈的阳光照得我睁不开双眼。口渴一步步逼近我，酸痛一点点靠近我，蚊子无情的叮咬也慢慢折磨着我。我很想喝一口水，扭一下身子，抓一下头皮，可是有什么办法呢？教官不让我们做小动作，许多同学都因为这样被扣了分数。一秒钟，两秒钟，一分钟，两分钟，我突然觉得时间走得比蜗牛还要慢，哎，怎么还没有下课啊。站着站着，我的脚越来越酸，汗越来越多，口越来越干，望着其他同学，他们也是大汗淋漓，可他们没有喊苦，所以，我也不能喊，我终于坚持了下来。“下课，休息！
”教官突然喊了一句，这句话如同上天的恩赐，我们一个个瘫倒在地上，喝着“生命之水”。哎，原来军训那么辛苦，还不如上课。以后两天，我发觉自己站着并没有第一天那么辛苦了，也跟着教官学会了许多动作，经过反复训练，训练场上不但有了我们整齐的步伐，也有了我们阵阵洪亮的口号声，我们终于在最后一天的比赛中取得了全段第二名的好成绩。军训虽然苦，但这也是一种人生体验。军训虽然累，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气和信心。我们要超越自我，学习军人那种坚持不懈，不怕困难的精神，锻炼自己的意志，在今后人生道路上奋勇前行。
超越自我作文13
对于我来说，最可怕的就是上体育课了，大量的运动让我这个整天呆在家里的小“宅女”苦不堪言。而最痛苦的就是跑步了，平时的四百米都让我喘上半天，而这次，老师竟然让我们跑一千米！天啊，四百米已经很长了，一千米，这不是要我的命嘛！
只可惜“师命难违”，我就算有千万个不情愿，也还是走上了跑道。一声尖利的哨响在我耳里恰似洪水猛兽的嚎叫。同学一个个像离弦之箭一样冲向了那漫长的两百米跑道，为了不掉队，我只好咬咬牙硬跟了上去。
第一圈，我跑得不算累，当然也谈不上轻松，但跟上队伍还是绰绰有余的。第二圈，平时也跑过，所以我勉强还能应付过去，不过也只是停留在跟上的档次而已。
第三圈，领跑的同学体质真好！速度不减反增，我和队伍之间有了距离，只觉得双腿越来越沉。“稳住”！体育老师对我们大声喊道。拼了！我心一狠，加快了速度，慢慢地又跟上了队伍。
第四圈，我只觉得眼前忽明忽暗，喉咙干涩，胸口发闷，腹部一阵阵疼痛。好像有一只无形的大手把我和队伍越拉越远，算了吧，掉队就掉队吧。我对自己说道。可不知为什么，《我是特种兵——火凤凰》中女兵受训的情景在我脑海中浮现出来：一百多个各个部队挑选的精英，在高强度、高难度的训练下，有人选择了放弃，而有人则是克服重重困难，苦苦坚持，最终她们用实际行动赢得了教官的赞誉，并成为光荣的特战队员。一千米难道我真的就坚持不下来？不尝试一下就放弃，那难道不是弱者吗？不，绝不能就这样放弃，我应当勇敢地去挑战一下自我！
第五圈，双腿如灌了铅似的，我在跑道上艰难地前行。可想想女兵们面对那些高难度、高强度、看似难以完成的训练任务却没有放弃，那不如让我和她们一样，去挑战一下那些“不可能完成”的事情吧！而且，我相信，坚持就是胜利！何况已经快要结束了呢？加油！八百米都挺下来了，区区两百米岂能挡住我前进的步伐？冲刺吧！
终于结束了。我累趴下了。但我很兴奋，因为我完成了一次超越自我的尝试，它告诉我：没有尝试就绝不轻言放弃！无论结果如何，我都会奋力一搏，超越自我！
超越自我作文14
“请参加女子推实心球比赛的选手速到比赛场地。”广播里的喊声让我立刻绷紧了神经。
来到赛场，我发现选手一个比一个强，都是又高又胖的女汉子，仿佛一群日本相扑，大家摩拳擦掌，跃跃欲试，我心里还真有点儿发怵。
比赛开始了。选手们把球一次次推出去，场上的号码牌也在一点点往前挪动。我心里似乎多了一个小实心球，有点沉。该上场了，握着沉甸甸的实心球，我不断给自己打气，连做了几次深呼吸后，卯足劲儿，猛地将球推了出去。球在空中划过一道黑色的弧线，稳稳地砸在地面上。
当老师宣布我进入决赛时，我心中一阵窃喜。
决赛更残酷了。选手们愈战愈勇，球起，飞出，落地，每一球似乎不是落在操场上，而是重重地砸在了我心上，号码牌戏剧化地继续变换位置。我有些招架不住了，变得有些焦躁，甚至有些害怕。
这时候，妈妈悄悄来到我身边，拍了拍我的肩膀，“孩子，相信自己，你能超越自我！”看着妈妈坚定的眼神，一股力量从我心底升腾而起，我连做了几次深呼吸，甩了甩手臂，仰起头再次踏上阵地，迎接挑战。
握球、跨步、侧身、摆臂，我死死地盯着前方，一系列准备动作后，实心球在我的猛推下，“嗖”地飞了出去。两厘米！我前进了两厘米！胜利的曙光似乎照到了我身上，可它又像故意捉弄我似的，在随后的第二次机会中我又失利了。失败像乌云一般一直笼罩着我，压得我喘不过气，我是多么想赢，多么想为班级赢得荣誉，身后同学们的加油声震耳欲聋，我心中暗想：我一定不能让大家失望！
一次，仅剩最后一次机会！我的心揪得紧紧的。站在场上，调整好姿势后，我努力让自己平静下来，眼里只剩下“540”号——我自己的号码牌。是的，我需要超越的不是别人而是自我！我要战胜自己的怯懦，我要战胜自己内心的恐惧。放下包袱，背水一战，尽力就无憾！那一刻，操场上的人好像定格了，失声了。朝着“540”，我奋力一推，球出手了。最后一次，我成功了！我超出了原来的成绩3厘米，凭着这一推，我最终取得了第三名的成绩。
站在领奖台上，攥着亮闪闪的奖牌，我笑了，超越自我的感觉真好！
超越自我作文15
800米跑，是初中女生必跑项目，随着学期过半，我们迎来了第一次正式测验。之前虽然也跑过，但成绩并不理想，这次我一定要跑进3分50秒！我暗暗下定决心。
“预备——跑！”我健步如飞，冲了出去，紧紧跟在第一名的身后，心想：我一定要保持在第一梯队，这次一定要超越自我，不能服输。但是很快就感到体力不支，大口大口的喘粗气，速度降了下来，眼看着被两个人超了过去，我拼力提了一点速度，千万不要落得太远呀！沉重的呼吸声中仿佛夹杂着为我加油的声音，这声音是在提醒我不能就此放弃，成败就在这关键时刻。我深提一口气，调稳呼吸，坚持！不能再让别人超过我！
第三圈了，我的嗓子开始疼了，腿脚似乎也不太听使唤了，我知道会有这种感觉，也知道只要再坚持坚持就要到达终点了。加油声渐渐模糊，变成了“背景音乐”，这一刻，我只清晰的听到自己急促的呼吸声，再也听不进别的声音了，腿也像一块儿沉沉的石头往下坠，终于知道什么叫“拖后腿”了。看着红红的跑道，有点恍惚，怎么这么长！怎么还没完！后面同学和我的差距还很大，但是我不敢泄气，这次不能再被超了。不禁想起以前就是在这一刻，我抵不住身体的疲惫，松懈了意志，最终也没能取得满意的成绩，于是我告诉自己：不能重演，六七百米都跑过了，很快就要到达终点了！一定要跨越它，一定要如我所愿，一定要坚持下来，我不能输！
快到了，开始冲刺，我大步流星，奋力往前冲，加油声再次回荡在耳边。看着终点线离我越来越近，我的斗志也就越来越强。“3分44秒。”终于冲过终点线！那一瞬间，双腿瘫软，嗓子干疼，但是一种成就感油然而生，我做到了，我战胜了自我！
坚持就是胜利，过后回想，其实在跑步的时候，没有想象那么累，和“小马过河”一样，只有试了才知道。你不努一努力，怎么知道自己可以呢？
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