在平平淡淡的日常中,大家都尝试过写作文吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编整理的游泳的作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
游泳的作文1
唉!现在的天气真是无敌的热,都快能把人烤成人肉干了,不在空调屋里带着就不行。没办法,我跟酒衷豪只好在今天早上办了游泳证,下午就来游泳池凉爽一下。
拿好钥匙,换好衣服,我跟酒衷豪拿出了比刘翔还要快的百米冲刺,来到了游泳池旁,我们不禁大吃一惊,这游泳池里的人可真可以用人山人海来形容。可是一想,这大热天的谁不想来游泳啊!都在情理之中。看着那水池,我不禁慨叹道:“啊!好久没闻到消毒水味了!”
就在这时,我看见酒衷豪耐不住性子,刚想下深水区,被我一把拉住:“酒衷豪,你会游泳么?”酒衷豪摇摇头。“那就是啊,你要是下了深水区,不会游泳不得喝一肚子水,咱们干脆现在小水池里练练‘狗刨’,另外适应适应水的'温度,在下深水区去游,咋样?”。
酒衷豪一听,果然有理,就跟我一起下了浅水池先练练。下了水,我就觉得浑身冰冰凉,真是说不出的舒服,因此,我赶紧带好游泳眼镜“扑通”一下就扎到了水里。因为水不是太深,我还能适应,练了练已经“失传”已久的狗刨大法,“扑棱扑棱”就向前游了好几米。
既然咱现在的狗刨功还没有忘记,信心就大增。从浅水区里出来,准备到深水区去玩玩。那知,我刚想下水,酒衷豪“扑通”一声就抢先下水,贱了我一脸的水。可是,嘿嘿,他也因为弄了我一脸水遭报应了。因为深水池的水深比浅水池深很多,所以酒衷豪刚跳进了水池里,就听见他喝了一大口水,然后四肢乱扑腾,真是倒大霉了。水太深,我只好抱着个游泳圈在边上慢慢的学。可在一看酒衷豪,我就傻眼了,原来虽说水深,但那是对我而言,可要是对酒衷豪而言的话,他一仰头就勉强能呼气着空气。所以他就把游泳圈扔到了一边,开始慢慢的游了。不过换气的时候,还得脚蹬在水池面上,站起来才行,因为我们都还不会游着时候换气呢。
看着酒衷豪越来越熟练,我心急如焚,不能看着别人学会了,自己还没学会啊!于是我抛开了游泳圈,也开始自己游起来。可是,刚一放开游泳圈,我一下子就滑到了水里,不过咱是谁啊,以前还专门练过憋气呢,被水淹没了又有啥呢。只见我两个只胳膊抡起个半圆形在水里扑啦着,脚也不时闲,跟着胳膊一起用力。要换气,就两脚使劲跳出水面吸气。就这样,我游的速度越来越快,憋气的时间也越来越长。可是,因为在凉水里泡得时间有点长,所以我的身体有点发紫了。没办法,我只好上岸休息一会了。
终于,一个半小时过去了,该下一波人游了,我们换好了衣服,恋恋不舍的回家了。不过明天我一定还会来游的!
游泳的作文2
今年暑假,我的姨妈和姨夫带表弟来我们奉化尚田镇。姨夫到尚田的第一天就去了县江里游泳。
我看着他从岸的这一边儿游到那一边儿,再从那一边儿游到这一边儿,游了五六个来回,都没停下来稍微休息一下,看起来一点也不累。
我们尚田镇没有游泳池,我们这里大多数人都在县江里游泳。江水有的河段深,有的浅。深的地方,大人都站不直,浅的地方水面刚到我们小孩的肚子。我是去年三年级的`时候跟着妈妈到江里浅的河段游泳的,江水不深,我在水里扑腾几下,我就必须站起来了,我跟妈妈学了两年,还只会“狗刨式”只会在水里乱划一段距离,连怎么换气都没学会。
我看姨夫时而蛙泳,时而自由泳,悠然自得地游了半个小时,我发现他那顶白色游泳帽上印着一行小字:“中国青海国际抢渡黄河极限挑战赛”,听姨妈说这顶帽子是姨夫今年六月到青海黄河上游参加比赛时居委会发的,上海只去了两名队员,他是其中一名呢!
7月23日,我跟着姨夫一家去上海过暑假,姨夫说:“我要教会你游泳!”
到上海第二天,我跟着姨夫去同济大学游泳馆游泳,一开始我只敢在浅水区域和表弟嬉水。姨夫说:“你既然来了,就要认真学,不能光玩。”于是姨父问:“你什么时候学的?”我回答:“我在去年三年级暑假时学的。”姨夫对我说:“你还不会换气,手脚动作也不协调、不对称,既然你跟我学,你就要完全按我教你的标准的动作去做。你必须忘记并抛弃习惯了的坏习惯,要从头开始学。”
姨夫教我游泳了,一开始教我手的动作:“手指要并拢,要像桨一样,然后要压水、抱水,压水时要有力,会感觉很重,”姨夫一边说一边示范,“冲的时候手要伸直,手腕不能转。”
后来,姨夫又教我蹬腿和换气:“当手缩起来是,腿也缩起来,整个身子都蜷缩起来。手伸直时,腿也伸直,整个人成一条直线。缩腿时,小腿藏在大腿后面,脚掌往里勾,朝外侧猛蹬,两条腿迅速合拢,夹水。手掌压水时,头自然地抬起,并吸气,手伸直时,头轻缓地埋在水里。手冲腿蹬伸直时,头、腿、身子成一条直线,要保持着姿势,漂上几秒钟,这是蛙泳循环动作的起始点。”姨夫对我说。
经过这几天的努力,我终于学会了游泳。现在的我已能在50米长的水中畅游自如了。姨夫还夸我比姨妈游得要好,这让我感到很自豪。
游泳的作文3
我也记不清楚这是第几次恨铁不成钢地回头向后望了。
妹妹提着个黑色的包,低着头,慢慢吞吞地走在后面。她把包晃来晃去,不时和脚碰撞,里面的东西无助地发出呻吟。她现在本应该在游泳馆里游泳,可是,她因为落下东西而回家拿了一趟,就觉得来不及了,一路慢悠悠的,比散步还悠闲,她是想消磨时间。再耽误一会儿,迟了,她就有了不去学游泳的理由。
“快点,要来不及了”我大声向妹妹喊去。
妹妹无动于衷,迈的步子不见变大,反而像个木头人似的,机械化地一步一步走着。唉!妹妹口口声声说学不会游泳,可经过我几天观察,她纯粹是在“混日子”,能少游一会就少游一会,哪怕是在游泳池里少待上一秒钟,她心里也觉得舒坦,被教练逼得没办法了,才开始学习。妹妹是从心底里不想去学游泳。我长叹了一口气,快速跑到妹妹身边,苦口婆心地劝了一大堆。可是,妹妹瞥了我一眼,冷冷地说:“反正已经很迟了,少学一会儿也无所谓。”
“你怎么能报如此消极的态度呢?”我十分气愤,边说边拉着妹妹向前走。她皱着眉头,双手拉住我,身体向后倒。力气还真大,我都快站不稳了,无奈之下只好松了手。我又好说歹说,她才勉强向前走。
走到游泳馆门口,已经迟到了25分钟。她径直走到休息椅上,丝毫没有进去游泳的意思。我只好又软硬兼施,说得我口干舌燥,妹妹终于起身向里面走。我长长地出了一口气,在可以看到游泳馆内的休息椅上坐下。过了半晌,也不见妹妹的踪影,,也许她下了水我没看到,也不是没有这个可能,我在外面等待并再次寻找妹妹的身影。
指针指向了9点45分,下课了,同妹妹一起学习的同学早已走了出来,出口还是没见到她,莫非她真的没进去?我又足足等了15分钟,结果还是一成不变。我怀着满腹的疑问走出游泳馆,只见远处的`路灯旁边一个熟悉的身影在徘徊,嗯?这不就是妹妹嘛!她真的没去学游泳,肯定是趁我不注意又跑出来了。
我连忙跑过去,向她兴师问罪:“你为什么不去游泳?”妹妹一脸痛苦的说:“我肚子痛。”这不是借口吗?妹妹的性格我十分清楚,她是“金枝玉叶”,稍微有点事情就会向我“汇报”,还能挨到现在?
阿姨听说妹妹没去学游泳后,气得火冒三丈,在电话里恶狠狠地说要打妹妹一顿。我听得毛骨悚然,可妹妹像是无所谓似的,还下定了决心:“就是打死我,我也不去了。”
接下来的几节课,阿姨、姨夫亲自把妹妹送到游泳馆去,可是,妹妹死活不进去。为此,阿姨狠狠地用衣架打了妹妹一顿,妹妹被打得身上到处是血痕。可是,妹妹的抗击态度更加激烈,她就是不去学了,最后,我们都拿妹妹没办法。
真是一个倔强妹妹啊!学游泳有这么难吗?
游泳的作文4
昨天下午两点,刚学会游泳,准备和同学丁一霄一起去游泳池游泳。到了泳池边,心里想:“这水好冷,我得先适应一下。”于是,我和丁一霄一起来到了小池边。这里的水很浅,刚到我的大腿。我坐在泳池边,用腿感受水温。 “好冰啊!”试了也无所谓,冷得我大叫起来。就在这时,他身后的同班同学丁一霄忽然乱了阵脚,用力推了我一把。由于离心力,我直接陷入水中。幸运的是,我反应很快。
在落水之前,我深吸了口气,然后闭上嘴猛地拍在岸上,双手放在头前,使身体呈流线型。于是,我在水里漂了很久。刚想站起来喘口气,突然想到了什么。于是,我立即抬起头来呼吸,做蛙泳,双手甩水,然后放在我的'头前,双脚踢。虽然姿势不标准,但他会游泳。这时,丁乙笑了笑,在岸边偷笑。我一口气沉到水底,猛地一把抓住他的腿,钻进了水里。只听到扑通一声,丁一霄也倒了下去。然后,我听到我们两个像玩游戏一样颤抖着。没办法,这水真是“冰无极限”。终于适应了水温后,我会像深水区一样开始充电。在岸边默默祈祷后,我闭上眼睛猛地跳了下去。顺便说一句,我在空中转过身,坐到了水里。只听两声扑通。 “那不对,怎么有两个声音?”我心想,环顾四周,原来丁一霄也跳了下去。这时候,虽然谈不上虎归南山,龙归海,但我也很开心。我吸了口气,然后身体在水面上漂浮了九十度,在岸边踢了踢我的腿,突然像李炫的箭一样冲进了水池的中心。这个姿势虽然不达标,但真的很像青蛙。再看丁一霄,他已经轻而易举的追了上去。因为没上过游泳课,还比不上别人的“正规军”。因此,它很快就被超越了。我们俩玩了一个在水中潜水的游戏。这个游戏其实很简单,只要把手放在腰上,突然跳起来,就可以把整个身体沉到池底。由于有浮力,它仍然会浮到水面,但可以在水中停留六七秒。顺便丁一笑和我还玩了水下版的马术。真的这很有趣。
玩了一会,抬眼看到丁一霄,在水中翻了个跟头。于是,我也顺着他的目光,猛地低下头,想画一个直线。没想到,这真的很难。就在我的头快要对着池底的时候,我突然屏住了呼吸,急忙把头伸出水面。 “哼,我不信了,这个小动作就能难倒我。”我想了想,皱了皱眉。于是,我又试了一次,结果还是一样,这次我也尝到了水的味道。“一次又一次,我还会再来的!”我有点不服气地想。所以,再试一次,也许上帝也被我的精神吓到了,不敢再为难我了,我成功了。我在水下翻了一个跟头,放在陆地上肯定是不可能的。它是一种反物理现象吗?然后,我又开始愉快地游泳了……现在我把游泳当作一种乐趣。虽然我的游泳技术有待提高,但我还是从中学到了很多。
游泳的作文5
昨日,是我第一次游泳。
本想这个暑假自己一定要学会游泳,只是倒没想到昨日……
昨日原计划去看海,无奈车坏了,要修,走不远。我们去了一个山庄,原打算在那做烧烤,到达目的地后又鉴于不想爬山(烧烤地在山顶),于是决定游泳,泳衣什么的倒是现买的,六个人,买好装备,便先去饭店吃饭。(虽就这么简单描述,不过这过程其实蛮纠结的)
来到游泳池,换好装,有些小兴奋,却又不知所措地坐在泳池旁的椅子上。当然,也会有尝试,先是姐姐下水试试,还没完全下去,就上来了,说水凉。我不信,再下水试,排除脚没踩到底的慌张,一直往下走,当淹没我的脖子后,我的脚尖总算是挨到地了,(池深一米五)很高兴,叫她们下来,我轻蹦了几下,结果在和她们聊天的时候,一不小心,脚一滑,身子往后一翻,“噗嗤”掉进了水中,后来爸爸把我救上岸,还伤了脚,我连呛了几口水,最后咳出来,喉咙还火辣辣的。
后来爸爸妈妈急忙去买救生圈,毕竟我说好要学游泳的,不可能不下水吧,姐姐妹妹也被我吓得不敢轻易下水了。一人拿着一个救生圈,跑到娃娃区玩水了。
又去了瀑布那玩耍,才过了好一会,我才提出又去深水区游泳,毕竟刚才那一下还真令我有些忌惮那儿了。
有了救生圈,似乎在水中也没那么恐怖了,飘在上面,抓着救生圈,当然,我们三还真不敢离我爸太远,我一直在爸爸旁漂浮着,而姐姐和妹妹一旦远离了岸边,就大叫:舅舅,救命。
旁边的人都望着我们很是无奈。哎,反正一开始躲不过几人一起戏水嬉闹,先打算带着救生圈学会游,结果是,三人在水中扑哧半天,都不能移动分毫。游累了,就跑去娃娃区与两个妹妹嬉闹,那儿水好浅,坐在池底,水都只淹没到脖子,很浅。
等我一回想刚才溺水那一幕,倒有些后怕,于是我一直缠着爸爸教会我游泳,于是,我们两人又来到深水区学游泳,扔掉救生圈,扶着爸爸,按他说的做,在水中闭气时我还呛了好几口水,很难受。回家时妈妈说,水很脏,我今天喝水都喝饱了。爸爸说学游泳怎会不呛水。
反正后来,妹妹学会美人鱼式的'游泳,两只脚笔直向后蹬水,姐姐学会了爸爸教的那种夹水式的游泳,我则学会了水中踩单车,还不说,挺累的。不过都能游着走了,不过要带救生圈走,嘻嘻。
总之,这一日还不错啦,当然,忽略游泳后带来的不适:全身像散了架一样的痛,游泳时露在水面的胳膊和脸都晒得黝黑黝黑的,挨了热水就会痛,双腿都莫名的长了小包,很痒。
对了,昨日我们还玩了水中滑滑梯。而且,如今想起那次经历,好像也没什么想法了,只听说爸爸当时是扯住了我的头发......
游泳的作文6
12月26日至27日,参加20xx年河南省“宝贝杯”游泳比赛。
26日下午13时30分,我换上泳衣,披上浴巾,跟着熙熙攘攘的人群,走到游泳池的最西端,找到戴红帽子的省体委代表团,报到。仔细阅读教练的赛程后,他确定自己是第18项——女子C组50m蝶泳决赛。
时间还早,我先跳进水里,适应水温,然后平静地游了两圈。感觉还不错。教练说我可以靠速度取胜,于是又加了两圈蝴蝶腿练习。(这是一个正常的基本练习)。牢记教练的要点,我尽力做到最好,因为提高速度的关键在于适当的动作。我上了岸,坐下来静静等待,还是很紧张:我不会潜水,下水比别人慢。我该怎么办?如果您尝试游泳并且游得很慢怎么办?
越想越紧张,额头冒汗,手冰凉。这种状态不好。我及时提醒自己。妈妈的话在我耳边飘来飘去:“宝贝,妈妈本来是为了增强体质,抵抗甲型流感,送你去体校游泳的,现在你的目的达到了,妈妈很满意,被教练推荐了参加比赛,说明你的实力不凡,是意外的.收获,所以不管输赢,宝贝,你已经赢了!”
妈妈的话给了我力量。一世闭上眼睛,深呼吸。然后我在心里默默地玩了几次游戏,想象着自己的手脚在水里上下扑腾……
等了两个小时,终于轮到我玩了。我深吸一口气,握紧拳头,自言自语道:“来吧!”我大步走上3号跳台。 “所有人都准备好了!”随着裁判的一声令下,所有人同时起飞。其他人潜入水中。我跳进水里。我试着跳得很远。身后半个身子。怎么做?加速!我拼尽全力去打水,手脚的配合也尽可能的完美。为了增加频率,我屏住呼吸,以二扑一呼的速度扑了上去,用力扑了过去。溅起的水花越来越大,我仿佛听到了心跳的“砰砰”声。我用余光向两边看,但我看不到任何其他玩家。奇妙!我是第一个!保持。游了一会,还是看不到其他选手。我被甩了吗?!嗨—你在乎别人什么!我想超越的是我自己。来吧!快到最后,我冲上前,手触到了墙壁。我得了小组第二!
27日上午,我的项目是女子C组50米仰泳决赛。因为是在水中出发,所以没有潜水的缺点。我很自信,手里拿着杆子,推着墙,摆出标准的起跑姿势。 “哔——”的一声短促的哨声响起后,我重重地撞在墙上,身体跳出数米。然后开始,快速抚摸双手,双臂靠近身体一侧,笔直地抽水,双脚做一个完美协调的动作。我游得很好,仰泳是我的优势,我一定要取得最好的成绩!我加快了速度……游到一半时,我发现岸上的观众都在看着我,心想:我一定是第一!或者为什么他们都看着我?想到这里,我就到了岸边。然而,万万没想到,自己竟然拿到了小组第四名。
这真是“天外有天,天外有人”!我要继续努力,练好基本功,争取在接下来的游泳比赛中取得更好的成绩。
游泳的作文7
7月27日,我终于盼来了“20xx运动成都”青少年游泳锦标赛,这次终于有机会代表武侯区参赛了!
因为昨天我没有仔细看赛程表就提前回家了,错过了一场混合泳接力赛,所以我今天早早来到了猛追湾等候比赛,而且提前换好泳衣,生怕再次错过了。和队友汇合的时候,虽然队员们对昨天的事都觉得很遗憾,但她们没人埋怨我。这让我感到集体的温暖,我也暗下决心:今天一定给大家争气!
可是天公不做美,他变成了一个大火炉,非要把我们烤熟才罢休一样。除了泳池里的选手,其他的人都汗如雨下,我和队友们也有点轻微中暑。带队老师看到我们的状态不好,就鼓励我们:天气很热,但这对大家都是公平的,没有选手可以例外,这个时候就是考验大家意志品质!家长也一起鼓励我们坚持,坚持就是胜利!我和队友们很受鼓舞,慢慢活跃起来,互相打气:我们一定游出水平,为武侯区争光!
由于比赛项目很多,等待的时间真是度日如年,我们都等得心急如焚,希望早点跳入水中开始比赛。广播声响了,终于开始检录了,我们到了集合地点一看,傻眼了:我们几个,个个瘦小;又看对手,人高马大。而且,我还发现一个细节,有几个代表队的队员都有个特点:她们除了眼睛周围是白的,身体其余地方都很黑。这说明她们可能都是游校的,平时练得很多被太阳晒的,眼睛那里是因为有泳镜保护。就这样,我们一开始就感受对对手的厉害,怀着复杂的心情进了游泳馆。
到了游泳池边,裁判安排各个队到自己的泳道准备,一、三棒选手到泳池那头,二、四棒选手在这边,我是第二棒。“各就位,预备”……“嘟”,这声响的同时,每个队第一棒的选手都如下山猛虎,纵身一跃跳入水中,向我这边游过来。我一边给我的队友加油,一边关注其他队的情况:金牛队第一棒到边了,锦江第二棒也入水了……,我的队友还没到。我急得心都要跳出来了,“不行,不能着急!稳住,一定不能犯规”,我暗想。2米,1米,我们第一棒的选手一摸边,我就使出全力纵身一跃,像一条鲨鱼入水一样,身后溅起朵朵浪花。赛场很嘈杂,分不清是谁的加油声,但我相信我的教练、爸爸妈妈肯定在给我助威,对岸的'队友也眼睁睁的看着我,我一定要用尽全力!我暗自鼓励自己。很快,我就游到了终点,我刚一摸边,我们第三棒的队友就跳入水中向对岸游去,我回头一看,努力没有白费,我们目前已经是第三名了!最后的第四棒队友也没让我们失望,保持住了这个名次,我们获得了季军!
在这场激烈的比赛中,我们面对强手没有畏惧,顽强拼搏,为武侯区争了光!赛后,爸爸说我是今天的功臣,连超两个队。但我认为这个比赛没有谁是功臣,我们就是一个整体,离了谁都不行,要说功臣,我们四个人都是功臣!
游泳的作文8
为了让我身体强壮起来,妈妈爸爸决定让我去学游泳。但听到学过游泳的同学们的诉说,我有点害怕了。
学游泳的第一天,在妈妈的催促下,我忐忑不安的来到游泳池,只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 泳池里人头攒动,人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。
第一天先要熟悉水性,老师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股凉使我不由自主的'打了个冷颤。过了一会,同学们都累的筋疲力尽了,可狠心的老师仍然叫我们反复练习。
此后的几天里,老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。谁着老师的口号:收翻蹬夹,同学们拿着浮板跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了,原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。
学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来,眼睛也冰酸酸的,开始,从一边游到另一边我多少也要喝几口水,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气。
又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,一到水中,我就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓,有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天,突然,有一天,老师说要把浮球取掉,一一检查,我一听头脑一片空白,该我了,我迟迟不肯下水,老师见我这样,对我说:“有我保护,没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着妈妈对我的期望,我鼓足勇气,跳了下去,啊我浮起来了,浮起来了,我会游泳了。”
从此以后,我在也不怕游泳了,并爱上了游泳。
学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味,真是:“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香”
在我的人生中,有许许多多的第一次,令我终身难忘的是第一次游泳。
从小,我就怕水,对水有一种不详的预感,自从1998年那次特大洪水,我就更怕水了。
6岁那年,父母就开始动员我去游泳,最后,我才勉强答应了。
当天晚上,爸爸就带我去了龙王山游泳池,一进游泳池我就心慌意乱,我怕水太深,会把我吞没,我怕水太凉,会在水里打哆嗦。我看到游泳池里那些在尽情地游泳的人,就壮着胆子下水了。
啊!水并不像我想象的那么深,那么凉,我顺水而行,后面总有什么人推着我似的,哦!原来是波浪,顺着波浪走动,真是舒服极了。
当我看到游泳池里那些自由遨游的人,羡慕极了,叫爸爸教我游泳,爸爸答应了。
爸爸先教我闭气,再教我游泳。将近一小时,我学会了游泳,像一条快活的小鱼在水中游来游去。
经过这件事,我得到了一个启示:做什么事都要敢于试一试。
游泳的作文9
今天,我特累,但是也特别高兴!因为我穿上救生衣在唐徕渠跟爸爸学游泳啦!
要知道,这可是我12岁第一次在河水里学游泳。
我们骑着自行车,顶着炎炎烈日来到唐徕渠,一到渠边,我看着黄色的黄河水在阳光下由南向北奔腾流淌,涟漪潺潺的河水不时的折射出金银色的光芒。我们锁上车,穿上救生衣,沿着渠坝的台阶往水里走,“哇塞”!当我的脚底刚接触到水面时我的脚不由的往回一抽,“好凉呀!”这种凉意从我的脚底直冲我的头顶。真爽!我再次把脚伸进了水里。当河水漫过我的膝盖时,我们就坐在了阶梯上。顿时,我的感觉困惑了:我是在夏日的正午吗?但却为何得到了秋天的感受!我看着蔚蓝的天空中淡淡的白云,白云下绿油油的`柳树和槐树中麻雀和其他小鸟在穿梭飞翔。真是天阔云淡,秋高气爽。忽然,我明白了为什么人们把黄河叫母亲!她是那样的宏黄,那样的清凉。我们先在水里坐一会儿,爸爸往我的身上泼水,以适应水里的温度,我的身上刚沾上水,立马就起了好多鸡皮疙瘩。我把胳膊搓热了后就下水游泳。
没下水以前我还担心穿上了这个救生衣后会不会沉下去,结果出乎我的意料:我一下水就在水面上漂了起来,我问爸爸为什么我穿上了这个救生衣会浮起来,爸爸告诉我:“人在水中有自身的浮力,它是人体在排除水的体积后产生的,所以会游泳的人在水中不会沉下去”。这时,我忽然想起了一个故事:曹冲称象。在水里的时候我把爸爸的手抓得紧紧的,生怕漂远了游不回来了。我漂了好长时间,才发现我一直是顺着水流直直漂的,当我知道了我不会漂远之后便挣脱爸爸的手,自己学着电视上奥运会里运动员的样子游了起来,一开始我是仰起来的,后来爸爸把我翻成了趴着的,但我前面的泡沫块浮力太大了,不一会儿我就不由自主地仰了起来。没办法,我只好照着爸爸的样子学仰泳了。我使劲的挥动手臂,没想到我一直在逆水扑腾呀!爸爸把我翻过来趴在水上,让我学狗刨式游泳,但我扑腾了几下又脸朝天,爸爸见了笑了起来说:“看来浮力还是太大了,应该保护板再做薄一点。”我连玩带游地很快就累了,然后躺在水面上,随水漂流,休息一会儿游玩一会儿,游了一会儿,我们就上了岸。走回下水的地方,然后我们再下水游,时间过得真快,转眼太阳已经躲进了贺兰山下。游兴未尽的我拖着疲惫的身躯穿好衣服,和爸爸骑着车子回家了。
游泳的作文10
这个星期一的下午,虽然是数九隆冬,寒风刺骨,但我们东海学校的游泳馆里却传来了此起彼伏的加油声,原来这是小学部为了考察我们一个学期学游泳的水平,举行了游泳考级比赛。我报考的是二级,虽说有点困难,但我还是相信自己的实力,于是我信心百倍地报名了。
在去游泳馆的路上我时刻提醒自己,“不要害怕,你可以的。”到了游泳馆,看到别的班级有已经考完的同学,我心里开始紧张了。跟同学们急匆匆地换完泳衣以后,我们就出了更衣室。
到了参赛大厅,同学们早已在岸上摩拳擦掌、跃跃欲试了,组织这次活动的董主任说:“考3级的同学游一个来回,二级的游到头……”还没等老师说完,我就“啊!”了一声,我可游不到那么远。于是就从拥挤的人群中找到王老师说:“老师,我能不能报考一级啊?”王老师有点失望地看着我问:“真的游不到头?”我不好意思地点点头,“好吧,那记得把你的出场顺序改过来!”老师勉强答应了。董主任又宣布了比赛规则:脚不能碰地,中途不能停下休息,否则都算违规,要被淘汰。
比赛正式开始了,“好,现在请考3级的同学站在自己的泳道上。”听到喇叭声后,同学们都神情严肃地走到自己的泳道前,那架势真不亚于参加奥运会的跳水运动员,参赛选手有我们班的刘润义、黄玉婷、刘金慧、高云涵等。“预备。开始!”“扑通!扑通!”几位选手像真正的游泳健儿们从高高的岸上跳到了水里。看!有的人用蛙泳,有的人用自由游,也有用蝶泳的。现在遥遥领先的是杜云豪。他用的是蝶泳。第二名是匡正。别看他那么胖,游泳还真不赖。而岸上的我们则声嘶力竭地为水里的选手加油助威,现在比较落后的是我们班的刘润义,虽然她最后没有按时游到终点,但是她已经很努力了。她要参加复赛。
“好,下面请考2级的同学站在道上。”2级的同学分为两组,第一组有我们班的周宇航和张明涛等。“预备,开始。”“哗啦!哗啦!”2级的`每位选手都是用蛙泳,只有栾天用的是仰泳。“加油!刘一艺!”“刘一艺加油!”别看这不是什么正式的比赛,但是现场的气氛真的很热烈。第二组的虽然没有我们班的,但我还是打心眼里为他们加油。我们班的刘润义也参加复赛了,别看她考三级没过,可这次游得快多了。终于按时游到了终点。
下面就轮到考一级的出场了,我不太敢从岸上跳水,就从扶梯那儿下到水里,刚触到水,我就叫了起来,“啊!水好凉啊!”虽然已经“预备开始”了,但我冻得怎么也游不动!游不动,我就走。于是我就功亏一篑了。
虽然这次我失败了,没有得到证书,但我会利用好今后游泳课的时间,好好练习,争取下次拿到考级证书。
游泳的作文11
1.增强心肌功能
人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加 快,收缩强而有力。经常游泳的人,心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分,每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55 次/分,很多优秀的游泳运动员,心率可达38——46次/分,每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏,使心率加快。长 期游泳会有明显的'心脏运动性增大,收缩有力,血管壁厚度增加弹性加大,每搏输出血量增加。所以,游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。
2.增强抵抗力
游泳池的水温常为26度到28度,在水中浸泡散热快,耗能大。为尽快补充身体散发的热量,以供冷热平衡的需要,神经系统便快速做出反应,使人体新陈代谢加快,增强人体对外界的适应能力,抵御寒冷。经常参加冬泳的人,由于体温调节功能改善,就不容易伤风感冒,还能提高人体内分泌功能,是脑垂体功能增加,从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。
3.健美形体
人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线 条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度,但这种强度,又有别于 陆地上的器械训练,是很柔和的,训练的强度又很容易控制在有氧域之内,不会长出很生硬的肌肉块,可以使全身的线条流畅,优美。
4.加强肺部功能
呼吸主要靠肺,肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定,运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定:游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力,加 上冷水刺激肌肉紧缩,呼吸感到困难,迫使人用力呼吸,加大呼吸深度,这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升,呼吸差(最 大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差)仅为4—8厘米,剧烈运动时的最大吸氧量为2.5——3升/分,比安静时大10倍;而游泳运动员的肺活量可高达 4000—7000毫升,呼吸差达到12—15厘米,剧烈运动时的最大吸氧量为4.5——7.5升/分,比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达,胸围 增大,肺活量增加,而且吸气时肺泡开放更多,换气顺畅,对减肥极为有利。
游泳的作文12
在前年的暑假中,我刚满八岁。有一天,爸爸高兴地告诉我:“亲爱的源遥,我已经帮你报了游泳学习班,明天上午我就和你妈妈一起陪你去练习。”我听后大喜过望,仿佛脚下踩着一朵幸福的云,还高兴地欢呼着,因为我早就盼望着这件事情了。但他们老不同意,原因是:现在游不合适,水太凉了,现在终于同意办了。
第一天,我高兴地一边哼着歌,一边与父母亲一起去游泳池学游泳。这时,我突然感到天那是那样蓝,云是那么白!就连小草也微笑着。正在我沾沾自喜时,爸爸说:“女儿,你别乱看了,瞧,到了!”我一看,果然到了,就对爸爸说:“谢谢你呀!”穿过澡堂,我们就来到了游泳池。只见游泳池的水很蓝,清澈见底,如同仙境一般。爸爸一看我这个样子,便情不自禁的笑了起来,说,别看了,我带你去看教练吧!”于是我们就到了一个高高壮壮的男士旁,过了一会儿,就开始学习了。
教练首先让我练习如何憋气,我刚下水,就像到了北极似地,开始浑身瑟瑟发抖起来。教练看到我很冷,就鼓励我说:“没事儿,呆的时间长了就没事了,我以前也是这样。”然后,教练开始教我如何练习好憋气的方法。他先让我捏着鼻子,然后把我的头按入水中,看我能憋几秒钟。刚开始我在水里憋了10秒钟就坚持不住了,特别想换气。这时,我一着急,就忘记了还在水中,一下子就张开了嘴,害得我喝了好几口水,终于,经过了一个小时的苦练,我把憋气学会了。
回到家,我对爸爸说:“爸爸,游泳班我不想上了。”爸爸大吃一惊,问道:“你不是和你喜欢游泳吗?怎么又不想上了?”我吞吞吐吐的回答:“因为那个‘魔鬼池(游泳池)’太凉了,再……再说,第一次就这……这么难,那以后不……不就更难了吗?反正我就是不——学——了!”听了我的话,原本严厉的爸爸就更严厉地说:“没有过不去的坎儿,只有想不通的路,不就是游泳吗?有什么可怕的`?不经历风雨,怎能见彩虹?不经历严冬,怎能有梅香傲雪?所以你不能放弃,要继续坚持下来,爸爸的话不断激励着我,让我打消了放弃的念头。
学了游泳十天后,我已经会游蛙泳了。爸爸开心夸我说:“吃得苦中苦,放得人上人,游泳也是这样只有你吃了很多苦,最后才会取得成功。成功者永不放弃,放弃者用不成功。你想想,如果你选择了放弃,还会像现在一样高兴吗?当然不会,所以,干什么事都不要半途而废,明白吗?”“明白了!”我兴高采烈的回答。
那个暑假给我留下了永久的回忆和终生的启示。爸爸的教诲也让我一生受用不尽——吃得苦中苦,放得人上人!
游泳的作文13
在生活中,有许多常见的小动物都有自己特别的本领,在上个星期,我就发现了我家小乌龟的本领。
一次偶然的机会,我在网上看到了以前奥运会的游泳比赛。比赛一枪声一响,只见中国的运动员的身体敏捷得像一条鱼一样,从跳水台射了出去。那矫健的身姿,熟练的动作,让人不禁拍手叫绝。比赛结束了,中国运动员获得了冠军!
看到这里,我突然想起我家那几只小乌龟,它在陆地上爬得很慢,这个从家喻户晓的“龟兔赛跑”故事中就名声在外了!呵呵,可是在水里,那叫来去自如!游起泳来,敏捷迅速,一会儿上浮,一会儿下沉,一会儿急转弯,有时还来个360度大翻转的`高难度动作……。一切OK!都不在话下……想着想着我又飞向水池边,对我的小“闺蜜”,再次“偷窥”起来。
我发现——我可爱的小乌龟身体呈椭圆形,前部略小,中略大,后部略小,这样可以减少在水中的阻力。小乌龟的四肢强健有力,脚趾中间连接着类似鸭子的脚蹼的东西,让我想起了船桨的桨片,它可是有四支船桨,而且桨片还有自动变窄变宽度的哦!难怪在游泳时不会吹灰之力就游得很迅速。
小乌龟游泳不仅很快,关键还游得很灵活有趣!
乌龟游泳时有趣的奥秘在哪里呢?请看它的姿势:左前脚先伸出来,向后用力一划,推动自己前进,然后迅速收回来,右前脚也重复做这样的动作。与此同时,后腿也是先左后右交替做着同样的动作。如果乌龟想向右转,那么右脚就立刻停止划水,左脚加快速度打水,就可以灵活的转弯了!如果想向左转,四只脚就做着相反的动作。这么灵活!让我这个刚会游泳的人来说,简直佩服得五体投地!
乌龟游泳不慌不忙,动作协调有序,这么小的身体游起泳来比我强!甚至与强壮硕大的运动员比,我的小乌龟游泳本领都是“有过之无不及”啊!
我的小伙伴——乌龟有这样的本领和奥秘,其实自然界中还有许多不起眼的小生物,它们都是我们人类的老师。例如:人类发明的直升飞机,都是在蜻蜓那儿得到的启示。还有夏天很讨厌的总在晚上骚扰我们的“吸血鬼”——蚊子,都是它的启示,我们人类才发明打针的注射器的。我前几天还从另一本书上,看到了说一个欧洲生物学家,用了世界最先进最精密的机器,都没有织出像蜘蛛网那么完美的人造蜘蛛网来!
所以,朋友们,我们可不要小瞧大自然的小生命,这些自然界的小生命是有着令人惊叹的本领的,在等着我们以后去探索。我们应该珍爱每个来自自然界的生物!哦,妈妈说,不光是要珍爱它们保护它们,还要“敬畏”它们!
等我长大了,我要去探索去发现大自然的更多奥秘!
游泳的作文14
在北京的行程里,我们还安排了去国家体育馆里英东游泳馆游泳。
在去游泳馆的路上,我很期待,在北京的游泳馆跟我们临海的游泳馆有什么区别呢?
到了游泳馆,我们买好票,爸爸妈妈就按要求去体检了。这里的游泳管得可真严格呀!竟然还要体检,体检好后还要领取健康证,可真特别呀!
妈妈办好健康证后,带着我走到泳池旁边刚想下水,旁边的一个叔叔说:“不要下去,这里是深水池,如果要下去,请交出深水证。”好奇特的深水证呀!我们临海都没有呢!
我们又往前走,来到了另一个泳池,看见爸爸已经在池里了,发着抖告诉我里面的水很冷很冷。我用脚感受了一下水温,真的很冷呢!我和妈妈就坐在岸上,脚泡在水里荡来荡去,最后才勇敢地下了水。啊!我不竟打了个寒战,瑟瑟发抖,这里的水实在是太冷了,比冰箱里的冰还要冷,原来奥运冠军都是这样忍受的呀!我看看别人,觉得很奇怪,他们怎么都不冷呢?像一条条活泼好动的小鱼,在水中游来游去。突然我看见了很多一节一节的链子,可能是奥运冠军如果在水里滑了,可以抓住那个链子吧,好奇特呀!而且每条链子的.顶端岸上都有一个吐痰器,吐痰器?我可从来没听说过,真特别!我把头钻进水里,哇,更冷了!水里好模糊呀!可能是我太冷了脑袋也冰冻了的缘故吧。想想我在临海游泳的地方都是露天的,太阳晒到水都热热的,而北京的游泳馆都是室内的,所以水都很冷。
突然,一位叔叔叫住了我们,说我爸爸没带帽子。啊!这里还有这样的规定,下水的人必须带帽子。为什么必须要带帽子呢?原来我们每个人头发都有污染,接触水后就会把水弄脏,奥运冠军比赛的时候就容易生病。这里管理得可真严格呀!
爸爸出去买帽子了,妈妈拽着我在水里游了好几趟,我就不觉得有那么冷了,但是我的鸡皮疙瘩还是没消失。爸爸回来后,我就和爸爸妈妈玩起了小游戏,我们从链子下面钻过来钻过去。爸爸妈妈看我游了这么多趟了,还在发抖,嘴唇都不红润了,就带着我上岸了。
我们上岸后,看见还有一个池里有好多小朋友在学游泳,我想那些小朋友都不觉得冷吗?奇怪了,也许他们是习惯了吧。
去淋浴的时候,我们还第一次使用了“英东节水卡”呢!
这次的游泳真是太特别了,我们临海没有的东西,这里都有,好特别哦!
游泳的作文15
提到我的爱好,我可以跟你说上三天三夜。但如果提到我的拿手好戏,那我就不得不提我最厉害的一项技能—游泳了。
我可不是随便说说而已,我的游泳水平在我们级部那是数一数二的呢!我从二年级暑假开始就进入了市南区少儿游泳队,并且通过层层选拔至今已经经过了三年半的专业训练了。还在区里和市里的比赛中拿过名次呢。你不信?那我就给你讲讲吧。
在四年级的时候,当时我也仅仅练了两年而已。学校每到周四就带我们去上游泳课。当时我就在心里暗暗发笑,还对身边的同学得意地说:“你到时候可得好好跟我学学游泳了。”不出所料,我的水平和速度一直都是最强的,没人能超越我!在一次训练中,教练突然把我们全部从水里叫了上来,并宣布让我们游一个接力比赛。
接力赛?那我所在的那一队不是赢定了吗?不料,我方竟全是弱队员,而且我们这还少一个人,所以我要游两次。经过大家一致讨论后,排好了队,还让我游最关键的第一棒和最后一棒。看来我的主力位置已经深入人心了啊。
当教练说出比赛的泳姿时,我倒吸了一口凉气,竟然是蛙泳,那是我最不擅长的.泳姿!不过,比赛一开始,我在第一棒还是领先了对手不少,为我们队打下了很好的优势,可谓不负众望。但是,我的队友还是太弱了,比赛的后半程,我们落后对方竟将近25米,好像差距还在拉大!估计这次要输了,大家全都垂头丧气,没有干劲。没办法,最后一棒的我必须拼了—冲刺!上一个队员刚触壁,我就把全身的力气灌注到了脚上,狠狠地往跳台上一蹬,一头扎进水里冲出了5米多。然后我迅速的猛划手猛蹬腿,一点都不敢停下。我一定要赢得这次比赛!一想到这,我又加速了,我离对手越来越近,同时我的身体开始发麻,胳膊和腿上也像灌了铅一样,就好像有人在身后拽我,让我的前进变得十分艰难。不过拿手好戏可不是白说的,长期的训练让我有了不平常的耐力,即使我的体力在逐渐减少,但我还是用我仅剩的那点力气又加速了一次。最终,我就是靠这一次加速超越了对手,赢得了比赛。大家都说我创造了奇迹,还给我取了个外号—水中霸主!而且就连我的对手也对我的高超技术加以称赞。
是每天的训练,让我充满自信,让我耐力超常,也让我一次次超越,得到了“水中霸主”这个威风凛凛的称号。怎么样,这,就是我的拿手好戏!
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