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无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都不陌生吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那要怎么写好作文呢？下面是小编收集整理的爱惜粮食作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
爱惜粮食作文1
李绅说过:"锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”粮食正如李绅书中所说，是农民伯伯的一滴滴汗水浇灌尔成的。粮食，我们吃饱了，但是中国还有那么多户人家顿顿吃不饱。
现在，我们的生活已经比以前富裕了许多，但是我们不能忘本。今天的饭菜尽管不和你口味，但总能让你吃饱；今天的'饭做得不好吃，不能随便扔掉；尽管我们生活提高了很多，但现在种植的面积已经不多，将来也许就再也没有土地来种农作物。
我们平时在食堂剩饭现象很严重，比比皆是。就拿昨天我们吃午饭时的情形来说，有的同学只吃了一些荤菜，剩下的素菜及米饭留了下来，他们自己认为不好吃就不要了。那遥远非洲的孩子们只要有馒头吃就高兴得不得了，那要把这些饭菜给他们，他们不得高兴坏了。再说，你倒掉的一粒米、一些菜，都是农民伯伯很不容易种出来的呀！你这随手一扔，那农民伯伯的辛苦不都白费了？如果全国每个人节约一粒米，就等于节约了13亿粒米。也许在你的眼里一些米和一些菜是如此的微不足道，但在饥饿人的眼里，是一碗维持生命的能量饭。
一碗饭的组成是米，米的生产来源于农民，珍惜一碗饭就是珍惜一碗米，，还是珍惜农民伯伯的劳动成果。
爱惜粮食，杜绝浪费，从我做起！
爱惜粮食作文2
放学了，小红和小军一起回家。小红对小军说：“小军，你有看动画片吗？今天，动画成新出版了一部动画片呢！”小军心想：真的吗？那我回家一定要先看看。
回到家，妈妈正在煮饭。小军放下沉甸甸的书包正准备打开电视机，妈妈就招呼他：“小军，吃饭啦！”小军只好离开电视机去吃饭了。小军一看见桌子上的饭菜就皱起了眉头：“怎么又是青菜、苦瓜和煎鸡蛋啊？”爸爸说：“这些菜营养丰富，快吃，快吃！”小军只好慢腾腾地把饭往嘴里送，十分不情愿。妈妈见小军不吃菜，就夹了几块苦瓜放到他碗里。小军只顾埋头吃饭碰也不碰苦瓜一下。才吃了一会儿，小军就不想吃了，想把饭倒掉。妈妈立刻上前阻止他，说：“小军，你怎么能这样浪费呢？不行，你得把饭吃完！”爸爸也说：“小军，你知道吗？农民伯伯辛辛苦苦地种田，这些米饭就是他们辛勤劳动的结晶。”小军撅起了小最还是有点儿不服。妈妈又指着门外在耕田的农民伯伯说：“你看，农民伯伯多么辛苦啊，你怎么能把饭呢？你要知道，如果全国每人都浪费一粒米，这些米就够一个县的`人吃上一个月了。”小军底下了头，于是，他又回到饭桌上，一粒不剩地把米饭吃完了。
从此，小军再也不浪费粮食了，他还叫自己的小伙伴们别浪费粮食呢！
爱惜粮食作文3
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”爱惜粮食是每个人都应当做的事。
小时候我吃饭的时候，一旦我遇到自己不喜欢吃的菜就不去吃，就把它丢掉，妈妈这时候就会教育我要珍惜农民伯伯的劳动成果，并讲了一些关于古时候旱灾时候的故事，还和我讲有的贫穷的`地方连米饭都吃不到，那时候我似懂非懂的答应了妈妈以后不会再浪费粮食了。
记得在学校里有一天中饭的时候，我们组准备离去时，老师突然走了过来说：“你们不能走，因为你们吃剩下的饭太多了，坐下来再吃掉点再走。”然后我们组就坐下来再吃了几分钟，当再一次准备离开时，组长突然发现一位同学根本就没动，就劝她快点吃，终于在大家的催促下吃完了。 上面的事情看起来虽小，却清晰地反映出，在我们的日常生活中，存在着严重的浪费粮食的现象。为什么会出现这种现象呢？因为我们现在生活在一个基本小康的社会里，在这种环境下，青少年很少受过苦，很少挨过饿，因而不懂得爱惜粮食；加之学校、家庭教育不够，这种现象自然而然就产生了。
粮食是生命之源，是力量之源。没有了粮食，人类将饿殍遍野；没有了粮食，盖世英雄也手无缚鸡之力……总之，人的生命就是食物支撑的，人不能脱离粮食而生存，请大家一定要珍惜粮食，当然我也会努力做好的！
爱惜粮食作文4
我的爷爷是一个七十多岁的老人，他是一个非常节约的人，“非常”到什么程度呢？他从不浪费一滴水一度电一粒米……我来给你们说说吧！
过年期间，天天都会有客人来我们家，妈妈总是会做一大桌子菜招待客人，有时吃完饭，妈妈会把没有吃完的剩饭剩菜倒掉。后来，等大家吃完饭，爷爷总是会抢着洗碗。有一次，我偶然发现爷爷把没吃完的剩饭剩菜都偷偷地藏到了老厨房的橱柜里，到下一顿的时候，即使妈妈做了新鲜喷香的饭菜，爷爷也总是要先吃完那些剩饭，甚至我和姐姐碗里剩下的他也不放过，会端过去吃得干干净净。我和姐姐对爷爷的这种行为很是不解，后来就发展成不满了。直到有一天，我对爷爷的行为实在看不下去了，大声对爷爷说：“爷爷，我们家条件还可以，又不是没有饭吃，您为什么非要吃这些剩饭剩菜呢？”
爷爷听了我的话，沉默了许久，叹了口气，对我们说起了他们那个年代的一些往事。爷爷说他小时候兄弟姐妹多，家里又穷，经常揭不开锅，好久还难得吃上一顿白米饭，常常是以土豆、红薯和萝卜稀粥为主食，最稀罕的就是能够吃上一顿饱饭了。听爷爷说起这些，我已经是目瞪口呆了，我真的难以想象那时的.情景。我想起我们现在每次吃饭都要浪费一些粮食，实在是太不应该了。爷爷还说，他每次看见子孙们浪费粮食他都会心疼，我们家现在吃一天的粮食够爷爷他们以前吃上一个月了。听了爷爷的话，我顿时羞愧极了。我也告诉爷爷，剩饭剩菜要尽量少吃，尤其是隔夜的，吃了对身体不好。以后我也会叮嘱妈妈，做饭时要计划好，不能铺张浪费。
是啊，《悯农》中有句诗写得很深刻：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我暗暗想，我以后也要向爷爷学习，不能再浪费农民伯伯的心血了。
爱惜粮食作文5
一天早上，小芬正在津津有味地吃着早饭。她三下五除二将米粥扒完，又一口气吃了三个热气腾腾的馒头，将剩下的一个“飞”出窗外。她边扔边嚷着：“不吃拉，不吃啦，再吃肚子要爆了!”真是无巧不成书啊!我正好来约小芬一起去上学。当我路过窗口的时候，忽然一个东西“飞”了过来，正好砸在我的头上。我一看，原来是个馒头。“咦，为什么这里会有馒头冒出来?”我拿起馒头，开始沉思：“会不会是她……”
这时，听到外面有动静，连忙把头探出去，发现原来是我，忙说：“对不起，小珺，我没想到你会在这里。”说着还很不好意思地摸了摸后脑勺。小芬见到是我探出头，猛然想到一个主意。他偷偷地把馒头藏到背后，说：“不要紧，不要紧，我正准备来找你呢!”说完，冲着小芬笑了笑。小芬听到我说要找她，拍了拍胸脯，问道：“什么事?用的着我的地方尽管说。”我回道：“古诗《锄禾》我忘了，你教我一下吧!”小芬轻轻地笑了笑，说：“我当啥事呢!”接着用大拇指指着自己的鼻子，“我会背!”接着，小芬就有声有色地背了起来。他装作古人的样子，一边背还一边摇头晃脑，暗自得意。“我的傻老妹啊，难道你还不知道我的用意吗?现在你别神气，等会儿你要比斗败的.公鸡还难看呢!”我暗自发笑，眼睛都眯起来了。小芬却以为我在称赞她呢，背得更加起劲了。当小芬背到最后一句“粒粒皆辛苦”时，还骄傲地暑期指头朝前直了一下。等小芬背完后，我把放在背后的馒头拿了出来，用手指着“赃物”说：“那么这个馒头你打算怎么搞定它?”小芬的脸刷地红了。难为情地低下了脑袋。呵，她背了这么老半天，直到现在裁纸刀小刚叫他背古诗的真正的用意呢!
我认为我们应该节约粮食，不浪费资源。
爱惜粮食作文6
烈日炎炎，火辣辣的太阳烤着大地。小明正悠闲自在地坐在柔软的`沙发上看动画片，一边吃着香甜可口的零食，一边享受着空调清凉的风。“开饭了，开饭了，儿子快过来吃饭，叫上你爸爸。”小明依依不舍地放下遥控，叫上爸爸，坐在餐桌旁吃饭。小明刚朝餐桌扫一眼，就皱起眉头来，“啊，又是这些菜，我没胃口！”小明不由自主地抬起头看电视。他真是人在心不在啊！
快半个小时了，小明还是撅着嘴，一粒米一粒米地吃着，他再也不想吃了，拿起碗正想把剩下的饭倒到门外去，爸爸妈妈连忙过来阻拦。“小明，你这样实在太浪费了！”爸爸严厉地说道。“不嘛，我要吃薯片了嘛！”这时，一旁的妈妈语重心长地说道：“小明，你看门外，农民伯伯正冒着酷暑在插秧呢。插秧后，还需要辛勤耕种。他们不论严寒酷暑、刮风下雨，为了大家，为了自已，从早忙到晚，一点都不歇着。”小明很快领悟了，一本正经地说：“我记得老师给我们教了一首诗《锄禾》，我今天真正体会了这首诗的含义。”“是啊，农民伯伯用汗水，用辛勤劳动换来了我们的粮食，我们一定要好好珍惜啊！”
还没等妈妈说完，小明难为情地跑到餐桌前，津津有味地吃着饭，爸爸妈妈见了都笑了，夸小明真的长大啦！从此，小明不掉一粒饭，还当起了大家的监督员哪！
爱惜粮食作文7
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”李绅写的《悯农》这首诗，谁都能背诵地琅琅上口，但是，真正地做到节约粮食的人，却寥寥无几。
我的老家那儿流传着一个关于粮食的传说：有一个地区，那儿住着的都是穷人，那些穷人很可怜，没有吃的粮食，骨瘦嶙峋。一天，来了一位很富有的官员，每顿饭都要仆人做十荤十素三汤，因为饭菜过多，所以每次都有这些饭菜的一半没有吃完，那些没吃完的饭菜全部都倒掉了，下一顿饭菜又重新做。神仙知道了这件事，十分生气，便把他的财产全部拿走，并把他的`官职撤掉，让他当贫穷的老百姓。他当了老百姓后，既吃不饱，也穿不暖，终于明白了节约粮食的重要性，改掉了浪费的坏习惯。
你有可能认为：我们国家地大物博，有吃不完的粮食，管它浪费不浪费。没错，中国的确很大，但是我们人口也很多呀！你想一想，那些山区的孩子，浑身上下都是骨头，几乎没有一丁点儿肉，而我们呢，丝毫没有克制地浪费粮食，你想过吗，有可能你浪费的粮食足足可以让他们吃一年！你有可能这样想：吃剩下的饭打包回家，很没面子，显得家里很穷，但是，那些点一大堆东西但只吃一点点并且不打包带回家吃的人更丢我们中国人的面子！令我欣慰的是，现在饭店里都主张“点得少，不够添，吃不完，打包回”。
珍惜粮食，从我做起，从现在做起！
爱惜粮食作文8
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盆中餐，粒粒皆辛苦。”这是我小时候学会的第一首古诗。那是妈妈对我的谆谆教诲。
一年级时，记得有一次中午，太阳火辣辣地照着，一丝风都没有，只有知了在树上叫个不停。我正在家中津津有味的吃饭，把饭米粒撒了一桌，奶奶嘲讽我说：“你的嘴下有个洞呀，瞧！都把饭米粒撒了一桌了！”我听了不以为然地说：“不就是几粒米吗，多大的事啊！大不了吃完饭我把桌子打扫干净。”奶奶严肃地说：“孩子，你不当家不知柴米贵呀。”妈妈接着语重心长地说：“《悯农》这首诗你还记得吗？谁知盆中餐，粒粒皆辛苦。假设全国每人每天掉一粒米，一餐就掉13亿粒大米，合计起来是32500千克，一年就是1200万千克大米，足可养活3.5万人呢。如果每人像你一样一顿就掉这么多，那该浪费多少粮食啊！”“噢”。听了妈妈算了这笔帐，我嘴巴圆成了O字形，似乎明白了许多。这时我脑海里闪过一幕幕农民伯伯辛勤劳动的`画面：春天，他们悉心播种；炎炎夏日，他们治虫，施肥；金秋时节，他们汗流浃背地收割。黑红的脸庞上洋溢着丰收的喜悦。想到这儿，我感到非常羞愧。
从此以后，我吃饭时格外小心，再也不掉饭米粒了。同学们，珍惜粮食就是珍惜生命。让我们一起来珍惜粮食吧！
爱惜粮食作文9
俗话说：“民以食为天。”这句话可是一点儿也不假，吃饭是人类生存的第一需要准则!现在的中国地大物博，粮食资源十分丰富，随着经济的快速发展，生活也过得越来越好，可是浪费粮食的现象也随着现况，“节约”一词在人们心里渐渐的淡忘。吃饭已不成问题，但节约粮食是我们需要重视的问题呢?
首先，我们要知道，中国的粮食现况是不容乐观的。20_年我国谷物，棉花的总产量约占世界第一位。可是按人口平均，人均有粮食仅仅几百公斤，比世界平均水平还低，甚至低于一些发展中国家。更令人感慨的是，新中国的今天补给古代王朝的粮食，可是由于人口猛烈增加，人均占有粮食竟然比古代少了不知道多少斤!根绝20_年的人口普查统计，我的人口已经到到十三亿。而我国的耕地面积呢?现在都已经20_年了，不止有人口增加，粮食减少的吧!
这么多人的吃饭问题是我国的第一大问题。如今，浪费粮食应该是最可耻的行为之一，因为粮食就相当于慢性自杀!大家看到，现在铺张浪费的越来越多的，浪费的现象也越来越严重，虽然说我们中国人是饿不死的`，但中国人应该珍惜粮食的，如果继续浪费粮食，以后只有没有粮食的情况会发生!
另外，我们应该有“一饭一票当思亲”的朴素情感!“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。从选种，播种，施肥，收割，加工等，每一粒粮食饱含了农民伯伯和其他人的多少汗水和辛劳!所以我们要珍惜粮食，拒绝浪费粮食，也是对他们的一种尊重。正是由他们的劳动，我们才能吃上美味的大米饭。也许平时我们不放在心上，但到最后最普通的食物也是为美味的食物!
记得上餐馆吃饭时，不要为了面子就去浪费粮食，浪费粮食是可耻的，所以我们要珍惜粮食，拒绝浪费粮食，然现实过得更加美好!
爱惜粮食作文10
民以食为天，粮食是人类赖以生存的重要物质基础。在我们生活的地球上，可供生产粮食的耕地并不多，而且随着城市化和工业的发展还在被不断地蚕食。每年都有很多人因贫穷或自然灾害或战乱经受着饥饿。可以这么说：珍惜粮食就是珍惜生命、珍惜大自然，就是珍惜我们的地球家园。
随着时间的流逝，我渐渐地长大了，回想起以前我也曾经有过浪费粮食的现象。我感触最深的是：有一次我饭前吃了一些零食，吃午饭时妈妈像往常一样给我盛了一碗饭，我一点食欲都没有，勉强拿起筷子吃了起来，我趁爸爸妈妈不注意时将碗里的没吃完的米饭悄悄的倒入了垃圾筒，没想到我的一举一动全被妈妈看见了，妈妈非常生气的对我说：“你知道吗？这一粒粒的米饭，都是农民伯伯所付出的辛勤汗水换来的，为了种出一粒粒的粮食，他们不怕风吹日晒雨淋、不怕劳累。要知道如果没有粮食，我们就不能拥有健康的身体，就不能好好的工作和学习。”听了妈妈的话，我惭愧的低下了头。从那以后，我逐渐改变了浪费粮食的`坏习惯，吃穿不挑三拣四，珍惜他人的劳动成果，使自己养成勤俭节约、爱惜粮食的好习惯。
爱惜粮食是中华民族的传统美德，我们都要爱惜粮食，不能随便浪费每一粒粮食，时刻以“珍惜粮食为光荣，浪费粮食为可耻”来严格要求自己。让我们大家都行动起来，从现在做起，从我做起，爱惜粮食、节约粮食，杜绝一切浪费行为，用我们的实际行动，继承和发扬勤俭节约的传统美德！为和谐社会和美好校园做出应有的贡献。
爱惜粮食作文11
粮食是珍贵的，我们要爱惜粮食，爱惜粮食，节约粮食，这谁都是说。在我们的日常生活中经常可以看到浪费状况，或许你观念不上自身在浪费，或许你觉得浪费一点点算不了哪些，学生们，当大家用餐挑三拣四的情况下，当大家随便丢掉一个白色馍馍，当大家随便扔掉大家碗里觉得不好吃的大米饭的情况下，大家可曾想过粮食是何足宝贵的，大家可曾想过20xx年中国的人口约13。68亿人口数量上下，如果每一个人都惦记着浪费一点点没有什么的，每一个人每个月浪费1斤粮食，一年便会浪费掉许多 粮食，这是一个多么的令人震惊的数据。
要了解要是没有粮食大家就不容易有这般健康的身体，更别提努力学习，天天向上。想一想，要是没有农夫艰辛的辛勤劳动，沒有她们的汗流浃背，大家岂可各个白白嫩嫩记牢，粮食是以农夫那爬满死皮的手上“流”出去的。时下的大家是否应当爱惜粮食，节约粮食，人人有责，从如今学起呢？纵览实际，大家是否应当了解粮食针对现阶段的我国而言是何其关键。大家是否应当了解爱惜粮食，节约粮食是大家每一个我们中国人要铸就在心中的协奏曲？大家是否应当了解节约粮食是大家每一个中国公民应负的`责任？请不要浪费，因为你负担得起浪费，我们应该把浪费视为一种非常可耻的个人行为。我们要把节省当做一种习惯性，一种美德。想一想万里长征中途这些由于缺衣少食去世的英烈，大家是否应当用这类节省的美德去宽慰她们？因此 今日，我们要取出切实行动，把爱惜粮食，节约粮食的美德长期地发扬下来。
爱惜粮食作文12
我们大多数的同学都生活在一个富足的大家庭里，父母对我们呵护有加，宠爱倍至，导致了很多同学浪费粮食，而曾经的我就是其中的一位。
曾经的我，每天吃饭成了一个老大难，桌上洒一些，地上泼一些，碗里还要剩一些。妈妈也跟我讲了许多爱惜粮食的道理，可是，没有触及心灵的感觉，这个坏习惯也难以改掉。直到有一天我看了一篇世界杂交水稻之父——袁隆平的事迹。讲的是袁隆平六十年代在安江农校任教期间，住在一位农户家里。
一天农户的女儿实在太饿了，就偷吃了父亲藏匿起来的谷种，刚好被父亲发现了，这可是一家人一年的'希望呀！父亲勃然大怒，大声呵斥了女儿，小姑娘受到了惊吓，谷种卡进了喉咙里，活生生的死掉了。袁隆平亲眼目赌了这一幕，却无能为力。他发誓要让水稻高产，让中国的穷苦百姓吃上饱饭，让全世界的穷苦人民远离饥饿。这件事给了我很大的启迪，小姑娘好可怜呀！袁隆平爷爷有一颗博爱的心，为他的杂交水稻事业奉献了毕生的心血，使水稻单位产量由亩产300公斤上升到900公斤以上。而我呢，每天浪费粮食，不知道粮食资源的短缺，现在的中国也还有许多吃不饱穿不暖的人民。
从这以后，我学会了爱惜粮食，吃多少盛多少，不掉饭粒，不挑食，不偏食。同学们，让我们携起手来，共同爱惜粮食，杜绝浪费，为全世界的粮食短缺问题供献一份光和热。
怀铁一小三年级七班：杨语桐指导老师：杨华玲
爱惜粮食作文13
大家都听过这样一首诗吧！“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗是农民种粮食的事情。
一个酷暑难当的星期天中午，外面天气炎热，而室内却开着空调，一阵阵凉风吹来，舒服极了！我，爸爸、奶奶、爷爷坐在椅子上，等待着妈妈的菜肴出锅了。突然，一阵阵香味扑鼻而来，“噢，妈妈的菜出锅了！”我高兴地叫道。妈妈把菜慢慢地端到饭桌上，然后幽默地说：“请各位女士和各位先生品尝。”妈妈做的菜简直是美味佳肴，有新鲜的`鱼肉，有新鲜的鸡肉，还有排骨……我迫不及待地拿起筷子，夹了块鱼肉，放到嘴里，慢慢品尝。哇！感觉滑滑的，软软的，让人回味无穷，好吃极了！随后，妈妈也坐了下来，我们一家人坐在椅子上，津津有味地吃着美味的饭菜，非常兴奋！我只顾自己吃，不管别人怎么样。刚开始，我吃了几口菜，又吃了几口香喷喷的米饭。可是后来我只有吃美味的菜，而且不是像淑女似的细嚼慢咽，而是像几天没有吃饭似的狼吞虎咽。我就一直吃，一直吃，直到我的肚子撑得饱饱的，才停止吃了呢。我想可能是妈妈烧的实在是太美味了！转了一下头，看见饭碗里还有半碗的饭，我在心里暗暗地想：爸爸、妈妈是最讨厌浪费粮食的人，平时连一粒米饭都要让我吃掉，现在这样子根本就是准备让他们责备嘛。于是，我蹑手蹑脚地拿着饭碗，悄悄地把剩饭倒入垃圾桶里。但是没想到，被爸爸发现了，爸爸严肃地说：“你在干什么？”我支支吾吾地说：“我……我去洗碗。”别以为我不知道，你在干什么。你不知道吗，这些粮食是用汗水换来的。你怎么不知道爱惜。“
经过这次事件，我以后从未浪费过粮食。同学们，你们要记住：粮食是用农民伯伯的汗水换来的，你们千万不能浪费哦！
爱惜粮食作文14
我想，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗对我们大家来说应该不会陌生吧。
虽然我们的祖国现在十分的繁荣，但是在祖国的大好河山中，有一些遥远的地方，那里就是贫困山区。在贫困山区里，人们吃不饱、穿不暖，小孩子们还没有地方上学。人们天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，连大米都不多，更别说肉了。要是两三星期能吃一次肉呀，就是谢天谢地了。
唉，多么可怜呀，再看看我们，每天大鱼大肉，蔬菜水果，应有尽有，却生在福中不知福，还到处浪费。在学校里，有多少同学把吃不了的饭菜到掉了，也许他家里很有钱，也许他家里有的是粮食。珍惜粮食，节约粮食是我们中国民族的传统美德，我们不能丢掉我们的根。如果贫困山区的孩子们看见同学们这样做一定会很心痛，并会指责同学们。在饭馆，有的人为了炫耀自己多么大方、多么有钱，便点了一桌子的饭菜，吃不完的，就要被店里的`老板那去。其实剩菜可以打包回去吃，这样也是一种节约。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时能吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。作文
同学们,让我们行动起来,珍惜粮食,从我做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好习惯。因为，在每粒粮食都浸满了农民伯伯挥汗如水的辛勤耕耘。
爱惜粮食作文15
有这么一首诗，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”意思就是说，农民们锄地的时候在太阳当头的正中午，汗珠一串一串地滴进禾下土。有谁知道碗里的饭食，颗颗包含着辛苦的血汗。是呀，农民们多么辛苦，他们把稻谷收割好以后，还分给自己的儿女吃，或者收藏起来省省吃，非常的节约。但有些小朋友却很浪费，把吃剩下的饭给到掉，或是在吃饭时，把饭粒都落在桌子上。
有一次吃午饭，妈妈端上来的菜都是小丁最爱吃的菜，所以，小丁只顾着吃菜，而不吃饭。妈妈见了，皱了皱眉头，劝小丁说：“小丁，你不要只吃菜呀！来，吃点儿饭。”说着，夹起饭往小丁嘴里送。小丁一边把头摇得像波浪鼓，一边说：“不要，不要，我不要吃饭，我要吃菜，这菜好吃！”“哎，这孩子。”妈妈叹了口气。小丁吃饱后，他的碗里却还留着许多饭。他灵机一动，跳下凳子，走到门口，准备把这些吃剩下的白花花的米饭到掉。爸爸见了，一个箭步冲了过去，拉住小丁，怒吼道：“小丁，不准倒！”“为什么？反正我也吃不完。”小丁轻声地说。妈妈走上前来指着门外的.农民对小丁说：“你吃得这些米饭都是那些农民们辛辛苦苦种出来的，你把它们到掉，就等于把农民的汗水到掉！”小丁听后，脸一下子红了，他连忙把剩下的饭都吃完了。以后，他每天都把饭吃完，一点儿也不剩。
我想对一些小朋友说：“饭前不要吃太多东西，饭时不要只吃菜，而不吃菜，要把饭全部吃完哦！”