记一次体育课作文

　　在我们平凡的日常里，大家都写过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的记一次体育课作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

记一次体育课作文1

　　在体育课上，四百米一直是我最害怕的科目，至少，在五年级以前，我是这样想的，但是现在，我对四百米这个项目有绝对的信心。要想知道原因吗？那我就告诉你吧。

　　要上体育课了，老师一进教室，就一声不响地黑板上写下“测50*8”几个字。“50*8？那不就四百米，哇噻，死定了，我平时连考50米的时候都差不多拿最后一名，而且跑一次已经累得不行了，四百米的话都不知道能不能跑完，这次肯定不及格。”我不禁在心里暗暗地想。

　　所谓的“50*8”，就是在距离起点五十米的地方放上一个“雪糕桶”，围绕它跑四圈，一共四百米。

　　到了跑道那里，由于我是第三排的，所以先在一旁等着。看着别人跑，我越来越紧张了，手心冒出了冷汗。再看看周围还没有跑的人，有的人一脸自信，有的`人却和我一样紧张。“第三排的过来集合！”老师在第二排跑完之后大喊。我一骨碌地站了起来，站在起点上，心跳得好像快要蹦出来一样。这时，老师喊：“各就位——预备——跑！”话一说完，所有的同学一起跑了出去。“啊！”我立刻反应过来，可还是比别人慢了一拍，被人抛在了后面。我见状，立刻加快了速度，在人群中左穿右插。很快，形势好转了，还没有跑完一圈，我就到达了第三的位置。

　　到了第二圈，我已经抛离了本来在第二位置的同学，很接近第一位置，也是田径队的同学了。可这时，我已经开始喘气。到了第三圈，我已经开始没有力气了，速度也减慢了一点，但是我仍然努力地保持着第二的位置。终于到第四圈，我想加快速度，奈何我快没有力气了，想加速也加不了，只好拼尽全力，想着终点冲去。本来以为这次问拿第二了，可是“半路杀出个程咬金”，本来在后面的一个同学一个箭步冲了上来。

　　冲线了，最后，我还是以一个身位之差输给了最后冲上来的同学，只得了第三名。跑完后，只觉得腿一下子没有了力气，一坐坐在了地上。虽然这次只得了第三，但我还是挺高兴的，因为这一次证明了我不是不行的。

记一次体育课作文2

　　这个题目伴随我三四年了，每次考试都会考到这个。说实话，真的没什么可写的，人生中哪有那么多难忘的经历啊。

　　要说到难忘，我想昨天下午最后一节体育课应该是我这一年都忘不了的。升入九年级，代课老师除了语文和物理，其他都换了。教我们体育的是丁飞杰老师，虽然他之前没教过我们，但我们对他却是很熟悉的，因为学校里有关体育的活动都是他主持的`，算是一位德高望重的老师吧。之前他给我们的印象是和蔼的，幽默的，温柔的，但经过昨天那一节课，我才发现原来他严厉的。

　　体育委员先整好队，然后围着操场跑两圈。之后他让我们站好队，按高矮个排成了四队，男女各两队。排好后，他便带着我们做起了“徒手操”。刚开始听这个名字，我懵了一会儿，因为没听过啊，后来才知道我们之前说的做准备活动就是做徒手操。

　　第一节是扩胸运动，双手抬平放在胸前，然后随着口号的节拍向两侧伸展。第二节和第三节是振臂运动和体转运动，跟以前一样。接下来才是噩梦的开始，第四节是腹背运动，双手下垂碰到地面才算之前我们都是这样做的，这次他让我们先抬起双手，双手交叉相握，用手掌心碰到地面，而且还要坚持一分钟！几秒钟就累的够呛，一分钟简直是要了我们的命啊！果然，四周响起了此起彼伏的尖叫声。写到这儿，我要为我们同学辩解一下，之前都是用手尖碰到地面，而且也就那两三秒钟，而且老师管的也很松，也就没怎么认真做，突然来一个重磅炸弹，肯定会受不了。这还不算什么，到了压腿运动，竟然让我们劈叉！啊！魔鬼啊！

　　以上就是我最最最难忘的体育课，虽说了老师很严格，但也是为我们好，希望我们吃过的苦，流过的汗，都能得到回报。

记一次体育课作文3

　　今天是上学的日子，不过心情却不怎么好。平时多动的我今天变得无精打采，大家都很纳闷，连我自己都不知道这是怎么了。

　　我是一个活泼好动的女孩，自然很喜欢上体育课，还有一点是这个老师很幽默，而且在我们为这操场跑几圈他就会让我解散。今天的体育课也是如此，很快就解散了。我们的体育老师很宠女生，他经常和我们一起玩游戏。今天，他又提议玩扔沙包，参赛的所有女生打老师一个人。听了这个建议，我立刻说：“Ｔｈｉｓ ｉｓ ｇｏｏｄ ｉｄｅａ！”原来不好的心情化为乌有，又像平常一样活力四射，大家都说这才像我嘛！“老师想一个人打我们这么多人，真是不自量力！”正当我“哈哈”大笑时，一个沙包向我飞来，打得我“满地找牙”，我火冒三丈，真是老虎不发威，你当我是病猫啊！我毫不节沙包，更不会手下留情，一个个沙包向老师扔去，可谁知他一只手抓住了两个，并有向我扔来，我也不是吃素的，一个闪躲，灵活的'躲过了飞驰过来的沙包，但是我没有想到后面竟然还有一个人，我一闪，后面的人就只能挨打了，而且还弄得“鼻青眼肿”。

　　看见我们这边这么热闹，那边打篮球的男生也来观战了，可看着看着就要和我们一起玩，老师见有这么多人就退出了。我们女生和男生向来都是势不两立的，所以这一仗一定要好好打！我们商量着计策，男生们也毫不示弱，进入了激烈的讨论。双方沙包都很少，我们都向对方挑畔，想引得她们把沙包扔出来，这样我们就可以捡起来扔他们。“你们有本事就扔呀！”“我们偏不扔！”最后还是男生忍不住了，随后，他们的沙包就用完了，女生则是沙包充足，一股火药味弥漫开来，我们动了，在这“弹雨纷飞”的战场上，男生们接二连三的“倒下了”。看着他们那副狼狈样，我们都不由自主的笑了。

记一次体育课作文4

　　今天下午第一节课是体育课，本想着可以和边江一决雌雄（乒乓球），谁知一上课，本班学生就被曹老师“罚”了慢跑三圈。既然是慢跑，我就带着对以乌龟的速度向前“行”进着。可是某些同学体质不太好，一直嫌快。终于，经过了漫长的征途后，我们回到了出发点。

　　本想跑完就可以玩了，谁知曹老师却特别的“照顾”我们。又让我们做臂绕环等等一系列的运动（苦恼）。做完以后，曹老师又带我们来到了一个怪异机器的旁边，先让李子旋和樊千慧同学给我们作了示范，接着，曹老师让女生在原地练习，而把我们男生带到了50×8的'起跑线上。

　　第一轮开始了，种子选手李旭晟以1分19秒的速度率先“冲”了回来，可曹老师却说他还有100米，他听后又花了大约19秒才跑了回来，结果他跑了1分41秒。第二轮开始了，短跑选手辛忠源一开始便发挥出了全力，跑到200米的时候速度便开始下降，结果400米他跑了1分24秒。第三轮该我了，曹老师一吹哨，我就像离了弦的箭，猛冲了300米，到了300米的时候，我已将孙家胜一干人等甩出了100余米，到了最后50米时，我体力已出现下降。可我跑到终点时，曹老师过了大约4秒才对我说我还差一圈。我一听急急忙忙地又回到了赛道上，到了第4圈时我的体力已开始透支，结果落后孙家胜1秒。在我比赛的时候很多人都在为我加油，所以我才能跑出1分37秒的好成绩。

　　在我上楼的时候，我们年级的部分同学都在问我脑子是不是进水了，干吗老师让跑400米，而我却跑了500米？我也是一头的雾水......

　　放学以后，刚好在碰到曹老师，他一见面就开始夸我，我还是丈二和尚摸不着头脑，说：“老师，您说得什么意思呀？”而曹老师却笑着说：“你400米跑了1分14秒，500米跑了1分37秒，这个成绩很难得呀！”

　　听完之后，我高兴地蹦了起来，因为我是班上名副其实的第一名。

记一次体育课作文5

　　上周五，我们七年级上了一节令人难忘的体育课。

　　上课铃一响，我们怀着激动的心情来到操场。来观看这节公开课的老师有很多，我的心紧张得砰砰直跳。

　　老师整好队，便是我们的.日常问候“Goodmorning，everyone！”“Goodmorning，teacher！”我们异口同声地说。到此，本节课正式开始。

　　首先是热身环节慢跑，老师喊着“一二一、一二一”的口号，我们也跟着老师的节奏有序地前进。很快，慢跑结束，老师带着我们做拉伸放松，为接下来的活动做准备。

　　接下来是本节课的重头戏踢足球。我们每人一个足球，练习左右踢球。“熟练的同学可以轻跳起来踢。”老师边做示范边说道。有几个同学的足球好像在和他们作对，总是不太听话，搞得他们都有些紧张了。我很庆幸我的“足球兄弟”很给力，一直都没有掉，不然就要出洋相啦！接着，老师教我们用脚背外侧运球，还示范给我们看，“运球时，脚尖向地，小腿收，全身重心向下”我们刚开始都不熟悉，总是把足球踢得太远，还不能及时接住球。之后，老师再次让我们进行无球练习，我们才渐渐从中找到了踢球的要领。

　　终于迎来最为紧张的分组比赛了，四人为一组，对手还是个有多年“战斗经验”的老球员。我默默告诫自己：不要慌，不紧张，尽全力。只是没想到，比赛一开始，对方就直接给我们来了一个下马威，他们迅速地射入了一球，把比分拉到了一比零。我想，这是团队比赛，我不是一个人。我向队友喊道：“快，去他们球门口！”我们趁着对手不注意，抢到了球，我奋力踢向在对面的队友，队友也完美地踢进了球，我们欢呼、拥抱在了一起。

　　这一次足球课，让我学到了运球和踢球的方法，但更重要的是，我学到了团队合作、勇于拼搏的精神。我要记住这场比赛，记住大家的努力，在接下来的日子里继续加油！