在平时的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编整理的跳长绳作文，希望对大家有所帮助。
跳长绳作文1
“一二三，跳！”一阵阵欢呼声此起彼伏。大家知道我们在干什么吗？猜一猜吧！
猜不出来？告诉你们吧，我们在跳长绳。只见两位邻居面对面十分卖力有节奏地甩着长绳子，弟弟站在绳子的一侧，死死地盯着长绳，过了十几秒，他才鼓起勇气冲进去往上一跳。结果可想而知，他被绳子绊住了。弟弟并不甘心，继续跳着，他妈妈在一旁鼓励他，对他喊着“一、二、三，跳”，这回弟弟的反应快了一些，可还是被绊住了。但他并不泄气，依旧十分努力地跳着，没想到的是，等待他的仍旧是一次又一次的失败。才短短几分钟，弟弟就累得满头大汗了，我们只好请他先到旁边一边休息一边观看，我们给他做榜样。
轮到我上场了，等绳子“啪”的一声甩到地面的下一秒，我立马冲了进去，看着绳子甩下来的'时候，立刻跳了起来。“一、二、三、四……”我跳得很轻松，也很带劲。
大家轮流跳了一会儿，又不满意这种最简单的跳法了，开始花样跳法了。只见一人一马当先地冲进“战场”，另一个人也立马冲了进去。她们耍着花样，不断地交换着双方的位置，增加了不少难度。而我也是第一次参加这样的活动，觉得特别新鲜特别好玩，这一个晚上大家玩得不亦乐乎。
跳长绳既锻炼了身体，又增进了邻里的友情，我们应该多多开展这样有趣的活动。
跳长绳作文2
“丁零零”，下课了，我和几个同学跑向操扬去跳长绳。
到了操场上，两位大个子同学各拿着长绳的一端，抡起胳膊用力地甩着，其他同学排好队轮着跳。第一个同学快速钻进去跳了一下，又马上冲了出来，“哇!她成功了!”我们欢呼起来。
第二个同学不敢跑过去，显得很紧张，有同学安慰他说：“不要紧张，你只要先看准甩绳子的节奏，心里数“一二三”，按着节奏跑进去蹦一下，然后就冲出来，一定没有问题。第二个同学终于鼓起勇气跑过去，跳完一下正要冲出来，可绳子好像在跟他开玩笑，他被绳子勾住摔倒了。一阵惊呼中，他却没事儿一样，嘿嘿笑着爬起来，拍拍尘土又去排队了。就这样，有的同学像灵巧的小燕子，有的像笨重的.大狗熊，不过每个人都跳得很开心。
快轮到我了，我的心里像揣着一只小兔子怦怦直跳，我也在犹豫是跳还是不跳，最终我选择了跳。当我心中数完“一二三”时，我猛地冲到绳子下面，跳的时候胳膊夹紧身子，缩着头和肩膀，脚抬得高高的，眼睛闭得紧紧的，跳完一下我马上冲出去，成功啦!我高兴极了。
“丁零零”，上课了，同学们依依不舍地收起长绳跑回教室，投入到新的学习中去。
跳长绳作文3
语文课上老师说，今天我们跳长绳。我们听到这个消息高兴得跳起来，心里像一个个小兔子一样蹦蹦跳跳。我们排好队准备跳长绳了，有两位同学负责甩长绳。
开始甩长绳了！同学们一个接一个迅速跳过，脸上露出了灿烂的笑容。轮到我了，我不能连跳，而且我怕长绳甩到我非常疼，但是我还是闭着眼冲了进去，然后先抬左脚再抬右脚。长绳从我脚下甩过，我高兴地一蹦三尺高，我没想到的是我跳过了。
又轮到我了，我心里数着：“一、二、三。”然后冲了进去，可是文一凡却突然冲了出来，我和文一凡撞在了一起，我把文一凡撞到了一边，然后有一位同学把文一凡拖走了。
又一次轮到了我，我还是数完数再跳，可是这次虽然跳过了，但是甩绳的'两位同学说你就不能连跳吗？我有些难过，但是我仍然坚持跳。文一凡对我说：“你可以跳过去的，要相信自己。”我顿时心里涌出一股暖流。文一凡推了我几次，虽然有一次没成功，但是其它几次都让我能连跳。我高兴得眼睛眯得像月牙。我蹦蹦跳跳地去排队了。我和同学一起欢乐地跳着长绳，长绳也在空中轻快地舞蹈。下课了，我才恋恋不舍地回到教室。
我懂得了玩游戏不仅要遵守规则，还要友谊第一，比赛第二。我觉得通过这次游戏还印证了一句名言：大胆产生勇气，多疑却产生恐惧。
跳长绳作文4
这次冬锻不一般，即使外面十面“霾”伏，但体育馆里依旧“绳”彩飞扬，我们班的阳光少年更是强势出击!
这次的第一个比赛项目就是跳长绳。我们跳绳的八人排成整齐的一长队，静候开始。两位甩绳的`同学也蓄势待发，场面就如同暴风雨前的宁静。所有人屏息以待，参赛同学都做好预备姿势，眼神紧盯着前方，仿佛下一秒就会像猛虎般冲向前去。作为其中一员，我更是兴奋不已，准备摩拳擦掌，一展风采。
“开始!”随着季老师“哔——”的一声哨响，整个体育馆都沸腾了，甩绳的“啪啪”声，跳跃的“嗒嗒”声，欢呼的加油声，响成一片。
吴殷柽是整队的领头羊，她一跃而进，跳入长绳中，轻盈一跳，然后迅速跑去另一边，等待下一轮的开始。我赶紧接上去，绝不能浪费一秒比赛时间，快速奔到绳子中央，头微微低下，身子缩得尽量小一些，奋力一跳，加快速度跑出绳圈，以免绳子带到衣服，牵连到后面同学的发挥。
绳子在飞快地甩动着，就像是为我们设置的重重关卡一样，需要我们突破自己，才能突出关卡。每个人都在奋力拼搏，每个人的心里也一定是这么想的，所以，我们闯过了一关又一关。
大家咬牙坚持着，速度也不如之前那么快了。我看见陈常乐的脸上更是通红通红，两位甩绳的同学也在岗位上坚守着。空气中都弥漫着紧张的味道。这时，我也顾不上其他的了，也能拼尽最后一点力气跳入长绳。这里似乎静得只剩下喘息声。我们接连不断地越过绳子，我就觉得我们离胜利越来越近了。
跳长绳作文5
“啪！啪！”你知道我们在干什么吗？嘿嘿，告诉你，我们正在操场上跳大绳呢！
在操场上，我们班分成了一个个小组，在玩不一样的游戏。有的在玩两人三足，有的在玩老狼老狼几点钟，有的在跳大绳，操场上好不快活呀！
让我来告诉你们跳大绳的规则吧，两个人甩长绳，其余的人来跳。看着，难度系数也不怎么高嘛！
第一轮开始了。我前面的同学都跃跃欲试，好像几只饿了好几天的大老虎看见了肥美的羊羔似的'。开始跳了。同学们一个接着一个跳过去了。轮到我了，但我的心却像一只兔子一样不停地乱跳。我非常害怕，那条大绳如同一条令人胆颤心惊的大眼镜蛇似的。“林子涵，加油！你一定可以的，跳大绳没什么可怕的，加油！”我默默地对自己说。
可是，我又开始退缩了。怎么办？怎么办？我要是没跳过去，会不会被同学们嘲笑？那种感觉可不好受。我只好硬着头皮上了。我握紧拳头，向后退了几步，咬紧牙齿，冲到了绳子中间，然后闭上眼睛，轻盈地向上跳了一下。绳子刚刚好从这起跳的一瞬间甩了过去。接着，我来了个90度的转身，以百米冲刺的速度冲了出来。
通过这次跳大绳，我明白了做任何事，只要相信自己，有充分的自信，就一定能成功。
跳长绳作文6
两天前，学校举行了跳长绳比赛，赛前，我们都在努力训练。
经过我们的刻苦训练，我们班的成绩飞速增长着，达到了三分钟230个成绩！连我们拉拉队都很开心，这次我们班至少不会倒数第一了！
终于到了比赛当天。早上，我们通过最后训练，取得了更优异的'成绩，比原先更加开心、训练更加有底气了！但是，我们也有疑惑哦！比赛时会不会改规则呢？也只好把紧张压在心里。
中午比赛时间到了！随着-声“开始！”，我们班立即进入赛场开跳。我想：“我身为一个啦啦队的成员，不能干坐着，我也得为我们班参加的同学加油！””就举起双手高呼：“加油！加油！力争第一！力争第一！喊得不亦乐乎。小心脏却咚咚跳个不停。
比赛结束后，陈老师走了过来，喊：“我们班跳了263个，第四名！”“耶！”连陈老师也蹦来跳去。这时，史老师说：“终于不再是倒数第一啦！今年正数第四，倒数也第四！”“哈哈哈.....”我高兴得手舞足蹈，兴奋之极！
这次长绳比赛给我留下的影响太深刻了，我会很长一段时间内念念不忘.....
跳长绳作文7
跳长绳是我们”阳光体育”的最爱。每当下午第三节课的铃声响起，同学们恨不得立马冲向小广场，想要释放体内的运动因子。
我们抵达“战场”，做好充足的热身运动，准备“开战”。
绳子甩起来了，钱老师在默默地加速着，“啪、啪、啪”的声响给大家带来一丝压力。开始！前面几位熟能生巧的同学有条不紊地跳过，可直到小翊……他那搞笑的动作可真让人扑哧一笑：他那双交错的脚腾空一跃，可能因为速度太快而面目狰狞，紧闭的眼睛好似被黏上胶带，一刻都不肯睁开。举起的右手老高老高，似乎怕被鞭子般的长绳给抽到。他左手则藏在身前，被庞大的`身躯给保护着。男生后面紧接着是女生。女生们虽然较慢，但是一下也没断开。最引人注目的是小天，学霸小天在长绳方面也不差。小天帅气地轻松一跃比起许多男生来看都潇酒多了，落地时便哈哈大笑起来，理了理头发，好似充满了胜利的喜悦。可是没过多久，就发生了一件“突发意外”。由于前面一位男生绊了一下绳子，导致后面几位女生接二连三地发生“追尾事件。被吓得惊慌失措的小天往后一缩，目瞪口呆，两只手直发抖。我看了后不禁也笑了起来。
我们跳长绳，跳得千姿百态，跳得神采飞扬，跳出了我们的默契，跳出了我们的友谊。真希望让时光一直停留在校园的小广场上呀……
跳长绳作文8
我最喜欢的运动就是跳长绳，每当听见绳子打在地上发出清脆的声响，我都会忍不住跳起来。
这一周我们班利用大课间和放学时间进行长绳练习，两个摇绳的同学不停地摇动着双手，很有节奏感。跳绳的同学有的像可爱的小袋鼠蹦来蹦去，有的像雪白的小兔子在草丛里穿梭，有的像美丽的小精灵在花朵上翩翩起舞，一降落又一跃而起，看起来此起彼伏。
其实我原来也不会跳长绳的，经常站在旁边，不敢往里钻。有时就在那浪费时间，后面的.同学又催促我快点，有的甚至把我往里推，而且每次轮到我的时候就要在绳外停下，一跳进去就会绊到绳子，我非常难过，同学们也会暗地里嘲笑我、责怪我，这使我更加难过。因此，我下决心不给班级拖后腿，回家后让爸爸妈妈帮忙摇绳，同时他们也教会了我一些技巧，比如：跳长绳时要往斜方向跳，这样既可以跳过去又可以躲过下一个绳子。在起跳前心里要数123，数1的时候往前走，数2的时候绳子会甩过来，数3的时候就要往里钻……反复练习，终于可以轻松自如地跳过，现在我可以跟上同学们的节奏，紧跟前一位同学，坚持每次都不绊到绳子。我喜欢跳长绳，同时也希望我们班在这次比赛中取得好成绩。
跳长绳作文9
星期五下午，下了点小雨，微风吹来，带来阵阵凉意，很是舒服。这样的天气最适宜跳长绳了。
在班主任罗老师的带领下，我们一起开始学跳长绳。在选拔甩绳人的时候，我们很快就选定了吕扬斌和董凯宁，因为他们个大、力气足。
同学们一个接着一个地跳。很快，就轮到我了，我一直不敢跳，就怕绳子甩到我。后面的同学催促着，我急死了，于是，我硬着头皮冲过去。果不其然，那根长绳停在了我的脚下，哎！我失败了。同学们发出一阵哄笑，我只好灰溜溜地跑开了。突然，人群响起一阵掌声，我回头一看，原来有人成功了，是她——吴依娇！只见她象是轻盈的燕子般，轻松地在长绳中跳跃着，不一会儿，就跳了二十多个。
这时，我暗自给自己鼓劲，我也一定能跳好的。又轮到我了，我等绳子均速了，心里跟着甩绳的`节奏默默地数着，算好时间差，我飞快地冲进去，跳了起来，跳了一个又一个，啊！我终于成功了，一口气我跳了五个。同学们为我热烈鼓掌，我开心极了！
跳长绳真的很有趣，既可以锻炼身体，又能增进同学之间的友谊，我喜欢跳长绳。
跳长绳作文10
最近几天，我们班一直在练跳长绳，我们班的大多数人都不会跳，只有我和几个同学会跳。
我会跳，当然是我来甩绳喽。只见不会跳的同学们排了整整齐齐的长队，足有3米多长。他们一个个屏住呼吸，准备着。“开始！”姚老师一声令下。我和姚老师就开始甩绳，“啊！”“哎哟！”“摔死我了！”刚开始，同学们一跳一摔，几乎没几个能跳过去。要么就是跳得太高，要么就是跳得太后，要么就是出去时带到绳子，要么索性呆在绳前不敢跳。我真为他们着急。跳了一大会儿，同学们个个脸涨得通红，额头上直冒汗！
姚老师赶快改变了策略，把同学们分为A、B级，A级过关，B级加强训练。
休息了几分钟，B级的.人又开始训练了。B级的同学听着姚老师的声声教诲，加上辛苦的训练，总算是不负所望，能勉强跳得过去了。
在这短短的几天里，同学们进步神速，虽然还不能很熟练地跳过去，可有几位同学已经会连跳了！还有些同学更神气，已经正式过关，成为了会熟练跳长绳同学中的一员了。
虽然我甩绳甩得很累，可看到这些同学进步，我心里就十分高兴，一点埋怨也没有。我相信经过我们班同学的不懈努力，我们班肯定能成为全校跳长绳最棒的。
跳长绳作文11
日全食这个百年难得一见的现象你以前一定没有见过，不过就在这个暑假，我亲眼目睹了日全食的过程，这正是让我赞叹不已啊！
今天，我早早的来到妈妈的单位，迫不及待的戴上了观看日全食的眼镜，等待日全食的开始。
到了日食的时候了，我目不转睛的`盯着太阳。一开始太阳没有任何变化，过了一会儿太阳缺去了一点，不一会儿已经快消失一半了。就在这个时候，几片巨大的乌云缓缓的飘了过来，把太阳给遮住了，我顿时无精打采，对着天空说：“老天爷啊！你别和我们开玩笑了，百年难得一遇啊，人家想看还看不到呢！怎么偏偏在这个时候飘来云啊，这也让我太失望了吧！”老天爷似乎听到了我说的话，乌云竟然渐渐散开去了。此时，太阳只有一半了，像被老天爷咬掉了一半的“饼干”。过了几分钟，太阳只有眉毛那样细了，整个太阳快要消失了，天也暗下来了。最后整个太阳都被遮住了，只剩下最外面一层光环了，但很微弱，“饼干”像被老天爷吃光了。此时，天空一片漆黑，任何东西都十分模糊。大概持续了几分钟，太阳露出了一丝亮光，又过了一会儿，太阳缓缓从黑影背后钻了出来，光刺的我的眼睛也睁不开了，阳光洒在大地上，仿佛是开天辟地后的第一缕阳光。当太阳完全变回原样时，人们都齐声欢呼着，我看的如痴如醉，啊，多么壮观的日全食，多么美丽的日全食，多么奇特的日全食啊！！！
跳长绳作文12
长绳，相信你一定跳过，我也同样，其中的经历，真可以说是苦不堪言！
说到长绳，我是既好又不好，你一定很奇怪，好就是好，不好就是不好，怎么会“既好又不好”呢？听我慢慢道来。
我跳长绳其实不连跳很好，一连就糟糕！以前跳长绳，第一不用连跳；第二我是排头，就算要连跳我也不用连；第三，最后一个是解晚佳，她不会跳，我想连都连不起来！
再说现在能连起来吧，这也是一个胆战心惊、苦不堪言的过程。
后来，我变成了第五个跳的人，而且要连跳，这让我很紧张。本来我就不会连跳，可是必须会连跳，否则就不能参加长绳比赛！这可怎么办呢？我急得像热过上的蚂蚁，坐立不安——我是班级的中队长，在德、智、体三方面都不能输给别的同学！
一开始看到那根在风中挥舞着的长绳，我感觉它就像是一条饥饿的蛇，等待着吞食跳过去的人，再加上前面的人没有几个能跳过去，我原本就紧张的心情就更紧张了！可是还能怎么办呢？只有练呗。
还别说，又粗又长的麻绳甩在人身上还真满疼的，刷在脸上，火辣辣的，有时还会留下一道明显的红印子，难受极了！好几次我想放弃，可一想到我不能输给别的同学，就又有了信心。
每天早上我坚持和同学们训练，虽然经常断，经常挨老师恨铁不成钢的.批评，可是我还是坚持了下来。
功夫不负有心人。现在，我的连跳非常出色，在很快的速度下也能灵巧的跳过，这让我兴奋极了。我明白，只要肯下功夫，没有办不成的事！
跳长绳作文13
俗话说:团结就是力量。这让我想起了我们练长绳时的身影。
在我们练长绳的时候，我们比以往更厉害了。
在一个大课间，夕阳抚摸着我们的皮肤。我们做完操，跑完步，就开始我们的欢乐—跳长绳。
我是排在第一个，身为第一个，要有带头作用。
甩绳员已经上位，我们都觉得自己跳的很好，陈老师也自信的给我们倒计时三分钟。
就在说完“开始”后的`一刹那，我像一道闪电般冲了进去，脚一抬，头一低，与绳子相差一点就被甩到了，还好我眼疾手快，一个劲儿的往外边跑去。
后面的赵方妍也不甘示弱，腰一弯，脚一抬，眼睛看着甩绳员，一个飞跃跳，眨眼功夫也跳好了。
紧接着最后一个是吴腾跃，你们知道，第一个人是要连最后一个人，我眼睛都舍不得眨一下，打起十二分精神，全神贯注地观察着他的一举一动，只见他连上了裘可萱，这时我的心像小兔子一样连蹦带跳，生怕自己连不上。
这时吴腾越已经起跑了，我目不转睛地盯着他，咽了咽口水，心里想:机不可失，时不再来，三，二，一，走!
我猛地冲进去，一个狗急跳墙，连上了吴腾跃。
“我竟然连上了最后一个?”我目瞪口呆的说。
最终我们跳了两百三十多个，我们欢声雷动，欢呼了起来。
之所以长绳队这么畅通无阻，是因为大家更团结了，我希望有更多人能团结，加油!
跳长绳作文14
每每看到同学们在长绳间活跃的穿梭，我就会好生羡慕。
每次跳长绳，同学们都会高兴地一蹦三尺高，而我总会胆怯地不知如何是好，要是跳远或是踢毽子，我一定也会向他们一样心花怒放，可这个……唉，我只能望而却步。
操场上，同学们像一只只矫健的雄鹰，飞过绳子，步态轻盈。
1……2……3……4……5……啊！快要轮到我了，不行，局势不对，趁早开溜，我连忙向小树林跑去。哎呦，董老师虽然带着眼镜，也是个火眼金睛嘛，一下就被他逮住了。无奈…。只好跳了，我奋力一跳，竟然被绳子绊倒了，面对大家的冷嘲热讽，真想钻到地缝里去！
啪…啪…啪…，绳子又有力的'甩起来了，今天却显得格外刺耳，同学们井然有序地跳着，老师也走过来鼓励我。
听了老师的鼓励我信心满满，带着12分的劲准备再一次挑战，绳子有一次甩起来了，啪…啪…啪……，我闭上眼睛，竟然跳过了，我简直不敢相信自己的眼睛，我真的跳过了吗？我的身旁的同学们也欢呼雀跃起来。啊！我超越了自己。我会跳长绳了！
通过这件事，我明白了做任何事都有对自己怀有信心，要相信自己，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”只有这样才能突破自己，超越自己！
跳长绳作文15
“叮铃铃”一阵清脆的下课铃响了，同学们高兴地来到操场，因为今天大课间我们玩儿跳长绳。
我们来到操场上老师把我们分成二个小组，又选出了刘晨晨和高爽摇长绳，其他的同学排队跳绳，接着，我们就开始站好自己的位置。绳子开始摇了起来，前几名同学都跳得都很顺利，快轮到我了，我心里七上八下，看着一个个同学像一只只小鹿一样跳了过去，我要是跳不过去怎么办？但我想了想，还是跳吧，要不然同学们肯定会笑话我的。接着，我学着其他同学的样子，先数三下，然后再跳。“一、二、三！”我跑到了绳子中间，双腿抬起一跳。唉，没跳过去，脚被绳子绊住了，只好等下一轮了。这一轮儿，我仔细地看着别的.同学跳绳的样子，看到长绳刚刚离开地面立即跳了进去，这时，长绳从我的头顶绕到脚下，我随之一跳“太棒了，我跳过去了！”我高兴地喊了起来。我们又跳了几轮，后来几次我都跳了过去，我太高兴了。
“叮铃铃”上课铃响了，同学们恋恋不舍地离开了操场，回到教室里上课去了。跳长绳多么有趣呀！我非常喜欢跳长绳。
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