忆我的“老朋友”

　　“中医体检”是我在7年前，河南省中医院治未病科成立1年内提出并开展的，当时国内开展“中医体检”的医家还很少，没有成熟的方法可循，但我认定中医用人（医者）来检查人（来检者）的方法是人们特别需要的，人不是机器，太多问题不是用仪器能查出来的，检查人的身体健康状况不是仅靠冰冷的仪器就可以的，更需要有灵性和感知力的人来检查。中医体检的过程，是医生发挥自己感官功能，用心体察（望闻切诊）来检者的外在表现，用心倾听（问诊）来检者的切实感受，二者结合，综合判断内在脏腑经络、气血阴阳的偏颇状态和基础体质，据此给出《中医体检报告》，内容包括诊断结论（中、西医诊断、中医体质）、健康生活方式和个体化的调养方案。当时，我叮嘱人们把打印的《中医体检报告》，压在餐桌下、放在枕头边，每天都看看，慢慢养成习惯，之后跟踪随访，只要遵守《中医体检报告》的人，健康水平都得到提高。

　　一位三门峡的中年女性容易感冒、经常乏力多年，进行中医体检一次后未再来，半年后打电话询问，她坚持《中医体检报告》中提出的'健康生活方式和锻炼身体的方法，很少感冒，精神也好多了；一位30岁的女性长期没精神、情绪低落10年（10年没笑过），来这里做中医体检后，认真按照《报告》中的方法去做，1个月后精神情绪明显好转，自己说像是“换了一个人”，后来带着4位亲友来做中医体检；有一位老人一辈子没体检过，西医全面常规体检均正常，观其舌苔，白厚腻与光红无苔不规则相间，结合其长期大便干、几十年来容易生气的特点，考虑胃肠道虚实错杂，且程度都不轻，建议其查大便常规，结果潜血阳性，后做胃镜检查，查出贲门癌晚期；一位20多岁的女性便秘10多年，长期服药治疗效果不明显，循经检查（推大肠经），发现沿着大肠经走行部位，有很多皮下结块，推经络后，随着结块的消散，大便逐渐恢复正常；一位8岁孩子，反复发烧、食欲差、消瘦5年，经服中药，同时调整饮食结构、每天坚持揉腹，保持大便通畅，1个月后未再发烧，食欲改善，半年后身高、体重明显增加。

　　6年前，“中医体检”这一新名词被《大河健康报》记者听说并报道了三位进行中医体检的实例后，要求进行中医体检的人数迅速增加，由于中医体检需要的时间长（40～60分钟），坐诊时病人量大，一天看六七十个病人，挤不出时间做中医体检，之后不得不停止。中医体检及《中医体检报告》是我在中医道路上的“处女作”，那两年，我自己制作中医体检操作规范、不断丰富和完善报告内容，受检者受益是唯一的评判标准，也是对我最好的鼓励。中医体检就象是我的“老朋友”，近5年没有再见了，回想起来，那个过程仍很温暖。

　　2个月前，一位王女士因“情绪低落、易睡眠差10年，伴烘热出汗2年”来东济堂中医馆就诊，王女士一进诊室，文静淑雅的气质遮挡不住长期身心不适在她气色上呈现出阴郁和焦虑，面色萎黄，眼袋偏大，由于这里一上午限约10多位，给每位来诊者的诊疗时间充足，清静的诊室环境，让王女士将积压多年的情绪不畅和身体不适一股脑地倾诉出来，情绪常易悲欲哭、吃不香、睡不好、胸闷、口干苦、胃常不舒服、手不宁（无处安放的感受）、晨起腿胀、乳腺增生、子宫肌瘤、盆腔积液、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、心律失常，为此，王女士无法工作，休假在家。针对王女士这么长时间的问题，其身心痛苦，作为医者，感同身受，我决定给她做一次中医体检，详细了解其饮食、起居、运动等生活习惯后，为她出了《中医体检报告》，制定了个体调养方案，包括常读《道德经》，听古琴《太极》、《春江花月夜》、运动十八法、坚持做八段锦、饮食温和清淡好消化多样化七八分饱，常吃杂粮、循经推拿疏通肝、胆、脾、胃、膀胱经、配制适宜的足疗方、药茶、药粥、适宜常吃的菜等。2个月来，王女士认真坚持，调整心态和生活方式，近日再次见她时，除偶尔咳嗽外，无其它不适，精神情绪气色都很好。

　　时隔5年，再次与我的“老朋友”----“中医体检”相约，仍相见如初，感受美好。让我再次体会到中医体检给人们带来的益处是其它诊治方法无法比拟的，值得继续做下去。中医体检是慢工细活，是医者与受检者在身心健康方面的深入沟通，是受检者找回健康之路、实现中医生活化、生活健康化、开启主动把握健康新模式的第一步。

　　中医体检工作将在近期开展，让更多人通过中医体检，实实在在受益，找回真正的健康法宝，少生病、不生病。