中医养生句子

时间:2024-06-27 11:23:48
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中医养生句子

  在日常学习、工作和生活中,大家都经常接触到句子吧,句子是能够表达一个相对完整的意思,有一定的语调,表示不同的语气,句未有一个较大停顿的语言单位。那么什么样的句子才是好的句子呢?下面是小编整理的中医养生句子,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

中医养生句子1

  1、久立伤骨,久站伤胫,久行伤筋,久坐伤心,久卧伤气,久视伤神,忧伤损寿,枯坐损身!养生保健要注意适量、适度,尊重科学。愿你身体健康心情舒畅。

  2、深秋养生四宝:润燥首选莲藕,开胃清热止咳;补肺首选杏仁,猪肺炖汤美味;养阴首选蜂蜜,润肠解毒养脾;多酸首选葡萄,益气补血奇效。愿你健康安好!

  3、冬季调补还可以根据个人体质,在医生的指导下食用药膳养生,比如当归生姜羊肉汤、山药羊肉汤、枸杞红枣鸡汤等药膳都适合冬季进补调养。

  4、人心与佛陀一样,都有同等的爱心;但因后天的习惯及习气不同,以致有不同的言语行动。所以,修心养生必须自己下功夫。

  5、冬季已到,天气变凉。养生保暖,多穿衣裳。白雪飘落,好运带来。雪白世界,收获希望。季节入寒冬,温馨短信我送上。冬季雪白多吉日,祝你天天都安康。

  6、三九补一冬,来年无病痛,热粥常喝好养生,芝麻粥喝了可益精,喝小麦粥烦恼不生,萝卜粥喝了痰不生,胡桃粥喝了可固精,大枣粥治贫血病,祝立冬快乐!

  7、老年人冬季养生:固津少出汗,防病多保健,精神要乐观,经常食粥餐,早睡晚起补水足,洗脚散步健脚板,室内通风保新鲜。

  8、吃点萝卜喝绿茶,寒冬养生好办法;葱蒜不离口,百病绕道走;多吃番茄营养好,美容抗癌疾病少;青菜豆腐保平安,水果海藻身体健;一天一苹果,医生远离我。

  9、大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。

  10、秋天到,气候燥,记得天天吃红枣;百合做菜润润肺,枸杞一杯精神好;苹果葡萄都是宝,秋季养生少不了!祝君好!

  11、谷雨养生有门道,搭配有招白萝卜,萝卜雪梨榨汁喝,润肺清热是良方,萝卜羊肉一起炖,营养互补解油腻,萝卜鲫鱼煲靓汤,健脾利湿有一套。愿快乐安康!

  12、好久不见,万分想念,节后养生,时刻紧记:年底忙碌,身体注意,饮食清淡,保养肠胃;早睡早起,身体安然,愿你快乐,万事如意。祝幸福久久!

  13、四月时节清明到,关怀牵挂来到了。经常锻炼身体好,及时调剂心情好。清淡辛辣搭配巧,合理养生要知道。清明节快到了,愿您身体健康,一切顺利!

  14、大寒时节养生药膳:牛奶粥有润肺通肠,补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟,再加上半斤牛奶,继续煮至成粥食用。

  15、现在虽然不能一起,甚至将来也不会一起,然而,那微小的痛苦,却能滋养生命,让你知道,永远有一个人,远远的、轻轻的`爱著你。

  16、夕阳不是一个天的结束,是预示着明日的到来,让我们放下疲惫的身子,休养生息,从而精力旺盛的迎接明日的挑战。

  17、冬季养生配方,我来跟你分享:西红柿预防感冒,马铃薯保护血管,热红茶蓄养阳气,牛肉增强抵抗力,牛奶补钙营养高,生姜促血驱寒妙,愿你冬日身体好!

  18、休养生息:休养:何处保养;生息:人口繁殖。指在战争或社会大动荡之后,减轻人民负担,安定生活,恢复元气。

  19、酷暑养生,我有秘籍,油腻荤菜,尽量少吃,绿豆莲子,健脾祛湿,冷饮适度,养护肠胃,热茶为先,菊花清火,炎夏烦躁,多多欢聚,关怀送上,快乐安康!

  20、秋天养生有门道,早睡早起顺时节,肺气舒展身体棒,秋风秋雨莫秋愁,寒凉饮食要减少,莲藕雪梨秋燥光。愿你安康!

  21、冬天到:吃红枣,每天几颗身体好;天气干,食桃仁,心明眼亮人精神;天气冷,多喝粥,玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单,愿你冬天更灿烂。

  22、春季里来重养生,劳逸结合愉身心;户外踏青走一走,大好春光洗眼睛;午间小憩缓春困,晚间泡脚睡得沉;凉水洗脸人精神,万事放下寻开心。祝你健康!

  23、初秋养生有门道,防暑除湿为目标。面对秋乏多运动,吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣,莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉,喝粥快乐又健康!祝你快乐!

  24、夏日养生莫忽视,健脾除湿吃莲子,连翘荷叶来祛暑,枸杞百合肾肺补,冬病夏治有招数,内服中药外针灸,送条短信情意足,夏日健康同呵护。

中医养生句子2

  1、齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋。——《养生要集》

  2、养生先养身,养身先习动;养生先养心,养心先习静。有动有静,动静相济,一张一松,预防百病;动后血通,血通气行,气行神爽,祛病健康;静后而定,定后而安,安后神怡,无病健体。

  3、冬季养生配方,我来跟你分享:西红柿预防感冒,马铃薯保护血管,热红茶蓄养阳气,牛肉增强抵抗力,牛奶补钙营养高,生姜促血驱寒妙,愿你冬日身体好!

  4、最好的医生是自己,最好的运动是步行。

  5、人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。——《老老恒言》

  6、饭前一碗汤,气死好药方。

  7、阳消阴长之际,养生我有秘籍;早晚注意添衣,腰颈切莫受凉;滋阴润肺原则,多吃芝麻糯米;坚持慢跑散步,耐寒锻炼必须。情浓关怀给力,快乐安康伴你!

  8、人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。

  9、雪花是冬天的孩子,嘻嘻在纯洁的世界,熟睡在简单的情节,传递我温暖的祝福在这美丽的一页。今日小雪,愿你开心一点,健康一点,温暖一点点!

  10、立秋,秋高气爽,沙场秋点兵。望着你,秋水伊人,秋水盈盈,秋波涌动的双眸。我不慎坠落爱河,虽然你对我秋毫未犯,但是我定秋后算账。给你一生幸福。

  11、见肝之病,知肝传脾,当先实脾。

  12、食毕当行走。唐代医师与道士孙思邈

  13、知方而不知经,则失其理;知经而不知方,则失其宜。

  14、若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。

  15、所谓“生”,就是生命生存生长之意;所谓养,即保养调养补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。

  16、人命至重,有贵千金,一方济之,德逾于此。一一唐、孙思邈《备急千金要方》上医医国,中医医人,下医医病。一一《黄帝内经》

  17、元气之充足,皆由脾胃之气无所伤,而后能滋养元气。若胃气之本弱,饮食自倍,则脾胃之气既伤,而元气亦不能充,而诸病之所由生也。

  18、论曰,余每览越人入虢之诊,望齐俟之色,未尝不慨然叹其才秀也。怪当今居世之士,宥不留神医药,精究方朮,上以疗君亲之疾,下以救贫贱之厄,中以保身长全,以养其生,但竞逐荣市,企踵权豪,孜孜汲汲,唯名利是务,崇饰其末,忽弃其本,华其外而悴其内。皮之不存,毛将安附焉?

  19、早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。(宋·李昉等《太平御览·卷七百二十》)

  20、诸呕吐酸,暴注下迫,皆属于热。

  21、冬季调补还可以根据个人体质,在医生的指导下食用药膳养生,比如当归生姜羊肉汤、山药羊肉汤、枸杞红枣鸡汤等药膳都适合冬季进补调养。

  22、诸病水液,澄彻清冷,皆属于寒。

  23、冬天到:吃红枣,每天几颗身体好;天气干,食桃仁,心明眼亮人精神;天气冷,多喝粥,玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单,愿你冬天更灿烂。

  24、善用针者,从阴引阳,从阳引阴,以右治左,以左治右。

  25、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀 。——巴尔扎克 节制是最好的医术。——博 恩

  26、利关不破,得失惊之;名关不破,毁誉动之。

  27、百病挟痰,顽病多痰,怪病多由痰作祟,治痰无需只祛痰;贵在治气以为要,气顺则津液自行,绝其源泉痰即消。

  28、柳颜赵欧四大圣,书法精妙传后人,挥笔潇洒情志浓,泼墨凝思又安神。动中有静静自安,静中有动动健身。书法巨匠均长寿,平均终年逾八旬。

  29、我要变成一个可以让你永远感到温暖的小太阳

  30、生津润燥多吃梨,止咳化痰他更好。清喉利咽养嗓子,肝炎患者辅助疗。

  31、性情宜怡养,乐观寿年长。

  32、凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。──徐特立

  33、热食伤骨,冷食伤肺。清代养生家曹庭栋

  34、六府者,传化物而不藏,故实而不能满也。

  35、大寒时节养生药膳:牛奶粥有润肺通肠,补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟,再加上半斤牛奶,继续煮至成粥食用。

  36、春天暖日,饮食要清淡清温,顺肝之性,助益脾气,令五脏和平而多吃富含植物蛋白质、维生素、新鲜蔬菜春笋、菠菜、芹菜、芦荟、山药、莲子、银耳等。

  37、养慧的境界。静能生慧,静能养生。

  38、我爱过几个人,也被爱过几遍,却还是没能将幸福留下。

  39、养生求安乐,亦无深远难知之事,不过寝食之间尔。

  40、善言天者,必验于人;善言人者,必本于天。(唐·孙思邈《千金要方·大医习业》)

  41、诸病胕肿,疼酸惊骇,皆属于火。

  42、天地之理,有开必有合;用药之机,有补必有泻。(清·程国彭《医学心悟·论补法》)

  43、烈烈寒风起,天气总多变,阵阵凉意袭,天冷多加衣,冬季草木枯,熊蛙已冬眠,天寒地冻防感冒,多多锻炼驱寒气,朋友祝福送不停,愿你你快乐心欢喜!

  44、酷暑养生,我有秘籍,油腻荤菜,尽量少吃,绿豆莲子,健脾祛湿,冷饮适度,养护肠胃,热茶为先,菊花清火,炎夏烦躁,多多欢聚,关怀送上,快乐安康!

  45、动静节宜,所以养生也;饮食衣服,所以养形也。

  46、治风先治血,血行风自灭。治风先治血,血足风自熄。

  47、治病必先治神,药疗必先心疗。

  48、大德必得其寿。(孔子)

  49、洗菜锻炼腰四周身体侧对水槽,扭转腰部让身体略向水槽方向倾斜,这个运动可以练到腹肌、后背、侧腹。注意防止滑倒。

  50、流水不腐,户枢不蠹,动也。形气亦然。(《吕氏春秋·尽数》)

  51、欲不可纵,志不可满,乐不可极。

  52、其未得也,则忧不得;既已得之,又恐失之。是以有终身之忧,无一日之乐。

  53、独抱浓愁无好梦。

  54、日出而作,日入而息。(《帝王世纪·击壤歌》)

  55、以自然之道,养自然之生,不自戕贼夭阏,而尽其天年,比自古圣智之所同也。──欧阳修

  56、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,要活好,心别小;善制怒,寿无数。

  57、春季很容易引起春困,开车的人要注意几点:车内不宜开空调、开车时不要吸烟、不要喝咖啡提神,开车时如果感觉困就要休息,注意安全第一。

  58、四月时节清明到,关怀牵挂来到了。经常锻炼身体好,及时调剂心情好。清淡辛辣搭配巧,合理养生要知道。清明节快到了,愿您身体健康,一切顺利!

  59、柳颜赵欧四大聖,书法精妙传后人,挥笔潇洒情志浓,泼墨凝思又安神。动中有静静自安,静中有动动健身。书法巨匠均长寿,平均终年逾八旬。

  60、安乐有致死之道,忧患为养生之本。

  61、证有阴阳,脉有阴阳,药有阴阳。

  62、气味,辛甘发散为阳,酸苦涌泄为阴。

  63、孤阴不长,独阳不成。

  64、呕苦知邪在胆,吐酸识火入肝。

  65、天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人后其生而身先,外其生而生存。非以其无私邪?故能成其私。

  66、我们平时一定要注意保养自己的身体,只有身体健康才是第一位的,没有一个好的身体,何谈好的生活,对吧?

  67、阴平阳秘,精神乃治。

  68、气属阳而无形,血属有而有形。

  69、晨前皮包水(喝温开水),睡前水包皮(热水烫脚),健康又长寿,百岁不稀奇。

  70、要想健康快乐,学会自己找乐。

  71、选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以欢乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生!

  72、心情不好的时候,音乐必须大声,这样才听不到心碎的声音。

  73、一夜好睡,精力百倍,彻夜难睡,浑身都累。要想好睡,遵守时规。

  74、食饮有节,起居有常。

  75、其实你并不知道在我心中你最美。

  76、早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。

  77、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)

  78、不喜欢勾心斗角,不喜欢被算计,不喜欢假假的友情。我喜欢简单的人,简单的事。

  79、拍打足三里,胜吃老母鸡。

  80、中医的祖训名言警句:

  81、宠辱若惊,贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上,辱为下,得知若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。

  82、养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。

  83、问候经常,关怀时常,用心传递,真诚祝愿,天冷了,多注意身体,风起了,多加件衣服,朋友的心意,不在话语多少,只要你能感受到温暖就好,愿你幸福快乐,健康平安!

  84、大喜荡心,微抑则定;甚怒烦性,稍忍即歇。——《退庵随笔》

  85、久立伤骨,久站伤胫,久行伤筋,久坐伤心,久卧伤气,久视伤神,忧伤损寿,枯坐损身!养生保健要注意适量、适度,尊重科学。愿你身体健康心情舒畅。

  86、治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》

  87、竹从叶上枯,人从脚上老;天天跑步走,药铺不用找。

  88、病加于小愈。

  89、肺者,相傅之官,治节出焉。

  90、青菜下油锅,“滋拉”一声烟最毒。油在高温催化下,释放含有丁二烯的烟雾,人若长期吸入易得肺癌。转发你关心的人。

  91、一睡解百病

  92、春分春分,分走你的烦恼,留给你快乐;分走你的不顺,留给你好运;分走你的挫折,留给你成功;分走你的清贫,留给你财富;分走你的忧愁,留给你幸福。

  93、发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将至云尔。(孔子)

  94、解忧排怒松弛秘诀:冷静五分钟。于社会,看主流,想本质;于别人,看优点,想长处;于家庭,看老小,想和睦;于自己,看缺点,想身体。

  95、忧悲多恚,病乃成积;好憎繁多,祸乃相随。

  96、胃者,水谷之海,六腑之大源也。

  97、调养心神,宁静致远

  98、饱食即卧,乃生百病。(唐·孙思邈《备急千金要方·道林养性》)

  99、壮水之主以治阳光,益火之源以消阴翳。

  100、痰之为物,流动不测,故其为害,上至巅顶,下至涌泉,随气升降,周身内外皆到,五脏六腑俱有。痰为阴邪,易伤阳气,痰性黏滞,易阻滞气机,气滞又会导致血瘀。

  101、青春被你背叛,身体被你顽劣,眼睛湿了,你却留下一抹微笑。

  102、邪之所凑,其气必虚。留而不去,其病则实。

  103、饭后一百步,强如上药铺。

  104、多近树,常吃素,童心驻,忘岁数。

  105、休息与工作的关系,正如眼帘与眼睛的关系。──泰戈尔

  106、夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。——《淮南子》

  107、立秋养生膳食之生地粥:将大米煮成粥,趁热加入生地汁,搅匀食用时加入适量白糖。功效:滋阴益胃,凉血生津。亦可做肺结核,糖尿病患者之膳食法!

  108、秋天养生有门道,早睡早起顺时节,肺气舒展身体棒,秋风秋雨莫秋愁,寒凉饮食要减少,莲藕雪梨秋燥光。愿你安康!

  109、饮食要简鲜,坚持十二点:数少点,质好点,菜多点,盐淡点,品杂点,味香点,煮烂点,热一点,稀一点,嚼慢点,早好点,晚早点。

  110、苦瓜清心又明目,黄瓜减肥清热好;

  111、常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

  112、上气虚者,升而举之;下气虚者,纳而归之;中气虚者,温而补之。气有余便是火,气不足便成寒。

  113、慎风寒,节饮食,是从吾身上却病法;寡嗜欲,戒烦恼,是从吾心上却病法。

  114、小时候摔跤,总要看看周围有没有人,有就哭,没有就爬起来。长大后,遇到不开心的事,也要看看周围有没有人,有就爬起来,没有就哭。

  115、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷!──普希金

  116、相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好。

  117、夫医者,非仁爱之士,不可托也;非聪明理达,不可任也;非廉洁纯良,不可信也。

  118、脾气通于口,口和则知谷味矣。

  119、安静固然可爱,恬静尤为可贵。注重养生就要学会:xxx闹中求安,乐中求恬xxx。自然和谐之美的安静,健身不生病;享受天伦之乐的恬静,越活越年轻。

  120、智者养生也,必须四时而调寒暑。

  121、一个人内心宽阔明亮,热爱自然,顺应节序,率真地去生活,那就是最健康的生活状态!

  122、多记损心,多言耗气;心气内损,形神外散;初虽不觉,久则为弊;思则心气上通于囟,脑髓实则思易得,过思则心火烁脑,头晕,眼花,耳鸣之象立见,而髓伤也,髓本精生,下通督脉,命门温养,则髓易充也。

  123、你离我而去,这让我学会一个人坚强。

  124、养生者,不过慎起居饮食,节声色而已。节在未病之前,而服药在已病之后。

  125、吃饭留一口,活到九十九。

  126、吃饭先喝汤,不用请药方。

  127、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

  128、不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。

  129、不见可欲,使心不乱。

  130、保生者寡欲,保身者避名。——林逋

  131、凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得。——《老老恒言》

  132、健康不是一切,没有健康没有一切。

  133、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

  134、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。

  135、欲求长生先戒性。

  136、人是小乾坤,得阳则生,失阳则死。(明·张介宾《类经附翼·大宝论》)

  137、见素抱朴,少思寡欲。

  138、善养生者,慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。

  139、秋天到,气候燥,记得天天吃红枣;百合做菜润润肺,枸杞一杯精神好;苹果葡萄都是宝,秋季养生少不了!祝君好!

  140、牢齿之法,早朝叩齿三百下为良。——《养生要集》

  141、血气者,喜温而恶寒,寒则泣不能流,温则消而去之。

  142、老年膳食安排巧,精、兼、少来身体好。精:食物新鲜,营养全面;兼:食不厌杂,粗细配搭;少:三四五顿,七八分饱。

  143、九重天子寰中贵,五等诸侯门外尊。争似布衣狂醉客,不教性命属乾坤。

  144、多言则背道,多欲则伤生。

  145、人活在世上,什么事最难?希腊泰勒答:“认识你自己”。你不认识你自己,谁也代替不了你;你不损伤自己,谁也残害不了你;你不珍爱自己,谁也保护不了你;你不战胜自己,谁也完善不了你。

  146、忧靠自排,怒靠自制。

  147、多食则气滞,多睡则神昏。

  148、健康或养生的经典句子铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

  149、管住自己的嘴,迈开自己的腿,敞开自己的心。

  150、太饥伤脾,太饱伤气。

  151、志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦。(《素问·上古天真论》)

  152、有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切。

  153、长寿秘籍:戒纵欲,戒名利,戒吸烟,戒暴食,戒懒惰,戒抑郁。要限酒多茶,要勤劳锻炼,要心胸开阔,要细嚼慢咽,要淡泊宁静,要清心寡欲。

  154、节嗜欲者,治身之本。

  155、期寿对联:上联:何止于米(88岁);下联:相期以茶(108岁)。

  156、三九补一冬,来年无病痛,热粥常喝好养生,芝麻粥喝了可益精,喝小麦粥烦恼不生,萝卜粥喝了痰不生,胡桃粥喝了可固精,大枣粥治贫血病,祝立冬快乐!

  157、一阴一阳者,天地之道;一开一合者,动静之机。

  158、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

  159、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。

  160、声声祝福,请微风替我传送,缕缕翔,托流水替我寄予。虽然忙忙碌碌无法常相聚,地依然未曾把你遗忘,在此问候你一声:今天的你还好吧!祝你快乐!

  161、恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。(内经)

  162、病多知药性。

  163、疾病三分在治,七分调养

  164、忍三分寒,吃七分饱。

  165、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

  166、秋季养生有门道,四种萝卜换着吃,胡萝卜润肤美容,切块同肉一起炖,白萝卜润肺止咳,搭配蜂蜜冰糖好,青萝卜健脾防燥,生吃味美营养高,水萝卜解酒独到,猪肝粉丝煲汤妙,记得全部吃对路,快乐安康准没跑!

  167、金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗其咎。功成身退,天之道。

  168、立春节气悄然至,编条短信发出去,祝愿朋友心真诚,互尊互爱春花开。立春节气祝福你,心情春暖多浪漫,生活春光大无限,事业春华满秋实。立春节气祝朋友快乐幸福喜洋洋!

  169、至虚极,守静笃。万物并作,吾以观复。

  170、医者,书不熟则理不明,理不明则识不精。

  171、老人之情,欲豪畅,不欲郁郁阏,可以养生。——《类修要诀》

  172、心胸里头能撑船,健康长寿逾百年。

  173、粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。

  174、名高折人寿,思苦减天年。

  175、四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

  176、中医养生,就是指通过各种方法颐养生命增强体质预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。

  177、省思虑则心血不耗,发不易白。——《医先》

  178、医不三世,不服其药。

  179、好久不见,万分想念,节后养生,时刻紧记:年底忙碌,身体注意,饮食清淡,保养肠胃;早睡早起,身体安然,愿你快乐,万事如意。祝幸福久久!

  180、不服庸医药,胜请中流医。

  181、人生有形,不离阴阳。

  182、肝者,将军之官,谋虑出焉。

  183、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,生活有度,人生添寿。

  184、劝君少干名,名是锢身锁;劝君少求利,利是焚身火。

  185、天下最大的忽悠就是养生,天下最大的愚蠢就是为养生买单,因为人生不是养出来的,人生是拼出来的。

  186、养生之道,常欲小劳。唐代医师与道士孙思邈

  187、食能以时,身必无灾。

  188、方不在多,心契则灵;症不在难,意会则明。

  189、热水泡脚,舒血通窍。春日浴足,外阳固脱;夏日浴足,暑温可却:秋日浴足,肺润肠濡;冬日浴足,丹田温热。

  190、佳肴与美酒,都是腐肠膏;艳声与丽色,真是伐命刀。

  191、阴中有阴,阳中有阴。

  192、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

  193、吃生萝卜喝热茶。

  194、调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。——《仁斋直指方论》

  195、芝麻润肤又乌黑,蜂蜜益寿又润燥;

  196、深秋养生四宝:润燥首选莲藕,开胃清热止咳;补肺首选杏仁,猪肺炖汤美味;养阴首选蜂蜜,润肠解毒养脾;多酸首选葡萄,益气补血奇效。愿你健康安好!

  197、诸病有声,鼓之如鼓,皆属于热。

  198、嗜欲正浓时,能斩断;怒气正盛时,能按捺;此皆学问得力处。

  199、千保健,万保健,心态平衡是关键。

  200、博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。

  201、安身之本,必资于食,不知食疗者,不足以全生(孙)

  202、天下只有养生之道,没有长生之药。

  203、体欲常劳,食欲常少。

  204、厚于味者薄于德,沉于乐者反于忧。

  205、保健四个里程碑:最反璞归真的环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。

  206、夕阳不是一个天的结束,是预示着明日的到来,让我们放下疲惫的身子,休养生息,从而精力旺盛的迎接明日的挑战。

  207、肥人气虚多痰,瘦人血虚多火。

  208、吃点萝卜喝绿茶,寒冬养生好办法;葱蒜不离口,百病绕道走;多吃番茄营养好,美容抗癌疾病少;青菜豆腐保平安,水果海藻身体健;一天一苹果,医生远离我。

  209、长寿不神秘,九成靠自己。

  210、福如东海,寿比南山。

  211、肚腹三里留,腰背委中求。头项寻列缺,面口合谷收。

  212、与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》

  213、现在虽然不能一起,甚至将来也不会一起,然而,那微小的痛苦,却能滋养生命,让你知道,永远有一个人,远远的、轻轻的爱著你。

  214、冬夜勿覆其头得长寿

  215、琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。——《幽梦续影》

  216、药疗食疗,神疗体疗(活动锻炼),是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖,促进代谢,行之有效,良方妙药。

  217、七情之病也,看花解闷,听曲消愁,在胜于服药者矣。

  218、天天起个早,心情无限好,心中做祈祷,求你别来到,总是惹烦恼,带来一群包,想把你杀掉,又被你潜逃,气得直跺脚,臭蚊子别跑!

  219、药疗食疗,神疗体疗(活动锻炼),是治疗糖尿病的xxx四驾马车xxx。降低血糖,促进代谢,行之有效,良方妙药。

  220、夏日养生莫忽视,健脾除湿吃莲子,连翘荷叶来祛暑,枸杞百合肾肺补,冬病夏治有招数,内服中药外针灸,送条短信情意足,夏日健康同呵护。

  221、膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣。

  222、一日吃数枣,终生不显老。

  223、饭不香,吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜,小病不忙;夏季常吃姜,益寿保安康,四季吃姜,百病扫光;早吃三片姜,胜过人参汤。

  224、修和无人见存心有天知。

  225、治病须分内外科,世间妙艺苦无多。神威罕及惟关将,圣手能医说华佗。华佗仙术比长桑,神识如窥垣一方。惆怅人亡书亦绝,后人无复见青囊.

  226、良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪,是幸福的最好资金。──斯宾塞

  227、初秋养生有门道,防暑除湿为目标。面对秋乏多运动,吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣,莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉,喝粥快乐又健康!祝你快乐!

  228、大贵之生常速尽。

  229、干养生,万养生,心理平衡是“真经”。

  230、气有余则化为火,液有余则化为痰。

  231、疾病是逸乐所应得的利息。──培根 酩酊是暂时性的`自杀。──罗素

  232、医病非难,难在疑似之辨。不可人云亦云,随波逐流,误人匪浅。

  233、假如间或熬夜,可以在饮食方面补充一些含有植物松果体素的食物,如黄瓜西红柿香蕉胡萝卜等。这些蔬果中含有与人体的松果体素类似的物质,能够有效改善睡眠。

  234、活到老,学到老,知识多,身体好。不知保养不算巧。

  235、有医术,有医道。术可暂行一时,道则流芳千古。

  236、吃饭先喝汤,苗条又健康,饭前一碗汤,气死好药方,三伏不离绿豆汤,头顶火盆身无恙,冬天常喝羊肉汤,不找药方身自强!

  237、已饥方食,未饱先止。

  238、华山处士如容见,不觅仙方觅睡方。

  239、性情气暴刚烈,或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和,或少思寡欲常可延年

  240、学到知羞处,方知艺不精。

  241、先睡心,后睡眼。

  242、嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心。(《素问·上古天真论》)

  243、人命至重,有贵千金,一方济之,德逾于此。——唐·孙思邈《备急千金要方》

  244、烟花绽放的美丽丶就像你在我身边一样。

  245、老年人冬季养生:固津少出汗,防病多保健,精神要乐观,经常食粥餐,早睡晚起补水足,洗脚散步健脚板,室内通风保新鲜。

  246、医生治病有两件,一是用药,二是语言。

  247、书本的知识不能全信,即使是最权威的。现在养生健身护肤美容的方法五花八门,一定的质疑和辨别也是必需的。

  248、杂食者,美食也,广食者,营养也。

  249、眼泪滑落的瞬间,心狠狠的抽搐。

  250、阴胜则阳病,阳胜则阴病。

  251、内伤脾胃,百病由生,夫治未病者,见肝之病,知肝传脾,当先实脾,四季脾旺不受邪,即勿补之。

  252、也许一毛钱买不到幽香的玫瑰,也许一毛钱买不到苦涩的咖啡,也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力,但是一毛钱可以传达我对你的祝福!天冷了,保重身体!

  253、出则以车,入则以辇,务以自佚,命以曰招蹶之机。——《吕氏春秋》

  254、先天之本在肾,后天之本在脾

  255、古人医在心,心正药自真。今人医在手,手滥药不神。我愿天地炉,多衔扁鹊身。遍行君臣药,先从冻馁均。

  256、非其人勿教.非其真勿授,是谓得道。——先秦《黄帝内经

  257、医也者,顺天之时,测气之偏,适人之情,体物之理。(清·吴瑭《温病条辨·解儿难》)

  258、养生五难:名利不去为一难,喜怒不除为二难,声色不避为三难,滋味不绝为四难,神虑精散为五难。不去五难保体健,折善而有福,不求寿而自延。

  259、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

  260、食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。

  261、世间万物米(五谷)称珍。

  262、善摄生者,无犯日月之忌,无失岁时之和。(唐·孙思邈《备急千金要方·养性》)

  263、趋世之士,驰竞浮华,不固根本,忘躯殉物,危若冰谷。

  264、细雨荡轻尘,柳绿客舍新,一片清凉意,无忧乐在心。春雨杳无踪,滋润万物生,种下幸福子,长成欢乐藤,盛开吉祥花,结出如意果,快乐好时光,美满新生活。雨水时节,快乐伴随你,让你幸福一生!

  265、今之医者,惟知疗人之疾而不知疗人之心。

  266、人之所病病疾多;医之所病病道少。

  267、善言天者,必有验于人;善言古者,必有合于今;善言人者,必有厌于己。(《素问·举痛论》)

  268、运动和节制是两个真正的医生。

  269、想长寿不求外,养心是统帅。

  270、凉凉金秋,护肤有妙招:洗脸宜用温水,忌用碱性过强肥皂;晚睡面膜敷脸,清楚灰尘和油脂;多吃蔬菜瓜果,黄瓜西红柿补水强。都记住了吗?

  271、制怒者当涵养于未怒之先。

  272、若要小儿安,常带三分饥与寒。

  273、节食则无疾,择言则无祸。宋代诗人何坦《西畴老人常言》

  274、夫百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。(《灵枢·顺气一日分四时》)

  275、未得则羡,已得则厌;厌而求新,则为恶无不至矣。

  276、晚饭少吃口,活到九十九。——《养生要集》

  277、养生必先养德,大德必得其寿。

  278、安静固然可爱,恬静尤为可贵。注重养生就要学会:“闹中求安,乐中求恬”。自然和谐之美的安静,健身不生病;享受天伦之乐的恬静,越活越年轻。

  279、革命,要能力也要体力,为了革命,可以牺牲生命;为了革命,又必须有生命的存在和生命的长存。──谢觉哉

  280、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

  281、春生夏长,秋收冬藏。(《灵枢·顺气一日分四时》)

  282、宁可一日无肉,不可一日无豆。

  283、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

  284、养生以不伤为本,积伤至尽则早亡。东晋医学家,道教学者,炼丹家葛洪。

  285、人心与佛陀一样,都有同等的爱心;但因后天的习惯及习气不同,以致有不同的言语行动。所以,修心养生必须自己下功夫。

  286、行欲方而智欲圆,心欲小而胆欲大。

  287、势顺则强,气顺则舒。明朝开国功臣,杰出的政治家军事家和文学家刘基

  288、心乱则百病生,心静则万病息。——《卫生宝鉴》

  289、以治气养生,则后彭祖;以修身自名,则配尧舜。

  290、冬季已到,变凉。养生保暖,多穿衣裳。白雪飘落,好运带来。雪白世界,收获希望。季节入寒冬,温馨短信我送上。冬季雪白多吉日,祝你天天都安康。

  291、栀子花开香味正浓,白昼最长到达顶峰。室外炎热不宜外出,清新绿豆汤最解渴。吃饱饭后睡个好觉,醒来走走活动筋骨。愿您夏至清凉,燥热全跑光!

  292、利尿消肿治脚气, 赤豆粥里胜补剂。

  293、向大鱼大肉的日子告别,与大吃大喝的生活隔离,把大悲大喜的情绪纾解,将大起大落的血压平定。全国高血压日,以健康的生活方式远离高血压。

  294、扶正即所以祛邪,祛邪即所以扶正。

  295、白露苍苍,好运一摞摞,甜蜜温馨,全部送上;白露茫茫,莫悲观,常笑一笑;白露凉凉,注意饮食,多添衣服,健康珍藏。祝你白露快乐,好人一生。

  296、饱食即卧,乃生百病。——《备急千金要方》

  297、事从容则有余味,人从容则有余年。——《呻吟语》

  298、不学无术,急于求售,医之过也。

  299、祈求三样事物吧:一个好妻子,一个好胃口,一个好梦。——犹太格言 人在阳时则舒,在阴时则惨。──张衡

  300、休养生息:休养:何处保养;生息:人口繁殖。指在战争或社会大动荡之后,减轻人民负担,安定生活,恢复元气。

  301、胆者,中正之官,决断出焉。

  302、六不:手脑不闲,心情不烦,嘴巴不馋,烟酒不贪,生活不乱,煅炼不断。

  303、人生血脉似长江,一处不到一处伤。

  304、春夏养阳,秋冬养阴。(《素问·四气调神大论》)

  305、大寒小寒冻成一团,抱个火炉不断取暖,送你三把火,愿你事业红红火火,财运又旺又火,爱情热烈送你三把火,在这“三九”寒天温暖你的心!

  306、老醋花生天仙配,降压和血又开胃。

  307、关注健康,储蓄健康,健康保值。

  308、气血冲和,万病不生,一有怫郁,诸病生焉。

  309、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

  310、服药千裹,不如一宵独卧;服药千朝,不如独卧一宵。

  311、大凡快意处,即是受病处。老年人随时预防,当于快意处发猛省。

  312、合理膳食,什么都吃,适可而止。

  313、食能排邪而安脏腑,悦神爽志,以资血气。——唐代·孙思邈《备急千金要方》

  314、快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。

  315、正气存内,邪不可干。邪之所凑,其气必虚。扶正祛邪,祛邪扶正,当因人因证因病而异。

  316、老年人新陈代谢慢,早晨血流相对缓慢,且经过一夜的消化吸收,腹中空空。所以,晨练前应喝些热饮料,如牛奶豆浆,以补充水分,增加热量。

  317、膻中者,臣使之官,喜乐出焉。

  318、睡前洗脚,胜吃补药。

  319、干保健,万保健,心理平衡是关键。

  320、心主神,神者,五脏专精之本,为帝王监领四方。(孔)

  321、春季里来重养生,劳逸结合愉身心;户外踏青走一走,大好春光洗眼睛;午间小憩缓春困,晚间泡脚睡得沉;凉水洗脸人精神,万事放下寻开心。祝你健康!

  322、穷奢极欲,算来何益精神。

  323、多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。——《养生要集》

  324、“三吃”有益健康:吃“野”祛病健身、吃粗健康少病、吃“杂”营养平衡。

  325、所谓全生者,六欲皆得其宜也。

  326、治病必先识病,识病然后议药。

  327、高兴与悲伤,快乐与凄怆,欣慰与苦闷,安详与旁徨,振奋与萎靡,宽松与紧张,愉快与痛苦,喜悦与憎恶,欢欣与惆怅,前者促进健康,后者诱发病恙。

  328、不知为不知,亦良医也。

  329、运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。

  330、尤其是早饭,一定要吃,我们一定要健康养生,早饭一定要吃,中午吃饱,晚上适当的可以吃一点,不要多吃,平时的话多喝水,把自己的身体保养的好好的

  331、为人者心坦,算人者心悸。

  332、虽然外固三要,尤要内遣三害。三害者,邪念、烦恼、嗔恚也……

  333、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

  334、养生者,不过慎起居饮食,节声色而已。节在未病之前,而服药在已病之后。

  335、天复地载,万物悉备,莫贵于人。(《素问·宝命全形论》)

  336、疾小不加理,浸淫将遍身。

  337、声色者败德之具,思虑者残生之本。

  338、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。

  339、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑;静心在退,洁心在空,宽心忘坎,忍心大度,用心心康。

  340、人以天地之气生,四时之法成。(《素问·宝命全形论》)

  341、霜降福降,好运同降,深秋降福,福在双降!降的是“寒”情默默,降的是“寒”苞预放,爱在深秋,收获希望!霜降来临,小心着凉,收获,祝你安康!

中医养生句子3

  1、心存善念,方能补益五脏,保全生命。

  2、肾藏精气,气血旺盛则身强体壮。

  3、心系一方,无伤乎五志,五志不乱,五脏方安。

  4、肝主疏泄,情志常言,惊怒恼思,有损五脏。

  5、脾土生万物,为五脏之官,健脾则身健。

  6、必先自强,方能护肝,保心,养肾。

  7、天寒地冻,肺益津液,以备万物生长。

  8、肺主气,以肺宣泄,通过肺的气息,感悟天人之道。

  9、肝衍于目,目乃五脏之窗,保护好眼睛,方能护肝。

  10、脾主运化,五味入口,升降变化,有脾方能养生。

  11、心常和畅,常思善良,三焦调整,百脉舒畅。

  12、肝藏于侧,保护好腰部,腰背方坚固。

  13、肾主水液,以调节疏通,水液旺盛,健康活力。

  14、脾以运化自然之力,与百草之精为友,滋润人体,养生无忧。

  15、心满爱意,百脉舒畅,身轻心灵,活力无限。

  16、肝藏于右,命门属肝,有肝方能有活力。

  17、脾好则脾胃和顺,身体健康,精神愉悦。

  18、肾最爱黑色,常食坚果以益肾气。

  19、肺损于燥,易生干咳,宜食滋润之品,保肺护生。

  20、脾色黄,为土之色,以黄色食物滋润脾胃。

  21、心脏盛爱,余音绕梁,健康心脏,方有良好生命力。

  22、肝厌风,易受风寒侵袭,注意包裹好自己,保护好肝脏。

  23、脾为阳明之脏,多吃果蔬,健脾保肠。

  24、肾为至宝,常食黑色食物养肾。

  25、五脏关爱,众志成城,健康人生,从中医养生开始。

  26、风寒外感,勿失良机,早治早愈,维护五脏健康。

  27、肺主气息,宜练深呼吸搭配养生功法。

  28、脾为大肠之母,胃肠气血,受脾治疗。

  29、五脏养生,须从内到外,饮食起居,养身之本。

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